Как дать мужчине понять что он тебя обидел
Система Любви
Как донести до мужчины свою боль: 7 шагов
Почти наверняка рано или поздно вы столкнётесь с ситуациями, когда поведение мужчины / мужа будет вызывать у вас душевную боль.
Это могут быть конкретные действия. Это могут быть слова. Это может быть его бездействие и пассивность — всё, что угодно.
Кто-то с завидной периодичностью говорит о бывшей семье и своих детях от первого брака.
Кто-то постоянно слушает свою маму и игнорирует ваши просьбы и договоренности.
Кто-то отстаивает важные для него принципы в какой-то сфере: воспитание детей, распоряжение свободным временем, семейный бюджет и т.д. Вариантов может быть очень много, но самое главное, что вы живете в страдании и не знаете, как из него выйти.
Это может быть постоянное чувство своей второстепенности, ненужности и заброшенности. Ощущение, что вы здесь вообще сбоку припёка, а настоящая любовь между вами словно испарилась.
И в этой статье я приведу алгоритм донесения вашей боли до мужчины, который поможет вам выйти из сложившейся ситуации.
1. Невзначай упомяните о проблеме
Самое первое, что следует сделать в данной ситуации — это зайти чуть издалека. «Закиньте удочку», идею того, что вы страдаете от некоего его поведения.
Точнее даже, лучше сказать о том, что некая ситуация является пусковым механизмом вашего страдания — такой формат подачи будет лучше восприниматься другой стороной просто потому, что он не имеет обвинительной направленности.
2. Возьмите тайм-аут
Идея запущена. Берите тайм-аут и живите обычной жизнью, собирая статистику.
Большим препятствием здесь может быть спешка. Если вы только сегодня сказали мужчине о чём-то важном, то будет неправильно ожидать, что к завтрашнему обеду всё уже изменится так, словно ничего и не было.
Поэтому здесь убирайте спешку и собирайте объективную статистику — действительно ли вообще ничего не меняется, или небольшие положительные изменения все же есть.
3. Раскройте свои чувства и мысли полнее
Если прошло некоторое время, но точно ничего не меняется, то переходите к следующему шагу.
Теперь ваша — передать мужчине более полное видение ситуации с того ракурса, с той точки зрения, как это выглядит именно для вас.
Всё так же спокойно, уравновешенно и по-доброму (как и в первом пункте алгоритма) поделитесь с ним своими тяжелыми переживаниями по имеющейся проблеме. Здесь нужно уже давать куда больше деталей и раскрывать то, что на самом деле у вас на душе.
4. Скажите о том, что ситуация для вас непереносима
В процессе более полного рассказа обязательно скажите, что имеющаяся ситуация не только доставляет вам страдания, но и является для вас (по крайней мере сейчас) непереносимой, очень тяжелой, что она действительно ухудшает вашу жизнь и делает её куда менее счастливой, чем она могла бы быть.
5. Добавьте важную деталь
При этом важно не упустить одну существенную деталь. В нагрузку к тому, что вы рассказывали в предыдущем пункте, очень важно донести до мужчины мысль, которая может в корне изменить его реакцию на ваше искреннее признание.
Заключается она в том, что вы, говоря о том, что ситуация является для вас непереносимой, не просто озвучиваете свою «претензию» и боль, но и признаете свою слабость перед лицом этой ситуации / проблемы / трудности.
Вы говорите мужчине, что, наверное, не совсем правильно, что вы испытываете такие чувства, что вас посещают такие мысли, что вас вообще беспокоит данный вопрос.
Вы говорите, что хотели бы принять эту ситуацию и относиться к ней по-другому, но чувствуете, что у вас не хватает для этого сил.
Вы можете сказать о том, что ваше желание, например, в чём-то эгоистично, и вам самой это не очень нравится.
Вы можете сказать, что вы обычный несовершенный человек, и вам трудно, хотя вы стараетесь… И так далее.
Поступая таким образом, вы показываете мужчине, что вы адекватный человек, что вы всё понимаете, хотите работать над собой, но пока не получается.
6. Обратитесь с искренней просьбой о помощи и поддержке
И вот тут вы уже обращаетесь к мужчине за помощью.
Здесь лучше напрямую просите мужчину что-то делать / не делать. Просите его облегчить ваши страдания, если он может это сделать.
Говорите о том, что вы были бы очень благодарны ему за это, потому что те старания, которые вы предпринимали без его помощи, пока не привели к успеху.
Т.е. здесь вы ещё раз утверждаете мужчину в понимании, что вы старались и сами, но пока не справились.
И в конце просьбы очень хорошо сказать, что, вы очень надеетесь, что в будущем многое может измениться, и именно поэтому вам очень нужны сейчас его поддержка и любовь.
7. Опишите, что для вас значит его любовь и поддержка
Теперь самое время сказать мужчине, что для вас будут означать его поддержка и любовь, и насколько лучше вы будете себя ощущать.
Вы можете добавить, что чувствовали бы себя намного счастливее, если бы он делал так-то и так-то (или не делал чего-то).
Вы можете сказать, что были очень ему благодарны, если бы он смог поступать таким-то образом.
Также очень хорошим вариантом здесь будет передать мужчине понимание того, что вы почувствовали бы его любовь, если бы он смог прислушаться к вам.
8. Финальные штрихи
И, как завершающий штрих, вы можете добавить небольшую резюмирующую конструкцию.
Скажите, что если вы хотите строить / строите совместную жизнь, то вам очень важно быть внимательными и терпимыми к несовершенствам друг друга. Важно, чтобы каждый из вас в трудных ситуациях приходил на помощью партнеру и поддерживал его.
Вот и весь алгоритм, используйте!
Очень часто подобного разговора хватает для того, чтобы прийти к приемлемому для обеих сторон решению. Порой не сразу, порой, решение будет не идеально, но очень часто этот алгоритм вас выручит.
При этом, конечно, всегда были, есть и будут ситуации, когда такой подход не сработает так, как хотелось бы.
Если данный алгоритм не срабатывает
1. Это значит, что из данной ситуации вам нельзя выйти «просто так»
Иными словами, из неё нельзя выйти, не получив некий опыт, который вам нужно прожить и внутренне принять. Почему так случается?
Дело в том, что поведение любого человека по отношению к нам имеет определенную цель. И эта цель — помочь нашей душе стать чище, наполнить её если уж не безусловной Любовью, то хотя бы чем-то максимально к этому близким. Чем-то, что приближается к такой Любви.
2. Партнер может осознавать, что ведет себя неприемлемо
При этом мужчина нередко может осознавать, что ведет себя неправильно, недостойно, недостаточно благородно, эгоистично, недостаточно заботливо, агрессивно, отстранённо и т.д.
Он может даже всерьёз расстраиваться из-за того, что причиняет вам своим поведением боль и неприятные переживания.
Однако данное понимание всё равно не приводит к тому, что вы, как взрослые разумные люди, можете с ним обо всём договориться. Вроде бы все всё понимают, но добиться урегулирования сложного вопроса так и не получается.
3. Нужна внутренняя трансформация
Если всё происходит именно так, то нужно вспомнить о том, что задача близкого человека — помочь вам пройти подлинную внутреннюю трансформацию, которая возможно только на уровне эмоций.
До тех пор, пока вы не сделаете свою душу более совершенной, что-то будет постоянно толкать мужчину поступать по отношению к вам так, как вам не нравится. Снова и снова — до тех пор, пока вы не произведёте в себе необходимые изменения.
Поэтому, если не срабатывает первый вариант с алгоритмом общения, описанным выше, остается только более глубокий и комплексный подход, которым вы можете воспользоваться, изучив мой курс по общению с мужчиной.
Как дать мужчине понять что он тебя обидел
Ольга Юрковская специально для https://bewoman.club
Как сообщить о своей обиде так, чтобы вас услышали
«Ты серьезно обиделась?»
Даже если вы оскорблены в самых лучших чувствах, я настоятельно рекомендую не высказывать обидчику напрямую все, что вы о нем думаете, и, тем более, не устраивать мелкой мести.
Неважно, насколько униженной вы себя чувствуете, действовать, исходя из истерики, нельзя. Пока у вас есть эта яркая, пульсирующая эмоциональная реакция, ваши действия будут неточными и непродуманными. О таких случаях говорят «попал под горячую руку». Вы не сумеете дозировать силу воздействия и наделаете кучу ошибок, о которых потом сильно пожалеете.
Контроль эмоций и расчетливый ответ на обиду
Нельзя допустить, чтобы всплески сиюминутных настроений взяли над вами верх. Нужно остыть, осознать и принять ситуацию. Она уже случилась. Проанализируйте ее и потом уже воздействуйте на обидчика. В идеале вам должно быть безразлично. Хотя это кажется совершенно нелогичным. Ведь вам же сейчас плохо, больно, обидно. Бессознательно вы очень хотите, чтобы другой человек пережил такое же унижение и боль.
Механизм ответной агрессии уже давно изучен учеными. Приматы, которых били (в рамках научного эксперимента), сами начинали бить тех, кто оказался рядом. Так своя боль притуплялась, и животным становилось легче.
Как правило, большинство людей действуют похожим образом. Только вместо физической агрессии в ход идет психологическая. Угрозы, шантаж, требования.
Когда вы обижены, то ожидаете, что обидчик должен отреагировать на ваши попранные чувства определенным образом. Вы его обвиняете — значит, он должен продемонстрировать вину, раскаяться и загладить ее.
Как правило, вы ожидаете каких-то конкретных измеримых действий — извинений, изменения поведения. А если он не собирается ничего делать в ответ? Если для него происходящее совершенно нормально?
Тогда что, нужно обидеться еще сильнее?
К инфантильным людям всерьез не относятся
Много ли внимания уделяют взрослые детским истерикам? Ну подумаешь, поорет ребенок, побросается на пол в супермаркете. Обижаться всерьез — означает регрессировать в инфантильный возраст. Топать ножкой и пытаться по-детски манипулировать. Эта незрелая позиция редко когда позволяет выиграть локальный конфликт и уж точно не добавляет позитива отношениям с людьми.
Ваша боль не является индульгенцией для требований. «Плохо» не дает вам никаких прав в отношении других людей. Напрасно ожидать: «Я сейчас вывалю на тебя свои эмоции, а ты изменись и стань мне удобным». Может, человек и сделает что-то в ответ, но при этом разозлится и почувствует себя использованным. А может быть, просто удивится, почему вы беситесь. В его системе координат все нормально.
Поэтому запомните правило: эмоции предъявлять можно и нужно лишь тогда, когда они остыли. Недаром говорят, что месть — это блюдо, которое подают в охлажденном виде.
Как правильно разрешать конфликт
В спокойном состоянии вы осознанно предъявляете человеку претензию за свои попранные чувства и вызываете нужную вам реакцию — вину за причиненную вам боль. Затем договариваетесь о последствиях (например, что он что-то сделает, а также берет на себя обязательства больше чего-то не делать). Это пример взрослого, нормального взаимодействия.
«Плохо» — это не основание для требований и обвинений. Это основание либо для просьбы, либо для предложения.
Друзей, мужей, жен, детей, близких людей обязательно нужно информировать о ваших болезненных переживаниях. Но только не в формате нападения и крика. Вы же не хотите, чтобы они себя чувствовали обманутыми и использованными.
Хороший способ заявить об обиде
Представьте, что вы с другом в гостях. И за разговором друг начинает рассказывать про вас не то, что вам хочется слышать. Вы понимаете, что влияния на другого человека у вас нет. При этом вы имеете право защищаться любыми удобными способами.
Можете проинформировать друга о том, что вам не нравится этот разговор. Или его поведение. Предупреждаете, что в следующий раз, если это снова произойдет, вы уходите.
Условие должно быть достаточно важное, но желательно не болезненное для человека. Если он снова инициирует неприятный вам разговор — встаете и покидаете помещение.
В следующий раз друг будет себя держать за язык всеми руками и ногами. Просто чтобы не остаться в такой ситуации дураком.
Или, например, человек все время подводит вас, обещает сделать и не делает. Обвинять и требовать нельзя. Что же делать?
Сэндвич из полезной обиды
Есть рецепт, по которому из любой неприятной и обижающей вас ситуации можно выйти с пользой для себя. Неважно, кто перед вами — подчиненный, ребенок или мужчина. Представьте себе такой сэндвич: слой позитива, похвалы, несколько капель критики и большая надежда на то, что все будет хорошо.
1. Начните с позитива
Скажите человеку, как вы его цените и любите, как вам важны отношения с ним. Если это сотрудник, отметьте его хорошую работу. Если муж — его заботу о вас. Если жена — поблагодарите за вкусный ужин, приготовленный ею.
2. Опишите свое видение ситуации. Используйте «я-сообщения»
«Я расстроена, я переживаю, я тревожусь, я не знаю, что делать, не знаю теперь, можно ли на тебя рассчитывать в дальнейшем».
Еще раз напоминаю, что обвинения и «ты-сообщения», оскорбления и наезды — самая большая глупость, которую вы можете сделать.
3. Точно сформулируйте свои ожидания
Например: «Я хочу, чтобы ты приходил вовремя». Или: «Я хочу, чтобы ты звонил мне и предупреждал, когда опаздываешь».
Ваша задача — донести до человека мысль, что у вас есть какие-то «идеальные» ожидания насчет него, и вы предлагаете ему попытаться этим ожиданиям соответствовать.
4. Дайте четкие инструкции
Конкретно сформулируйте, какие изменения вам сейчас нужны, какие реальные действия вас устроят.
Женщины часто этот пункт пропускают. Они вываливают целую кучу эмоций, претензий, обвинений, а что с этим добром делать — партнер не знает. Если вы в состоянии внятно сформулировать инструкцию, скорее всего, вы сумеете договориться. Инструкция должна быть простой и короткой, на два-три пункта. И гарантирую, что 80% проблем в отношениях снимутся.
5. Опишите, что будет, если человек это сделает
Объясните, что вам нужно убедиться, что он к вам хорошо относится и уважает ваше время. Если он сделает то, что вы просите, вам станет хорошо, спокойно и вы снова сможете ему доверять. Опишите, какие бонусы принесет ситуация, если решить ее по приведенному вами сценарию.
6. Поведайте о печальных последствиях, которые наступят, если ситуация не изменится
Если речь идет о вашем подчиненном, то вы будете «вынуждены лишить премии или уволить». Если речь идет о муже, то «не смогу тебе доверять, и это повлияет на наш секс». Если речь идет о друзьях, то «я боюсь, что мы с тобой просто поругаемся». Если речь идет о коллегах, то «не сможем сотрудничать, и все закончится печально».
Не стесняйтесь озвучивать те реальные негативные последствия, которые действительно настанут, если все пойдет не туда.
7. Закончите на позитиве
Выразите надежду, что в следующий раз человек будет действовать в соответствии с вашей просьбой. Подчеркните, что это пойдет на пользу вашему долгосрочному сотрудничеству и улучшит ваши отношения. Или сделает вас обоих довольными и счастливыми.
Всегда заканчивайте на позитиве и с надеждой на счастливое будущее. Даже если вы мечтаете никогда больше не встретиться с этим персонажем. Земля круглая, мало ли кто и когда пригодится.
Если же закончить отношения на словах: «Ты козел и дурак», — когда-нибудь они прилетят бумерангом.
Чаще всего не стоит замалчивать свои обиды. Возможно, вы боитесь конфликтов, которые могут начаться, стоит вам заговорить о своих переживаниях и чувствах. Но конфликт никогда не является проблемой, если вы умеете через него проходить. Это способ стать сильнее в ваших отношениях.
Пустые, формальные отношения без конфликтов никогда не становятся глубокими, сильными, конструктивными и человечными. Две маски, которые ни разу не конфликтовали, так и останутся двумя масками. Помните фильм «Мистер и миссис Смит»? После конфликта их отношения стали такими, что к семейному психотерапевту они пришли похвастаться, а не пожаловаться друг на друга.
10 способов дать мужчине понять, что он теряет вас
Необходимо, чтобы он взял на заметку: ему предстоит бороться, потому что теряет вас.
Никто не хочет чувствовать себя так, как будто его воспринимают как должное в отношениях. По сути, это означает конец отношений для многих. Если вы чувствуете себя обиженной, тогда нужно знать, как дать понять мужчине, что он вас теряет, потому что перестал ценить все, что вы для него делаете.
Вы вспоминаете, когда впервые встретились. Он был таким романтичным, всегда делал комплименты, был вежливым, приглашал куда-нибудь и ухаживал, будучи внимательным и ласковым.
Сейчас уже большая удача, если вы дождетесь хотя бы ворчания с дивана, когда он кричит на вас за просмотром спортивного канала, пока вы готовите ему ужин.
Если это похоже на вашего мужчину, то вы правильно подумываете о том, чтобы уйти. Перед тем, как решите поставить крест на ваших отношениях, стоит оценить, считаете ли вы, что стоит дополнительно поработать над отношениями.
Если считаете, что ваши отношения и правда стоят того, чтобы бороться за них, необходимо, чтобы ваш он взял на заметку: ему предстоит бороться, если вдруг осознает, что теряет вас.
Это приведет к пониманию того, насколько он воспринимает вас как должное, и поменяет отношения в лучшую сторону.
Вот 10 способов, как мужчине дать понять, что он вот-вот потеряет вас:
1. Игнорируйте его сообщения и телефонные звонки.
Один из самых легких путей дать знать вашему избраннику, что вы теряете терпение и интерес к нему, — это вообще прекратить общение. Он привык, что вы отвечаете на его сообщения и перезваниваете ему как можно скорее. Несомненно, когда вы хотите связаться с ним, это совсем другое дело.
Поменяйтесь ролями, и он пусть увидит, каково это, когда не перезванивают и не отвечают на сообщения. Он скоро поймет, как вы отдалились, и начнет беспокоиться, что вы скоро совсем отстранитесь от него.
2. Перестаньте делать что-либо для него
Одна из многих причин, из-за которой мужчины считают женщин как само собой разумеющееся, — это то, что им становится очень удобно. Вы так много делаете для него, а он привыкает и начинает думать, будто так оно и должно быть.
Вы стираете, делаете уборку, готовите, из раковины вытаскиваете волоски от его бороды, забираете продукты, подбираете с пола его носки и другое. Он ожидает, что для него вы сделаете все, поэтому — прекратите! Как только он сам о себе позаботится, он поймет, насколько он зависит от вас и возьмет себя в руки.
3. Выходите прогуляться без него
Не сидите и не ждите, пока он предложит пойти в кино. Надевайте красивое платье, звоните вашим друзьям и отправляйтесь в город развлекаться на весь вечер. В холодильнике не оставляйте приготовленный ужин перед уходом, не спрашивайте его разрешения, не говорите во сколько вернетесь.
Действуйте более независимо. Когда он осознает, что он сидит дома и ест заваренную кипятком лапшу, а вы проводите наилучшее время в жизни, он поймет, что нуждается в вас больше, чем когда-либо.
4. Общайтесь с друзьями, которые «только ваши»
Не делитесь с ними всеми вашими друзьями. Держите некоторых отдельно и старайтесь проводить больше времени с ними. Вскоре он увидит, что вы общаетесь, а он каждый вечер один. Он будет постоянно задаваться вопросом, что вы делаете, и заскучает по вам.
5. Заметно отдалитесь от него
Действовать отстраненно и не интересуясь им — иногда все, что следует делать, чтобы дать ему знать, что он теряет вас. Если он будет думать, что довел вас до того, что вам уже безразлично, ему быстро захочется поменять свое поведение; а то будет бояться, что навсегда потеряет вас.
6. Не позволяйте ему всегда поступать по-своему
Если он привык все время поступать по-своему, самое время настоять на своем. Когда он поймет, что ему нужно смириться, чтобы удержать вас, то должен будет сделать выбор, либо вы уйдете. Будьте жесткой с ним и не позволяйте ему получать то, что он всегда хочет. Кроме того, это делает вас более настойчивой и привлекательной тоже!
7. Сделайте перерыв в отношениях
Скажите ему, что хотите взять маленькую паузу. Это будет совершенно неожиданно для него, он будет абсолютно потрясен. Однако, как только он поймет, как несчастливы вы были и насколько уязвимы ваши отношения, он сам начнет меняться, чтобы быть уверенным, что не потеряет вас.
8. Отправляйтесь в путешествие без него
Возьмите отпуск или поезжайте с друзьями и поясните, что он не приглашен. Чем больше забавного вы делаете без него, тем очевиднее становится ему, что вы все дальше отдаляетесь.
9. Будьте недоступны
Не будьте у него в распоряжении. Скажите ему, что у вас другие планы или вы заняты, не вдаваясь в подробности. Отмените встречу с ним и будьте более уклончивы о том, что вы делаете. Он осознает, что вы теряете к нему интерес, и предпримет решительные меры, чтобы поразить вас.
10. Скажите ему, что вам необходимо поговорить
Иногда наилучший способ дать знать мужчине, что он теряет вас, это просто сообщить ему прямо. Сядьте и объясните, что вы чувствуете. Все-таки честность — лучшая политика.
Что делать, если парень обиделся: признаки обиды и способы искупления вины
Если любимый парень обиделся, важно не давить и принимать его чувства, ведь он имеет на них право. Извиняться следует с достоинством — искренне, лаконично, без заискивания и самооправданий. Добиваться прощения означает полностью осознавать вину и проявлять любовь, а решение принимает партнер. Но все же важно помнить, что обидчивый любимый может оказаться манипулятором.
Признаки и особенности мужской обиды
Сформулировать универсальную реакцию парней на сильную обиду невозможно. Важно учитывать обстоятельства и характеры партнеров. Но многие мужчины обижаются не так, как их партнерши. Девушки реагируют на трудности более эмоционально, демонстрируют переживания открыто, а мужчины обижаются менее очевидно. Они закрываются, становятся сухими, немногословными. Могут прекратить общение, заблокировать любимую в соцсетях.
Парни редко избавляются от боли через слезы и слова, поэтому обижаются дольше, чем девушки.
Некоторые из них боятся сгоряча сказать лишнее, поэтому и закрываются, прекращают контактировать. Они стараются пережить обиду в одиночестве и возвращаются к партнерше только тогда, когда острая боль остается позади.
Если партнер обиделся из-за ерунды, тогда заметить его состояние еще сложнее. Симптомы могут отсутствовать. Мужественные избранники умеют контролировать переживания, прощать небольшие проступки, принимать особенности и привычки любимой. Но даже самые терпеливые мужчины могут однажды сломаться, поэтому нельзя испытывать их.
Можно выделить такие особенности обиды настоящего мужика:
Как действовать, если парень обиделся
Модель поведения зависит от того, насколько девушка виновата, искренен ли парень, как он реагирует. Важно осознавать вину и действовать сразу.
Виновата девушка
Мужчине потребуются время и расстояние. Ему нужно недолго побыть наедине со своим внутренним конфликтом. В это время лучше не звонить. Давление на молодого человека усугубит ситуацию. Когда мужчина опять начнет контактировать, его нужно окружить нежностью, заботой. Следует признать вину, извиниться, но не оправдываться.
Нельзя игнорировать проблему. Видя, что партнер обижен, не стоит молчать. Долго скрывать конфликт не получится. Единственный выход — душевная честная беседа.
Манипуляция
Если спутник обижается регулярно, значит, он с помощью такого поведения манипулирует. Абьюзеры осознанно демонстрируют обидчивость. Оскорбить подобного мужчину может любое действие. Жертвы абьюзеров постоянно чувствуют себя виноватыми. Мужчина беспричинно проявляет ревность. Со временем формируется комплекс: девушка привыкает извиняться, становится неуверенной. Избавиться от этих чувств сложно. Необходимо воспринимать обиды партнера критически: спрашивать себя, есть ли у спутника серьезный повод обижаться. Связь с абьюзером обречена. Лучше развестись как можно раньше.
Важно учесть, что психологические насильники не меняются. Манипулируют они осознанно и с удовольствием.
Нет явных причин
В этом случае женщина не понимает причин обиды. Как правило, они абсурдны. При этом избранник может относиться пренебрежительно, молчать, игнорировать партнершу. Типичная ошибка — самокопание, болезненный анализ даже мелких проступков. Иногда девушка начинает подозревать, что кто-то из знакомых ее оклеветал. Следует искать не причины обиды, а цели партнера. Нужно определить, зачем он делает вид, что его оскорбили.
Возможно, спутник решил разорвать отношения и ищет повод, ведь роль инициатора расставания менее привлекательна, чем образ жертвы.
Признаки этой ситуации:
Если подозрения в трусливости партнера подтвердились, нужно правильно понять случившееся. Избранник оказался слабым. Он осознает, что женщина рано или поздно поймет суть происходящего. Но парень надеется, что спутница проявит снисхождение и позволит ему уйти, не испортив репутацию. Разрыв с таким человеком может быть болезненным, но полезным для будущего девушки. При этом нельзя искать свою часть вины.
В случае сильной обиды
Если обида мужчины обоснована, тогда стоит понять его позицию. Закрытость и грубость парня естественны. Он потрясен, у него недостаточно сил, чтобы разговаривать и искать выход. Нужно подумать, возможно ли хотя бы дружеское общение. Важно оставаться объективной. Иногда поступки выходят за грани. Прежнее общение в этом случае наладить невозможно.
Игнор со стороны возлюбленного — показатель наличия чувств. От нелюбимого человека, который сильно навредил, просто уходят или мстят, а затем прощаются навсегда. Болезненная реакция и подчеркнутая отстраненность говорят о привязанности парня даже в самый кризисный момент. Но пользоваться этим и ждать, пока мужчина «перегорит», не нужно. За время молчания он убедится, что отношения не стоят усилий, а партнерша (даже любимая жена) недостойна его чувств. Он может сделать вид, что простил, скрывая обиду. Психологи утверждают: досада накапливается и приводит к ненависти.
Правильная тактика — просить прощения. Это нужно делать даже тогда, когда восстанавливать нечего, а отношения обречены. Стоит постараться сгладить последствия проступка. С отстраненным партнером бывает сложно начать беседу.
Следует осознать психологию глубоко обиженного человека и действовать пошагово:
Такое поведение — достойный выход. Это эффективнее, чем просто ждать или дальше обижать, упрекать. Если мужчина разорвет связь, тогда выбранная модель поведения поможет сохранить самоуважение. Но когда пара во время примирения поссорилась, отношения обречены, ведь половинки не слышат друг друга.
Если он игнорирует
Следует проанализировать происшествия последних дней, чтобы выяснить причину игнора. Если парень обиделся, то необходимо дать ему возможность остыть, побыть одному. Когда переписка невозможна, стоит ненавязчиво оставлять записки. Любимому могут понравиться милые послания на кухне, в ванной. Их стоит дополнить проявлениями заботы (выглаженной рубашкой, вкусным завтраком).
Можно связаться с любимым через родных или друзей. Нужно попросить их передать извинения. Но полноценный разговор должен рано или поздно состояться.
Важно вести себя естественно, не играть роли. Наигранность покажется партнеру злой шуткой. Это может задеть еще сильнее. Естественность и спокойствие важны также во время извинений. Стоит избегать ответных упреков, вспоминать его проступки, называть его обидчивым ребенком.
10 нестандартных способов попросить прощения
Нестандартный подход может растрогать, удивить парня и вернуть чувства. Старания женщины усилят эффект от извинений. Это лучшее доказательство искренности раскаяния.
Чтобы извиниться красиво, стоит учесть такие советы:
Чтобы искупить вину, важно ее признать, а затем искренне поговорить. Необходимо избегать оправданий, ответных упреков. Главное — дать мужчине возможность прийти в себя и самостоятельно осмыслить ситуацию.