Как и что написать мужчине первой
Что написать мужчине в смс, чтобы зацепить, заставить думать о тебе: реальные примеры лучших сообщений и разбор ошибок
К сожалению, как бы ни хотелось легкости, простоты общения, если хочется большего стоит следовать правилам. Особенно это касается начальных стадий общения, когда интерес противоположной стороны ещё не до конца определен. Часто причинами для разрыва связи являются именно переполняющие эмоции, когда руки набирают сообщение слишком быстро, а мозг до конца не осознает, что в итоге получается двусмысленные позывы, либо неприемлемые шуточки. Так что сначала правила, потом примеры смс.
Содержание:
4 основных правила виртуального общения
Примеры сообщений
Для каждого повода найдутся свои тексты. Так что стоит их несколько систематизировать под конкретную ситуацию.
Сообщения при длительных отношениях
Когда с мужчиной просыпаешься каждый день, то не повод выходить из зоны романтики. Даже 10-летний брак достоин нежности и теплоты. К тому же комплимент и ласка, подарят ему уверенность в завтрашнем дне. Кроме отправки посланий по Сети, можно оставлять подобные записки на холодильнике, на зеркале или даже в почтовом ящике.
Игривые сообщения
Чтобы поднять настроение парню, настроить его на нужную волну для вечерней встречи, или просто, чтобы показать, какая ты остроумная и интересная. Только время все же стоит выбирать подходящее. Если он накануне сказал, что у него важная встреча, экзамен или дедлайн, то не стоит присылать ему шутки. Во-первых, он не оценит, а во-вторых, скорее всего не ответит, или ответит резко. А вот если он собирался скучать на парах, либо целый день монотонно обзванивать клиентов в офисе, то подобная свежая нотка от любимой, принесет нужный эффект.
Откровенные сообщения
Когда связь из виртуального общения давно переросла в сексуальные отношения, то самое время побаловать любимого откровенными смс. Их призыв не двусмысленный, поэтому если с утра затеяла подобную игру, будь готовой к её вечернему продолжению. Опять же стоит правильно выбирать время для такого общения. Если он поехал на встречу с родителями, вынужден длительное время пребывать в общественном месте в толпе людей или же тренируется в бассейне, возбуждение будет крайне некстати.
Переписка при первом знакомстве
Когда любовная связь еще не выстроена, да и до полноценной влюбленности ещё далеко, стоит несколько сдерживать себя и тщательно проверять текст перед отправкой. При этом вежливость, приветливость, доброжелательность и даже теплота позволят понять мужчине, что к нему есть чувства и стоит проявлять инициативу. К тому же правильный подход, заставит думать его о тебе всё чаще и чаще, а потом и вовсе «подсесть» на переписку.
Ошибки и непонимание
Даже руководствуясь шаблонами, есть вероятность угодить в неприятную ситуацию. Порой эмоции заставляют делать что-то быстрее разума. Но торопливость может быть сглажена смущением, а вот настоящие ошибки, несомненно приведут к разладу. Например, в переписке не должны быть грамматических, пунктуационных, орфографических и речевых ошибок. Да, это не диктант на вылет, но никому не будет приятно общаться с необразованным и грубым человеком. Современный мир подарил слишком много ресурсов для проверки своей речи, не стоит ими пренебрегать. К тому же следует приобщиться к чтению, это повысит не только грамотность, но и расширит словарный запас.
Следующее табу распространяется на ненормативную лексику. Даже для партнеров, которые прошли вместе года, получать матерные сообщения (если это не часть шутки) неприятно. Оставьте её хотя бы за пределами чата, а лучше и вовсе вычеркните из жизни. Также стоит придержать вопросы о сокровенных и личных вещах до более глубокого знакомства. Например, у многих парней напряженные отношения с родителями, или они не желают обсуждать прошлые связи. Последний пункт, кстати имеет и обратную сторону. Даже если общение склоняет к этому, не описывайте своих бывших, особенно в негативном контексте.
И напоследок, парни любят, когда их называют по имени, даже при общении онлайн. А вот с ласковыми словами стоит быть осторожнее. Например, брутальный альфа не оценить котенка или мышонка. Не всем по нраву ковбой или супермен. Перед тем, как уменьшительно ласкательно склонять его имя, тоже стоит присмотреться к реакции.
Итоги
Общение по Сети, целая наука, которая требует грамотного отношения к себе. Всегда стоит быть тактичной, а также соблюдать правила вежливости (здороваться, прощаться). Также стоит быть осторожной, если общение завязалось на днях, а парень уже просит интимные фото или склоняет к интиму. К таким личностям стоит относиться осторожно, а лучше вовсе прерывать общение. Кстати, отличным подспорьем в узнавании его интересов и характера может стать страница в соцсети. Не стоит на неё полностью полагаться, но взять оттуда данные все таки не лишнее.
Что написать парню на сайте знакомств: лайфхаки, которые должена знать каждая
Парень должен сделать первый шаг… Мужчина должен писать первым… Девушка должна ждать своего суженого… Все эти фразы с раннего возраста закрепляются в женском сознании, напрочь отбивая желание идти навстречу своей любви. И если раньше о чувствах при создании семьи особо не думали: понравилась девушка, пришел, посватался, сыграли свадьбу и семья. Сейчас же времена в корне изменились и такой подход совсем неактуален.
Современным девушкам пора забывать о пассивном поиске второй половинки и ожидании с моря погоды, и занимать позицию хищницы: смелой, общительной, напористой. А лучшей площадкой для поиска своей «жертвы» послужат сайты знакомств. Здесь без особого труда можно завязать любые знакомства. Но в первую очередь нужно определиться с их целями.
Цели знакомства
Казалось бы, какой может быть цель знакомства в интернете? Конечно же найти будущего мужа. Но это не совсем так! Цели общения в сети достаточно разнообразны и вот основные из них:
Правильно расставив цели, вы сможете сразу отсечь все ненужные сервисы, не пересекающиеся с вашими планами и сузить поиск, зарегистрировавшись лишь на нескольких сайтах с нужной аудиторией.
С чего начать?
Когда цели уже определены и поставлены, пришла пора шагнуть дальше и подготовить почву для будущего общения. И тут встает вопрос «С чего начать?».
А начать нужно именно с себя. Ведь без должной обертки даже самая вкусная конфетка мало кого заинтересует. Именно поэтому, зарегистрировавшись на сайте, не стоит сразу терроризировать поиск, просматривая тысячи фото и анкет. В первую очередь нужно обратить внимание на свой профиль: все ли в нем хорошо, нужная ли информация изложена и, конечно же, достойные ли фото выложены? Именно они играют важнейшую роль в «ловле на живца». Ведь ни для кого не секрет, что встречают по одежке, а провожают уже по уму. Поэтому если фотографии не завлекут парня, то и до разговоров может и не дойти. Профессиональные снимки, кадры, скрывающие недостатки, никаких селфи аля дома за столом, у стены, у елки и т.п. – это главные правила выбора фото для привлечения противоположного пола. Если вы не в поиске спонсора, то от снимков интимного плана также следует отказаться.
Не стоит забывать и об информации в анкете. До того, как писать вам, мужчина обязательно заглянет в ваш профиль, и если там будет пусто или написана всякая всячина, он просто проигнорирует ваш профиль. Кратко расскажите о себе, укажите истинные данные и цели знакомства. Но при этом не стоит кричать на всю паутину, что «девушке срочно нужен муж, и вообще готова на любого, и это ваш последний шанс». Такие примеры можно перечислять вечно, но результат от них один – мужчины бегут от таких женщин, бегут без оглядки, «забыв халат и тапочки», бегут. Так что не забывайте о своем достоинстве.
Не стоит забывать и об анкете парня. Не пишите мужчинам, только взглянув на их главное фото, ведь оно априори самое лучшее, поэтому перед первым посланием стоит оценить все остальное в анкете пользователя, решив для себя, стоит ли овчинка выделки.
Итак, анкета приведена в порядок, портфолио тоже содержит только избранные фото. Казалось бы, что вы уже во всеоружии и готовы в любую секунду идти в бой, но стоит перестраховаться и ознакомиться еще с несколькими правилами интернет-знакомств.
Начало общения: несколько важных правил удачного знакомства в сети
Мужские анкеты выбраны, симпатии построены – теперь бы пора и написать свое первое «Привет». Но перед тем как вы отправите свое первое сообщение, возможно, вашей судьбе, запомните:
Первые фразы, которые не оставят парня равнодушным
И вот он момент истины – первая фраза! Как здесь не «упасть в грязь лицом», чтобы понравившийся парень не убежал от вас, едва прочитав несколько сообщений. Банальным «Привет» и «Здравствуй» давно уже не удивить ни одного мужчину, поэтому нужно брать «неожиданностью». Мы пробороздили интернет и специально для вас подобрали необычные фразы, которые, несомненно, заинтересуют парня и вызовут желание узнать вас поближе:
Как удержать к себе интерес в переписке
С первыми фразами разобрались, теперь пора в бой! И вот она уже отправлена – интересная фраза, которая решает все. Ответит или нет? Как долго длится время в эти минуты ожиданья… И вот ответ…А дальше что? Как удержать его внимание, чтоб не угас тот интерес? Как покорить его?
Вызвать интерес у парня – задача, с которой справится большинство девушек, а вот удержать этот интерес надолго, переведя общение в сети в реальную жизнь – задача не из легких, но если постараться, то и она воплотима в жизнь.
Не стоит думать, что уже после первых фраз суженый влюбится в вас и побежит в ювелирный магазин за обручальным колечком. Такого, увы, не бывает. Придется много работать над собой.
Теперь вы подготовлены к полноценному общению в сети и поиску того самого, с кем захотите провести остаток дней, так что дерзайте! Удачи!
Что написать парню чтобы заинтересовать: 100+ идей, фраз, выражений
Сегодня гораздо проще познакомиться с парнем или мужчиной, который нравится, ведь достаточно написать ему в интернете. Не нужно искать номер телефона, как раньше, посещать те же кафе и магазины, чтобы случайно встретиться…
Правда, такая простота ничуть не упростила знакомства, поскольку многие девушки и женщины до сих пор стесняются писать первой, или не знают с чего начать разговор, чтобы понравиться парню/мужчине.
Собрали ряд советов, а также правильных выражений, которые помогут завлечь парня, заинтересовать его и пробудить желание дальше общаться и встретиться.
Перед тем, как написать
Прежде, чем написать парню, который нравится нужно подготовиться. Нет, дело не в макияже и прическе. Важно провести анализ собственной странички на сайте знакомств, в Одноклассниках, Фейсбуке, вКонтакте и т.д. (зависит от того, где планируется общение).
Что заинтересовать парня в переписке, нужно подготовить собственный аккаунт. выбираем привлекательное фото на аватарку (главное фото на странице на сайте знакомств). Лицо должно быть хорошо видно, декольте не стоит умещать в кадр, поскольку цель заинтересовать, а не смутить.
Просмотрите остальные фото на собственной странице. Они должны быть приличными, без посторонних мужчин. Так вы дадите понять, что свободны и открыты к общению.
Почему стоит писать первой
Оставьте предрассудки о том, что девушка не должна писать первой. На дворе 21 век — все давно изменилось. Сегодня девушки и женщины вправе действовать так, как подсказывает сердце и разум. А еще, написав первой, можно задать тон беседе, показать, что вы смелая и открытая.
Согласно опросам, мужчины в восторге от инициативных женщин, ценят заботу и внимание не меньше прекрасной половины. Он с большим энтузиазмом откликнутся на приветствие, той, которая проявит инициативу, чем самостоятельно будут искать повод для встречи и общения.
ТОП 100 фраз, чтобы начать разговор с мужчиной/парнем в интернете
Итак, вы «почистили» собственный аккаунт от ненужной информации и фотографий, настроились на общение и решились написать. Но что? как начать переписку с парнем, чтобы он ответил? А еще лучше пригласил на свидание / в кино / на прогулку или подарил цветы…
Рассказываем какие фразы помогут завлечь парня и завязать с ним разговор. Кстати, вот несколько правил для такой переписки:
Говорят парни в восторге от девушек, которые пишут первыми. Что скажешь?
Выглядишь очень стильно, не поможешь подобрать брату подарок?
Не поможешь определиться папе с подарком? У такого красавчика не может быть плохой вкус.
Эй, незнакомец! Может перестанешь им быть?
Доброе утро тебе! Надеюсь, день начался прекрасно?
Что скажешь, если попрошу тебя прийти прямо сейчас?
Давай договоримся: я делаю первый шаг и пишу тебе. А ты будешь будешь первым, когда дело дойдет до поцелуев.
Как ты относишься к кофе в субботу?
Никто не понимает меня так, как ты…
Теперь, когда я решилась написать, ты просто обязан максимально быстро ответить мне, ведь я буду пристально смотреть на телефон. Пожалей его.
Теперь ты можешь мне написать.
Было бы неплохо, чтобы ты оказался сейчас рядом.
Может хватит думать обо мне?
Ты мне приснился прошлой ночью.
Я не умею начинать разговор первой, может ты попробуешь?
У тебя есть планы на выходные? Я, например, совершенно свободна…
Я только дочитала книгу, которая тебе точно понравится. Придешь и заберешь ее?
Как насчет того, чтобы сегодня вечером устроиться поудобнее и посмотреть фильм?
У меня есть все для прекрасного вечера субботы: пицца. пиво и я.
Не умею врать, поэтому признаюсь честно6 ты прекрасно выглядишь.
Если бы парням делали комплименты, ты бы устал от них.
Можем ли мы завтра притвориться больными и прогулять работу?
Не составишь мне компанию на выходных?
Есть планы на обед? Мы могли бы встретиться!
Каждое сообщение от тебя, как маленький подарок.
Знаешь, что смех и улыбка продлевают жизнь? Когда ты мне пишешь, я всегда улыбаюсь.
Когда планируешь покинуть мои мысли и прийти в дом?
День был сложным? Предлагаю обсудить все за чашечкой кофе.
Если ты ждал пятницу, также как я, мы не можем упустить такой шанс.
Весь день ждала, чтобы написать тебе.
Люблю, когда моя соседка уходит — можно ходить по дому без одежды.
Мне кажется, сегодня вечер бургеров и кино…
Весь день пришлось думать о тебе, это реально мешало работать. Теперь ты мой должник.
Только что слышала песню, которая идеально описывает наши отношения.
Думала подождать еще несколько дней, но сил молчать больше нет.
Давай пропустим беседу ни о чем и перейдем сразу к флирту.
Даже не могу вспомнить, когда мы в последний раз разговаривали. Это нужно исправить.
Скажи честно, как долго ждал, чтобы я тебе написала?
Вы так долго не писали мне, что пришлось взять все в свои руки.
Как выглядит твое расписание на завтра? Там есть окошко для меня?
Тебе точно понравится наряд, который я выбрала для сегодняшнего вечера.
Перестань выглядеть так круто на фотографиях.
Мне не нравится то, что ты так далеко.
Мне просто интересно, сколько времени пройдет, прежде чем ты поймешь, что ты мне нравишься, и признаешь, что я тебе нравлюсь.
Ты привлекательный, просто знай это.
Уверена, что ты сегодня прекрасно выглядишь.
Вижу тебя каждый раз, когда закрываю глаза.
Улыбнулся, когда увидел, мое имя в оповещениях?
Ты та самая частичка меня, которую я так долго искала.
Я так голодна, правда еды совсем не хочется…
Ты почему такой милый?
Не могу вспомнить, когда мы виделись в последний раз.
Мне кажется нам есть, что обсудить.
Человек, у которого собака на аватарке, не может быть плохим.
Всегда улыбаюсь, когда получают от тебя смс. Порадуешь?
Как ты относишься к приключениям? Мне кажется, мы могли бы решиться на отчаянный шаг.
Поздравляю, теперь ты мне кажешься еще привлекательнее.
Ты написал в статусе, что день не задался. Как я могу это исправить?
Ты помогаешь чувствовать себя особенной,
Я буду думать о твоей улыбке весь день.
Почему мне приходится писать тебе первой?
А говорят, красивых мужчин не бывает.
Мне кажется, я знаю, о чем ты сейчас думаешь.
Почему такой милый и не улыбаешься? Прошлое фото мне нравилось больше.
Поможешь мне не пить кофе в одиночестве?
Мы с девочками вечером собираемся повеселиться. присоединишься?
Суббота не создана для того, чтобы сидеть дома.
У меня два билета в кино. Понимаешь намеки?
Идеальный вечер только, что состоялся. Я же написала…
Твое новое фото очень привлекательно. Теперь ты мне комплимент…
С этой стрижкой ты напоминаешь мне одного актера.
Мне кажется, я только что видела тебя в кино.
Теперь можно удалить тиндер, я же нашла тебя!
Теперь можешь рассказать друзьям, что девушки пишут первыми, просто не всем.
Хорошо, что нашла твою страничку, вечер не будет скучным.
Ты мне нравишься, что будешь с этим делать?
Кажется, нам пора перестать писать сообщения и начать встречаться лично.
Какой смайлик ассоциируется у тебя со мной?
Вы кажетесь очень интересным мужчиной, не разочаруйте.
А говорят джентльмены не моде.
Я все еще жду, когда мне напишет привлекательный мужчина.
Новогодняя сказка должна быть у каждой женщины. Подарите мне внимание.
Что вы готовы сделать, чтобы оказаться рядом со мной?
Давно не улыбалась, а тут твои фотографии.
Не думаю, что нужно ждать между встречами три дня, поэтому пишу тебе сразу.
Когда ты готов пригласить меня свидание?
Кофе будет вкуснее, если вы присоединить ко мне.
Кажется, нам есть о чем поговорить…
Если вы действительно читаете эти книги, вы не можете быть скучным собеседником.
Мне не везет в последнее время с мужчинами. Исправите эту статистику?
Вы выглядите интересно.
Мужчинам принято делать комплименты, или пойдем по классической схеме?
Вы думаете о том же, что и я?
Когда вижу, что вы «в сети», улыбаюсь, как ребенок.
Я не видела тебя несколько дней, это нужно исправить.
Ты знаешь, какой сегодня день?
Тебе не составит труда выбрать со мной подарок для брата? Ты ведь, разбираешься в этом лучше меня.
Вечер обещает быть интереснее.
Хорошо, что вы появились в сети, а то я успела разочароваться в этом сайте.
Хорошее настроение заказывали?
Веселье и праздник — мои вторые два имени.
Когда я вхожу в комнату, полную людей, всегда сначала ищу тебя…
У тебя красивые глаза. Теперь твоя очередь делать мне комплимент.
И что такой парень, как ты. делает на сайте знакомств?
4 совета, как написать мужчине первой (на удаленке будет актуально)
Когда-то написать мужчине первой считалось дурным тоном, но сегодня актуален вопрос, как проявить инициативу и завязать разговор с партнером. Есть несколько советов, которые помогут решиться на то, чтобы привлечь внимание.
Если вам кажется, что писать первой – это проявление слабости или глупости, то вы ошибаетесь. Главное – сделать это элегантно. Писать партнеру первой можно и даже нужно, потому что мужчины по разным причинам часто не хотят делать первый шаг.
1. Проявите инициативу
В современном мире женщине порой необходимо активно проявлять инициативу. Писать первой можно, а иногда даже нужно, потому что зачастую мужчины боятся сделать первый шаг. Это происходит из-за страха быть отвергнутым, поэтому даже самые успешные и уверенные в себе мужчины порой теряются и не знают, с чего начать знакомство и как к этому отнесется женщина.
Поэтому если вы хотите познакомиться с мужчиной или проявить внимание, чтобы показать свою симпатию, то в первый раз можно написать самой. Помните, что мужчины нормально относятся к проявлению инициативы, если вы будете легкой и приятной в общении, но ненавязчивой.
2. Если он ушел по-английски
Когда вы сделали первый шаг, общение складывается хорошо, и вы уже обмениваетесь приятными фразами с партнером, бывает, что собеседник пропадает. Часто бывает так, что после долгих переписок мужчине перестает выходить на связь, и вы не знаете, что делать. Самый неудачный план в таких ситуациях – добиваться ответа всеми способами и бесконечно слать сообщения в мессенджере.
В этом случае лучше всего подождать неделю или две, а спустя время можно ненавязчиво поинтересоваться, как у него дела. Если ответа не последует, отчаиваться не стоит – значит, это не ваш человек. Не тратьте время на тех, кто не желает уделять вам внимание, лучше займитесь любимым делом или работой.
Проанализируйте, действительно ли для вас важно его внимание и общение. Возможно, вы не уверены в себе, поэтому стараетесь получить внимание очередного потенциального возлюбленного.
3. Ненавязчивый диалог
Если контакт с партнером давно налажен, и у вас доверительные отношения, важно поддерживать диалог легко и изящно, без наигранных шаблонных фраз. Представьте, будто вы звоните знакомому, чтобы узнать, как у него дела.
Вместо банальных слов для первого сообщения постарайтесь проявить индивидуальность, найти тему, которую сможете поддержать в разговоре.
4. Пишите грамотно и чувствуйте стиль общения собеседника
Будьте внимательны, чтобы не допускать ошибок в сообщениях. Если вы часто будете нарушать структуру предложений или пропускать опечатки, то диалог с мужчиной может зайти в тупик.
Например, он не сможет понять смысла ваших сообщений или из-за своей педантичности будет разочарован небрежным отношением к диалогу. Постарайтесь почувствовать стиль мужчины, которому пишите. Это позволит понять его хотя бы на уровне текста. Будьте внимательны: если партнер не использует смайлы, не стоит слать их в каждом предложении. Кроме того, многие люди в чате вряд ли обрадуются сообщениям, набранным большим шрифтом, или предложениям, отправленным по одному слову в каждом сообщении.
Лана Ланская, психолог, лайф-коуч, тренер в области межличностных отношений, @lanalanskaya_official
«Возможно, нам удастся это преодолеть» и «Даже не думай возвращаться». Как мужчины и женщины реагируют на измену
Гендерные различия и реакция на измену
Как правило, мужчины и женщины по-разному расценивают измену партнера, что, в свою очередь, придает различную эмоциональную окраску их реакциям. Важно не слишком обобщать — то, что справедливо для одних людей, некорректно для других, но существуют доказательства, что реакция большинства людей как минимум частично соответствует типичному для их гендера поведению.
Понимание этих биологических и культурных программ, несмотря на их изменчивость и неточность, должно пролить некоторый свет на вашу реакцию на измену, после чего вы перестанете чувствовать себя такими одиноким или ненормальным. Это поможет и партнеру лучше понять ваши чувства.
В целом женщины настроены восстановить и сохранить отношения; мужчины — закончить и искать нового партнера. Женщины чаще впадают в депрессию и винят себя; мужчины чаще злятся и нападают на других, в том числе и в воображении. Женщины скорее припишут измену своей недостойности в целом; мужчины — своей сексуальной несостоятельности. Женщины склонны преувеличивать значение измены и тратить больше времени на исцеление; мужчины способны отделиться от боли и идти дальше.
Отличие № 1: женщины пытаются сохранить отношения; мужчины разворачиваются и уходят
Женщины: «Возможно, нам удастся это преодолеть».
Мужчины: «Даже не думай возвращаться».
Если пострадавший партнер — женщина, скорее всего, она будет пытаться сохранить отношения — отчасти потому, что культура учила ее угождать другим и не обращать внимания на свои потребности.
Мужчина склонен отрывать от себя потери и искать замену — того, кто подарит ему любовь и внимание, которых, как он считает, он заслуживает. Женщины обычно подавляют себя или прячутся от своих чувств, когда подвергаются эмоциональному насилию. Находясь под давлением установки «поддерживать хотя бы видимость гармонии в семье», они часто заглушают истинное «я» и внутренний голос, который кричит: «Мне нужно нечто большее».
Еще одна причина, по которой женщины стремятся сохранить разрушенные отношения, кроется в том, что они верят в пугающую альтернативу остаться в одиночестве. После публикации знаменитого исследования брака, проведенного в 1986 году учеными Гарвардского и Йельского университетов Беннетом, Блумом и Крейгом, женщины запаниковали из-за выявленного недостатка холостяков. Хотя в 1991 году Сьюзен Фалуди указала на искажение статических данных, исследование все равно стало чуть ли не приговором для «старых дев», поскольку женщины верят, что после сорока лет их шансы выйти замуж близки к нулю.
В финансовом плане женщины в разводе страдают сильнее мужчин, отчасти потому, что больше заботятся о воспитании маленьких детей, а отчасти в силу того, что бывшие супруги с большей вероятностью оплатят счета за машину, чем алименты. Несмотря на то, что разрыв в зарплатах по гендерному признаку сокращается, женщины все еще чаще зарабатывают меньше на сходных позициях — 77 центов на один «мужской» доллар. Уже только из этих практических соображений многие женщины стремятся сохранить брак.
Мужчины более уверены в том, что найдут замену, а потому менее склонны возвращать загулявшего партнера. Поскольку мужчины в меньшей степени определяют себя через успешные отношения, они часто полагают, что не так много потеряют, если оставят партнера. Женщины склонны подавлять себя и оставаться, мужчины — сбегать. Они справляются со своей травмой, устраняя источник боли.
Отличие № 2: женщины впадают в депрессию, мужчины злятся
Женщины: «Я провалила самые важные отношения в моей жизни».
Мужчины: «Если я встречу любовника моей жены, я его убью».
Распространенная женская реакция на измену — самоуничижение. Мужчины склонны проявлять злость и нападать на тех, кто причинил им боль, хотя бы в фантазиях.
Согласно недавнему исследованию клиники Майо, у женщин в два раза больше шансов заработать себе клиническую депрессию, чем у мужчин. Одна из причин такой тенденции — склонность женщин обращать критику внутрь, на себя, а не вовне, на других.
Вторая причина состоит в том, что женщины чаще определяют себя через взаимоотношения с другими людьми и свою ценность связывают с тем, любят их или нет. Когда отношения дают трещину или рушатся, женщина скорее столкнется с падением самооценки и депрессией, поскольку не просто теряет партнера, она теряет себя.
Мужчина, наоборот, скорее направит ярость на жену или ее любовника, чем на себя. Агрессивным мужчинам чаще приходится сдерживать проявления насилия, но даже пассивные, интроспективные личности иногда вдруг осознают, что фантазируют о том, как нападают на «врага». В любом случае гнев возвращает вам силу и контроль, отгоняя такие тревожные чувства, как стыд или неуверенность в себе. Некоторые из вас захотят увидеть своего партнера жертвой, попавшей под влияние любовника-искусителя. Таким образом вы избегаете мысли о болезненной вероятности, что партнер сам принял решение о романе на стороне, поскольку разочаровался в вас.
Отличие № 3: женщины чувствуют свою несостоятельность как спутницы жизни, мужчины чувствуют свою несостоятельность как любовники
Женщины: «Я недостаточно хороша. Я не могу удовлетворить мужа».
Мужчины: «Мой пенис недостаточно хорош. Я не могу удовлетворить жену».
Женщина, скорее всего, объяснит предательство мужа своими недостатками как человека, а не поведением в постели. Вероятно, вы решите, что партнер изменил, потому что искал любви, а не просто секса, и что привлекла его не только внешность. В результате вы можете относиться к измене партнера серьезнее, чем он сам. Если он утверждает: «Я никогда не любил другую женщину; я вовсе не хотел рушить наш брак; мой роман для меня ничего не значит», — вам будет ужасно трудно понять его или поверить его словам, но вы, вероятно, захотите убедиться, что он говорит искренне.
Мужчина, скорее всего, подумает, что жена изменила в поисках лучшего секса — убеждение, которое заставит почувствовать себя сексуально несостоятельным и приведет к зависти, а как следствие, к насилию над женой или ее любовником. Мужчины склонны упускать из виду или преуменьшать значение других, не связанных с сексом проблем в отношениях, таких как общение и близость, которые для их жен значат куда больше. Если вы хотите спасти свой брак, для начала спросите супругу о том, чего ей не хватало в отношениях и что именно вы можете сделать, чтобы она почувствовала себя любимой и желанной.
Отличие № 4: женщины становятся одержимы; мужчины отвлекаются
Женщины: «Я не могу перестать думать о его подружке».
Мужчины: «Я отказываюсь думать о ее измене».
Поскольку женская самооценка тесно связана с успехом в самых близких отношениях, женщина более склонна зацикливаться на изменах, чем мужчина, и копаться во лжи, вплоть до отрицания всего остального. В процессе она еще сильнее ожесточается из-за обмана партнера и в течение долгого времени отказывается кому-либо доверять. Постоянно прокручивая в голове детали измены, она подпитывает свою боль и неуверенность в себе.
Мужчины, напротив, меньше поглощены размышлениями о предательстве и больше времени тратят на физические активности, которые придают им ощущение силы и уверенности. Кажется, что они лучше справляются со своей болью и идут дальше — часто к другому партнеру.
***
Действительно ли эти гендерные различия влияют на вашу реакцию на измену? Если вы мужчина, можете ли вы впасть в депрессию и самоуничижение, как женщина? Если вы женщина, можете ли вы решить, что не устраиваете своего партнера в постели?
А теперь перенесемся на 2400 лет вперед, на ток-шоу, где я в качестве приглашенного эксперта наблюдала, как жена в менее античном, но не менее печальном антураже пересекла сцену и накинулась с кулаками на няню, которая спала с ее мужем. Что касается реакции отвергнутых мужчин, то было бы глупостью заявлять, будто они никогда не зацикливаются на неверности партнера или не пытаются во что бы то ни стало вернуть его. Я описываю гендерные отличия лишь для того, чтобы вы и ваш партнер получили более детальное представление о своем поведении в это тяжелейшее время. Вы оба испытываете глубокие потери, независимо от пола.
Эмерсон как-то сказал, что успех подразумевает способность пережить предательство того, кого любишь. Неплохо для начала. Но сейчас задумайтесь, как выйти за рамки выживания и начать путь к исцелению. Как пострадавший партнер, вы должны принять, что ваша первая эмоциональная реакция — пусть даже избыточная, самоуничижительная и исступленная — была абсолютно нормальной и объяснимой или как минимум лучшей из всех, на какую вы были в тот момент способны, учитывая ваше состояние и тяжесть потери. Вам нужно простить себя за то, что вы потеряли себя, и начать восстанавливаться изнутри.
Чтобы заново строить отношения, вам также необходимо понять реакцию партнера на измену, как бы радикально она ни отличалась от вашей. В этой главе партнер должен был посмотреть на измену вашими глазами; в следующей я попрошу вас взглянуть на ситуацию с его ракурса. Верите или нет, но человек, который вас предал, точно так же может изо всех сил пытаться понять, что же произошло.
По материалам книги «Измена»
Как меняются роли в семье, если женщина зарабатывает больше мужа
Уже давно прошли те времена, когда роль женщины в семье сводилась к ведению быта и воспитанию детей. В современном мире больше никого не удивишь тем, что девушки имеют высокий социальный статус и большой доход. И порой они зарабатывают даже больше своих мужей. В таких семьях могут возникать серьезные психологические трудности, ведь по общепринятым социальным нормам главным добытчиком в паре должен быть именно мужчина. О частых проблема и способах их решения рассказали эксперты.
Личный опыт
Юлия Игнатенко, маркетолог, сертифицированный таргетолог Facebook,
руководитель онлайн-школы таргета TargetUP, основательница агентства JTagency.
Зарабатывает в 15 раз больше мужа, @julls_target
Если женщина зарабатывает в разы больше своего мужа, он часто начинает чувствовать себя недостойным. Ситуация усугубляется тем, что жена перестает уважать партнера и больше не считает его добытчиком и защитником. В этом случае стоит обратиться к грамотному психологу.
В моей жизни тоже была такая ситуация: несколько лет назад я сменила сферу деятельности, и мой доход начал стремительно расти. Спустя считаные месяцы я начала зарабатывать в несколько раз больше, чем муж. Это не испортило наши отношения, просто немного сместились роли.
Женщине нужно понять и осознать один момент: все люди разные. Если у нее самой есть потребность в карьерном росте и больших деньгах, это не значит, что муж хочет для себя того же самого. Возможно, его вполне устраивает текущий доход и социальное положение. Он не должен гнаться за женой в попытках заработать больше нее. Он может просто заниматься тем, чем хочет. Но это сработает только при условии, что мужчина будет оказывать посильную поддержку и закрывать другие семейные потребности.
Мнение психолога
Евгения Безрукова, психолог, выпускница Университета Восточной Англии
и Международной академии репарационной психологии
и терапии, @bezrukovaevgenia
Когда женщины начали зарабатывать столько же или даже больше своих мужчин, гендерные стереотипы изменились. Жены стали чувствовать себя более уверенно в тех ролях, которые раньше закреплялись только за мужьями. А вот для сильного пола это стало серьезной проблемой. Они больше не чувствуют себя настолько нужными и востребованными, как было раньше. К тому же, далеко не у каждого мужчины получается найти подходящую работу и реализовать свои способности.
Конечно, никто не может осуждать женщину за то, что она выбрала самостоятельность, карьеру и большой заработок. Главное, чтобы при таком раскладе она не заигралась и не превратилась в «мамочку» для своего мужа. Ведь когда тебя кормят, одевают, обеспечивают кров, уют и тепло, ты начинаешь чувствовать себя ребенком рядом с заботливой мамой.
Если мужчина принимает правила этой игры и согласен на такие условия, нужно помнить о том, что долго жить с «мамой» он не будет. Рано или поздно он напитается заботой и теплом, после чего найдет себе хрупкую, слабую женщину, о которой сам сможет заботиться. Рядом с такой партнершей он сможет почувствовать себя добытчиком, главой семьи и полноценным мужчиной.
Если так вышло, что вы зарабатываете больше своего мужа, соблюдайте основное правило — грамотно распределяйте расходы. Мужчина отвечает за базовые потребности семьи — кров и еда. Пусть именно он оплачивает жилье, коммунальные платежи и продукты питания. Таким образом он ощутит собственную значимость и поймет, что семья существует благодаря ему. А вы, в свою очередь, возьмите на себя более приятные траты — отпуск, развлечения, шоппинг и т.д. Ведь эти расходы заряжаются именно женской энергией.
Когда смена ролей — необходимость?
Есть несколько случаев, когда в семье допускается сменить роли, сделав женщину добытчиком, а мужчину — ответственным за хозяйство и воспитание детей:
• раньше муж сам содержал семью и зарабатывал деньги, но по объективным причинам (проблемы со здоровьем, пенсия и др.) перестал это делать. Смена ролей в такой ситуации — это вынужденная мера.
• перед семьей стоят общие серьезные задачи. Например, муж получает образование для продвижения по карьерной лестнице или ухаживает за пожилыми родственниками.
В любом из случаев женщина должна действительно получать удовольствие от обеспечения семьи и зарабатывания денег. Иначе схема провалится. Также при вынужденной смене ролей, необходимо понимать, что муж и жена поменялись местами только на определенное время, а не навсегда.
В семейной жизни нельзя забывать о важном правиле: если мужчина зарабатывает меньше супруги, то его обязанностей должно быть больше. Только в этом случае в паре сохранится эмоциональная и энергетическая гармония. Благодарите мужа, цените его способности и ум, просите помочь в решении сложных вопросов. Не стоит самостоятельно чинить кран или прибивать полочку — оставьте это для мужчины. Дайте ему возможность применить свои знания и умения. Уважайте супруга не только за его доходы.
Как развод родителей влияет на будущее детей и их характер: спросили у психолога
Семей, где родители по каким-то причинам не смогли жить вместе, всегда было немало. Дети чаще всего остаются с мамой, а культура здоровых отношений с родным отцом, живущим отдельно, в нашей стране практически отсутствует. И даже если отец был жив, не был алкоголиком и вел нормальный образ жизни, развод в большинстве случаев означал, что он переставал принимать участие в воспитании детей. Разбираемся, как это может отразиться на ребенке.
Говорить о том, что для всех детей отсутствие отца имеет одинаковое значение, безусловно, нельзя. Здесь будут играть роль и те отношения, которые сложатся с матерью, и те мужские фигуры, которые ребенок будет встречать в жизни. Говорить можно только о возможных, а не обязательных последствиях того, что ребенок вырос в неполной семье, на его будущее. И все же во многих случаях они будут иметь общие черты.
Основная роль мужчины в семье — это коммуникация с внешним миром, материальный фундамент и обеспечение безопасности. Поэтому отсутствие отца часто приводит к тому, что ребенок растет с ощущением, что его некому защитить. На фоне этих переживаний формируются неуверенность в себе и проблемы с самооценкой.
Ребенок растет с мыслью, что проявляться и заявлять о себе и своих желаниях небезопасно, так как защиты и опоры у него нет. Во взрослом возрасте может наблюдаться повышенная тревожность и излишняя недоверчивость к людям.
Часто ситуацию ухудшают сверстники. И даже если нет открытых насмешек, нетактичные вопросы или упоминания собственных отцов, приводят к постоянному внутреннему напряжению для ребенка вокруг этой темы. Закрадывается глубинное убеждение «я хуже других».
Еще одно последствие — это ощущение отверженности
Детская психика так устроена, что они склонны брать на себя вину за все, что происходит в семье. Поэтому подсознательно присутствует мысль о том, что это я плохой, и папа меня бросил (а не разошелся с мамой). «Со мной что-то не так», «Я не достоин», — вот последствия таких выводов.
В определенном возрасте у ребенка просыпается потребность в руководстве и установлении границ.
Роль отца — стать авторитетом и определить те правила, которых следует придерживаться. Отсутствие такой фигуры в детстве приводит к тому, что, взрослея, человек плохо переносит любую систему, ему трудно подчиняться нормам и правилам, нет навыка встраиваться в отношения, где необходимо придерживаться иерархии. В школе часто возникает проблема с послушанием и выполнением требований, во взрослой жизни может выливаться в постоянные конфликты с начальством.
Если без отца растет мальчик, и мама переложила на него роль мужчины в семье, то часто транслируются такие установки: «Ты мой защитник, моя опора», «Вырастешь — будешь обо мне заботиться».
С одной стороны, это взваливает на детские плечи непосильный груз ответственности, лишая нормального детства, с другой — формирует сценарии, которые в последствии мешают выстраивать здоровые отношения.
Кроме того, для мальчика отец является примером поведения. Через него он учится решать жизненные задачи, ставить цели, достигать их, общаться с женщинами. Он, своего рода, образец для подражания. В отсутствии такого образца мальчику приходится самостоятельно нащупывать свою полоролевую идентичность.
Для девочки отец — это первый мужчина в ее жизни, с которым она встречается. Задача отца — любить и восхищаться. Именно через отца внутри девочки складывается ощущение себя, как женщины, и образ мужчины, с которым она будет строить отношения во взрослой жизни. Когда отца нет, страдает самооценка, возникают проблемы с противоположным полом. Кроме того, зачастую подсознательно девушки избегают серьезных отношений, боясь повторить материнский сценарий и остаться брошенной.
Важно отметить, что основное влияние оказывает даже не реальный отец, а тот образ, который ребенок себе складывает внутри. Поэтому если мама транслирует, каким он был подлецом, как недостойно себя повел или другие негативные высказывания о мужчине, вероятность психологических проблем от отсутствия отца возрастает.
Спасти любой ценой: как понять, что вашей паре нужно к психологу
Все больше людей обращаются к психологам за личной коррекцией или терапией. У всех то личное развитие, то карьерный коучинг. А вот идея идти на семейную консультацию возникает редко в какой паре. Знаменитая фраза «не выносить сор из избы» срабатывает и в отношении специалистов. Рассказываем, когда посещение психолога будет целительным для отношений.
Ирина Гаврилова, клинический психолог, эксперт по психосоматике, @neigrushki
Вы не слышите друг друга
Очевидный вариант — когда в семье часты конфликты
Безусловно, также если есть факт физического или психологического насилия. Может показаться, что тирана на консультацию затащить сложно. И это правда может оказаться так. Нужно отметить, что тираном может являться как мужчина, так и женщина. И зачастую бывает так, что как раз абьюзер может испытывать чувство вины, может желать измениться или даже изредка выступать инициатором курса семейной психотерапии.
Измена
Неудовлетворенность сексуальной жизнью или разные темпераменты
Если принято решение о разводе
Удивительный для многих пункт, но в нем есть смысл. Когда пара принимает решение развестись — это тяжелый выбор для всех. Как остаться в теплых отношениях? Особенно, если скопились обиды или измены. Как развестись бережно к детям? Еще множество вопросов поможет решить грамотный специалист. И в процессе такого пути может оказаться даже так, что развод окажется неактуальным.
Иногда проблемы в паре кажутся неочевидными, но, если вас что-то не устраивает в отношениях с партнером, стоит задуматься о том, чтобы обратиться к специалисту.
Созависимые отношения: как понять, что пора выбираться?
Спрашивать у партнера разрешения, чтобы встретиться с друзьями — один из примеров созависимых отношений. Рассказываем, что это такое, как распознать и избавиться от нездоровой потребности в другом человеке.
Наталья Жукова, гештальт-терапевт,
эксперт по теме зависимостей и созависимых отношений
Для созависимости (созависимые отношения) существует много определений. Изначально это понятие появилось в результате изучения природы химических зависимостей и влияния, которое оказывала болезнь на близкое окружение зависимого. Комплекс признаков, характеризовавших поведение и состояние человека, находящегося в отношениях с алкоголиком, описывал болезненные изменения и назывался пара-алкоголизмом.
Со временем, когда алкоголизм стал рассматриваться как один из видов зависимостей, термин сменился на созависимость. «Со-» означает совместный, зависимость — утрата свободы, выбора. Единого определения, вмещающего всю емкость этого феномена, на сегодняшний день нет, однако общее понимание таково: созависимые отношения — это чрезмерная погруженность ментально и эмоционально в жизнь другого человека, с нарушением (или исчезновением) психологических границ, смешением ролей.
Как понять, что вы находитесь в деструктивных, созависимых отношениях?
Зачастую понять, что вы находитесь в созависимых отношениях, довольно нелегко. Семья, в которой муж пьет, от насилия страдают жена и дети, но женщина продолжает находиться в этих отношениях. Мягкий, застенчивый человек, который жертвует своим временем и потребностями, не в силах отказать начальнику и коллегам, выполняет массу работы, страдает от депрессии и хронической усталости. Чья-то знакомая, которая уже не один год пытается завершить отношения с партнером, от которого терпит унижения и пренебрежение. Взрослые мужчины или женщины, не вышедшие из-под опеки матери или «занимающие» роль отсутствующего родителя, проживающие чужую жизнь. Знакомые истории созависимых отношений. И, пожалуй, самый показательный признак того, что «пора выбираться», обратиться за помощью — это неспособность разорвать такие отношения, даже когда жизнь в них похожа на ад.
Страх разрыва отношений настолько силен, что предпочтительней «наращивать толератность к боли»: найти способ терпеть, «отключать» чувства, отрицать и искажать реальность. Это похоже на болевую наркоманию. Иными словами, очень трудно определить, что происходит с Вами и в Ваших отношениях, когда Вы научились «отключать», подавлять свои чувства.
Еще одним признаком того, что в ваших отношениях присутствуют деструктивные тенденции, это размытость границ. Любые отношения предполагают, что в той или иной степени мы связаны, зависим друг от друга. Но созависимые отношения предполагают, что люди настолько связаны в разных сферах жизни, что не могут быть автономны, самостоятельны, сами нести ответственность за свое состояние и удовлетворение своих потребностей. Часто в таких отношениях люди не замечают, как берут ответственность другого человека, теряя при этом ощущение собственных границ.
Вместо того, чтобы контролировать и управлять своим состоянием, человек контролирует состояние другого, теряет способность говорить «нет», тем самым позволяя нарушать свои границы, либо нарушая границы другого (беря на себя ответственность за него, спасая, решая за него как лучше и правильно), тем самым лишая его права быть автономным. Такие отношения, разумеется, поддерживаются через систему манипуляций.
Следующий признак связан с тем, что в созависимых отношениях люди редко делятся своими чувствами, переживаниями. Вместо этого они подавляют свои чувства, лишая себя реального представления о себе и своих потребностях, что делает человека более уязвимым перед манипуляциями. В результате нарастает внутреннее напряжение, чувство неуверенности и нелюбви к себе, доходя до ненависти к себе. Подавленные и накопленные чувства, требующие вымещения, часто «вырываются» неконтролируемым, неадекватным образом (крики, ссоры, насилие), либо начинают разрушать самого хозяина (самодеструктивные импульсы, поведение, соматические и психические расстройства, зависимость), при этом проблема или конфликт не решается, а только усугубляется, возникает чувство стыда и вины, вследствие прогрессирующей эмоциональной неуправляемости.
Еще один признак — это ролевой сдвиг, смешение функций. Вместо того, чтобы быть партнером, созависимый человек пытается быть родителем, психологом, врачом и т.п., подсознательно пытаясь подменить чужие желания своими, улучшая при этом чужую жизнь, но не свою. По сути, созависимый человек часто пытается обеспечить партнеру то, в чем нуждается сам. Однако, не умея адекватно о себе заботиться, часто реализуют свою заботу о другом, нарушая его границы, игнорируя его желания (причинение добра).
В созависимых отношениях человек сфокусирован на отношениях, они становятся основным источником удовлетворения его потребностей, постепенно, как, кстати и при химической зависимости, он оказывается в изоляции, теряя или сводя к минимуму другие социальные связи. Таким образом, это уменьшает или сводит получение поддержки за пределами отношений, реализации себя вне отношений, что порождает и усиливает страх и чувство одиночества.
Безусловно, здесь перечислены не все признаки, но, если вы подумали о том, что пора выбираться, то обратитесь за профессиональной помощью и поддержкой.
«Полное выздоровление от созависимости возможно. Ресурсы, необходимые для этого таковы: желание измениться, мужество, чтобы посмотреть на свою жизнь по-новому, готовность просить о помощи».
Берри и Дженей Уайнхольд