Как объяснить подруге что не хочу с ней общаться
Как вежливо прекратить дружбу
Соавтор(ы): Katie Styzek. Кэти Стизек — профессиональный школьный психолог в школьном округе Чикаго. Получила диплом бакалавра по начальному образованию с концентрацией на математике в Иллинойсском университете в Урбане-Шампейне. Прежде чем стать школьным психологом, три года преподавала математику, естественные и общественные науки в средней школе. Получила педагогическую магистерскую степень школьного психолога в Университете ДеПол, а также магистерскую степень по руководству образовательным процессом в Северо-Восточном Иллинойсском университете. Имеет лицензии в штате Иллинойс: школьного психолога (тип 73), на право школьного руководства (бывший тип 75) и на преподавание в начальной школе (тип 03, K – 9). Также имеет национальную сертификацию по психологическому консультированию в школе, выданную Национальным советом профессиональных педагогических стандартов.
Количество источников, использованных в этой статье: 19. Вы найдете их список внизу страницы.
Количество просмотров этой статьи: 134 676.
Друзья играют в нашей жизни большую социальную роль: мы им доверяем, обращаемся к ним за поддержкой, когда находимся в подавленном состоянии, празднуем вместе с ними свои успехи. По мере того, как мы растем и развиваемся, дружеские отношения тоже могут меняться, к сожалению, иногда не в лучшую сторону. Возможно, вы почувствуете, что ваша дружба иссякла. Скорее всего, у вас уже мало общего, или, возможно, дружба начала приносить вам негативные эмоции. Иногда становится понятно, что такие отношения пора заканчивать. Но как сделать это без лишних истерик и скандалов? В этой статье мы поможем разобраться, действительно ли стоит прекращать дружеские отношения, и, если да, как это сделать как можно мягче.
Как закончить дружбу с подругой безболезненно – ТОП-10 способов
Твоя подружка-писатель. Вымышленный персонаж Санкт-Петербургской губернии.
Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.
Дружба играет одну из главных ролей в жизни каждой женщины. Как бы мы ни любили родителей, и как бы ни ценили партнёров, с послевкусием от первой любви или первого разочарования мы идём не к ним, а к подругам. Они хранят наши секреты, утирают нам слёзы и дают советы. Но не каждую дружбу можно пронести через всю жизнь.
8 причин прекратить дружбу
Крепкая дружба может не сломаться от дождей и вьюг, но не пройдёт проверку на прочность деньгами, завистью и мужчинами. В таком случае, будет лучше распрощаться друг с другом.
Она неоднократно не оправдывала твоё доверие. Ты знаешь, что не можешь положиться на этого человека ни в одной ситуации.
Она использует тебя как бесплатного психоаналитика.
Ваше общение сводится к тому, что твоя подруга перечисляет свои проблемы и недовольства, но никак не реагирует на твою помощь или советы.
У неё никогда не бывает на тебя времени. Она говорит, что очень занята на работе, а потом ты видишь в соцсетях, как она веселится в другой компании. Даже если вам удаётся встретиться, твоя подруга отвлекается на телефон и быстро находит предлог тебя покинуть.
Она постоянно просит тебя о помощи, одалживает одежду и косметику, но, когда ты просишь её об ответной услуге, отказывает или игнорирует.
Твоя подруга постоянно делает то, что тебе не нравится. Она не уважает твоё право на личную жизнь и отдых, твои потребности и интересы не имеют для неё никакого значения. Ей нравится ставить тебя в неловкое положение.
Она не хранит твои секреты и обсуждает с другими людьми то, чем ты с ней поделилась. Когда это выплывает наружу, она делает невинные глаза и говорит, что такого не было. Это всё происки завистников, а она чиста, как ангел.
Каждый раз, когда ты с ней встречаешься, то понимаешь, что давно уже к ней остыла. Тебя, как и её, не волнует, кто из вас вышел замуж, родил и пошёл вверх по карьерной лестнице.
Вы стали старше и приобрели опыт, который изменил вас обеих. По этой причине обычно заканчивается детская дружба. По факту, вы уже давно идёте разными дорогами, но продолжаете цепляться друг за друга.
13 экологичных способов закончить отношения с подругой
Прежде чем встретиться с подругой лично, подготовься к разговору. Вспомни о конкретных проблемах или событиях, которые подтолкнули тебя к этому нелёгкому шагу. Это поможет тебе не впасть в истерику и не даст забыть что-то важное, даже если ты очень взволнована.
Если человек не будет знать о своей ошибке, он будет и дальше её повторять. Дай ей возможность извлечь урок из сложившейся ситуации. Пусть ваши взаимоотношения не спасти, потом она будет тебе благодарна.
Как расстаться с подругами?
Оскорбления и излишнее давление на собеседника могут вывести ситуацию из-под контроля. Даже в случае, если твоя подруга повысит голос, сохраняй хладнокровие и спокойно без мата изложи свою точку зрения. Твоя задача — расстаться мирно, не устраивай поножовщину.
Расскажи, что тебя не устраивает в ваших отношениях, и что ты испытываешь, когда подруга переходит черту. Избегай грубостей и неопределённости. «Ты постоянно мне врёшь» замени на «мне больно, что ты не можешь найти время на встречи со мной».
Ты должна сказать прямо, чего ты хочешь: разорвать отношения, взять паузу, остаться хорошими знакомыми? Чтобы свести к минимуму неловкие ситуации в будущем, такие как, встречи в общей компании или в общественных местах, сообщи, в какой плоскости тебе будет комфортно взаимодействовать: только приветствие, разговор ни о чём, полный игнор.
Не сваливай всю вину на неё. Не может один человек быть белым и пушистым, а второй исчадием ада. Расставайся красиво. Используй местоимение «мы» вместо «я» и «ты». «В последнее время мы не можем найти общий язык», а не «ты меня достала».
Не стоит перебирать все инциденты, кто когда накосячил. Если твоя подруга токсичная особа, ты дашь ей лишний повод тебя унизить или вступить в спор. К тому же это открывает дорогу к воссоединению: если ты готова обсудить её прегрешения, значит, в который раз готова простить.
Несмотря на печальный итог, вас связывало много счастливых моментов. Даже если она оказалась откровенно не самой надёжной подругой, она вполне может встретить в будущем человека, который разделит её ценности. Пусть ваши отношения завершатся на позитивной ноте.
Не у всех людей достаточно выдержки, чтобы решиться на открытый разговор. Если ты боишься задеть её чувства и переживаешь за свои нервные клетки, допусти вариант постепенно увеличить дистанцию. Сократи количество встреч и звонков, не спеши отвечать на сообщения.
Очень страшно потерять действительно важного человека из-за мелких обид и недопониманий. Если ты не готова прекращать отношения с подругой, попроси её о тайм-ауте. Иногда временное расставание может освежить дружбу. А в худшем случае, если это не поможет, расстаться на расстоянии будет проще.
Если твоя подруга не хочет мириться с твоим решением, или ты боишься стать жертвой её манипуляций, заблокируй её в телефоне и в соцсетях. Расскажи вашим общим друзьям о сложившейся ситуации, дабы избежать дальнейших выяснений отношений.
Если вы вместе работаете или учитесь, перестать контактировать невозможно. Обращайся ней только по делу. Во время общественных мероприятий старайся оказаться, как можно дальше. На её попытки завязать приятельскую беседу отвечай вежливым отказом и уходи.
Достаточно того, что вы разошлись. Возможно, у неё и так появится соблазн следить за твоей жизнью издалека, не давай ей повода для скандала. Если тебя не отпускает грусть или негодование, обсуди это со своей подругой, которая не знает её лично.
Как прекратить дружбу в переписке
Если твоя подруга агрессивная, а ты излишне сентиментальная, вам лучше не встречаться лично. Эти фразы помогут тебе закончить отношения без лишней драмы:
Как сказать подруге что больше не хочешь с ней общаться (см)?
Вопрос не конкретно от меня. Вот если девушке не хочется выходить гулять с этой подругой, вот просто нет интереса и желания, как мягко отделаться от неё не обижая. Или всё-таки жёстко чтобы уж наверняка? Что посоветуете?
Я считаю, что жесткость будет неуместна. Ведь девушка, с которой не хочется общаться, как я понимаю, ничего плохого не сделала? Поэтому просто надо каждый раз отвечать, что занята, иду куда-то, делаю что-то, постепенно подруга сама прекратит общение.
Я согласна со многими ответившими в том, что жесткость ни к чему.
У меня самой похожая ситуация. Мне скучно и нудно гулять и разговаривать ни о чем с одной знакомой, которую я знаю очень много лет.
Раньше как-то легче терпела отношения, так как у этой женщины много достоинств, за которые я ее уважаю. Но у нее очень узкий круг интересов. А прогулки обязательно сопровождаются разговорами. Вот эти самые разговоры меня и доконали. Сплошная бытовуха и личные неурядицы. Невозможно поговорить ни о книгах, ни о кино или еще о чем-то абстрактном.
В результате я почувствовала, что больше не могу выносить такое общение. Но обижать человека не хочется. Так я продумала целый список разных причин, которые «мешают» мне гулять с ней (болезни, кто-то пришел-приехал, сильная занятость, да мало ли что, была бы фантазия). Когда она звонит с приглашением, у меня уже готов ответ, и я вежливо и с извинениями отказываюсь.
Такая стратегия дает успех. Во всяком случае, я не виделась с ней уже года полтора. Общаемся только по телефону, да и то я стараюсь выдерживать установленный мною лимит.
Но если смысл Вашего вопроса в том, как отделаться от подруги навсегда, то здесь надо честно и открыто объясниться с человеком. Так и сказать, что вы разные люди и говорить, по сути, не о чем. Да и общих интересов, видимо, нет.
Не надо жёстко и наверняка. Кто знает, возможно позже она пересмотрит отношение к подруге и вновь захочет общаться.
А пока можно сказать что временно не сможет с ней гулять по причине, которую не хочет озвучивать, но ничего личного. И ещё сказать, что если ситуация изменится, то она ей позвонит.
Скорее всего «не обижая» не получится. Может лучше так и сказать, что разные интересы и общаться с ней не хочется. Попытаться объяснить ей почему, так как у любого человека возникнет этот вопрос, если ему сказать, что он не интересен. Ещё можно постоянно ей отказывать в общении/прогулке, игнорировать и она сама не захочет общаться.
Можно сослаться на дикую занятость и отложить прогулки с подругой вообще на неопределенный срок.А потом, уже определившись со своим отношением к данному человеку, можно постепенно либо выходить из надуманного «цейтнота», либо остаться там навечно.
Как объяснить подруге что не хочу с ней общаться
Как намекнуть подруге, что я не хочу с ней общаться. подруга
Скажи, что влюбилась в неё, и сделаешь все возможное, чтобы вы остались вместе. навсегда. сразу отвалит))
А прямо сказать не можете?зачем изворачиваться и что то придумывать?
Говорила, она не понимает
А просто не можете перестать общаться?
Ну тогда даже не знаю как поступить вам
Просто наверно надо менять работу
надо деликатно и тактично! Скажи что у нее толстая жопа и она дура
Говорила про дуру и прочее, не помогает
Не надо намекать, нужно сказать, что ваши отношения закончены.
Спустить с лестницы надо
А разве это Ваша подруга? С подругами хотят общаться.
Просто сказать. *ничего личного но ты сука*. 
Олечка Ангелова онлайн +друг
Ну я могу все рассказать с сегодняшнего дня
Сослаться на занятость и заняться полезным трудом!
..на мед
. на варенье
Назовите причину и объясните свое решение
Смотря что стало причиной такого решения
Я уже вообще ее поставила в чс
наверно,правльно. Делайте так как Вам удобно,а не кому-то. Настоящий друг никогда не причинит неудобство другу. Не будем рассматривать еденичные исключительные моменты.
А она просто Вами манипултрует длясвоей выгоды.
«Хочу перестать общаться с подругой, но понимаю, что буду жалеть об этом»
Мы общаемся с подругой месяц. Я действительно доверяю ей, у нас есть общие темы, да и переписываемся мы целый день. Но недавно я перестала быстро отвечать ей, начала игнорировать. Виню себя и оправдываю.
Мне стоит сказать, что общение закончено? Или взять какую-то паузу? Я одновременно хочу уйти, но и терять ее не хочу…
Леся, из вашего вопроса ясно, в чем ваше общение с подругой удовлетворяет вас: между вами есть доверие, есть общие темы, которые вас сближают и интересны обеим. Однако осталось непонятным, почему вы хотите прекратить отношения, что заставляет вас хотеть перестать с ней общаться.
Могу предположить, что вам некомфортно не само общение с подругой, а его интенсивность, которая выражается, по вашим словам, в том, что вы переписываетесь целый день.
Может быть, это утомляет вас и вы бы хотели сделать общение менее частым, но не знаете, как сказать подруге об этом. Боитесь обидеть ее или вызвать агрессию с ее стороны. В психологии это называется умением выставлять собственные границы.
Всем нам важно на уровне биологического инстинкта быть принятыми другими людьми, проще выражаясь, нам всем важно получать одобрение со стороны других, мы хотим нравиться.
И когда мы сталкиваемся с ситуацией, когда другой человек делает что-либо, что нам не совсем подходит, мы часто боимся, что любое неудовольствие с нашей стороны приведет к конфликту или к тому, что с нами прекратят общаться вообще. Это некоторое примитивное искажение реальности нашим мозгом.
Напишите себе на листочке те качества, которые вы цените в подруге
Безусловно, очень важно, как именно сообщать другому человеку о том, что он делает что-то не так по отношению к нам. И здесь стоит понимать, почему вам ценна ваша подруга, в чем ее значимость для вас и почему вы не хотели бы ее потерять и уже сейчас думаете, что, если это случится, вы будете жалеть об этом.
Тогда можно сообщить ей об этом, а затем предложить ей ту форму общения и ее регулярность, которая вам будет комфортна. Для этого напишите себе на листочке те качества, которые вы цените в подруге, сформулируйте их четко и ясно.
Тогда у вас получится донести до подруги свое хорошее отношение и свою теплоту к ней. А затем уже можно предложить вместе обсудить вопросы, связанные с паузами в общении. Объяснить ей, что эти паузы не будут означать игнорирование или нежелание продолжать общаться.
Это просто значит, что у вас дела, вам нужно побыть одной, или еще масса других вариантов, которые в конкретный момент выходят на первое место. И это вовсе не означает, что другой человек перестает быть для вас важным и значимым.
Тогда вы не будете чувствовать себя обязанной отвечать быстро на ее сообщения или отвечать вообще. Тогда появится легкость и свобода в общении, что безусловно приведет к получению радости и удовольствия от контакта.