Как открыть чакры самостоятельно в домашних условиях с чего начинать
Активация чакр
В каждом человеке каждая чакра отвечает за физическое и психологическое состояние, за связь с окружающим миром. Когда энергетическая структура находится в балансе, человека наполняют силы, он живет в гармонии. Она может направить энергетические потоки на использование заложенного в нем потенциала. 
Когда чакры активны, т.е. раскрыты, освобождается энергетический потенциал человека:
Когда чакра неактивна, накопленная энергия не может освободиться. В той сфере, за которую отвечает центр, будут проблемы. Если не работает несколько чакр, человек не можете найти своё место в жизни, его постоянно преследуют проблемы, проблемы с психологическим состоянием.
Если чакра заблокирована, на ней находится пробой или отток энергии, то для полной гармонии необходима активация чакр, что поможет добиться успеха в той области, за которую они отвечают. Мы черпаем энергию из всего, что видим, слышим, ощущаем. Она накапливается в нас, распределяясь по энергетическим центрам. Существует много методик, которые можно использовать ежедневно.
Причины блокировки чакр
В современном мире существует множество практик, которые обещают активацию чакр и их укрепление, такие как: выполнение асан, оказывающих воздействие на уровне физического тела на то место, где в проекции расположена чакра, проговаривание биджа-мантр, соответствующих тому или иному центру с акцентом на месторасположение, либо практики медитаций-визуализаций чакр. Не существует какой-то общей для всех методики по гармонизации чакр или того, как медитировать на чакры. Каждый выбирает то, что ему ближе.
Так или иначе, не стоит самонадеянно увлекаться практиками по раскрытию чакр, не имея полной уверенности в их безопасности и эффективности.
Открытие какого-либо энергетического центра предполагает достижение соответствующего ему уровня сознания. Когда мы активизируем сознание определённого уровня, то происходит и воздействие на чакры того уровня. Если Вы не уверенны в освоении какой-то техники, например, как медитация на восстановление чакр и ауры, то будьте осторожны с предлагаемыми сейчас повсюду в Интернет техниками, не все они пойдут Вам на благо. Прокачка чакр и энергетических каналов, медитации и другие техники должны осваиваться под руководством наставника, которому вы интуитивно доверяете и конечно перед применением сделать диагностику по методу «Matrix Graphic Vision» или «AkuScan», тогда Вы наглядно будете видеть какую чакру нужно активизировать и наглядно наблюдать её в динамике.
Медитация разблокировки чакр:
Сделайте такие действия для всех чакр.
Разблокировка чакр самостоятельно
Медитация на раскрытие чакр
Самое лучшее время для практик медитаций — утро.
Исходное положение сидя в удобной для Вас позе (например, медитативную асану, как например: Падмасана или Ардха Падмасана, Сукхасана, Сиддхасана, Вирасана, Ваджрасана).
Выровняйте дыхание: по продолжительности вдох и выдох одинаковы. Глаза закрыты. Расслабьтесь. Медитация активации чакр может осуществляться посредством визуализации всех лотосов чакр, а можно представлять каждый лотос по отдельности.
Далее будут даны рекомендации по визуализации и описание основных характеристик чакр, что поможет вам концентрироваться на особенностях, присущих каждой из них.
Медитация для первой чакры — Муладхара
Представьте сначала сияющий лотос с четырьмя лепестками малинового цвета — это Муладхара-чакра. Попробуйте представить его во вращении. Из сияющего лотоса исходит свет, который распространяется повсюду и насыщающий пространство вокруг благими энергиями спокойствия, стойкости, бесстрашия, уверенности, самообладания и терпения.
С этого лотоса начинается медитация.
Считается, что активация чакры происходит на первом году жизни и дальнейшее её становление до семи лет — при знакомстве с физическим миром и формировании физической и эфирной оболочек. Аспекты: безопасность, стабильность, выживание. Гармоничная чакра (хорошо проработанная, раскрытая, свободно пропускающая энергию Кундалини через себя) предполагает: способность к самоконтролю, терпение, стойкость, спокойствие, устойчивость.
Если в чакре Муладхара недостаток энергии, то присутствует тревожность, трусливость, суетливость, неуверенность.
Если избыток энергии в Муладхара-чакре, тогда явно проявлен эгоизм, безжалостность, гнев, агрессия, апатия, лень, накопительство, жадность, ненасытность и зависть (в отношении материальных благ). Особенно блокирует Муладхара-чакру страх. Если чакра, то и все остальные энергетические центры теряют равновесие.
Медитация для 2 чакры — Свадхистана
Представьте сияющий лотос, только оранжевого или алого цвета, окаймлённый шестью лепестками — это Свадхистана-чакра. Представьте сияющий лотос во вращении. Свет, исходящий из этого лотоса, наполняет пространство вокруг энергиями милосердия, уравновешенности, понимания, сопереживания и радости.
Гармоничная чакра (развитая и сильная) предполагает: аккуратность, чувство меры, тактичность, заботливость, гибкость в общении, мягкость в поведении, возможность контролировать свои эмоции. При недостатке энергии во второй чакре имеет место невозможность к сопереживанию, отсутствие эмоций, невозможность расслабиться, строгость, ханжество. Переизбыток энергии наблюдается в Свадхистана-чакре (есть блок), когда эмоции перехлёстывают через край, мышление негативное или апатичное, человеку присущи ложь, ревность, зависть, стремление привлечь внимание к своей персоне, зависимость от мнения окружающих и желание соответствовать требованиям социума, чувственные привязанности (влюбчивость, похоть, вкусовые пристрастия), неуверенность в себе, тяга к развлечениям.
Неуверенность в себе, как правило, ведёт к появлению неприязни к себе, что проецируется на соответствующем отношении к окружающим. Чувство вины сильно блокирует Свадхистана-чакру, а также это происходит в том случае, когда человек не даёт выход чувствам и эмоциям, переполняющим его — это ведёт к переизбытку энергии на Свадхистане и, как следствие, в дальнейшем неизбежен «эмоциональный срыв», порождённый «необходимостью» убрать этот избыток, поскольку именно эмоциональная разрядка спускает накопившуюся энергию на этом уровне.
Свадхистана-чакра (sva — я, свой собственный, мой, adhiṣṭhāna — обитель, местопребывание, позиция) — Сакральная чакра, источник эмоций и желаний. Название можно перевести как обитель «Я», «место пребывания Сва». Находится: от пятого поясничного позвонка до пятого крестцового, область половых органов. Таттва — вода. Элемент воды помимо самого себя включает в себя все остальные элементы, кроме земли. Янтра — круг с лунным серпом, с биджа-мантрой ВАМ в центре, с шестью лепестками. Отвечает за чувство вкуса. Цвет — оранжевый. Как и с Муладхара-чакрой, так и со Свадхистаной, тесно связана энергия Апана-ваю. Активация чакры происходит с восьми до четырнадцати лет. Аспекты: чувственность, фантазии, творческая активность.
Медитация для 3 чакры — Манипура
Медитация-активация чакры Манипура основана на визуализации сияющего золотистого лотоса с десятью лепестками. Если получается, вообразите его во вращении. Его свет насыщает всё вокруг благими энергиями бескорыстия, волевой целеустремленности, силы единства энергии и намерения, благожелательности.
Считается, что активация чакры происходит в период с 14 до 21 года жизни. Аспекты: сила воли, Эго, само отождествление. Гармоничная чакра предполагает: целеустремлённость, ответственность за свои поступки, бескорыстное деяние, силу воли, осознание Дхармы, стремление творить добрые дела, уверенность в себе. При недостатке энергии в третьей чакре возникает невозможность собрать волю «в кулак», постоянное осуждение окружающих, критиканство, обидчивость, поведение жертвы, меланхолия — когда «все надежды рухнули, всё бессмысленно».
Переизбыток энергии наблюдается в Манипура-чакре (блок в чакре) в случаях, когда имеют место такие проявления в человека, как тщеславие, гордыня, обособленность, вспыльчивый характер, пылкий темперамент, стремление быть признанным обществом, жажда власти, амбициозность, высокомерие, стремление доминировать и управлять другими, жадность, накопительство (относительно всего, в том числе знаний). Стыд особенно блокирует Манипура-чакру. Как правило, при несовпадении намерения и желания (например, надо медитировать, но хочется спать), причиной таких противоположных импульсов может быть, как раз блок в третьей чакре. Ищите во всём плюсы, объединяя желаемое и необходимое.
Медитация для 4 чакры — Анахата
Представьте сияющий лотос зелёного цвета, обрамлённого двенадцатью лепестками. Он вращается и из него исходит свет, который наполняет пространство вокруг энергиями сострадания, щедрости, благодеяния, бескорыстного служения, Любви ко всему сущему и самопринятия.
Анахата в балансе предполагает: стремление всем нести благо, принятие себя как есть, благочестие, чуткость, посвящение жизни благому делу, желание помогать другим, дружелюбие, эстетика, умение прощать, выполнение обещанного.
Если недостатке энергии в Анахате, значит имеет место замкнутость, зацикленность на себе, саркастичность, сварливость, надменность, депрессивность.
При переизбытке энергии здесь наблюдается, если присутствует нужда в одобрении и внимании, болтливость (жажда понимания), докучливая привязанность к другим, навязчивость, непринятие себя.
Анахата-чакра, медитация на которую происходит при полном погружении в энергии любви и принятия, ведёт нас к осознанию единства всего сущего, которое уже более явно ощущается на высших энергетических центрах.
Анахата-чакра (санскр. — нетронутый, возникший не от соударения) — Сердечная чакра, центр трансформации энергии, распределитель жизненной силы. Находится: область сердца, 3–4 грудные позвонки. Таттва — воздух. Элемент воздуха, помимо самого себя, включает также элемент эфир. Янтра — гексаграмма с двенадцатью лепестками. Отвечает за чувство осязание. Биджа-мантра — ЙАМ. Цвет — зелёный. Тесно связана с ней энергия Прана-ваю. Активация чакры происходит в период с 21 до 28 лет. Аспекты: любовь, равновесие, не привязанность к мирским удовольствиям, самопринятие.
Медитация для 5 чакры — Вишуддха
Представьте сияющий лотос синего цвета, который обрамлён шестнадцатью лепестками. Лотос вращается и из него исходит сияние, насыщающее всё вокруг светом, который дарует благополучие всем живым существам, счастье и умиротворение, от него исходят созидательные энергии.
Если чакра в балансе, то она предполагает: внутреннюю силу (харизматичность), умиротворение, красноречие, чистую речь, мелодичный голос, умение слушать, «простоту жизни и высоту мышления», способности толковать сны, незаурядную интуицию. Сильной Вишуддхой обычно обладают учителя духовных истин.
Если чакра в недостатке, значит присутствует молчаливость, робкая и тихая речь, косноязычие.
Переизбыток энергии на пятой чакре возникает, если имеет место пустая болтливость, склонность сплетничать, невозможность себя сдерживать. Очень сильно блокирует Вишуддху ложь.
Вишуддха-чакра (санскр. — очищенный, безупречный) — Горловая чакра, обитель ментальной энергии, центр знания. Название можно перевести как Чистая, незапятнанная находится: область шеи, горла, 4–5 шейные позвонки. Таттва — эфир (из него возникли все первоэлементы и в нём растворятся), акаша. На уровне Вишуддхи человек выходит из-под влияния элементов, которые растворяются в акаше. Янтра — круг с шестнадцатью лепестками, в который вписан треугольник, вершиной направленный вниз, содержащий в себе малый круг. Отвечает за чувство слуха. Биджа-мантра — ХАМ. Цвет — синий (голубой). Тесно связана с ней энергия Удана-ваю. Активация чакры происходит в период с 28 до 35 лет. Аспекты: знание, общение, самоосознание, блаженство недвойственности, выход за пределы личности, творчество, созидание во благо.
Медитация для 6 чакры — Аджна
Представьте прекрасный белый лотос, подобный луне, с двумя лепестками — это Аджна-чакра. Он вращается и из него исходит свет, распространяющий повсюду свет благости, божественности всего сущего.
Если у человека Аджна-чакра в балансе, то он пребывает в состоянии святости, видит божественное во всём сущем, его аура успокаивает всех вокруг, ему может открыться всеведение, желания его быстро реализуются, ему присуще считывание мыслей других людей, он обладает развитой интуицией.
Если есть недостаток энергии, то отсутствует воображение, имеются сложности с визуализацией, человек не помнит свои сны. О переизбытке энергии свидетельствуют трудности с концентрацией.
Аджна-чакра (санскр. ājñā — приказ, власть) — Чакра третьего глаза, межбровная чакра, обитель Манаса. Находится: гипофиз, шишковидная железа, межбровье. Таттва — махат (чистая суть элементов), вне элементов, но остаётся влияние гун. Янтра — круг с двумя лепестками, в который вписан треугольник вершиной вниз с биджа-мантрой АУМ в центре. Цвет — индиго. Связана с Удана-ваю. Аспекты: самореализация, ясное сознание, проницательность, видение вне иллюзии двойственности.
Медитация для 7 чакры — Сахасрара
Медитация-открытие чакры Сахасрара: представляете, как лотос Сахасрара-чакры сияет чистым божественным светом, он белее самой полной луны и подобен пламени свечи, светящему, как чистейшее сияние утреннего солнца. Приходит состояние благостного покоя, тишины, растворения в свете.
На этом уровне происходит погружение в Сат-Чит-Ананду (высшее состояние бытия). Аура человека, достигшего уровня Коронной чакры излучает лучистое сияние. Он живёт, пока не будут сожжены все накопления кармы, потом сливается с высшим сознанием.
Мантра «ОМ» — медитация на гармонизацию чакр и внутреннего состояния:
Благая мантра «ОМ» способствует раскрытию всех энергетических центров и естественному равномерному распределению энергии по всем чакрам, очищая их и помогая сонастроиться с бесконечным потоком божественного света, частицами которого мы все и являемся. ОМ — изначальный звук Вселенной. Первая вибрация, возникшая в мироздании. С него всё началось.
«ОМ» несёт в себе все энергии многообразия проявленного бытия.
Мантру стоит пропевать, произнося сначала слог «АО», звучание которого являет собой проявление мира из источника божественного Света в конкретное бытие, представляем безграничное расширение сознания, затем «У» — поддержание существования мира, здесь представляем сужение потока обратно, и наконец — «М» — возвращение многообразия проявленного мира в сияющий чистым светом исток, возносим поток ввысь. Об этом звуке, как о Пранаве, повествуется в «Йога-сутрах Патанджали» (Самадхипада, сутры 27–29): это суть изначальный звук Вселенной, внешнее проявление Ишвары, первопричина бытия, первое слово, рождённое из безмолвия. Повторение ОМ должно происходить при концентрации на его значении, благодаря чему приходит осознание истинного Я и устраняются все препятствия на Пути.
Что такое чакры, как они работают и как их раскрыть
Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня узнаем, что такое чакры, как раскрыть чакры, зачем это надо, как их почистить и как провести диагностику. Также узнаем практики и другие приемы для раскрытия этих неведомых нам энергетических вихрей.
Как объяснить что такое чакра
Это энергетический центр в человеческой ауре. А есть ли он? В мире много есть того, что мы не видим глазом, но оно существует, например, микроволны или ток. Каждая чакра – это конус, который вращается (диаметр 3-5 см)
Но в мире все энергии движутся так хаотично, что организму трудно поглотить нужную ему. Для поглощения нужной нам подпитки организма и существуют чакры. Если они раскрыты, то человек энергичен, полон жизни, а если нет, то тело начинает стареть, вянуть и еле тащить жизненный воз. Поэтому значение для нас невидимых центров очень велико.
Сколько чакр в нашем теле? Мудрые люди пришли к пониманию, что их семь. Они наделены свойством как накапливать, так и расходовать энергию, то есть, избавляться от отработанного «топлива». Его-то и поглощают животные, окружающие предметы, даже личности с низким коэффициентом жизненных сил, то есть, вампиры.
Как только энергетические центры начинают плохо работать, то в жизни что-нибудь не клеится. Если они гармоничны, то человек ощущает огромное удовлетворение от жизни.
Энергетические конусы есть в каждом теле, а вот работают они у всех по-разному.
Как работают энергетические центры
За что отвечают наши вихревые потоки? На каждом лежит ответственность за определенный пласт жизни. Если чакры работают слаженно, то наша жизнь энергичная, радостная, здоровая и благополучная.
А вот если на одной из них появляется блок, то наступает упадок сил, прилипают разные болезни. Если блок стоит на всех центрах, то человек просто умирает.
Мы узнали, что у человека 7 чакр и каждая функционирует на своей частоте.
А теперь узнаем, где находятся наши топливные хранилища.
Описание чакр по очередности
Посмотрите краткие характеристики наших центров.
1. Муладхара
Первый носит наименование Муладхара (корневая или нижняя чакра). Она расположена у основания позвоночника. Цвет: красный. Кристаллы: рубин, гранат, обсидиан.
Ее задача — дать человеку все то, чтобы он мог просто жить: еда, вода и так далее, а также продолжение своего рода.
Чтобы этот центр был гармоничен, человек должен отыскать такое место в мировом пространстве, где бы ему было хорошо жить. Если вы нашли такое место, то Муладхара хорошо функционирует.
2. Свадхистана
Вторая чакра Свадхистана (сексуальная / сакральная / половая) Имеет оранжевый цвет. Камень: сердолик, янтарь Расположение этого вихря — область таза.
Свадхистана отвечает за наше удовлетворение жизнью. Этот центр желает как можно больше иметь наслаждения и удовольствия. Если человек привыкает к потреблению алкоголя, наркотиков, табака, сексу, то эта чакра забирает всю энергию и это становится настоящей проблемой.
Чтобы Свадхистана не поглотила всю энергию, надо уметь противостоять этому потоку, иначе постоянно будете искать удовольствия. А это заведет в тупик.
Читайте также
Как происходит энергообмен между мужчиной и женщиной
Сколько же полезной и важной информации вам сегодня предстоит получить! Понять и осознать ее, возможно, получится не…
3. Манипура
Третья чакра, называемая Манипура (солнечного сплетения) имеет желтый цвет. Кристалл: янтарь, желтый турмалин, цитрин и топаз. Расположение: солнечное сплетение
Очень важный центр в теле человека, отвечающий за уверенность в себе, силу и самодисциплину. Одним из важных свойств Манипуры – способность сделать выбор. Когда вы с чем-то не согласны, она помогает ответить «нет» и «да», когда согласны
Если этот центр хорошо функционирует, то получаете свободу в своем выборе, то есть не подпадаете под влияние окружения.
Теперь посмотрите как связаны все три чакры:
Читайте также
Эффективные техники избавления от обиды, стресса и негатива
Добрый день всем. Не ошибусь, если скажу, что в неприятной стрессовой ситуации успевает побывать каждый человек. И если…
4. Анахата
Четвертая чакра Анахата (сердечная чакра)
Этот вихрь имеет зеленый цвет. Камень: авантюрин, розовый кварц. Расположение: сердце. Поэтому отвечает она за любовь.
Анахата — средняя чакра, отделяющая 3 низших от 3-х верхних. Другим словами — это душа человека. Если вы делаете добрые поступки, не требуя отдачи, вы пробуждаете чакру сердца и любви.
Вызвав у себя состояние любви, гармонии, радости за окружающих, вы притягиваете к себе людей, у которых вызываете такое же состояние.
Неуравновешенная Анахата, усложняет вашу жизнь тем, что вас могут преследовать совершенно непозитивные чувства вины и стыда.
Читайте также
Способы энергетической защиты от недоброжелателей
Так уж выходит, что сегодня энергетическая защита от недоброжелателей снова становится актуальна. И это на фоне…
5. Вишуддха
Пятая Вишуддха (горловая чакра)
Цвет: небесно-голубой Кристалл: целестин, аквамарин, хризопраз Расположение: шея
Вишуддха отвечает за ваши творческие способности. Каждый человек наделен каким-нибудь талантом. Если пятая чакра развита, то человек увлеченно занимается творчеством, получая от жизни радость и удовлетворение. Если вы не раскрыли в себе никакой талант, значит этот центр заблокирован.
6. Аджна
Шестая чакра Аджна (чакра третий глаз)
Цвет: синий Кристаллы: флюорит, индиговый турмалин. Расположение: лоб, точка над переносицей
Шестая чакра Аджна отвечает за воображение. Она открыта тогда, когда вы стараетесь понять тайны мира. Если вы не нашли смысл жизни, то вам следует привести в порядок шестую чакру путем творчества и развития на духовном уровне.
7. Сахасрара
Седьмая чакра Сахасрара (коронная)
Цвет: фиолетовый или белый Кристалл: прозрачный кварц. Расположение: верхняя точка головы.
Сахасрара отвечает за раскрытие духовного пространства. Люди, прошедшие путь до Сахасрара, начинают жить по божественным законам, черпая энергию из Божественного источника.
Как самостоятельно раскрыть чакры
Используя некоторые предметы, можно открыть чакры. При помощи свечей, камней, ароматов, звуков. Как это происходит? Предметы начинают воздействовать на органы чувств и происходит открытие вихревых потоков.
Активация происходит автоматически. Вибрация предметов соответствуют каждому энергетическому центру, вступая с ними в резонанс, тем самым усиливая их работу.
Например, вы собрались на свидание и нанесли аромат пачули на тело. Активизировался сакральный вихрь (усилилась сексуальность).
Украшение с тигровым глазом активирует солнечное сплетение. Перед переговорами с компаньонами носите его несколько дней и он усилит вашу волю.
Читайте также
Какие камни дарить для привлечения любви
Камни для привлечения любви и семейного благополучия: как правильно выбрать. Розовый кварц, авантюрин, страстный…
Какие предметы помогут открыть закрытые чакры
Тест на чакры
Диагностика энергетических центров даст вам возможность снять блоки, привести в норму вихревые потоки.
Как выбрать мантры для очищения
Для чистки вихрей есть разные практики. Самые доступные из них — это мантры. Их поют особенным способом, протягивая звуки, чтобы создать нужную вибрацию. Если регулярно и хорошенько прорабатывать засоренный энергетический центр, то чистка произойдет совсем скоро.
Для очистки вихревых потоков читать мантру следует в особенной позе. После прочтения мантр следует полежать «в позе мертвеца» 10 минут. Перед прочтением не ешьте 2-3 часа, из головы уберите негативные мысли и приступайте:
ОМ – самая великая мантра, способная очистить все чакры! Мощное воздействие наблюдается с первого пения.
Уважаемые друзья, вы узнали, как раскрыть чакры. Используйте доступные методики и наслаждайтесь жизнью!
Как раскрыть, очистить и гармонизировать чакры человека
Ряд жизненных обстоятельств требует обязательное раскрытие одной или нескольких чакр, чтобы войти в контакт со всем миром и получить желанный результат. Это: не отстающие хвори, преследующие проблемы, дисгармоничные судьбы. Изучение и проработка чакровых линий помогает понять причины неудач и решить осложнения в таких вопросах с наилучшим результатом. Но открытие и развитие чакр нужны не только для этого.
Кому обязательно работать над чакрами
Существует две направленности в вопросе проработки и прокачки человеческих чакр: нужно исправить нарушенное течение жизни, и поставлена цель достигнуть конкретных высот в эзотерике. В каждом случае свои советы.
В первом, активизация чакр и накачка их энергией строго показана людям, в жизни которых:
Как известно, каждая чакра – падма, а их семь, отвечает за обеспечение успеха в работе конкретных органов здоровья и конкретных областей жизни. Неудивительно, что сбой или блок какой-то из падм приводит к тотальному перекосу комфортного существования. Нужна проработка связей.
Во втором случае, не получится добиться никаких серьезных результатов в метафизике, не взяв сначала контроль над энергетическими потоками, составляющими тонкую жизнь. Это залог победы, и защиты. То же, в плане самосовершенствования.
Способы открытия чакр, виды чакр
Способов, как раскрыть чакры, несколько. Их можно сочетать между собой, но делать это скопом без первого наработанного опыта не нужно. Лучше выбрать какую-то одну проработку и повторять ее некоторый период времени, затем попробовать другую, сравнить, приноровиться.
Не секрет, что вместе практики работают сильнее. Но используя их без опыта, легко навлечь опасность все испортить. Этого не произойдет, если правильно направить свои стремления. Не гоняться за открытием всех падм сразу, работать с ними в соответствии с их значениями, осознавая их, прорабатывать до конца. И правильно выбирать нужные. Ведь:
Описания даны для ориентировки. Определилась проблемная область, выбирайте сам способ, с чего начать открытие чакр:
Осталось освежить в памяти, как работают практики, и вперед – к созданию новой жизни.
Как работают пранаямы
Пранаяма – особое чакровое дыхание, проработанное йогами. Его ценность в том, что зарождаясь в физическом теле, оно пробирается в тонкое, астральное, питая энергией сакральную ауру. Для воздействия на падмы применяется пранаяма следующая:
Начинать лучше снизу – собирать энергию в выбранной зоне и делать упражнение. О том, что оно достигло цели, возвестят отдельные ощущения в каждом центре:
Усилить пранаяму можно при помощи ароматерапии, тогда будет добавлен и укрепляющий эффект. В целом, упражнение полезно для всего тела.
Внешняя сила янтр
Особые изображения, несущие сакральные знаки – янтры – воздействуют на сознание смотрящего через энергию зрения и созерцания. Достаточно 15 минут посвятить погружению в рисунок, отогнав все суетные мысли, чтобы заработали механизмы, разблокирующие жизненные центры.
Янтры, символизирующие чакры человека и их раскрытие, можно распечатать, раскрыть на экране личного девайса или приобрести в посвященной буддизму или индуизму лавке. Сила этих листочков магическая, но к работе с ними нужно подходить ответственно. Символы не ответят на легкомыслие или смешливость. У каждой чакры есть своя янтра.
Мантры и чакры
В отличие от янтр, мантры пробуждают космическую силу тела через вибрации особых форм звуков. Это сочетания букв в коротких слогах, которые нужно произносить максимально медленно и длинно.
Мантры, направленные на раскрытие чакр, носят название биджа-мантр. Они самые короткие среди остальных, и произносить их полезно не только для раскрытия, но для поддержания энергетических центров души в тонусе, опрятности. Можно произносить одну мантру для одной конкретной сферы, можно пропевать набор мантр для всех падм в одном круге.
Начинать нужно сверху вниз, а не снизу-вверх, как с янтрами:
Таким образом, когда чакры и их раскрытие предпочтительнее обработать комплексно, практика будет звучать так – АУММ-ОММ-ХАММ-ЯММ-РАММ-ВАММ-ЛАММ. Первый и четвертый слоги АУММ и ЯММ следует произносить максимально долго. Круг необходимо проделать 8 раз.
Эту практику достаточно проводить 2-1 раз в месяц. Желательные условия – на восходе Солнца, в спокойной позе. При пропевании каждого слога нужно концентрироваться на соответствующей падме и представлять ее себе в цвете.
Открытие чакр с помощью асан
Еще одно упражнения для раскрытия чакр – иогические асаны или особые неподвижные позы для тела. Опытные практики не разделяют чакральные асаны на специальные, все упражнения йоги способны одинаково хорошо развивать любые аспекты души и тела. Поэтому можно выполнять любые асаны, сосредотачиваясь на желаемой цели, например, на раскрытии падм. Однако и адресные позы все-таки существуют. Это:
Выполнение асан – непростое упражнение для новичка, ибо нужно правильно держать дыхание и тело. Поэтому приступать к практике нужно подготовленно, тщательно следуя инструкциям. Зато эффект от нее превосходит многие навыки, и больше всего, в сочетании с медитациями и пранаямами.
Медитация и чакры
Это самый широкий способ достичь совершенства – медитация и уход в себя. Медитативным практикам посвящены отдельные алгоритмы, их удобно изучать автономно. А вот условия медитирования с целью пробудить заблудившиеся силы можно узнать прямо сейчас.
Что нужно делать в этом случае:
На этом этапе хорошо помогают дополнительные практики – ароматерапия, мантры, подходящие камни, аксессуары в руках или вокруг, спокойная музыка. Очень полезно сочетать визуализацию с молитвой, обращением к сильным покровителям, природе, Созиданию.
Может стрястись так, что результатом подобного опыта явится сильное неприятное ощущение, вплоть до физических симптомов. Это не повод останавливаться – так начинается чистка и проработка энергетических центров в особо заброшенных случаях.
Открытие чакр через самоанализ
Если кто-то чувствует в себе силы справиться с задачей самостоятельно, без применения восточных практик, есть и такой способ. Он максимально прост и подходит для людей, способных посмотреть на себя со стороны без любования и слепоты. Существуют определенные признаки закрытых и открытых падм, им посвящены отдельные материалы. Изучив эти материалы, достаточно начать работу над собой, избавляясь от признаков первых и развивая признаки вторых.
Быстрее справиться с эго помогут привязки падм к человеческим порокам. Так, Муладхара закрывается от страха или страхов. Свадхистана – от чувства вины. Манипуру блокируют предрассудки, Анахату – отсутствие сострадания к людям. Вишудха несовместима с ложью. Аджна – с иллюзиями и нелюбовью к себе. Сахасрара захлопывается от чрезмерной любви к материальному.
Начинать следует с проработки Муладхары. Если все верно, один центр раскроется за 7-10 дней.
Очищение чакральных столбов самостоятельно
Нередко чистка и открытие чакр оказываются одним и тем же действием, ибо у некоторых развитых личностей энергетические центры не закрыты, а засорены. Бесполезной информацией, обидами, не проработанной кармой. Жизнь постепенно лишается гармонии и превращается в серую депрессию. Такое положение несет опасность деградировать, поэтому энергию нужно прочищать.
Лучшей методикой здесь выступают руны и пассы рук. Однако если последнее требует особых знаний и положительного опыта, присущего практикующим целителям и эзотерикам, рунический способ доступен для осуществления самостоятельно любому.
Для этого необходим рунический набор «Чакровый столб» – заряженное сочетание рун для мягкого удаления с чакральных зон любых блоков, «накипей», мусора. Плюсы:
Минус – снимает не только приобретенные, но поставленные ранее специальные блоки, например, защиту.
Автор статьи:
Николай Костюк. Эксперт в области эзотерики и мировой культуры, кандидат философских наук.
E-mail для связи с автором: nkostyuk@taynoeznanie.com