Как ответить на вопрос что тебе нужно для счастья
Что нужно человеку для счастья?
Спортсмен счастлив, встав на первую ступеньку пьедестала. Семья получила новую квартиру. Получена первая пятерка в школе. Альпинист на вершине. Возвращение из трудного похода. Открытие. Встреча с любимым человеком. Избавление от зависимости. Дети радуются подаркам.
Это счастье – достижение цели, совершения поступка, преодоления, приобретения..
Спасение. Помощь без корысти.
Это счастье – способность и возможность доставлять радость и делать счастливыми других.
Бывает миг счастливый. Бывает счастье – жизни всей итог. (Не помню, откуда в памяти звучит)
Счастлив тот из нас, кто собирает в круг друзей. (Дима)
Счастье в детстве, юношестве, у взрослого и мудрого человека – разное. Само понимание счастья, ощущения – разные у каждого человека.
Самое счастливое счастье бывает, наверное, в детстве. Дети могут быть счастливы по многу раз течение дня.
I
Жил был один человек. Обычно он был весел и жизнерадостен. Иногда шутил и рассказывал анекдоты. Правда, шутки были мрачноватыми, а анекдоты с элементами садизма. Однажды я встретил его в конце рабочего дня. Выглядел он усталым и опустошенным, с тоскливым взглядом, опущенными плечами. Человек – испытывающий страшные душевные муки, переживающий ужасную трагедию. Этот человек явно нуждался в помощи, сочувствии, просто внимании. Я с тревогой за него, в таком состоянии человек мог сделать с собой, что-нибудь непоправимое, спросил – что случилось.
Он с тоской посмотрел на меня, подумал и ответил.
«Понимаешь. День прошел впустую. Я сегодня никому ничего не сделал, ни одной гадости, ни одной сплетни, никаких подвохов».
Я подумал, что это мрачная шутка, попытка приободриться, и сказал, что будет завтрашний день, и он наверстает, повторив свой вопрос и спросив чем можно помочь.
Он снова с тоской посмотрел на меня, взял доверительно за руку, подумал и поделился своим горем. «Понимаешь, если за рабочий день я не сделаю никому ничего плохого, то теряю аппетит, не могу спать, все из рук валится. Сегодня был ужасный день. Мне пришлось писать представления на премию двум сотрудникам. Приказал директор. Сотрудники в командировке, если бы они были здесь, им бы мало не показалось. Представление я бы все равно написал, но нервы бы им попортил.
Спасибо, конечно, тебе за участие, да только чем ты мне поможешь? Я раз пять пытался сплетни о тебе пускать, стравливать с сослуживцами, один раз стащил у тебя срочный материал, а тебе ничего. От тебя отскакивает все, как горох от стенки. Я на тебе крест поставил. Если бы ты знал, как мне сегодня плохо!»
На следующий день он зашел ко мне, радостно потирая руки. На вопрос, как дела, хихикая, поделился. «Я тут про одного слушок пустил, крутится бедняга, аж весь зеленый». Положил мне руку на плечо и потянул меня со стула словами: «Пойдем обедать. Я угощаю и плачу!»
Отравить хочешь? Обедать идти с ним я отказался. Аппетита не было. Да, – протянул он – не зря я на тебе крест поставил. Осталось только утешить его словами – потерпи, все ещё у тебя может получиться. В том, что он испортил мне настроение, признаваться не хотелось.
Патология? Вылечить его – сделать несчастным на всю оставшуюся жизнь? Нет у нас таких клиник.
(1987)
*****
II
Был у меня один знакомый. Знакомый потому что я думал, что знаю его. Как-то он, в порыве откровенности, сказал, что самым большим счастьем для него было бы знать, что его похоронят в Кремлевской стене. Сказал вполне серьёзно. Глаза затуманились.
(1982)
*****
III
Мы учились в аспирантуре. Жили небогато, получая по 900 руб. в месяц. У каждого была семья, дети, и жены получали не более 600 – 800 руб. Нас было четверо в лаборатории. Жили дружно, помогали друг другу, делились результатами, планами экспериментов. Безобидные, часто примитивные розыгрыши были нормой.
Самым старшим среди нас был Максим. Ему было труднее всех. Трое детей дома, тема диссертации, в отличие от нас, пришедших со своими темами, была искусственно придумана и бесперспективна. Максим трудился не жалея сил и здоровья. За общим чаепитием в обеденный перерыв он часто тяжело вздыхал, произнося «Эх, мне бы миллион рублей!» Любой из нас, не задумываясь, дал бы этот миллион Максиму.
Мы добросовестно шарили по карманам, но больше 15 рублей (это была рекордная сумма) ни разу не смогли собрать, и то это случилось на следующий день после выдачи зарплаты. Максим поддерживал эту игру, наблюдал за нашими действиями, делая заключение – и в этот раз не набрали. Мы расходились по своим рабочим местам.
Вздохи продолжались, и мы всякий раз «пытались найти миллион», пока однажды не спросили Максима, что он будет делать, если прямо сейчас дать ему миллион. Глаза у Максима загорелись. Мы почти хором повторили вопрос. Максим, помявшись, собрался с духом, хитро прищурился и торжественно изрек: «Купил бы целый килограмм любительской колбасы, а остальные деньги положил бы на сберкнижку!»
К концу рабочего дня, в тайне от Максима, из нас троих составилась инициативная группа. На следующий день мы в торжественной обстановке вручили Максиму аж полтора килограмма любительской колбасы и Сберегательную книжку «На предъявителя» с открытым счетом на округленную сумму – 9,97 руб. Мы объяснили Максиму, что умножить в уме на 100 000 не сложно! Недостающая сумма потрачена на колбасу, плюс организационные расходы. Максим не протестовал. Честно говоря, мы немного побаивались, что наши действия обидят Максима. Он принял нашу шутку с удовольствием. Обнял нас, обозвал чертями и настоящими друзьями.
В этот день Максим был действительно счастлив. Мы тоже, совместно с ним поедая любительскую колбасу. Такое счастье не часто выпадало и на нашу долю. Любительская колбаса, при нашей зарплате была деликатесом.
Через месяц, к радости Максима и всеобщему нашему удовольствию, тему диссертации заменили.
Он потом часто повторял, что наш подарок принес ему удачу. Вздыхать перестал. Закончив аспирантуру и защитив диссертации, мы разбежались по разным институтам.
Я встретил Максима через много лет. Максим сохранил ту Сберегательную книжку, о чем мне сообщил после первых же приветственных слов. Посмеялись, вспомнив любительскую колбасу.
Прощаясь, Максим сказал – счастье, когда есть друзья.
(1965 – 1985 г.г.)
IV
Однажды мы беседовали с хорошим товарищем Серёгой о всяких делах. Разговор коснулся вопроса денег, и была произнесена фраза: «Что для счастья нужно?»
Вдруг Серега встал и поведал коротенькую историю.
На даче, среди хлама обнаружился старый стул. Надо заметить, что Серега не беден. Может, если захочет, купить или заказать любой гарнитур и оплатить доставку в любую точку России из любого зарубежья. Только его это не интересует.
Стул был в разобранном состоянии, не хватало нескольких деталей, но ножки, спинка, сиденья были почти целыми. Два выходных дня, не отвлекаясь, Серега шкурил, полировал, изготавливал и подгонял недостающие фрагменты, клеил и, наконец, закончил реставрацию. Серега с удовольствием перечислил все трудности, которые с честью преодолел. Особенно трудно было вручную полировать твердое дерево.
Этот стул был сделан когда-то из карельской берёзы. На очищенном от старого лака и заново отполированном дереве проявился неповторимый рисунок. Цвет дерева, по словам Серёги, какой-то необыкновенный, теплый и радостный. Словами не передашь.
Во время рассказа Серега ходил по кабинету, жестикулировал, глаза блестели.
Завершал он рассказ со щастливой улыбкой, пытаясь объяснить, как он был счастлив тогда и как становится тепло каждый раз видеть этот стул, и как он испытывает просто физическое наслаждение, сидя на этом стуле. Подумав несколько секунд, добавил: «Вот оно – настоящее счастье. Сделать, казалось бы, из ничего, своими руками красивую полезную вещь. Пусть не вещь. Это – так, к примеру. Вообще сделать, что-то полезное, нужное людям».
(2005)
*****
В одной из компаний случайных людей в электричке шел разговор о быте, о жизни в семье. Вдруг один из собеседников внятно произнес четверостишье:
Тоска – сплошная облачность и дождь идет.
А ты услышал родной голос, и душа поет!
И день вдруг для тебя наполнен радостью и светом,
А что ещё для счастья надо человеку. (1999)
*****
Счастье – быть понятым, быть кому-то очень нужным. Счастье, когда тебя ждут, когда твое появление вызывает радость. Это – для взрослых.
Что Вы думаете? Каково оно счастье? Что это такое?
Что нужно для счастья
Что нужно для счастья каждый человек определяет самостоятельно, исходя из своих желаний и образа мыслей. В погоне за ним люди порой совершают ошибки, не правильно расставляют приоритеты, не догадываясь, что истинное счастье совсем рядом.
Что такое счастье
Счастье – это особое состояние человека, складывающееся индивидуально для каждой отдельной личности. Это эфемерное понятие, такое же, как и любовь, поэтому вывести определенную формулу с точными значениями невозможно.
Рассматривая научное составляющее это желанного чувства, можно сделать вывод, что счастье – это выброс в организм человека особых гормонов, влияющих на определенные участки мозга. Все дело в нейромедиаторах и нейростимуляторах, регулирующих движение серотонина и отвечающих за передачу и силу его импульсов. Про серотонин слышали многие, его недостаток связывают с депрессией, а избыток с эйфорией и чувством полного удовлетворения.
Выброс серотонина и похожих «гормонов счастья» в организме человека связан с разными событиями в его жизни. Если спросить у прохожего на улице «что такое счастье», скорее всего он ответит не сразу. Кто-то получает это чувство из достижений на работе, для кого-то семья – главный источник счастья, некоторые находят это чувство в искусстве.
Философы считали тему счастья одной из самых туманных и неоднозначных. Будда, задолго до нашей эры, считал, что главное в обретении счастья это путь к нему, удовлетворение от каждой прожитой минуты. Сократ утверждал, что главное – чувствовать удовлетворение от малого, а не бездумно стремиться к чему-то возвышенному и недостижимому. Счастье по догмам конфуцианства это поиск причин, по которым мы просыпаемся каждое утро. Найти причину проживать каждый день, значит обрести счастье.
Дать однозначное объяснение счастью очень сложно. Не существует математического расчета или аксиомы, способной дать ему определение. Ведь еще древнегреческий историк Гай Крисп сказал слова, которые сейчас знают все – «каждый кузнец своего счастья».
В чем заключается счастье для человека
Глядя на окружающих успешных людей, добившихся многого в карьере или личной жизни, напрашивается вывод: этот человек обрел свое счастье. Порой такое наблюдение может оказаться ошибочным. Успешный бизнесмен или счастливый семьянин могут оказаться глубоко несчастными людьми. Судить о степени счастья или несчастья постороннего человека невозможно.
Счастливым можно назвать человека, нашедшего гармонию с собой с помощью любимого дела или образа жизни. Если есть ощущение удовлетворения от того, что человек делает каждый день, его можно назвать счастливым. Удовлетворенность, полнота и осмысленность своей жизни – главные слагаемые ощущения счастья, поэтому судить о счастье другого человека бессмысленно, никогда не узнаешь, как он ощущает себя. Богатый человек, живущий в роскоши, может оказаться глубоко несчастным, а бездомный, лишенный всего, может получать безграничное удовольствие в своей жизни.
Слагаемые счастливой жизни индивидуальны: кто-то видит счастье в филантропии, отдаче всего себя помощи людям, для кого-то счастье – беспечная жизнь, наполненная весельем и отдыхом, другие находят его на олимпе побед среди почитателей. Счастье относительно и многогранно, человек видит в нем отражение своих мечтаний и стремлений.
Бывает ли женское и мужское счастье, в чем разница
Счастье мужчины и женщины может быть похоже, но одновременно существенно различаться. Основные принципы одни: и мужчинам, и женщинам, хочется иметь крепкое здоровье, возможность самовыражаться, искать предназначение в жизни, получать признание. В зависимости от жизненных установок и приоритетов, заинтересованность в отдельных сферах жизни может варьироваться. Многие женщины первостепенным в жизни называют замужество и семью, а мужчины могут больше тяготеть к созданию своей карьеры.
Что нужно мужчинам для счастья
Еще с каменного века за мужчиной закрепился статус добытчика и защитника. Современный мужчина стремится добиться успехов в работе, быть сильным и влиятельным, чтобы иметь возможность защищать и обеспечивать свою семью. Показать себя слабым для представителя сильного пола значит подорвать свой авторитет.
Немаловажным для мужчин является продолжение рода и передача потомкам дела своей жизни, наследства и имени. Недаром говорят, что каждый мужчина должен построить дом, посадить дерево и вырастить сына.
Исследования психологов подтвердили, что именно успех, авторитет и скорость восхождения по карьерной лестнице обеспечивает мужчине счастье и удовлетворение от жизни.
Что нужно женщинам для счастья
Традиционно женское счастье принято связывать с наличием у женщины семьи и детей. Женщина больше тяготеет к обретению надежного партнера и созданию с ним семьи. Многие женщины связывают счастье и смысл жизни с материнством, воспитанием детей и заботой о близких людях. Обостренное чувство прекрасного у женщин позволяет им находить свое призвание в искусстве, музыке и танцах; отдельные представительницы прекрасного пола находят счастье в карьере и саморазвитии. Общение является одним из важнейших инструментов для обретения удовлетворенности от жизни, большинство женщин именно в общении с подругами видят одно из составляющих счастья и хорошего настроения.
Возможно ли чувствовать себя счастливым постоянно
Счастье – почти неуловимое ощущение от жизни, которое не хочется отпускать. Почувствовав себя счастливым однажды, человек не перестает задаваться вопросом, возможно ли продлить это чувство навсегда.
Контролировать все события жизни невозможно, от неприятных моментов никто не застрахован, поэтому особенно важно поддерживать внутреннюю гармонию и стараться реагировать на все происходящее в позитивном ключе.
Необходимо научиться реагировать на стрессы и раздражители. Тут снова вступает в бой наука: гормон стресса, кортизол, заставляет организм чувствовать страх, являющийся отражением похожего страха из прошлого. Важно разобраться в причинах этого ощущения, чтобы не подпитывать его и научиться реагировать на окружающую действительность позитивнее.
Перестройка своего мышления на позитивную волну – один из лучших способов почувствовать себя счастливее. Вместо того чтобы сетовать на жизнь и несправедливость, лучше переключить внимание на то хорошее, что есть вокруг. Иногда неприятные моменты в повседневной жизни не дают трезво взглянуть на мир и разглядеть в нем поводы для радости.
Движение вперед – настоящий двигатель счастья. Ежедневные небольшие достижения способствуют выбросу гормона дофамина, который, наряду с серотонином, отвечает за счастье и удовлетворенность жизнью. А мысль о том, что такое ежедневное усилие приведет к достижению масштабной цели в будущем, сама по себе поднимает настроение.
Точного рецепта беспрерывного счастья нет, оно складывается из тысячи мелочей и индивидуально для каждого, главное – обрести гармонию со своим внутренним миром.
Как соцсети делают нас несчастными
Социальные сети созданы для объединения и общения людей по всему миру, разве они могут сделать кого-то несчастным? В римском университете Ла Сапиенцо провели целое исследование, призванное доказать, что истинное счастье человека не может строиться на виртуальном общении.
Авторы доклада попросили респондентов оценить свою жизнь по 10-балльной шкале, а затем выяснили, сколько времени те проводят в социальных сетях и сколько времени уделяют на живое общение. Результаты исследования поразили – чем больше респондент проводит в виртуальном мире, тем ниже его удовлетворенность от жизни.
Дело в том, что привычка проводить свободное время в Сети сокращает время на общение в реальной жизни. Как известно, именно живое общение улучшает настроение и благоприятно влияет на эмоциональный фон. Кроме этого, в реальной жизни человек сам решает, какими людьми себя окружать, что нельзя сказать о социальных сетях. Там порой приходится отстаивать свое мнение перед широкой аудиторией и перед незнакомыми людьми, с которыми в реальной жизни вряд ли бы завязались приятельские отношения из-за разницы в интересах и взглядах.
Кроме этого, доказано, что постоянное просматривание постов о жизни других людей грозит чувством неудовлетворенности от своей жизни. Чужая жизнь кажется ярче и интереснее, картинка в соцсетях выглядит идеальной и заставляет отдельных людей чувствовать себя несчастнее.
Совсем не обязательно полностью отрывать себя от общения в социальных сетях, достаточно лишь найти золотую середину и не забывать, что только живое общение способствует хорошему настроению.
Нужны ли деньги для счастья
Один из вопросов, мучающих множество людей: измеряется ли счастье деньгами? Казалось бы, если счастье в общении, семье, здоровье, при чем тут деньги?
Ряд исследователей в области психологии выяснили, что состоятельные люди обретают счастье не от цифры на счету в банке, а от самого процесса достижения финансового благополучия. Деньги лишь определяют количество благ, приобретаемых человеком.
Исследование, проведенное платформой Superjob, дало другие результаты. Респонденты в нем доказали, что от количества денег напрямую зависит их удовлетворенность жизнью. Это объясняется тем, что количество благ, необходимых человеку для чувства удовлетворения, напрямую зависит от уровня его дохода. Все, что помогает человеку чувствовать себя уверенно, безопасно и обретать статус в обществе, зависит от толщины его кошелька. Тем не менее, чем человек богаче, тем больше денег ему необходимо для счастья. Одного из самых известных миллиардеров, Нельсона Рокфеллера, спросили, сколько ему еще нужно денег, чтобы чувствовать себя счастливым. Его ответом было: еще 4 миллиарда. На тот момент его состояние оценивалось в 3 миллиарда долларов.
Есть суждение, что счастье за деньги не купишь. Однако, многое, что делает человека счастливее, можно приобрести только за деньги.
Можно ли быть счастливым без пары
Многие связывают свое счастье с личной жизнью и наличием партнера, поэтому одиночество является для некоторых людей одной из главных угроз счастью.
Для обретения счастья не обязательно состоять с кем-то в отношениях. Многие люди считают одно лишь наличие отношений залогом успеха и полноты жизни. Счастье могут принести лишь здоровые взаимоотношения с дорогим человеком, полные понимания и обоюдной поддержки.
Не нужно создавать иллюзию, что отсутствие пары ставит крест на счастливой жизни. Если есть уверенность, что только наличие партнера сделает жизнь полноценной и яркой, необходимо кардинально изменить взгляд на мир. Сделать человека счастливым может только он сам через поиск гармонии с собой и со своими мыслями.
Если кажется, что полная удовлетворенность жизнью наступит только после обретения второй половинки, не нужно зацикливаться на этой мысли. Порой опрометчивая погоня за отношениями вместо счастья приносит стресс и разочарование.
Выводы
Счастье – эфемерное чувство, обрести которое стремятся все люди. Где бы не находился источник счастья, человек всегда будет в его поисках.
У кого-то счастье скрывается в карьере, кто-то находит его в семье и детях, для некоторых быть счастливым – значит получить славу и признание.
Кто-то уверен, что счастье в достатке, а некоторые собирают его по крупицам в отношениях. Мужчины находят его в обретении авторитета и работе, а женщины – в домашнем очаге и общении.
Важно помнить, что социальные сети, деньги или отношения не определяют уровень счастья, не являются показателем успеха. Для обретения гармонии нужно всегда прислушиваться к самому себе и делать то, от чего горят глаза.
Что нужно для счастья? 8 важных элементов
Все знают, что нужно заготовить, чтобы сварить борщ. А что нужно для счастья – известно не всем. Психологи утверждают, что для счастливой жизни достаточно иметь 8 составляющих. Что это за компоненты и сколько из них есть у вас, можно узнать прямо сейчас, прочитав нашу статью до конца.
Задумываемся ли мы над тем, что счастье – это персональный выбор? Каждый человек в этом мире имеет право на счастье, но что он для этого делает? Альбер Эйнштейн как-то сказал, что у человека есть всего два варианта, как прожить свою жизнь. Первый – вроде бы чудес нет. Второй – как будто мир состоит из чудес.
Исследования показали, что человек в среднем живет около 76 лет, то есть – 3952 недели. Тяжело представить, но 1317 из них мы «просыпаем». Сколько остается на бодрствование? А сколько времени уже потрачено зря на ссоры, конфликты и депрессии? Задумавшись, мы поймем, что жизнь – бесценный подарок. И только от нас зависит, научимся мы им пользоваться или нет.
Мы можем обрести счастье здесь и сейчас – это настоящий секрет успеха. Как это сделать? Поверить, что все в наших руках. Эта мысль хорошо отображена в притчи о суфийском мистике.
Один мудрец всегда выглядел счастливым. Окружающие не видели, чтобы он грустил, роптал или раздражался. Когда состарившийся мистик находился на смертном одре, верный ученик спросил у него: «Откройте нам тайну, как Вам удалось прожить всю жизнь в радости и веселье?»
Мудрец ответил ему:
— Когда я начинал постигать мудрость, то задал тот же вопрос своему наставнику. Мне было тогда 18 лет, а я уже чувствовал себя разбитым, подавленным и несчастным. А мой 80-летний учитель, не унывая, всегда находил повод для радости, смеха, забавы.
Он сказал мне тогда: «Раньше я тоже был таким грустным, как и ты, а потом сделал свой выбор». И тогда я все понял: у меня тоже есть право на счастье, только нужно им воспользоваться. После этого разговора я каждое утро, открыв глаза, спрашиваю себя: «И что выбираешь сегодня – хмурое настроение или блаженство?». Всегда отдаю предпочтение второму варианту.
В действительности так и получается: выходя весенним утром из дома, мы можем наслаждаться удивительному пению птиц или ворчать, глядя на грязь под ногами, мусор на обочине или бродячих собак.
Психологи утверждают, что основная причина, по которой мы не можем впустить счастье – это беспрерывное стремление получить то, чего у нас нет. Настало время остановиться и хорошенько подумать что нужно человеку для счастья. Простые ответы могут удивить и подтолкнуть к выбору, как прожить день сегодня.
1. Безопасность.
Согласно результатам исследования американского ученого Джона Медины, наш мозг заботится, в первую очередь, о безопасности. На практике это выглядит так: пока человек будет чувствовать угрозу и агрессию, он не сможет расслабиться, чтобы насладиться благами. Другое дело, когда мы пребываем на защищенной территории, ощущая комфорт и стабильность.
Стоит вспомнить, что происходило с молодежью после Второй мировой войны. Это поколение названо потерянным неспроста – молодые люди не видели перспектив, не знали, как жить дальше, похоронив своих близких. Войны, голод, репрессии, эпидемии – это факторы, делающее нас несчастными. Только уверенный в завтрашнем дне человек дает себе право на счастье.
2. Здоровье.
Для счастья человеку нужно здоровье. Каждый из нас периодически болеет, переживая физическое недомогание. Но если эти явления эпизодические, то они не оказывают существенного влияния на отношение к жизни. В том случае, если проблема серьёзная, требует пристального внимания и долгого лечение, то это испытание может лишить радости. Хотя сильные люди, научившиеся жить и смиряться с физической болью, считают себя счастливыми и в таком положении. Но это больше исключение, чем правило.
3. Любовь.
Без чувства любви человек не может существовать. Таким его создала природа. Только источник любви у каждого свой. Кто-то идёт традиционным путем, найдя верного спутника жизни, отдав себя детям и семье. Кто-то всю свою любовь выражает заботой о домашнем питомце. Кому-то достаточно получать любовь друзей. А религиозные люди утверждают, что Вера дает им оптимизм, любовь.
Так или иначе, без этого чувства ощутить полноценную радость невозможно. Кстати, большинство психологических травм, которые мы обнаруживаем, будучи уже взрослыми, основаны как раз на недостатке любви и заботы в детском возрасте. Они как раз и не дают почувствовать счастье здесь и сейчас.
4. Цель.
Человек должен понимать, для чего он живет, а ещё чувствовать, что его ценят и уважают. Понимание, в каком направлении двигаться – залог успеха. Найдя себя, нам захочется реализовываться дальше, покорять новые вершины, самосовершенствоваться, творить.
И неважно, в каком деле – не обязательно быть боссом крупной компании, для того чтобы чувствовать себя счастливым. Материнство, хобби, любимая профессия – должно быть что-то призывающее к действию, мотивирующие. Мы устроены так, что должны жить для кого-то или для чего-то, не забывая и о себе. Иначе можно потерять всякий интерес к новому дню.
5. Свобода.
6. Вера.
Мы привыкли заботиться о своём физическом здоровье: вкусно питаться, спать, лечиться. А что же внутреннее состояние? Ему ведь тоже требуется подпитка. Для этого существует вера. Не зря в мире существует так много разных религий, учений. Нет такого народа, у которого не было бы своей философии, формирующей взгляды на жизнь. По сути, форма правления государства тоже может стать верой.
7. Достаток.
Речь идет совсем не о богатстве и накопление, а об удовлетворение базовых потребностей. Тяжело быть радостным, когда не знаешь, где взять деньги на лечение, еду или тёплую одежду. Недостаток денег во многом является основной причиной ссор и разводов супружеских пар. И если сердце понимает, что с милым и рай в шалаше, то ум больше доверяет жестокой реальности.
Чтобы заработать достаточно средств, мы проводим больше времени на работе, соответственно больше устаем, хуже себя чувствуем. А в таком состоянии даже зарплата не приносит веселье. Получается замкнутый круг. Современные исследования показали, что жители стран с низким уровнем экономического развития улыбаются редко, подвержены к алкогольной зависимости и психологическим срывам. Важно найти баланс между бедностью и богатством, чтобы оставалось время для себя, своей семьи, любимых занятий. Только в этой гармонии человек почувствует счастье здесь и сейчас.
8. Отдых.
Многие считают, что отдых может подождать, так как является слабостью, роскошью или необаятельным условием. А на самом деле путешествия, развлечения, весёлое времяпрепровождение – это то, что остается в памяти навсегда. Если попробовать вспомнить важные или интересные события за последний год, то, скорее всего, 80% воспоминаний будут связаны как раз с досугом и весельем: катание на санках в метель, поход в театр или кино, а также праздники, проведенные с родными. Отдохнувшим людям легче приступать к работе, так как пока мы отвлекаемся, наши силы регенерируются.
Подытожив все выше сказанное, делаем выводы, что счастье – вещь тонкая и хрупкая, право на которую имеют все. Ну а что нужно для счастья, мы уже сказали – обезопасить себя, заботиться о здоровье, любить, ставить цели, беречь свободу, верить, заботиться о достатке, а также отдыхать. И, конечно же, каждое утро вспоминать о премудростях суфийского мистика. Чтобы их сохранить, жмите «поделиться с друзьями».