Как перестать ждать что он напишет
Синдром нового сообщения: как перестать ждать
Если посадить в одну комнату несколько человек, ожидающих смс или сообщение в социальной сети, то вполне вероятно, что воздух в комнате загорится.
На каждый звук наши кролики будут реагировать учащенным сердцебиением, нервным подёргиванием, приятным всплеском адреналина и обязательным обнажением смартфона.
Каждый ждёт чего-то своего.
Вон та девушка с большими глазами – сообщение от нового кандидата, который исчез через неделю. Парень с карикатурными усами ждёт смс от беременной подружки, а мальчик 15 лет очень хочет узнать, что родители его друзей уехали на дачу. Симпатичная секретарша в углу ждёт сообщения от босса, с которым она иногда спит. Дедушка – результаты анализов.
Возможно, некоторые даже разобьют телефон, но так и не узнают, как перестать ждать.
Круг 1
Итак, абонент на месте.
Вот только почему-то завётное сообщение зависло на стадии написания, а ты стараешься не дышать и по несколько раз открываешь вкладку «Диалогов».
Сигнал смс из коротенького трепыхания превратился в громогласный бой на 5 минут.
Ведь одна мысль пропустить заветное послание приводит нас в ужас.
Медитирующая Рози Хантингтон-Уайтли в Harper’s Bazaar
Круг 2
Мы прокляли всех операторов сотовой связи и интернет соединение. Перезагрузили страницу и начинаем не на шутку нервничать.
Обещали нам или нет, но мы преданнее Хатико ждём сообщения.
И так же бесполезно проводим время, просиживая его за сериалами, чаем и редкими походами в туалет.
“What you waiting for?” безуспешно спрашивала Гвен несколько лет назад.
Бейонсе же задавалась более глобальным вопросами, такими как «Why don’t you love me?»
Круг 3
Мы взрываемся и отбрасываем телефон в сторону. Материмся и закрываем окно браузера, пытаясь держать гробовое молчание в online, пока в реальной жизни в стену летят тарелки, а бычки от сигарет тушатся об асфальт.
Выворачиваясь наизнанку, мы старательно отвлекаем себя целых 15 минут, искренне убеждая себя в том, что сможем выдержать и больше времени.
Карли Рей и её хит «Call me maybe» достал многих намного больше, чем ожидание нового сообщения
Девушки из Pussycat Dolls давно разбежались, но до этого сошлись во мнение, спев «I don’t need a man»
Круг 4
Провалив попытки сыграть роль Зои Космодемьянской, мы с энтузиазмом радостного щенка вновь открываем социальные сети и возвращаем телефон на место.
Внутри нас сидит тот ребёнок, что с радостью разворачивал подарки от Деда Мороза, но вот обмен явно не удался.
Вместо новых паровозов и кукол Барби мы получаем молчание в социальных сетях и непонимание, как же перестать ждать.
Круг 5
Второй приступ гнева накатывает внезапно.
Мы пытаемся оторвать кусок стола, но наших сил явно недостаточно.
Проклиная собственную слабость и тупость нашего собеседника, мы окончательно решаем посвятить себя служению господу и начинаем искать курсы «Управления гневом».
Периодически проверяя «Диалоги», разумеется.
Круг 6
Пытаясь привлечь внимание, мы начинаем бессмысленный постинг красивых картинок и намекающих видео. В этой череде красоты, мы прихлёбываем что-то покрепче или намазываем батон толстым слоем шоколадной пасты.
Еда – становится нашим лучшим другом, в то время как другие люди – классовыми врагами. Абонент всё так же игнорирует наши потуги, периодически помигивая знаком «online», как бы намекая, что для него жизнь всё так же кипит.
Попытки намекнуть о своём существовании по смс приводят нас прямиком на седьмой круг ада.
Круг 7
Мы сдались. Мы слишком много ждали и наши безумно прекрасные фото так и не помогли привлечь молчуна, который задолжал нам внимание.
Набравшись смелости, мы набираем несвязанный бред и жмём «Отправить», предварительно убедив себя в собственной независимости. Добравшись до последнего рубежа, мы снова окунаемся в ожидание. На доли секунды или на часы – но наша весточка так и не изменит ситуации.
Мы можем лишь посмеяться, взглянув на себя со стороны и включив музыку погромче отключить голову. Займи свои руки и поговори с тем, кто всегда рад тебя слышать и не заставляет отвечать тебя на вопрос: «Как перестать ждать?»
Ваше молчание заставляет мужчину скучать? 11 вещей, которые это подтверждают
Молчание порой может сказать мужчине намного больше, чем слова. Конечно, вам придется постараться больше, чем просто включить «режим тишины». Но зачастую результат того стоит…
Не гоняйтесь за мужчиной и не ждите его.
Просто наслаждайтесь жизнью и старайтесь не думать о нём слишком много. Он обязательно это почувствует и осознает, как вы дороги и любимы.
Итак, 12 способов, как использовать «режим тишины», чтобы мужчина начал скучать по вам:
1. Прекратите любые контакты.
Когда вы любите кого-то и скучаете, то избежать даже минимальных контактов — довольно сложно. Рука так и тянется к телефону, хочется поделиться чем-то, написать…
Но ваша задача — заставить парня скучать, а любые контакты нарушают «режим тишины», и, соответственно, сводят на нет ваши усилия.
Поэтому вы должны отойти в сторону на время и показать своему парню, что без вас — ему намного хуже. Не пишите ему, не звоните и не связывайтесь в социальных сетях.
Он не начнёт скучать, если вы даже время от времени будете напоминать о себе. Проигнорируйте его несколько раз, и увидите, каким будет эффект.
Парень наверняка сразу же начнёт думать над тем, что происходит, и почему вы внезапно утратили к нему интерес.
Вот почему первое правило использования силы тишины: прекращение любых контактов.
Знаю, как это сложно, когда любишь и хочешь услышать родной голос… но ведь и он должен точно также относиться к вам, не так ли?
Дайте парню шанс доказать, что он не воспринимает вас как должное, а любит и дорожит — точно так же, как и вы его.
2. Не бегите сразу же отвечать на его звонки и сообщения
Ваш первый импульс — немедленно ответить, когда парень пишет или звонит. Тем более, что вы так ждали, когда он это сделает, думали над тем, что напишет, что скажет…
Поверьте, если сразу же броситесь отвечать — парень немедленно поймёт, как вы ждали его весточки.
Поэтому покажите, что у вас есть дела поважнее, чем ждать, пока он примет решение. Тем более — переживать по этому поводу.
Парни обожают покорять вершины, и, проявив немного терпения, вы позволите ему почувствовать себя охотником, а вас — желанной добычей.
Когда он напишет или позвонит, по крайней мере, выдержите паузу. Это его только заведёт ещё больше.
На первый взгляд подобные игры могут показаться немного глупыми, но дело в том, что они работают. Так почему бы не использовать?
Слишком доступные девушки не привлекают парней. А вот загадка, таинственность, манят и притягивают.
3. Заканчивайте разговор первыми
После того, как парень попытается связаться, вы выдержите паузу и наконец ответите, то должны с ним поговорить. Но — только немного поговорить, не более.
Если отвечаете на сообщение — только написать, не более.
И, что особенно важно: первыми должны закончить разговор именно вы. Тем самым — показываете, что вам было бы приятно поговорить и побольше, но сейчас вы заняты.
Ваша цель — заставить парня хотеть большего. Играть трудно, верю. Это еще одна глупая игра, в которую играем, чтобы заставить мужчин думать о нас. Но ведь работает!
4. Обязательно включите «режим тишины» и в социальных сетях
Умерьте на какое-то время вашу активность в социальных сетях: не выставляйте регулярно новые фотографии, не пишите посты так часто, как прежде.
И самое главное — не общайтесь с парнем в социальных сетях.
Это означает не только то, что вы не пишите ему, а и то, что не комментируете его посты, не ставите лайки. Полная тишина: нет вас.
Дайте ему понять, что слишком заняты собственной жизнью, чтобы тратить драгоценное время на социальные сети и отслеживание новостей в его профиле.
Поверьте, парень будет регулярно проверять ваши профили.
Он захочет узнать, чем вы занимались, но как? И тогда осознает, что есть лишь один способ — связаться с вами любым путём! И немедленно!
Кроме того, его будут мучить сомнения, не познакомились ли вы с кем-то. А значит — появится страх потерять вас.
5. Пользуйтесь духами, которые он любит, при встрече
Человек устроен так, что определённые запахи у него ассоциируются со счастливыми временами и любимыми людьми. А значит — будят воспоминания.
Если вы всегда будете использовать одни и те же духи, когда будете рядом, он буде вспоминать о вас каждый раз, когда услышит знакомый аромат.
Вы можете пойти ещё дальше — придумать, как оставить этот шлейф у него дома или поблизости.
Естественно, распылить аромат возле входных дверей — рискованно, но что плохого, если вы это сделаете, будучи у него дома?
Это не выглядит подозрительно, а свою «работу» выполнит.
6. Будьте весёлыми и загадочными
Кто не любит маленькие тайны? Мужчинам это, безусловно, нравится ещё больше, чем нам, поэтому не стоит отказывать им в небольшом приключении. Позвольте им как бы «случайно» открыть, каким ценным «трофеем» являетесь!
Не рассказывайте ему о себе всё сразу. Заставьте задуматься и постараться понять вас.
Парень вовсе не хочет сходу узнать всю историю вашей жизни. Ему нравится открывать вас — постепенно и день за днём.
Поэтому держите некоторые секреты при себе. У вас будет достаточно времени, чтобы «дозировано» открывать их один за другим. Мужчины это любят.
Быть честными и искренними — это хорошо, но часто приводит к тому, что парням становится скучно и они попросту теряют интерес.
Если же сможете сохранить интригу, подогреть его любопытство, удивить, — он захочет вас ещё больше.
Еще одна вещь, которая нравится мужчинам не меньше, чем тайны, — это развлечения. Пока с вами весело, он захочет быть рядом — как можно чаще.
Добавьте немного азарта в свидания. Вместо ужина или похода в кино, например, предложите прогуляться ночным парком.
Поверьте, когда вы включите «режим тишины», ему будет очень недоставать этого веселья и загадочности.
7. Оставьте что-нибудь на память о себе
Даже самые маленькие и незначительные вещи напоминают нам о любимых людях и заставляют скучать. Что, если, убирая свою комнату, парень «случайно» наткнётся на вашу серёжку?
Это наверняка заставит его подумать о вас.
Просто оставьте какую-то свою личную вещь, будучи у него дома в гостях. Это должно быть что-то милое и неброское, чтобы сразу не заметил. Например, заколку для волос.
Не переусердствуйте в своём рвении, потому что, если оставите, например, зубную щетку, то это его попросту испугает. А вот очаровательная заколка для волос или серьга — сделают свое дело.
Как только он найдёт эту вещь, вспомнит о том, как скучает, как ему вас не хватает. Кстати, неплохо, если это будет ваш шарфик с ароматом его любимых духов. Ведь он пахнет вами, пахнет теми днями, когда вам было так здорово вместе…
Необязательно «забывать» что-то в доме. Можно и в машине, и на работе.
Если эти незамысловатые уловки работают, то грех было бы не воспользоваться.
8. Пусть он заслужит вашу любовь
Мужчине необходимо чувствовать, что он завоевал вас, а не просто протянул руку и сразу же получил всё, что хотел. Для него такой вариант развития событий — слишком скучный.
Да, вам следует флиртовать с ним, намекая, что не влюблены до смерти, но всё возможно, всё возможно… Парням нравится борьба, охота, а всё что слишком просто и незамысловато — быстро надоедает.
Дайте ему понять, что вашу любовь необходимо заслужить. Победа для него будет тем ценнее, чем больше придётся потрудиться.
Не «отдавайте» своё сердце слишком легко, и тогда станете ещё желанней.
Когда вы начнёте встречаться, будет предостаточно времени для поцелуев и физической близости, а пока — пусть завоюет! Ожидание его только ещё больше притягивает.
9. Дайте ему время и свободу.
Когда мы влюбляемся в кого-то, хотим проводить с ним всё свое время.
Это естественно, но при этом возникает ощущение, что свободы — намного меньше. А для парней она — жизненно необходима.
Поэтому вместо того чтобы проводить с ним все выходные, сошлитесь на то, что договорились о встрече с подругами, и повеселитесь где-то.
Не проводите с парнем всё время — это пойдёт на пользу обоим. Вы сможете расслабиться и встретиться с друзьями, а он — осознать, как скучает.
Дайте ему время и свободу, и увидите, что парень захочет проводить с вами ещё больше часов и дней. Кроме того, ему будет любопытно, как вы проводите время и с кем.
Встречайтесь с другими людьми и помните, что не обязаны ему ничего объяснять. Если хочет узнать, где вы, пусть позвонит и спросит.
10. Помогите парню понять, как ему вас не хватает.
Развлекайтесь! Покажите, что у вас всё отлично без него.
Сходите на вечеринку и разместите в социальной сети фотографии, на которых — просто сияете от счастья. Это не только напомнит ему, как скучает, но и заставит немного позавидовать.
Он осознает, что вы не собираетесь сидеть и ждать, пока от наконец оторвётся от компьютера и придумает сходить куда-то. Вы прекрасно справляетесь и без него!
В данном случае наша цель — напомнить парню, как ему нас не хватает, но на самом деле это действительно очень важно — чтобы у вас была собственная жизнь.
Дело в том, что девушки часто совершают ошибку, делая мужчину центром Вселенной и пренебрегая всем остальным. Это плохо не только для нас, но и для мужчин, в глазах которых выглядим неинтересными и зацикленными исключительно на отношениях. Парням интересны девушки, которые живут интересной жизнью!
11. Измените свою жизнь и станьте лучшей версией себя.
Мы часто совершаем ошибку, фокусируясь исключительно на своём парне, когда хотим, чтобы он понял, как скучает…
Вместо этого необходимо сосредоточиться на себе, что с большей вероятностью заставит парня скучать.
Измените привычный уклад и ход жизни! Работайте над собой! Учитесь радоваться и наслаждаться!
Если что-то и способно привлечь внимание парня, так это когда он увидит, что вы стали лучшей версией себя.
Новое видео:
Как перестать ждать мужчину и начать жить дальше – советы психолога
Работаю психологом с 2013 года. Выбранная профессия позволила понять себя и.
Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.
После расставания с любимым человеком внутри у женщины появляется вакуум, по-разному можно описывать это состояние и давать ему описание, но это ни что иное, как обида и разочарование.
Причины для разрыва могут быть самые разные, и не всегда виноват мужчина, часто оба вовремя не остановились и не разобрались в проблемах, которые возникли вокруг их пары. Именно неискренность и умалчивание настоящих своих чувств, приводит к серьезным и болезненным разрывам в отношениях.
Кто переживает разрыв тяжелее
Страдания после расставания могут испытывать обе стороны. Верно будет сказать, что наиболее ярко и эмоционально переживают женщины, хотя и мужчины могут страдать и даже не вступать в отношения годами. Так или иначе расставание с любимым человеком является стрессом.
Предлагаю разобраться, почему так происходит, и как не допустить в своей жизни таких переживаний.
Жертвы созависимости
Тяжелее всех переживают разрыв отношений с любимым человеком люди склонные к созависимым отношениям.
Если по порядку, то это такие отношения, где один из партнеров настолько растворяется в другом, что психологически он теряет свое «Я», и появляется «Мы». Но и тут все не так-то просто, «Мы» это условность, на самом деле все вертится вокруг одного партнера.
Девушка стремится угождать парню во всем, стать идеальной хозяйкой, красивой и ухоженной, надежным плечом, если нужно, «палочкой выручалочкой», которая решает его проблемы. В таких отношениях девушка, как правило, слишком много на себе несет обязательств, она выполняет роль матери, жены, друга и еще много других вариантов…
Как отпустить человека?
Вот только во всей этой игре в самую лучшую и самую преданную жену, она теряет себя и перестает понимать, чего на самом деле хочет именно она сама. Разрыв пары для такой женщины сродни потере близкого человека. Как жить без того, кому все посвятила, она просто не знает.
Охотницы за идеальным мужчиной
Женские иллюзии и склонность идеализировать других людей часто приводят к большим проблемам. К сожалению, в жизни много примеров, когда девушка не видит явных недостатков в своем избраннике и речь не о внешних данных. Те, кто живет в грезах и считает, что любовь – это страдания, драматизм и обязательно преодоление преград на пути к счастью, обязательно найдут эти преграды, ну или создадут их сами.
Девочки, которые воспитаны на сострадании и сопереживании к ближним, те, кто обладает сильной эмпатией и добротой, часто находят себе в пару полную противоположность. Предложи такой девушке выбрать из корзины с котятами себе питомца, так она обязательно возьмет себе самого тощего заморыша, чтобы откормить и выходить.
За всем этим стоит сильное желание, даже стремление быть нужной и необходимой. «Он же без меня пропадет», «Как я буду спать спокойно, когда ему плохо», можно много вспомнить подобных высказываний, но все они о том, что девушка будет чувствовать вину, что не помогла.
Когда такая пара расстается, то боль и страдания достаются именно девушке. Она истинно верит, что все чувствуют такую же доброту, как и она, ей непонятно, как можно было поступить с ней не честно.
Страдающие от комплекса неполноценности
Сильные переживания при разводе или расставании испытывают люди, которые потеряли чувство самоценности, полноценности без второй половинки. Здесь вновь возвращаемся к тому, что женщина в отношениях теряет себя.
Если она перестала развиваться, уделять время своему хобби и спорту, отдыхать и баловать себя, то скорее всего такая девушка недостаточно себя любит. А значит, есть место комплексам, которые не дают ей заявить открыто о своих желаниях и потребностях. Любить себя, это не значит быть эгоисткой, это о принятии себя такой, какая ты есть, это работа над собой, если на самом деле есть проблемы.
Giphy
Собственно, во всех других случаях, переживание развода и расставания с бывшим партнером приносят не столько страдания, сколько разочарование и досаду. Такой период при нормальном и адекватном к себе отношении длится не более 1,5 месяца.
7 способов пережить расставание и идти дальше
Если ты пережила расставание с любимым и находишься в состоянии растерянности, как жить дальше, то тебе помогут следующие рекомендации:
Но, ты всегда можешь заняться своим здоровьем. Спорт является лучшим антидепрессантом, именно физические занятия позволяют улучшить работу всего организма и способствовать выработке гормона счастья.
Ты можешь подобрать для души место, где сможешь отвлечься от грустных мыслей и восполнить свои силы. Доказано, что смена обстановки меняет восприятие проблемы, возможно вернувшись обратно, ты испытаешь настоящее чувство радости, что ты свободный человек. Даже короткий уикенд в другом городе пойдет на пользу, позволь себе насладиться поездкой и отключиться от проблем.
Если решение принято твердо, и ты желаешь идти свободно дальше, то ты должна отпустить бывшего мужчину ментально. Мысли, силы и энергетика, которую ты тратишь на другого человека, только истощают тебя, они еще больше капсулируют свои эмоции и погружают тебя в негативное состояние.
К примеру, можно приступить к изучению японского языка, посетить курсы флориста, стать участником этнофестиваля или психологического тренинга. Отвлекаясь и погружаясь в новую атмосферу, ты начнешь отдавать свою энергетику в новое русло и обретать, а не отдавать.
Все эмоции и чувства нужно проявить, дать возможность выйти и не осесть тяжелым грузом на душе. Конечно, впадать в хандру надолго нельзя, это чревато депрессивными состояниями, а они прекрасной девушке ни к чему.
Доверить личные проблемы психологу или психотерапевту это правильное решение, возможно ошибки во взаимоотношениях уходят глубокими корнями в детство. В любом случае разобраться в себе и собственных чувствах будет полезно, тем более что такой разбор поможет обнулиться и начать новые отношения свободно.
Погоревать в пижаме с взъерошенной копной волос, пить кофе на подоконнике в ночное время под лирическую музыку неплохо, но, утром ты должна быть неотразимой для себя, для мира. Не переставай блистать, найди свой уникальный стиль, подчеркивающий твои достоинства. Главный секрет красоты заключается в том, что делать это нужно не для кого – то, а только для себя. Ты должна любить сове отражение в зеркале.
Строй планы на будущее, составь список, в котором будет не менее 50 целей на ближайшее время. Старайся выполнять их и уверенно идти к новым.
Как восполнить свои внутренние ресурсы
Фото автора Andre Moura: Pexels
Восполнить силы и энергетику помогают места, где человек может наслаждаться красотой природы, побыть в тишине, а значит услышать себя, собственные желания. Занятия искусством, например, рисование, позволяет не только переключиться на новый вид деятельности, но, и выплеснуть свои эмоции на картине. Это одновременно приносит радость и чувство наполнения, чем- то новым, более живительным и стоящим.
Каждый человек заслуживает счастья, и чтобы его любили. Ошибки в отношениях, неудачные браки, к этому стоит относиться, как опыту, который должен привести к более стоящим и настоящим связям.
Как перестать ждать его звонка и встречи? Как вести себя с мужчиной который пропадает?
Многим до боли знакома ситуация, в которой всё шло гладко и вдруг пошло не так – мужчина не звонит или звонит редко, уезжает на неопределённое время, обещает встретиться, но не говорит точно когда. Уважительной причиной его исчезновения может быть лишь полёт в космос, похищение инопланетянами или впадение в кому. Всё остальное вполне решаемо – машины ездят, самолёты летают, время всегда можно найти, было бы желание…
Причин такого поведения может быть множество, мы рассмотрим самые логически возможные.
Что делать в случае если мужчина манипулятор и манипулирует именно временем?
Т.е. говорит о том, что он вечно занят, появляются непредвиденные обстоятельства, он устал, с друзьями и прочее. Придумывает массу причин чтобы отсрочить вашу встречу или свой приезд из другого города или страны.
Ты должна проанализировать было ли всё в ваших отношениях действительно хорошо. Т.е. попробуй вспомнить все моменты и понять, что может что-то в тебе его отпугнуло.
Вспомни что он рассказал о себе – были ли травмы в его прошлых связях? Вероятно ли что он мстит всем женщинам этого мира за неразделённую любовь и ложь в его прошлых отношениях? Например, им манипулировала бывшая жена или девушка не дождалась из армии. Теперь он хочет проверить надолго ли тебя хватит.
Каким ты его считаешь? Уверенным или не уверенным в себе?
Насколько естественно он вёл себя с тобой? Не залил ли он в уши слишком много сладких слов чтобы затем подчинить тебя себе и заставлять ждать?
Вообще, манипуляция ожиданием – эта одна из самых жестоких манипуляций со стороны мужчины. В ней нет сроков, нет определенности. У женщины ожидание вызывает кучу противоречивых эмоций – она и хочет и одновременно не хочет ждать, не понимает что делать и как выбраться из этой болезненной ловушки.
Тут главное осознать свою зависимость от ожидания и понять, что она для тебя разрушительна. Твоё психическое и физическое здоровье под угрозой.
Вспомните, кого вы любите больше всего? Конечно себя! И успокойте ту маленькую девочку, которая хочет ждать его звонка или сообщения, ведь даже если он не позвонит, всё равно всё будет хорошо и уже хорошо!
Ты ведь уже взрослая девушка, цени своё время, не стань ждущей собакой и не трать жизненную энергию на ожидание! Ты ждёшь. а вдруг он твои ожидания не оправдает? Мир прекрасен, всё вокруг тебя ждёт и любит, хорошие события точно произойдут. Лучше стань кошкой, которая гуляет одна! Расширь свой круг общения, обрати внимание на мужчин вокруг и чуть дальше.
Как перестать ждать мужчину? Как вести себя с мужчиной который пропадает?
Как перестать ждать его звонка?
Будь честна с самой собой! Признай свою одержимость чувствами. Эмоциональная зависимость от чувств мало чем отличается от наркотической и других зависимостей. Ты становишься зависима не от самого человека, а от эмоций, которые ты испытывала в отношениях, при близости с ним. Т.е. ты одержима своими же собственными чувствами, которые хочешь любым способом вернуть – ждёшь его звонка или приезда.
Поставь временные рамки. Свои личные временные рамки, реши для себя что, если он не позвонит до понедельника (или вторника и тд.), то ты о нем забудешь и перестанешь надеяться и ждать. Составь план как именно ты это сделаешь – удалишь все его фото, исключишь из друзей в соц. Сетях и т.д. С каждым выдохом ты будешь отпускать все воспоминания о нём, перестанешь цепляется за них. А ведь воспоминания имеют свойство бледнеть, если их ничем не подпитывать.
Даже если он появится, и вдруг тебе покажется что всё вновь хорошо и была веская причина его исчезновения, будь осторожна с ним! Наблюдай за ним, анализируй все его действия и слова отстранённо.
Может он действительно испугался что вы стали слишком близки и поэтому исчез, ты сама почувствуешь если это действительно так.
Не звони ему сама. Ну если уж очень хочется, то позвони, только спроси что-то отстранённое – совета о том, в чём он разбирается или что-то про общих знакомых / друзей. Говори по делу и дай понять, что тоже занята и всем довольна.
Возьми карты Таро сама или воспользуйся одним из онлайн сервисов. Расклад поможет тебе понять, что происходит в ваших отношениях и стоит ли тратить на них время. Можно еще обратится к профессиональному астрологу на предмет совместимости.
Купи валерианку, это поможет лучше спать и уравновесить эмоции. Дыши глубоко и гуляй на свежем воздухе.
Сходи к хорошему психологу! Лучше обратиться именно к психологу. Он увидит твою проблему со стороны и покажет тебе как посмотреть на чувства и события отодвинув эмоции. Можно и с подругами поговорить, но они дадут советы основываясь на своём опыте, поэтому не всегда смогут помочь.
Дай себе какое-то время выплакаться, запиши на листе бумаги все свои эмоции (при этом из тебя начнут выходить и самые неожиданные чувства и вопросы) и вспомни как ты жила без него. Всё ведь было хорошо и спокойно!
Не гонись за страданиями, не догоняй того, кто исчезает или манипулирует. Тебе ведь нужен человек, который просто будет рядом, честный, понимающий и надёжный.
Все события, мысли и отношения в твоей жизни – твой личный спектакль, помогающий расти. Когда ты избавишься от болезненной привычки ждать ты сразу задышишь свободно, больше полюбишь и зауважаешь себя.
Не предавай свои ценности, в каждых новых отношениях уважай себя, не клюй на удочку ожидания.
Помни о том что писал Карлос Кастанеда – «Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни всё что угодно. В любое время. Мгновенно.»
Пойми, пока ты тупо сидишь, жалея себя и надеешься, что он позвонит, твоя жизнь и молодость проходят и ты теряешь своё драгоценное время на пустое ожидание. Лучше потрать его на саморазвитие, помощь окружающим или общение с людьми, для которых ты интересна.
Будь готова к любому развитию событий – к тому что он просто проверяет твои чувства, обманывает, жестоко манипулирует, но всё же любит а также к тому, что он уходит из твоей жизни навсегда.
Страх это часть жизни, часть отношений, осознай его, не бойся того, что всё пойдёт не по твоему плану, пусть так, прими всё что произойдёт спокойно.
Неизвестно что именно приготовила тебе судьба, но всё на самом деле к лучшему. Стань управителем своих эмоций, не предавай себя, общайся с людьми которых понимают тебя и остаются рядом.