Как понять что ребенок присаживается
Когда ребенок начинает сидеть
Для правильного формирования опорно-двигательного аппарата важно, чтобы ребенок развивался в соответствии с физиологическим возрастом. Сначала он должен научиться держать голову, затем переворачиваться, приподниматься на руках. Примерно в 6 месяцев, как только спинные мышцы и позвоночник становятся достаточно крепкими, он начинает учиться садиться. Данный навык важен не только для укрепления его опорно-двигательного аппарата. Малыш, который может сидеть самостоятельно, становится менее зависимым от родителей. От того, насколько быстро он приобретет этот навык, зависит, во сколько месяцев он начнет учиться ползать, стоять и ходить. В статье мы опишем признаки того, что ребенок готов сидеть, а также расскажем, как ему в этом помочь и нужно ли вообще это делать.
Когда ребенок должен сесть
Опорно-двигательный аппарат ребенка полностью формируется примерно к 6 месяцам. К этому моменту позвоночник уже достаточно окреп, мышцы приобретают нужную силу и эластичность. Полугодовалый малыш начинает предпринимать первые попытки сесть. Некоторые дети пытаются садиться уже в 4 месяца. Однако педиатры не рекомендуют поощрять их. В возрасте 4-4,5 месяцев позвоночник еще недостаточно сформирован, поэтому вертикальные нагрузки могут привести к проблемам в будущем. Все, что могут сделать родители, – наблюдать за тем, как ребенок тренирует позвоночник, и следить, чтобы он не получил травм.
Примерно до полугода малыш должен активно ползать, переворачиваться, держать шею и голову. Чем дольше он будет находиться в горизонтальном положении, тем крепче будут его опорно-двигательные функции. Такая физическая активность поможет укрепить мышцы и позвоночный столб, чтобы к 6 месяцам начать предпринимать попытки сидеть.
При том, что лучшим возрастом для приобретения навыка сидения считается 6 месяцев, педиатры уверены, что все зависит от физиологических особенностей конкретного малыша. Как правило, недоношенные дети и дети, которые, наоборот, быстро набирают вес, развиваются медленнее. В этом случае, даже если в полгода малыш ленится сидеть самостоятельно, родителям нужно только набраться терпения и не торопить его. Обычно к 9 месяцам, при условии отсутствии проблем со здоровьем, большинство детей успешно осваивают навык сидения.
Признаки того, что ребенок готов сесть
Дети развиваются в соответствии со своими биологическими часами. Поэтому способность долго удерживать тело в вертикальном положении у каждого ребенка формируется в свое время. Если в 6 месяцев у малыша нет противопоказаний, можно проверить, готов ли он начать сидеть самостоятельно. Делают это в кабинете педиатра или дома в безопасных условиях. Для проверки используют стол для пеленания, обычный стол или хотя бы упругий диван. Вы можете действовать по следующему алгоритму:
1. Уложите грудничка на стол для пеленания.
2. Возьмите его за руки и слегка приподнимите их.
3. Если малыш крепко ухватился за пальцы, медленно потяните его к себе.
Если в такой позиции грудничок попытался приподнять корпус тела, значит, его позвоночник уже достаточно окреп. Если же он слабо держится за ваши пальцы, откидывает голову назад или просто висит, держа вас за руки, значит, ему еще рано начинать сидеть.
У педиатров есть своя методика определения степени готовности спинных мышц к сидению в 6-месячном возрасте. Для этого они берут ребенка на руки, держа его вертикально лицом от себя. Далее врач одной рукой обхватывает грудную клетку, а другой – ноги ребенка. Если малыш не может выпрямиться, это говорит о слабости мышц спины. Если в вертикальной позиции спина выгибается, позвоночник заваливается или искривляется, а плечи свисают, это также указывает на слабость опорно-двигательных функций. Значит, малыша рано подвергать таким нагрузкам.
Как развиваются мальчики и девочки
По мнению педиатров, то, во сколько месяцев дети осваивают навык сидения, не зависит от их пола. На это влияет только степень развития позвоночного столба и мышц спины. Однако есть некоторые различия в том, как развиваются мальчики и девочки. Причиной тому служит мозг, который растет и совершенствуется у них с разными темпами. Приведем несколько примеров:
1. Та часть мозга, которая отвечает за умение ориентироваться в пространстве, у мальчиков формируется быстрее. Соответственно у девочек пространственные навыки развиты хуже.
2. Зрительная память мальчиков улавливает общую картину происходящего вокруг них, у девочек – мелкие детали.
3. Мальчики гораздо дольше удерживают внимание на одном предмете, без особой охоты переключаясь с одного занятия на другое. Зато девочки легче переключаются как между предметами, так и между занятиями.
4. Девочки гораздо более коммуникабельные и общительные, поэтому они быстрее адаптируются к новым условиям. Мальчики, особенного грудного и дошкольного возраста, даже к родственникам дольше привыкают.
5. Большинство девочек начинает говорить уже в годовалом возрасте. У мальчиков речевые навыки развиваются ближе к 15-18 месяцам.
Разницу можно заметить не только в психическом или когнитивном, но и в физическом развитии. Девочки быстрее начинают сидеть, ползать, ходить. Особенно если этому способствует обстановка. Если ребенок постоянно находится на руках у родителей, не имея возможности самостоятельно осваивать двигательные навыки и чувствовать себя в пространстве, это, независимо от пола, задерживает его физическое развитие.
Нужно ли «присаживать» малыша
Вопрос, во сколько ребенок начнет самостоятельно садиться, ползать, ходить, говорить, беспокоит всех родителей. Однако одни полностью полагаются на природу и стараются не вмешиваться в физическое развитие малыша, другие – начинают подсаживать его раньше времени. Оба варианта являются крайними мерами. Врачи против того, чтобы «торопить» ребенка или полностью пускать все на самотек. Родители могут оказывать помощь в приобретении физических, психических или когнитивных навыков, при условии, что это не навредит его здоровью.
Что делать родителям, когда ребенок ленится сидеть
Родителям 6-месячных малышей, которые отказываются садиться и долго находиться вертикально, нужно в первую очередь проконсультироваться с педиатром. Если нет проблем со здоровьем, то и повода для беспокойства тоже нет.
Родители могут самостоятельно определить, насколько гармонично развивается ребенок. Судить об этом можно по тому, что он:
· переворачивается с боку на бок, лежа на спине или животе;
· ощущает свои руки и ноги в пространстве;
· подтягивает ноги к животу, когда лежит на спине;
· хорошо держит спину, шею и голову, когда лежит на животе;
· крепко хватается за указательные пальцы родителей и пытается за ними тянуться.
Эти признаки свидетельствуют о том, что малыш развивается в соответствии со своим возрастом, а значит, рано или поздно он сможет самостоятельно сесть. Подталкивать его не нужно. Чем дольше ребенок будет находиться в горизонтальном положении, тем крепче к 6-7 месяцам будут его мышцы и позвоночный столб.
Многие педиатры рекомендуют до того, как освоить навык сидения, научить малыша ползать. Попробуйте положить его на живот и поставить перед ним игрушку. Так он начнет активнее двигаться, находясь в горизонтальном положении. Это поможет укрепить мышцы спины и подготовить позвоночник к нагрузкам.
Если даже в 7 месяцев ребенок ленится сидеть самостоятельно, можно начинать подключать дополнительные нагрузки. Обычно педиатры рекомендуют:
Массаж должен состоять из поглаживающих движений. Делать это может профессиональный детский массажист, который знает, как и сколько должна длиться процедура. Плаванием можно заниматься в специальном бассейне или дома в ванной под наблюдением взрослых. Для занятий домашней гимнастикой понадобится фитбол. В комнатах лечебной физкультуры с малышом должен заниматься тренер.
Если вместо того, чтобы торопить малыша, внимательно наблюдать за ним и создавать комфортные условия для его всестороннего развития, рано или поздно он начнет самостоятельно сидеть и станет менее зависимым от родителей.
Когда младенцы могут самостоятельно садиться?
Ух ты, только посмотрите! Ваш ребенок растет и делает скачки в развитии прямо на ваших глазах. Может показаться, что всего минуту назад он был всего лишь маленьким беспомощным младенцем, а теперь он становится все более подвижным и самостоятельным. И совсем скоро ваш малыш достигнет той стадии, когда дети могут самостоятельно сидеть. Узнайте, когда ваш ребенок может начать садиться сначала при вашей поддержке, а затем самостоятельно и без посторонней помощи. Кроме того, узнайте, как вы можете помочь своему ребенку научиться сидеть и что будет дальше.
Когда дети начинают сидеть?
Ваш ребенок может начать садиться с вашей поддержкой в вертикальном положении примерно в возрасте от 6 до 8 месяцев.
Затем, примерно в 8-9 месяцев, ваш ребенок, скорее всего, научится сидеть без поддержки.
Имейте в виду, что каждый ребенок индивидуален и развивается в своем собственном темпе, поэтому ваш малыш может развить эти способности немного раньше или позже указанного срока.
Каковы признаки того, что ваш ребенок почти готов сидеть?
Например, когда вы усаживаете ребенка в сидячее положение на полу, вы можете заметить, что он пытается встать на подножку, то есть наклоняется вперед, вытянув руки, чтобы сбалансировать верхнюю часть тела. Это один из первых признаков того, что скоро она сможет сидеть.
Находясь в таком положении, ваш ребенок работает над своим равновесием. Вскоре он сможет удерживать себя в сидячем положении, когда вы ставите его вертикально с поддержкой, а со временем и самостоятельно.
Как помочь ребенку научиться сидеть?
Чтобы ваш ребенок смог самостоятельно сидеть, ему необходимо развить силу и равновесие в туловище, спине, голове и шее.
Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь вашему ребенку научиться сидеть:
Со временем ваш малыш сможет самостоятельно принимать сидячее положение без вашей помощи и без треноги. Она может положить руки по бокам, чтобы поддержать себя.
Примерно к 9 месяцам ваш ребенок сможет играть в течение длительного времени, сидя прямо на полу. Скорее всего, она сможет поворачивать туловище, чтобы дотянуться до игрушек.
Ежедневное пребывание на животике под вашим пристальным наблюдением помогает малышу укрепить мышцы спины и шеи, которые необходимы для того, чтобы сидеть без поддержки. Поощряйте его смотреть вверх и поднимать голову, шею и грудь во время сеансов «сидения на животике», подвешивая игрушки или изображая забавные рожицы и звуки. В конце концов, ваш ребенок сможет сидеть с опорой на спину; затем он будет использовать руки для равновесия, и вскоре он сможет сидеть без посторонней помощи.
Может ли 4-месячный ребенок сидеть?
Четырехмесячный ребенок, скорее всего, не сможет сесть. Этот навык формируется позже, как правило, в возрасте от 6 до 8 месяцев, когда у ребенка появляется необходимый мышечный контроль и сила, а также способность удерживать равновесие.
Должен ли 6-месячный ребенок уметь сидеть?
6-месячный ребенок уже может сидеть, но для многих детей это может занять немного больше времени. Большинство детей способны сидеть с поддержкой к 8 месяцам, а для сидения без поддержки требуется немного больше времени.
Не расстраивайтесь, если ваш ребенок еще не умеет сидеть в возрасте 6 месяцев. Ваш ребенок еще очень мал, и для развития необходимой силы и координации требуется время.
Поскольку все дети разные и развиваются в разном темпе, вашему малышу может потребоваться немного больше времени, чтобы развить навык сидения. Продолжайте ежедневно упражняться с животиком, и ваш малыш скоро достигнет этого!
Ползают ли младенцы или сначала садятся?
Ваш ребенок, скорее всего, научится сидеть раньше, чем ползать.
Сила и равновесие, необходимые для того, чтобы сидеть с поддержкой и без нее, обычно развиваются в возрасте от 6 до 8 месяцев, в то время как умение ползать обычно развивается в возрасте от 7 до 10 месяцев. Знайте, что некоторые дети вообще пропускают стадию ползания, находя другие способы передвижения, например, ползание на животике или передвижение на попе!
Помните, что каждый ребенок индивидуален, и что ваш малыш может развить определенные навыки немного раньше или позже, чем мы описали здесь.
Прежде чем ваш ребенок научится ползать, вы можете наблюдать следующие навыки и поведение:
Все вышеупомянутое развитие помогает укрепить его мышцы, что будет очень важно для того, чтобы со временем научиться стоять, а затем и делать первые шаги.
Младенцы обычно учатся сидеть раньше, чем ползать. Самое раннее, когда ваш ребенок сможет начать сидеть, это возраст около 6 месяцев. Ползание обычно происходит в возрасте от 7 до 10 месяцев.
Советы по безопасности, которые следует соблюдать до того, как ребенок начнет сидеть
Примерно в то время, когда ваш ребенок начинает учиться сидеть, хорошо бы уже закончить или добиться значительного прогресса в защите вашего дома от детей, потому что возможность сидеть — это верный признак того, что ваш ребенок становится более подвижным.
Вот несколько советов по безопасности, которые будут особенно важны для вас, пока ваш ребенок учится сидеть:
Сидение — это лишь один из многих этапов развития ребенка в первый год жизни. Помогите малышу развить этот навык, поощряя много времени, проведенного на животике.
Не волнуйтесь, если ваш ребенок не может сидеть без посторонней помощи в возрасте 6 месяцев! Эта веха развития находится в диапазоне от 6 до 8 месяцев, и каждый ребенок развивается в своем собственном темпе.
Не успеете вы оглянуться, как ваш малыш сможет сидеть с поддержкой, а чуть позже — без поддержки. Затем в мгновение ока он будет стоять, передвигаться, ходить и бегать!
И все же, если вам кажется, что в этом аспекте развития вашего малыша есть задержка, обратитесь к медицинскому работнику вашего ребенка за индивидуальной консультацией.
Как понять что ребенок присаживается
Примерные сроки когда малыш начинает самостоятельно садиться, от чего они зависят и как на них повлиять.
Бесплатные занятия с логопедом
Время, когда ребёнок начинает сидеть сам, очень индивидуально. Многим папам и мамам хочется, чтобы их малыш быстро и правильно развивался, а опережающие достижения сверстников начинают вызывать беспокойство, особенно у молодых родителей.
Но не стоит ставить свои желания выше здоровья ребёнка. Есть определённые нормы развития детей, которые подтверждены знаниями специалистов в этой области. А вопрос, с какого времени малыш должен сидеть самостоятельно, очень серьёзный, ведь от этого зависит будущее здоровье ребёнка.
Примерные сроки
Позвоночник родившегося младенца не может находиться в отвесном положении — мышцы его тела ещё не развиты. Поэтому медики не рекомендуют специально усаживать кроху, он должен это сделать сам. Если малыш достаточно развит, то он обязательно сядет самостоятельно.
Постепенно растущий ребёнок развивает мышцы шеи и учится держать голову. С каждой неделей у него появляются новые навыки, вскоре дети учатся переворачиваться на спину. Следующим шагом будет умение садиться.
В среднем, попытки сесть начинаются в 5 месяцев. По поведению малыша понятно, что ему хочется это сделать, ведь когда ты сидишь, можно увидеть гораздо больше предметов! В этом случае, некоторые родители берут кроху за ручонки и тянут на себя, а он пытается сесть. При этом вряд ли он не может сделать это самостоятельно, хотя некоторым детям удаётся сесть из полулежачего положения.
Родители должны помнить, что это приблизительные нормы. Каждый малыш развивается в этом возрасте очень индивидуально, поэтому расхождение с нормой на несколько месяцев не считается нарушением. Замечено, что даже в одной многодетной семье у каждого ребёнка все достижения индивидуальны и могут отличаться на несколько месяцев, будь то мальчик или девочка.
Можно ли сажать ребёнка специально
Каждая мама хочет, чтобы её малыш развивался быстрее, и когда ребёнок начинает садиться, родители получают значительное облегчение.
Большинство детей в 5 месяцев уже могут держать спину если помочь им сесть. Некоторые родители торопятся поскорее обложить кроху подушками, думая, что это поможет закрепить результат. Особенно представители старшего поколения очень любят давать подобные советы. Но нужно проявлять максимум терпения и ждать, когда ваш малыш будет готов.
Специально усаживая малыша раньше того момента, пока он сам начнёт это делать, можно серьёзно навредить его позвоночнику. Если ребёнок не садится самостоятельно, значит спина ещё недостаточно окрепла и не готова к этой нагрузке. Но даже если кроха сел в 5–7 месяцев самостоятельно, нельзя фиксировать его в положении «сидя» подушками!
Как можно понять, что время, когда ребёнок должен самостоятельно сидеть, ещё не наступило? Грудничок падает на бок, его спинка во время сидения округляется. Не следует специально сажать детей раньше семимесячного возраста.
Раннее сидение — большая нагрузка на позвоночник, а он у грудничков ещё мягкий, хрящи могут с лёгкостью сдвинуться с места. Подобная спешка в дальнейшем чревата искривлением позвоночника, деформацией костей таза и другими негативными последствиями.
Роль массажа в сидении малышей
Вроде пришло время, малыш должен удерживаться в вертикальном положении самостоятельно, но никак не может этого сделать. Родители начинают тревожиться и выяснять, во сколько месяцев дети начинают сидеть у друзей, родителей и специалистов.
Даже если грудничку исполнилось полгода, а он не способен выполнить это действие, ничего страшного. Необходимо ждать, когда позвоночник станет крепче.
Ребёнку исполнилось 8 месяцев, но и в этом возрасте нет сдвигов? Пришло время ему помочь и начать делать массаж. Ведь когда малыш малоподвижен, все его мышцы находятся в расслабленном состоянии, поэтому им нужно помочь стать более крепкими. Особенно это относится к детям с дистонией.
Записаться на детский массаж можно в своей поликлинике, можно обратиться к хорошим частным специалистам, или выполнять процедуру самостоятельно. Важно воздействовать на область шеи, локтевые суставы и область спины.
Существуют несколько правил массажа:
Массаж включает поглаживание, разминание и растирание, проводится в течение 20–30 минут. Выглядит техника примерно так (хорошо, если вы найдёте специалиста, который покажет вам технику):
Когда ребенок начинает сидеть, следует понаблюдать за ним: в правильном варианте его голова должна быть слегка наклонена вперёд, а верхняя часть позвоночника и область шеи распрямлена. Руки являются опорой, поясница немного согнута, ноги разведены. Если он садится как-то иначе, значит этот навык ещё не сформирован.
Упражнения для укрепления мышц
Если малыш и в 9 месяцев не может сесть самостоятельно — это не повод для паники, но консультация с врачом не будет лишней. Он определит, нет ли каких-либо проблем со здоровьем.
Кроме этого, каждая мама должна знать несколько упражнений, способных помочь крохе. Например, такие:
Водные процедуры очень полезны — все мышцы малыша хорошо тренируются, а нагрузка на область позвоночника совсем небольшая. В ванной можно выполнять целый комплекс упражнений, а если возможно, то лучше записаться в бассейн.
Хорошо тренирует мышцы малыша катание на большом мяче, на спинке и на животике. Крохе очень понравятся такие упражнения, особенно если с ним постоянно разговаривать.
Если кроха хорошо ползает, а сидеть ещё не умеет, то не следует паниковать даже в 9 месяцев. Многие родители очень волнуются по этому поводу, а нужно просто немного помочь малышу. Главное, чтобы не было проблем с костно-мышечной системой или каких-либо неврологических нарушений. В своё время он сядет без посторонней помощи.
Постепенно учите кроху сидеть на детском стуле. Начать надо с нескольких минут, потом время увеличиваем. Наклон сиденья должен быть не больше 40–45 градусов.
Мальчики и девочки: есть ли разница
Вопрос о том, когда садятся мальчики, а когда девочки, вызывает много споров. В среднем, навык сидения у девочек формируется немного позже. Независимо от пола ребёнка, необходимо подождать, когда он начнёт сидеть сам.
Когда-то врачи считали, что если девочку сажать в четырёхмесячном возрасте, то у неё сформируется изгиб матки. В настоящее время доказано, что подобные нарушения появляются не по этой причине, но торопиться всё равно не следует. Девочку можно начать присаживать в 5 месяцев, а если в возрасте полугода она сама будет делать такие движения, то это нормально.
У мальчиков этот процесс можно начать немного раньше. Мышечный корсет будущего мужчины начинает укрепляться после 4 месяцев. Если малыш делает хорошую опору на руки и пытается сесть, ему следует немного помочь.
В целом, пол не влияет на то, в каком возрасте ребёнок начинает сидеть. Ребёнок садится по достижении определённого физического развития.
Полезные советы
Для облегчения ухода за малышом в наше время существует немало приспособлений. Но родители должны знать, какие предметы помощи в определённом возрасте грудничка могут оказаться вредными.
Все нормальные родители хотят, чтобы их дети были здоровыми и крепкими. Здесь важно помнить, что многое зависит от их отношения к ребёнку. Любые промахи в развитии крохи в самом раннем возрасте могут обернуться впоследствии серьёзными проблемами. Теперь вы знаете во сколько месяцев ребёнок начинает сидеть и чего нельзя делать, чтобы не навредить. Поэтому будьте внимательнее к здоровью своих детей!
Как понять что ребенок присаживается
Доктора считают, что если мышечная и костная системы ребенка будут готовы, малыш начнет садиться сам.
Бесплатные занятия с логопедом
К шести месяцам ребенок совершает первый шаг в освоении вертикального пространства — он обучается не только сидеть, но и садиться самостоятельно.
Теперь у вашего малыша появится больше возможностей увидеть окружающий мир, а у вас наконец-то будет больше времени. Если посадить ребенка в высокий стульчик или в манеж, малыш будет играть и наблюдать за вами, ну а вы в это время сможете сделать уборку или приготовить ужин. Так как научить ребенка сидеть?
Сроки и нормы
Когда малыш должен начать сидеть? Однозначного ответа нет. Доктора считают, что если мышечная и костная системы ребенка будут готовы, малыш начнет садиться сам. Многие дети начинают эти попытки уже в 5 месяцев, при условии что их помещают на поверхность, приподнятую под небольшим углом, — на колени родителей, в автолюльку, детский гамак.
Более уверенные попытки сесть ребенок предпринимает к 5-6 месяцам, после того как научится переворачиваться и подтягиваться руками. В 6 месяцев ребенок уже совершает настоящие попытки сесть — опирается на руку, через бочок опускается на попу. К 7 месяцам он сидит с прямой спиной. А в 8 месяцев ребенок полностью самостоятелен.
Но это—усредненные показатели. Иногда дети отстают в развитии, иногда—опережают его. Некоторые начинают стоять раньше, чем сидеть. И если грамотного спросить врача: «Во сколько ребенок начинает сидеть?» — то он ответит: «Здоровый ребенок может сесть и в год».
Стоит ли обгонять всех?
Каждая мама гордится новыми достижениями своего чада, а многие не прочь похвастаться перед подругами чем-нибудь таким, что, на их взгляд, выгодно выделяет их ребенка на фоне других, — ранним развитием. «Мой ребенок уже в 5 месяцев сидит», — говорят они, обкладывая ребенка подушками со всех сторон, чтобы не заваливался на бок. А малыш тоже рад: несмотря на то что его мышцы еще слабы и не держат спину, ему приятно находиться в одной плоскости с родителями. Но полезно ли это?
Способность сидеть с достаточно прямой спиной, не опираясь на подушки, зависит от крепости мышц. А она приходит лишь с возрастом — от 6 до 8 месяцев. Однако развитие ребенка очень индивидуально, и даже в 8 месяцев допустимо небольшое запаздывание физического развития.
Как правило, более вялые мышцы у очень крупных и полных малышей, у недоношенных и деток, родившихся с малым весом. Более подробно о недоношенных детях мы писали в статье:
Упражнения по укреплению мышц ребенка
При слабости мышц спины ребенок будет сидеть с круглой спинкой, при слабости брюшного пресса станет падать назад, при слабых боковых мышцах — заваливаться на бок. Ускорить процесс укрепления мышц помогут массаж и гимнастика.
Тонизирующий массаж стимулирует боковые мышцы туловища и брюшного пресса, а также укрепляет руки. Гимнастикой лучше заниматься, когда ребенок выспался и накормлен.
Упражнение №1 Подтягивание за ручки
(упражнение на пресс). Ребенок лежит на спине. Легонько тяните ребенка за одну руку крест-накрест (его правую руку своей правой и наоборот), стимулируя сесть.
Свободной рукой фиксируйте ножки малыша над коленями, прижимая слегка их к поверхности, на которой он лежит. Однако не давайте ребенку сидеть самостоятельно, он к этому еще не готов. Пусть «виснет», подтянувшись на ваших руках.
Упражнение №2 Круговые вращения
(тренируем боковые мышцы живота). Посадив малыша, одной рукой зафиксируйте его ноги, большой палец другой вложите в ладонь крохи, обхватив остальными пальцами кисть ребенка. В таком положении раскачивайте за ручку ребенка вправо-влево, вперед-назад, делая круговые движения.
Упражнение № 3 Поклоны
(тренируем мышцы спины). Поставьте малыша ножками на стол, чтобы он к вам стоял спинкой.
Одной рукой ухватите его ножки, другой поддерживайте под животик. Легонько надавите ему на спинку, побуждая ребенка наклониться вперед. Потом подтолкните рукой под животик, чтобы он выпрямился.
Стимулируйте интерес ребенка к вертикальному положению, устраивая его у себя на коленях (пусть ваш живот и руки поддерживают его спинку). Допустимо сажать малыша в коляске на подушку — но не прямо, а с наклоном 30° с упором на подушку.
Когда костно-мышечный корсет у ребенка готов к нагрузке, малыш садится самостоятельно, поворачиваясь на бок или подтягиваясь за решетку кроватки. Вплоть до 13-14 месяцев дети помогают себе рукой. потом мышцы спины укрепляются настолько, что ребенок может сесть с помощью одних лишь мышц живота, таза и бедер.
Как понять, что уже пора?
Если малыш может легко поднимать грудную клетку, лежа на животе, умеет переворачиваться в обе стороны и пытается подтянуться из положения «лежа на спине», это значит, что его мышцы шеи и груди окрепли для того, чтобы ребенок мог держать самостоятельно тело в вертикальном положении (пока с помощью дополнительной опоры).
Почему нельзя торопиться?
Падения на бок и круглая спинка говорят родителям о том, что мышцы спины еще не готовы. Поэтому таких детей требуется высаживать с поддержкой спины и лишь на наклонную поверхность (к себе на колени, в стульчик с наклоном спинки 30°).
Если пытаться посадить малыша со слабой спиной вертикально, можно получить не раннее развитие, а ранний сколиоз или другие заболевания позвоночника.