Как понять что тебя мотивирует

Что мотивирует тебя в жизни: принципы Будды

Как понять, что тебя мотивирует? Этим вопросом мы можем задаваться в разные моменты своей жизни. И очень важно на этот вопрос ответить себе честно и вовремя.

Существует масса книг и куча психологических тестов, которые якобы помогают разобраться нам с мотивацией. Так ли они хороши на самом деле? Возможно, они и помогли кому-то, но существовало ли бы такое их огромное количество, если каждая из методик давала бы правильный и четкий ответ? Ответ очевиден.

Итак, если вы просто и быстро хотите понять, что же на самом деле вас мотивирует в этой жизни, лучше всего не тупить в какой-то очередной психологический тест, а воспользоваться знаменитыми пятью вопросами Будды, о которых Notagram.ru с удовольствием поведает ниже. Ответив себе на них предельно честно, вы сразу же поймете на какой ветер настроить свой парус жизни.

Что мотивирует тебя в жизни: принципы Будды

Если бы за работу не платили, чем бы вы занимались?

Как понять что тебя мотивирует. Смотреть фото Как понять что тебя мотивирует. Смотреть картинку Как понять что тебя мотивирует. Картинка про Как понять что тебя мотивирует. Фото Как понять что тебя мотивирует

Фото: Meckl Antal/Unsplash

Не в деньгах счастье. Попробуйте подумать о том, чем вы готовы заниматься в этой жизни лишь только потому, что это приносит вам удовольствие. Ведь в большей степени мы несчастны лишь потому, что занимаемся и зарабатываем себе на жизнь тем, что терпеть не можем. Конечно, не стоит брать пример с аскетизма Ван Гога, который при жизни из 900 своих картин сумел продать лишь одну. Но вполне вероятно, что вскоре вы поймете, что может сделать вашу жизнь интересней.

О чем вы думаете, когда ложитесь спать и просыпаетесь?

Это всегда у вас на уме. О чем вы мечтаете? Это самый важный ключ к тому, что мотивирует нас в жизни. Мы часто строим свою жизнь так, что не слушаем важных сообщений и подсказок от своего внутреннего я. Держите рядом с собой тетрадь или записывайте голосом на телефон, чтобы вы могли ежедневно фиксировать эти важные мысли. По мере их осознанного накопления вы сможете распознать некоторые общие черты своего счастья.

Из-за чего вы теряете счет времени?

Вы погружаетесь в это головой. Вполне вероятно, что в вашей жизни есть что-то, о чем вам нравиться читать, смотреть, говорить и обсуждать это с другими. Ключ к истинной мотивации заключается в том, чтобы просто найти то, что вас увлекает. Многие люди в нашем мире построили свое счастье на каком-то своем профессиональном увлечении или хобби. Или же, смогли объединить кого-то в своеобразные клубы по интересам.

Что заставляет вас чем-либо гордиться?

Саморефлексия — лучший способ узнать, что мотивирует вас в жизни. Подумайте о тех временах, когда вы больше всего гордились чем-либо или просто собой. Это может быть что угодно. Например, когда вы получили работу своей мечты или же собрали самый большой урожай клубники у себя на даче. Смысл этого занятия не в том, чтобы судить о ваших мотивах и достижениях, а в том, чтобы исследовать их. Понять то, что вас побуждает к действию.

Почему вы на этом пути?

Самый важный ответ, который нужно себе дать, состоит в том, чтобы по-настоящему понять, почему вы там, где сейчас находитесь. Есть вещи, которые мы просто делаем в жизни, потому что общество говорит нам, что это хорошие идеи. Общество говорит нам, в какую школу мы должны пойти, какую профессию и работу выбрать, и даже в каком городе мы должны жить. Так это ваш путь или все-таки провокация всех тех, кто вас окружает?

Фото на превью: Moodywalk/Unsplash

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Что вас мотивирует, и как поддерживать эту мотивацию?

Когда вы в последний раз чего-то очень сильно хотели? Можете ли вы вспомнить, что побудило вас к действиям для достижения этого желания? И, если вы в конечном итоге достигли этого, каковы были ваши мотивы? Мы расскажем, как понять, что вас мотивирует, и как поддержать мотивацию.

Как понять что тебя мотивирует. Смотреть фото Как понять что тебя мотивирует. Смотреть картинку Как понять что тебя мотивирует. Картинка про Как понять что тебя мотивирует. Фото Как понять что тебя мотивирует

● Что вас мотивирует?

Скорее всего, если бы вы оглянулись на свой путь к исполнению своего желания, вы бы поняли, что в основе вашей мотивации лежит конкретная цель. Это самый важный фактор, который подталкивает вас трудиться или найти способы достижения вашего желания. Итак, чтобы поддержать мотивацию, важно иметь цель. Именно она создает силу, которая толкает вас вперед. Этот толчок и является основной движущей силой каждого типа мотивации. Их два: внутренняя и внешняя.

● Что такое внешняя мотивация?

Это состояние, когда вы мотивированы на какие-то действия, чтобы получить вознаграждение или избежать наказания. Примеры такого рода мотивации включают в себя обучение (чтобы одобрили родители) или уборку в своей комнате (чтобы родители не наказали). Внешняя мотивация – это также, скажем, участие в конкурсе, чтобы выиграть денежный приз или другую награду. В каждом из этих примеров поддержать мотивацию получается желанием получить вознаграждение или избежать неблагоприятного исхода. Чаще всего люди делают то, что им не нравится, но хотят получить что-то взамен или избежать чего-то неприятного. Этот тип мотивации обусловлен внешними факторами.

● Что такое внутренняя мотивация?

Она предполагает принятие поведенческих моделей с целью личного удовлетворения: то есть вы действуете ради себя, а не ради внешней награды. Это может быть желание играть на гитаре или смотреть комедию в кинотеатре. Такое поведение мотивировано внутренним желанием. Другими словами, само по себе ваше поведение является вашим же вознаграждением, и на него не влияют внешние факторы.

● В чём разница?

Ключевое различие между внешней и внутренней мотивацией заключается в том, что внешняя зависит от награды или наказания, тогда как внутренняя служит самовознаграждением. Оглянитесь назад и подумайте о желаниях или достижениях, которые вы имели в прошлом. Были ли они чем-то мотивированы? Причина, по которой многие не могут обрести постоянный драйв, состоит в том, что они в основном полагаются на внешнюю мотивацию. Если вы хотите получить долгосрочное и устойчивое стремление, вам необходимо поддержать мотивацию внутреннего типа. Почему? Ответ прост. Внешняя мотивация основывается на наградах или штрафах. Когда внешние факторы исчезнут, исчезнет и источник мотивации. Кроме того, внешние награды или штрафы всегда временны, и вы их не контролируете. С другой стороны, для внутренней мотивации сама деятельность уже является наградой. Таким образом, поставка «мотивационного топлива» может быть практически неограниченной.

● Как максимизировать внутреннюю мотивацию?

Теперь, когда вы осознаёте важность внутренней мотивации, следующий шаг – это её максимизация. Это необходимо сделать, потому что внутренняя мотивация может иметь «уменьшающуюся отдачу». Например, вы чувствуете жажду, и вы хотите выпить холодного кваса. Итак, вы выпили стаканчик. Но, представьте, что вам дают второй стакан, а затем третий. А как насчет четвертого? Ваше удовлетворение в конечном итоге уменьшится, и вы можете даже устать от этого. Поэтому важно не только поддержать мотивацию, но и постоянно усиливать её.

● Что поддерживает внутреннюю мотивацию?

Прежде чем вы сможете начать развивать свою внутреннюю мотивацию, вам нужно знать факторы, которые её вызывают.

1. Вызов. Важно поставить задачи для своих целей. Тогда процесс достижения каждой цели становится заманчивым. Таким образом, когда вы в конечном итоге преодолеваете все препятствия для её достижения, это напрямую увеличивает вашу самооценку.

2. Любознательность. Поддержать мотивацию внутреннего типа поможет ваша любознательность. Это когда что-то в физической среде привлекает ваше внимание (чувственное любопытство), или когда деятельность стимулирует вас хотеть учиться больше (когнитивное любопытство).

3. Контроль. Это способность контролировать себя или свою среду и окружение, чтобы вы могли определить, чего вы хотите на самом деле.

4. Сотрудничество и конкуренция. Это удовлетворение, которое вы получаете от помощи другим, или это также может быть ощущение радости от своего собственного прогресса.

● Взращивайте свою внутреннюю мотивацию

Если вы знаете основные факторы, вы можете сосредоточиться именно на них, чтобы поддержать мотивацию внутреннего типа. В дальнейшем вы начнете меньше полагаться на мотивацию внешнюю и обнаружите, что ваша настойчивость и стремление к цели значительно усиливаются. Вы также обретёте свободу и независимость, зная, что вам не нужно полагаться на внешние источники для одобрения, признания или вознаграждения.

Поделитесь постом с друзьями!

Источник

Самомотивация: Как понять себя. Что хочу и что могу?

Недавно я наконец смог разобраться с задачкой и сейчас делюсь своим вариантом решения.

Далее вспоминайте что с вами произошло в тот момент: каковы были ваши ожидания, и что вы получили, и что вы при этом чувствовали.

Начните с базовых: страх, радость, злоба, удивление, стыд и т.д., для начала достаточно, потом можете копать на подуровни.
В Вики прочитаете про подуровни.

Теперь вспоминайте свои эмоции и вписывайте на эти события.

Единственная правдивая вещь про мотивацию.

Что то представил себе вождя племени, который решает, кому из описаных двоих обосраться.

Этот же человек, уже после туалета – совсем другой. Любят этот пример, а он о том, что мотивация коротка и животна.

Да, пример совершенно не о чем. Статьи о мотивации как правило посвящены тому, как день за днем делать целый комплекс сложных, нудных и нередко неприятных дел, двигаясь к какой то не всегда очевидной цели.

К сожалению, они как раз не об этом.

А мне кажется об этом. Во всяком случае я о настоящих статьях о мативации а не о дешевых попытках попиариться ни о чем конкретно не написав.

А если поиск туалета затянется хотя бы на сутки, то нагадишь прямо на площади или даже в штаны. Цель не достигнута и стала не актуальной.

Конечно, не единственная.

Настоящее хобби нашего поколения — это нытье и тупая болтовня ни о чем. Неудачные отношения, проблемы с учебой, начальник-дурак. Это все полная фигня. Если у тебя ничего не получается, то есть только один дурак — это ты. И ты сильно удивишься, если узнаешь, как много можно изменить, просто оторвав зад от дивана.

Вот еще кое-что, чего я не понимаю: кассеты для повышения мотивации, книги для повышения мотивации. Что это такое? Почему вдруг всем понадобилась дополнительная мотивация? Ведь все же просто. Вы либо хотите, либо нет — в чем загвоздка? К тому же, если вам хватило мотивации, чтобы пойти в магазин и купить эту книгу, может, вы уже достаточно мотивированы и вам больше не нужна книга. Положите ее на место, скажите клерку «Иди к черту, я мотивирован!» и идите домой.

Мотивация — это чушь. Мотивированные люди — это причина всех проблем. Мошенники, серийные убийцы, растлители малолетних, ортодоксальные христиане. Эти люди высокомотивированны. В любом случае, я думаю, что мотивацию переоценивают.

Джордж Карлин

Так тут тот же самый смысл

Может быть. Но тогда она еще бесполезнее. Кто сказал татьянычу, что его собеседник в жопе?

А, ну если в плане общего смысла единственная, тогда да, я подумал, что Тема единственный, кто что-то годное про мотивацию выразил.

Молодчик. Очень толково проинформировал!👍

Это верно, только зачем кому-то показывать средний палец и что-то доказывать? Улыбаемся и делаем своё дело.
Плюс всегда бывает момент когда уже много сделал и вроде ничего не достиг. Это для таких людей статья.

У меня как раз такой момент и я как раз примерно к вашему методу сам пришел и по нему сейчас действую

С более сложными, многошаговыми делами все несколько сложнее. Выучить язык? Пройти курс? Записаться и ходить в качалочку год? Это все не единомоментные действия.

Два одинаковых действия, но у одного траншея 1 метр в ширь, и 2 в длину, а у кого-то 40 см в ширь и 4 метра в длину.

— вы хотите его для того чтобы за границей можно было:
а) заказать еду в ресторане
б) понимать литературу
в) хотите работать переводчиком, спикером, врачом
г) хотите иммигрировать и быть тестировщиком

Вот в точку. Как народ все сложнее может в лонгриды, так все меньше он может в «лонгдумы» )

Пример 10минутной мотивации в сутки. Показывает механизм мотивации. Она коротка.

И толку с этого примера?

вот вам должно захотеться Bentley Bentyaga так же как срать.

Хороший ответ, показывающий весь бред того довода.

Хм.. А кто-нибудь задумывался, что мотивация связана со здоровьем в первую очередь? Если проблемы с микрофлорой кишечника, есть нарушения циркадного ритма, нет адекватной физической активности, то и мотивации не будет.
https://kodelife.ru/kak-povysit-svoyu-motivaciyu-s-pomoshhyu-dofamina-28-sposobov/

Гормональный фон и физическое состояние и самочувствие. Соглашусь.

. хм, ещё один Сусанин😃😃😃

Икигай — японский метод обретения счастья и смысла жизни позволяет создать дело, для осуществления которого мотивация есть от рождения! Разберитесь, как устроена психика человека, и все пустые споры о мотивации исчезнут.

так вы узнаете свои настоящие интересы

А так, я не с собой живу. Такой глупый, что и так не знаю свои интересы 😆

Многие не знают. Реально. И сами в этом признаются и себе и окружающим. Особенно в переломных жизненных этапах а ля «кризис среднего возраста».

Для меня самая лучшая мотивация это достижение цели. Соответственно, цель должна быть достижима и измерима. Ощущение важности результата очень помогает. Кратковременная смена деятельности помогает перезагрузить мозг. Ну короче свои приёмы.

Григорий Ефимович Распутин в правом нижнем углу фото одобряет

Обратная проблема: очень хорошо знаю себя и что мне надо, а как достичь этого не понимаю. Просто не хватает мозгов на выстраивание стратегии жизни.

В этой статье вы найдете несколько эффективных способов самомотивации. Никаких заумных искусственных техник, только реальные способы ощутить прилив энергии и неумолимого желания действовать.

Как мотивировать себя на что угодно
Игнорируйте то, что для вас неважно.
Научиться игнорировать что-то — фантастическая вещь. Она приносит гораздо больше пользы, чем вы могли бы подумать. Распределение внимания на множество действий или объектов ослабевает нас. Игнорирование того, что неважно, освобождает энергию и помогает нам оставаться сконцентрированными и продуктивно работать.

Попытайтесь понять, что вам надоедает.
И избегайте этого. Вещи и действия имеют свойство надоедать, приедаться, становиться рутиной и, соответственно, перестают приносить нам удовольствие и прочие положительные эмоции, которые являются нашим двигателем.

Смейтесь чаще.
Смотрите комедии, читайте комиксы. Выбросьте эту ужасную серьезность прочь. Смех — механизм предотвращения и облегчения стресса. И отличный способ самомотивации.

Ведите журнал своих прорывов.
Помните ли вы, когда достигали чего-то стоящего в своей жизни? Мы склонны забывать о чем-то хорошем, но зато долго помним о плохом. И это в корне неверно. Обзаведитесь полезной привычкой записывать свои эмоции каждый раз, когда у вас случается большой прорыв. Храните журнал ваших успехов и черпайте из него вдохновение по необходимости.

Тренируйтесь физически.
Это самый простой путь мотивировать себя. Просто выйти из офиса или дома, сделать какие-либо упражнения или небольшую пробежку, сходить в тренажерный зал или бассейн. Это сразу же приводит наше тело в порядок. Каждый раз, выполняя какие-то упражнения, мы получаем необходимые нам эндорфины. А эндорфины — это хорошо, полезно и нужно.

Создайте подходящую для вас окружающую обстановку.
Мы не можем мотивировать себя к действиям, если работаем в обстановке, которая нам не подходит. Изменяйте ее, дополняйте, улучшайте. Неважно, работаем мы в офисе или дома. Каким бы ни было пространство вокруг нас, важно делать его «своим» любым способом, это понижает время адаптации и мы можем уделять больше времени необходимым делам.

Читайте истории успеха других людей.
Вдохновляйтесь, восхищайтесь ими. Чтение конкретных и реальных историй успеха делает наш собственный успех более вероятным и будет подпитывать наши усилия к его достижению.

Переключайтесь между задачами.
Нам надоедает долго работать над одним проектом. Усталость от работы убивает мотивацию. Попробуйте сделать несколько маленьких проектов, когда почувствуете, что вы на грани. Это научит решать проблемы быстрее.

Оценивайте прогресс.
Избегайте энергетических вампиров.
Скептики, пессимисты, нытики — все они крадут у нас энергию. Не попадайте во власть такой игры, любой ценой избегайте этих утечек энергии, даже если это означает, что вы будете чаще изолироваться. Лучше сделать работу в уединении, чем пытаться противостоять окружающим вампирам.

Создавайте четкие цели.
Точнее, записывайте их, ведь они уже четко определены в вашем сознании. Поместите их туда, где всегда сможете их найти и продолжайте стремление к ним. Наше сознание лучше работает, когда уже знает, что нужно сделать, а не тратит время на осознание этого.

Упражняйтесь в удовлетворении желаний.
Возьмите за правило награждать себя чем-нибудь, не обязательно материальным, когда вы заканчиваете какое-нибудь важное дело.

Принимайте поражения.
Неудача, как и успех, является всего лишь результатом наших действий и ничем более. Один из крупнейших врагов самомотивации — это страх неудачи. Соглашайтесь с поражениями. Они неприятны, но это не значит, что мы должны прекращать делать то, что делаем. Работайте над собой и надейтесь на лучшее.

Пользуйтесь напоминаниями.
Используйте их в качестве записей своих стремлений, целей, текущего статуса. Напоминания являются очень мощным инструментом, который сильно недооценивают. Люди находят неудобным писать сообщения самим себе и читать их вслух. Мы и так делаем это постоянно, бессознательно, так почему бы не делать это сознательно?
Это всего лишь краткий список способов самомотивации, универсальный для всех. Но неисчерпаемый источник способов мотивировать себя лежит внутри вас.»

Источник

Как ответить на вопрос интервью «Что вас мотивирует»

Если вас спросят, что вас мотивирует, какова вероятность того, что вы получите на него ответ. Что ж, я не знаю, насколько сложен для вас этот вопрос, в этом руководстве я расскажу, как лучше всего ответить на вопрос, который мотивирует вас на интервью.

Как понять что тебя мотивирует. Смотреть фото Как понять что тебя мотивирует. Смотреть картинку Как понять что тебя мотивирует. Картинка про Как понять что тебя мотивирует. Фото Как понять что тебя мотивирует

Это широкий и открытый вопрос, на который может быть сложно ответить. Также может быть сложной задачей найти лучший способ ответить. В конце концов, большинство людей мотивировано многими факторами, включая оплату, престиж и значимость

Навыки и опыт отличные. Они понадобятся вам, чтобы произвести впечатление на рекрутера и менеджера по найму, а также на всех, с кем вы встречаетесь во время собеседования на новую работу.

Но этого недостаточно. У вас также должно быть желание применить эти навыки и использовать свой опыт, чтобы ваш потенциальный работодатель действительно извлек из них пользу.

«Что вас мотивирует на работе?»

Когда вы приходите на собеседование, чувствуя себя подготовленным с четкими примерами для использования, сохраняя при этом позитивный и оптимистичный тон о вещах, которые помогают мотивировать вас преуспевать на работе, вам будет легче сохранять спокойное отношение, отвечая на вопросы, которые они задают. представляю вам.

Вы растеряны? Не нужно беспокоиться. Я предлагаю вам несколько примеров ответов на этот непростой вопрос «Что вас мотивирует?» интервьюер может бросить на вас.

«Что мотивирует тебя?» Примеры ответов

Пример первого ответа

Образец ответа второй

Пример ответа третий

Пример ответа четыре

Как понять что тебя мотивирует. Смотреть фото Как понять что тебя мотивирует. Смотреть картинку Как понять что тебя мотивирует. Картинка про Как понять что тебя мотивирует. Фото Как понять что тебя мотивирует

Образец ответа пятый

Пример шестого ответа

Пример ответа седьмой

Пример ответа восемь

Пример ответа девять

Образец ответа десять

Пример ответа одиннадцать

После ознакомления с приведенными выше ответами необходимо иметь в виду несколько указателей. Во-первых, вопрос не из простых. Потребуется спокойный и собранный ум, чтобы точно оценить, что интервьюер хочет от вас получить.

Во-вторых, интервьюер хочет знать положительные аспекты, которые мотивируют вас как личность. Не показывайте свою отрицательную сторону, рассказывая ему / ей о вещах, которые вас демотивируют. Хотя легче сказать, чем сделать, это потребует некоторой практики с вашей стороны, видения результатов и взаимодействия с интересными людьми.

Я советую вам поделиться этим со своими друзьями, чтобы они тоже могли учиться.

CSN Team.

Присоединяйтесь к более чем 5 миллионам подписчиков сегодня!

=> ПОСЛЕДУЮЩИЕ США НА INSTAGRAM | FACEBOOK & TWITTER ПОСЛЕДНИЕ ОБНОВЛЕНИЯ

Источник

Что движет тобой в жизни: 5 шагов, чтобы узнать

Как понять что тебя мотивирует. Смотреть фото Как понять что тебя мотивирует. Смотреть картинку Как понять что тебя мотивирует. Картинка про Как понять что тебя мотивирует. Фото Как понять что тебя мотивирует

Поскольку большинство людей занято непосредственным достижением поставленных целей, о мотивации и ее причинах они задумываются редко. Ты просто знаешь, что тебе нужно сделать, и стараешься выложиться на все 100 %. Хотя такой подход может и сработать, он считается далеко не самым эффективным. Когда ты не знаешь, что тобой движет, ты, по сути, используешь для достижения целей только силу воли, а она является исчерпаемым ресурсом. Поэтому так много людей терпит поражение. Если ты не хочешь оказаться в их числе, тебе нужно научиться извлекать как можно больше пользы из своих сильных сторон.

Для того, кто хочет узнать, что движет им в жизни, предлагаем пять шагов, которые помогут осознать истинные причины твоей мотивации.

1. Выпиши занятия, которые будут приносить тебе удовольствие и без денежного вознаграждения

Если тебе повезет, ты получишь много денег, для того чтобы заниматься тем, что мотивирует тебя жить. Только не всем нам дано войти в число таких везунчиков. Есть множество людей, вынужденных делать то, что они любят больше всего, не зарабатывая на этом. В пример можно привести Винсента Ван Гога. Сегодня он величайший художник в истории, но при жизни ему удалось продать всего лишь одну свою картину.

Твоя мотивация может быть завязана на занятии, которое кажется тебе совершенно безнадежным из-за отсутствия финансового вознаграждения. Но мотивация Ван Гога не была связана с тем, уважают ли люди его работу, и не зависела от его способности зарабатывать себе на жизнь. Ван Гог писал картину, потому что любил рисовать. Быть может, сам процесс приносит тебе удовольствие, и если это действительно так, то глупо отказываться от любимого дела.

2. Выпиши сферы деятельности, о которых ты постоянно думаешь

О чём ты думаешь, когда ложишься спать и просыпаешься? Иногда ты движешься в жизни так быстро, что не слушаешь свой внутренний голос. Когда ты проснешься, возьми блокнот и запиши первые пришедшие в голову мысли. Это может быть ключ к пониманию того, что движет тобой в жизни.

Записывай также любые идеи, которые у тебя получится сгенерировать в течение дня. Это поможет понять, чем заняты твои мысли.

К слову, то, что мотивирует тебя в жизни, будет включать в себя деятельность, о которой ты всегда говоришь. Когда ты находишься рядом со своими друзьями и семьей, какие темы ты всегда поднимаешь? Ты оказался в продуктовом магазине, разговаривая с кассиром или охранником на эту же тему? Если это так, то, скорее всего, ты нашел что-то, чем увлечен и мотивирован.

3. Выпиши свои поступки, которыми ты гордишься больше всего

Саморефлексия — это отличный способ узнать, что мотивирует тебя в жизни. Подумай о тех моментах, когда ты больше всего гордился собой. Какими бы ни были эти моменты, запиши каждый из них на листе бумаги. Просмотри свой список и постарайся найти какие-либо общие черты.

Ты был с семьей, выступал перед другими людьми или помогал тем, кому повезло меньше? Как только ты признаешь общность того, что мотивирует тебя, прими меры для подтверждения. Если тебе нравится выражать свое творчество, найди способ сделать это. Мотивирован на помощь нуждающимся? Попробуй себя в волонтерстве и посмотри, как ты будешь себя чувствовать.

Как понять что тебя мотивирует. Смотреть фото Как понять что тебя мотивирует. Смотреть картинку Как понять что тебя мотивирует. Картинка про Как понять что тебя мотивирует. Фото Как понять что тебя мотивирует

4. Выпиши виды деятельности, изучая которые ты теряешь счет времени

Есть ли виды деятельности, изучая которые ты теряешь счет времени? Это верные признаки того, что ты, возможно, нашел что-то, что будет мотивировать тебя в жизни. Если ты читаешь материал, который мотивирует тебя, ты будешь читать и помнить больше, чем было бы в случае с тем, который тебя не мотивирует.

Ключ к мотивации заключается в том, что подталкивает тебя к действию. Всякий раз, когда ты почувствуешь необходимость действовать, обращай внимание на то, что тебя подвигло к этому.

5. Выпиши занятия, которыми ты продолжил бы заниматься, даже не получая одобрения окружающих

Есть вещи, которые ты делаешь в жизни, потому что общество говорит тебе, что это хорошая идея. Общество говорит нам, в какую школу пойти, какую специальность и карьеру выбрать и даже в каком городе мы должны жить. Есть определенные варианты, которые считаются престижными и будут хорошо приняты большинством людей. Кроме всего этого, есть менее «престижный» путь, который выбирает меньшее количество людей. За этот выбор тебя вряд ли похлопают по спине родители и друзья, и окружающие люди вряд ли поймут и оценят твои стремления.

Только ты можешь ответить на вопрос: «Почему я нахожусь на этом пути?» Скорее всего, ты просто видишь в нём возможность реализовать себя в том направлении, в котором тебе бы хотелось.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *