Как понять что ты еще будешь расти
Нельзя вырасти, говорили они, зоны роста закрыты. Брехня!
Как я рост увеличивал.
Прекратил расти примерно в 15-16 лет. Когда был на 1 курсе колледжа и пошел в военкомат, мне записали 168 см. Когда стукнуло 18 лет и я уже не учился, был призывником, мой рост также стоял на отметке 168 см. Моя последняя надежда была на армию. Мол, в армии все вытягиваются. Однако я изменился там, да, но, увы, не в плане роста. Просто набрал килограмм 10. Однако в армии я внушал себе, что расту, и, казалось, я правда рос. Вернулся когда с армии, радости не было предела. Дом как никак. Но моя радость немного поубавилась, когда, проходя по своей квартире, я смерялся со старыми заметками, они ничуть не изменились. То есть вообще. Так и остался 168 см. Увы и ах. Тогда мне было 19 лет. Потом год я просто работал, рост стоял на месте. Все те же 168. Однако это комплекс, и с ним жить очень трудно. Мириться тоже. Нет, это получалось, но лишь на время, пока друган мой 186 см ко мне в гости не придет.
В общем. Зоны роста говорили закрыты. Не рос 4 года. Они уже затвердили и вряд ли вырасту. Когда я уволился с работы и сидел просто дома, это было, как помню, начало апреля, я все же решил прям КОНКРЕТНО взяться за рост и попробовать всех нагнуть, извиняюсь за лексикон мой. Всех тех, кто говорил, что я больше не вырасту.
Грубо говоря, за 2 месяца я набрал 3-4 сантиметра. Сейчас 7 октября, прошло уже месяца 4 наверн, и мой рост ни капли не изменился. 4 месяца, кста, я херней страдал. Отдых себе выписал. Но вот неделю назад вновь принялся расти. Накупил все то, что хавал тогда, и все по той же отработанной схеме. Опять буду заниматься месяца два, потом перерыв. Это все муторно кооопец. Цель к лету ( там как раз дружаня приходит с армии, тот самый 186 см ) 177 сантиметров. Подумать, всего 5 см набрать за 9 месяцев. Херня вопрос. Думаю, можно попробовать. Я даже отпишусь через пару месяцев, че и как вообще. Сейчас лишь вахта может планы по росту сдвинуть, тк думаю уехать в питер поработать. Но время все равно буду оставлять для трень.
В общем, моя итоговая мысль:
Лазил сколько по сайтам роста, просто каких-то вопросов-ответов в докторской теме, где про рост спрашивают можно ли вырасти после 20 лет и все эндокринологи-спецы грят, мол, нет, ты шо, братец, смирись, у тебя рост-то неплохой. Не вырастишь. Поезд ушел. Не вернется.
Так вот.
Пососито. Я вырос не ЕСТЕСТВЕННЫМ образом на 3-4 сантиметра за 2 месяца. Просто потому что захотел. Было желание. Хотя не рос 4 года как. Просто вы люди, и знать все не можете. Теория ваша не сильнее желаний человека. Да, не спорю, есть люди, которые занимаются-занимаются, но шота вот не получается у них. Не растут. Либо не то делают, что должны, либо просто делают на отмах просто. Либо им за 30. Я же цеплялся за каждую мелочь, которая может рост мой увеличить. И если думаете, что я вру, то хоть с рулеткой домой ко мне придите. Я в саратове живу, кста, я вам все документы на руки покажу, где в 16, 19 лет мой рост ( что в военном билете ) равен 168 СМ.И да, если кто-то скажет, что просто позвоночник выпрямил, не-е. Я его выпрямлял еще с 15 лет, когда был ниже всех. Я с 15 лет с идеально ровной осанкой хожу, чтобы выше казаться. И просто растягивал его, и упражнения даже делал какие-то, но не то все равно. Сейчас рост мой держится на 172. Но это пока. К лету опять можете с рулеткой приехать. Зуб ставлю, будет 175-177.
Просто в лепешку разбейтесь, но идите к своему.
Как организм понимает, что пора перестать расти?
За рост человека в ДНК отвечают вариации около 300 генов, но рассчитать его заранее можно. Для этого рост матери надо сложить с ростом отца, добавить 13 для мальчиков или отнять 13 для девочек, а затем поделить получившееся число на два. Это так называемый «конечный рост» ребенка. Разумеется, примерный.
Бывают ли исключения? Бывают. Иногда люди даже стремятся природе помочь. Причем если родители высоких детей чаще всего просто покупают одежду и обувь чаще, то невысоких мальчишек и девчонок нередко отправляют на плавание или в баскетбол, волейбол — в надежде на компенсацию роста.
Но работает ли спорт и какие еще факты, помимо генетики, влияют на рост?
Бывает, напротив, избыток гормона роста. Причиной тому часто является доброкачественная опухоль гипофиза, и человек «вытягивается» сильнее, чем было заложено генетически.
Можно ли как-то скорректировать рост? Если у ребенка нет заболеваний, вызывающих его замедление, стоит наладить питание с высоким содержанием калорий и убрать стрессы. Умеренная физическая нагрузка тоже полезна, потому что способствует росту аппетита. Но даже полноценное питание и спокойная обстановка мало что могут изменить, так как бóльшую роль играет генетика. Существуют еще специальные добавки — анаболические гормоны, ускоряющие мышечный рост, но детям их употреблять нельзя, так как это может негативно сказаться на здоровье.
Выделяют несколько основных периодов роста: внутриутробный, в год, в шесть-восемь лет и в период полового созревания, то есть около 13–16 лет. Обычно организм готов к деторождению в 18–19 лет, и как раз тогда человек перестает расти.
Таким образом, рост останавливает либо физиологический процесс, либо заболевание, либо неблагоприятные факторы окружающей среды.
7 способов узнать, какого роста будет ваш ребенок
Мы проверили их все. Некоторые результаты нас откровенно удивили. И позабавили.
Ну признайтесь, вам ведь хочется знать, каким вырастет ваш кроха? Заглянуть в будущее – это вообще всегда интересно. На помощь родителям пришли специалисты: врачи-педиатры и математики. Сейчас ведь ученые могут спрогнозировать что угодно, кроме, пожалуй, погоды. Все вместе они составили несколько формул, по которым можно рассчитать, до какого роста дотянется ваш малыш годам этак к 18 – 20. Мы проверили все эти формулы. И вот что у нас получилось.
Способ 1. Формула 70-х
Тут все просто. Этот метода расчета роста используют начиная с 70-х годов прошлого века. Все, что нужно, – это знать рост родителей. Чтобы вычислить рост девочки, формула будет выглядеть так: рост папы + рост мамы – 13. 2. Для мальчика точно так же, только нужно не вычесть 13, а прибавить.
Итак, проверяем. Пример Наташи: рост папы – 184 см, рост мамы – 164 см. 184+164 = 348. Отнимаем 13, остается 335. Делим на два: по прогнозу, Наташа должна вырасти примерно до 167 – 168 см. Наташа выросла до 180 см, выбившись из всех прогнозов.
Пример Миши. Рост мамы и папы – 165 и 176 см соответственно. Вычисляем: 165+176 = 341. Плюс 13 – получаем 354. Делим на два – 177 см. Но Миша все испортил, вымахав до 196 см.
Пример Толи. Да, пример Миши все же не совсем показтелен, согласны. Поэтому мы взяли еще и Толю – он более человечного роста. Рост его мамы и папы – 165 и 187 см. Подставляем в формулу, получаем итог – 182,5 см. Удивительно точно – рост Анатолия 183 см.
Способ 2. Волшебный коэффициент
Для этой формулы вам тоже понадобится только рост родителей. Чтобы выяснить рост мальчика, рост мамы и папы в сантиметрах нужно сложить и умножить на коэффициент 0,54, а от результата отнять 4,5 см. В случае с девочкой коэффициент будет равен 0,51, а от результата нужно отнять побольше – 7,5 см.
Считаем. Пример Наташи: (164+184) х 0,51 = 177,48. Отнимаем 7,5 см – остается без малого 170 см. Расхождение с реальностью составило 10 см.
Пример Миши. 341×0,54 – 4,5 = 179,6. Хм. Видимо, Михаил своим чудовищным ростом сломал все выводы математиков.
Пример Толи. 352×0,54 = 190,08. Отнимаем 4,5, получаем 185,58. Ну почти.
Способ 3. Формула Хокера
Этот способ – нечто среднее между первым и вторым. Суть в следующем: нужно (разумеется) сложить рост мамы и папы, разделить на два. Если вычисляете рост мальчика, прибавьте 6,4. В случае с девочкой отнимите все те же 6,4.
Пример Наташи. 348/2 = 174. Отнимаем 6,4 – получается, Наташа не должны была вырасти выше 167,6 см. Но выросла.
Пример Толи. Да, мы решили отказаться от Миши ввиду его синдрома Дяди Степы. Рост мамы Анатолия – 165 см, папы – 187. Считаем: 165+187 = 352. Делим на 2: 176. Плюс 6,4 – получаем 182,4. Бинго! Напомним, рост Анатолия – 183 см.
Способ 4. Формула Каркуса
Тут способ вычисления конечного роста мальчика и девочки немножко отличается. Начнем с Наташи. Формула предписывает умножить рост папы в сантиметрах на коэффициент 0,923, к полученному числу добавить рост мамы, а итоговую сумму поделить на два. Считаем: 184×0,923 = 169,832. Плюс рост мамы: 333,832. Делим все на два: 166,9 см. Опять мимо.
Теперь займемся мальчиком Толей. Тут попроще: сумму роста мамы и папы нужно умножить на коэффициент 1,08, результат поделить на 2. Получается 190 см. Не попали – переоценили рост нашего подопытного на 7 см. Интересно, а сработает ли этот способ с Мишей? Попробуем. Складываем, умножаем, делим – получается 184 см. Не получилось.
Способ 5. Допустимая погрешность
Этот метод мы сочли самым бесполезным, потому что он допускает погрешность аж в 8 см. Согласитесь, есть разница: вырастет девочка красоткой в 175 сантиметров или дылдой в 183.
Пример Наташи. Чтобы вычислить рост девочки, формула предписывает сложить рост папы и мамы, от суммы отнять 12,5 см, разделить результат на два. Итог и будет конечным ростом ребенка, плюс-минус 8 см. Считаем: 164 + 184 – 12,5 = 335,5. Делим на два, получается 167,8. Даже если прибавить 8 см погрешности, до 180 не дотянуть.
Пример Толи. Мальчиков рассчитываем немного по-другому. Снова складываем рост мамы с папой, но 12,5 прибавляем, а не минусуем. Получается 364,5. Делим на два – 182,3. Прямо в яблочко, без всяких погрешностей.
Способ 6. Рост ребенка в год
Тут ни мамы, ни папы нам не понадобится, только рост малыша в возрасте 12 месяцев. Чтобы вычислить рост девочки, к нему нужно прибавить 95 см. В случае с мальчиком прибавлять нужно 100 см.
Пример Наташи. Наша девочка в год была рост 69 см. Получается, по этой формуле она не должна была вырасти выше 164 см. Но выросла.
Пример Толи. Наш мальчик в 12 месяцев дотянулся до отметки 71 см. И, получается, перерос прогноз на целых 12 см.
Способ 7. Сугубо математический
Мы не будем вас мучить обоснованием этой формулы, ее выводили высоколобые математики. Да и не важно это. Главное – понять, работает ли способ. Этим и займемся.
Пример Наташи. Рост девочки математики предлагают считать по формуле: рост мамы + рост папы, сумму умножить на коэффициент 0,505, а от полученного числа отнять 5 см. Считаем: 164 + 184 = 348, умножаем на 0,505 – получаем 175,7. Ну почти. Но надо ведь отнять еще 5 см. Получаем в итоге жалкие 170,7 см. Немножко недотянули.
Пример Толи. Рост мальчика оцениваем немного по-другому. Коэффициент будет равен 0,57, а из итогового числа нужно вычесть не 5 см, а целых 14 с половиной. Считаем: 165 + 187 = 352. Умножаем на 0,57, получается 200,64. Вычитаем 14,5 – получаем 186 см с маленьким хвостиком. Очень близко!
Стоит помнить, что на рост ребенка влияет очень многое: от питания до занятий спортом. Пловцы, например, растут лучше и быстрее, чем те, кто увлекается силовыми тренировками. Кроме того, говорят, что самые младшие обычно поменьше старших. Но Наташа уверенно переросла своего старшего брата, а у Толя (как и Миша) – старшую сестру. Так что все относительно.
8 признаков того, что ты повзрослел через трудности, а не с возрастом
Чем больше тяжелых ситуаций ты переживешь, тем больше мудрости рискуешь приобрести. Твой авторитет формируется именно так.
Ниже приведены основные признаки того, что ты повзрослел через трудности, а не только с возрастом.
1. Ты точно знаешь, чего ты НЕ хочешь
Спроси у любого о том, что он хочет, и человек сразу же начнет перечисление. Если же ты задашь вопрос: «Что ты не хочешь брать от своей жизни?», он, скорее всего, впадет в ступор.
Мы не задумываемся об этом, а зря. Ведь это знание поможет нам принимать верные решения и избегать неприятных последствий.
2. Твои неудачи научили тебя, что быть несовершенным – это нормально
Именно совершая ошибки, ты узнал, чего тебе не следует делать, а это значит, что любая неудача – это ценный опыт. Ты уже понял, что просить о помощи не только необходимо, но и ничуть не стыдно – такая просьба показывает скорее твою силу, чем проявление слабости.
Ты и глазом не моргнешь, обращаясь за советом к тому, кто в чем-то лучше тебя. Все эти действия научили тебя смирению. Раньше ты думал, что в свои 18 лет ты знаешь о мире все, но теперь ты осознаешь, как ничтожны твои знания. И ты принимаешь себя таким, стремясь к лучшему, но не избегая ошибок.
3. Ты знаешь разницу между любовью и эмоциональной зависимостью
Ты способен почувствовать разницу между общением с тем, кто заставляет тебя чувствовать, что ты отчаянно нуждаешься в нем, и тем, кто помогает тебе расти и становиться сильнее. Ты умеешь объективно оценивать отношения, в которых находишься, а также те виды отношений, частью которых ты хочешь быть. Ты также знаешь, как любить других (семью, друзей, своего партнера), и ценишь себя достаточно, чтобы ожидать взаимности. Ты не соглашаешься на меньшее, потому что заслуживаешь настоящего.
4. Ты не отступаешь, но осознаешь, когда нужно сдаться
Да, тебе приходилось много работать, чтобы обеспечить себе и своим близким комфортные условия к существованию, и ты узнал, что преодоление трудностей – это единственный способ чего-то добиться. Но также ты способен вовремя понимать, когда что-то с большой долей вероятности не сработает или когда количество минусов значительно перевешивает количество плюсов. Ты достаточно умен, чтобы не тратить впустую время и силы. Иногда ты принимаешь решение отказаться от чего-то, чтобы переключиться на что-то более важное.
5. Ты понимаешь, что быстрых результатов не существует
Ты можешь быть по природе нетерпеливым человеком, но это не мешает тебе адекватно смотреть на вещи. Ты можешь достигнуть хороших результатов только в том случае, если готов двигаться вперед и ждать. Ты смиряешься с этим, зная, что награда за твои усилия – это достижение желаемой цели. В конце концов ты получишь диплом бакалавра, потратив на обучение 4 года, и поедешь в путешествие, после того как целый год тебе приходилось жить в строгой экономии.
6. Ты подвергаешь сомнению слова и ситуации и ищешь доказательства, прежде чем верить
Ты хочешь знать наверняка, поэтому часто задаешь уточняющие вопросы или ищешь доказательства самостоятельно. Для тебя нет варианта просто поверить словам человека. Пока ты сам не вникнешь в тему, ты не примешь окончательное решение.
7. Ты не попадаешься на лесть
У тебя есть жизненный опыт, и ты наверняка встречал много разных типов людей. Это позволило тебе научиться различать ложную лесть и искренние комплименты. Ты начал понимать, как действуют манипуляторы, и избавился от позиции жертвы.
8. Ты часто даешь советы и делишься своими мыслями
Пройдя через некоторые трудные жизненные испытания, ты сам склоняешься к тому, чтобы давать больше советов тем, кто все еще прокладывает свой путь по жизни. Хотя это часто может раздражать окружающих и выглядеть как попытка контролировать человека, ты искренне стараешься помочь тем, кто тебе небезразличен.