Как понять что ты полиамор
Полиамория и открытые отношения
В моей закрытой группе в фейсбуке Femosofia мы постоянно поднимаем тему немоногамности. От острой влюбленности во вполне удовлетворяющих отношениях до расхождения в уровне либидо, от этичности измены в браке до форм полиотношений — темы эти острые. И, возможно, чем дальше мы движемся от патриархальных ценностей в сторону гуманистических свобод и признания автономности личности, тем эти темы будут становиться острее. Собственно, если вдуматься в саму суть права человека на распоряжение собственным телом и сексуальностью, то требование моногамной верности вступает с ним в противоречие: верность можно выбрать по собственной воле, но ее нельзя требовать, так как права на владение чужим телом нет ни у кого.
Возможно, именно эта тенденция объясняет расцвет всех возможных форм немоногамных, открытых отношений — они позволяют примирить свободы сексуального самовыражения с потребностью в доверии и близости в отношениях. Несовпадение либидо, расхождение в сексуальных предпочтениях, неприятие идеи закрытого брака — лишь часть причин, почему люди ищут альтернативы моногамии. Явление это не так уж непопулярно, как принято думать: согласно исследованиям, пятая часть пар имеет опыт открытых отношений в той или иной форме, а 40% мужчин и 25% женщин в моногамных парах предпочли бы не моногамию, если бы это было одобрено в обществе.
«Открытые отношения» — не новое явление, появившееся в поп-культуре еще в 70-х годах прошлого века и сейчас получившее более точный термин CNM, Consensual Non-Monogamy (англ. «Немоногамия по взаимному согласию»), то есть когда в паре есть договор о том, что партнеры не являются сексуально эксклюзивными друг для друга.
Вариантом открытых отношений является полиамория. Психолог Лиз Пауэлл, автор книги Building Open Relationship (англ. «Построение открытых отношений»), определяет полиаморию как «практику или желание иметь любовные и/или интимные отношения более чем с одним человеком в один момент времени, с согласия всех сторон»). Это движение началось 15 лет назад на одной конференции, а сегодня в мире каждый год проводят более 35 ежегодных конференций и событий, посвященных полиамории как образу жизни.
Следующим уровнем в немоногамных отношениях является полигамия. Джон Уитт Дж., профессор религиоведения и юриспруденции Университета Эмори, рассуждает, что если общество двинулось вперед, разрешая заключать брак между двумя женщинами и двумя мужчинами, то, возможно, полигамный брак может стать следующим этапом эволюции.
Одно из недавних исследований показало, что открытые отношения могут быть не менее удовлетворительными, чем моногамные. Ученые пишут: «Мы обнаружили, что люди в немоногамных отношениях испытывают тот же уровень удовлетворенности отношениями, психологического благополучия и сексуального удовлетворения, что и моногамные пары. Это разрушает общественное убеждение, что моногамия является идеальной структурой для отношений».
В рамках другого лонгитюдного исследования ученые наблюдали за 233 парами, которые планировали открыть отношения. Исследование показало, что открытие отношений привело к значительному росту сексуальной удовлетворенности в паре и никак не повлияло на удовлетворенность отношениями или жизнью вообще.
Возможно, стоит признать, что не моногамия является фактором, определяющим качество отношений, а доверие и согласие партнеров в том, какая именно форма отношений будет удовлетворительной для их пары. Открытые отношения могут иметь очень разные формы: это может быть разнообразие сексуальной жизни с приглашением третьего партнера, в выборе которого участвуют оба, или согласие на наличие других партнеров на стороне для одного или обоих в паре. Главной составляющей «этичной немоногамии» является согласие партнеров, а согласие подразумевает разговор и договор.
О чем же могут договариваться такие пары?
Формат отношений
Безопасность
Fluid bonding (англ. «связь через телесные жидкости») — термин, предполагающий решение о построении связи, в которой допустим обмен жидкостями: слюной, спермой, эякулятом, кровью и так далее. Несмотря на близость к контрацепции, это решение не только и не столько о ней. Этический взгляд на границы, предлагаемый медицинским порталом Healthline, заключается в следующем: мы не можем регулировать, как наш партнер должен заниматься сексом, но мы можем обозначить, что сами не готовы на ту или иную связь с человеком, имеющим такую связь с другими. Так как защита от ЗППП является одной из важных тем обсуждения в открытых отношениях, решение не пользоваться презервативом или dental dam (англ. «дентальная защита», барьерная защитная пленка для орального секса) является одним из наиболее критичных.
Гибкость договора
Такие отношения предполагают увеличение количества вариантов «все пошло не так». Что произойдет, если один из партнеров поймет, что он больше не хочет открытых отношений? А если кто-то влюбится? А если кто-то забеременеет? Не всегда можно «договориться на берегу», просто потому, что люди меняются и не всегда точно знают, как будут чувствовать или поведут себя в реальности, но хотя бы задуматься о таких вариантах, наверное, стоит.
Неудивительно, что успешность немоногамных отношений имеет прямую корреляцию с уровнем коммуникации и, не побоюсь этого слова, партнерства. Одно из исследований, рассматривавшее различные немоногамные пары, показало, что в устойчивых немоногамных парах, где оба партнера имеют свободу отношений с другими, наблюдается самый высокий уровень удовлетворения отношениями, наименьший уровень поиска рискованного и необычного секса, наибольший уровень сексуальной удовлетворенности и наименьший риск заболеваний ЗППП. Когда в паре не моногамен лишь один партнер, обсуждения ограничены или не открыты, а партнеры находятся в таких отношениях недавно, картина получается противоположная: выше риск заболеваний, больше поиск краткосрочных сексуальных утех и уровень неудовлетворенности отношениями достигает 60%.
Несмотря на то что открытость немоногамных отношений имеет прямую связь с их этичностью и последствиями для пары, эта открытость пока не принимается обществом. Журнал The Cut рассказывает о реакции, которую они получили после публикации эссе под названием «Я — феминист и у меня открытый брак»: «Комментарии были в основном от глубоко оскорбленных мужчин, которые жаловались, что автор эссе занимается детьми, нарушает традиционную мужскую роль, и именно поэтому его жена хочет спать с другими».
Не только возможное изменение мужской гендерной роли объясняет страх общества перед открытыми отношениями. Социолог, автор многочисленных публикаций по полиамории Элизабет Шефф в одной из своих научных работ пишет о том, что общество считает полиаморию девиантной формой отношений, так как она разрушает устои, поддерживающие обязательную моногамию. Право заниматься сексом ради удовольствия (а не во имя исполнения долга) имеет прямое противоречие с обязательной моногамией брака. А за этим, если вглядываться глубже, стоят другие стигматизированные идеи: право женщины на удовольствие, право женщины на доступ к разным партнерам, право женщины на честность в желании этого и угрозу, которую эти права несут для нуклеарной семьи.
Больше текстов о политике и обществе — в нашем телеграм-канале «Проект “Сноб” — Общество». Присоединяйтесь
Полиамория — что это? Рассказываю простыми словами
Всем привет. В этой статье «Полиамория что это простыми словами» вы не только узнаете про полиаморные отношения, но и поймете истинную причину человеческих измен, узнаете почему любовь живет три года, а также получите ответ на вопрос «Полигамен или моногамен человек по своей природе?» Итак, не будем тянуть, сразу переходим к теме.
Полиамория — что это простыми словами
Полиамория — это любовные отношения с более чем одним партнером. При этом никто из участников не скрывает свои отношения на стороне.
Полиаморию легко можно спутать со свободными отношениями, но между этими форматами отношений есть большая разница.
Главной чертой полиаморных отношений является стремление к абсолютной честности и открытости. Вы уважаете и принимаете своего партнера, и при этом можете откровенно рассказывать ему про своих любовников (или любовниц), не получив порцию упреков или осуждения.
Еще одним отличием полиаморных отношений от свободных, является стремление партнеров выстраивать друг с другом долгосрочные отношения. В то время как свободные отношения не всегда долговременны и могут носить краткосрочный характер.
Если тебе интересна тема отношений — подписывайся на мой новый Instagram-аккаунт. Здесь ты узнаешь много полезной информации! Переходи по ссылке и читай посты
Важно знать!
Полиамория не предполагает беспорядочные половые связи.
Казалось бы, чем не идеальный формат отношений для людей, которым не хочется встречаться только с одним партнером. Но, как и везде, здесь есть свои минусы.
Также рекомендую к прочтению: Существует ли дружба между женщиной и мужчиной? (Откроется в новой вкладке)
3 главных минуса полиаморных отношений
1)Ревность
Казалось бы, у людей друг перед другом тотальная открытость, но чувство ревности никто не отменял. Полиаморы, также как и все, испытывают чувство ревности к своему партнеру.
Дело в том, что от ревности в принципе трудно избавиться, т.к. фундаментом этого чувства является инстинкт самосохранения. Мы живем в достаточно агрессивной внешней среде и поэтому инстинктивно хотим получить все ресурсы и внимание единолично. А когда нам говорят, что мы должны делить нашего партнера с каким-то другим человеком, то мозг включает ревность. Потому что если у нашего партнера будет кто-то еще, то нам может не хватить от него ресурсов (заботы, внимания, любви, материальных благ и т.д.).
Поэтому, если люди хотят выстраивать такой формат отношений, то они должны быть готовы справляться со своей ревностью и сдерживать ее.
2)Проблемы с продолжением рода
Деторождение — это пожалуй одна из основных проблем полиаморных отношений. Дело в том, что когда рождаются дети, то очень сложно придерживаться прежних взглядов о свободной любви и вести такой образ жизни. Поэтому, большой процент полиаморов — это чайлдфри (люди, которые не хотят заводить детей). Если вы относитесь к этой категории людей, то полиаморные отношения не будут для вас проблемой.
Но если же человек хочет завести детей, то в полиаморных отношениях это крайне трудно сделать. Ведь для ребенка намного лучше, когда он растет в моногамной семье с двумя родителями. К тому же у женщины, которая родила ребенка включится очень сильная ревность к своему мужчине. В ней сработает природный механизм, который будет строиться на страхе того, что она и ее ребенок не дополучат ресурсов от своего самца. И все плюсы свободной любви в ее голове быстро рассыпятся о жизненные реалии.
Рекомендую к прочтению: Токсичные отношения — что это такое и как они проявляются? (Откроется в новой вкладке)
3)Осуждение общества
Особенно это касается российского общества. Если на Западе к полиамории относятся нормально и с пониманием, то в России можно легко столкнутся с неодобрением. В том числе и на законодательном уровне, наши депутаты уже начали активно бороться с пропагандой полиамории (видимо более интересная работа у них закончилась). Но, если вы чувствуете, что хотите попробовать данный формат отношений, то забейте на мнение социума и поступайте как велит ваше сердце. Никто (ни родители, ни депутаты, ни родственники) не имеют права указывать вам как жить.
Помните!
Моралисты — это самые аморальные люди (у кого чего болит, тот о том и говорит). Знайте, что если какой-то человек вас учит морали, то у него со своей собственной совестью большие проблемы. Поэтому многие политики или серьезные преступники часто говорят про совесть, мораль и учат других жить. Нормальные люди этого делать не будут.
Как понять, что вам подходят полиаморные отношения?
Если вы сомневаетесь подходят ли вам полиаморные отношения или нет, то обратите внимания на пункты ниже. Если большинство из них характеризуют вас, то однозначно есть смысл попробовать данный формат отношений.
1)Вас напрягало ограничение
Если находясь в классических отношениях вы чувствовали, что ограничены как личность, то это может быть признаком того, что моногамные отношения вам не подходят. И виной всему не токсичный партнер, с которым у вас несовместимость, а именно сама ситуация заставляет чувствовать себя менее свободным человеком.
2)Вы любите честность
Признак номер два — вы любите честность, и она представляет для вас главную ценность. Дело в том, что люди по своей природе больше полигамные существа, а не моногамные (об этом мы уже скоро поговорим). И сохранять всю жизнь влечение и страсть с одним партнером крайне сложная задача.
Поэтому многие люди и заводят себе любовников и любовниц. Но в классических отношениях связи на стороне принято скрывать. В полиаморных же отношениях наоборот врать не принято. Поэтому, если вы хотите иметь связи на стороне и при этом не скрываться от своего партнера, то полиамория это для вас.
3)Вы заряжаетесь от других людей
Признак номер три — вы относитесь к тому типу личности, которая заряжается энергией от других людей. Вы погружаетесь в сильные эмоции и переживания в общении с людьми, которые не входят в рамки ваших основных отношений.
Чувствуете ли вы прилив сил и энергии после невинного, но в то же время кокетливого распития кофе с представителем противоположного пола, будучи в этот момент в отношениях? В полиаморных отношениях у вас будет возможность флиртовать и ходить на свидания с другими людьми. Если такая перспектива вас радует, то полиамория вам подойдет.
4)Вам не нравится жить по правилам общества
Четвертый признак — вам не нравится жить по правилам общества и вы часто подвергаете все сомнению. Вы не тот человек, который будет следовать социальным установкам, которые учат людей как им правильно жить. Как я уже писал выше, полиамория осуждается обществом. Но, вы должны помнить следующее:
Помните:
Общество не заинтересовано в вашем счастье и успехе!
Для общества выгодно, чтобы вы находились в рамках стандартной ячейки и вас можно было контролировать. Ваше счастье и успех нужен только вам, и больше никому. Поэтому, всегда поступайте так, как выгодно лично вам!
В заключении этого пункта хочу сказать, что всегда прислушивайтесь к своим внутренним чувствам. Они никогда вас не обманут. Если вы чувствуете, что именно этот формат отношений вам принесет счастье, то пробуйте.
Человек больше полигамен или моногамен? Мнение науки
У тебя есть проблема?
Привет, на связи Вадим — автор блога.
У тебя есть проблема в отношениях? Заполни анкету и запишись на консультацию — я помогу!
У тебя есть проблема?
Привет, на связи Вадим — автор блога.
У тебя есть проблема в отношениях? Заполни анкету и запишись на консультацию — я помогу!
Для того чтобы ответить на этот вопрос, нам с вами придется обратиться к науке, а именно биологии. На земле существует более миллиона разных видов животных. И большая часть из них — это полигамные виды. Моногамных существ очень мало в природе. Человек же находится посередине между моногамным и полигамным видом. Что это значит?
Это значит, что среднестатистический человек может быть как в моногамных отношениях (сохранять верность, любить одного партнера, завести семью), так и быть полигамным (строить отношения более чем с одним человеком, заниматься групповым сексом или заводить любовниц).
Какое поведение будет демонстрировать конкретный человек (моногамное или полигамное) зависит от его индивидуальных особенностей. А именно от рецепторов дофамина в его головном мозге. Дело в том, что когда мы встречаемся с одним и тем же партнером, то дофамин (гормон удовольствия) вырабатывается все слабее и слабее. А когда появляется новый партнер, дофамин вновь начинает вырабатываться в больших количествах. Однако, кто-то может удержаться от соблазна закрутить роман с новым человеком, а кто-то нет. Почему так происходит? Все дело в генах! И наука уже нашла ген, который отвечает за склонность к измене.
Если у человека есть ген дофаминового рецептора D4, то тогда повышается вероятность, что он будет изменять своей половинке и начнет демонстрировать полигамное поведение. Сохранять верность таким людям намного сложнее, нежели тем, у кого этого гена нет.
Это важно!
Люди у которых есть ген D4 больше склонны к риску и азарту. Поэтому, если вы хотите построить устойчивую семью и найти верного партнера, то избегайте кандидатов, которые любят риск и азарт. Они с большей вероятностью склонны к изменам.
Подробнее про причину измен вы можете посмотреть в ролике ниже:
Но все же подавляющее большинство людей полигамны. А для тех, кто считает себя моногамными, больше свойственна временная моногамия.
Временная моногамия — это когда вы находитесь со своим партнером в серьезных отношениях, но через какое-то время (обычно это 2-5 лет) расстаетесь и находите себе новую любовь. Именно этот формат отношений самый популярный у людей. И в этом никто не виноват, такова наша биология. Людей же, которые образуют одну устойчивую пару на всю жизнь (и при этом они счастливы) единицы.
Вывод: большая часть людей по своей природе склонна к полигамии, а не моногамии. От этого и возникают многие проблемы в классических отношениях (измены, интриги на стороне, ревность и т.д.)
Почему любовь живет три года — неудобная правда
В прошлом заголовке я написал, что для большинства людей свойственна временная моногамия. Но не объяснил почему это так. Давайте разбираться.
Дело в том, что любовь тесно связана с деторождением. Дети человеческого вида очень слабые и не могут о себе позаботиться на протяжении длительного периода. Именно эта ситуация и вынудила человечество создавать устойчивые пары (чтобы совместно заботиться о ребенке).
Ребенок максимально беззащитен с момента рождения и до 3х — 4х лет. Именно поэтому любовь (или химия) живет около трех лет. В нашем организме вырабатывается окситоцин (гормон, который отвечает за привязанность к партнеру) и мы не замечаем других представителей противоположного пола. Наш партнер кажется нам более ценным на фоне других.
Проходит около 3х лет, природа понимает что детей вы уже заделали, они подросли и нужно размножаться дальше, но уже с другими партнерами (чтобы повысить свои шансы на эволюционный успех). И в этот момент привязка проходит, окситоцин особо не вырабатывается и люди начинают изменять, либо разводятся.
Какие выводы мы можем сделать: наши древние инстинкты мешают нам строить устойчивые отношения один раз и на всю жизнь. И это большой минус. Потому что своим интеллектом большинство из нас хочет одного партнера на всю жизнь, но тело говорит обратное. И получается конфликт разума и тела, в котором человек проживает всю свою жизнь.
Заключение
Итак, теперь вы знаете ответ на вопрос «Полиамория что это простыми словами?» Мы с вами знаем, что у каждого формата отношений есть свои плюсы и минусы. Никто не сможет сказать, что лучше всего подходит именно вам. Каждый человек особенный, и то, что хорошо одному, может совершенно не подходить другому. Поэтому пробуйте, экспериментируйте и прислушивайтесь к своему сердцу. Живите так, как хочется именно вам!
А на этом у меня все. Если вам понравилась статья — поделитесь ей в соц. сетях. Если у вас остались какие-либо вопросы — напишите их в комментариях. Всем успехов!
Полиамория: почему некоторые выбирают отношения с разными партнерами
Что такое полиамория
Полиамория, или этичная немоногамия — наличие нескольких партнеров и интимных взаимоотношений. Они могут быть как сексуальными, так и платоническими, но обязательно при полном согласии всех сторон, независимо от пола.
Каждый пятый американец состоял в немоногамных отношениях в прошлом и примерно один из 20 признается в них на настоящий момент. Исследования показывают, что партнеры в таких связях счастливы наравне с женатыми однолюбами [1]. Полиаморные отношения требуют открытости, доверия, согласия всех участников, а также хороших коммуникативных навыков, четких границ и взаимного уважения. Полиамория отличается от других форм открытых отношений, таких как свинг, где речь идет преимущественно о сексуальных отношениях с участием других людей или пар без эмоциональной привязанности.
Юридически полиамория не признается разновидностью сексуальной ориентации. Но этот вопрос остается предметом множества споров среди сексологов и «практикующих» полиамористов. Многие люди, состоящие в немоногамных отношениях по обоюдному согласию, считают, что это их ориентация. Они пытались найти удовлетворение в моногамных отношениях, но не смогли. Термин «полиаморные отношения» по-прежнему позиционируется как личный выбор или образ жизни.
В чем отличие полиамории от полигамии
Полиаморию часто путают с полигамией или браком с более чем одним человеком одновременно, но это разные понятия. Полигамия подразумевает брак с несколькими людьми противоположного пола — чаще всего речь о мужчине с несколькими женами. Полиамория, хотя и включает в себя женатых партнеров, описывает более широкий спектр отношений, как гетеросексуальных, так и с представителями ЛГБТК+.
Немоногамия может быть различной. Сексуальные отношения варьируются от полиамории до полигамии. Иные договоренности могут включать поливерность — закрытые отношения, предполагающие сексуальную и эмоциональную преданность группе, состоящей более чем из двух человек, и анархию отношений, формат, при котором иерархия отсутствует и, соответственно, нет деления партнеров на «основных» и «дополнительных».
Почему люди выбирают полиаморию
Некоторые сторонники полиамории считают, что ценность классических отношений между двумя партнерами устарела, и переосмысливают шаблонные представления о сексе и романтике.
«В моем близком круге полиамория — норма, а моногамия — исключение, — рассказывает Александр, fashion-дизайнер, состоящий в полиаморных отношениях. — В подростковом возрасте я влюблялся во всех подряд, и мне мешал стереотип, что любить надо кого-то одного. Лет с 18 я состоял сразу в нескольких параллельных отношениях, и речь не о разовом сексе, а об эмоциональной связи в том числе. Я уже 20 лет в браке, и моя жена — лучшая женщина в мире. Вначале мы считали себя моногамными. Но потребность в других людях оставалась, и было непонятно, как об этом говорить. Позже пришли к полиамории. Мы обсуждали вопросы ревности, предательства, и оказалось, что нам ничего не мешает наслаждаться обществом других людей. Я мыслю категориями эстетических переживаний. Бывает, что случайная связь на вечеринке перерастает в прекрасный духовный контакт, который не нарушается расстоянием. Так, с N мы встречаемся в разных странах, делаем совместные проекты. Для меня отношения, в которых отсутствует сексуальный аспект, неполноценны, а человеку, с которым связывают интимные отношения, проще доверять».
Нет никакого стандартного теста на определение склонности к полиамории. Отношения существуют для того, чтобы быть в них счастливыми. Поэтому на вопрос «Подходит ли вам полиамория?» ответ будет предельно простым. Важно только определиться, насколько комфортно пускать в свою жизнь нескольких людей и делить партнеров с другими.
За и против полиамории
Любые отношения могут разрушить ревность и споры о воспитании детей, предупреждает Алена Голзицкая, системный семейный психотерапевт, научный сотрудник Психологического института РАО. В полиаморных союзах эти аспекты усложняются количеством участников. Полиамория может храниться в секрете от близких друзей и семьи. По данным некоммерческой организации Loving More, по крайней мере каждый четвертый полиамор подвергался дискриминации.
Среди аргументов за можно выдвинуть следующие:
При этом сама теоретическая модель полиамории — все принимают всех, одобряют и получают удовольствие от любви ко всем, кто взаимно нравится, — на практике часто сталкивается с суровой реальностью. Некоторым людям привычно желать эксклюзивности отношений, особенно когда влюбленность в партнера велика и захватывает полностью. Тогда любой претендент на его внимание воспринимается как угроза, что рождает гнев, ревность и приводит к страданиям. Таким образом, бывает трудно достичь баланса в отношениях, когда новый человек воспринимается не как потенциальный разлучник, а как тот, кто важен для партнера и заслуживает уважения.
Еще одна сложность — принятие решения о переформатировании отношений. Бывает, что кто-то один в паре готов пойти на этот эксперимент, тогда как второй вынужден согласиться, осознавая, что если он откажется, то будет оставлен или обманут. В таких условиях почти невозможно говорить о свободном выборе такой формы отношений.
И еще нужно понимать, что с увеличением количества партнеров неизбежно увеличивается тот объем внимания и инвестиций, которые требуется делать, чтобы удовлетворить их потребности в отношениях. Таким образом, нужно быть готовым к овладению навыками организации взаимодействия, в котором никто не будет обделен, иначе неизбежно столкновение с обидой, завистью и злостью кого-то из партнеров, что не укрепляет союз.
Полиамория в России и в мире
Для сбора статистики социологи проводят опросы среди респондентов с полиаморических сайтов, рассылают анкеты. Стоит учитывать, что среди участников могут быть просто интересующиеся люди и те, кто не намерен отойти от моногамии. В октябре 2015 года были опрошены 5043 человек в возрасте 13–55 лет [2]. Статус респондентов оценивался с помощью вопроса «Считаете ли вы себя полиаморным?». Были предложены варианты ответов:
Исследование показало, что 59,8% опрошенных считают себя моногамными, 25,5% хотели бы попробовать полиаморные отношения, 7,6% указали, что состояли в них в прошлом, и 7,1% — полиаморны. Число людей из последней группы оказалось выше, чем ожидали исследователи. Они объясняют высокий показатель предвзятостью в выборке. В нее были включены пользователи соцсетей, которые сдают онлайн-тесты личности. Часто это молодые, либеральные, атеистические и негетеросексуальные люди.
Что касается пола, то среди мужчин больше представителей полиаморов, в то время как женщины в большинстве стремятся к моногамии.
Возрастные показатели практически не меняют взгляды на отношения с несколькими партнерами. После 33 лет теоретический интерес к ним снижается на фоне большего количество и моногамных, и полиаморных респондентов.
В 2015 году опрос также провел Американский институт общественного мнения Gallup [3]. По результатам исследований выяснилось, что количество людей, выбирающих полигамию, увеличилось почти в два раза по сравнению с 2001 годом.
Комментарии экспертов
Алена Голзицкая, системный семейный психотерапевт, научный сотрудник Психологического института РАО
Пока в России (как, полагаю, и во всем Западном мире) к полиамории относятся настороженно. Никакой официальной статистики по нашей стране нет, и еще долго не будет. Все-таки для внедрения чего-то нового в такую очень жестко регламентированную сферу жизни, как супружество или романтическое партнерство, требуется время.
По всей видимости, выбор полиамории связан с тем, что привычные формы организации отношений больше не удовлетворяют. Увеличение продолжительности жизни, появление возможности иметь несколько отношений, а не одни-единственные, ориентация на собственные интересы и потребности — все это ведет к тому, что человек пытается придумать, как устроить интимную часть своей жизни более приемлемым способом, чем просто вступая в тайные связи.
Полиамория может выступать попыткой пересмотра жестких норм общественной морали, диктующей, что только отношения двоих людей могут рассматриваться как подпадающие под категорию супружеских или любовных.
Вопрос «Как смириться с полиаморией партнера?» неверен. Полиаморным может быть только союз нескольких людей, сформированный на добровольной основе, а вот если кто-то из участников должен смиряться с такой участью, это уже не полиаморный союз, а абъюз. Не всегда в полиаморных союзах все участники имеют сексуальные отношения друг с другом. Так, например, в союзе одной женщины и двух мужчин последние могут не иметь никаких физических отношений между собой. И вообще — на то полиамория и добровольная форма взаимодействия, чтобы никто никого не заставлял делать что-то, чего он делать не готов или не хочет.
Арина Винтовкина, сексолог, психолог, журналист, автор блогов @vintovkina_arina и телеграм-канала «Это нормально», замужем, из 12 лет брака состоит в полиаморных отношениях четыре года
Я за добро и осознанность, против ханжества, гендерных стереотипов, гетеро- и моноцентризма. Анализируя свои отношения и полисоюзы друзей, могу сказать, что единственный общий знаменатель для адекватной полиамории — отсутствие изначально неудачных стартовых условий. Например, когда люди задумываются о полиамории, оказавшись в кризисной ситуации, и надеются таким образом «починить» отношения. До перехода в статус полиаморов мы с мужем несколько лет были «моногамишами». Разница между этим термином и классической моногамией в том, что у нас было больше сексуальной свободы, но отношения не были полностью открытыми. При этом всегда присутствовало секспозитивное мышление и взаимное доверие. Когда в моей жизни появилась персона, в адрес которой внутри меня что-то отозвалось и полыхнуло, я тут же сообщила об этом мужу. Хотелось разделить радость с близким человеком.
Наш главный принцип в полиаморных отношениях был и остается неизменным: сначала обсуждаем следующий шаг, потом совершаем его.
Быть открытым полиамором — это часто отбивать атаки и оправдываться. Я спокойно отношусь к любому частному мнению, когда оно выражается без явной враждебности. За последние годы меня называли и нарциссом, и человеком с расстройством психики, упрекали в детских травмах и проблемах с самооценкой. Могу сказать одно: сам по себе формат отношений, каким бы он ни был, не говорит ничего о проблемах человека или патологиях психики, это вопрос мотивации в каждом конкретном случае. А ее с порога определить невозможно, если вы не экстрасенс. Исследований о полиамории довольно мало. Но те, что есть, объективно показывают, что нет различий в личностных тестах, независимо от количества партнеров. Полиаморные люди не более невротичны или незрелы.
Например, было проведено сравнительное исследование 1986 года о неспособности быть в длительных отношениях, в котором участвовали 80 пар. Часть из них были моногамными, другие предпочли свободные отношения. Спустя пять лет и у тех, и у других была примерно одинаковая статистика по расставаниям — около 20%.
Полиамория не сделала меня менее ревнивой, чем я была, допустим, десять лет назад. Единственное, что изменилось, — я научилась проживать ревность. Мой муж так же считает, что брак — это не покупка, а договор и лучшие отношения возможны только по любви, без попытки оградить партнера от того, что приносит ему радость. На каких условиях любимому человеку разрешается делать то, что он хочет? На условиях того, что он будет счастлив. А любовь — это всегда про принятие.