ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ
ΠΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΡΠ΅ΡΡ, Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π° ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΡ Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ»ΠΎ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π₯ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ Π΅Π΄Ρ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° β ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ/ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. Π£ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΎΠ·Π°ΡΡΠ°ΡΡ- ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ
ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ β Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ, ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡ Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΎΠ·Π°ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°. ΠΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π°, ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π·Π΄Ρ β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ Π²Π΅ΡΠ° (Π±ΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠ΄ΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΠΎΡΠ»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠ΅, Π³ΠΈΠΌΠ°Π»Π°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅), Π·Π° ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π² Π²Π΅ΡΠ΅, ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π²Π΅Ρ β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ: ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ
Π ΡΠΎΒΠΆΠ°ΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΡ, Π½Π΅ΒΠΊΠΎΒΡΠΎΒΡΡΠ΅ Π²Π»Π°ΒΠ΄Π΅Π»ΡΒΡΡ ΠΊΠΎΒΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅ Π·Π°ΒΠΌΠ΅ΒΡΠ°ΒΡΡ Ρ Π»ΡΒΠ±ΠΈΠΌΒΡΠ΅Π² ΠΏΠ΅ΡΒΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΒΠ·Π½Π°ΒΠΊΠΈ ΠΎΠΆΠΈΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄Π°ΒΠΆΠ΅ Π½Π°ΒΡ
ΠΎΒΠ΄ΠΈΡ Π·Π°ΒΠ±Π°Π²ΒΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΒΠΌΡ Ρ
ΠΎΒΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΈΒΠ»ΡΠΉ ΠΏΡΒΡΠΈΒΡΒΡΡΠΉ Β«Π±ΠΎΒΡΠΎΒΠ½ΠΎΠΊΒ».
ΠΠ΅ΠΆΒΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ β ΡΠ΅ΡΡΒΠ΅Π·ΒΠ½ΡΠΉ Π½Π΅ΒΠ΄ΡΠ³, ΠΊΠΎΒΡΠΎΒΡΡΠΉ Π½Π΅ΒΡΠ΅Ρ ΡΠ³ΡΠΎΒΠ·Ρ Π·Π΄ΠΎΒΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΒΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΒΠ±Π»Π΅ΒΠΌΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄ΒΡΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΒΡΡΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΒΠ±ΠΎΒΡΡ Π²Π½ΡΡΒΡΠ΅Π½ΒΠ½ΠΈΡ
ΠΎΡΒΠ³Π°ΒΠ½ΠΎΠ², ΡΠ½ΒΠ΄ΠΎΠΊΒΡΠΈΠ½ΒΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΒΠ±ΠΎΒΠ»Π΅ΒΠ²Π°ΒΠ½ΠΈΡ β Π²ΠΎΡ Π΄Π°ΒΠ»Π΅ΒΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΒΡΠ΅ΒΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ·ΒΠΌΠΎΠΆΒΠ½ΡΡ
ΠΏΠ°ΒΡΠΎΒΠ»ΠΎΒΠ³ΠΈΠΉ.
ΠΡΠΈΒΡΠΈΒΠ½Ρ
Π ΠΎΡΒΠ½ΠΎΠ²ΒΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΒΡΠΈΒΠ½Π°ΠΌ, ΠΏΡΠΎΒΠ²ΠΎΒΡΠΈΒΡΡΒΡΒΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π·ΒΠ²ΠΈΒΡΠΈΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ, ΠΎΡΒΠ½ΠΎΒΡΡΡ:
1. ΠΠ΅ΒΠΏΡΠ°ΒΠ²ΠΈΠ»ΡΒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΒΡΠ°ΒΠ½ΠΈΠ΅. ΠΠ·ΒΠ²Π΅ΡΡΒΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΒΡΡΒΡΠ°Π»ΡΒΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΒΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΅Π΄Π° Β«ΡΠΎ ΡΡΠΎΒΠ»Π°Β», Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΒΡ ΠΎΒΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΡΒΠΊΠ°ΠΌ, Π²Π΅Π΄Ρ Π±Π°ΒΠ»Π°Π½Ρ Π±Π΅Π»ΒΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΒΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ³ΒΠ»Π΅ΒΠ²ΠΎΒΠ΄ΠΎΠ² Π² Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΒΠΎΡΒΠ²Π΅ΡΒΡΡΒΠ²ΡΒΡΡ ΠΏΠΎΒΡΡΠ΅Π±ΒΠ½ΠΎΡΒΡΡΠΌ ΠΎΡΒΠ³Π°ΒΠ½ΠΈΠ·ΒΠΌΠ°. ΠΡΡΒΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°ΒΡΠΈΒΠ°Π½Ρ β ΠΏΠ΅ΒΡΠ΅ΒΠΊΠ°ΡΠΌΒΠ»ΠΈΒΠ²Π°ΒΠ½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΒΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠΎΡΒΠΌΠΈΒΡΠ΅ Π»ΡΒΠ±ΠΈΠΌΒΡΠ° Π³ΠΎΒΡΠΎΒΠ²ΡΠΌ ΡΠ°ΒΡΠΈΒΠΎΒΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠΎΒΠΎΡΒΠ²Π΅ΡΒΡΡΒΠ²ΡΒΡΒΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·ΒΡΠ°ΡΒΡΡ ΠΈ ΡΠΎΒΡΡΠΎΒΡΒΠ½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΒΡΠΎΠ²ΡΡ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΒΠΏΡΡΒΠΊΠ°ΠΉΒΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΒΡΠ΅ΒΠΊΠ°ΡΠΌΒΠ»ΠΈΒΠ²Π°ΒΠ½ΠΈΡ. Π‘ΠΎΒΠ±Π»ΡΒΠ΄Π°ΠΉΒΡΠ΅ ΡΠ΅ΒΠΊΠΎΒΠΌΠ΅Π½ΒΠ΄Π°ΒΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΡ, ΡΠΊΠ°ΒΠ·Π°Π½ΒΠ½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΒΠΌΠ΅Π½ΒΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΒΠΊΠΎΠ²ΒΠΊΠ΅.
2. ΠΠΈΠ·ΒΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΒΠ·ΠΈΒΡΠ΅ΡΒΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΒΡΠΈΠ²ΒΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΒΡΠ΅ ΠΊΠ°ΒΡΠ°ΒΠ΅ΡΒΡΡ ΠΏΠΈΒΡΠΎΠΌΒΡΠ΅Π², ΠΊΠΎΒΡΠΎΒΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΒΠ²ΡΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΒΡΠΈΒΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΒΡΡ Π²ΠΎΠ·ΒΠΌΠΎΠΆΒΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΉΒΡΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΒΡΡ, ΡΡΠΎΒΠ±Ρ Π²Π΄ΠΎΒΠ²ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΒΠ±Π΅ΒΠ³Π°ΡΡ.
3. ΠΡΠΎΒΠ±Π΅Π½ΒΠ½ΠΎΡΒΡΠΈ ΠΏΠΎΒΡΠΎΒΠ΄Ρ. Π Π½Π°ΒΠ±ΠΎΒΡΡ Π»ΠΈΡΒΠ½Π΅ΒΠ³ΠΎ Π²Π΅ΒΡΠ° ΠΎΡΠΎΒΠ±Π΅Π½ΒΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΒΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΒΡΡ, ΡΠΎΡΒΠ»Π°Π½Π΄ΒΡΡ ΠΈ Π±ΡΠΈΒΡΠ°Π½ΒΡΡ.
4. ΠΠΎΡΒΠΌΠΎΒΠ½Π°Π»ΡΒΠ½ΡΠΉ ΡΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΒΠ²ΠΎΒΡΠΈΒΡΡΒΠ΅Ρ Π½Π°ΒΡΡΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΒΡΠΈΠΉ ΡΠΈΒΡΠΎΒΠ²ΠΈΠ΄ΒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΒΠΆΠ΅ΒΠ»ΡΒΠ΄ΠΎΡΒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΒΠ»Π΅Π·. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΒΠ½Π° ΠΏΡΠΈΒΡΠΈΒΠ½Π° β ΠΏΡΠΈΒΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΒΠΌΠΎΒΠ½Π°Π»ΡΒΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΒΠΏΠ°ΒΡΠ°ΒΡΠΎΠ², ΠΈΠΌΠ΅ΒΡΒΡΠΈΡ Π½Π°ΒΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΒΡΡ Π² ΠΊΠ°ΒΡΠ΅ΡΡΒΠ²Π΅ ΠΏΠΎΒΠ±ΠΎΡΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ ΡΡΒΡΠ΅ΠΊΒΡΠ°.
5. ΠΠ°ΒΠ»ΠΈΒΡΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΎΒΠ½ΠΈΒΡΠ΅ΡΒΠΊΠΈΡ Π·Π°ΒΠ±ΠΎΒΠ»Π΅ΒΠ²Π°ΒΠ½ΠΈΠΉ. Π§Π°ΒΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΒΠ³ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΒΠ²ΠΎΒΡΠΈΒΡΡΒΡΡ ΡΠ°ΒΡ Π°ΡΒΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΒΠ±Π΅Ρ, Π½Π°ΒΡΡΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΒΠ±ΠΎΒΡΡ ΠΏΠ΅ΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΒΠΆΠ΅ΒΠ»ΡΒΠ΄ΠΎΡΒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΒΠ»Π΅ΒΠ·Ρ, Π±ΠΎΒΠ»Π΅Π·ΒΠ½ΠΈ ΠΆΠ΅ΒΠ»ΡΒΠ΄ΠΎΡΒΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΒΡΠ΅ΡΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΒΡΠ°.
6. ΠΠΎΠ·ΒΡΠ°ΡΡ. Π£ ΠΊΠΎΒΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠ°ΡΒΡΠ΅ 7 Π»Π΅Ρ Π·Π½Π°ΒΡΠΈΒΡΠ΅Π»ΡΒΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΒΠΆΠ°ΒΠ΅ΡΒΡΡ ΡΠΈΒΠ·ΠΈΒΡΠ΅ΡΒΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΒΡΠΈΠ²ΒΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΒΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅ΒΠ²Π°ΒΡΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΒΠ½ΡΒΠΌΠΈ ΠΏΠΎΒΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΒΠ²ΠΈΒΡΒΠΌΠΈ.
7. ΠΠ°ΡΡΒΡΠ°ΒΡΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΒΡΠΈΒΠ»ΠΈΒΠ·Π°ΒΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΒΠ»Π΅ ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΈΒΡΡΡΒΠ³ΠΈΒΡΠ΅ΡΒΠΊΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΒΡΠ°ΒΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ² Ρ ΠΆΠΈΒΠ²ΠΎΡΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΒΠ½ΡΒΠ΅ΡΒΡΡ Π³ΠΎΡΒΠΌΠΎΒΠ½Π°Π»ΡΒΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½, Π² ΡΠ΅ΒΠ·ΡΠ»ΡΒΡΠ°ΒΡΠ΅ ΡΠ΅ΒΠ³ΠΎ Π°ΠΏΒΠΏΠ΅ΒΡΠΈΡ ΠΏΠΎΒΠ²ΡΒΡΠ°ΒΠ΅ΡΒΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π»ΡΒΠ±ΠΈΒΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΒΠ½ΠΎΒΠ²ΠΈΡΒΡΡ ΠΌΠ°ΒΠ»ΠΎΒΠΏΠΎΠ΄ΒΠ²ΠΈΠΆΒΠ½ΡΠΌ.
Π‘ΠΈΠΌΠΏΒΡΠΎΒΠΌΡ ΠΎΠΆΠΈΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΒΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅ΒΠ΄Π΅ΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΡ ΠΎΠΆΠΈΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ Π΄ΠΎΒΡΡΠ°ΒΡΠΎΡΒΠ½ΠΎ Π²ΠΈΒΠ·ΡΒΠ°Π»ΡΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΒΡΠ°. ΠΠΈΒΡΠΎΒΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΒΠ»ΠΎΒΠΆΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ Π½Π° Π±ΠΎΒΠΊΠ°Ρ , ΡΠ²ΠΈΒΡΠ°ΒΡΒΡΠΈΠΉ ΠΆΠΈΒΠ²ΠΎΡ, ΡΠΈΒΡΠΎΒΠΊΠ°Ρ ΡΠΏΠΈΒΠ½Π° β ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΒΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΒΡΠΎΒΠΌΡ. Π£ ΠΆΠΈΒΠ²ΠΎΡΒΠ½ΡΡ Ρ ΠΈΠ·ΒΠ±ΡΒΡΠΎΡΒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΒΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΒΠ»Π° ΡΡΡΠ΄ΒΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΒΡΡΒΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΒΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΒΠ·Π²ΠΎΒΠ½ΠΎΡΒΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠΎΡΒΠΊΠ°, ΡΡΡΠ°ΒΠ΄Π°ΒΡΒΡΠ°Ρ ΠΎΠΆΠΈΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΒΠ΅ΠΌ, ΡΡΠ°ΒΠ½ΠΎΒΠ²ΠΈΡΒΡΡ ΠΌΠ°ΒΠ»ΠΎΒΠΏΠΎΠ΄ΒΠ²ΠΈΠΆΒΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ½Π° Π±ΡΡΡΒΡΠΎ ΡΡΠΎΠΌΒΠ»ΡΒΠ΅ΡΒΡΡ, Π° ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΈΒΠ½ΠΈΒΠΌΠ°Π»ΡΒΠ½ΡΡ ΡΠΈΒΠ·ΠΈΒΡΠ΅ΡΒΠΊΠΈΡ Π½Π°ΒΠ³ΡΡΠ·ΒΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΒΡΠ²ΒΠ»ΡΒΠ΅ΡΒΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΒΠΊΠ°.
ΠΠΆΠΈΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΒΡΠΎΒΠ΄ΠΈΒΡΒΡΡΡ Π»ΡΒΠ±ΠΈΠΌΒΡΠ΅Π² ΠΎΠΏΡΠ΅ΒΠ΄Π΅ΒΠ»ΠΈΡΡ Π»Π΅Π³ΒΠΊΠΎ. ΠΠΎΒΡΡΠ°ΒΡΠΎΡΒΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΒΠ΄Π°ΡΒΡΡ ΠΏΠΎΒΡΠΎΒΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΅Ρ ΠΆΠΈΒΠ²ΠΎΡΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΒΠ²ΡΒΡΠ°ΒΠ΅Ρ Π½Π΅ΒΠΎΠ±ΒΡ ΠΎΒΠ΄ΠΈΒΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΒΠΊΠ°ΒΠ·Π°ΒΡΠ΅ΒΠ»ΠΈ Π½Π° 15-20%, ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΒΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΠ°ΡΒΠ½ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠ΅
ΠΠΆΠΈΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ β ΠΎΠΏΠ°ΡΒΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΒΡΠΎΒΠ»ΠΎΒΠ³ΠΈΡ, ΠΏΠΎΒΡΡΠΎΒΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΒΠ½ΡΒΡΡΠ΅ Π²ΠΎΒΠ²ΡΠ΅ΒΠΌΡ ΠΌΠ΅ΒΡΡ ΠΏΠΎ Π΅Π΅ Π»Π΅ΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ ΠΌΠΎΒΠ³ΡΡ Π²ΡΒΠ·Π²Π°ΡΡ Π±ΠΎΒΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΒΠ΅Π·ΒΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΒΠ±Π»Π΅ΒΠΌΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΒΡΠΎΠ²ΡΒΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΒΠΊΠΈ.
ΠΠΈΒΠ°Π³ΒΠ½ΠΎΡΒΡΠΈΒΠΊΠ°
ΠΠΎΠΊΒΡΠΎΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΒΡΠΈΡ ΠΆΠΈΒΠ²ΠΎΡΒΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π°ΒΠ·Π½Π°ΒΡΠΈΡ Π½Π΅ΒΠΎΠ±ΒΡ ΠΎΒΠ΄ΠΈΒΠΌΡΠ΅ Π°Π½Π°ΒΠ»ΠΈΒΠ·Ρ, ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΒΠ·ΡΠ»ΡΒΡΠ°ΒΡΠ°ΠΌ ΠΊΠΎΒΡΠΎΒΡΡΡ Π±ΡΒΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΒΠ±ΡΠ°ΒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΒΡ ΠΎΒΠ΄ΡΒΡΠ΅Π΅ Π»Π΅ΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅ΒΠ΄Π΅ΒΠ»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΒΠ»ΡΒΠ΅ΡΒΡΡ ΠΏΡΠΈΒΡΠΈΒΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΒΠ²ΠΈΒΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΒΡΠΎΒΠ»ΠΎΒΠ³ΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΒΠ²Π΅ΒΡΠΎΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎΒΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΒΡΡΒΡΡ Π³ΠΎΡΒΠΌΠΎΒΠ½Π°Π»ΡΒΠ½ΡΠΉ ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΒΠΊΠΎΠ΅-Π»ΠΈΒΠ±ΠΎ Π·Π°ΒΠ±ΠΎΒΠ»Π΅ΒΠ²Π°ΒΠ½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΒΠΎΠ±ΒΡ ΠΎΒΠ΄ΠΈΒΠΌΠΎ ΡΡΡΡΠ°ΒΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΡ . Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΒΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΒΠ½Π°ΒΠ΄ΠΎΒΠ±ΠΈΡΒΡΡ ΠΌΠ΅ΒΠ΄ΠΈΒΠΊΠ°ΒΠΌΠ΅Π½ΒΡΠΎΠ·ΒΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΅ΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠ΅
ΠΠ΅ΒΠΊΠΎΒΡΠΎΒΡΡΠ΅ Π²Π»Π°ΒΠ΄Π΅Π»ΡΒΡΡ ΠΊΠΎΒΡΠ΅ΠΊ ΡΠΎΒΠ²Π΅ΡΒΡΠ°ΒΡΡ ΡΠ΅ΡΡΒΠ΅Π·ΒΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΒΠΊΡ, Π΄ΡΒΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΒΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΒΠΊΡ ΡΠ΅ΒΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΒΠ»Π΅Π½ΡΒΠΊΠΈΒΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΒΡΠΈΒΡΒΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΒΠΏΡΠ΅ΒΠΌΠ΅Π½ΒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΒΡ ΡΒΠ΄Π΅ΒΠ΅Ρ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΒΠΏΡΠ°ΒΠ²ΠΈΠ»ΡΒΠ½ΠΎ β ΡΠ°ΡΒΠΏΠΈΒΡΡΒΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΒΠ΅ΒΡΡ Π² ΡΠ»ΡΒΡΠ°Π΅ ΠΎΠΆΠΈΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΒΠΆΠ΅Π½ Π²Π΅ΒΡΠ΅ΒΡΠΈΒΠ½Π°ΡΒΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ°Ρ. ΠΠΈΒΡΠΎΠΌΒΡΡ Π±ΡΒΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΒΠΊΠΎΒΠΌΠ΅Π½ΒΠ΄ΠΎΒΠ²Π°ΒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΒΡΠ΅ΠΉΒΡΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΒΡΠΈΒΠ°Π»ΡΒΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ, ΠΊΠΎΒΡΠΎΒΡΡΠΉ ΠΏΠΎΒΠΌΠΎΒΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠ°ΒΠ²ΠΈΡΡΒΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΒΠ±Π»Π΅ΒΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΒΡΠ΅ΒΡΠΈΒΠ½Π°ΡΒΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΒΠΆΠ΅ Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΒΠΎΠ±ΒΡ ΠΎΒΠ΄ΠΈΒΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅ΒΠΊΠΎΒΠΌΠ΅Π½ΒΠ΄Π°ΒΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΒΡΠ°ΒΠ½ΠΈΡ. ΠΠΎΡ ΠΎΡΒΠ½ΠΎΠ²ΒΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ :
1. ΠΠΎΡΒΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΒΠΊΡ Π½ΡΠΆΒΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΒΡΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΒΠ±ΠΎΠ»ΡΒΡΠΈΒΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΒΡΠΈΒΡΒΠΌΠΈ β ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΒΡΠ° Π»ΡΡΒΡΠ΅ ΡΡΠ²Π°ΒΠΈΠ²Π°ΒΠ΅ΡΒΡΡ.
2. Π‘ΡΡΠΎΒΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΒΠ΄Π΅ΡΒΠΆΠΈΒΠ²Π°ΠΉΒΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΒΡΠΈΒΠΎΒΠ½Π°, ΠΊΠΎΒΡΠΎΒΡΡΠΉ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΎΒΠΏΠΈΒΡΠ°Π½ Π»ΡΒΠ±ΠΈΠΌΒΡΡ. ΠΠ΅ Π΄Π°ΒΠ²Π°ΠΉΒΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π΅Π΄Ρ ΡΠΎ ΡΡΠΎΒΠ»Π°.
3. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΒΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΒΠ²Π΅ΒΡΠΎΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΒΠ΅Π», ΡΠ±Π΅ΒΡΠΈΒΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΒΠΊΠΈ ΡΡΒΡ ΠΎΒΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΒΠΌΠ°, Π° Π²Π»Π°ΠΆΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ β Π²ΡΒΠ±ΡΠΎΒΡΠΈΒΡΠ΅.
4. Π‘Π»Π΅ΒΠ΄ΠΈΒΡΠ΅ Π·Π° Π½Π°ΒΠ»ΠΈΒΡΠΈΒΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΒΠΊΠ΅ ΡΠΈΡΒΡΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΡΒΠ΅ΒΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΒΠ΄Ρ.
ΠΠ΅ ΠΌΠ΅ΒΠ½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΒΠ½Ρ Π΅ΠΆΠ΅ΒΠ΄Π½Π΅Π²ΒΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΒΠ·ΠΈΒΡΠ΅ΡΒΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΒΠ³ΡΡΠ·ΒΠΊΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΒΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΒΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠ³ΒΡΡΡΒΠΊΠΈ β Β«ΡΠ΄ΠΎΡΒΠΊΠΈΒ», ΠΌΡΒΡΠΈΒΠΊΠΈ, Π·Π°ΒΠ²ΠΎΠ΄ΒΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΒΠΊΠΈ ΠΈ Ρ.Π΄. Π‘Π»ΠΎΒΠ²ΠΎΠΌ, Π»ΡΒΠ±Π°Ρ ΠΌΠΎΒΠ΄Π΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΒΡΠΎΒΡΠ°Ρ ΡΠΌΠΎΒΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΒΠΈΠ½ΒΡΠ΅ΒΡΠ΅ΒΡΠΎΒΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΒΠ±ΠΈΠΌΒΡΠ°.
ΠΠΎΒΡ ΡΒΠ΄Π΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ β ΠΏΡΠΎΒΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΒΠ±ΡΡΡΒΡΡΠΉ, ΠΏΠΎΒΡΡΠΎΒΠΌΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΒΠ½ΠΎ Π΄ΡΒΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΒΠΊΠ° ΡΡΠ°ΒΠ·Ρ Π½Π°ΡΒΠ½Π΅Ρ ΡΠ΅ΒΡΡΡΡ Π²Π΅Ρ. ΠΠ΅ΒΡΠΈΒΠΎΒΠ΄ΠΈΒΡΠ΅ΡΒΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΒΠ½ΠΎ Π±ΡΒΠ΄Π΅Ρ Π²Π·Π²Π΅ΒΡΠΈΒΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΒΡΠΎΠΌΒΡΠ°. ΠΡΠ°ΒΡΠΈΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅ΒΠ΄Π΅ΒΠ»ΠΈΡ Π²Π΅ΒΡΠ΅ΒΡΠΈΒΠ½Π°ΡΒΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ°Ρ. ΠΠΎΒΠΊΠ°ΒΠ·Π°ΒΠ½ΠΈΡ Π½Π΅ΒΠΎΠ±ΒΡ ΠΎΒΠ΄ΠΈΒΠΌΠΎ ΡΠΈΠΊΒΡΠΈΒΡΠΎΒΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΒΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΒΠ±Ρ ΡΠΏΠ΅ΒΡΠΈΒΠ°ΒΠ»ΠΈΡΡ, ΠΎΡΒΠ½ΠΎΒΠ²ΡΒΠ²Π°ΒΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ , ΡΠ»Π΅ΒΠ΄ΠΈΠ» Π·Π° Π΄ΠΈΒΠ½Π°ΒΠΌΠΈΒΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΒΠ½ΡΠ°ΒΠ²ΠΈΡΒΡΡ, Π»Π΅ΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ Π±ΡΒΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΒΡΠ΅ΠΊΒΡΠΈΒΡΠΎΒΠ²Π°ΒΠ½ΠΎ.
ΠΠΠΒΠΠ! ΠΠ·Π²Π΅ΒΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΒΠΊΡ Π² Π΄ΠΎΒΠΌΠ°ΡΒΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΒΠ²ΠΈΒΡΡ Π½Π΅ΒΡΡΡΠ΄ΒΠ½ΠΎ. ΠΠΎΒΡΡΠ°ΒΡΠΎΡΒΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΒΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΒΠΏΠΎΠ»ΡΒΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΒΡΡ (ΠΆΠ΅ΒΠ»Π°ΒΡΠ΅Π»ΡΒΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΒΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΒΠΊΠ°ΒΠ·ΡΒΠ²Π°ΒΠ»ΠΈ ΠΈ Π³ΡΠ°ΠΌΒΠΌΡ). ΠΠΎΠ·ΡΒΠΌΠΈΒΡΠ΅ Π»ΡΒΠ±ΠΈΒΠΌΠΈΒΡΡ Π½Π° ΡΡΒΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π·Π²Π΅ΡΒΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΒΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΒΡΠΎΒΡΠΈΒΡΠ΅ ΠΌΠ°ΒΠ½ΠΈΒΠΏΡΒΠ»ΡΒΡΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΆΠΈΒΠ²ΠΎΡΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ. ΠΠΎΒΠ»ΡΒΡΠ΅Π½ΒΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π·ΒΠ½ΠΈΒΡΠ° ΠΏΠΎΒΠΊΠ°ΒΠ·Π°ΒΡΠ΅ΒΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΡΒΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΎΒΠ³ΠΎΒΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΒΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΒΠ²Π΅ΒΡΠΎΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎΒΠ³ΠΎ.
ΠΡΠΎΒΡΠΈΒΠ»Π°ΠΊΒΡΠΈΒΠΊΠ°
Π‘Π²ΠΎΠ΅Π²ΒΡΠ΅ΒΠΌΠ΅Π½ΒΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΒΡΠΈΒΠ»Π°ΠΊΒΡΠΈΒΠΊΠ° ΠΏΠΎΒΠΌΠΎΒΠ³Π°ΒΠ΅Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΒΠΏΡΡΒΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·ΒΠ½ΠΈΠΊΒΠ½ΠΎΒΠ²Π΅ΒΠ½ΠΈΡ ΠΎΠΆΠΈΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π½Π°ΒΠ΅ΒΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π»ΡΒΠ±ΠΈΒΠΌΠ΅Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎΒΠ½Π΅Π½ ΠΊ Π½Π°ΒΠ±ΠΎΒΡΡ Π»ΠΈΡΒΠ½Π΅ΒΠ³ΠΎ Π²Π΅ΒΡΠ°, ΡΠΎΒΠ±Π»ΡΒΠ΄Π°ΠΉΒΡΠ΅ Π½Π΅ΒΠΎΠ±ΒΡ ΠΎΒΠ΄ΠΈΒΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΒΡΡ.
1. Π’ΡΠ°ΒΡΠ΅Π»ΡΒΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅ΒΠ΄ΠΈΒΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ°ΒΡΠΈΒΠΎΒΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΒΠΊΠΈ. ΠΡΒΠ±ΠΈΒΡΠ°ΠΉΒΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΒΠΌΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΒΠ½Π°ΒΠ·Π½Π°ΒΡΠ΅Π½ΒΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΒΡΠΈΒΠ»Π°ΠΊΒΡΠΈΒΠΊΠΈ ΠΎΠΆΠΈΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ. ΠΠ΄ΒΠ½Π°ΒΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΒΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΒΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΒΠ²Π΅ΒΡΠΎΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎΒΠ³ΠΎ ΡΠ°ΒΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΒΡΠΈΒΠΎΠ½, ΠΏΠΎΒΡΠΎΒΠ²Π΅ΒΡΡΠΉΒΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²Π΅ΒΡΠ΅ΒΡΠΈΒΠ½Π°ΡΒΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ°ΒΡΠΎΠΌ.
2. Π‘ΠΎΒΠ±Π»ΡΒΠ΄Π°ΠΉΒΡΠ΅ Π΄ΠΎΒΠ·ΠΈΒΡΠΎΠ²ΒΠΊΡ, ΡΠΊΠ°ΒΠ·Π°Π½ΒΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΒΠΊΠΎΠ²ΒΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΒΠΌΠ°. ΠΡΠ΅Π³ΒΠ΄Π° ΡΠ±ΠΈΒΡΠ°ΠΉΒΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΒΠ±ΡΠ°ΒΡΡΒΠ²Π°ΠΉΒΡΠ΅ Π½Π΅ΒΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½ΒΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΒΠΊΠΈ.
3. ΠΡΒΠ±ΠΈΒΡΠ°ΠΉΒΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΒΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΒΡΠ΅ΡΡΒΠ²Π΅Π½ΒΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΒΡΠΎΒΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΒΡΠΈΒΠΎΒΠ½Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΒΡΠΎΠ² Ρ ΠΎΒΠ»ΠΈΡΒΡΠΈΠΊ, ΠΏΡΠ΅ΒΠΌΠΈΒΡΠΌ, ΡΡΒΠΏΠ΅Ρ-ΠΏΡΠ΅ΒΠΌΠΈΒΡΠΌ. ΠΠ½ΠΈ ΡΡΠΈΒΡΡΒΠ²Π°ΒΡΡ Π½Π΅ΒΠΎΠ±ΒΡ ΠΎΒΠ΄ΠΈΒΠΌΡΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅ΒΠ΄Π½Π΅Π²ΒΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΒΡΡΠ΅Π±ΒΠ½ΠΎΡΒΡΠΈ Π² ΡΠ³ΒΠ»Π΅ΒΠ²ΠΎΒΠ΄Π°Ρ , Π±Π΅Π»ΒΠΊΠ°Ρ , Π²ΠΈΒΡΠ°ΒΠΌΠΈΒΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΒΠ½Π΅ΒΡΠ°ΒΠ»Π°Ρ .
4. ΠΠ΅ ΠΊΠΎΡΒΠΌΠΈΒΡΠ΅ Π»ΡΒΠ±ΠΈΒΠΌΠΈΒΡΡ ΠΏΠΈΒΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΒΡΠΎΒΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΒΠ½Π°ΒΠ·Π½Π°ΒΡΠ΅ΒΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅.
5. ΠΠ±Π΅ΡΒΠΏΠ΅ΡΡΒΡΠ΅ ΠΏΠΈΒΡΠΎΠΌΒΡΡ ΡΠ΅ΒΠ³ΡΒΠ»ΡΡΒΠ½ΡΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅ΒΠ΄Π½Π΅Π²ΒΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΒΠ·ΠΈΒΡΠ΅ΡΒΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΒΠ³ΡΡΠ·ΒΠΊΠΈ.
6. ΠΠΎΠΌΒΠ½ΠΈΒΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΒΡΠΈΒΡΠΎΒΠ²Π°Π½ΒΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΒΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΒΡΠΈΒΠ»ΠΈΒΠ·ΠΎΒΠ²Π°Π½ΒΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΒΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΒΠ΄Π°ΒΡΡΒΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΒΠΌΠ°Ρ , ΠΏΡΠ΅Π΄ΒΠ½Π°ΒΠ·Π½Π°ΒΡΠ΅Π½ΒΠ½ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΒΡΠΈΒΠ°Π»ΡΒΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ .
7. ΠΠΆΠ΅ΒΠ΄Π½Π΅Π²ΒΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΒΠ½ΡΠΉΒΡΠ΅ ΠΏΠΈΒΡΠΎΠΌΒΡΡ Π²ΠΎΒΠ΄Ρ.
8. ΠΠ΅ Π΄Π°ΒΠ²Π°ΠΉΒΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΒΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡΒΠΌΠΎΒΠ½Π°Π»ΡΒΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΒΠ±ΡΠ΅ Π΄ΡΡΒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΒΠΏΠ°ΒΡΠ°ΒΡΡ Π±Π΅Π· Π½Π°ΒΠ·Π½Π°ΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ Π²Π΅ΒΡΠ΅ΒΡΠΈΒΠ½Π°ΡΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ Π²ΡΠ°ΒΡΠ°.
ΠΠ±ΒΠ·ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΒΠΌΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΒΡΠΈΒΠ»Π°ΠΊΒΡΠΈΒΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΒΠ½Π΅ΒΠ³ΠΎ Π²Π΅ΒΡΠ°
ΠΠ½Π΅ΡΒΠ³Π΅ΒΡΠΈΒΡΠ΅ΡΒΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½ΒΠ½ΠΎΡΡΡ: 3852 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 1 ΠΊΠ³.
Π£ ΠΊΠΎΒΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠ°ΡΒΡΠ΅ 7 Π»Π΅Ρ Π·Π½Π°ΒΡΠΈΒΡΠ΅Π»ΡΒΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΒΠΆΠ°ΒΠ΅ΡΒΡΡ ΡΡΠΎΒΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΈΒΠ·ΠΈΒΡΠ΅ΡΒΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΒΡΠΈΠ²ΒΠ½ΠΎΡΒΡΠΈ, Π² ΡΠ΅ΒΠ·ΡΠ»ΡΒΡΠ°ΒΡΠ΅ ΡΠ΅ΒΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΒΠ½ΠΈΒΠΊΠ°ΒΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ°Π·ΒΠ²ΠΈΒΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠΈΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ. ΠΠ°Π½ΒΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΒΡΠΈΒΠΎΠ½ ΠΏΠΎΒΠΌΠΎΒΠ³Π°ΒΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΒΠ΄Π΅ΡΒΠΆΠΈΒΠ²Π°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΒΡΠΎΒΠ²ΡΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΏΠΎΒΠΆΠΈΒΠ»ΠΎΒΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΒΡΠΎΠΌΒΡΠ°. ΠΡΒΡΡΡΒΡΡΒΠ²ΠΈΠ΅ Π·Π»Π°ΒΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅ΒΠΏΡΡΒΡΡΒΠ²ΡΒΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΒΠ²ΠΈΒΡΠΈΡ Π°Π»ΒΠ»Π΅ΡΒΠ³ΠΈΠΈ. ΠΡΒΠ½ΠΎΒΠ²Π° ΡΠΎΒΡΡΠ°ΒΠ²Π° β ΡΠ²Π΅ΒΠΆΠ΅Π΅ ΠΌΡΒΡΠΎ. ΠΠ΅ ΡΠΎΒΠ΄Π΅ΡΒΠΆΠΈΡ ΠΠΠ.
ΠΠ½Π΅ΡΒΠ³Π΅ΒΡΠΈΒΡΠ΅ΡΒΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½ΒΠ½ΠΎΡΡΡ: 396,5 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³.
ΠΡΠΎΒΠ±Π΅Π½ΒΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΒΠΌΠ° β ΠΏΠΎΒΠ½ΠΈΒΠΆΠ΅Π½ΒΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΒΠ΄Π΅ΡΒΠΆΠ°ΒΠ½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΒΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΒΡΠΎΠ±ΡΡΒΠ²ΡΒΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΒΡΠΈΒΠ»Π°ΠΊΒΡΠΈΒΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΒΠ½ΠΈΠΊΒΠ½ΠΎΒΠ²Π΅ΒΠ½ΠΈΡ ΠΎΠΆΠΈΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΒΡΠΈΒΡΠΎΒΠ²Π°Π½ΒΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΒΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ΅ΒΡΠΈΒΠ»ΠΈΒΠ·ΠΎΒΠ²Π°Π½ΒΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΒΡΠ΅ΠΊ. Π‘ΠΎΒΠ΄Π΅ΡΒΠΆΠ°ΒΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΒΡΠ° ΠΈ ΠΌΡΡΒΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΒΠ³ΡΠ΅ΒΠ΄ΠΈΒΠ΅Π½ΒΡΠΎΠ² β Π±ΠΎΒΠ»Π΅Π΅ 50%. Π ΡΠΎΒΡΡΠ°Π² Π²ΠΊΠ»ΡΒΡΠ΅ΒΠ½Ρ ΠΏΠΎΒΠ»Π΅Π·ΒΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΒΠ±Π°Π²ΒΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΒΡΠΎΒΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΒΠΌΠΎΒΠ³Π°ΒΡΡ ΡΠ»ΡΡΒΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΒΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΒΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΒΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠΌΒΠΌΡΒΠ½ΠΈΒΡΠ΅Ρ.
ΠΠ½Π΅ΡΒΠ³Π΅ΒΡΠΈΒΡΠ΅ΡΒΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½ΒΠ½ΠΎΡΡΡ: 3840 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 1 ΠΊΠ³.
ΠΠΎΡΒΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΒΡΠΎΒΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π³ΡΒΠ»ΡΒΡΡ ΡΠ²ΠΎΒΠ±ΠΎΠ΄ΒΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΒΡΠ΅, ΡΠ°ΡΒΡΠΎ ΡΡΡΠ°ΒΠ΄Π°ΒΡΡ ΠΈΠ·ΒΠ±ΡΒΡΠΎΡΒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΒΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΒΠ»Π° Π²Π²ΠΈΒΠ΄Ρ Π½ΠΈΠ·ΒΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΒΠ·ΠΈΒΡΠ΅ΡΒΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΒΡΠΈΠ²ΒΠ½ΠΎΡΒΡΠΈ. Π‘ΡΒΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ Monge Indoor ΠΏΠΎΒΠΌΠΎΒΠ³Π°ΒΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΒΠΆΠ°ΡΡ Π²Π΅Ρ ΠΏΡΒΡΠΈΡΒΡΠΎΒΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΒΠΌΠΎΒΡΠ΅ΒΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΒΡΡΠΎΒΠ»Π΅ΠΌ. ΠΠΎΒΠΏΠΎΠ»ΒΠ½ΠΈΒΡΠ΅Π»ΡΒΠ½ΠΎ ΡΠΎΒΠ΄Π΅ΡΒΠΆΠΈΡ Π²ΠΈΒΡΠ°ΒΠΌΠΈΒΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΒΠ½Π΅ΒΡΠ°ΒΠ»Ρ: Π, Π³ΡΡΠΏΒΠΏΡ Π, D3, ΠΊΠ°Π»ΡΒΡΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π³ΒΠ½ΠΈΠΉ, L-ΠΊΠ°ΡΒΠ½ΠΈΒΡΠΈΠ½ ΠΈ Π΄ΡΡΒΠ³ΠΈΠ΅
Π Π°ΒΡΠΈΒΠΎΠ½ ΡΠΎΒΠ΄Π΅ΡΒΠΆΠΈΡ Π½Π΅ΒΡΠΊΠΎΠ»ΡΒΠΊΠΎ Π²ΠΈΒΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠ»Π΅ΡΒΡΠ°ΡΒΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΒΠΌΠΎΒΠ³Π°ΒΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΒΡΡΠΎΒΠ»ΠΈΒΡΠΎΒΠ²Π°ΡΡ Π°ΠΏΒΠΏΠ΅ΒΡΠΈΡ. ΠΠΏΒΡΠΈΒΠΌΠ°Π»ΡΒΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΒΠ»Π°Π½Ρ ΠΊΠ°ΒΠ»ΠΎΒΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΒΡΠΎΠ±ΡΡΒΠ²ΡΒΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΒΠ²ΡΠ°ΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ Π½Π°ΒΠ±ΠΎΒΡΠ° Π»ΠΈΡΒΠ½Π΅ΒΠ³ΠΎ Π²Π΅ΒΡΠ°. L-ΠΊΠ°ΡΒΠ½ΠΈΒΡΠΈΠ½ ΡΡΠΈΒΠΌΡΒΠ»ΠΈΒΡΡΒΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΒΡΠ°ΒΠ±ΠΎΒΠ»ΠΈΠ·ΠΌ ΠΆΠΈΒΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ΄ΒΡ ΠΎΒΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΒΡΠΈΒΡΠΎΒΠ²Π°Π½ΒΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΒΡΠΈΒΠ»ΠΈΒΠ·ΠΎΒΠ²Π°Π½ΒΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΒΠ²ΠΎΡΒΠ½ΡΡ , Π° ΡΠ°ΠΊΒΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΒΡΠΎΠΌΒΡΠ΅Π², ΠΊΠΎΒΡΠΎΒΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΒΠ²Π΅ΡΒΠ³Π°ΒΠ»ΠΈΡΡ Π΄Π°Π½ΒΠ½ΡΠΌ Π²ΠΈΒΠ΄Π°ΠΌ Ρ ΠΈΒΡΡΡΒΠ³ΠΈΒΡΠ΅ΡΒΠΊΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΒΡΠ°ΒΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ². ΠΠΎΒΠΏΡΡΒΠΊΠ°ΒΠ΅ΡΒΡΡ ΡΠΎΒΡΠ΅ΒΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΒΡ ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΒΠΌΠΎΠΌ Royal Canin Appetite Control Care.
Π‘ΡΒΡ ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΒΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΒΠΌΠ° Π»ΠΈΒΠ½Π΅ΠΉΒΠΊΠΈ Light Weight Care ΠΌΠΎΠΆΒΠ½ΠΎ ΡΠΎΒΡΠ΅ΒΡΠ°ΡΡ. ΠΡΒΡΠ»Π΅ΒΠ΄ΠΎΒΠ²Π°ΒΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΒΠΈΠ·ΒΠ²ΠΎΒΠ΄ΠΈΒΡΠ΅ΒΠ»Ρ ΠΏΠΎΒΠΊΠ°ΒΠ·Π°ΒΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ 90% ΠΊΠΎΒΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΡΠ°ΒΠ΄Π°ΒΡΒΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΒΠ±ΠΎΠ»ΡΒΡΠΈΠΌ ΠΈΠ·ΒΠ±ΡΒΡΠΎΡΒΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΒΡΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΒΡΡΠΈΠ³ΒΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΒΡΠΈΒΠΌΠ°Π»ΡΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΒΠ·ΡΠ»ΡΒΡΠ°ΒΡΠ° ΡΠ΅ΒΡΠ΅Π· 8 Π½Π΅ΒΠ΄Π΅Π»Ρ Π½Π΅ΒΠΏΡΠ΅ΒΡΡΠ²ΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΒΡΡΠ΅Π±ΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΡ. Π ΡΠΎΒΡΡΠ°ΒΠ²Π΅ β ΠΌΡΒΡΠΎ, ΠΌΡΡΒΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΒΠ΄ΡΠΊΒΡΡ, Π·Π»Π°ΒΠΊΠΈ, Π²ΠΈΒΡΠ°ΒΠΌΠΈΠ½ D3, ΠΆΠ΅ΒΠ»Π΅ΒΠ·ΠΎ, ΠΉΠΎΠ΄, ΠΌΠ΅Π΄Ρ, ΠΌΠ°ΡΒΠ³Π°ΒΠ½Π΅Ρ, ΡΠΈΠ½ΠΊ.
ΠΠ΅ΒΡΠ΅Π±ΒΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΒΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΒΠΆΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ Π²Π΅ΒΡΠ°
ΠΠΠΒΠΠ! Π£ΠΏΠΎΒΡΡΠ΅Π±ΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½ΒΠ½ΡΡ ΡΠ°ΒΡΠΈΒΠΎΒΠ½ΠΎΠ² Π΄ΠΎΒΠΏΡΡΒΠΊΠ°ΒΠ΅ΡΒΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΒΠΊΠΎ Ρ ΡΠ°Π·ΒΡΠ΅ΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ Π²Π΅ΒΡΠ΅ΒΡΠΈΒΠ½Π°ΡΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΎ Π²ΡΠ°ΒΡΠ°.
Π§Π°ΡΒΡΠΎ Π»ΠΈΡΒΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΈ Π·Π°ΒΠ±ΠΎΒΠ»Π΅ΒΠ²Π°ΒΠ½ΠΈΡ ΠΌΠΎΒΡΠ΅ΒΠ²ΡΒΠ²ΠΎΒΠ΄ΡΒΡΠΈΡ ΠΏΡΒΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·ΒΠ½ΠΈΒΠΊΠ°ΒΡΡ Ρ ΠΊΠΎΒΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΡΠ΅ΡΒΡΠΎΒΠ²ΡΡ ΡΠΈΒΡΡΒΠ°ΒΡΠΈΠΉ. ΠΠ°Π½ΒΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΒΡΠΈΒΠΎΠ½ ΡΠΎΒΠ΄Π΅ΡΒΠΆΠΈΡ L-ΡΡΠΈΒΠΏΡΠΎΒΡΠ°Π½, ΠΊΠΎΒΡΠΎΒΡΡΠΉ ΠΏΠΎΒΠΌΠΎΒΠ³Π°ΒΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΒΠ·ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΒΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΒΠ²ΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄ΒΠ΄Π΅ΡΒΠΆΠΈΒΠ²Π°ΒΠ΅Ρ ΡΡΠΎΒΠ²Π΅Π½Ρ Ph ΠΌΠΎΒΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΒΡΡΠΎΒΠ»ΠΈΒΡΡΒΠ΅Ρ Π½Π°ΒΠ±ΠΎΡ Π²Π΅ΒΡΠ°. ΠΠΎΠ΄ΒΡ ΠΎΒΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΒΠ²Π΅ΒΡΠΎΒΠ½ΠΎΒΠ³ΠΈΡ ΠΎΡ 1 Π³ΠΎΒΠ΄Π° Π΄ΠΎ 6 Π»Π΅Ρ.
ΠΠ½Π΅ΡΒΠ³Π΅ΒΡΠΈΒΡΠ΅ΡΒΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½ΒΠ½ΠΎΡΡΡ: 306,6 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³.
ΠΠΎΡΠΌ Π²ΡΒΠΏΡΡΒΠΊΠ°ΒΠ΅ΡΒΡΡ Π² ΡΡΒΡ ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΒΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΒΠ΄Π΅. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΒΠ½ΠΎ ΡΠΎΒΡΠ΅ΒΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΒΠ±Π»ΡΒΠ΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΒΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΡ. Π Π°ΒΡΠΈΒΠΎΠ½ Satiety Weight Management ΡΠΏΠΎΒΡΠΎΠ±ΡΡΒΠ²ΡΒΠ΅Ρ ΡΡΒΡΠ΅ΠΊΒΡΠΈΠ²ΒΠ½ΠΎΒΠΌΡ ΡΠ½ΠΈΒΠΆΠ΅ΒΠ½ΠΈΡ Π²Π΅ΒΡΠ° (Π΄ΠΎΒΠ·ΠΈΒΡΠΎΠ²ΒΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΒΠ±ΠΈΒΡΠ°ΒΠ΅ΡΒΡΡ Π²Π΅ΒΡΠ΅ΒΡΠΈΒΠ½Π°ΡΒΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ°ΒΡΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΒΠ΄ΠΈΒΠ²ΠΈΒΠ΄ΡΒΠ°Π»ΡΒΠ½ΠΎ). Π’Π°ΠΊΒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΒΠΌΠΎΒΠ³Π°ΒΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΒΡΡΠΎΒΠ»ΠΈΒΡΠΎΒΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΒΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΒΡΡ ΠΏΠΎΡΒΠ»Π΅ ΠΏΠΎΒΡ ΡΒΠ΄Π΅ΒΠ½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΒΡΠΈΒΠ²ΠΎΒΠΏΠΎΒΠΊΠ°ΒΠ·Π°ΒΠ½ΠΈΒΡΒΠΌΠΈ ΠΊ ΡΠΏΠΎΒΡΡΠ΅Π±ΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΒΠΆΠ°Ρ Π±Π΅ΒΡΠ΅ΒΠΌΠ΅Π½ΒΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΒΡΠΈΒΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΊΒΡΠ°ΒΡΠΈΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΒΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 1 Π³ΠΎΒΠ΄Π°, Π½Π°ΒΠ»ΠΈΒΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΒΠ±ΠΎΒΠ»Π΅ΒΠ²Π°ΒΠ½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΒΡΠΎΒΡΡΡ ΠΏΠΈΒΡΠΎΒΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΒΠΆΠ΅Π½ ΡΠΏΠΎΒΡΡΠ΅Π±ΒΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΈΒΡΡ Ρ Π²ΡΒΡΠΎΒΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΒΠ΄Π΅ΡΒΠΆΠ°ΒΠ½ΠΈΒΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΒΠ»ΠΎΒΡΠΈΠΉ.
ΠΠ½Π΅ΡΒΠ³Π΅ΒΡΠΈΒΡΠ΅ΡΒΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½ΒΠ½ΠΎΡΡΡ: 0,67 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³.
Π Π΄Π°Π½ΒΠ½ΠΎΠΌ Π½ΠΈΠ·ΒΠΊΠΎΒΠΊΠ°ΒΠ»ΠΎΒΡΠΈΠΉΒΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΒΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈΒΡΡΡΒΡΡΒΠ²ΡΒΠ΅Ρ Π²ΡΒΡΠΎΒΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΒΠ΄Π΅ΡΒΠΆΠ°ΒΠ½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΒΠΊΠ°, ΠΏΠΎΒΡΡΠΎΒΠΌΡ ΠΌΡΒΡΠ΅ΡΒΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΒΡΠ° ΡΠΎΒΡ ΡΠ°ΒΠ½ΡΒΠ΅ΡΒΡΡ, Π° Π²Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΒΠΆΠ°ΒΠ΅ΡΒΡΡ. ΠΠΎΒΠΏΠΎΠ»ΒΠ½ΠΈΒΡΠ΅Π»ΡΒΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΒΠΏΡΡΒΡΡΒΠ²ΡΒΠ΅Ρ ΠΏΠΎΒΡΠ²ΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΡΒΠ²ΠΈΒΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠΊΒΡΠ°ΒΠ»Π°ΒΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΒΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡ 1 Π³ΠΎΒΠ΄Π° Π΄ΠΎ 6 Π»Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΒΠΊΠ° ΠΎΡΒΠΊΠ°ΒΠ·ΡΒΠ²Π°ΒΠ΅ΡΒΡΡ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΒΠ΅ΒΡΠΈΒΡΠ΅ΡΒΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅ΒΠ»Π°ΡΡ?
1. ΠΠ΅ΒΡΠ΅ΒΡ ΠΎΒΠ΄ΠΈΒΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΒΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΒΡΠΈΒΠΎΠ½ ΠΏΠΎΒΡΡΠ΅ΒΠΏΠ΅Π½ΒΠ½ΠΎ, ΡΠΌΠ΅ΒΡΠΈΒΠ²Π°Ρ Ρ ΠΏΡΠΈΒΠ²ΡΡΒΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΒΠΌΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΒΠ½Π°Ρ Π·Π°ΒΠΌΠ΅ΒΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΒΠ½Π° Π·Π°ΒΠ½ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΒΠ»ΠΎ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
2. ΠΠΎΠΌΒΠ½ΠΈΒΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΒΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΒΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΈΠ·ΒΠ±ΡΒΡΠΎΡΒΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΒΡΠΎΠΌ ΡΠΎΒΠ΄Π΅ΡΒΠΆΠ°Ρ Π½Π΅ΒΠΎΠ±ΒΡ ΠΎΒΠ΄ΠΈΒΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΒΡΠΎΡΒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΒΠ»ΠΈΒΡΠ΅ΡΡΒΠ²ΠΎ ΠΊΠ°ΒΠ»ΠΎΒΡΠΈΠΉ. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΒΠΊΠ°ΡΠΌΒΠ»ΠΈΒΠ²Π°ΠΉΒΡΠ΅ ΠΏΠΈΒΡΠΎΠΌΒΡΠ°.
3. ΠΠ½ΠΎΠ³ΒΠ΄Π° ΠΏΠΈΒΡΠΎΠΌΒΡΠ° ΠΌΠΎΒΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΡΒΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΒΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΒΠΏΡΠΈΒΡΡΒΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΒΠΏΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΒΠΌΠ°. ΠΡΠΈΒΡΠΈΒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΒΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΡΒΡΠ΅ΠΊΒΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄ΒΠ½ΠΎΡΒΡΠΈ. ΠΡΠ΅Π³ΒΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΒΠ²Π΅ΒΡΡΠΉΒΡΠ΅ ΡΠ΅ΒΠ»ΠΎΡΡΒΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΒΠΊΠΎΠ²ΒΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄ΒΠ½ΠΎΡΒΡΠΈ.
4. Π‘ΠΎΒΠ±Π»ΡΒΠ΄Π°ΠΉΒΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΒΠ²ΠΈΒΠ»Π° Ρ ΡΠ°ΒΠ½Π΅ΒΠ½ΠΈΡ. ΠΡΠ°ΒΠ½ΡΒΠ»Ρ ΡΡΒΡ ΠΎΒΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΒΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΒΠ»Π΅ ΡΠΏΠΎΒΡΡΠ΅Π±ΒΠ»Π΅ΒΠ½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΒΠ΄ΡΒΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΒΡΠ΅ΒΡΡΒΠΏΠ°ΡΡ Π² ΡΠΈΡΒΠΌΠ΅Π½ΒΠ½ΡΡ ΡΠΏΠ°ΒΠΊΠΎΠ²ΒΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΒΡΠΈΒΠ°Π»ΡΒΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΒΡΠ΅ΠΉΒΠ½Π΅Ρ. ΠΡΠΊΡΡΒΡΡΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΒΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΒΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°ΒΠ½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΒΠ»ΠΎΒΠ΄ΠΈΠ»ΡΒΠ½ΠΈΒΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΒΠ»Π΅Π΅ 24 ΡΠ°ΒΡΠΎΠ².
ΠΡΠ°ΡΒΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΒΠ²ΠΎΒΠ΄Ρ
1. ΠΠΆΠΈΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ β Π½Π΅ΒΠ΄ΡΠ³, ΠΊΠΎΒΡΠΎΒΡΡΠΉ ΡΡΠ΅ΒΠ±ΡΒΠ΅Ρ Π½Π΅ΒΠΌΠ΅Π΄ΒΠ»Π΅Π½ΒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΒΡΠ΅ΠΊΒΡΠΈΠΈ. Π ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΒΡΠ°Π΅ Π²ΠΎΠ·ΒΠΌΠΎΠΆΒΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΒΠ½ΠΈΠΊΒΠ½ΠΎΒΠ²Π΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΒΠ΅Π·ΒΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΒΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΒΡΠΎΠ²ΡΒΠ΅ΠΌ.
2. Π ΠΎΡΒΠ½ΠΎΠ²ΒΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΒΡΠΈΒΠ½Π°ΠΌ ΠΎΡΒΠ½ΠΎΒΡΡΡ: Π½Π°ΒΡΡΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΒΠΆΠΈΒΠΌΠ° ΠΏΠΈΒΡΠ°ΒΠ½ΠΈΡ, Π½ΠΈΠ·ΒΠΊΡΡ ΡΠΈΒΠ·ΠΈΒΡΠ΅ΡΒΠΊΡΡ Π°ΠΊΒΡΠΈΠ²ΒΠ½ΠΎΡΡΡ, Π³ΠΎΡΒΠΌΠΎΒΠ½Π°Π»ΡΒΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΒΠ±Π»Π΅ΒΠΌΡ, ΠΎΡΠΎΒΠ±Π΅Π½ΒΠ½ΠΎΡΒΡΠΈ ΠΏΠΎΒΡΠΎΒΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΒΠ³ΠΈΠ΅.
3. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΒΠΌΠ΅ΒΡΠΈΒΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΒΡΠΎΒΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π» Π½Π°ΒΠ±ΠΈΒΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Ρ, ΡΡΠ°Π» ΠΌΠ°ΒΠ»ΠΎΒΠΏΠΎΠ΄ΒΠ²ΠΈΠΆΒΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΒΠΊΠΎΒΠ°ΠΊΒΡΠΈΠ²ΒΠ½ΡΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΒΠΌΠΎΠΆΒΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅ΒΠ³ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠ΅.
4. Π£ΡΡΠ°ΒΠ½ΠΎΒΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΒΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΒΠ°Π³ΒΠ½ΠΎΠ· ΠΌΠΎΒΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΒΠΊΠΎ Π²Π΅ΒΡΠ΅ΒΡΠΈΒΠ½Π°ΡΒΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ°Ρ. ΠΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π²ΒΠ½Π°Ρ Π·Π°ΒΠ΄Π°ΒΡΠ° β ΡΡΡΠ°ΒΠ½ΠΎΒΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΒΡΠΈΒΠ½Ρ ΠΏΠ°ΒΡΠΎΒΠ»ΠΎΒΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°ΒΠ½ΠΈΡΡ Π΅Π΅.
5. ΠΠ΅ΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΒΡΠΈΠ½ΡΡΒΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΒΡΠ°ΒΠ΅Π² Π·Π°ΒΠΊΠ»ΡΒΡΠ°ΒΠ΅ΡΒΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΒΠΌΠ΅ΒΠ½Π΅ΒΠ½ΠΈΠΈ Π΄ΠΈΒΠ΅ΒΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΒΠ²ΡΒΡΠ΅ΒΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΈΒΠ·ΠΈΒΡΠ΅ΡΒΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΒΡΠΈΠ²ΒΠ½ΠΎΡΒΡΠΈ.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅Π² Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°!
Π‘ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΠ²Π³Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ, Π²Π΅ΡΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° Β«Π§Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΠ°ΠΏΡΒ», Π³. ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠ°
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅. Π£ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΈΠ»ΡΠΌ, ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎ ΡΠ°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°. Π ΡΡΠΎ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ.
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ. Π ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π° Π²ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ Π΅Π΅ ΡΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Β«ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°ΡΡΡΡΒ». ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ.
ΠΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΅Π΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎ-Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ. Π£ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π½Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΈ Π΅Π΄Ρ. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π²Π°Π»ΡΡΡΡ Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π΅.
ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠ°, ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ:
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ° ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ
ΠΡΡΠ²ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡ Π½Π°Π±ΡΠ°Π» Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ², ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π½Π° ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΠΎΡΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ. Π’Π΅Π»ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ. Π£ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ° Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ. Π£ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠ°, ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ°, Π°ΡΡΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ! ΠΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ? ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ β Π²ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π±ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ . ΠΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° ΡΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π° Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°, Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ? ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π±ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Hillβs ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ΅Ρ, Π½Π΅ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ! ΠΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎ. Π₯ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π·Π° Π±ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π·Π²Π΅ΡΡ Π² Instagram: Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΡ Π»ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΉΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π². ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ β Π½Π΅ Π³Π΅ΡΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°, Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ.
Β«Π’ΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΈΠ»ΠΎ. ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Π° Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π°Β», β ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠ° ΠΡΠΈΠ±ΠΎΠ²Π°, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° Β«ΠΠ΅Ρ ΠΈ ΠΠΎΡΒ».
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½.
Β«ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ°, ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌΒ», β ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΠ³ΠΎΡΡ ΠΠΈΡ Π°ΠΉΠ»ΠΎΠ², Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈ Π·ΠΎΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² Β«Π§Π΅ΡΡΡΠ΅ Π»Π°ΠΏΡΒ».
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ: Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅, Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
@alyona.invalid: Β«ΠΡΠΎ ΠΡΠΈΡ, ΡΠΎΡΠ»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½. ΠΠΌΡ Π²ΠΎΡ-Π²ΠΎΡ ΡΡΡΠΊΠ½Π΅Ρ 14 Π»Π΅Ρ β Π·ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Ρ! Π Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ» Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Β«ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠΎΠΌΒ» ΡΠΈΠ°ΠΌΡΠ΅ΠΌ ΠΡΠ·ΡΠΌΠΎΠΉ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ·ΡΠΌΠ° Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ» 21-Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ). ΠΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π»ΡΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½Π΅ΡΠ»ΠΎ: ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π» ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ». ΠΠ΅ΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 8 ΠΊΠ³. ΠΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ° Π»ΠΈ Π±ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²-ΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠΎΠ²Β».
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ β Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°ΡΡ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ: Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠ³Π°Ρ Π³ΡΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ: ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΈΡΠΎΠΌΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ, Π° Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅).
@AlohaPank: Β«ΠΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΉΠΎΡΠΊ ΠΠΆΠ΅ΠΊ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ»ΠΎ: ΡΡΠ»Π° ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ·ΠΎ. ΠΠΆΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ: Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ, ΠΏΡΡΠ³Π°Π΅Ρ, Π° ΠΏΡΠ·ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΌΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ β ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π° ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ·Π°, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°Π»ΠΈΠ» Π·Π° 6 ΠΊΠ³, ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ. Π’ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠ»: Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ Π΅ΡΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅: ΠΏΠΎΠ»ΠΏΡΡΠΈ ΠΠΆΠ΅ΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ β Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡΒ».
Β«ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΡΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° 24%. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π΅. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΒ», β ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΠ³ΠΎΡΡ ΠΠΈΡ Π°ΠΉΠ»ΠΎΠ².
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΡΠ°Ρ Π°, ΡΡΠΎ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°.
@mari.amargo: Β«Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, Π±ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ. ΠΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅, ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ β ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ: Π² Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΎΡ, Π²Π·Π»Π°ΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π»Π°Π΄Ρ. Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° Π½ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ°. ΠΏΡΠ·Π°ΡΠ°. ΠΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΈΡ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ: Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΉ. Π‘ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π»Π° ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°: Π·Π° ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ, Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΄Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠΌΠΎ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π΄Π½ΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΡΡ β Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π»Π°ΡΡ?Β».
Gulchatai: Β«ΠΠΎΡΠΈΠΊ ΠΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠ½Π΅ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ Π²Π΅Π»ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΠΊΠΎΠΉ. Π‘ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π΄Π²ΠΎΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΆΡΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π°Π΄ΠΈΠ»ΠΈ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊ ΠΊ Π½Π°ΠΌ. Π Π΅Π΄Π΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ. ΠΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡ. Π£ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ (Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ!). Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°Π» Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π΅Π΄Ρ, Π΅Π» ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ β 60 Π³ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½ΡΠΊΡ Ρ ΡΠ΄Π΅Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π° Π΅ΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎΒ».
Β«ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π² β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π° ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π²Π»Π°ΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°Π»ΠΈ, Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ» ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΡΠ±ΠΎΠΉ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π΄Ρ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈΒ», β ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΠ³ΠΎΡΡ ΠΠΈΡ Π°ΠΉΠ»ΠΎΠ², Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈ Π·ΠΎΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² Β«Π§Π΅ΡΡΡΠ΅ Π»Π°ΠΏΡΒ».
Π’ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· β Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ° Π»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π½Π° ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Hillβs.
1. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΡ
ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΡ? ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π»ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ β Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅Π·ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ.
2. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ
Π’ΡΡ Π²ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ (ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ) ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» Π·Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ β Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ° Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΡ.
3. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΊΡ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ β Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π°, Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ³ΡΡ: ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°.
4. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΊ Π½ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ, Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ½, Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ»ΡΠΉ β ΠΏΠΎΡΠ° ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° β ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ· Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π°.
KatrinBlack96: Β«Π― ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π°, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΠ½Π΅ΠΉ. ΠΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΠΎ: ΡΠ±Π΅Π³Π°Π² ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°Π· Π·Π° ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π³ΡΡΠ·ΡΡ «Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ». ΠΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π΄ΠΈΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ. ΠΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π° Π½Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ. Π― ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ 26 ΠΊΠ³ β ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ Π°ΠΌΡΡΠ°ΡΡΠ°Β».
Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π΅Ρ Π½Π° 20% ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ β ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 5 ΠΊΠ³, Π½ΠΎ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ β ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ. Π‘ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅: ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, Π²ΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ. ΠΠ½ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½Π°Π±ΡΠ°Π»Π° Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Hillβs, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΆΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ!
Π Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ΅ Hillβs Prescription Metabolic Diet Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° β ΠΊΡΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ°, Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ β Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²: ΡΠ°ΠΊ, Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Hillβs ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ (ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΌ) Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ Hillβs:
— ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ° Hillβs Prescription Diet Metabolic ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π²Π΅Ρ Π½Π° 1-2% ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ;
— 81% ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ 96% ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Ρ Π·Π° Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ;
— ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Π½Π° 28% Π·Π° 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°;
— Π²Π΅Ρ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°).
Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΠΎΠ²ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ½ΡΠ»ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ (ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅) Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ.
ΠΡΠ»ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΌΠ΅ Π² Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π»ΡΠΆΠ°ΠΉΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΡΠ΅Π΅: Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ°-ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ β Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°.