Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя

Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя

Главное женское правило: лучше опоздать, чем прийти стрАААшной. ))))) правило

Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть картинку Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Картинка про Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя

Не зря женщины ассоциируются у многих мужчин, с безмозглыми курицами. Ведь подобным существам и в голову не приходит третий вариант-прийти красивой и вовремя

смотря кто и к кому))))можно ведь и в халате выбежать))))

Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть картинку Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Картинка про Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя

А Василиса Приквасная в халате страшная?

Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть картинку Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Картинка про Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя

Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть картинку Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Картинка про Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремяЛучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть картинку Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Картинка про Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя

Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть картинку Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Картинка про Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя

ага опоздала, пришла, глаза чёрно-синие, губы фиолетовые, пудра или крем слоится, причёска я упала с сеновала, когти полметровые, ну просто красота писаная.

Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть картинку Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Картинка про Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя

мужчины ценят натуральность, а тут сплошь протезы и краска. протезы- грудь,волосы,ресницы,ногти. повсюду фальш и обман- это главное женское правило.

Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть картинку Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Картинка про Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя

Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть картинку Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Картинка про Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя

Считается что из за вашего опоздания, Мужчина воспринимает вас стрАААшную в изменённом состоянии сознания, от того и продолжает любить.

Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть картинку Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Картинка про Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя

само собой, но иногда у правил бывают исключения, к тому же, женщины всегда прекрасны, так что, все в норме при любых обстоятельствах)

Не согласна. Ненавижу когда люди опаздывают на важные встречи. А страшным вообше нечего из дома выходить тем более на встречи

Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть картинку Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Картинка про Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя

красоту ничем не испортишь. а опаздывать считаю просто не приличным.(за редким, с предупреждением, исключением)

я обязательная, старсюсь не опаздывать, вроде природа не обидела, так что можно немножко на ходу нос припудрить

Ненавижу когда опаздывают. А если ты страшная тогда сидим дома и вообще не высовывайся тем более на встречи

да да. да-да-да((((((((((((((((((((((ваще пипЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЦЦЦЦЦЦ..

Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть картинку Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Картинка про Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя

лучше не опаздывать,сделать себя красоткой можно на месте,а то за то промежуток времени все может случится

Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть картинку Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Картинка про Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя

Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть картинку Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Картинка про Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя

Ты ошибаешся, главное правило у вас встать раньше нас утром, чтобы мы не увидели Вас без косметики! Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть картинку Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Картинка про Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя

Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть картинку Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Картинка про Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремясолнце, я это понял!

да хорош тут словеса расписывать.

Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть картинку Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Картинка про Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремяя и в жизни такой! Заходи в вк, однокл. Добавляйся в друзья!

Для чего? Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть картинку Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Картинка про Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремявроде не домой приглашаю!

Ты ошибаешся, главное правило у вас встать раньше нас утром, чтобы мы не увидели Вас без косметики! Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть картинку Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Картинка про Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя

Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть картинку Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Картинка про Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя

Утро красит ярким светом лица заспанных прохожих,а меня утро не красит,я красивая попозже. Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть картинку Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Картинка про Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя

Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть картинку Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Картинка про Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя

ПРИДИТЕ ЛУЧШЕ НАСТОЯЩЕЙ КАК ВЫ ЕСТЬ, ПО ЛЮБОМУ МУЖЧИНА ВЫБИРИТ ВАШУ ДУШУ А НЕ ВНЕШНОСТЬ.

да неужели?))))или мне тут истины расписывать?)))))ну чтож вы то пишите глупости такиЕтак и фотку поставьте свою-настоящую. в халате,дома,,без косметики и прически)))

Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть картинку Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Картинка про Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя

Я НАСТОЯЩАЯ И ЕСТЬ И ХАЛАТОВ У МЕНЯ ВООБЩЕ НЕТ Я ДАЖЕ ДОМА НАРЯДНОЙ ХОЖУ, А ПОЧЕМУ ВЫ СЕРДИТЕСЬ НА САЙТЕ ЛЮДИ ОТДЫХАЮТ А НЕ ПРИТЕЗИИ ПРЕДЬЯВЛЯЮТ.ВСЕГО ВАМ ДОБРОГО.

я и не сержусь-ответила как есть..а вам видно не понравилось. дома в сапогах?))))

Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть картинку Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Картинка про Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя

ну так а я о чем))естественность другим предлагаете?)))а сами?

или опаздать испортить настроение и все равно прийти страаааааааааааааааааааашной

Источник

Всегда опаздываешь? Как стать реалистом и приходить вовремя

Прежде чем написать книгу «Никогда не поздно» Диана Де Лонзор всегда опаздывала. «Я могла проснуться в шесть утра и все равно опоздать на работу к девяти», — вспоминает автор. Ей делали замечания на работе, у неё испортились отношения с друзьями, бывший муж постоянно злился на нее, но она не могла избавиться от этой привычки, как и нормально жить с опозданиями.

«Большинство людей, действительно, ненавидят опаздывать и много раз пытались это исправить», — замечает Де Лонзор. — «Пунктуальные люди неправильно воспринимают опоздания. Они думают, что вы эгоистичны и безответственны, если вы приходите позже назначенного срока. Но, на самом деле, это гораздо более сложная проблема, чем кажется». В исследовании, которое она провела в Сан-Францисском университете, приняло участие 225 человек. Де Лонзор обнаружила, что около 17 процентов респондентов хронически опаздывают. Среди них были общие особенности.

Опаздывающие люди, как правило, больше откладывали дела на потом, демонстрировали проблемы с самоконтролем (имели склонность к таким привычкам как переедание, неумеренное обращение с алкоголем, импульсные покупки и азартные игры), проявляли интерес к острым ощущениям. Люди, которые хронически опаздывают, часто борются с беспокойством и расфокусировкой внимания.

Джефф Конте, доктор философии, профессор психологии Государственного университета Сан-Диего, изучавший проблему опоздания на работу, считает, что в основе такой привычки лежат укоренившиеся характеристики личности, которые трудно перевоспитать. Де Лонзор замечает, что говорить опаздывающему человеку, что нужно быть вовремя — то же самое, что сказать человеку, который на диете «не ешь так много». Если бы сделать это было так просто, у нас не было бы столько тренеров по похудению, считает автор.

Какой ты опазывальщик?

При правильном подходе, вечно опаздывающие люди могут изменить свою жизнь. Первым шагом к пунктуальности, говорит Де Лонзор, является самоопределение. Вспомните примеры, когда вы опаздываете. Когда и куда вы опаздывали в последнее время? Как вы себя чувствовали при этом? Что заставляло вас бежать?

Джули Моргенштерн — профессиональный организатор и эксперт по тайм-менеджменту. При встрече с новым клиентом она всегда задает один и тот же вопрос: вы всегда опаздываете на такое количество времени или бывает по-разному? Если опоздания всегда одинаковы по времени, это свидетельствует о психологическом препятствии. Возможно, вы боитесь оказаться ожидающим или чувствуете, что вам нужно максимально загрузить ваш день (даже если всё успеть нереалистично). Если вы приходите с опозданием на 10 минут в одно место и на 30 минут в другое, то проблема, скорее всего, в навыках управления временем.

Де Лонзор описывает семь типов опаздывающих людей, большинство из которых относится к первым трем категориям:

Дедлайнер наслаждается спешкой последней минуты. Он работает эффективнее в режиме срочности и часто провоцирует авральные ситуации. Иногда дедлайнеру сложно себя мотивировать, если нет жестких сроков (тогда он сам создает кризисные ситуации). К тому же это прекрасный способ справиться со скукой.

Продюсеру нужно как можно больше сделать за как можно меньшее время. Он чувствует себя намного лучше, когда вычеркивает задачи из огромного списка дел.

Производители склонны стабильно недооценивать количество времени, которое им потребуется для выполнения задач. Они ненавидят тратить время попусту, поэтому стараются использовать каждую минуту.

Профессор, у которого отсутствует фокусировка внимания, легко отвлекается на мелкие дела. Считается, что дефокусировка имеет генетическую основу и может варьироваться от обыкновенной невнимательности до полномасштабного расстройства дефицита внимания. Профессора часто отвлекаются на мелочи, теряют ключи от машины и забывают о встречах.

Люди обычно сочетают в себе черты нескольких социотипов. Остальные четыре категории: Рационализатор, который никогда полностью не признает свое опоздание (многим опаздывающим свойственна эта черта); Индульгера, которому обычно не хватает самообладания; Эвадера, который пытается контролировать чувства тревоги и низкой самооценки, опаздывая; и Повстанцы, которые опаздывают, чтобы утверждать силу (как правило, это мужчины).

Что делает вас опаздывающим?

Будьте осторожны, определяя причины, которые на самом деле заставляет вас опаздывать. Производители часто планируют больше задач, обязанностей и назначений, чем они могут физически могут сделать за один день (без телепортаций и машины времени). Возможно, вы страдаете от того, что Моргенштерн называет синдром «Еще одна задача». «Я думаю, что это техническое решение для психологического поведения. Вы чувствуете, что вам нужно быть продуктивным, поэтому перед тем, как выйти из дома, вы постараетесь сделать ещё что-то». Эксперт по тайм-менеджменту отмечает, что многие опаздывающие люди, в том числе и она, не любят выходить из дома, и поэтому перед тем, как открыть дверь, у них возникает необходимость проверить почту или сменить одежду. Чтобы бороться с этим, она использует мантру «это может подождать».

Избавиться от хронических опозданий и стать на 100 процентов пунктуальным человеком — большая задача. Диана Де Лонзор говорит, что важно делать дедлайны без возможности переноса — «как обещание самому себе». Начните с чего-то легко достижимого, например, пообещав не завтракать, если опаздываете. «Если вы не можете пойти на такие небольшие неудобства — предупреждает она, — то вы пока не готовы справиться с хроническими опозданиями».

5 способов замедлиться и улучшить качество жизни

Шаг 2: Никогда не планируйте вовремя впритык. Люди опаздывают, потому что стремятся использовать каждую минуту, не оставляя места для непредвиденных обстоятельств. Скажем, вам нужно быть на работе в 9 часов утра. Вы предполагаете, что дорога до работы займет ровно 12 минут, поэтому вы выходите из дома в 8:48. Но если вы пропустили один светофор или вынуждены вернуться, чтобы захватить зонтик, то приехать вовремя уже невозможно. И Де Лонзор, и Моргенштерн говорят, что вам нужно планировать быть на 15 минут раньше назначенного срока, чтобы всегда приходить вовремя.

Перестать опаздывать легко — назначайте встречи там, где вы будете находиться до встречи хотя бы за полчаса. Я одно время все встречи проводил в кафе у дома.

Шаг 3: Полюбите ожидание. Если мысль о том, чтобы приехать куда-нибудь заранее, вас угнетает, придумайте занятие, чтобы скрасить ожидание. Возьмите с собой журнал, позвоните другу, с которым вы давно не общались или проанализируйте свое расписание на неделю. Сделайте ваше расписание четким и реалистичным, чтобы повысить мотивацию оказаться в назначенном месте вовремя.

Чтобы не опаздывать на встречи, я стараюсь грамотно планировать день и оставлять адекватные разрывы между мероприятиями. Если есть сомнения, что получится вовремя освободиться — лучше сразу назначить другое время или день. Я адвокат, и если судья назначает заседание по делу после 12 часов, то другие встречи в этот день отменяю: бывают задержки 3-5 часов и более. Иногда по клиентскому поручению работают несколько адвокатов. чтобы хотя бы один из них приехал в суд вовремя. Если я опаздываю на клиентскую встречу, то сразу же, как только понимаю риск задержки, предупреждаю об этом. Естественно, после появления необходимо сгладить негативный эффект. Важно не акцентировать внимание на опоздании. Во-первых, это и так понятно, во-вторых, чувство вины скорее всего помешает в переговорах. Главное в этой ситуации не оправдываться, а перевести опоздание в шутку — рассказать забавную историю, которая позволит изменить градус отношений и расположить людей к себе. Негативный эффект опоздания может скрасить небольшой подарок. Вне зависимости опаздываю я или нет, всегда беру на встречи что-то интересное и полезное для того, с кем встречаюсь. Например, раньше я дарила свежие выпуски журналов, где опубликованы мои статьи, сейчас я дарю свою книгу, которая недавно вышла. После вручения такого подарка упреков по поводу задержки я не слышала.

Давайте посмотрим правде в глаза: легче пустить всё на самотек, чем встать пораньше или пробежаться, чтобы успеть вовремя. Сколько сил люди тратят, чтобы привести свое тело в форму, так почему бы не уделить некоторое внимание тайм-менеджменту, чтобы привести свою жизнь в порядок.

Источник

Как приходить вовремя: стать пунктуальным легко

Автор: Яна Шевцова 28 января 2019 Категория: Карьера

3 лучших способа перестать опаздывать от психологов и коучей

Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть картинку Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Картинка про Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремяКак известно, дорога ложка к обеду. Ах, если бы все вели себя пунктуально, появлялись в нужном месте в указанное время! Но мир не идеален, а часто причиной суеты являются именно опоздания. Время – невосполнимый ресурс. Именно поэтому пунктуальность трудно переоценить.

Мы собрали для вас самые эффективные способы, как перестать опаздывать и свести к минимуму раздражение тех, кто вас ждал. Почему не стоит оправдываться, опоздав на встречу, и как правильно объяснить свое опоздание шефу – читайте в нашей статье.

Содержание

«Постоянно опаздываю на работу»: ищем корень проблемы

Опоздание – следствие многих факторов. Причин и оправданий может быть множество. Однако психологи утверждают, что корень проблемы, особенно, когда речь идет о регулярных опозданиях, кроется в подсознании. Чтобы понять, почему вы идете на поводу у обстоятельств или же создаете их в пользу опоздания, проанализируйте, куда и при каких обстоятельствах вы обычно опаздываете.

Выборочные опоздания означают, что вы злоупотребляете людьми, которые готовы вас ждать и мирятся с вашим неуважением. Это вам чести не делает. Сделайте над собой усилие – придите в следующий раз вовремя! Поставьте себя на место этих снисходительных людей и научитесь ценить не только свое время.

Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть картинку Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Картинка про Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя

А может, вы хронический «опоздун»? Если вы опаздываете всегда и везде, не раз видели хвост поезда и ни разу не попадали на начало фильма в кинотеатре, то вам придется записаться на курсы управления временем. Или продолжать жить в привычном для вас хаосе. В таком случае на положительные изменения не рассчитывайте.

Способ №1 приходить вовремя: экстремальный метод

Проучите сами себя!

Постоянно опаздываете? Попросите друзей или коллег (тех, кто регулярно страдает от вашей непунктуальности) не ждать вас!

Вы позволили себе опоздать на пикник с друзьями – вы пропускаете пикник!

Вы решили, что на презентацию проектов можно не спешить – получаете выговор, пусть коллеги не прикрывают вас перед шефом!

Сожгите все мосты к оправданиям и уловкам. Опоздал=пропустил.

Да, этот метод для людей с характером, но он работает 100%!

Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть картинку Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Картинка про Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя

Если проблема «постоянно опаздываю на работу» – ваша, сомнений не остается: вы ходите не на ту работу. Подумайте, а почему вы так халатно относитесь к тому, что занимает треть вашей жизни? Исправляйтесь, иначе очень скоро вам помогут ее изменить, говоря проще – вас уволят. Поэтому, если вы дорожите местом работы и не готовы к таким кардинальным изменениям, советуем научиться приходить вовремя.

Способ №2 приходить вовремя: математика и немножко дисциплины

Как прийти на работу вовремя – многих этот вопрос волнует едва ли не каждое утро. К счастью, стать пунктуальным человеком реально. Большинство людей пользуется хитрыми приемчиками самодрессуры от коучей тайм-менеджента. Конечно, перевоспитывать себя и ломать старые привычки трудно. Но ваша жизнь изменится к лучшему после этой победы над собой.

Как прийти на работу вовремя

Редко работодатели позволяют наемным работникам приступать к исполнению обязанностей в произвольное время. Обычно рабочий график регламентирован, и работодатели требуют его придерживаться. Опоздание на работу вредит как карьере, так и репутации в целом. Даже владелец бизнеса не всегда может себе позволить работать только в моменты вдохновения. Недисциплинированность приводит к ухудшению дел.

У наемных работников все еще хуже: вам никогда не удастся организовать собственное дело, не умея распоряжаться временем. Как же приходить вовремя?

Правило 1. Легкий способ перестать опаздывать – соблюдать режим дня. Чтобы легко и вовремя подняться утром, нужно, как минимум выспаться. Ничего лучшего, чем вовремя лечь спать, с этой целью вам придумать не удастся.

Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть картинку Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Картинка про Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя

Правило 2. Не мучайте ни себя, ни механизм будильника – вставайте после первого звонка. Никаких коварных «еще 5 минут», даже не активируйте повторный звонок! Попробуйте ставить будильник в другой комнате, чтобы спросонья его не выключить. Или купите креативный будильник-коврик, который не прекратит трезвонить, пока вы не наступите на него обеими ногами.

Правило 3. Готовьте одежду с вечера, предварительно ознакомившись с прогнозом погоды. Вы не представляете, насколько приятным будет ваш утро, если вам не придется задумываться над тем, что надеть, наскоро что-то гладить, чистить обувь.

Правило 4. Откажитесь от утреннего просмотра почты. Письма никуда не денутся, ни до обеденного перерыва, ни к вечеру. То же касается и сообщений в соцсетях.

Правило 5. Сведите ритуальное утреннее общение по телефону с сестрой/подругой /мамой к разумному минимуму. Если не удается, перенесите время ритуала на менее ценное время суток.

Правило 7. Рассчитайте реальный хронометраж утренних хлопот. Сколько времени вы тратите на все действия после пробуждения и до момента выхода из дома? В соответствии с этим и назначайте время подъема.

Правило 8. Дорогу из дома до работы планируйте так, будто вы всем пессимистам пессимист. Пробка на дороге, забытый телефон, частный звонок перед дверью офиса, на который надо срочно ответить без свидетелей – все эти палки в колеса вашей пунктуальности закон подлости может подсунуть с большой вероятностью. А если нет – то вы получите бонус: спокойное утро на работе и результативный труд без суеты в течение дня!

Правило 9. Выясните, что или кто ворует ваше бесценное утреннее время и ликвидируйте этот источник хаоса.

Внедрение этих простых правил в повседневную жизнь – ваш идеальный рецепт как перестать опаздывать на работу.

Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть картинку Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Картинка про Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя

Способ №3 приходить вовремя: сознательный выбор

В вашем перевоплощении из неорганизованного человека в пунктуального не обойтись без плана. Найдите время вечером на составление плана на завтрашний день. Завтра оно (время) вернется сторицей. План с произвольным перечнем дел к выполнению – неэффективен. Вы будете бесконечно откладывать трудные дела. Поэтому каждому делу установите конкретное время с ограничением. Это нацеливает и дисциплинирует. Вы сами удивитесь, когда вечером напротив каждого пункта увидите оптимистичные плюсики. Гордитесь собой – вы все успели! Такая запись в журнале успеха стоит пяти!

Как стать пунктуальным

Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть картинку Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Картинка про Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя

Опоздала на работу: что делать

«Ты опять опоздала на работу» – многозначительно констатирует руководитель и ждет объяснений. Ты не знаешь, чем себя оправдать, фантазии не хватает для оправданий. Не стоит придумывать невероятные истории. Что делать если опоздал? Все просто – извиниться.

Не помешает заверить шефа, что больше такое не повторится. Конечно же, вы должны сдержать слово!

Если и это не помогает – предложите компенсировать нарушение дисциплины: остаться после работы в случае необходимости, взять на себя неудобную смену, выполнить часть работы на дому ближайшие выходные. Основная цель проявления такого альтруизма – заверить руководителя, что вы не считаете опоздание нормальным.

Этого ему должно быть достаточно, чтобы сменить гнев на милость.

Пунктуальный означает: организованный, серьезный, воспитанный и успешный. Ведь вовремя прийти – это не только проявить уважение, но и продемонстрировать ответственность. Воспитание в себе этой черты – неоценимая инвестиция в собственный имидж.

Источник

В чем польза и вред опозданий?

Каждый понимает, что приходить на работу или встречу вовремя –

признак хорошего тона и хорошо для имиджа.

Но, тем не менее, время от времени (кто-то реже, кто-то чаще)

мы позволяем себе опаздывать даже на важные встречи.

В чем причины?

И можно ли как-то измениться тем, кто часто опаздывает?

Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть картинку Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Картинка про Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя

Мне нравится приходить на работу вовремя… Я точно знаю, сколько времени есть на «прийти в себя и попить чаю», на «войти в рабочий график»…

Приходишь на работу вовремя, и весь день идет более размеренно, уравновешенно. События планировать проще, силы распределять легче, чтобы их хватило на весь день.

Когда я прихожу вовремя, у меня есть время на все.

Другое дело, когда я опаздываю.

Не успеваешь отдышаться с дороги, проверить почту, распределить дела на день: что важно, но не срочно, о чем нельзя забыть, что требует немедленного внимания…

Если я опоздала, то весь день идет «кувырком».

Это, конечно, тонизирует – делать два дела одновременно: очень стимулирует мозги и мобилизует тело.

А потом еще вспомнишь про что-то важное, забытое с утра – и мобилизация тела и разума принимает глобальные масштабы.

Заряд для мозга на весь день!

Только один минус: нельзя все время находиться в состоянии «ахтунг», к вечеру это очень выматывает.

Не остается никаких ресурсов, все тратятся подчистую.

Организм воспринимает опоздания как «режим повышенной готовности к неприятностям», от чего нервная система устает вдвое быстрее, чем при размеренном течении рабочего дня.

При том, что дел в авральном режиме получается делать столько же, сколько и в обычный день.

Тогда в чем смысл опозданий? Если сил и нервов тратится больше, а результаты работы – такие же или даже хуже, чем в обычный день…

С другой стороны, когда я разрешаю себе опоздать, то не спеша просыпаюсь, не спеша завтракаю, спокойно собираюсь, не торопясь добираюсь до офиса…

Умом понимаю, что мне не нравится опаздывать, но с некоторых пор начала это делать.

Я люблю задавать себе вопрос «почему».

И в этот раз задалась тем же вопросом: «А почему это вдруг я начала опаздывать? Никогда не опаздывала, а тут взяла моду…»

Анализ собственных мыслей, поведения, восприятия себя во время опоздания – поразили меня.

Я поняла, что это такой вид протеста. Против всего. Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть картинку Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Картинка про Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя

Против работы, против усталости, против того, что мне не нравится в моем рабочем процессе.

Я не могу изменить ситуацию, но смогла изменить свое отношение к ней – уменьшив значимость работы.

Ведь когда опаздываешь, тем самым показываешь, что это мероприятие не очень важно для тебя.

То есть, опаздывая, я показываю сама себе, что работа – не очень важна для меня.

Да? Когда я опаздываю, я признаю, что есть что-то в моей жизни более важное, чем работа?

Как это ни прискорбно, вынуждена ответить «да» на этот вопрос.

Задав себе несколько раз «почему?», я пришла к выводу, что есть еще кое-что, что позволяет мне приходить на работу когда вздумается.

Кто обычно опаздывает?
Те люди, у которых есть дела поважнее, чем работа.

Завести ребенка в садик, встретить посылку из аэропорта, оплатить счет в банке…

Что-то, что нужно сделать прямо-сейчас и срочно. Тогда приоритеты меняются. На один день или на каждый день.

А еще регулярно опаздывают те, кто считает себя Незаменимым Работником.

Те, кто обычно рассуждают так: «На мне тут все держится. Я стоооолько делаю для Компании. Я – очень ценный сотрудник. Я столько важнейших, архиполезных дел делаю в течение дня и так утомляюсь, что прийти на работу позже остальных – это мой личный бонус. Я один/одна приношу пользы больше, чем все другие вместе взятые и имею право на привилегии».

И так это обычно пафосно подается, с такой гордостью человек несет себя в середине рабочего дня мимо коллег – НА ПОЛНОМ СЕРЬЕЗЕ – что кроме жалости и усмешки не вызывает никаких других чувств.

И это стало той причиной, почему я перестала опаздывать: мне стало стыдно перед остальными сотрудниками.

Стыдно, что они могут подумать, будто я считаю свою работу более важной и полезной, чем их, а себя я считаю лучше окружающих…

Опаздывать по здравом размышлении оказалось куда более затратно эмоционально и физически, чем приходить вовремя.

Даже когда точно знаешь, что никто не проверит и не упрекнет – все равно всю дорогу есть ощущение, что происходит что-то неправильное. Все равно где-то глубоко внутри грызет червячок совести. Неуютно как-то, некомфортно…

Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Смотреть картинку Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Картинка про Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремя. Фото Лучше поспать и опоздать чем прийти вовремяА когда тебя еще и ловят на опоздании… То если у этого мероприятия и были какие-то призрачные «преимущества», то они умирают от стыда и отношения со стороны руководства: «раз она халатно относится к работе, может, и качество ее страдает? Надо приглядеться повнимательнее к такому сотруднику…» Очень неприятно и обидно оказаться «под колпаком у Мюллера».

Многие говорят: «Я опаздываю с утра, но я и задерживаюсь вечерами на работе».
Да, я тоже задерживаюсь, но раньше это никак не было связано в моем поведении: если я задерживалась, то просто были дни, когда я уходила раньше, но опоздание – как верх неуважения к другим сотрудникам, я никогда не использовала в качестве оправдания.

Мне никогда и в голову не приходило – опоздать. Уйти раньше (потихоньку), изредка, можно. А опоздание – по отношению к другим людям в офисе – это верх свинства и неуважения.

Все работают в одинаковых условиях, все устают, все перерабатывают – и чем я лучше остальных, что позволяю себе являться на работу, когда мне удобно?… Как смотреть в глаза сотрудникам, которые уже час, как впахивают, а я только появилась – такая отдохнувшая, воздушная и красивая?

Если уж говорить на чистоту, то опоздания не несут в себе функции «отдохнуть». Опаздывая на целых полчаса! (огромная цифра для «опоздуна») – это всего лишь тридцать лишних минут сна. Или даже того хуже – вставать приходится ни чуть не позже, чем обычно, просто сборы проходят чуть медленнее, неспешнее. То есть, выгоды – никакой.

Получается, что несоблюдение лимита времени прихода на работу расхолаживает, не давая никаких плюсов.

Если бы, например, опоздать на пару часов, тогда можно проснуться попозже.

Реально выспаться. Но что такое опоздание на работу на 2 часа? Это абсолютно сбитый график на весь день. Невозможно опоздать так надолго, и при этом остаться в том же рабочем ритме, как обычно.

А что такое опоздание на 10-20-30 минут?

Сбитый график в работе, тревожные мысли по дороге «вдруг на работе что-то случится?», постоянное нервное напряжение «что ж все так медленно плетутся, просто путаются под ногами!» И при этом – никакого удовольствия. Ни поспать подольше, ни дел каких поделать. Потерянное время, потраченные нервы…

В общем, по здравом размышлении, я пришла к выводу, что опоздания не приносят никакой пользы, кроме вреда, с какой стороны ни посмотри. Поэтому возникает вопрос: а зачем, собственно, опаздывать?

Я понимаю, когда случается транспортный коллапс. Стоишь в пробке или сидишь в электричке – и НИЧЕГО не можешь сделать, чтобы ускорить процесс. Тогда – расслабься и жди.

Но другое дело – когда устраиваешь по собственной воле себе нервотрепку «ну что ж окружающие так медленно тащатся-то, елки-палки?!»

А всего-то и нужно было: выйти на 10 ДЕСЯТЬ минут пораньше (это такая маленькая мелочь, которая экономит каждый день с полкилометра нервов и полведра крови).

Приходя вовремя, я показываю всему миру, что он важен для меня.

Что я внимательно отношусь к тем событиям и людям, которые меня окружают. Что я уважаю своих коллег.

Я нашла только одну уважительную причину опозданий (препятствия в пути по независящим от меня обстоятельствам) и две неуважительные:

1. Есть другое, более важное дело;

2.«Я – пуп Земли и опоздания – показатель моей статусности по отношению к окружающим»;

3. Опоздание в знак протеста против усталости и перегрузки.

Может быть, вы знаете другие причины опозданий?

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *