Магнелис в6 для мужчин чем полезен
Магний для организма
Сложно переоценить важность магния для организма. Он участвует во множестве обменных процессов, отвечает за гибкость и эластичность суставов и костной ткани, участвует в оптимизации репродуктивных функций, является важным элементом в эффективном функционировании сердечной мышцы. При его нехватке наблюдается расбалансированность всех функциональных систем организма – ухудшается общее самочувствие, появляются проблемы с кожей и волосами, нервная система приходит в упадок, появляется раздражительность и апатия.
Чем полезен магний для организма женщины
Особенно важен магний для женщин в период беременности. В это период потребность в этом микроэлементе больше в разы. При беременности магний является активным компонентом при росте костей, стимулирует передачу нервных импульсов и способствует тому, чтобы мышцы могли расслабляться, были более эластичными. Контролирует уровень инсулина и сахара в крови. При беременности потребление магния организмом увеличивается на 35%. А начиная со второго триместра беременности возникает ряд причин, по которым его потребление повышается:
Калий и магний для организма мужчины
В первую очередь магний воздействует на анаболический статус мужчины. При необходимом количестве магния активизирует тестостерон. Было доказано экспериментально, что 1 г магния в комплексе с активными тренировками достаточно для возрастания уровня свободного тестостерона на 24 %. В пожилом возрасте отмечается повышенный уровень тестостерона у тех мужчин, у которых достаточный или высокий уровень содержания магния. А в раннем возрасте нехватка этого элемента может вызывать задержку полового развития, которое связывают с небольшой выработкой тестостерона, что дает низкий уровень магния.
Симптомы нехватки магния у мужчин:
Рядом с магнием идет калий, который исключительно важен для оптимизации работы сердечной мышцы и предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний.
Для чего нужны калий и магний
Польза и вред магния для организма человека
Польза магния очевидна – без него организму крайне сложно нормально функционировать и эффективно выполнять положенную работу. Что же касается переизбытка – гипермагниемии, то какое же это имеет значение для организма?
Поскольку магний не входит в число токсичных элементов, то его переизбыток довольно быстро выводится из организма путем фильтрации почками. Для очищения организма не требуются специальные процедуры. Это возможно при прохождении терапии и лечением магнийсодержащими препаратами. Излишки магния в организме достаточно сложно определить. Об этом можно вести речь, если наблюдается тошнота, вялость, диарея и нарушение сердечного ритма.
Как восполнить дефицит магния?
В сбалансированном питании зачастую достаточно магния для нормальной работы всего организма. Множество продуктов питания в разных количествах содержат этот макроэлемент и он неплохо усваивается, особенно в сочетании с кальцием D 3. Но если природного поступления недостаточно, есть возможность прибегнуть к помощи фармакологической продукции, принимать магний в таблетированной форме, в витаминных комплексах и пр. По отзывам потребителей можно отметить препараты, которые положительно зарекомендовали себя в борьбе с нехваткой магния:
Видео: Зачем организму нужен магний
Магний для сердца
Чтобы восполнить содержание магния в организме, человеку необходимо в сутки потреблять его норму в 300-500мг. Это равноценно, к примеру, 400 г пшена или 300 г грецких орехов. Среди продуктов, богатых данным макроэлементом, также выделяются другие орехи (миндаль, кешью, фисташки и др.), злаки (овсянка, рис), гречка, бобовые, горький шоколад, темно-зеленые листовые овощи (мангольд, капуста, шпинат) и т.д. Однако при термической обработке пища теряет большинство своих питательных веществ, из-за чего получать их во время еды становится сложнее. Именно поэтому намного эффективнее и удобнее принимать препараты с магнием. Такое решение станет хорошей профилактикой заболеваний сердца, а в случае комплексной терапии позволит усилить действие некоторых лекарств, назначенных кардиологом.
Магний – это физиологический антагонист кальция.
Нормализует работу сердечной мышцы
Магний – это физиологический антагонист кальция. И если в организме не хватает магния, то он занимает его место. Ионы кальция заставляют мышцы постоянно находиться в состоянии напряжения. Из-за этого может наблюдаться спазм сердечной мышцы, при котором миокард как бы сжимается в кулак и не расслабляется, сбой ритма сердца, поскольку его проводящие пути пережимаются, нарушение поступления питательных веществ и протекания обменных процессов в миокарде. Магний часто называют «природным блокатором кальция», поскольку он имеет большое значение в процессе восстановления сердечного ритма и нормального давления
В условиях дефицита магния в организме наблюдаются сбои в синтезе различных ферментов.
Борется с «вредным» холестерином
В условиях дефицита магния в организме наблюдаются сбои в синтезе различных ферментов, в том числе и пиридоксина, который стимулирует обмен веществ и участвует в образовании клеток крови. В результате этого происходит нарушение процесса регулирования уровня холестерина.
Данное состояние также тесно связано с дефицитом магния в организме.
Снижает риск возникновения артериальной гипертонии
Данное состояние также тесно связано с дефицитом магния в организме. Недостаточное содержание данного элемента в крови обуславливает повышение уровня артериального давления. Поэтому для лечения гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний, обусловленных данным состоянием, используют пищевые добавки или лекарственные препараты, в составе которых присутствует магний.
Магний не дает образоваться сгусткам крови, которые засоряют артерии и вызывают инфаркты.
Не допускает образование тромбов
Магний не дает образоваться сгусткам крови, которые «засоряют» артерии и вызывают инфаркты. Он снижает выработку тромбоксана – вещества, из-за которого кровяные сгустки становятся клейкими и формируют тромбы.
Научные исследования выявили зависимость между уровнем магния в крови и заболеваниями.
Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Магнелис в6
Магний – важный минеральный элемент, без которого не могут функционировать многие системы организма. В первую очередь, это нервные состояния и способности переносить стресс, восстанавливаться после перенесенных переживаний.
Магнелиз В6 для чего нужен
Беременным женщинам на первых сроках беременности, начиная с 3-4 недель, в женской консультации участковый акушер назначает прием Магнелиса. В первую очередь, это связано с тем, что интересное положение ни одну женщину не оставляет равнодушной. Это всегда волнение о грядущей ответственности, беспокойство о здоровье будущего ребенка и о том, как пройдут роды. Но будущим мамам нельзя принимать большинство успокоительных лекарственных и травяных препаратов. В этом вопросе лучше справляется магний – он укрепляет нервную систему и не позволяет поддаваться стрессу.
Кроме того, магний участвует в нормализации тонуса мышечной ткани. При своевременно начатом приеме женщина избавляет себя от тянущих болей внизу живота, дает поддержку своей спине, а в комплексе с кальцием избавляется от ночных судорог икроножных мышц.
Дефицит магния мешает нормальной умственной деятельности. Прием Магнелис B6 позволяет восполнить нехватку минерала, приведя тем самым мыслительные процессы в порядок. Ученикам последних классов школы и студентам показан Магнелис B6 как биологически активная добавка, помогающая запоминать большие объемы информации, подолгу концентрироваться на важных деталях, лучше справляться с обучением.
Магнелис B6 инструкция
Магнелис продается в таблетированной форме. Каждая доза содержит 48 мг магния. Всасывание препарата обеспечивается на 50% из кишечника после приема внутрь. За вывод вещества отвечают в основном почки. При выраженной недостаточности магния назначают до 8 таблеток в сутки взрослым и детям, старше 18 лет. Прием рекомендуется разделить на несколько приемов, равными частями.
Дети до 18 лет, с массой тела от 20 кг не должны принимать более 6 таблеток в день. Как правило, рекомендуют принимать по 2 таблетки трижды в день после еды. Если дефицит магния не выражен или требуется профилактика острой нехватки элемента, принимают по 1 таблетке трижды в день на протяжении месяца.
Рекомендуется спустя месяц после приема Магнелис B6 сдать анализ крови на содержание магния, чтобы определить, требуется продолжение терапии, или нужно отменить употребление этой добавки.
Противопоказания
Несмотря на неоспоримую пользу восстановления уровня магния, прием препарата противопоказан в следующих случаях:
возраст пациента меньше 6 лет;
если индивидуальная непереносимость одного из компонентов препарата;
тяжелая форма почечной недостаточности.
Период лактации также является противопоказанием, так как магний проникает в грудное молоко беспрепятственно.
Отдельно в группу особых пациентов выделяют больных с сахарным диабетом первого и второго типов. Если показан прием магния, то выбор именно этой лекарственной формы должен сопровождаться контролем уровня сахара в крови, поскольку в составе таблеток среди вспомогательных веществ есть сахароза. Наличие лактозы должно стать решающим фактором для пациентов с непереносимостью лактозы и лактазной недостаточностью.
Магнелис B6 – поддержка сердца
Магний совместно с калием являются важнейшими микроэлементами, обеспечивающими нормальную работу сердечной мышцы. Аритмии и тахикардии при отсутствии врожденных патологий обязаны дефициту этих двух компонентов. Заболевания сердца больше не считают возрастными, все чаще с жалобами на повышенное число сердечных сокращений и неровный ритм поступают молодые пациенты, возраст которых едва превышает 30 лет.
Очень важно следить за уровнем магния в крови и с точки зрения кардиологии. Без магния невозможна качественная передача нервных импульсов, сердечная мышца утрачивает способность расслабляться в перерывах между ударами, что ведет к скорому износу жизненно важного насоса.
Где еще можно найти магний
Правильное и сбалансированное питание обеспечивает всеми необходимыми элементами организм человека. Поэтому так важно в своем рационе иметь:
Жизнь без стресса: как магний помогает справиться с раздражительностью у мужчин
Нестабильная обстановка в доме: ссоры, конфликты, раздражительность и недовольство друг другом — всё это может быть причиной серьёзных разногласий и проблем. Тяжёлым испытанием во время пандемии COVID-19 стало совместное пребывание дома целых семей. Оказалось, что находиться 24 часа в сутки, 7 дней в неделю с одними и теми же людьми (пусть даже любимыми и близкими) очень непросто. Чтобы сохранить спокойную атмосферу, обеим сторонам требуется приложить немало усилий.
Все мы индивидуальны, каждый реагирует по-разному на те или иные жизненные ситуации. Но есть ли особенности, которые отличительны в зависимости от половой принадлежности? Раньше считалось, что раздражительность и резкие колебания настроения свойственны женщинам.
Такая статистика была связана в первую очередь с тем, что мужчины в целом реже женщин обращаются к докторам. Во-вторых, мужчины зачастую отмахиваются от проблем, связанных с психоэмоциональным состоянием, так как считают, что это проявление слабости, «немужского» характера и так далее.
Особенности мужской раздражительности
Стресс запускает целый ряд биологических реакций: надпочечники выбрасывают в кровь гормоны стресса — адреналин и кортизол, повышается уровень сахара в крови и артериальное давление, ускоряется сердечный ритм. Другими словами, организм отвечает на стресс реакцией «бей или беги».
Одна из проблем в том, что современные стрессовые ситуации, как правило, не предполагают ни драки, ни погони, а наше тело продолжает реагировать на них самым старомодным образом, не получая при этом должной разрядки. Если организм слишком долго находится в состоянии стресса, то его защитные механизмы неизбежно дают сбой. Физические и эмоциональные ресурсы заканчиваются.
Многие мужчины на подсознательном уровне, взяв установки из детства, считают, что нервозность, проявление эмоций и страхов — это не те чувства, которые можно показывать. Мужская раздражительность зачастую проявляется агрессией, что, конечно же, негативно сказывается на отношениях с партнёром, семьёй и другими близкими людьми. В свою очередь уже страдает не только сам человек, но и его окружение.
Ещё одна особенность описана в исследовании Колумбийского университета: учёные пришли к неутешительному выводу, что мужчины, находящиеся в стрессе, склонные к раздражительности, гораздо чаще подвержены таким зависимостям, как чрезмерное употребление алкоголя и употребление наркотиков.
Именно поэтому стоит понимать (всем: и мужчинам, и женщинам), что раздражительность и апатия — это повод обратиться к врачу, ведь у таких состояний может быть множество причин, не говоря уже о негативных последствиях для жизни и здоровья.
Одной из возможных причин раздражительности может быть недостаток магния. Дело в том, что этот макроэлемент играет важную роль в работе всего организма, в том числе и в системе управления стрессом. Магний способен уменьшить выделение гормонов стресса и участвует в их выведении из организма.
Этот макроэлемент участвует в передаче импульса, понижая возбудимость клеточной мембраны и обеспечивая фазу покоя. И в случае дефицита магния в организме клетка не расслабляется, соответственно человек становится более подверженным негативным эмоциям, на гормональном уровне усиливается выработка «гормонов стресса» — адреналина и кортизола.
К сожалению, наш рацион часто не способен полностью покрыть потребность организма в магнии. К тому же, существует и обратная связь: магний помогает справиться со стрессом, но и постоянные стрессовые ситуации сами по себе истощают запасы магния в организме. Как не попасть в этот замкнутый круг?
На помощь могут прийти препараты магния. Они не только способны восполнить запасы этого макроэлемента в организме, но и укрепят защитные силы психики и нервной системы.
В отличие от других распространенных препаратов магния, Магнерот содержит особую соль магния. Входящие в состав ионы оротовой кислоты (раннее назывался витамин B13) улучшает всасывание магния. Более того, Магнерот удобнее принимать – в 2 раза меньше таблеток на 4-х недельный курс лечения в сравнении с распространенными комбинированными препаратами магния, содержащими магния лактат в сочетании с витамином В6.
Магне b6 таблетки : инструкция по применению
Состав
В 1 таблетке, покрытой оболочкой, содержится:
Вспомогательные вещества: сахароза, каолин тяжелый, акации камедь (Е414), карбомер, тальк (Е553), магния стеарат (Е572), воск карнаубский (порошок) (Е9ОЗ), титана диоксид (Е171).
Общее содержание магния (Mg 2+ ) в таблетке составляет 48 мг (1,97 ммоль).
Описание
Гладкие, блестящие, овальные таблетки белого цвета, покрытые оболочкой.
Фармакотерапевтическая группа
Минеральные добавки. Средства на основе магния.
Фармакологические свойства
Магний является преимущественно внутриклеточным катионом. Он снижает возбудимость нейронов и нейромышечную проводимость, принимает участие во многих ферментативных процессах.
Магний является существенным элементом органов и тканей: в костной ткани находится половина от общего количества содержания магния в организме человека.
Уровни магния в сыворотке:
— ниже 12 мг/л (1 мЭкв/л или 0,5 ммоль/л): указывают на тяжелый дефицит магния.
Дефицит может быть:
— первичным, из-за врожденной аномалии метаболизма магния (хроническая врожденная гипомагниемия),
— вторичным, из-за:
— неадекватного поступления (тяжелое недоедание, алкоголизм, полное парентеральное питание)
-нарушений желудочно-кишечного всасывания (хронический понос, желудочно-кишечный свищ, гипопаратироидизм)
— излишних потерь на почечном уровне (заболевание канальцев, значительная полиурия, злоупотребление диуретиками, хронический пиелонефрит, первичный гиперальдостеронизм, лечение цисплатином).
Пиридоксин (витамин В6) участвует во многих метаболических процессах, в том числе в нервной системе. Витамин В6 улучшает всасывание магния из ЖКТ и его проникновение в клетки.
Желудочно-кишечная абсорбция магниевых солей включает, помимо других механизмов, пассивный транспорт, в котором растворимость соли играет определяющую роль. Степень этой абсорбции не превосходит 50%. Выведение происходит, прежде всего, с мочой.
Показания к применению
Установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями.
Способ применения и режим дозирования
Таблетки следует принимать внутрь целиком, не разжевывая, запивая большим стаканом воды.
Если Вы забыли принять МАГНЕ В6 48 мг/5 мг, примите пропущенные таблетки, как только вспомните об этом. Не принимайте двойную дозу, чтобы компенсировать дозу, которую Вы забыли принять.
Только для взрослых и детей в возрасте старше 6 лет
Взрослые: 6-8 таблеток в сутки, разделенные на 2-3 приема, во время еды.
Дети старше 6 лет: 10-30 мг/кг/сутки (0,4-1,2 ммоль/кг/сутки), то есть детям старше 6 лет (с массой тела около 20 кг) 4-6 таблеток в сутки, разделенные на 2-3 приема, во время еды. Обычно продолжительность лечения составляет один месяц.
Лечение следует прекратить после нормализации уровня магния в крови.
Противопоказания
Применение препарата противопоказано в следующих случаях:
— Повышенная чувствительность к действующему веществу или любому из компонентов препарата (см. раздел «Состав»)
— Тяжелая почечная недостаточность с клиренсом креатинина менее 30 мл/минуту
— Одновременный прием с леводопой (см. раздел «Взаимодействие с другими лекарственными средствами и другие формы взаимодействия»)
Особые указания и меры предосторожности
В случае сопутствующего дефицита кальция дефицит магния должен быть устранен перед применением препаратов кальция.
В связи с присутствием в таблетках сахарозы, препарат не следует принимать при непереносимости фруктозы, синдроме нарушенной абсорбции глюкозы или галактозы или дефиците сахаразы-изомальтазы (редкое врожденное заболевание).
При тяжелом дефиците магния и нарушениях всасывания лечение должно быть начато внутривенно.
Меры предосторожности при применении
Таблетки предназначены только для взрослых и детей старше 6 лет.
Существуют лекарственные формы, более подходящие для детей младше 6 лет.
При умеренной почечной недостаточности следует соблюдать осторожность в целях предупреждения риска, связанного с гипермагниемией.
Беременность и грудное вскармливание
При необходимости магний может применяться на любой стадии беременности. Несмотря на отсутствие широкомасштабных исследований, имеющийся клинический опыт является обнадеживающим.
Применение содержащихся в препарате магния и витамина В6 по отдельности считается совместимым с периодом лактации. Принимая во внимание ограниченность доступных данных о максимальной суточной дозе витамина В6, дозы, превышающие 20 мг в день, не рекомендуются в период кормления грудью.
Побочное действие
Нежелательные реакции, которые могут возникать при применении препарата, классифицированы по системно-органным классам и частоте, указанной как: очень часто (≥1/10), часто (≥1/100, но
Передозировка
Пероральная передозировка магния обычно не приводит к токсическим реакциям, если почки функционируют нормально. Однако, отравление магнием может развиться в случае почечной недостаточности.
Токсические эффекты зависят от уровня магния в крови, а симптомы их следующие:
— падение артериального давления
— тошнота, рвота
— угнетение центральной нервной системы, снижение рефлексов
— аномалии ЭКГ
— угнетение дыхания, кома, остановка сердца и дыхательный паралич
— анурический синдром.
Лечение: регидратация, форсированный диурез. При почечной недостаточности необходим гемодиализ или перитонеальный диализ.
Признаки и симптомы
В частности, сообщалось о следующих симптомах: парестезия, дизестезия, гипестезия, дефицит чувствительности, боль в конечностях, непроизвольные сокращения мышц, ощущение жжения, нарушение равновесия, шаткость походки, дрожь в руках и ногах и прогрессирующая сенсорная атаксия (затруднение координации движений).
Лечение: неврологические симптомы обратимы и постепенно проходят после прекращения лечения препаратом.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами и другие формы взаимодействия
При совместном приеме с леводопой в дозировке 5 мг и более эффективность леводопы снижается. Поэтому, применение препарата МАГНЕ В6® у пациентов, применяющих леводопу, возможно только с совместным применением ингибитора дофа-декарбоксилазы.
— Соли фосфора или кальция
Совместное применение с солями фосфора или кальция не рекомендуется, так как эти вещества препятствуют всасыванию магния в кишечнике.
— Препарат МАГНЕ В6® можно принимать не ранее чем через 3 часа после перорального приема тетрациклинов.
— Хинолоны можно принимать не позднее чем за 2 часа до и не ранее чем через 6 часов после приема магнийсодержащих препаратов во избежание их взаимного влияния на абсорбцию.
Влияние на способность управлять транспортными средствами или другими механизмами
МАГНЕ В6® таблетки, покрытые оболочкой, 48 мг/5 мг не влияют или оказывают незначительное влияние на способность управлять транспортными средствами и работать с механизмами.
Упаковка
Таблетки, покрытые оболочкой, в блистерах. По 10 таблеток в блистере, по 5 блистеров вместе с инструкцией по применению в пачке картонной. Или по 20 таблеток в блистере, по 3 блистера вместе с инструкцией по применению в пачке картонной.
Условия хранения
Хранить в защищенном от света и влаги месте при температуре не выше 30 °C.
Хранить в недоступном для детей месте.
Срок годности
Не принимать по истечении срока годности, указанного на упаковке.
Условия отпуска из аптек
Отпускается без рецепта.
Информация о производителе (заявителе):
ХИНОИН Завод Фармацевтических и Химических продуктов ЗАО, Венгрия
2112 Veresegyhaz, Levai u.5
Представитель держателя регистрационного удостоверения
Претензии потребителей направлять по адресу:
в Республике Беларусь:
Представительство АО «Sanofi-Aventis Groupe» Французская Республика
220004, г. Минск, ул. Димитрова 5, офис 40,
в Республике Казахстан и Кыргызской Республике:
ТОО «Санофи-авентис Казахстан»
050013, г. Алматы, проспект Нурсултан Назарбаев, 187 Б,
Адрес электронной почты по вопросам к качеству препарата: quality.info@sanofi.com
Адрес электронной почты по вопросам фармаконадзора: Kazakhstan.Pharmacovigilance@sanofi.com
Адрес электронной почты по вопросам медицинской информации: Medinfo. Kazakhstan@sanofi.com
в Республике Армения, Азербайджанской Республике и Республике Грузия: адрес электронной почты: Gxp.Caucasian@sanofi.com
в Республике Узбекистан (Узбекистан, Туркменистан, Таджикистан):
100015 Ташкент, ул. Ойбека, 24, офисный блок ЗД,