Малоежка для чего дают
Чем полезна малоежка для детей?
Бывают привереды, которые вылавливают редкие кусочки из тарелки, отказываются от определённых продуктов или вообще целых групп (например, не едет всё мясное, фрукты, овощи). В определённом возрасте это нормально. Если малыш просидит на одних макаронах, закусывая их хлебом, в течение пары недель, с ним точно не случится ничего страшного. Но если ребёнок месяцами недоедает полезной пищи, вам стоит позаботиться о дополнительном источнике нутриентов, – вот для чего нужна Малоежка.
К чему может привести недоедание?
Еда является основным источником белков, жиров и углеводов (это макронутриенты), а также витаминов и минеральных веществ (это микронутриенты). Без них невозможен здоровый рост организма маленького человека, его правильное развитие.
Все эти полезные вещества организм человека не умеет производить самостоятельно, поэтому ему нужна разнообразная сбалансированная пища. Но не запихивать же в ребёнка брокколи с рыбой на пару, если он отказывается от них наотрез? В этом случае сладкий напиток Малоежка принесёт огромную пользу: вы легко насытите организм ребёнка жизненно важными микроэлементами, не вызвав у него расстройств пищевого поведения в будущем.
Показания к применению
Питательную смесь или напиток в бутылочке от ПедиаШур можно давать детям от года до 10 лет в дополнение к обычной пище. Мы рекомендуем 1-2 бутылочки в день, если вас беспокоит нерациональное питание ребёнка. Если педиатр определил сильное отставание в весе и росте, он может порекомендовать другую дозировку исходя из питательной ценности одной порции.
Состав PediaSure Малоежка
Специалисты Роспотребнадзора рассчитали, какие микро- и макронутриенты и в каком количестве дети должны употреблять каждый день. В таблице мы выборочно сравнили эти данные с составом одной порции напитка ПедиаШур. Вы сами можете оценить, насколько Малоежка полезна, или в вашем случае в ней нет особой необходимости.
Каждодневная потребность | 1-2 года | 2-3 года | 3-7 лет | 7-11 лет | В 200 мл PediaSure |
Белки, г | 36 | 42 | 54 | 63 | 6 |
Жиры, г | 40 | 47 | 60 | 70 | 7,7 |
Углеводы, г | 174 | 203 | 261 | 305 | 26,3 |
Вит. С, мг | 45 | 50 | 60 | 20 | |
Вит. В6, мг | 0,9 | 1,2 | 1,5 | 0,3 | |
Вит. А, мкг | 450 | 500 | 700 | 160 | |
Вит. Е, мг | 4 | 7 | 10 | 2,4 | |
Вит. D, мкг | 10 | 2,6 | |||
Кальций, мг | 800 | 900 | 1100 | 200 | |
Фосфор, мг | 700 | 800 | 1100 | 180 | |
Магний, мг | 80 | 200 | 250 | 24 | |
Железо, мг | 10 | 12 | 2 | ||
Калий, мг | 400 | 600 | 900 | 300 | |
Йод, мкг | 0,07 | 0,1 | 0,12 | 20 |
Чем Малоежка полезна для детей?
В каждой порции содержатся 29 самых важных витаминов, минералы, ценные белки и пищевые волокна для полноценного роста и развития. Одна бутылочка может заменить собой полноценный обед! Выпив её, ребёнок получает столько витамина А, Омеги 3, железа и белка, как будто съел 200 г отварной брокколи с подсолнечным маслом, 60 г варёной говядины и целое яйцо.
Польза Малоежки для детей была доказана научными исследованиями. Они выявили, что если ребёнок в течение месяца выпивает две порции в день, он становится активнее, у него улучшается аппетит. К 8-ой неделе такого питания увеличивается вес, в конце 12-й – заметно выправляется рост. Через 4 месяца дети проявляют интерес к более разнообразным продуктам, а ещё быстрее восстанавливаются после вирусных инфекций.
Ещё один большой плюс такого формата детского питания в том, что Малоежка не требует особых условий хранения: главное, не держать её при температуре выше 25 градусов. Поэтому бутылочку можно без опаски дать ребёнку с собой на тренировку, положить с утра в школьный портфель, взять с собой в длительное путешествие на машине или поезде. Напиток не испортится, если его до этого не открывали.
1. Павловская Е.В. Избирательный аппетит у детей. Вопросы современной педиатрии. 2013;12(6):10–18.
2. Нормыфизиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации. Методические рекомендации:—М.: Федеральный центр гигиены и эпидемиологии Роспотребнадзора, 2009.—36 с.
3. Руководство по детскому питанию и физической активности, Всемирная организация здравоохранения, 2020.
4. Huynh DT, et al. J Hum Nutr Diet. 2015;28(6):623-635. OR Huynh DT, et al. J Nutr Sci. 2016;5:e20
5. Alarcon PA, et al. Clin Pediatr. 2003;42(3):209-217.
Избирательный аппетит бывает даже у младенцев! Педиатр о том, что делать родителям малоежек
В каких случаях есть мало для ребенка — норма, а в каких нет, и что делать родителям, чтобы накормить малоежку? На эти и другие вопросы отвечает врач-педиатр Елена Бельская.
Когда переживать стоит, а когда — нет
— Детки-«малоежки» дошкольного возраста нередко приходят на прием. Чаще ситуацией обеспокоены не столько матери, сколько бабушки. Они убеждены, что ребенок ест мало. Одно дело, когда это действительно так, другое — когда ребенку хорошо, но, по субъективным взглядам родных, он якобы недоедает.
Волноваться не стоит, если рост и вес малыша соответствуют его возрасту. Эту информацию родители обычно получают от педиатров на приеме. У врачей есть специальные таблицы. Не стоит переживать, если малыш изначально ел и продолжает есть немного, но делает это регулярно. При этом он активный и позитивный. Ведь у каждого из нас свои конституциональные и физиологические особенности, имеются они и у детей.
Причины отказа от еды или потребление ее в малом количестве могут быть и другими. Например, малыш заболел и аппетит естественным образом снизился. Или ребенок пошел в детский сад и, будучи эмоциональным, мало ест из-за переживаний. В таком случае тоже не стоит паниковать и сразу бежать к врачу.
— Если аппетит пропал внезапно, ребенок полностью отказывается от еды и речь не идет об избирательном желании поесть то или другое, стоит бить тревогу. Особенно, если родители не могут понять причину подобной ситуации. В таком случае желательно обратиться к педиатру. Доктор в случае необходимости направит к более узким специалистам.
Об обследованиях
— Дети не умеют симулировать. Ребенок может несколько преувеличить «картинку» или приукрасить, но жаловаться просто так малыш не будет. Иногда детям сложно локализовать боль, но это тоже не беда, поможет врач.
Как правило, для обследования и более ясного понимания ситуации детям назначаются анализ крови и кала. Врачи исключают наличие в организме малыша гельминтов, изучают особенности переваривания, проверяют на дисбактериоз. В некоторых случаях рекомендуется УЗИ органов брюшной полости и даже осмотр оториноларинголога.
Избирательный аппетит может встречаться даже у младенцев
Сегодня «малоежками» также иногда называют малышей с избирательным аппетитом. Их встречается много. Они, как правило, предпочитают однообразную пищу. При этом негативно реагируют на новые продукты питания или знакомые старые.
— Избирательный аппетит в более старшем возрасте имеет несколько причин. Те же эмоциональные состояния ребенка, проблемы роста (временные), нарушения работы желудочно-кишечного тракта, связанные с ферментопатией. Если у родителей есть сомнения, лучше показать ребенка доктору.
Как накормить «малоежку»
От поведения мам и пап также зависит культура питания малыша. В последнее время современные матери практикуют такую вещь, как еда с ребенком из одной тарелки.
— Это значит, что если мама ест тушеные овощи, то и малыш ест их вместе с ней, причем с удовольствием. Если мама любит побаловать себя фастфудом, то и ребенок не откажется от такой еды.
Дети, как губки, впитывают все, что показывают на своем примере родители. Вот почему так важно прививать культуру еды с детства.
Взрослым следует понимать, что они сами не всегда потребляют пищу с одинаковым аппетитом. Не каждый раз нравится есть на завтрак кашу. Не нужно требовать этого и от детей. Время от времени желательно разрешать себе и ребенку действовать не по привычному сценарию.
— Ребенок — личность! Излишнее давление на малыша может вызвать обратную реакцию, и он вообще откажется от еды. Поэтому лучше научиться договариваться с сыном или дочерью. Мол, давай ты сейчас съешь 10 ложек супа, а потом мы пойдем с тобой играть.
Врач говорит, что есть одно правило, которое работает безотказно почти всегда, — кормить сразу несколько детей, а не одного ребенка.
У малышей работает инстинкт: «Все едят, и я поем!». Поэтому родителям одного «малоежки» иногда стоит приглашать в гости или самим ходить в гости в семьи, где есть дети. Несколько ребят за столом — и все съедается быстро и с хорошим аппетитом!
Полноценное и сбалансированное питание для малоежек от 1 года до 10 лет
Рекомендуется
PediaSure Малоежка
Кто такие МАЛОЕЖКИ?
Каждая 2-Я мама дошкольника жалуется, что ребенок плохо, мало или неправильно ест 1
Раньше все это считалось капризами, однако на сегодня известно, что если такое поведение входит в привычку, оно может иметь НЕГАТИВНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ:
PediaSure Малоежка научно разработан для вашего ребенка и полностью походит для дополнительного питания
Состав PediaSure Малоежка со вкусом ванили
СОСТАВ: вода, мальтодекстрин, сахароза, РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА (соевое масло, высокоолеиновое подсолнечное масло, масло со среднецепочечными триглицеридами (СЦТ)), концентрат молочного белка, фруктоолигосахариды (ФОС), МИНЕРАЛЫ (калия хлорид, калия гидрофосфат, натрия цитрат, трикальция фосфат, магния гидроортофосфат, железа сульфат, цинка сульфат, калия цитрат, марганца сульфат, меди сульфат, калия йодид, натрия молибдат, хрома хлорид, натрия селенат), изолят соевого белка, белок гороха, ароматизаторы экстракт ванили и ванилин, ЭМУЛЬГАТОРЫ (моно- и диглицериды жирных кислот, соевый лецитин), холина битартрат, СТАБИЛИЗАТОР (ксантановая камедь), ВИТАМИНЫ (аскорбиновая кислота, ниацинамид, витамин Е, кальция пантотенат, тиамина гидрохлорид, рибофлавин, пиридоксина гидрохлорид, витамина А пальмитат, фолиевая кислота, биотин, филлохинон, витамин D3, цианокобаламин), мио-инозитол, таурин, докозагексаеновая кислота (DHA) из масла C.cohnii, арахидоновая кислота (АA) из масла M.alpina.
Пищевая ценность
Способ применения ПедиаШур Малоежка со вкусом ванили
Продукт готов к употреблению. Перед употреблением хорошо взболтать. Открыть непосредственно перед использованием. Можно налить в чашку или пить из бутылки через прилагаемую трубочку. Можно использоватъ по 2 упаковки в день в дополнение к обычному рациону. Рекомендуется употреблять комнатной температуры или охлажденным Не кипятить, не разогревать в микроволновой печи. Не добавлять воды. Избегать высоких температур.
Уcловия хранения: невскрытую упаковку хранить при температуре не выше 25°С. Вскрытую упаковку прикрыть и хранить при температуре 4±2°С (в холодильнике) не более 24 часов. По истечении этого времени остатки продукта вылить. Не замораживать.
Срок годности:
15 месяцев.
Изготовлено и упаковано:
Эбботт Лэбораториз Б.В., Нидерланды
ABBOTT LABORATORIES B.V.
Rieteweg 21 8041 AJ Zwolle Netherlands
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:
1. Carruth B.R., Ziegler P.J., Gordon A., Barr S.I. Prevalence of picky eaters among infants and toddlers and their caregiver’s decisions about offering new food. J. Am. Diet. Assoc. 2004; 104: S57-S64.
2. Jin Х. et al. Chinese Journal of Child Health Care. 2009; 17: 387-392.
3. Abbott Nutrition Data.
4. Internet data. Врач.TV.
Дополнительная информация:
Советы родителям малоежек
Здравствуйте, я мама двух дочек, одна из которых у меня малоежка. Хочу поделиться с вами своей историей, проблемами и способами их решения, а также советами для таких же родителей как я, у которых ребенок отказывается есть или ест очень мало.
Малоежка у меня младшенькая
Зовут ее Дарья. Недавно, 15 августа, ей исполнилось 2 года. Все началось с момента ее рождения. Прямо с роддома. Моя дочка отказывалась от грудного вскармливания. Как только я не плясала перед ней. Постоянно носила на руках, днями и ночами лежала как солдатик с ней рядом и подсовывала грудь. Не получалось. Приходилось кормить ее смесью из медицинского шприца. Борьба за грудное вскармливание продолжалась очень долго, до тех пор, пока молоко мое не исчезло совсем. Все это время мне приходилось докармливать ее адаптированной смесью. Потом мы полностью перешли на смесь. Но проблема моя была не решена. Малышка ела из бутылочки очень мало и совсем не набирала в весе. Я беспокоилась, что ребенку не хватает нужных витаминов и микроэлементов, необходимых для полноценного роста и развития. Я очень переживала и не спала ночами, думая, что же мне делать? При норме 180 грамм мой ребенок съедал смеси всего 90 грамм. А при норме 210 грамм — мой ребенок все так же съедал 90 грамм. Очень редко я могла порадоваться, что дочка съела 120 грамм. Отклонений в здоровье ребенка не имелось, на учете у специалистов не стояли… Ребенок здоров, спокоен, весел, просто мало ел. Наверное, ей было достаточно.
Сладкие пюре и соки мы по чуть-чуть лопаем, а овощи — нет
Пришло время фруктового и овощного прикорма. А следом и каши. Сладкие пюре и соки мы по чуть-чуть лопаем, а овощи — нет. Кашу не едим до сих пор. Хотя… наверное, как ее приготовить и украсить. Но об этом чуть позже. Рацион у дочки был скуден: «это я не хочу» и «это мне не нравится». Я с завистью смотрела рекламу по ТВ, где розовощекий малыш без проблем поглощает каши, пюре и творожки. Я злилась и раздражалась на дочку, ругала и корила себя, что я плохая мать, совершенно, наверное, не умею готовить и готовлю не вкусно, и что дочка мною верховодит и не слушается. Перечитала много информации в Интернете как накормить ребенка, пыталась украшать ее еду в тарелочке, обманывать и даже пугать несуществующей «бабайкой». Дочка плакала, выбивала ложку из рук, вылезала из стульчика для кормления и даже разбивала свою посуду. У меня опускались руки. Иногда у Даши просыпался интерес и аппетит, когда она могла съесть пару ложек картофельного пюре и котлетку. Для меня это были и есть по-настоящему счастливые дни. Ведь домашнюю еду необходимо есть! Она полезная и с любовью приготовлена. А не только сладкие пюре и соки.
В 1,5 года по совету педиатра я открыла для себя PediaSure Малоежка
Я делилась своей проблемой с другими знакомыми мне мамочками и просила совета у педиатра. В возрасте полутора лет по совету педиатра я открыла для себя PediaSure Малоежка. Для нас это стало настоящей палочкой-выручалочкой. Сначала мы купили одну бутылочку со вкусом ванили на пробу. Я побоялась, что моя дочка откажется от этого коктейля. А уже через пару дней пошли в ближайшую к нашему дому аптеку и сделали недельный запас этого продукта. С огромным удовольствием пьем «Малоежку» со вкусом ванили. Со вкусом шоколада пока не покупаем, я думаю, что мы еще все же маленькие). Сейчас моя Даша пошла в детский сад, вот уже второй месяц ходим. И у нас сложилась традиция: каждый день, когда я забираю дочку из садика, я даю ей бутылочку PediaSure Малоежка, когда мы идем обратно домой. Так идти домой вкусно, полезно и весело! Ребенок мой пьет его с огромным удовольствием. Дарья моя очень подвижный и энергичный ребенок, поэтому этим лечебным и питательным коктейлем я восполняю ее запас в полезных витаминах и затраченной ею энергии в детском саду за день. Мы, конечно же, едим в детском саду обычную садиковскую еду, кушаем дома домашнюю, приготовленную мною пищу, но мало. PediaSure Малоежка мы берем с собой на прогулку во двор, когда ездим в торгово-развлекательный центр и точно знаем, что мы будем там достаточно долго, берем его с собой на природу и выезды на море. А иногда Дарья просит его перед сном как лакомство. Я всегда его даю, потому что знаю, что PediaSure Малоежка не только питательный и полезный, но и богат витаминами и микроэлементами, важными для ее растущего организма. Я в нем уверена! Я ему доверяю! Я его проверила! И я очень рада, что я открыла его для себя.
Хочется пожелать мамам малоежек терпения и сил. Не нервничайте. Напишу вам несколько советов, проверенных на своем ребенке.
Совет первый (непосредственно из нашей жизненной ситуации)
Ребенок не стал есть суп, борщ или картошку с котлетой, и вы вместо того, чтобы отпустить его из-за стола, начинаете предлагать ему другие блюда, например, бутерброд с колбаской, банан или кусочек пирога, лишь бы он не остался голодным. Если хотите, чтобы он ел нормальную еду, не кормите чем попало! Отпустите его дальше нагуливать аппетит, как делала я, через час-другой ребенок вернется и поест.
Совет второй
Убрать из всех доступных для ребенка мест печенье и конфеты. Вместо них по дому расставьте вазочки со свежими фруктами или овощами. Порежьте морковку, огурец и капусту на маленькие порционные кусочки, а рядом с ними поставьте мисочку с легким сметанным соусом домашнего приготовления.
Совет третий
Хвалите своего ребенка каждый раз, когда он самостоятельно кушает и выбирает овощи на гарнир, а сладостям предпочитает фрукты.
Совет четвёртый
Ребенка можно заинтересовать внешне красивым блюдом. Не всегда, конечно, у меня это срабатывало, но все же посоветую. Можно разыграть целый спектакль! Необходимо подключить фантазию, и невкусная манная каша пусть превратиться в пудинг с ягодным соусом, котлета может стать рыбкой, а макароны с сосиской — осьминогом.
И последний, пятый, совет
Ребенку необходимо подать пример, если вы едите вместе с ним. Если я не люблю овсянку, то почему это должна
есть моя дочь? Потому что это полезно? Неубедительно! Мне на завтрак овсянка тоже не помешает.
Больших вам побед! И помните, что дети до определенного возраста полностью зависят от родителей, так как они
самостоятельно не покупают и не готовят еду. Их рацион полностью
зависит от взрослых.
Полноценное и сбалансированное питание для малоежек от 1 года до 10 лет
Рекомендуется
PediaSure Малоежка
Кто такие МАЛОЕЖКИ?
Каждая 2-Я мама дошкольника жалуется, что ребенок плохо, мало или неправильно ест 3
Раньше все это считалось капризами, однако на сегодня известно, что если такое поведение входит в привычку, оно может иметь НЕГАТИВНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ:
PediaSure Малоежка научно разработан для вашего ребенка и полностью походит для дополнительного питания
Состав PediaSure Малоежка со вкусом ванили
СОСТАВ: вода, сахароза, мальтодекстрин, РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА (соевое масло, высокоолеиновое подсолнечное масло, масло со среднецепочечными триглицеридами (СЦТ)), концентрат молочного белка, какао порошок, фруктоолигосахариды (ФОС), МИНЕРАЛЫ (калия хлорид, калия гидрофосфат, натрия цитрат, трикальция фосфат, магния гидроортофосфат, железа сульфат, цинка сульфат, калия цитрат, марганца сульфат, меди сульфат, калия йодид, натрия молибдат, хрома хлорид, натрия селенат), изолят соевого белка, белок гороха, ароматизаторы экстракт ванили и ванилин, ЭМУЛЬГАТОРЫ (моно- и диглицериды жирных кислот, соевый лецитин), холина битартрат, СТАБИЛИЗАТОР (ксантановая камедь), ВИТАМИНЫ (аскорбиновая кислота, ниацинамид, витамин Е, кальция пантотенат, тиамина гидрохлорид, рибофлавин, пиридоксина гидрохлорид, витамина А пальмитат, фолиевая кислота, биотин, филлохинон, витамин D3, цианокобаламин), мио-инозитол, таурин, докозагексаеновая кислота (DHA) из масла C.cohnii, арахидоновая кислота (АA) из масла M.alpina.
Пищевая ценность
Способ применения ПедиаШур Малоежка со вкусом ванили
Продукт готов к употреблению. Перед употреблением хорошо взболтать. Открыть непосредственно перед использованием. Можно налить в чашку или пить из бутылки через прилагаемую трубочку. Можно использоватъ по 2 упаковки в день в дополнение к обычному рациону. Рекомендуется употреблять комнатной температуры или охлажденным Не кипятить, не разогревать в микроволновой печи. Не добавлять воды. Избегать высоких температур.
Уcловия хранения: невскрытую упаковку хранить при температуре не выше 25°С. Вскрытую упаковку прикрыть и хранить при температуре 4±2°С (в холодильнике) не более 24 часов. По истечении этого времени остатки продукта вылить. Не замораживать.
Срок годности: 15 месяцев.
Изготовлено и упаковано:
Эбботт Лэбораториз Б.В., Нидерланды
ABBOTT LABORATORIES B.V.
Rieteweg 21 8041 AJ Zwolle Netherlands
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:
1. Carruth B.R., Ziegler P.J., Gordon A., Barr S.I. Prevalence of picky eaters among infants and toddlers and their caregiver’s decisions about offering new food. J. Am. Diet. Assoc. 2004; 104: S57-S64.
2. Jin Х. et al. Chinese Journal of Child Health Care. 2009; 17: 387-392.
3. Abbott Nutrition Data.
4. Internet data. Врач.TV.
Дополнительная информация: