Матрас пружинный или беспружинный что лучше для детей
Какой детский матрас лучше?
Для чего ребенку матрас с ортопедическим эффектом
Какими параметрами должен обладать качественный детский матрас:
Если у вашего ребенка проблемы с позвоночником, то при выборе следует учитывать советы врача. Покупка неподходящего матраса может усугубить ситуацию с осанкой.
Какой детский матрас лучше: пружинный или беспружинный
Пружинные матрасы
Это изделия, жесткость которых обеспечивают пружинные блоки, либо автономные пружины. Над элементами располагаются слои наполнителя из натуральных или синтетических материалов.
Преимущества таких матрасов:
Если делаете выбор в пользу пружинного матраса, лучше покупать модель с независимым пружинным блоком. Он гораздо дольше прослужит, не будет скрипеть, не деформируется.
Хороши пружинные модели с прослойками, обладающими «эффектом памяти». Когда ребенок спит, поверхность матраса принимает форму его тела. Затем наполнитель возвращается в первоначальный вид.
Для малышей 3-4 лет ортопеды советуют покупать жесткие изделия, чтобы не навредить процессу формирования позвоночных изгибов. Детям 4-6 лет больше подойдет матрас умеренной жесткости с повышенной эластичностью. Ребенку с 6 лет рекомендуются средне-жесткие модели.
Беспружинные матрасы
Преимущества беспружинных матрасов:
Если вы не знаете, матрас какой жесткости покупать, можно отдать предпочтение двусторонним изделиям. Одна сторона более жесткая, вторая — мягкая. При наличии у ребенка проблем с позвоночником этот вариант незаменим. В период болевых обострений рекомендуется спать на мягкой поверхности, все остальное время — на жесткой.
Какой лучше матрас купить ребенку пружинный или беспружинный
Сон ребенка должен быть здоровым и полноценным. Во многом это зависит от качества и вида матраса. От того, насколько полноценным будет сон, зависит настроение ребенка, его развитие, поведение и многие другие факторы.
Как выбрать детский матрас
Благодаря правильно организованной спальной поверхности, можно избежать искривления позвоночника, последствием которого станет дисфункция внутренних органов. Именно поэтому с самых первых дней жизни малыша важно позаботиться о покупке хорошего матраса. Ведь костная система новорожденного еще только формируется и легко может деформироваться.
Сегодня на рынке представлен широкий ассортимент спальной продукции. Разные производители готовы предложить самые актуальные модели на любой вкус. Так как же сделать правильный выбор? Чтобы не ошибиться, важно обратить внимание на следующие ключевые моменты:
Ребенку лучше пружинный или беспружинный матрас
Выбирая лучший матрас для своего ребенка, родители зачастую не могут определиться какому блоку отдать предпочтение. В настоящий момент существует два вида: пружинный и беспружинный.
Для ребенка прекрасно подойдет и тот и другой вариант, так как благодаря современным технологиям изделия обеспечивают должную поддержку и обладают высокими ортопедическими свойствами.
Многие специалисты утверждают, что для подростков лучше выбирать беспружинный матрас, так как в нем отсутствуют металлические детали, способные создавать статическое электричество, они не накапливают пыль, не создают шума, легкие и неприхотливые в уходе, в них отсутствует колебание и эффект «гамака».
Немаловажно обращать внимание на жесткость матраса. Например, для новорожденных лучше отдавать предпочтение изделиям с наполнителем из кокосовой койры. При совсем маленьком весе необходимости в пружинах нет. Для детей постарше можно выбрать модели с ассиметричными сторонами.
Помните, чем тщательней вы подойдете к вопросу выбора, тем полноценнее и здоровее будет сон вашего малыша.
Какой матрас лучше выбрать для ребенка старше 3 лет
Ребенок растет быстро. Еще вчера он сутки напролет посапывал в детской кроватке для новорожденных, а сегодня едва в ней помещается, и спальное место для него должно быть уже другим.
Его позвоночник уже сформировал изгибы, а значит и матрас для него нужен более основательный. При этом основные требования, предъявляемые к детскому матрасу, остаются теже. Он должен быть средней жесткости, умеренно упругим, экологичным, гипоаллергенным, воздухопроницаемым, с хорошим влагообменом и терморегуляцией.
За эти характеристики отвечают наполнители, и об их видах и свойствах мы уже говорили. Но с вопросом о том, какой матрас лучше выбрать для ребенка старше 3 лет: пружинный (с независимыми или зависимыми пружиннами) или беспружинный, придется разобраться поподробнее.
Пружинные матрасы
Основу пружинных матрасов составляют блоки стальных пружин. Именно они придают пружинным матрасам ортопедические свойства: поддерживают легкие участки тела и прогибаются под более тяжелыми. Но вес ребенка меньше веса взрослого человека, и для того, чтобы детский матрас оказывал детскому позвоночнику физиологически правильную поддержку, пружинки в нем должны иметь меньшую высоту и жесткость, чем во взрослом изделии.
Пружинные блоки для всех пружинных матрасов делятся на зависимые и независимые. И те и другие находятся под слоем из одного или нескольких наполнителей, и по внешнему виду разница между этими двумя видами матрасов незаметна, но их эксплуатационные характеристики различаются существенно. Матрасы с независимыми пружинными блоками более дорогие и более удобные.
Матрасы с зависимым пружинным блоком
Матрасы с зависимым пружинным блоком непрерывного плетения «Боннель» появились намного раньше беспружинных аналогов. Пружины в них скреплены друг с другом и сжимаясь, каждая из них тянет за собой соседнюю.
Пружины в моделях разных фирм отличаются диаметром, плотностью и числом витков. В среднем количество пружин в зависимом блоке составляет 100 шт. на кв. м, они имеют по 3-4 витка и диаметр 10 см. Чем меньше диаметр пружин и больше плотность пружинного блока, тем выше упругость матраса. Но в любом случае его ортопедические свойства оставляют желать лучшего.
Недостатки матраса с зависимым пружинным блоком значительно перевешивают его достоинства. По большому счету привлекает он только невысокой ценой. Но она не оправдывает проблем, которые могут возникнуть в позвоночнике малыша из-за его использования.
Покупать матрас с зависимым пружинным блоком для детей не рекомендуется. Если вы все же остановите на нем свой выбор, отдайте предпочтение модели со стальными рамками сверху и снизу. Они лучше держат форму матраса и предотвращают скатывание ребенка на пол с кроватки без бортиков.
Матрасы с независимым пружинным блоком
Пружины в матрасе с независимым пружинным блоком помещены в отдельные тканевые чехольчики и работают автономно: сжатие любой из них не приводит к сжатию остальных. Между собой модели матрасов с независимыми пружинными блоками различаются величиной диаметра пружин, их количеством в одном квадратном метре и различными вариациями с их установкой (например, пружина в пружине).
Ортопедические свойства матраса с независимым пружинным блоком очень высокие. Чем больше в нем пружин, тем больший вес он может выдержать и дороже стоит. Но поскольку вес ребенка несравним с весом взрослого человека, при покупке детского матраса можно приобрести более дешевый вариант, ограничившись количеством пружин 256 шт. на кв. м со средним диаметром 4-5 см.
Такой матрас обладает множеством неоспоримых достоинств, а его недостатки не влияют на потребительские свойства и незначительны. Решая, какой матрас лучше выбрать для ребенка: с зависимым или независимым пружинным блоком, сомневаться не стоит. Безусловно, второй вариант предпочтительнее. Такой матрас обеспечит точечную, физиологически правильную поддержку детского позвоночника во время сна. Зависимый пружинный блок выигрывает у независимого только в цене, но прослужит он намного меньше и это преимущество относительно.
Беспружинные матрасы
Матрас без пружин представляет собой единый блок из толстого слоя искусственного или натурального наполнителя или нескольких слоев наполнителей разной жесткости. Их основные отличия от матрасов с пружинами это:
Видов беспружинных матрасов для детей столько же, сколько и наполнителей и даже больше, поскольку многие из них делают комбинированными. Рассмотрим наиболее популярные из них.
Пенополиуретан
Пенополиуретан (ППУ)― искусственный материал, внешним видом и свойствами напоминающий поролон. Он используется для изготовления дешевых матрасов. Чем ниже плотность этого наполнителя, тем ниже его стоимость и короче срок службы. Ортопедические свойства пенополиуретана невысокие, но в сравнении с тем же поролоном или синтепоном, некоторую поддержку позвоночнику он оказывает.
К достоинствам пенополиуретана помимо невысокой стоимости можно отнести высокую прочность и легкость. Этот материал достаточно упругий и эластичный, но недолговечный. В процессе эксплуатации он быстро слеживается, проминается и утрачивает эти свойства. Пенополиуретан подобен губке. Он прекрасно впитывает влагу, но не испаряет ее, а это качество недопустимо для детских матрасов. Кроме того, дешевые модели из ППУ могут быть токсичными.
Из-за доступной цены пенопоулиретановые матрасы очень популярны. В интернете можно найти много информации о том, что они прекрасно подходят для детей, но эти утверждения не соответствуют действительности. В первую очередь матрас должен оказывать хорошую поддержку неокрепшему детскому позвоночнику и быть безопасным. Матрас из пенополиуретана этим требованиям не отвечает, и использовать его в качестве спального места для ребенка не рекомендуется.
Натуральный латекс
Латекс ― натуральный растительный материал, получаемый из каучуконосного молочка бразильской гевеи. Сегодня производится много его искусственных аналогов, но в качестве материала для детских матрасов лучше рассматривать именно природный латекс. Таким считается наполнитель, состоящий из натуральных компонентов не менее чем на 40%. Этого достаточно для того, чтобы он отвечал санитарно-эпидемиологическим нормам и обладал всеми преимуществами натурального каучука.
По уровню своих достоинств беспружинный матрас из натурального латекса вне конкуренции. Он отвечает всем требованиям, предъявляемым к детским матрасам, и обладает прекрасными ортопедическими свойствами. Выбирая матрас, помните, что для ребенка старше трех лет уровень его жесткости должен быть средним. Этот показатель у латексного наполнителя зависит от количества в нем ячеек (чем больше в нем отверстий, тем он мягче).
Очень высокая цена единственный существенный недостаток натурального латекса. Природный каучук ― самый дорогой наполнитель. Если вы встретили латексный матрас, цена которого сопоставима с ценой пружинного изделия, приобретать его не стоит. Скорее всего, он изготовлен из синтетического каучука. В этом случае, за эти же деньги лучше купить матрас с независимым пружинным блоком.
Кокосовая койра
Кокосовая койра (стружка) ― натуральный растительный материал, получаемый из волокон, растущих на скорлупе орехов кокосовой пальмы. Койра ― очень популярный наполнитель для матрасов, но монолитный блок из нее слишком жесткий. По ощущениям сон на ней можно сравнить со сном на плите из ДСП. Такие матрасы врачи рекомендуют людям, страдающим определенными заболеваниями, но для детей этот наполнитель в чистом виде не подходит. Чаще всего его используют в качестве дополнительного слоя с другими, более мягкими наполнителями.
Для повышения эксплуатационных свойств: упругости, эластичности, прочности, долговечности кокосовую койру часто смешивают с искусственным латексом. Недобросовестные производители могут использовать некачественную синтетическую добавку с завышенным содержанием формальдегида — ядовитого вещества, которое отрицательно сказывается на здоровье человека. Более дешевая, стопроцентная кокосовая койра скрепляется механическим путем с помощью пробивных игл. Она быстрее крошится и сминается, но совершенно безопасна.
Другие наполнители
Наполнителей для матрасов очень много. Сегодня, наверное, легче перечислить материалы, из которых матрасы не делают. Это ватин, синтепон, овечья и верблюжья шерсть, полиэфирные волокна: комфорель, экофайбер, пух и многие другие.
Все они по тем или иным причинам для наполнения детских матрасов не подходят. В большей степени потому, что ни один из них не обладает ортопедическими свойствами.
Кроме того, все натуральные наполнители животного происхождения могут вызвать аллергию, а некоторые синтетические обладают плохой терморегуляцией и влагообменом. Многие из этих материалов могут быть использованы в качестве одного из слоев для покрытия пружинного матраса, но не в качестве основного наполнителя.
Какой матрас лучше: с пружинами или без них?
Нельзя однозначно сказать, какой матрас лучше для ребенка пружинный или беспружинный. В каждой из этих подгрупп есть модели, которые могут называться ортопедическими, и изготовлены из наполнителей, полностью отвечающих требованиям, предъявляемым к детским матрасам и модели, которые могут навредить вашему малышу.
Самыми подходящими для детей являются два вида матрасов:
Несомненно, лучшим выбором для ребенка является беспружинный латексный матрас. С ним вы можете быть уверены, что сон малыша здоровый и комфортный, а его позвоночник получает прекрасную поддержку. Но латексный матрас очень дорогой и не все родители могут его себе позволить.
Матрас с независимым пружинным блоком ― может стать хорошей и более бюджетной альтернативой латексному. Его ортопедические свойства почти такие же высокие. При покупке обращайте внимание на материал, которым покрыты пружины. В идеале это должен быть тонкий слой латекса или кокосовой койры.
Здоровье человека очень сильно зависит от осанки, и следить за ней нужно с раннего детства. Неправильно подобранный детский матрас может стать причиной раннего сколиоза. Излишняя экономия сегодня может доставить вам массу проблем и связанных с ним расходов в будущем. Даже если вы стеснены в средствах, не стоит приобретать малышу матрас из пенопоулиретана или с зависимым пружинным блоком. Подходите к обустройству спального места своего малыша максимально серьезно, и его крепкий сон станет для вас лучшей наградой.
Отзывы
Моему сыну скоро исполнится 5 лет. Собираемся заменить ему кровать, он мечтает о двухъярусной, а какой матрас выбрать не знали. Спасибо за подробное описание каждого из существующих видов матрасов. Теперь становится все более или менее понятно с выбором. А то в магазине рады разрекламировать самый дорогой, а правда ли он будет полезен и удобен для ребенка э то вопрос. Больше все-таки склоняюсь к выбору матраса с независимыми пружинными блоками.
очень полезная статья!!
Спасибо за статью. Очень информативная и исчерпывающая)
Спасибо! Статья помогла разобраться во многих тонкостях выбора матраса ребенку!
Спасибо за статью. Долго думали какой матрас лучше, но после статьи определились сразу
Как выбрать правильный матрас
Чтобы не было проблем со сном и со спиной
Что пора менять матрас, обычно понимают, когда болит спина и не получается выспаться.
Люди, которые застали конец Советского Союза и Россию 90-х наверняка помнят, что тогда были распространены два вида матрасов: пружинные и с наполнителем из поролона и ваты. Не сказать чтобы они были очень удобными, но на них спали, наверное, все — и я в том числе.
Сейчас матрасов гораздо больше, нужно только подобрать подходящие размеры и наполнитель. Несколько лет назад я сам столкнулся с проблемой выбора матраса и в этой статье расскажу, какими они бывают и на что следует обратить внимание при покупке.
Пружинные матрасы
В пружинных матрасах используют стальные пружины — в виде песочных часов или бочкообразные. Диаметр пружин колеблется от двух до шести сантиметров. Чем меньше диаметр, тем больше пружин в матрасе. Количество витков от четырех до восьми. Чем меньше витков — тем жестче матрас. Внутри одного матраса могут быть разные пружины. Так производители делают зонированные матрасы. В зоне головы может быть много пружин, у которых восемь витков с диаметром два сантиметра, а в области бедер для лучшей поддержки будут пружины, у которых четыре витка и диаметр шесть сантиметров.
Пружинные матрасы отличаются по количеству пружин и толщине проволоки в них. Чем больше пружин, тем точнее распределение веса. Чем они толще, тем дольше прослужит матрас. Например, у матрасов, в которых 400 и больше пружин, срок службы от 10 лет. Кроме того, чем тяжелее человек, который будет спать на матрасе, тем толще должна быть проволока в пружинах.
Про количество и толщину пружин можно узнать у продавца-консультанта или запросить информацию у производителя. В руководствах к матрасам эту информацию указывают редко.
Матрасы с пружинами «Боннель». Пружины внутри него связаны между собой — когда одна пружина сожмется, то потянет за собой соседние. Из-за этого их еще называют зависимыми.
В таком матрасе используют пружины высокой плотности. Они крепятся к жесткой раме на таком расстоянии, чтобы даже при сильной нагрузке не касаться друг друга. Это делает матрас прочным и жестким. А пространство между пружинами пропускает воздух, поэтому жарко на нем не будет. Он лучше остальных подходит для людей с весом больше 110 кг. Срок службы — 5—7 лет, даже при нагрузке 180 кг.
средняя цена за полутораспальный матрас с блоком зависимых пружин в Москве
Матрас с зависимым пружинным блоком прогибается неравномерно — больше там, где выше сила давления, это явление еще называют эффектом гамака. В районе груди и поясницы пружины сожмутся больше, чем под ногами или головой. Прямая линия позвоночника при этом будет нарушена. А еще из-за неравномерного продавливания со временем человек начинает ощущать пружины — спать становится неудобно и даже больно.
Еще один минус — зависимый пружинный блок хуже принимает форму тела и не поглощает движения. Со временем конструкция начинает скрипеть. Чем больше вес спящего, тем скорее появится скрип.
Матрасы с системой «Боннель» бывают двусторонними и односторонними, это каждый раз указано на сайте или на этикетке в магазине. Односторонние будут изнашиваться быстрее — вы не сможете его переворачивать, поэтому матрас не сможет восстанавливаться.
Матрасы с независимыми пружинами. В них каждая пружина находится в индивидуальном чехле — она не связана с другими и сжимается отдельно. Поверхность прогибается только там, где нужно, поэтому такие матрасы подходят для поддержания правильного положения позвоночника.
Еще такие независимые блоки не скрипят и не издают металлического скрежета. Во всяком случае если они не деформированы от времени или от неправильного использования.
Между пружинами есть пространство, чтобы воздух свободно циркулировал. Поэтому матрас с независимыми пружинами лучше остальных подходит для тех, кому ночью жарко. Минус — такой матрас плохо поглощает движения, и вы будете чувствовать, как ворочается партнер по кровати. А еще, если пружина выйдет из строя, например сломается или просядет, на поверхности матраса образуются ямка. Но если выбирать плотное покрытие, например пенополиуретан или кокосовое волокно, то сломанная пружина ощущаться не будет.
Беспружинные матрасы
В них скомбинированы несколько различных наполнителей — например, пенополиуретан, латекс, кокосовая койра. Один из них является основой, а второй формирует степень жесткости. Например, основой может являться пенополиуретан, поверх которого располагаются слои кокосового волокна — это типичный пример жесткого матраса.
Двусторонние матрасы. Бывают как с пружинами, так и без. Такие матрасы подходят тем людям, кто любит периодически менять жесткость матраса. С одной стороны он мягкий, а с другой — жесткий. Захотели — перевернули.
Двусторонними часто делают детские матрасы, что позволяет неплохо сэкономить на их смене. Детям до двух лет нужно твердое основание, а после двух — более мягкое.
Матрасы «два сезона». Такие изготавливаются из нескольких наполнителей. Одна сторона у них хорошо сохраняет тепло — она мягкая и «зимняя». Вторая легко проветривается и удаляет излишки тепла — жесткая и «летняя».
Топпер или наматрасник. Это тонкий беспружинный матрас высотой до 7 см, который укладывается поверх основного матраса. У топпера несколько функций:
Какой матрас лучше: пружинный или беспружинный
Однозначного ответа дать невозможно. У каждого вида есть свои плюсы и минусы.
Из пружинных лучше выбрать с независимыми друг от друга блоками. Они стоят дороже, но считаются более современными и эргономичными. Независимость пружин позволяет подстраиваться под все контуры тела. Например, если лечь на бок, пружины под плечом и бедром продавятся чуть сильнее, чем в районе талии и колен — благодаря этому позвоночник остается прямым. В одном матрасе может быть до одной тысячи пружин — чем их больше, тем лучше матрас поддерживает позвоночник и подстраивается под вас.
Однако такие матрасы достаточно тяжелы и громоздки, а складывать их нельзя. Их сложно перевозить и упаковывать при переездах.
Беспружинные матрасы поддерживают тело за счет наполнителя. Современные варианты, например со слоем пены с эффектом памяти — «мемориформ», — обеспечивают максимально правильную поддержку позвоночника. К тому же они тоньше пружинных матрасов, и их можно скатывать в рулон, а значит, удобнее перевозить с места на место.
Как победить выгорание
Как понять, что пора покупать новый матрас
У каждой вещи есть свой срок службы — для матрасов это около 8—12 лет. Срок больше, если матрас двусторонний и сделан из качественных материалов. Еще хорошо, когда на нем каждый день не прыгают дети и вообще обеспечивается должный уход.
Однако существует перечень пунктов, которые показывают, что пришла пора менять матрас. Достаточно найти хотя бы один из них у себя, чтобы задуматься о выборе:
Я родился в 1991 году. Поначалу спал на матрасе из ваты и поролона — после сна его сворачивали и убирали в кладовку. Ощущений от его использования я не помню. Затем у меня было несколько диван-кроватей, на которые приходилось сначала класть плед: так было мягче, а еще простыня не сбивалась в места раскладывания дивана. И уже поверх пледа я стелил постельное белье.
Первый матрас мы с супругой купили только в 2017 году — нам тогда было по 26 лет. Каркас кровати в отличном состоянии нам отдали родители. После покупки я забыл про свою межреберную невралгию, а супруга — про боли в спине. Постельное белье тоже перестало забиваться в разные части кровати.
Почему правильный матрас — это важно
Треть жизни мы проводим во сне — и это если не считать то время, когда мы лежа читаем книги или смотрим фильмы.
Здесь уместно сравнить матрас с автомобилем: некоторые люди тратят 3—4 часа в день для поездок на работу и обратно и до 10 часов, если работа связана с постоянными поездками. Комфортная машина стоит в среднем от миллиона рублей, и эти деньги многие готовы отдать или взять в кредит. А вот на здоровый сон не все готовы раскошелиться и на 30 000 рублей: «Да что матрас, посплю и на старом».
На самом деле матрас напрямую влияет на наше здоровье и самочувствие. Если он выбран правильно, то позвоночник человека во сне находится в нужном положении, в мышцах шеи и спины нет лишнего напряжения, и поэтому они не болят. Мы высыпаемся и встаем с утра в хорошем настроении.
На что смотреть, когда выбираешь матрас
Цены на матрасы будут зависеть от размеров, наполнителя, качества материалов и наличия пружин.
Где лучше покупать матрасы
При индивидуальном заказе возможны два варианта. Первый — вы сами собираете матрас, называя конкретные размеры, наполнители и материал. Второй — берете готовый матрас и дополняете его необходимыми компонентами.
Самые популярные специализированные матрасные магазины — «Аскона» и «Орматек», в «Афалине» много детских вариантов. В их офлайн-точках можно полежать на разных видах матрасов и посмотреть на стендах начинку. Как правило, в таких магазинах существует услуга по доставке товара — как платная, так и бесплатная, тут все зависит от суммы покупки.
В интернет-магазинах матрасы обычно стоят дешевле, но тут возникают сложности — выбранную модель не получится потрогать и опробовать. Если матрас не подойдет или окажется бракованным, то наверняка возникнут сложности по обратной доставке в магазин.
Мы с супругой обошли много магазинов и остановились на матрасе 160 × 200 см — родители отдали нам кровать именно такого размера.
Внутри матраса 720 независимых пружин. У него разная степень жесткости. С одной стороны тут положена пена с эффектом памяти — она размягчается от тепла тела и за счет этого принимает нужные очертания, эта сторона средне-жесткая. С другой стороны — анатомическая пена, она более жесткая. Максимальная нагрузка на спальное место до 140 кг.
При выборе этого матраса нас привлек наполнитель с эффектом памяти, а также блок независимых пружин — например, когда я ворочаюсь, супруга этого не замечает. Также нам были важны натуральные материалы.
Как выгоднее покупать: онлайн или офлайн
Диваны, кровати и матрасы — это сложные продукты для покупки онлайн. Чтобы клиентам было проще принять решение, мы разрабатываем видеоинструкции, конструктор, онлайн-консультации с менеджером. Но покупателям все равно привычнее приехать в магазин и посмотреть, потрогать и протестировать ту или иную модель.
Стоимость мебели достаточно высокая, и не всегда клиент готов принять решение о покупке здесь и сейчас. Он берет время на раздумья. Тогда ему удобнее сделать заказ на сайте, чтобы не приходить в салон еще раз.
Именно поэтому пару лет назад мы пришли к решению не отдавать приоритет онлайн- или офлайн-продажам. Цена на покупку и акции на матрасы в онлайн- и офлайн-магазинах — одинаковая. Разница в том, что ассортимент на сайте шире, а новинки появляются быстрее.
Какой наполнитель выбрать для матраса
Наполнитель для матраса решает сразу несколько вопросов: распределение нагрузок на тело, отведение влаги, обеспечение циркуляции воздуха и температурного баланса, создание необходимой степени жесткости.
Все наполнители можно разделить на две большие группы — натуральные и искусственные. Первые полезнее в плане здоровья, зато вторые дешевле. Расскажу о самых популярных наполнителях.
Пенополиуретан. Такой наполнитель часто служит основой для беспружинных матрасов.
В ходе производства пенополиуретан становится вязким и эластичным. Вязкий — потому что энергия движения в этом наполнителе передается с трудом. Если сосед по кровати ворочается во сне, матрас поглощает его движения и вы их не чувствуете.
Эластичный — потому что всегда возвращается в исходную форму. Это называется эффектом памяти. Если лежать на нем неделю, а потом встать — в течение 15 секунд поверхность снова станет ровной. Каждый раз, когда ложитесь на него снова или переворачиваетесь во сне, он подстравивается под контуры и вес тела. Такое свойство — основа ортопедического эффекта.
Минус пенополиуретана в том, что он плохо отводит тепло и летом на нем жарко спать. Это зависит от плотности. Она обозначается аббревиатурой PCF. Чем выше значение, тем выше плотность и тем жарче будет на таком матрасе. Средняя плотность, при которой летом не будет слишком жарко, — 3—5 PCF.
Еще пенополиуретан плохо поглощает жидкость. Когда на матрас попадает влага, например если человек сильно потеет, она проникает в пенополиуретан и в этом месте образуется точка с более низкой плотностью. Высыхает пенополиуретан долго. За это время в месте пониженной плотности из-за давления может образоваться ямка, которая не восстановится после высыхания. Ортопедический эффект пропадает. Такой вариант не подойдет жителям жарких и влажных регионов. В сухом помещении матрас из пенополиуретана прослужит от 7 до 10 лет.
Латекс — самый дорогой наполнитель. Цена зависит от вида латекса: натуральный латекс дороже, но прослужит 10—15 лет. Синтетический дешевле, но срок службы у него меньше — 5—10 лет. Бывают комбинации натурального и синтетического. Посмотрите, сколько в составе матраса натурального латекса. Иногда его всего 5%, при этом стоит он в два раза дороже, чем аналогичный из синтетического латекса. Чтобы срок службы был сравним с матрасом из 100% натурального латекса, в составе его должно быть не меньше 20%.
средняя цена за полутораспальный матрас из латекса в Москве
Латекс быстрее других наполнителей изнашивается от тяжелого веса и активных движений, например если на нем прыгает ребенок. Матрас прослужит больше 15 лет, если использовать его только для сна.
По всей поверхности матраса из латекса сделаны дырочки — они нужны для деления матраса на зоны по мягкости и для лучшего проветривания. Чем больше диаметр такой перфорации и чем ее больше на отдельном кусочке, тем мягче матрас. А еще благодаря таким отверстиям латекс не накапливает тепло и жарко на нем не будет.
Как и пенополиуретан, латекс за пару секунд возвращается в исходную форму. Но в отличие от пенополиуретана, ощущения, что вы в нем тонете, нет. При этом партнер по кровати может иногда ощущать ваши движения. Но некоторые производители утверждают, что латекс поглощает достаточно движений, чтобы не беспокоить спящего рядом.
Из минусов — тяжесть материала. Двуспальный матрас из латекса весит от 60 до 80 кг. В одиночку такой матрас переносить и переворачивать не получится.
Кокосовая койра — наверное, самый жесткий и ортопедичный материал из всех. Это тоже натуральный наполнитель: для его производства прессуют волокна кокосовых орехов и склеивают их при помощи латекса. Прессованный материал дешевле, но такие матрасы хрупки и недолговечны — срок службы от 2 до 7 лет. Они подойдут для младенца, но не для тяжелого взрослого. Латексирование — это пропитывание кокосового волокна латексом. После этой обработки матрасы становятся прочнее и мягче. Они подойдут взрослым и прослужат от 7 до 15 лет.
Матрасы с кокосовым наполнителем впитывают влагу и отводят тепло. Поэтому на таком матрасе не жарко. Кокосовое волокно — жесткий наполнитель. Но все же это не бетонная плита: кокос немного пружинит и имеет ортопедический эффект.
Койра кактуса — по-другому ее еще называют «сизаль». Для производства такого наполнителя используют волокна из листьев агавы. Так же как и кокос, этот наполнитель жесткий, защищает от влаги и не проводит статическое электричество.
Войлок всем нам хорошо знаком по теплым валенкам. Он экологичный — сделан из хлопка и шерсти — и теплоемкий. А еще войлок очень долговечный — его поэтому часто его используют как изолирующий слой между основным наполнителем и верхним слоем.
Конский волос. Как понятно из названия, этот наполнитель делают из гривы или хвоста лошадей. Он жесткий, но более упругий, чем койра. Служит долго и обеспечивает хороший теплообмен — зимой на таком спать не холодно, а летом не жарко.
Шерсть. С материалами тут все понятно, чаще всего для этого используют шерсть мериноса. Такой наполнитель хорошо удерживает влагу, он теплоемкий — особенно часто шерстяной слой используют в матрасах «зима — лето». Вот только они не подойдут аллергикам.
Хлопок чаще всего используется ради мягкости и комфорта. Он хорошо удерживает тепло, позволяет воздуху свободно гулять. Но при длительном использовании начинает сбиваться в комки.
Какой наполнитель для матраса выбрать аллергикам
Людям с аллергией на животный белок — шерсть, перхоть, слюну, перо — противопоказаны матрасы, одеяла и подушки из животных материалов: конского волоса, овечьей или верблюжьей шерсти, пуха и пера птиц. Контакт с ними провоцирует обострение симптомов аллергических заболеваний: аллергического ринита, конъюнктивита, аллергической бронхиальной астмы, аллергического дерматита и крапивницы.
Например, может появиться зуд в носу, приступы чихания и слизистое отделяемое из носа. Могут слезиться и чесаться глаза, зудеть в горле. При аллергии на коже появляются зудящие высыпания в форме волдырей, отекает лицо. Также аллергические заболевания могут спровоцировать сухой кашель, приступы удушья и свистящее дыхание с затрудненным выдохом. Симптомы могут проявиться ночью во время сна и утром.
Также в постельных принадлежностях из натуральных животных наполнителей создаются благоприятные условия для скопления пыли, размножения пылевых клещей и плесневых грибков — это очень сильные аллергены.
Аллергикам лучше выбирать матрасы и постельные принадлежности из искусственных наполнителей, например из пенополиуретана или искусственного латекса. Такие хорошо вентилируются, в них не скапливается пыль, не размножаются клещи и плесневые грибки. Поэтому теоретически аллергии на них быть не может.
Хорошо, если у матраса, одеяла или подушки есть плотный хлопковый чехол. Его надо регулярно стирать — не менее одного раза в месяц. Но лучше каждые пять лет менять матрас и постельные принадлежности.
Как выбрать жесткость матраса
Самая сложная задача при выборе матраса — определить необходимый уровень жесткости. Многие заблуждаются, когда думают, что чем жестче матрас, тем он полезнее для позвоночника и спины в целом. Это не так — например, людям до 50 кг при росте от 155 см лучше спать на мягком матрасе.
Сон на очень жесткой поверхности приведет к тому, что максимальную нагрузку получат плечи и бедра — они просто не смогут погрузиться в верхние слои матраса и будут лежать, как на доске. Поясничный отдел в это время не получает должной поддержки, и это ведет к перенапряжению мышц.
Еще при сне на жестком матрасе нарушается работа кровеносной системы: некоторые сосуды слишком передавливаются, а это приводит к проблемам с циркуляцией крови. Это может вызвать онемение конечностей, затекание мышц, общее состояние усталости после сна.
Впрочем, слишком мягкий матрас не менее вреден для здоровья. На такой поверхности позвоночник сильно прогибается и принимает форму полумесяца: снова происходит перенапряжение мышц, сдавливаются легкие, а дыхание затрудняется.
Выбор жесткости матраса будет зависеть от возраста, веса и наличия заболеваний. Детям до 2 лет нужны жесткие матрасы, от 2 до 13 лет — средней жесткости. Подросткам и молодым людям до 25 лет тоже подойдут модели средней жесткости либо, если есть проблемы с лишним весом, — высокой.
Людям от 25 до 50 лет можно выбирать матрас любой жесткости в зависимости от личных предпочтений и веса. При этом можно ориентироваться на ту таблицу, которую я привел выше.
После 50 лет противопоказаны жесткие матрасы — сон на них может привести к серьезным проблемам с межпозвоночными дисками. Лучше выбирать между средне-жесткими и мягкими моделями.
Если у человека есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, в таком случае будет хорошо предварительно проконсультироваться с лечащим врачом и передать рекомендации консультанту в магазине. Впрочем, есть и общие рекомендации. Например, если проблема локализована в грудном или шейном отделах, подойдут модели средней жесткости. При наличии заболеваний в поясничном отделе наиболее актуальны мягкие матрасы, а вот при остеохондрозе и проблемах с осанкой — жесткие.
Как правильно выбрать двуспальный матрас
Двуспальный матрас для пары должен отвечать потребностям и учитывать физиологические особенности сразу обоих партнеров. Качественный матрас должен устраивать обоих партнеров по уровню жесткости, быть достаточно просторным, чтобы на нем можно было ворочаться, не мешая партнеру. И еще он обязательно должен учитывать разницу в весе — особенно если она больше 20 кг.
Исходя из всего этого лучше подобрать матрас шириной от 160 см и длиной 200—220 см. Если разница в весе до 15 кг, то можно покупать матрас с одинаковым уровнем жесткости. Если больше 15 кг — стоит присмотреться к матрасам с разной жесткостью сторон и независимыми пружинными блоками.
Как выбрать матрас для ребенка
Позвоночник у ребенка начинает укрепляться с первых дней жизни. Чтобы избежать ранних проблем со спиной, лучше укладывать малышей спать на максимально жесткие беспружинные матрасы — это рекомендация педиатров.
Размер матраса для детской кроватки стандартный — 120 × 60 см, иногда 125 × 65 см. Впрочем, для модных сейчас овальных кроваток подобрать матрас тоже будет просто.
Моему ребенку сейчас 1 год. Выбирать матрас мы с супругой начали, когда она была на пятом месяце беременности. Мы знали, что нужно выбрать жесткий матрас и без пружин, но также решили дополнительно рассмотреть варианты двусторонних. У них противоположная сторона средней жесткости — такой можно перевернуть и использовать дольше. Получилось, что до года ребенок спал на жесткой стороне, его позвоночник окреп, и мы перевернули матрас на более мягкую сторону.
Примерно в два года малыш переходит с детской кроватки на подростковую, на которой может спать до 13 лет. Матрас для такой должен учитывать особенности роста ребенка и значительные изменения массы его тела на протяжении нескольких лет. Лучше подбирать гипоаллергенный, а жесткость подобрать после консультации с ортопедом или хотя бы педиатром.
В возрасте от 13 до 18 лет происходит доформирование позвоночника — использовать мягкие матрасы сейчас нежелательно. Конечно, если их специально не посоветует врач.
Как ухаживать за матрасом
Если вы еще не определились с кроватью, а матрас уже купили, его можно временно положить на пол. Но постоянное такое использование не рекомендуют: матрас не закреплен, будет двигаться по полу, тем самым будет изнашиваться внешний слой. Также нарушится естественное проветривание матраса, что приведет к более сильному и быстрому скоплению внутри него пыли.
Прыгать по матрасу, ходить по нему, прыгать с разбегу или как-то иначе механически на него воздействовать не стоит. Пружинные матрасы нельзя складывать, но можно немного сгибать при переноске.
Необходимо раз в месяц проветривать матрас — для этого его можно поставить на торец у балкона на несколько часов. Ну и, конечно, нужно время от времени его пылесосить.
Будет здорово раз в 1—3 месяца переворачивать стороны «голова — ноги», а «верх — низ» — раз в полгода. Так матрас восстановится в уплотненных местах от тела человека.
На что обратить внимание, если хотите сэкономить
Конструкция. Матрас с одним видом наполнителя, например только на пружинах, будет стоить дешевле, чем гибридный матрас. В гибридном матрасе сочетаются несколько материалов, например пружины и пенополиуретан. Это считается сложной конструкцией, но такие матрасы не всегда лучше.
Вентиляционные клапаны. Предполагается, что вентиляционные клапаны улучшают воздухопроницаемость. Но воздухопроницаемым должен быть материал сам по себе. В случае с латексным матрасом за это отвечают вентиляционные отверстия. Если производитель добавляет такие клапаны, например, в пружинные матрасы, это маркетинговый ход. В клапаны не столько проникает воздух, сколько скапливается пыль.
Материал покрытия. В дорогих материалах, например кашемире и шелке, нет смысла. Ортопедического эффекта они не добавляют и не будут ощущаться под наматрасником и простыней.
Дополнительные эффекты: микромассажный эффект или ароматические и целебные пропитки увеличивают цену, но не добавляют матрасу пользы. Микромассаж не будет ощущаться под простыней и наматрасником, а пропитки могут вызвать аллергию.