Ментальная грязь что это
Ментальная грязь в голове, как очистить?
Все ваши болезни, несчастные случаи, которые с вами происходят, ваше плохое самочувствие, ваша злость и недовольство жизнью — следствие информационных ядов и загрязнителей, которые проникли к вам в голову.
Наша средневековая жажда казней никуда не делась
Все ваши болезни, несчастные случаи, которые с вами происходят, ваше плохое самочувствие, ваша злость и недовольство жизнью — следствие информационных ядов и загрязнителей, которые проникли к вам в голову. Вы заболели. Почему? Потому что за день до этого кто-то обвинил вас. Вы поскользнулись и набили себе шишку. Почему? Потому что за час до этого кто-то раскритиковал вас.
Вы чувствуете сильнейшую усталость и нежелание жить, потому что один из членов вашей семьи постоянно обижает вас.
Вы напуганы и боитесь взяться за простейшее дело, потому что кто-то сказал, что вы ни на что не способны.
Ваша душа под оккупацией.
Все вышеперечисленные события — результат действия психологических ядов. Яды подрывают ваш иммунитет и другие защитные силы. К сожалению, вы не можете запретить людям критиковать вас, но вы можете отказаться слушать критику. Именно на уровне мыслей. Это не значит, что при первой попытке раскритиковать ваши действия вы должны крикнуть: «Заткнись!
А надо ее не принять, то есть не обдумывать.
Преграждать дорогу загрязнителям — намного более сложный навык, чем распознавать их. Для этого в вашей голове должны быть установлены — основная блокировка: «МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!» и две дополнительные блокировки: «ЛОЖЬ!» и «НЕИНТЕРЕСНО!»
Хотя бы одна из блокировок должна возникать как условный рефлекс на соответствующие сообщения окружающих. Необходимо напомнить, что это блокировки мозга, а не слова, которые вам нужно произносить вслух. Отвечать вы можете то, что требует этикет, но душа ваша должна оставаться чистой за счет вовремя захлопывающихся «дверей»:
МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО! ЛОЖЬ! НЕИНТЕРЕСНО!
Вас критикуют — МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
Вас обвиняют — МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
Вас пугают — ЛОЖЬ! (НЕИНТЕРЕСНО!)
Отрицательное предсказание — ЛОЖЬ!
Вам понижают самооценку — МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
На вас обижаются — МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
Вас обижают — МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
Новости по телевизору вызывают у вас тревогу — НЕИНТЕРЕСНО!
Запустите эту программу у себя в мозгу, пусть работает, пусть отбраковывает ядовитые сведения! К тому же всегда оценивайте людей не по критерию: «Хотел ли он сделать мне плохо?» — а по критерию: «Плохо ли мне от его слов и действий?»
Учить человека можно, но только в соответствующих ситуациях и только выстраивая ему при этом положительную программу. Всегда нужно учить человека без внедрения ему в голову ядов!
Правила, которыми следует пользоваться, чтобы зеркально отразить все загрязнители, намеревающиеся проникнуть в вашу душу:
1. Не критикуйте — не слушайте критику.
2. Не обвиняйте даже мысленно — не испытывайте чувства вины.
3. Не обижайте — не обижайтесь.
4. Давайте другим (и себе) предсказания только положительные, а если нужно предостеречь, то делайте это сообщением только конкретных фактов, без эмоций. Например, говорите: «В этом районе за последнюю неделю было совершено тринадцать преступлений» — вместо: «Не ходи туда! Тебя там наверняка убьют!»
5. Не пугайте — не бойтесь.
6. Не понижайте другим самооценку — не слушайте тех, кто пытается понизить вашу самооценку.
7. Не указывайте другим на их недостатки — не обращайте внимания, если вам указывают на ваши.
8. Не стройте разрушительных программ другим — не позволяйте строить их себе.
Если учесть, что частица «не» не воспринимается подсознанием, другие формулировки ЗЕРКАЛЬНЫХ ПРАВИЛ обращения с людьми выглядят так:
1. Одобряйте!
2. Понимайте чужие мотивы совершения плохих поступков!
3. Берегите чужую психику!
4. Давайте предсказания только положительные или говорите: «У вас все будет хорошо!»
5. Успокаивайте!
6. Повышайте другим самооценку!
7. Указывайте другим на их достоинства!
8. Если умеете, закладывайте другим на подсознание положительные программы, при этом соблюдая два условия:
Если вы хотите указать кому-то на его неправильное поведение и заставить его вести себя иначе (как вам удобно), то не забывайте, что одну и ту же мысль всегда можно выразить как отрицательным утверждением, так и положительным. Выражайте ее положительным.
Отучить от чего-то — это значит научить чему-то обратному.
Прекратить какое-то действие — это значит начать делать что-то другое.
Можно вести разный образ жизни. Можно быть битым и бить других, считая, что иначе нельзя. Но в таком случае всегда есть риск получить тяжелое увечье. Можно относиться с уважением к другим и к себе, беречь себя и других, понимая, что
каждый человек — ЛИЧНОСТЬ С ДОСТОИНСТВОМ
Это касается не только физической, но и психологической стороны жизни, психологической даже больше. В нашем веке мы достаточно культурны, чтобы не бить друг друга физически, но психологически это происходит всюду, это менее заметно, но не менее больно. К сожалению, наша средневековая жажда казней никуда не делась, просто теперь не принято демонстрировать это, нынче модно выглядеть добрыми.
Не бейте других и поставьте на свою душу защитный панцирь против ударов окружающих! Пусть они отобьют себе кулаки, но ничто не нарушит вашего благостного существования!
Из книги Юлии Джумм «Путь исполнения желаний»
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Что такое ментальная грязь и как от нее избавиться: 7 полезных советов
В нашей голове порой накапливается очень много ненужных мыслей, которые тормозят развитие и причиняют нам душевные страдания и боль. Пришло время научиться избавляться от этого сора.
Ментальная грязь насыщает и разум, и тело негативной энергией. Есть четыре знака, которыми ваше тело предупреждает вас о том, что пришло время очищать сознание и ауру. Если у вас есть эти признаки, пришла пора действовать.
Что эксперты называют ментальной грязью
Ментальная грязь — это всё то, что сбивает нас с пути, мешает наслаждаться жизнью и дышать полной грудью. Это наши страхи, негативные мысли, чувство вины, зависть. Каждый из нас порой встречается со всем этим, но не каждый умеет от этого избавляться.
Чем опасна ментальная грязь:
Ментальная грязь может провоцировать появление негативных вирусных программ. Это то, чего нужно избегать любыми способами. Если долго не бороться с негативными мыслями, они настолько плотно прописываются в сознании, что избавиться от них становится намного труднее.
Также ментальная грязь провоцирует появление болезней, недовольства жизнью. У людей, которые не борются с негативом внутри себя, мало друзей. Никому не хочется общаться с теми, кто излучает лишь отрицательную энергию. Это еще один повод очистить сознание от ментального сора.
Как избавляться от ментальной грязи
1. Аффирмации против стресса и тревожности. Стрессовые ситуации заставляют нас обретать внутренний диссонанс, входить в состояние, противоположное состоянию потока — когда ничего не хочется делать, когда ощущается апатия. Аффирмации в этот момент будут очень кстати. Подействуют они не сразу, но в долгосрочной перспективе помогут стать более стойкими.
2. Медитации. Утренние медитации или медитации перед сном — отличное дополнение к аффирмациям. Медитативные практики помогают настраиваться на нужную волну и выбрасывать из головы лишние токсичные мысли, выгребать всю ментальную грязь, укрепляя энергетику.
3. Принятие критики. Критика окружающих людей далеко не всегда бывает объективной и осторожной. Многие бросаются неприятными фразами, но реагировать на них агрессией не стоит. Если человек очень агрессивно дает обратную связь, можно спокойно попросить его этого не делать. Возможно, перед вами токсичная личность, которая только и ждет того, чтобы как следует поругаться. Не давайте ей такого шанса.
4. Новизна. Небольшие риски научат не бояться новизны. Она сделает жизнь более приятной и полноценной. Постоянно ищите пути развития и получения опыта или знаний. Чем больше человек знает о себе и о мире, тем выше вероятность того, что его не настигнут страхи, ведь страх — это недостаток знаний, неумение быстро адаптироваться к изменению условий.
5. Спорт и физические нагрузки. Научно доказано, что люди, которые ведут активный образ жизни и постоянно двигаются, занимаются спортом, гораздо счастливее остальных. В таком жизненном ритме тело начинает вырабатывать больше гормонов счастья. Ментальная грязь просто не выдерживает воздействия позитивных эмоций и повышения уровня серотонина, эндорфина и дофамина.
6. Правильный отдых. Эксперты сайта dailyhoro.ru напоминают о том, что смена обстановки и путешествия очень хорошо сказываются на энергетике человека и его настроении. Если постоянно находиться в одних и тех же условиях, человек становится подвержен негативному воздействию отрицательных эмоций. Отдыхать нужно не только во время отпуска. Нужно находить время для релаксации во время тяжелого рабочего дня.
7. Приятные люди. Конечно, полностью абстрагироваться от токсичных людей невозможно. Рано или поздно все равно кто-то наступит на ногу в автобусе и не извинится. Но чем больше в вашем окружении людей, которые транслируют позитив, тем лучше для вас, ведь позитивное общение избавляет нас от ментального мусора.
Также эксперты советуют избавляться от жалоб, потому что они перенастраивают наше сознание на негатив. Помните о том, что если происходит что-то сложное, это дарит нам возможность стать опытнее и мудрее.
Что такое ментальная грязь и как от нее нужно избавляться
В голове каждого человека накапливается много мыслей, не все из которых являются позитивными и нужными. Они приносят душевные терзания, человек не может развиваться и продвигаться вперед. Эксперты советуют научиться находить эти мысли и избавляться от них.
Ментальная грязь способствует насыщению разума и тела негативной энергией. Существует ряд признаков, которые помогут понять, что пришла пора очиститься от ментальной грязи, чтобы освободить ауру и мысли от накопившегося негатива.
Что такое ментальная грязь
Все то, что сбивает с пути, не дает активно продвигаться к достижению цели, вызывает неприятные чувства и тревогу называется ментальной грязью. Это страхи, чувство вины, зависть, агрессия и злость. Каждый человек встречался с этими чувствами, но не каждый умеет правильно справляться с ними. Ментальная грязь таит в себе множество опасностей:
Именно ментальная грязь вызывает появление негативных программ, которых следует избегать любым возможным способом. Если человек долгое время игнорирует негатив в своем сознании, мысли настолько прочно проникают в него, что избавиться от них практически невозможно.
Ментальная грязь провоцирует развитие болезней. Недовольный жизнью человек, который не борется с внутренним негативом, теряет друзей. Никто не сможет долго общаться с тем, кто постоянно жалуется и несет отрицательную энергетику.
Как избавиться от ментальной грязи
Проверенные способы помогут очистить сознание и избавиться от ментальной грязи:
Также биоэнергетики советуют меньше жаловаться, так как произнесенные вслух негативные мысли перенастраивают сознание, укрепляют в человеке уверенность в своей слабости и беспомощности. Не забывайте, что любые преграды и проблемы – это опыт и возможность стать сильнее и мудрее.
Что такое ментальная грязь и чем она опасна
Иногда случается так, что из-за стрессов и проблем в жизни накапливается много плохих мыслей, причиняющих человеку боль. Ментальная грязь способна насытить организм и разум отрицательной энергетикой. О том, что пришло время очистить от нее свою ауру, подскажут несколько признаков.
Что означает ментальная грязь
Ментальной грязью называют все, что может сбить человека с истинного пути и помешать ему получать от жизни наслаждение. К ней можно отнести: страх, отрицательные мысли, зависть, вину. Большинство людей сталкивались с ними, но не все знают, как от этого избавиться.
К чему может привести ментальная грязь:
У человека ментальная грязь вызывает возникновение негативных установок. От этого необходимо избавляться любыми методами. В случае, когда человек длительное время не борется с отрицательными мыслями, они очень твердо оседают в сознании и тогда справиться с ними становится сложнее.
Кроме этого, из-за ментальной грязи появляются много заболеваний, недовольство своей жизнью. Люди, которые не хотят бороться со своим негативом, имеют немного друзей. Поскольку никому не хочется выслушивать человека, который обладает негативной энергетикой. А это еще одна причина избавиться от ментальной грязи.
Способы, которые помогут справиться с ментальным сором
Аффирмации помогут справиться со стрессом
Во время стресса, у человека возникает внутренний диссонанс, во время которого ни за какие дела не хочется браться, просто опускаются руки. Справиться с этим помогут аффирмации. Хотя действовать они будут не сразу, но в долгосрочном будущем помогут быть более стойким.
Медитация
Утренняя или вечерняя медитация являются превосходным дополнением к аффирмации. Благодаря такой практике, человек настраивается на необходимую волну и избавляется от негативных мыслей, укрепляет свою энергетику.
Физическая активность
Согласно подтвержденным научным данным, люди, которые увлекаются спортом, намного счастливее других. Благодаря активному образу жизни, организм человека вырабатывает больше эндорфинов. Ментальный сор не способен устоять перед влиянием позитивных мыслей.
8 способов очистки головы от ментальной грязи
Все ваши болезни, несчастные случаи, которые с вами происходят, ваше плохое самочувствие, ваша злость и недовольство жизнью — следствие информационных ядов и загрязнителей, которые проникли к вам в голову.
Вы заболели. Почему? Потому что за день до этого кто-то обвинил вас. Вы поскользнулись и набили себе шишку. Почему? Потому что за час до этого кто-то раскритиковал вас. Вы чувствуете сильнейшую усталость и нежелание жить, потому что один из членов вашей семьи постоянно обижает вас. Вы напуганы и боитесь взяться за простейшее дело, потому что кто-то сказал, что вы ни на что не способны.
Наша средневековая жажда казней никуда не делась
Ваша душа под оккупацией.
Все вышеперечисленные события — результат действия психологических ядов. Яды подрывают ваш иммунитет и другие защитные силы. К сожалению, вы не можете запретить людям критиковать вас, но вы можете отказаться слушать критику. Именно на уровне мыслей. Это не значит, что при первой попытке раскритиковать ваши действия вы должны крикнуть: «Заткнись! Ничего не хочу знать!» — а потом весь день ходить и мысленно ругаться: «Вот мерзавец, осмелился критиковать меня! Он сказал, что я трус. Ну, я ему докажу. » Это означало бы, что все равно критику вы приняли.
А надо ее не принять, то есть не обдумывать.
Хотя бы одна из блокировок должна возникать как условный рефлекс на соответствующие сообщения окружающих. Необходимо напомнить, что это блокировки мозга, а не слова, которые вам нужно произносить вслух. Отвечать вы можете то, что требует этикет, но душа ваша должна оставаться чистой за счет вовремя захлопывающихся «дверей»:
МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО! ЛОЖЬ! НЕИНТЕРЕСНО!
Отрицательное предсказание — ЛОЖЬ!
Вам понижают самооценку — МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
На вас обижаются — МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
Новости по телевизору вызывают у вас тревогу — НЕИНТЕРЕСНО!
Запустите эту программу у себя в мозгу, пусть работает, пусть отбраковывает ядовитые сведения! К тому же всегда оценивайте людей не по критерию: «Хотел ли он сделать мне плохо?» — а по критерию: «Плохо ли мне от его слов и действий?»
Чтобы еще более надежно защититься от поступления в голову мусора, желательно строить свою жизнь по ПРИНЦИПУ ЗЕРКАЛА. Это создаст двойной барьер для проникновения ядов в вашу голову. Осознание одной только вещи: «Я сам с людьми так никогда не поступаю!» — дает полное право отказаться от подобных «услуг» окружающих. Конечно, говорить это надо в крайне редких случаях, но все же иногда стоит сказать: «Я никогда никого не критикую, и меня не надо критиковать!»
Учить человека можно, но только в соответствующих ситуациях и только выстраивая ему при этом положительную программу. Всегда нужно учить человека без внедрения ему в голову ядов!
Правила, которыми следует пользоваться, чтобы зеркально отразить все загрязнители, намеревающиеся проникнуть в вашу душу:
1. Не критикуйте — не слушайте критику.
2. Не обвиняйте даже мысленно — не испытывайте чувства вины.
3. Не обижайте — не обижайтесь.
4. Давайте другим (и себе) предсказания только положительные, а если нужно предостеречь, то делайте это сообщением только конкретных фактов, без эмоций. Например, говорите: «В этом районе за последнюю неделю было совершено тринадцать преступлений» — вместо: «Не ходи туда! Тебя там наверняка убьют!»
5. Не пугайте — не бойтесь.
6. Не понижайте другим самооценку — не слушайте тех, кто пытается понизить вашу самооценку.
7. Не указывайте другим на их недостатки — не обращайте внимания, если вам указывают на ваши.
Если учесть, что частица «не» не воспринимается подсознанием, другие формулировки ЗЕРКАЛЬНЫХ ПРАВИЛ обращения с людьми выглядят так:
1. Одобряйте!
2. Понимайте чужие мотивы совершения плохих поступков!
3. Берегите чужую психику!
4. Давайте предсказания только положительные или говорите: «У вас все будет хорошо!»
5. Успокаивайте!
6. Повышайте другим самооценку!
7. Указывайте другим на их достоинства!
8. Если умеете, закладывайте другим на подсознание положительные программы, при этом соблюдая два условия:
Если вы хотите указать кому-то на его неправильное поведение и заставить его вести себя иначе (как вам удобно), то не забывайте, что одну и ту же мысль всегда можно выразить как отрицательным утверждением, так и положительным. Выражайте ее положительным.
Отучить от чего-то — это значит научить чему-то обратному.
Прекратить какое-то действие — это значит начать делать что-то другое.
Можно вести разный образ жизни. Можно быть битым и бить других, считая, что иначе нельзя. Но в таком случае всегда есть риск получить тяжелое увечье. Можно относиться с уважением к другим и к себе, беречь себя и других, понимая, что
каждый человек — ЛИЧНОСТЬ С ДОСТОИНСТВОМ
Это касается не только физической, но и психологической стороны жизни, психологической даже больше. В нашем веке мы достаточно культурны, чтобы не бить друг друга физически, но психологически это происходит всюду, это менее заметно, но не менее больно. К сожалению, наша средневековая жажда казней никуда не делась, просто теперь не принято демонстрировать это, нынче модно выглядеть добрыми.
Не бейте других и поставьте на свою душу защитный панцирь против ударов окружающих! Пусть они отобьют себе кулаки, но ничто не нарушит вашего благостного существования! опубликовано econet.ru
Из книги Юлии Джумм «Путь исполнения желаний»
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ: