Ментальный блок что это
Ментальный блок что это
Астения – это не болезнь, это такой комплекс симптомов, который предполагает наличие физической и психологической усталости. Человек испытывает эмоциональное истощение, измучен, отмечается раздражительность, повышенная или не совсем адекватная чувствительность. Фактически, все функционирование его организма кричит о том, что он перегружен, ему необходимо изолироваться, минимизировать стресс, в котором он сейчас находится. Если обратиться к биологии и миру животных, то астения – это, скорее всего, лабораторный феномен. В живой природе ослабленное животное или растение достаточно быстро становится пассивным участником пищевой цепочки, то есть, погибает. Человек в этом плане более совершенен и общество дает ему право быть слабым, истощенным. Этим правом следует уметь пользоваться.
Астенический синдром – расплата за жизнь на износ
Полюс активности современного человека смещен в сторону интеллектуальной нагрузки, поэтому очень много времени занимает компьютер, смартфон или планшет. Соответственно, возникает состояние гиподинамии, когда происходит крайне мало движений, часто выполняется однообразная работа, которая требует сосредоточения и напряжение внимания. В результате, возникает своеобразный перекос в функционировании – отказываясь от движения, человек слабеет, сначала физически, а затем – эмоционально и интеллектуально.
Люди начали предъявлять к себе завышенные требования, совершенно не задумываясь о том, что их жизненные ресурсы ограничены, и стали жить на износ. Для нашего общества такое поведение сейчас очень характерно. Стремление к повышению благосостояния и успеху вынуждает многих отдавать работе все свои часы бодрствования, совершенно не заботясь о полноценном отдыхе. В результате возникает астения, при которой работоспособность существенно падает. Не смотря на это, человек не уменьшает требования к себе, считая по-прежнему, что должен работать как можно больше и доводит свой организм до полного физического и интеллектуального изнеможения. Трудоголик считает, что всего необходимо добиваться тяжким непрерывным трудом. Не достигнув высоких достижений, он считает, что не состоялся как личность и ничего не добился в жизни.
Результаты нервного истощения
На фоне таких издевательств над собственным организмом, а также вследствие болезней, стрессов, жизненных потрясений появляется нервное истощение – синдром, характеризующийся полным отсутствием сил и маскирующийся под лень, депрессивное состояние, дурной характер. Появляется сильная утомляемость даже после обычной нагрузки, которая сопровождается снижением работоспособности, внимания, наличием тревожности, раздражительности и плохого самочувствия. Астенический синдром часто сопровождается головной болью и головокружением, болью в мышцах конечностей, нарушением сна. Сон становится неглубоким и беспокойным. В дневное время возникает слабость, желание прилечь, но отдых не восстанавливает силы. Постепенно формируется малоподвижный образ жизни, который только усугубляет проявления астении. Часто астению связывают с синдромом хронической усталости, эмоционального выгорания от большого количества контактов с людьми.
Астенический синдром характеризуется состоянием, когда никого не хочется видеть. Попытки разговоров приводят к еще большему конфликту и его усугублению. Человеку с нервным истощением полезно сделать паузу, немножечко отойти в сторону, отдышаться, попытаться разобраться, с чем связано напряжение, обратиться за помощью к специалисту, который обязательно поможет выйти из тупиковой ситуации.
Обращение к психотерапевту гарантирует восстановление психологического здоровья
Поэтому лучший подход к терапии астенического синдрома предполагает обращение к психотерапевту, который для восстановления хорошего самочувствия займется решением внутренних конфликтов, в которых человек в этот момент находится. Специалист посоветует такую смену деятельности, которая позволит человеку пережить радость и восторг. Общение с психотерапевтом поможет подобрать комплекс действий, при котором человек с нервным истощением будет находиться в балансе, сможет понимать конфликты и проблемы, которые его тяготят, определит, за счет чего они могут быть решены.
Витамины и адаптогены – это средства, которые в данном случае, скорее всего не повредят, но восстановиться организму при нервном истощении они помогут лишь в случае устранения стрессового фактора. Найти его – задача работы с психотерапевтом. Он поможет найти баланс, благодаря которому человек с астенией компенсирует свою жизнь отдыхом, это позволит больше радости и удовольствия.
В арсенале психотерапевтов существует большое количество методов помощи людям с астеническим синдромом. Основной метод коррекции таких расстройств – научить чередованию отдыха и напряжения. Врач может назначить занятия физическими упражнениями, с учетом того, что нервное переутомление часто ведет к быстрому физическому истощению. Он расскажет, в каком темпе необходимо будет входить в физические упражнения, объяснит, что быстрая усиленная физическая активность сможет усугубить эмоциональное напряжение, подскажет, каким образом от пеших прогулок переходить к более затратным нагрузкам.
И все же, основная работа с астеническим синдромом лежит в области психологии.
Как получить более 5 умственных блоков, которые сливают творчество
Russian (Pусский) translation by Shaun Murphy (you can also view the original English article)
Если вы действительно раздражены правительства, крупные корпорации, или супер злодей, ты почти наверняка ваш собственный злейший враг. Вы мусолите, не потому, что какой-то злой гений уделял каждую свободную минуту, чтобы отвлекать вас от важных задач, но ведь ты человек. Только демоны мешает вам спать по ночам-это ваши собственные.
Блок писателя является лишь одним из типов ментальный блок. Вы можете пройти психологические блоки если вы знаете как. (Источник изображения: элементы передает вес)
Но как и с любым врагов, есть способы, чтобы бороться самостоятельно. Вы можете преодолеть ментальные блоки и получить вашу важную работу. Вам просто нужно узнать, как.
В этом уроке я выделить шесть причин психических блоков. Я также поделиться некоторыми методами как избавиться от ментальный блок.
Что такое ментальный блок?
Это может быть трудно придумать определение ментальный блок, но вообще говоря ментальный блок какой-то психологический препятствие, вы положили в свой собственный путь, почти всегда подсознательно. Классический пример-это блок писателя, где, как бы ни старались вы пытаетесь что-то писать, вы просто не можете получить хороших слов на странице. Вы можете сидеть и смотреть на пустой экран так долго, как вам нравится, но слова просто не придет. Вы хотите записать его и вы могли бы даже иметь представление о том, что вы хотите сказать, но вы просто не могу заставить его работать.
Существуют десятки различных психических блоков и они могут прийти из сотен различных источников. Страх неудачи, страх успеха, депрессия, голод, и как все это может привести к вам в свой собственный путь.
Ментальные блоки, как только вы узнаете их, на самом деле довольно легко справиться. Он понял, что у тебя это самая трудная часть. Если вы здесь, вы, вероятно, готовы начать, так что давайте приступим.
Вот некоторые распространенные причины ментальный блок, а также некоторые советы для получения последних психических блоков:
1. Блок писателя
Как я сказал выше, блок писателя является одним из самых распространенных психических блоков. Одна из проблем в том, что чем больше вы пытаетесь заставить хороших слов, тем меньше шансов, что это произойдет. Ваше разочарование просто ставит ваше психическое состояние все больше и больше расходится с состояние потока вы пытаетесь достичь.
Сейчас, пока я называю это творческий кризис и про это немного с моей точки зрения, как писатель, это, конечно, не уникальна для писателей. Это тот же ментальный блок, когда вы не можете найти правильные слова для письмо, нарисовать пустой при попытке собрать PowerPoint или просто не могу показаться, чтобы закрыть продажу.
Как бороться с писательским блоком
Хорошие новости о блок писателя, есть много простых стратегий для борьбы писателя (или программиста или ведущего или дизайнера или продавца) блока. Попробуйте несколько из них и увидеть, какая работает для вас.
2. Прокрастинация
Прокрастинация-это самое страшное. Я уверен, что у вас это было, где, как бы ни старались вы пытаетесь получить работу, вы просто не можете остановить себя бездумно стряхивая через Facebook или смотреть “еще одна” на YouTube. Исследователи подсчитали, что среднестатистический офисный работник тратит два часа в день проволочки.
Как бороться с прокрастинацией
Два лучших решений, которые я нашел для себя мотивации являются:
С метод Pomodoro вы установите таймер на 25 минут и работать, пока он звонит. Когда он звонит вам, остановитесь, сделайте пятиминутный перерыв, а затем снова запустить таймер. После того как вы прошли четыре 25-минутные периоды работы, вам занять больше, 15-минутный перерыв; это один цикл. Чтобы узнать больше о Метод Pomodoro, изучите это руководство:
Большая вещь о методе Pomodoro это вы не должны мотивировать себя, чтобы работать в течение нескольких часов. Вы просто должны установить таймер и скажите: “Хорошо, в течение следующих 25 минут, я не глядя на Facebook, я работаю. И тогда я могу посмотреть на Facebook”. Это действительно работает, и моя единственная вещь, чтобы добавить к это, если вы до сих пор тянет, сократить период работы еще больше: до 20 минут работы и взять десятиминутный перерыв. Вы часто найдете вы в работу и начать пропускать перерывы.
Другим отличным вариантом является просто сделать проволочек невозможно. Я использовать Mac App сосредоточиться, чтобы блокировать отвлекающие приложений и веб-сайтов. Я получил его настроить, поэтому я не могу выключить его в течение часа после того как я его включила. Вы также можете отключить ваш компьютер из интернета или удаление отвлекающих приложений. Дать ему попробовать. И если ты серьезно, то сочетать его с метод Pomodoro.
3. Неправильные Приоритеты
Я сейчас работаю с автозапуском и одна вещь, мы совершенно сознательно не сделал дизайн нашего логотипа. Почему? Потому что на этом раннем этапе это совершенно не важно. Нам нужен рабочий службы намного больше, чем красивые канцелярские товары. Но вот в чем дело, первый шаг, Многие стартаперы делают это, чтобы тратить время на проектирование больной профессиональный логотип. У них будут встречи, консультации дизайнеров, и пройти через десятки правок, чтобы иметь идеальный логотип. для продукта, который еще не существует.
Так что задумайтесь, какие из ваших приоритетов неуместным сейчас? Вы тратите слишком много времени, работая над веселым, легким проектов, но избегая высокооплачиваемую жесткий? Вы лить все ваши усилия на изменение внешнего вида рабочей области, а не работаем?
Как бороться с неправильно расставленных приоритетов
Неправильные приоритеты, как правило, происходят, когда люди не серьезно не задумывался о том, что их приоритеты. В такой ситуации, большинство людей просто по умолчанию делают проще задачу, которая перед ними. Стартаперы знают, что они буду нужен логотип в какой-то момент, так почему бы не сделать это сейчас? Есть довольно четко определены этапы проектирования одна, где, как развивается ваш продукт-это страшно и тяжело.
Из этого тогда следует, что лучший способ борьбы с неправильно расставленных приоритетов является на самом деле думаю о них. Посмотреть все вещи, которые вы пытаетесь достичь в ближайшие несколько месяцев или лет и понять, что вам нужно сделать для их достижения. Короче, ставить цели для вас и вашего бизнеса.
Мы уже посмотрели на целеполагание в глубину, так идите проверьте наш учебник по нему:
4. Игнорируя важные
Матрица Эйзенхауэра классифицирует задачи на сектора на основе двух осей: важность и срочность.
Просто глядя на матрицу решение, вы должны очень быстро начинаешь видеть проблему с этой ментальный блок. Задачи в квадранте двое, что составляют большую часть вещей, которые вы должны сделать, чтобы преуспеть в жизни или бизнесе. Они не должны быть решены прямо сейчас, но если вы пренебрегаете их теперь вы будете страдать вниз по линии. Задачи в квадранте три вещи, которые спрос должен быть нанесен сразу, но не добавляйте каких-либо долгосрочную ценность для чего ты делаешь.
Если вы проводите весь день отвечать на неважные письма, а не строить свой бизнес, то вы, вероятно, виновны в игнорировании важных для срочного.
Как бороться с игнорированием срочно
В описании ментальный блок выше, я уже дал вам решение: использовать матрицы принятия решений Эйзенхауэра, чтобы проанализировать, как вы проводите свое время. Это особенно важно делать, если вы чувствуете, как вы спиннинг ваши колеса или интересно, как вы можете работать весь день и сделать ничего не сделали. Это очень общий для людей, чтобы увязнуть решении трех задач квадранте, когда они действительно должны сосредоточиться на квадранте два.
Как только вы осознаете вашу проблему, начинается тяжелый труд в попытке исправить это. Начать спрашивать себя каждый раз что-то придумывает, какой сектор она попадает. Если это не один или два, игнорируйте его.
Теперь, там, очевидно, будет какой-то предел по сумме трех задач квадранте можно игнорировать. И некоторые вещи, которые обычно называют три квадранта, как отвечать на письма, на самом деле может быть один Квадрант. Игнорируя все письма и встречи-это глупо, но исключая время тратить, так что вы можете на самом деле получить работу на две задачи сектора-это путь к успеху.
5. Перфекционизм
Идеальное-это враг хорошего и перфекционизм является основным ментальный блок, который маскирует себя как положительное качество. Кто не хочет написать идеальный продаж по электронной почте или создать идеальный продукт?
Вот в чем дело. Делая что-то прекрасное, действительно по глажению одежды каждый изъян, и получать все просто так занимает невероятное количество времени. Это занимает так много времени, на самом деле, что я могу пересчитать по пальцам количество поистине совершенные изделия, которые я испытал.
Что-то действительно хорошее—скажем, 95% от идеального—занимает гораздо меньше времени. Конечно, там еще будет одна или две маленькие замечания, но по большей части то, что вы будете в конечном итоге с идентично идеальная книга или продукта. Вы будете знать придирок есть, но большинство людей просто не заметит.
Перфекционизм часто происходит от страха неудачи. Люди боятся, что они работали в мире и получить обратную связь. Неважно, насколько он хорош, там всегда будет ненавистников. Легче всего указать на несколько недостатков себя и настаивать на их исправлении, прежде чем отпустить его.
Если вы все еще работаете в копии вашего сайта через три недели или вашу презентацию на своем 15-м пересмотром, то вы, вероятно, виновны в перфекционизм. Большинство писателей, которых я знаю, не удалось, потому что их перфекционизм заставил их пропустить сроки.
Как бороться с перфекционизмом
И это действительно суть борьбы с перфекционизмом. Всякий раз, когда вы найдете себе тратить больше времени на полировку детали шаг назад и спросите себя, если то, что вы делаете существенно улучшить ситуацию. Если это просто делать вещи опрятнее и красивее, а потом спрашивают, почему вы тратите на них время. Есть хороший шанс, что это потому, что ты боишься корабль.
Хотя это сложная ситуация, это значит, что есть только одно решение. Как только ты понимаешь, что ты будучи перфекционистом, закрыть глаза, нажать на курок, и просто называть то, что вы работаете сделать. Опубликовать его, отправить электронное сообщение, провести презентацию, и посмотреть, что происходит. Это, вероятно, будет намного лучше получил, чем вы боялись.
Заворачивая
Вы только что узнали, как преодолеть ментальный блок. Мы предоставили вам с определением ментальный блок, а также некоторые шаги для получения последних психических блоков.
Что мы рассмотрели сегодня только небольшой выбор способов, мы можем сделать по-своему. Я намеренно выбрал сечение основных психических блоков, так что вы могли видеть различные стратегии для их решения. На самом деле, все сводится к тому же:
Вы можете применить это к любой ментальный блок у вас есть. Просто честно проанализировать свои поступки и чувства, а потом придумать способ сделать это так, они не могут повлиять на вашу работу. Почему бы не сделать первые шаги в направлении становится сегодня последние ментальные блоки?
Ментальные блоки или «энергетика одиночки» — что это и как с ними бороться?
Все при ней, а его нет. Почему так много девушек не может найти «своего» человека? У одинокой женщины две крайности: энергия зашкаливает или отсутствует – правда или нет? И как избавиться от блока и наконец стать счастливой? Lisa.ru спросила эксперта по женской психологии.
Почему так много одиноких красивых девушек с прекрасным образованием и абсолютно успешных в разных сферах жизни? Оказывается, виноваты ментальные блоки. Наши мысли формируют реальность — хотим мы этого или нет. Этот процесс не прекращается ни на одну минуту.
Все зависит от того, какой уровень энергетики ты сейчас излучаешь как развита твоя душа, в чем девушка нуждается,что она транслирует. И, если во Вселенной встречается кто-то, кто удовлетворяет ваши потребности в моменте, эти отношения зарождаются и продолжаются до тех пор, пока личности нуждаются друг в друге.
Что такое «ментальные блоки» или «энергетика одиночки»?
Ментальные блоки – это установки в голове и подсознании женщины. Эти блоки воссоздают реальность в настоящий момент. Сам процесс можно отследить только самостоятельно – она может не понимать, что эти блоки у нее есть. Подобное мышление для нее — норма.
Какими бывают ментальные блоки
Женщина с ментальными блоками… Обязательно ли сканировать профессионалу или за две секунды любой человек может понять, кто перед ним? Легко ли ее вычислить?
«Если идет девушка по улице и у нее ментальные блоки, то человек, который попадется ей навстречу, конечно, не сможет их идентифицировать. Она сама-то, порой, не догадывается, что причина ее одиночества – «вирусы», сбой в программе. Ее мысли изначально неверны. Тем самым она формирует для себя реальность, которая на самом деле ей не нравится, но она не понимает, как делает это».
А теперь несколько примеров. Посмотри, возможно, подобные мысли так похожи на твои.
Я не хочу жить, как моя мама, соседка Наташа или бабушка Ира.
Здесь присутствует мощный блок на создание отношений и построение семьи.
«Вирус» может быть навязан из вне или связан с психологической травмой: ты помнишь из детства то, что не хотела бы повторить.
Еще одна очень хитрая ментальная блокировка, которую двушки редко осознают.
Я боюсь потерять свою свободу. Сейчас я делаю то, что хочу: сплю по выходным до упора, все мои любимые вещи лежат, так как нужно. А потом появится какой-то человек, мне нужно будет стирать его носки, он будет храпеть.
И наиболее распространенные ментальные блоки.
Я не хочу не перед кем отчитываться. Я боюсь забеременеть/сделать аборт/не готова к детям.
«Ментальные блоки хитрые и коварные, — поясняет Ольга. — Девочки, у которых есть такие установки, маскируют их под свой выбор».
Ментальные блоки: 10 мифов, мешающих творчески мыслить
Основатель Copyblogger Брайан Кларк уверен, что креативность дана человеку от рождения. Мы сами загоняем себя в рамки и шаблоны
Пытаетесь ли вы решить сложную проблему, начать бизнес, привлечь внимание к этому бизнесу или написать интересную статью, креативное мышление имеет решающее значение.
Процесс сводится к тому, чтобы изменить угол зрения и посмотреть на вещи по-другому, иначе, чем вы делали до этого.
Людям нравится называть это «нестандартным мышлением», но это неправильный подход.
Точно так же, как Нео в фильме «Матрица» нужно было понять, что «ложки нет», вам нужно осознать, что «клетки нет», чтобы выйти за пределы.
Вы создаете свои собственные воображаемые рамки, просто принимая определенные вещи как «реальные», хотя они совершенно иллюзорны.
Разница в том, что достаточно людей согласны с тем, что определенные рукотворные концепции «реальны», чтобы считать вас «нормальными».
Это хорошо для общества в целом, но именно такой неоспоримый консенсус подавляет ваши естественные творческие способности.
Таким образом, вместо того, чтобы искать способы стимулировать креативность, нужно просто осознать правду.
Вы уже способны к творческому мышлению в любое время, но вам нужно избавиться от иллюзорных ментальных блоков (или рамок), которые вы собрали по пути туда, где сегодня находитесь.
Я обращаюсь к этому списку 10 распространенных практик, подавляющих естественные творческие способности, когда захожу в тупик. Он помогает мне понять, что все препятствия для хороших идей действительно находятся в моей голове.
1. Попытка найти «правильный» ответ
Один из худших аспектов формального образования — это акцент на правильном ответе на конкретный вопрос или проблему.
Хотя этот подход помогает нам функционировать в обществе, он наносит ущерб творческому мышлению, поскольку в реальной жизни проблемы неоднозначны. Часто существует больше одного «правильного» ответа, и второй вариант, который вы придумаете, может быть лучше, чем первый.
Когда вы снимаете многие из перечисленных ниже ментальных блоков, это помогает найти больше одного ответа на любую проблему.
Попробуйте переосмыслить проблему несколькими различными способами, чтобы увидеть разные ответы и разные способы поиска ответов на неоднозначные вопросы.
2. Логическое мышление
Реальная жизнь не только неоднозначна, она часто нелогична до безумия.
Хотя навыки критического мышления, основанные на логике, весьма важны при оценке осуществимости творческой идеи, они препятствуют действительно новаторским мыслям.
Один из лучших способов избежать ограничений вашего собственного логического ума —мыслить метафорически.
Метафоры так хорошо работают в том числе потому, что мы принимаем их как истинные, не задумываясь об этом. Осознав, что «истина» зачастую символична, вы обнаруживаете, что свободны предлагать альтернативы.
3. Подчинение правилам
Один из способов открыть креативное мышление — посмотреть на него как на разрушительную силу.
Это легче сказать, чем сделать: люди будут защищать правила, которым они следуют, даже несмотря на доказательства того, что правило не работает.
Люди любят бунтарей вроде Ричарда Брэнсона, но немногие достаточно смелы, чтобы подражать ему. Прекратите преклоняться перед нарушителями и начните сами ломать те или иные правила.
4. Практичность
Подобно логике, практичность чрезвычайно важна, когда речь идет об исполнении, но часто душит инновационные идеи, прежде чем они расцветут во всей красе.
Не позволяйте редактору находиться в одной комнате с вашим внутренним художником.
Старайтесь не оценивать реальную осуществимость подхода, пока он не просуществует какое-то время в ваших мыслях.
Как можно чаще задавайтесь вопросом «что, если» и просто позволяйте своему воображению идти туда, куда ему хочется. Вам может придти в голову сумасшедшая идея, которая настолько невероятно практична, что никто не подумал об этом раньше.
5. Отдых — не работа
Позволить своему разуму расслабиться — это, пожалуй, самый эффективный способ стимулировать творческое мышление, и все же многие люди разделяют отдых и работу.
В наши дни люди, которые могут предложить отличные идеи и решения, лучше всего вознаграждаются экономически, в то время как рабочие пчелы часто трудятся на благо тех, кто мыслит креативно.
Вы слышали выражение «упорно работай, отдыхай как следует». Нужно понять: для креативного мышления это одно и то же.
6. Это не мое дело
В эпоху гиперспециализации именно те, кто радостно исследует совершенно не связанные между собой области жизни и знаний, лучше всего видят: все связано.
Это восходит к высказыванию рекламодателя Карла Элли о творческих личностях — они хотят быть всезнайками.
Конечно, вы уже разобрались со специализированными вещами в своей области, но если вы видите себя исследователем, а не узкоспециализированным винтиком в машине, вы дадите сто очков вперед в плане успеха людям, которые опираются лишь на техническое мастерство.
7. Быть «серьезным» человеком
Большая часть того, что делает нас цивилизованными, сводится к соответствию, последовательности, следованию общим ценностям и, конечно же, к такому же восприятию мира, как у других людей.
В этом нет ничего плохого, но если вы можете мысленно признать, что функционировать обществу помогает стадное мышление, то вы можете разрешить себе перевернуть с ног на голову все, что общепринято, и избавиться от иллюзий.
Лидеры, от египетских фараонов до китайских императоров и европейских монархов, сталкиваясь с трудными проблемами, консультировались с придворными шутами.
Персона шута позволяла говорить правду без обычных последствий, которыми могло сопровождаться богохульство или оспаривание укоренившихся социальных условностей.
Разрешите себе быть шутом и видеть вещи такими, какие они есть на самом деле.
8. Избегать двусмысленности
Рационально мы понимаем, что почти каждая ситуация в некоторой степени неоднозначна.
И хотя разделение сложных ситуаций на черное и белое может привести к катастрофе, мы все же делаем это.
Стремление к определенности присуще человеческой психологии, но творческий мыслитель отвергает ложное удобство ясности, когда оно не совсем уместно.
Двусмысленность — ваш друг, если вы ищете инновации.
Тот факт, что большинству людей некомфортно исследовать неизвестность, дает вам преимущество, если вы можете принять двусмысленность, а не убегать от нее.
9. Быть неправым — плохо
Мы ненавидим быть неправыми, и все же мы лучше всего учимся на ошибках.
Томас Эдисон ошибался более 1000 раз, прежде чем придумал лампочку. Самая сильная черта Эдисона заключалась в том, что он не боялся ошибаться.
Лучшее, что мы делаем, — учимся на своих ошибках, но в первую очередь мы должны позволить себе ошибаться.
Просто тестируйте свои идеи и смотрите, что произойдет, а затем, основываясь на этом, пробуйте что-нибудь еще.
Спросите себя, что самое худшее может случиться в случае ошибки? Скорее всего вы увидите, что польза от ошибочных действий значительно перевешивает негативные последствия.
10. Я не креативен
Отрицать свою креативность — все равно, что отрицать, что вы — человек.
Мы все безгранично креативны, но только в той степени, в которой мы понимаем, что создаем свои собственные ограничения — тем, как мы мыслим. Если вы говорите себе, что вы не креативны, это становится правдой. Прекратите это.
В этом смысле пробуждение вашего творческого начала похоже на путь, о котором говорят те, кто ищет духовного просветления.
Вы уже просветлены, и вы уже креативны. Просто вам нужно избавиться от заблуждений, чтобы это увидеть.
Признайте, что вы по сути своей креативны, а затем начните разрушать другие барьеры, которым позволили вырасти в своем разуме.
Интересная статья? Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы получать больше познавательного контента и свежих идей.