Микродозинг lcd что это такое
CleverMindRu
Все о Мозге!
Микродозинг [ЛСД | Псилоцибин]
Всем привет! Сегодня обзор медицинской литературы по микродозированию психоделиков. А если говорить точнее, то удалось найти, пожалуй, все существующие на текущий момент научные публикации по этой теме.
Этот выпуск ни к чему не призывает и не пропагандирует. Мы будем оперировать графиками, рисунками, цитатами. Каждый тезис подкреплен исследованиями. Напоминаю, что в России все упоминаемые вещества запрещены. Информация дается только в ознакомительных целях.
Что такое Микродозинг
Чаще всего под микродозингом психоделиков подразумевают прием этих самых психоделиков в дозе, примерно в 10 раз меньше условной стандартной. Это не тот случай, когда пользователь рассчитывает получить мощный эффект, не ждет слуховых или визуальных галлюцинаций и не пытается перепрошить себе мозг!
Зачем используют микродозы?
Взгляните на рисунок, тут показаны самые главные мотивы и побочки при приеме микродоз ( 1 ). Видно, что основными мотивами к микродозе являются настроение, фокус и креативность. А основной негатив идет от нелегальности и физического дискомфорта.
Ну и заключение сразу нескольких институтов из Германии, Австралии и США, что микродозинг – это новый тренд с хорошим потенциалом для лечения многих заболеваний ( 4 ).
Что происходит РЕАЛЬНО
Нейросети
Так как изучаемые вещества – психоделики, хоть и в небольшой дозировке, все равно происходит перепрошивка нейросетей. Говоря проще – изменение личности.
Болезни
Заключение ученых на выборке в 400 человек, что наблюдались у врача, и самостоятельно принимали психоделики: «Эффект микродоз для облегчения симптомов ряда психических или физиологических диагнозов выше по сравнению с традиционным лечением, но ниже, чем полные дозы ( 11 ).
Вред психоделиков
Конкретно по микродозам, если ты психически здоров, вероятность побочных эффектов все равно около 20-30% ( 22 ). Побочки чаще именно психологические, а не физичиеские, и возникают в момент приема.
Итог:
Тема микродозинга психоделиков сейчас набирает популярность в западных странах. И хотя психоделики по многим рейтингам безопаснее тех же сигарет или алкоголя ( 29 ) у них есть несколько существенных минусов:
Что касается областей применения В «ЛЕГАЛЬНЫХ» СТРАНАХ, то в первую очередь – это биохакинг настроения. Отсюда идут и потенциальные клинические использования при тревожно- фобических расстройствах и депрессиях. Вторичные области: внимание, креатив, восприятие времени, эмпатия и снижение тяги к спиртному.
Что ж, я постарался собрать честную и объективную информацию по микродозингу на начало 2020 года) Надеюсь выпуск вам понравился и был полезен! Удачи и до скорого!
ПРАВИЛА ИГРЫ СО СМЕРТЬЮ: МИКРОДОЗИНГ
В нашей вики есть достаточное количество ссылок на даркнет-маркеты, где можно приобрести соответствующие субстанции.
Важно: покупайте вещества для микродозинга только у проверенных продавцов, либо же тестируйте их сами с помощью специальных наборов (такие можно купить в Интернете, например вот здесь.
Из проверенных администрацией дилеров LSD можем посоветовать http://astralfhvprgrmhz.onion (клирнет и телеграм бот). Ребята продают настоящий LSD в честных дозировках и работают по всему СНГ.
Нужно ли иметь полноценный опыт с психоделиками, чтобы заниматься микродозингом?
Вообще нет, но полноценный опыт может помочь вам лучше прочувствовать эффекты микродозинга
Разъяснение терминов
Психолитический: В психолитической терапии средние и низкие дозировки психоделиков используются в качестве фармакологической терапии для закрепления эффектов классической психотерапии. Вещества помогают людям раскрыться и более качественно работать с терапевтом. Таким образом, при психолитической терапии используются дозы выше, чем для микродозинга, но меньше, чем нужные для полноценного трипа. Обычная дозировка LSD в психолитической терапии составляет от 30 до 60 микрограмм.
Низкая доза: Этот термин включает в себя как Микродозы так и психолитические дозы.
Если у вас не вышло угадать дозировку, подождите 3-4 дня, затем откалибруйте дозу на 20% и попробуйте снова, до тех пор, пока вы не найдете ту точку, при которой эффекты практически незаметны.
Если вы знаете, насколько сильны ваши марки, то рекомендуется начать с низких дозировок
5 микрограмм, и со временем повышать их, если это требуется. Для этого вам понадобится такой раствор, в котором на 1 мл будет приходиться 1 микрограмм вещества.
Вы также можете особо не заморачиваться с дозировками и положиться на собственные ощущения, но это скорее для опытных пользователей.
Для приготовления раствора пользуйтесь этим гайдом.
Плюсы микродозинга
Креативность
Идеи легко приходят в голову, ровно как и упрощается формирование концептов. Меньше ненужной саморефлексии и ассоциации также приходят на ум быстрее.
Настроение улучшается
Многие люди говорят об определенном типе счастья, когда вещи кажутся «просто правильными» и воодушевляющими, но не в каком-то искусственно-стимуляторно-эйфоричном виде, а в более близком и естественном. Очень похоже на то ощущение, которое сохраняется у людей после приема больших доз.
Увеличение эмпатии и упрощение социальных взаимодействий
Поможет ли микродозинг справиться мне с моими проблемами в области психического здоровья?
Важно отметить, что никаких формальных научных исследований насчет эффектов микродозинга не проводилось, и большая часть информации собирается из персональных репортов отдельных людей. Есть недавние исследования, касательно общего эффекта психоделиков на психическое здоровье населения. Про это можно почитать вот здесь, на английском. Стоит также обратить внимание на то, что большая часть исследований направлены на исследование фармподдержки »’классической психотерапии»’ психоделиками. (Об этом много писал Гроф), поэтому не стоит исключать варианта, что микродозинг может положительно сказаться на психическом здоровье больного человека.
Существуют сообщения от людей, которые заявляют, что микродозинг может помочь с психическими болезнями вроде СДВГ, депрессии и ПСТР.
Какие существуют риски/побочные эффекты?
У некоторых людей возникали головные боли, которые, скорее всего, являются следствием повышенного давления. Подобные проблемы могут усилиться при употреблении вазиконстрикторов, особенно кофеина, так что по возможности во время микродозинга стоит избегать подобных веществ.
Существует теоретический риск фиброза сердца, поскольку галлюциногены являются агонистами рецептора 5-HT2B, и частое употребление в течение короткого времени (как раз как при микродозинге) может увеличить риск развития. Пока что непонятно, насколько эта проблема реальна, но всё же следует соблюдать осторожность.
Какие вещества подойдут лучше, а какие не стоит использовать для микродозинга?
С другой стороны, из-за недостаточных данных о безопасности и воздействии субстанций, RC (Research Chemicals), в частности NBOMe-серия, не рекомендуются к применению с психоделиками.
Поскольку в вашей крови будет находиться психоделическое вещество, прием других наркотиков, в особенности связанных с серотонином (МДМА, к примеру), крайне не рекомендуется во время курса микродозинга.
Взаимодействия
Антипсихотики (Нейролептики), Антидепрессанты, ИМАО и Бензодиазепины могут польностью перечеркнуть все эффекты микродозинга.
Для более подробной информации о взаимодействиях, смотрите информацию о конкретном веществе, которое вы собрались использовать для микродозинга. К примеру, вот здесь можно почитать полную информацию по LSD.
Сколько я должен принять и сколько продлится эффект?
Разброс дозировок выше начинается со стартовой дозы и заканчивается полноценной. Стоит также учесть, что калибровка дозы должна выполняться на основе персональных переживаний и опыта, а также в зависимости от вашей активности в течение дня. Чем меньше вы примете, тем менее заметны будут эфффекты, но важно не переборщить, поэтому лучше начать с самых маленьких дозировок, постепенно их увеличивая, пока не найдете оптимальный для вас вариант.
Как часто нужно принимать микродозы?
Поскольку неоднократное употребление психоактивных веществ приводит к физиологической толерантности, и из-за особенности эффектов психоделиков, которые длятся дольше, чем действует вещество, рекомендуется делать паузы между микродозами. Если принимать микродозы каждый день, то это усилит толерантность и со временем сведет на нет эффекты от употребления микродоз. Длина перерывов должна зависеть от дозировок: чем выше ваши микродозы, тем дольше стоит делать между ними перерыв. Обычно люди принимают микродозы каждые 4 дня: в первый день после приема ощущается четкое действие вещества, во второй день видно только пост-эффекты, а в третий день стоит подождать, пока толерантность не вернется к своему нормальному уровню. Также имеет смысл проводить микродозинг курсами: к примеру, вы микродозитесь 4 недели, затем 2 недели ничего не принимаете, это поможет лучше понять, какие долгосрочные эффекты оказывает на вас микродозинг.
Многие люди также предпочитают придерживаться более свободного графика, опираясь исключительно на свои ощущения.
Повлияет ли микродозинг на полноценные трипы?
Не должно возникнуться никаких проблем с полноценными трипами после микродозинга, но рекомендуется подождать 1-2 недели после полноценного трипа, чтобы снова заниматься микродозингом.
Объясняем про микродозы LSD
Американец решил ответить на вопрос, может ли употребление LSD в малых количествах улучшить профессиональные качества работника, и испытал микродозинг на себе.
Байнард Вуд сразу признается, что имел опыт употребления психоактивных веществ. Последний раз он закидывался «кислотой» 20 лет назад, будучи 19-летнем юношей, живущем в фургоне Volkswagen. По его воспоминаниям, LSD разрушает представления о мире, в том числе те неокрепшие, которые успели сформироваться у подростков – по статистике, большинство людей «знакомятся» с этим наркотиком в годы молодости. «Но потом я услышал о microdocing», — пишет Байнард.
О сверхмалых дозах LSD ему рассказал друг во время их совместной прогулке по пляжу в Северной Каролине. По словам друга, сверхмалые дозы этого вещества не могут слишком серьёзно повлиять на сознание человека, но могут улучшить собранность, концентрацию, память и творческие способности. «Он был убежден, что это поможет быстро и просто изменить жизнь», — подытоживает Байндард.
Идею, что химические вещества могут как-то улучшить жизнь, автор называет архаичной и отсылкой к 60-ым, когда движение хиппи активно «расширяло» сознание экспериментируя с разными средствами. Он признается, что с коллежа не видел, чтобы кто-то из знакомых был также взволнован, как его друг рассуждая на эту тему.
Что такое LSD? Другие названия – «кислота», ДЛК, acid.
Впервые полусинтетическое психоактивное вещество было получено швейцарским химиком Альбертом Хофманом еще в 1938 году. По одной из версий, ученый сам проверял свойства своих препаратов. 19 апреля он употребил 250 микрограмм LSD и поехал кататься на велосипеде. По свидетельствам Хофмана, у него изменилось восприятие окружающего мира – несмотря на то, что он двигался с очень небольшой скоростью, ему казалось, что он несется вперед, а окружающая действительность стала напоминать картины Сальвадора Дали.
Благодаря таким людям как Кен Кизи, Тимоти Лири, LSD стал довольно популярным в мире и стал центральной точкой контркультуры 60-годов. Кроме того, в то время проводились эксперименты и исследования влияния препарата.
С ростом популярности стали появляться истории о негативных свойствах «кислоты». Люди рассказывали истории о мучительных флэшбэках, которые спонтанно возникали спустя долгое время после последнего приема. В 1971 году LSD был запрещен в любых целях, в том числе медицинских.
Микродозинг и терапевтические психоделики
Идея появилась у «трансперсонального» психолога Джеймса Фейдимена, изучающего психоделики с 1960-годов. Мысль о терапевтическом употреблении сверхмалых доз психоделических соединений появляется в его книге 2011 года.
Microdoser’ы считают, что такое употребление LSD не может обещать какого-то революционного гения, но зато не разрушает жизнь. Но стоит понимать, что все эти отчеты субъективны.
Личный опыт
Бейнарду нашлось найти запрещенный во всех странах препарат для эксперимента. По плану Фейдимена, «лечебное» употребление начинается с трехдневного цикла в присутствии специального человека. В первый день эффекты наиболее сильны. Второй день — подавленный, а третий — восстановительный.
Сразу после употребления Бейнард встретился с другом, который пришел к нему домой, чтобы что-то рассказать. По словам автора, он впервые так внимательно слушал собеседника, а не просто ожидал, когда друг договорит, чтобы вставить что-то связанное. В своем тексте она отмечает, что ему действительно стало легче фокусироваться на работе и выполнении задач.
Подытоживает Бейнард тем, что микродозинг однозначно не решение всех проблем и эффекта, описываемого в фильме «Область тьмы», ожидать не стоит. Тем более, что LSD остается запрещенным в большинстве стран мира, автор советует заниматься спортом.
Микродозинг: действительно ли это полезно для мозга?
Ученые из Имперского колледжа Лондона провели первое масштабное слепое плацебо-контролируемое исследование влияния микродозинга на психологическое состояние людей при помощи гражданской науки. Нашлось около двухсот добровольцев, откликнувшихся на объявление, и каждый из них в течение четырех недель получал по почте конверт с капсулой, в которой мог оказаться психоделик, а могло плацебо. Затем участники заполняли формы отчетности о своем психологическом состоянии в приложении на смартфоне. Такая схема эксперимента гарантирует, что найденные эффекты будут связаны с самим препаратом, а не с другими психологическими причинами. Ведь довольно часто в испытаниях лекарств для улучшения настроения участники часто ожидают, что почувствуют себя счастливее, и само это ожидание улучшает их настроение даже при приеме плацебо.
Преимущества использования ресурсов гражданской науки также еще и в невысокой стоимости и возможность набирать участников по всему миру. Эксперимент проводился на 191 человеке, что делает его крупнейшим плацебо-контролируемым исследованием психоделиков на сегодняшний день при том, что его проведение оказалось относительно недорогим.
Исследователи разделили добровольцев на три группы: первая получала в конверте микродозы психоделика в течение 4х недель, вторая две недели занималась микродозингом, а еще две – принимала плацебо, а третья получала только плацебо в течение всего эксперимента. В итоге ученые не обнаружили статистически достоверных отличий между тремя группами.
Графики показывают скорректированную среднюю оценку отклонения от исходного уровня и 95% доверительный интервал для совокупных результатов. Верхние горизонтальные полосы представляют собой сравнения во времени для каждой группы (от исходного уровня до пострежима [неделя 5] и от исходного уровня до последующего наблюдения). PL — группа плацебо, HH — группа, принимавшая психоделики 2 недели, MD — группа микродозинга. Credit: Szigeti, Balázs, et al. / Elife 2021
Как микродозирование, так и прием плацебо значительно увеличили ряд психологических показателей, таких как благополучие и удовлетворенность жизнью. Полученные данные подтвердили, что сообщения о микродозах, улучшающих настроение, не были ложными, но в то же время показали, что это было обусловлено эффектом плацебо. Как оказалось,прием пустых капсул с ожиданием получения микродозы имеет те же преимущества.
Текст: Настя Горшкова
Self-blinding citizen science to explore psychedelic microdosing bySzigeti, Balázs, et al. Elife 10 (2021): e62878.
Новая волна продвижения наркотиков: как в Рунете ведут пропаганду микродоз ЛСД
В течение 2020 года правоохранительные органы вели работу по устранению незаконной рекламы наркотиков в соцсетях и других информационных источниках интернета. В результате только в Санкт-Петербурге и Ленинградской области было устранено 3182 материала противоправного содержания, прекращена деятельность 25 интернет-магазинов и сайтов, занимавшихся продажей запрещенных веществ.
К сожалению, ресурсов, которые занимаются пропагандой наркотиков, по-прежнему очень много. Сейчас, к примеру, все популярнее становится тема микродозинга LSD — одного из самых опасных веществ. Авторы статей и роликов преподносят это как «прорыв» в исследованиях и «панацею» от психических расстройств, болезни Альцгеймера, а также как возможность повысить свои умственные и креативные способности. Они оперируют тем, что исследования пока еще не выявили пагубного воздействия на физическое здоровье человека. Возникновение галлюцинаций, по их мнению, оказывает позитивное воздействие на когнитивные способности. При этом они совершенно «забывают» упомянуть о том, что LSD нарушает работу мозга, приводя к сильнейшим необратимым психическим расстройствам.
Замалчивание возможных последствий
В большой статье на эту тему, которая претендует на размышления и поиск правды, всего лишь восьмая часть текста содержит информацию о последствиях подобных экспериментов. Остальная информация подается с нейтральной или положительной стороны. В ней говорится об исследованиях американских ученых и о личных экспериментах людей из стран, в которых к употреблению наркотиков относятся снисходительно. Один из героев статьи рассказал, что в интернете так подробно и красочно описываются положительные стороны микродозинга, что захотелось попробовать. В результате молодой человек ощутил совершенно другие эффекты — у него рассеялось внимание, сложно было сконцентрироваться на работе.
Другой ресурс начинает с «отказа от ответственности», указывая, что употребление наркотиков вредит здоровью и нарушает законодательство, а далее начинает повествовать о пользе микродоз LSD, приводя полное руководство об их приеме, будто это БАДы.
Какая цель у авторов этих статей? Они говорят, что хотят минимизировать вред здоровью потребителей, рассказывая, как правильно принимать микродозы. Но как насчет молодежи, которая ищет себя в этом мире? Возможность «безопасно расширить сознание и повысить креатив» их точно заинтересует.
Некоторые статьи, впрочем, комментируют российские специалисты, и они однозначно говорят, что LSD не может быть безопасным ни для психики, ни для организма в целом. Неспроста в конце одной из публикаций авторы не без сарказма дали рекламу доступных по цене ритуальных услуг.
Употребление даже микродозы приводит к зависимости и нарушениям психики: паранойям, суицидальным, маниакальным синдромам и шизофрении. Не стоит забывать и о такой особенности LSD, как «флэшбэк», когда состояния измененного сознания, которые человек испытывал под воздействием вещества, неожиданно возобновляются спустя многие годы после употребления. Это может происходить в самые непредсказуемые моменты: когда человек управляет транспортным средством, гуляет с ребенком или находится на рабочем месте. Но об этом в информационных ресурсах, продвигающих пользу микродозинга, обычно не говорят.
Спланированная кампания
Очевидно, что новая волна продвижения LSD в интернете является хорошо спланированной рекламной кампанией наркоторговцев. Достаточно обратиться к истории: в 60-х годах все страны мира ввели запрет на любые исследования, опыты, а также использование этого вещества в медицинских целях. Причина — массовый психоз среди населения, экспериментировавшего с галлюциногеном.
LSD опасен не просто для отдельно взятого человека, но и для общества в целом. А публикации, рассказывающие о псевдоуспехах — это вирус, который как мелькающая реклама попадает в умы людей и приживается там. В результате такой рекламной кампании в США с 2015 по 2018 год был отмечен рост употребления LSD на 56%. В число потребителей вошли слои населения разного возраста и социального статуса, но особенно подвержены этому оказались люди с высшим образованием. Потому что все это преподносилось как новый виток в развития науки, прорыв в медицине. На самом деле это лишь «грабли», на которые уже наступали более полувека назад: результат тогда был плачевным.
В декабре 2020 года в России принят Федеральный закон №512, который подразумевает административные наказания за пропаганду наркотиков в интернете. Штрафы составляют от 5000 до полутора миллионов рублей в зависимости от юридического статуса лица, совершившего нарушение. Эксперты надеются, что это поможет привлечь к ответственности провокаторов.