Мне кажется что он химчисткой управляет
В Дубаях Марина Кравец Текст Песни
Текст песни «В Дубаях» Мария Кравец
Я инстадива, я инстадама.
Я королева всея инстаграмма.
Я в нем живу, люблю, дружу и ссорюсь
Я в сторис родилась, я в сторис и состорюсь.
Это мой прямой эфир с отеля в Дубаях.
Я только что купалась тут в ихневых морях.
Короче прямо мусики, котики, приветики
С вас как ся вопросики, с меня как ся ответики
А что ты там делаешь? В каких тусить местах?
Я тут в Дубаях, курю кальяны на дынях
Привет из Дагестана, ты очень красива
Спасибки, Дагестан. Приезжайте к вам в Россию
Ты там одна или ты с кем там?
Я тут отдыхаю со своим молодым человеком
Он – мой котенок, он – моя зая
Зовут Олег Михалыч, фамилию не знаю
В Дубаях, в Дуба-Дубаях зайка моя
В Дубаях, в Дуба-Дубаях круче виды лайв
Олег Михалыч кто он? Чем он занимается?
Ой, я не знаю точно, как его работа называется
Мне кажется он какой-то химчисткой управляет
Он с утра до вечера че-то отмывает
Че-то отмывает, че-то отжимает,
че-то где-то мочит, кого-то убирает
Такой харизматичный, его все уважают
Что-то типо того, точно я не знаю
С чужими мужьями чпокаться нельзя
Да мы с Олег Михалычем просто друзья
Как друзья едим, как друзья тусит
Чисто как друзья в одной кровати вместе спим
По-дружески снимает он мне в Москве квартиру
228 метров на проспекте Мира.
Он даже снял квартиры для всех моих подруг
Вот что значит настоящий верный друг.
В Дубаях, в Дуба-Дубаях зайка моя
В Дубаях, в Дуба-Дубаях круче виды лайв
Тебе нужно обязательно завести детей
Нет, это обвисательно для попы и грудей
А что я должен сказать, чтобы поцеловать твои губки?
Мужчину красят не слова, а его покупки
Расскажи про путь к успеху, как ты так смогла?
Короче я родилась, такая вот жила
Фитнес, солярий, Ибица, сашими
Олег Михалыч в полулюкс, и вот я на вершине
В Дубаях, в Дуба-Дубаях зайка моя
В Дубаях, в Дуба-Дубаях
Все, я устала. Сегодня Вас было много
И на напоследок ловите совет от инстабога
Если хотите тусить в крутых местах, девчата
Давайте как я, в Эмиратских Арабатах
Слышь, ты это. Давай закругляйся, пошли
Ой, котики, пока. Мы просто с моим заей собираемся в Хамам
Уж там будет жарко, но нужно потерпеть
Ведь чтоб потом не париться, щас нужно попотеть
В Дубаях, в Дуба-Дубаях ждите мой лайв
В Дубаях, в Дуба-Дубаях минуты через три
Он с утра до вечера чета отмывает химчисткой управляет инстадива зарисовка Марина Кравец
Марина Кравец Инстадива
Камеди Клаб Кравец Аверин Матуа Сорокин Дедушка
Камеди Клаб Суперхит Аверин Матуа Сорокин Кравец
Камеди Клаб Ночной клуб Марина Кравец Гарик Харламов Демис Карибидис
DJ Smash Марина Кравец Андрей Аверин и Зураб Матуа Я люблю нефть
Марина Кравец Секса не будет
Comedy Club Женское радио Марина Кравец Зураб Матуа Андрей Аверин Дмитрий Сорокин
Камеди Клаб Демис Карибидис Марина Кравец Яна Кошкина Я не такая
Новые вайны инстаграм 2018 Ника Вайпер Александр Хоменко Diva Olivka Краснова Наталья 1
Это я в Москве у Мавзолея Ленина Марина Кравец зарисовка
Ну я даже не знаю Ч О
Секса не будет Марина Кравец и Андрей Аверин зарисовка на Кать привет как дела
Весёлая подборка Инстадива ч 1
Иван Хорс Демо 2020
Семён Слепаков и Марина Кравец Разговор мужа с женой
Си Четыре Feat Guf Облаком 2019
Золушка Грязные мысли
Когда дали блок ребята затащили меня и игру
ПРИКОЛ КАМЕДИ КЛАБ
Зарисовки к 1 сезону
ВЕЙПИНГ Мнение онколога Семилеткин Олег Михайлович врач онколог хирург высшей категории
01:35:43 125.97 MB 1.8K
стрим стандофф 2 раздача скинов
01:49:00 143.45 MB 322
Марина Кравец и Нестройband Ты не звонишь
Для вашего поискового запроса Он С Утра До Вечера Чета Отмывает Химчисткой Управляет Инстадива мы нашли 31 песню, соответствующие вашему запросу. Теперь мы рекомендуем загрузить первый результат Он с утра до вечера чета отмывает химчисткой управляет инстадива зарисовка Марина Кравец который загружен TV Gomel размером 4.87 MB, длительностью 3 мин и 42 сек и битрейтом 192 Kbps.
Слушают сейчас
Он С Утра До Вечера Чета Отмывает Химчисткой Управляет Инстадива
Trap And Bass Touch
Jabo Кисти Feat Mayot
Cfo Wwe Hellfire Sheamus
Dabro Remix Улетай На Крыльях Ветра Bass
I Need U Bts Rus Cover
Gansta Paradise Edit
Elman Моя Душа Feat Elman
David Raja Thaazhmayil
The Sweet Escape Gwen Stefani Ft Akon
Castaway Vacuum Sealer
Mc Davo Warzone Freestyle
Chandana Dixit Tujha Vina Tujha Vina
Donny Search Destroy
Роман Пьясецкий Львов Х Фактор Ария Потерянный Рай
Chakar Tu Ban Ja Maiya Ke Mata Bhajan
Стоп Засада Вот Так Шутить Не Надо
Как Получить Всех Персонажей В Фнаф Ворлд
Китаец Поет Двумя Голосами
A Ha Living Daylights
Chandana Dixit Shirdi Mein Rehta Jo
Это Мне Надо Это Мне Надо
Samson Ohda Fiesta Forever Feat Lasgiidi
Сборник Русских Песен
Бумажный Дом Все Поют Песню Bella Ciao
Oxxxymiron Кабы Не Было Зимы Простоквашино Оксимирон Мэшап Mashup
Самые Яркие Хиты Года 2018 Сборник Лучших Песен
The Ballad Of Annie Goodbody
Лёгкий Способ Навсегда Бросить Курить Аллен Карр
Shaun Way Back Home Guitar Tiktok Version
Мама Я Песню Придумала Меме
Мархабо Каримова Шерлар Туплами 2021 Marhabo Karimova Sherlar To Plami 2021
Очень Красивая Восточная Песня С Красивым Клипом Гюльназ Гаджикурбанова Сердце Пополам
Зять С Днем Рождения С Днем Рождения Зятя С Днём Рождения Открытки С Днем Рождения Зятёк
Это Безумно Красивая Релакс Музыка Сборник Невероятно Красивой Завораживающей Музыки Для Души
Оксимирон Last Christmas Mashup
50 Песен Русского Радио Новые И Самые Популярные Хиты
Мухаммаджон Кори Акамиздан Ясин Сураси Кироати
Unknown Brain Last Thing Feat Charlotte Sands
«Чпокаться с чужими мужьями»: беременная Марина Кравец «взорвала» Instagram видео из Дубая
Резидент Comedy Club Марина Кравец, подтвердившая накануне слухи о своей беременности, представила миниатюру-пародию в рамках шоу.
В кадре звезда предстает в образе Insta-дивы, которая отдыхает в «Дубаях» с богатым «папиком» и отвечает на вопросы поклонников во время своего стрима.
«Это мой прямой эфир с отеля в Дубаях. Я тока шо купалась тут в ихневых морях», – поет Кравец.
Один из пользователей передает «привет из Дагестана» и говорит, что автор блога «очень красива».
«Спасибки, Дагестан, приезжайте к нам в Россию», – отвечает Кравец.
В ходе общения выясняется, что девушка отдыхает со своим молодым человеком Олегом Михайловичем.
«Фамилию не знаю… Мне кажется какой-то он химчисткой управляет. Он с утра до вечера что-то отмывает. Что-то отмывает, что-то отжимает, что-то где-то мочит, кого-то убирает. Такой харизматичный. Все его уважают. Что-то типа того… «, – добавляет Кравец.
На это она получает упрек от подписчиков.
«С чужими мужьями чпокаться нельзя!» – пишет юзер.
«Да мы с ОлегМихайловичем просто друзья! Как друзья едим мы, как друзья тусим мы. Чисто как друзья в одной кровати вместе спим мы», – оправдывается Кравец.
Видео заканчивается тем, что в кадр вторгается мужчина с огромным животом. Он пихает Кравец прямо перед камерой и просит «закругляться».
«Ой, котики, пока! Мы просто с моим заей собираемся в хамам. Ох, там будет жарко. Но нужно потерпеть. Ведь чтоб потом не париться, сейчас нужно попотеть», – «учит» она.
Он С Утра До Вечера Чета Отмывает Химчисткой Управляет Инстадива Зарисовка Марина Кравец
Длительность: 3 мин и 42 сек
Марина Кравец Инстадива
Переезд в Краснодарский край
Я Попробовала Повторить Урок Для Гигантских Губех Как Это Ира Блан
Бутырка Лучшие Песни Full Album Коллекция Суперхитов
Лучшая Музыка В Машину 2020 Топ 25 Ч 1 Крутые Хиты Август 2020 Музыка Которая Качает 9
Марина Кравец Инстадива
Я Люблю Нефть Главный Оригинал
Comedy Club Золотая Коллекция Марина Кравец
Как Живёт Марина Кравец И Какие У Неё Гонорары
Ip Камера Наружного Наблюдения
Камеди Клаб Витя Альварес Карибидис Кравец Аверин Матуа Сорокин Батрутдинов Скороход
Камеди Клаб Карты На Раздевание Александр Ревва Марина Кравец Роман Попов
Камеди Клаб Демис Карибидис Марина Кравец Тимур Батрутдинов Да
Интрижка Ну Я Даже Не Знаю Эдуард Суровый Зарисовка Харламов
Подборка Песен Из Tiktok Подборка Песен С Названием Лучшее Tiktok Лучшая Подборка
Эдуард Суровый Пыль Сдуй Отсюда Зарисовка Гарик Харламов
Камеди Клаб Суперхит Аверин Матуа Сорокин Кравец
Helltaker Music Dance
Chucky Vs Annabelle Rapbits
Алкоголь Фу Сигареты Фу
Радиоспектакль Аудиоспектакли Mp3
Ты Не Шли Мне Свои Сообщения
Дима Билан Я Не Твой Бой
Ярослав Сумишевский И Алексей Петрухин Увезу Тебя С Собой 2020
Kadilara Signal Bosildi Bap Bap
Https Youtu Be Pxyhuvvbeu0
Bobomurod Hamdamov Oilasi
Армин Ван Бюрен 2008
Ozodbek Nazarbekov Onam Bo Lsaydi
Мужичок Червячок Попал На Крючок
Он С Утра До Вечера Чета Отмывает Химчисткой Управляет Инстадива Зарисовка Марина Кравец
Hawaiian Airlines Airbus A330 200 N361Ha Landing At Nrt 16L
Trx Am Full Review 800 Trx Register Bonus Join To Be A Tron Millionaire
Biturbo Sequencial Em Corte Automec 2019 Alta Rpm
Impression Tiktok Kevin Hart First Time Cursing Stand Up Comedy
Short Pink Socks On Wide Feet 3
Будь Верен В Испытаньях Бог Благословит Тебя
Ochtenddienst 24 05 2020 Veg Kampen
Космические Захватчики Сжигают Города Destroy All Humans
Victor M Назад В Будущее New Disco 2020
Breaking Out Of Prison A Way Out W Jericho Funny Moments
Open Burn Mary S Lament Lyric Video
Iaa Mobility Мюнхен Aвтономното Бъдеще На Hyundai Bri4Ka Com
Duyaza Maxuza Luh Ngizoncenga Performance
Евгения Горская Дар Или Проклятие Аудиокнига
24 Mila Baci Александр Богданов Тенора Xxi Века
Mc Doni Базара Нет
Putting On Your Nudity Zentai Moli S Zentai
мне кажется он какой то химчисткой управляет
12 психологических терминов, значение которых ты должен знать
«Амбивалентность», «ригидность», «катарсис». Если ты хочешь выражать свои мысли и чувства не на уровне школьника, то придется разобраться в значении некоторых психологических терминов. К тому же это отличный способ расширить свой словарный запас и при удобном случае блеснуть умом в разговоре.
1. Эмпатия
Что ж, начнем с самого очевидного. Эмпатия — это способность осознанно сопереживать эмоциональному состоянию другого человека. Если говорить проще, эмпаты — люди, которые умеют ставить себя на место другого человека, понимают чувства окружающих и проявляют готовность оказать им необходимую поддержку. Допустим, если ты переживаешь вместе с другом, который рассказывает тебе неприятный случай из своей жизни, эмоционально поддерживаешь свою подругу, которую бросил парень, и часто ловишь себя на том, что проживаешь чувства даже малознакомого человека вместе с ним самим, — ты эмпат.
2. Прокрастинация
«Сделаю это завтра — никуда не денется», «доделаю тогда, когда у меня будет на это настроение», «это нужно мне не срочно, так что можно и подождать» — вот она, прокрастинация, или откладывание дел на потом. То самое состояние, когда ты понимаешь, что тебе обязательно нужно сделать что-то, но браться за работу ты не хочешь. И заставить себя практически невозможно.
При этом ты начинаешь испытывать вину за то, что не успел переделать дела, — вот главное отличие от обыкновенной лени. Когда ты ленишься, тебя не терзает совесть, а когда ты прокрастинируешь — ты начинаешь переживать.
3. Фрустрация
Хотя бы однажды ты наверняка испытывал чувство нереализованности, которое становилось причиной отсутствия мотивации и желания что-либо делать. Это и называется фрустрацией. Когда кажется, что ты в жизненном тупике: тебе всё осточертело, и ничего не получается.
Больше всего к фрустрации склонны люди, которые имеют точное представление о способе достижения поставленной цели и стараются придерживаться этого плана. Любое отклонение от намеченного курса может привести их к замешательству.
4. Амбивалентность
Амбивалентность — это особенность переживания, выражающаяся в том, что один и тот же предмет (или ситуация) вызывает у человека одновременно два противоположных чувства (к примеру, любовь и ненависть, симпатия и антипатия, дружелюбие и враждебность). Швейцарский психиатр Э. Блейлер считал амбивалентность одним из признаков шизофрении. На самом же деле амбивалентность абсолютно нормальна в отношении объекта, который играет в жизни человека неоднозначную роль.
5. Инсайт
Если переводить напрямую с английского языка, insight — это способность постигать суть, внезапное озарение, нахождение верного решения. Обычно в сложных задачах приходит инсайт, то есть озарение. После нескольких часов или дней, потраченных на поиск оптимального решения, ты вдруг четко понимаешь, что тебе нужно делать дальше.
6. Конформизм/нонконформизм
Прежде всего стоит разобраться в том, что такое конформность. Конформность — это склонность человека менять свое первоначальное мнение об объекте под влиянием окружающих. Чаще всего это происходит из-за боязни быть не как все, не понравиться другим людям, выглядеть глупо. Но погоди с негативной оценкой — конформность является еще и элементом социализации человека. Одно из полезных ее проявлений — это способность усвоения норм и правил поведения, установленных в обществе.
Нонконформизм — это противоположное понятие, выражающее отстаивание человеком своего мнения, даже если оно отличается от мнения большинства.
7. Катарсис
По сути катарсис — это эмоциональная разрядка, которая наступает в процессе долгого переживания, волнений. Как только эмоции выплеснуты — настает облегчение. К примеру, у человека есть проблема, которая в какой-то момент достигает своего пика, и он начинает страдать. Но страдать вечно оказывается невозможным — проблема постепенно отходит на второй план или теряет свою актуальность. Злость стихает, и наступает момент, когда человек высвобождается от всех отрицательных эмоций.
8. Ригидность
Под термином «ригидность» понимают неспособность человека изменить свои устои и привычки, даже если этого требует сложившаяся ситуация. Новое просто не воспринимается индивидом. Самый распространенный пример — отказ поменять свою точку зрения, даже ввиду появления новых фактов, опровергающих ее. В общем, ригидный человек — это своего рода заложник стереотипов и штампов.
9. Ассертивность
В современном мире это одно из самых важных качеств человека. Ассертивность — сдержанное и уважительное отстаивание своих интересов без ущемления при этом прав окружающих. К примеру, продавец-консультант подходит к человеку в магазине и предлагает свои услуги, в которых тот не нуждается. Грубо будет ответить: «Я разберусь сам! Оставьте меня». Ассертивный ответ: «Спасибо за предложение, но мне не нужна ваша помощь».
10. Обсессия
Обсессия — это навязчивые мысли и идеи, которые спонтанно возникают в голове у человека и не поддаются контролю. Самостоятельно избавиться от обсессии не получается, переключить внимание на что-то другое попросту невозможно. Наглядный пример обсессии — возвращение домой, чтобы проверить, перекрыт ли газ и не оставлен ли включенным утюг.
11. Локус контроля
Термин обозначает приписывание своих успехов и провалов влиянию внешних факторов или собственным способностям. То есть человек либо валит всё на неудачное стечение обстоятельств, либо полностью берет на себя ответственность за свои действия.
12. Интроспекция
Интроспекция — это самонаблюдение. С помощью этого метода человек может познавать себя, свои мысли, чувства, переживания. Главный плюс такого метода в том, что человек может самостоятельно заняться исследованием себя. Но тут же стоит упомянуть и о главном минусе: исследование может получиться необъективным.
Синдром деперсонализации — дереализации, взгляд снаружи изнутри.
Писал вчера до 2 утра, но Пикабу, почему-то, не сохранило текст. Поэтому попробую опять.
Давненько были мысли описать, но вообще не знаю с чего начать. Начну по порядку.
Это началось буквально с рождения. Весь мир кажется каким-то ненастоящим. Как будто я смотрю фильм на плоском экране, а сам нахожусь где-то сбоку, хотя при этом всё ощущаю и помню.
Первая осознанная проблема с которой я столкнулся примерно к 2 годам, это отсутствие у меня эмоций.
Очень долгое время я был уверен, что все люди делают именно так.
Правда есть моменты, когда я вообще не могу контролировать эмоции, вроде внезапного наплыва странных ощущений. Но обычно это слезы, причину которых я не всегда понимаю.
Еще бывает, что я начинаю без причины злиться и раздражаться, и я совершенно не понимаю с чего это. Поздно я узнал, что настроение, оказывается, может меняться от голода и усталости, которые я тоже не чувствую.
Но при этом я могу чувствовать любопытство. И проявляется оно в том, что мне становятся интересны все темы вокруг основной. Поглощаю информацию взахлеб, как будто это самое интересное что было в моей жизни. Но стоит узнать информацию по главной теме, то хоп. Интереса больше нет, пусто. Больше нет желания это изучать и над этим думать, и кажется, что смотреть в стенку с пустотой в голове очень спокойное и умиротворяющее занятие.
Мне очень нравится эстетика роботов. У них всегда есть цель, дисциплина, важны их умственные качества а не ерунда с эмоциями. И еще мне очень нравились Турианцы из Mass Effect и Чарр из Guild Wars 2. У них тоже всегда была цель, была близкая, практически семейная, связь, и понимание. Там могли найти тебе дело по способностям. Единственное что меня в них смущало, это то, что они народы войны. Вот это вызывало отторжение. Да мы и не в фантастике живем. В реальном мире при высоком интеллекте и проницательности ты не станешь автоматически магом или друидом, и не принесешь пользы от своего миролюбия и любви к изучению вечно появляющихся тайн. Тебя просто не заметят или будут над тобой издеваться.
Новая проблема, а точнее комплекс, появилась где-то лет в 6. Смотря в зеркало я начал подозревать что что-то не так. Я смотрю, но это как будто не я. Я всю жизнь сижу в этом теле, так что это я. Но это не я. А почему это не я, я понятия не имею. Тяжело описать это двойственное чувство.
Еще я начал замечать, что мой образ мыслей двойственнен. Я думаю по одному, а говорю и действую по иному. Почему я не могу делать так как думаю, я понятия не имею.
Еще я начал замечать, что копирую фразы, поведение и слова другого человека. Причем, когда я копирую, я вдруг осознаю что я делаю и мне становится очень не по себе.
Я пытался понять почему я так делаю. Я пытался с помощью игр понять, почему мне нравится именно то что мне нравится, и почему другим нравится то что они делают или выбирают. Ответов про меня мне это не дало совершенно. Казалось, что я могу быть всем. То есть, я не хочу быть только эльфом магом, я хочу быть еще и орком шаманом, и феей некромантом, и медузой жрицей, и дварфом, грифоном, инопланетянином. Я могу быть всеми и сразу. Зачем же себя ограничивать.
Или я могу брынчать испорченной струной несколько часов, не понимая испортилась она, или мне просто кажется что звук неприятный. Или трогать свитер, ощущения от которого мне не нравятся, так как я понимаю что он неприятный на ощупь когда я его трогаю, а когда перестаю, кажется что совершенно обычный свитер, и нужно опять потрогать, чтобы понять что он ужасно неприятный на ощупь.
Проблема с которой я столкнулся в дальнейшем, это отторжение когда меня трогают. Любое прикосновение, своё или чужое, воспринимается так, как будто безумный слон в порыве ярости ворвался ко мне в зону комфорта и разносит всё вокруг в труху просто от удовольствия. Поэтому когда приходили гости, самое страшное для меня это было выйти к ним, так как они все начинали меня трогать, обниматься, целоваться. А мне тогда хотелось исчезнуть или умереть.
После такого я уходил в свою комнату, мне хотелось плакать, и я старался сидеть там, чтобы со мной больше никто не взаимодействовал.
По этой же причине у меня развилась фобия, из-за которой я ужасно боялся пораниться, при полном отсутствии страха к самому ранению. Чувство боли и осязаемости моего тела мне казалось совершенно неестественным и неправильным. И по всему телу, каждый раз были такие ощущения, как будто через меня протаскивают пряди волос. Ну знаете, такой неприятный писк.
Школьная пора был сущим кошмаром, так как меня трогали и на до мной издевались всё время.
Проблема с которой я столкнулся лет в 12, это невозможность анализировать обстановку в режиме здесь и сейчас. То есть, оказывается, что люди придают значение множеству событий вокруг них, которые меня совершенно не трогают, и которые я просто никак не могу между собой связать. Причем, такое только в событиях где я сам являюсь участником. Стоит смотреть это события на записи, то всё становится так очевидно, кто-почему-когда-зачем. Хоть прогнозы дальнейших действий делай, всё сбудется. Но когда я внутри, я как будто среди вакуума. Откуда мне знать что какие-то действия приведут к какому-то результату. Даже если я их сделаю, в голове никак не зафиксируется.
От этого же у меня появилась боязнь людей, из-за того, что они могут на меня злиться. Вот так бывает, когда на меня кричат, а я не понимаю за что, но человек очень зол, во мне перемешиваются непонимание, стыд и ужас. На глазах появляются слезы, хочется бежать и рыдать. И еще более обидно становится от того, что такое поведение принимают как за признание вины и трусость.
Сейчас же пытаюсь себя пересиливать.
Другая проблема появилась где-то лет в 14. Я терпеть не могу перемены. Всё должно быть так как я зафиксировал. Перемены вызывают ужасный стресс. Что перемены в теле, что перемены в окружающей среде. Даже понимая что нужно, мне кажется что это противозаконно, начинает болеть голова.
Поэтому, важное принятие решения вызывало панику. Казалось, что я сейчас сломаю линию движения, и всё. Я не пойму что происходит и попаду в ужасную неприятность, которую я сам же и совершил, но я просто вообще не понял как так вышло и что же стало, и обратного пути не будет!
Самая странность в том, что мне совершенно плевать на то, если у меня вдруг не будет глаза, или руки или ноги. Намного страшнее, если у меня вдруг появилась новая родинка, которой никогда не было, или какое-то заболевание, которое вызывает постоянное ощущение, но с которым я могу выходить на люди. Я уже привык к себе такому какой я есть, а тут бац, все изменилось, нужно привыкать опять, нужно пытаться понять как теперь ко мне относятся другие и что они видят, нужно пытаться как-то не показывать своего заболевания. Это так ужасно!
Тоже самое с психикой. Кажется, что время летит так быстро. Вчера мне 7, завтра 17, после завтра 27. Слишком быстро! Я просто не успеваю приспосабливаться!
Кажется, я перечислил всё что запомнил.
У меня было много психологов и психотерапевтов. Психологи были от 8 до 15, так как родители заявляли что со мной всё нормально, простоя всё придумал. И психологи были в основном из-за стрессов в шоке. А психотерапевты появились только в 17, когда родители собрали мнения психологов по поводу меня, и начали медленно куда-то двигаться. Правда лечения и терапии мне совершенно не помогали, да и изначально мне ставили то просто переутомление, то психотическую депрессию, то расстройства шизофренического спектра, то синдром Котара. Причем, Котар мне казался самым близким. Новый врач сказал что у меня деперсонализация-дереализация, и тут уже подходило всё. Правда к тому времени у меня заканчивалось терпение и я уже устал от всего, и еще мне было очень стыдно что за меня платят родители, а я даже работу найти не могу. Поэтому решил отказаться от дальнейшего лечения и попытаться привести мысли в порядок. Хотя, кроме того, что у меня начались затяжные бессонницы, и пропало чувство голода, это вообще ничего не дало.
Сейчас я даже не знаю что будет дальше, но знаю к чему всё идет. Поэтому просто сижу и надеюсь, что я не доживу до 25, и моё сердце само по себе остановится, и я наконец полностью исчезну.
Лига психотерапии
4.1K постов 22.4K подписчиков
Правила сообщества
Поддерживайте авторов и комментаторов плюсами.
Задавайте любое количество уточняющих вопросов.
Ведите диалог уважительно.
Все посты и обсуждения по датам
Онлайн сейчас и за последние сутки
Мы дорожим атмосферой безопасности и доброжелательности в нашем сообществе, оскорбления ведут к немедленному вызову модератора сайта и санкциям.
Знаешь, те выводы в конце, те состояния, что ты описал, это всё про меня тоже. Только дело в том, что я ничем не болен. Так что я даже хз что и сказать.
Если честно, мне это очень напоминает какое-нибудь расстройство аутистического спектра. Вам про это что-нибудь врачи говорили?
А чтоб Пикабу не теряло тексты, набирать надо в текстовом редакторе, а уж потом копировать и отправлять.
жаль я не умею так же красиво и развернуто излагать мысли
Знаешь, а у тебя есть огромное преимущество перед другими людьми.
Если бы обычный человек писал пост до двух утра, а потом тупо потерял его из-за ошибки в работе программы, он бы восстанавливался от такого пару дней точно.
Из-за эмоционального всплеска все бы мысли и идеи улетучились, а в итоге человек бы вместо развёрнутого текста написал «всё за*бало» и ушёл бы в закат.
Чтобы написать всё заново в описанной тобой ситуации, обычному человеку нужен просто запредельный запас терпения, который бы компенсировал возмущение от несправедливости Мира и криворукости тех, чья разработка стёрла всё, что ты делал.
А ты просто сел и написал.
Вам нужно обратиться к психотерапевту или психиатру, который вам назначит фармакологическое лечение, если его до этого его не было. Дело сдвинется с мертвой точки.
Если кому-то захочется узнать, как всё это выглядит на практике (или просто если вы вдруг любите музыкальные фильмы), советую к просмотру фильм «The Wall».
Привет, автор! Пошли гулять) Ты в каком городе живёшь?
автор, если еще тут, прочитай про звуковиков СВП. Возможно, натолкнет на пару мыслей.
Так это же расстройства аутистического спектра. или я что-то путаю?
Здорово пишешь, так точно, что я словно на себе все испытала. Очень сопереживаю. Единственное, я не поняла, а как вербальные контакты?
Попробуй научиться медитировать. Не факт, что поможет, но практиковал в свое время, мне помогало чувствовать удовольствие от момента, текущих занятий (процесса), физических активностей, тактильных ощущений, еды, простых вещей. Но особо не продвинулся в практике, в итоге почти забил. Без этого я зарываюсь в книги, видео, игры, работу, забиваю на себя, ничего не цепляет.
У меня было такое же состояние в детстве, лет в 14. Пришло внезапно и плавно рассосалось. Длилось примерно пол года с пиком весной (когда обостряются все болячки). За все это время самым ужасным для меня было то, что я ничего не чувствую. Именно по этому я сам повреждал свое тело, чтобы почувствовать хоть боль, понять что я ещё живой. Состояние было ужасное и каждую минуту я думал что следующую уже не вынесу. Но все как-то само ушло со временем. В зеркале тоже не мог себя распознать.
Но судя по своему опыту и то, что написал автор, могу предположить что дело здесь не только в деперсонализации-дереализация. Возможно тут есть ещё депрессия и/или окр
В армию (в легионеры можно, если не здесь)? Или в науку?
В первом дисциплину и цель тебе зададут ежедневно, и мотивацией сдобрят через «не хочу».
Второе не предполагает особой коммуникации, но также дает цель.
Могу только посоветовать окунуться в это полностью и никогда не вылезать. Прими фактом, что обычное общество тебе не подходит, ищи себе подобных. Даже если за пределами твоего города.
АКЦЕНТ: это справедливо только если нет ярко выраженных симптомов шизофрении (уж это ни с чем не спутаешь, уверяю).
Протаптывайте тропинку. Чтоб добиться чего-то.
Думается, что уже сами разобрались как.
Нет, живи! Ты нам нужен! Не унывай, все будет хорошо! Такие комментарии Вы хотите прочитать?
Микроэлементы и психическое состояние
Возможно, вы слышали о том, что можно контролировать психическое состояние при помощи еды и активности. Многие люди считают этот совет банальным и бесполезным. Мол, как это спорт и правильное питание могут помочь мне, если у меня душа болит.
На самом деле в нашем организме все связано. Это психологи изучают психику человека, а химикам и физикам интереснее изучать выработку тех или иных веществ в организме. И эти компоненты взаимосвязаны.
Чем обусловлены негативные психологические изменения?
Нарушением в производстве какого-либо нейромедиатора (гормона). Например, депрессия связана с нарушением выработки серотонина. Но это нарушение само по себе является следствием других нарушений. Для корректной выработки серотонина должен быть нормальным уровень железа, триптофана, витаминов С и группы В, натрия, кальция, калия и глюкозы.
Как рассчитать норму того или иного вещества?
Можно найти рекомендации от ВОЗ по норме витаминов и микроэлементов для человека в зависимости от возраста, обратится к формулам расчетов. Но вместе с этим не стоит забывать об индивидуальных особенностях. От рождения в каждом из нас заложена разная потребность в том или ином веществе и разная способность к его усвоению или выработке. Поэтому важно ориентироваться на свои ощущения.
Итак, психологическое состояние действительно можно стабилизировать при помощи особого рациона и коррекции образа жизни. О последнем поговорим подробнее чуть позже.
А пока разберем, какие важные вещества, где и как можно найти (примеры, на самом деле источников намного больше – каждый человек найдет продукты по своему вкусу):
1. триптофан – мясо, творог, яйца, молоко и другие продукты с животным белком, а также финики, бананы, бобы, орехи, семечки;
2. железо – гречка, чечевица, субпродукты (особенно печень), шпинат, устрицы, мидии, бобовые, черный шоколад, тыквенные семечки, говядина, сыр тофу, индейка, киноа;
3. витамин С – салат, шпинат, редис, зеленый горошек, цитрусовые, сладкий красный перец, помидоры, баклажаны, яблоки, хурма, персики;
5. натрий – содержится практически везде, особенно много в рыбе и мясе, хлебе, яйцах, бобах, молочных продуктах;
7. кальций – творог и другие молочные продукты, семечки, лосось, бобы, миндаль;
8. глюкоза – любые сладости и фрукты, сдоба, картофель, кукуруза, злаки, тыква, морковь.
Как заподозрить, что вам не хватает одного из важных веществ:
1. триптофан – апатия, отеки, проблемы с печенью, слабость, ухудшение состояния кожи, резкое похудение;
2. железо – слабость, хроническая усталость, одышка, головная боль и головокружение, оледенение конечностей, побледнение кожи и синяки под глазами, ломкость волос и ногтей;
3. витамин С – постоянная усталость, ломота в суставах и мышцах, ухудшение состояния кожи и волос, скачки настроения, депрессивные наклонности;
4. витамины группы В – быстрая утомляемость, постоянная усталость, повышенная чувствительность к внешним раздражителям (звукам, свету), головная боль, когнитивные ухудшения, раздражительность, сонливость, беспокойство, депрессивные наклонности;
6. натрий – снижение работоспособности, потеря аппетита и веса, сонливость, судороги;
7. калий – нервное истощение, повышенная утомляемость, постоянная усталость, общая слабость, тошнота, проблемы с кожей и волосами;
8. кальций – усталость, боль в суставах, ломкость волос, зубов, ногтей;
9. глюкоза – головная боль и головокружение, общая слабость, обострение аппетита.
Помните о том, что и переизбыток веществ опасен и имеет свои признаки.
Например, переизбыток триптофана приводит к повышенной психической возбудимости, галлюцинациям, необоснованной тревоге и страхам, беспокойству. А избыток натрия – к повышенной возбудимости и быстрой утомляемости. В общем, все хорошо и нужно в меру.
Конечно, можно восполнить недостающие элементы или снизить уровень какого-либо вещества через уколы или таблетки, но, согласитесь, забота о себе через коррекцию рациона проще, вкуснее, безопаснее и приятнее? А чтобы эффект был еще лучше, дополните правильное питание здоровым образом жизни. Но помните, что и здесь действует правило индивидуального подхода – прислушивайтесь к себе.
В производстве серотонина участвует норадреналин. Да, его называют гормоном ярости и стресса, гормоном хищников, но в умеренном количестве он нам жизненно необходим. Где его добыть? Заниматься спортом. Регулярные посильные нагрузки не только улучшают кровообращение и укрепляют мышцы, но и поддерживают адекватный уровень гормона стресса.
Что еще помогает в коррекции норадреналина?
Просмотр фильмов ужасов или участие в квесте ужасов, другой легкий стресс. Иногда полезно устраивать себе небольшую встряску.
Что еще, кроме спорта, важно для усвоения микроэлементов и выработки серотонина?
Прогулки и солнечные ванны, интеллектуальный труд, дыхательная гимнастика. Ну и конечно, позитивные впечатления. У вас есть кто-то или что-то, что способно поднять настроение в любых условиях? Если нет, то срочно найдите такой источник силы. Источником позитивных эмоций может быть хобби, домашнее животное, близкий друг, любимый человек, книги и т.п.
Приятный бонус от коррекции рациона и образа жизни – позитивные внешние изменения. Вы увидите, что вес держится на уровне вашей нормы, кожа выглядит свежо и молодо, волосы и ногти тоже сияют здоровьем и красотой. Вы же прочитали, чем еще кроме психологических изменений, чревата нехватка того или иного микроэлемента? А еще от обмена веществ зависят ваши интеллектуальные способности и общий иммунитет.
В общем, очень рекомендую задуматься над этим и научиться заботиться о себе в таких вот повседневных мелочах. Но для начала определите точный уровень тех или иных веществ в организме и свою норму. А для этого лучше обратиться к эндокринологу или к вашему лечащему врачу (если есть какие-то заболевания). Очень важно учитывать всю историю болезни человека и корректировать рацион, образ жизни в строго индивидуальном порядке.
Что еще хочу сказать? Бывают случаи, когда без медикаментозного лечения не обойтись. Пожалуйста, обратитесь к эндокринологу и терапевту, сдайте анализы для коррекции микроэлементов. Однако коррекция питания и образа жизни все равно может быть дополнительным средством лечения депрессии или другого расстройства.
Много бесплатной информации по этой теме вы можете найти в моем Инстаграм https://instagram.com/psych_bogdanova_tp
Прогрессирующее ОКР и просьба о помощи
Доброго времени суток, пикабушники.
Если кратко: больше 10 лет страдаю от обсессивно-компульсивного расстройства, и прошу тех, у кого есть опыт, рассказать, кто что пробовал и насколько успешно лечится. Был бы очень признателен за совет.
Последний мой пост был опубликован несколько лет назад, и вот теперь появилась необходимость написать снова.
В моих предыдущих постах описаны основные симптомы, они в целом типичные: преобладали обсессии, в 23 года подключились жёсткие компульсии, завязанные на чистоте (мытьё рук). Усиливается дереализация.
По какой-то причине мозг перестал реагировать на старые проверенные препараты, такие как Ципралекс, Феварин, Атаракс, Тералиджен и не только. Перепробованы были и тетрациклики, и даже, например, ламиктал (знаю что он больше от эпилепсии, но в теории мог дать некоторые улучшения и при ОКР). Психотерапия, длившаяся в сумме около полутора лет, также не принесла положительных результатов. Продолжил бы её, если бы хватало денег.
Важно отметить, что краткие заметные улучшения давал Феназепам (здорово расслаблял и даже уменьшал дереализацию), но после двух месяцев употребления действовать перестал, повышение дозировки результатов не принесло.
Пикабушники-ОКРщики и не только, поделитесь, может у кого за эти годы был выраженный (положительный) прогресс в сторону ослабления хотя бы некоторых симптомов?
Знаю, что этот пост не особо по формату Пикабу, но прошу не топить в минусах, т.к. не знаю, как лучше оформить. Это просьба о помощи, о совете, хоть о какой-то информации. Те, кто сталкивался с этим, знают, что выматывает эта херня просто невероятно.
Не ясно даже, бить тревогу или нет. И если быть, то в какой колокол.
Ответ на пост «Обратись к психологу, говорили они»
Очень частая проблема с которой я сталкиваюсь это то, что люди не обращаются к психологу из-за того, что придется долго ходить и много платить. И у кого-то на это банально может не быть средств.
Я, как человек, относящийся к психологии, могу вам сказать, что тут очень важно найти хорошего специалиста (настаиваю на том, чтобы вы не боялись спрашивать об образовании, дипломах и так далее).
К сожалению, в нашей профессии есть люди, которые злоупотребляют положением и просто назначают определенное количество сессий(консультаций), независимо от типа проблемы.
Очень важно понимать, что сессий не должно быть больше двух в неделю (чтобы вы успевали воспринимать и переваривать информацию) и не реже одного раза в десять дней (потому что потом очень трудно отследить закономерности, эмоции и теряется прогресс).
Очень важно проработать не просто конечный результат (то, что есть сейчас), а причины проблемы. Я не знаю, с чем именно вы работали на сессии, но подскажу технику, которую можно применить (не только к этой проблеме, а в целом, она очень действенная). По крайней мере, это даст вам понимание очень многих аспектов, на которые в обычных своих размышлениях, вы могли не обратить внимание.
Техника десяти вопросов
Когда мы ответили на 5 вопрос мы начинаем копаться, почему для нас это страшно. Потом разбираться, почему то, что мы поняли, для нас страшно, потом почему страшно это и так далее. Очень важно докопать «до дна».
(Перечитайне несколько раз, чтобы вникнуть в суть сказанного, может звучать сложно)
Вполне возможно, что эти страхи принадлежат вовсе не вам, а кому-то другому и это формирует установку, которая мешает вам жить.
9. И вот здесь на 9 этапе должна происходить трансформация ограничивающих убеждений и активная работа с психологом. Но поверьте, разобравшись с предыдущими вопросами сами дома вы сэкономите не одну консультацию и сможете прийти к психологу/психотерапевту уже готовые к непосредственной работе над изменением ситуации.
И помните, что нет волшебной таблетки и просто от разговоров ничего не изменится. Ни один психолог/психотерапевт не сможет вам помочь, если вы не будете сами предпринимать активных действий.
P.S. Желаю всем ментального здоровья 🙂
Обратись к психологу, говорили они
Вот я и попробовал.
Место действия: Москва.
Попробовал найти психолога, специализирующегося на одолевающей меня проблеме.
Результат: приём стоит 4000 в час. 4 косаря, Карл. Сходил. Психолог в целом мне понравилась, не понравилось только то, что «нам нужно будет над этим поработать хотя бы в течение 10 приёмов раз в неделю, а там посмотрим».
Первый приём и ещё 10 приёмов – это в сумме 44 тысячи получается.
Если для кого-то это карманные деньги – я безумно рад за этих людей, они молодцы. Но я не такой, к сожалению. Это прям серьёзная сумма. Брать кредит на психологическую помощь? Ну, такое…
Я обратился за помощью в «Московскую службу психологической помощи населению». Меня обрадовали сообщением, что «на текущий месяц вся запись занята», а на следующий месяц запись откроется «после 20 числа».
Я дождался 20 числа и позвонил. Меня записали на… 19-е число следующего месяца. При необходимости повторного приёма нужно будет опять записываться… Да, после 20-го числа.
Да, бывает консультация дешевле, «по скайпу». Но у меня не получается «разговаривать с телефоном», к сожалению.
Как быть, что делать?
Реально ли нужно так много сессий?
Можно ли найти хорошего психолога дешевле, или рыночек уже порешал.
Пост без рейтинга, просьба помочь, подсказать.
Если важно, то проблема, с которой я обращался – развод, одиночество, межличностные отношения.
Ответ на пост «Стрельба в школах и фальшивые краповые береты: психологическая связь»
Помимо самого стрелка, есть еще:
1. Одноклассники, которые над ним издевались;
2. Одноклассники, которые ему не помогли;
Сразу же возникает вопрос — а почему одни издевались, а другие не помогли?
А кто должен останавливать обидчиков? Очевидно — учителя. А почему учителя не останавливают обидчиков?
1. Учителя тупо не понимают, как разруливать подростковые конфликты. А не знают они потому, что их хреново учили в вузе. А хреново их учили потому, что в стране образование деградирует уже 30 лет к ряду. Преподаватели делают вид, что учат, а студенты делают вид, что учатся;
2. Учителя завалены бессмысленной и тупорылой бумажной волокитой. Бесконечные заполнение отчетов и журналов. У учителя, зачастую, тупо нет сил и времени разруливать школьные конфликты. Работа-дом-работа-дом, проверка тетрадей до 12 часов, и подъем в семь утра. Люди выгорают как спички, им плевать не только на окружающих, но и на самих себя.
А почему учителя завалены бумажной работой? Потому что министерство образование тоже деградирует, в нем работают малокомпетентные люди, которые к тому же и работать ни черта не хотят. Деятельность их бессистемна, примитивна и бесконечно оторвана от реальности.
3. Учителя бесправны перед учениками, и унижены до роли обслуживающего персонала. Даже если они и захотят вступится за жертву, обидчик с легкостью может вывернуть ситуацию в свою пользу, прикинуться овечкой, и учителя лишат премии, уволят, впаяют штраф или вообще посадят. И никто за учителя не вступится: профсоюзов нет, директор такой же жопошник, как и чиновники из министерства образования, а родителям глубоко плевать.
4. Те самые психологи, которые якобы должны общаться с детьми, в большинстве своем некомпетентны. На пикабу регулярно появляются истории про тупых школьных психологов, которые предлагают то ли сходить в церковь, то ли потерпеть, то ли обвиняют самих детей в том, что над ними издеваются. А некомпетентность психологов есть, опять таки, прямое следствие деградации педагогических вузов, в которых учиться берут тех, кто не смог поступить на другие специальности. То есть откровенный неликвид, хотя должно быть строго наоборот — в педагоги должны идти лучшие умы, ведь педагог строит будущее страны.
Да и что может сделать тот же самый школьный психолог? Его функции декларативны, реальных полномочий он не имеет, и может только выражать свою озабоченность.
5. Я не говорю про зарплаты учителей, на эту тему уже даже мемов не делают, настолько все не смешно.
И это только проблемы на уровне школьного класса, а ведь есть еще проблемы на уровне организации школ, контроля на уровне муниципалитетов и субъектов, когда любая здравая инициатива и попытка хоть как-то разрешить вопрос тонет в океане бумажной волокиты, бесконечных проверок и отказов.
А есть еще проблемы на уровне идеологическом, где культ индивидуализма и потребляства приводит к атомизации общества, к волчим законам, где каждый сам за себя и моя хата с краю. Зачем помогать жертве, если за помощь бьют в морду? А кто помогает мне? А если я вступлюсь, то вступятся ли со мной другие? Или же я буду тощим рыцарем с бумажным мечом, против многоголовой гидры? А другие будут смотреть и горестно охать «Что творится, что творится!», пока меня будут жрать?
Так что проблема комплексная, и для нее явно нет одного простого решения. Можно конечно запретить людям быть злыми, создать очередную бесполезную комиссию, и выпить водочки. Кому-то, наверно, поможет.
Стрельба в школах и фальшивые краповые береты: психологическая связь
Всем привет! На волне просмотра новостей как на Пикабу, так и на ютубе я совершенно случайно заметил одно странное совпадение. Я думаю, что вы его тоже сразу отметите для себя. И казалось бы, вроде никакой связи с психотерапией. Но всё-таки есть.
Вот спрашивают у товарища Геннадия Гудкова, бывшего депутата Госдумы, такой вот интересный вопрос на канале «Эхо Москвы». Не в бровь, а в глаз. Как одним указом можно остановить стрельбу в школах, институтах, университетах?
И он в принципе правильно отвечает: надо сформировать комиссию, которая будет заниматься этой проблемой. Но у меня возникает встречный контраргумент. Вот представьте себе, что мы, люди, которые интересуются психологией, сейчас сформируем специальный совет, который будет постоянно заседать, разбирать школьные проблемы, даже устраивать каждый год несколько конференций. И да. Мы добьёмся определённых успехов, у нас появится множество интересных семинаров, видео и т. д. Но вот с какой скоростью наши рекомендации смогут достигнуть просто рядового обычного школьника, который вот прям сейчас испытывает какие-то проблемы, буллинг и прочие неприятные вещи? Вопрос.
И мы попытаемся за Геннадия Владимировича всё-таки ответить на этот казалось бы простой, но в то же время совершенно неожиданный вызов. Вызов к нашему интеллекту. А что действительно можно моментально, без привлечения огромных сумм бюджетных средств предпринять? Вот прям в эту же секунду?
Можно говорить о наведении порядка хоть каждый день. Бла. Бла. Бла. Ну, это ведь на самом деле так. Видео называлось «мотивы стрельбы». И в течении трёх минут я не услышал главного. Что пора всё-таки что-то менять. УЧИТЬ ШКОЛЬНИКОВ И СТУДЕНТОВ ПРОРАБАТЫВАТЬ АГРЕССИЮ! В том числе задавленную агрессивность, которая многие годы копится, а потом начинается пальба, стрельба, жертвы, ужас и кошмар. Для еженедельных проработок в классе не нужны колоссальные государственные средства. Для этого нужен психолог. И отсутствие директоров, которые любят фразу: «У нас всё нормально».
Всем спасибо за внимание и берегите себя.
Синдром дереализация/деперсонализации, антидепрессанты или как я сходила с ума.
Я даже думала о том что возможно это действительно сон или я вообще умерла. Мне постоянно нужно было себя щипать или что то трогать, что бы осознавать что я нахожусь ещё тут. Как в неприятном сне, когда вы понимаете, что всё нереально, и пытаетесь пробудиться, но не получается? Похожие ощущения испытывала я, вот только происходило всё на самом деле. На МРТ и в анализах ничего не обнаружилось.
И наконец после всех поисков в интернете, я нашла схожие симптомы.. название этого было дереализация/деперсонализация. Изучив полностью эту тему, прочитав все книги, статьи и обсуждения, я наконец вздохнула спокойно. Хотя обсуждения были жутко пугающими и люди находились в таком состоянии годами.. Но я теперь знала что со мной, я знала что я не схожу с ума, что я не одна такая, что это можно исправить и вылечить. Что это не навсегда, хотя бы.
2. Однозначно приём лекарств. Мне было жутко плохо когда я начала принимать их, стало хуже, меня знобило, тошнило, кружилась голова, тряслись руки, была сильная слабость и я почти все время проводила в кровати и мало ела. Но я понимала что я хочу вылечится. Часто организм сложно переносит начало приема антидепрессантов.
3. Мне помогло увлечение новым человеком, он меня вытащил из этого состояния. Спасибо ему за это. Очень помогают в этом состоянии положительные эмоции и прогулки, не стоит сидеть дома и боятся выходить. Нужно преодолевать свой страх, занимать себя чем то и отвлекаться от мыслей.
4. Интересные аудиокниги, которые полностью затягивают и отвлекают от негативных мыслей, любимая музыка, веселые и добрые фильмы. Я любитель ужастиков, но в таком состоянии не могла смотреть ничего кроме мультиков и добрых комедий, без намёка на грустный конец.
5. Медитация, йога и самовнушение. Только мы сами решаем как будем себя чувствовать и что будем испытывать, все в наших руках.
6. Не нужно боятся дереализации, не нужно боятся этих симптомов. С тобой ничего не случится и окружающие не замечают что с тобой с что то происходит. Нужно сказать себе- «да я ощущаю это все как нереальное, ну и что? Весело же 🤣 это скоро пройдёт и я этого не боюсь.» Когда ты снизишь уровень важности и уровень тревоги, ты начнёшь отвлекаться и забывать об этом состоянии. И это работает! В конечном итоге все постепенно пройдёт!
Все это длилось месяца 2, но для меня это было мучительно долго, время тянулось ужасно медленно. И врагу не пожелаешь даже одного дня в таком состоянии.. ни одна физическая боль не сравнится с этим страхом неизвестности. Ни одна. Знаете как говорят, когда господь хочет кого то наказать, он лишает разума.. Я ощутила это на себе. На пути к выздоровлению ДР появлялась несколько раз, но я уже не боялась этого состояния и не обращала на него внимания. И оно больше не приходило. После постепенной отмены таблеток у меня был синдром отмены и меня опять тошнило, кружилась голова, слабость, но это совсем ничто, когда ты вылечился!
Я не хотела делится этим, многие после такого сочтут меня больной шизофреничкой, но прочитав, что у многих не проходит это годами, я подумала что моя история может кому то помочь, понять что с ним происходит и что нужно с этим делать. Ведь это важнее, суметь кому то помочь. Главное не нужно бороться, нужно расслабиться и стараться получать больше позитивных эмоций! Сейчас когда я пишу этот текст, мне очень неприятно вспоминать этот период и на удивление я не могу вспомнить эти ощущения, я знаю что со мной происходило, но не могу их представить. И читая это, это выглядит не так страшно, как когда ты ощущаешь это на самом деле.. Кто не испытывал это, никогда не поймёт всего ужаса.. И слава богу)