Модафинил что это такое
Модафинил
Фармакологическое действие
Модафинил — аналептик, является средством для перорального приёма, способствует бодрствованию.
Механизм действия
Фармакокинетика
Модафинил представляет собой рацемическое соединение 1:1, энантиомеры которого имеют разную фармакокинетику (например, период полураспада у взрослых людей R-модафинила примерно в три раза выше, чем у S-модафинила). Энантиомеры не преобразуются взаимно. В устойчивом состоянии общая экспозиция R-модафинила примерно в три раза больше, чем S-модафинила. Cmin,ss циркулирующего модафинила после однократного ежедневного приема состоит из 90 % R-модафинила и 10 % S-модафинила. Эффективный период полувыведения модафинила после нескольких доз составляет около 15 часов. Энантиомеры модафинила проявляют линейную фармакокинетику при множественном дозировании в диапазоне 200–600 мг/ один раз в день у здоровых добровольцев. Через 2–4 дня дозирования достигается кажущееся устойчивое состояния общего модафинила и R-модафинила.
Всасывание
Модафинил легко абсорбируется после перорального приёма, причём пиковые концентрации в плазме отмечаются через 2–4 часа. Биодоступность таблеток модафинила приблизительно равна показателю водной суспензии. Абсолютная пероральная биодоступность не определялась из-за нерастворимости в воде ( Категория действия на плод по FDA — C.
Адекватных и строго контролируемых исследований по безопасности применения модафинила при беременности у человека не проведено.
В случае наступления беременности, отсутствия менструации или при подозрении на возможную беременность пациентка должна сообщить об этом своему лечащему врачу.
Модафинил можно использовать во время беременности, только если потенциальная польза оправдывает потенциальный риск для плода.
Применение в период грудного вскармливания
Специальных исследований по безопасности применения модафинила в период грудного вскармливания не проведено.
Неизвестно, проникает ли модафинил или его метаболиты в материнское молоко. Следует проявлять осторожность при приёме модафинила во время лактации
Способ применения и дозы
Рекомендуемая доза модафинила составляет 200 мг внутрь один раз в день утром или примерно за 1 час до начала ночной рабочей смены.
Побочные действия
В ходе плацебо-контролируемых клинических исследованиях, наиболее распространёнными (≥5 %) побочными реакциями, связанными с использованием модафинила и чаще, чем у пациентов, получавших плацебо, были: головная боль, тошнота, нервозность, ринит, диарея, боли в спине, беспокойство, бессонница, головокружение, диспепсия.
Взаимодействие
Влияние модафинила на субстраты CYP3A4/5
Клиренс лекарственных средств, являющихся субстратами CYP3A4/5 (стероидные контрацептивы, циклоспорин, мидазолам и триазолам) может быть увеличен при совместном приёме с модафинилом, что приводит к снижению их системной экспозиции. Требуется корректировки дозировки этих препаратов при совместном приёме с модафинилом.
Эффективность стероидных контрацептивов может быть снижена при совместном приёме с модафинилом и в течение одного месяца после прекращения приёма. Альтернативные или дополнительные методы контрацепции рекомендуются пациентам, принимающим стероидные противозачаточные средства (например, этинилэстрадиол) при совместном приёме с модафинилом и в течение одного месяца после прекращения приёма модафинила.
Концентрация циклоспорина в крови может быть снижена при совместном приёме с модафинилом. Требуется мониторинг концентрации циркулирующего циклоспорина и соответствующая корректировка дозы для циклоспорина при совместном приёме с модафинилом.
Воздействие модафинила на субстраты CYP2C19
Элиминация лекарственных средств, которые являются субстратами CYP2C19 (фенитоин, диазепам, пропранолол, омепразол и кломипрамин), может быть пролонгирована модафинилом. У лиц с дефицитом фермента CYP2D6 уровни субстратов CYP2D6, которые имеют вспомогательные пути элиминации через CYP2C19, такие как трициклические антидепрессанты и селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, могут быть увеличены при совместном приёме с модафинилом. Коррекция дозы этих препаратов и других препаратов, которые являются субстратами для CYP2C19, может быть необходима при совместном приёме с модафинилом.
Варфарин
Требуется более частый монтирониг протромбинового индекса/МНО при совместном приёме с модафинила с варфарином.
Ингибиторы моноаминоксидазы МАО
Следует соблюдать осторожность при одновременном приёме ингибиторов МАО с модафинилом.
Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами
Пациентов следует предупредить об опасности эксплуатации автомобиля или другого опасного оборудования, пока они не будут уверены в том, что терапия модафинилом не будет отрицательно влиять на их способность заниматься данной деятельностью.
Спортивная медицина
Спортсмены должны быть информированы о том, что модафинил может стать причиной нарушений антидопинговых правил и положительного результата при проведении допинг-контроля.
Модафинил относится к классу S6 «Стимуляторы» запрещённого списка WADA.
⚠ Запрещённые вещества не следует применять для повышения спортивных результатов, поскольку это представляет собой серьёзный риск для здоровья.
Хочу принимать одно лекарство, чтобы мозг лучше работал, но оно запрещено в РФ
Хочу попробовать принимать модафинил. Читал, что он помогает мозгу работать лучше и снимает стресс. Но слышал, что он в перечне запрещенных препаратов в РФ.
С удовольствием почитал бы материал о законности приема запрещенных лекарств и последствиях.
Максим, в России нет уголовной ответственности за употребление наркотиков и веществ, оборот которых ограничен или запрещен. Есть уголовная ответственность за сбыт, производство, хранение и транспортировку, а за употребление — нет.
Закон не делает различия для потребителей: они вправе употреблять и модафинил, и этиловый спирт, и даже бензин внутривенно. Тут каждый сам решает, что ему делать со своим организмом. В тюрьму за это не посадят.
Но любой, кто решил «помочь работе мозга» с помощью запрещенных веществ, должен учитывать все особенности законодательства РФ.
Что такое модафинил?
Модафинил — это препарат, который применяется для лечения заболеваний, связанных с нарушениями сна: например, для лечения сонливости из-за наркозависимости.
Официально в нашей стране модафинил не разрешен к применению. Врачи не имеют права выписать на него рецепт, аптеки не могут его продавать.
Ответственность перед законом
За употребление наркотических и психоактивных веществ без назначения доктора уголовной ответственности нет, только административная. Для того, кто их употребляет без назначения, статья 6.9 КоАП РФ предусматривает штраф от 4000 до 5000 рублей или административный арест на срок до пятнадцати суток. Та же санкция предусмотрена за отказ от прохождения медицинского освидетельствования.
Штрафа можно избежать, если добровольно обратиться в медицинское учреждение для лечения наркотической зависимости. Тот, кто добровольно согласится пройти социальную и медицинскую реабилитацию, избежит и ареста, и штрафа. Для этого надо самому прийти в наркодиспансер, обратиться к врачу и сказать: у меня наркотическая зависимость, и я хочу от нее вылечиться. Врач назначит лечение.
Если приобретали для себя — наказание будет мягче, если для продажи другим — оно будет строже. Учтут вес изъятого: попадает ли он под крупный или особо крупный размер. А вот наркотическое ли это вещество или какой-то стимулятор, попавший в список запрещенных, — не будет играть роли.
Даже покупая одну дозу, нельзя быть уверенным, что продавец правильно взвесил товар. Для примера: крупный размер для модафинила — это все, что больше 5 граммов. Если у вас изымут при покупке 5,1 грамма, то вместо штрафа можно получить уже лишение свободы на срок от трех до десяти лет со штрафом в размере до 500 тысяч рублей.
Можно заказать модафинил по почте из той страны, где он разрешен. В этом случае продавец примет оплату и отправит покупку, а дальше не будет нести никакой ответственности, если в его стране продажа модафинила не запрещена. А вот тому, кто получит посылку в России, придется отвечать по закону.
Вот пример: приговор Октябрьского районного суда Красноярска от 20 мая 2013 года по уголовному делу № 1-317/2013. Мужчина заказал чуть больше 20 граммов модафинила за границей, пошел на почту получать посылку — и его задержали. Суд учел, что вещество приобреталось для личного употребления, а покупатель признал вину, и ходатайствовал о рассмотрении уголовного дела в особом порядке — это когда доказательства в судебном заседании не изучают и наказание назначается по минимуму. В итоге мужчине назначили штраф. Какой именно — неизвестно, сейчас эти суммы в приговорах не публикуют.
А если сделать самостоятельно?
Но если к производству привлечь друзей или знакомых или произвести что-то в крупном размере — можно лишиться свободы на срок от десяти до двадцати лет.
Какие могут быть последствия
Модафинил и его аналоги запрещены в России из-за того, что нет достоверных данных об их влиянии на организм человека. Как он повлияет на ваше здоровье в дальнейшем — неизвестно. Производители утверждают, что зависимость от него не возникает, но это никто не изучал.
В худшем варианте можно потерять свободу на длительный срок.
А еще я рекомендую посмотреть видео Адвокача для Т—Ж. Если оно покажется вам недостаточно страшным, то помните: реальность гораздо страшнее.
Если у вас есть вопрос о личных финансах, правах и законах, здоровье или образовании, пишите. На самые интересные вопросы ответят эксперты журнала.
Аддералл
Аддералл – это комбинированный препарат, состоящий из четырех солей амфетаминов. Медикаментозное средство прописывается пациентам с проявлениями СДВГ (синдрома дефицита внимания и гиперактивности), нарколепсии, сопровождающейся нарушением сна. Поскольку лекарство действует в качестве афродизиака и эйфоретика, его нередко используют в качестве допинга и с целью улучшить умственные способности.
Прием аддералла по рецепту при лечении определенного заболевания в прописанной доктором дозировке не несет вреда для здоровья. Самостоятельное и бесконтрольное употребление фармацевтического средства вызывает быстрое привыкание. И только в редких случаях человек справляется с зависимостью сам, без помощи специалистов.
Как действует?
Употребляя Adderall по рецепту при терапии СДВГ и проблемах со сном, можно ожидать хорошей переносимости лекарства и положительного действия на организм. Контролируемая дозировка дает эмоциональный и когнитивный эффект. При допустимой дозе лекарство вызывает определенные физические проявления:
Облегчение симптоматики СДВГ и нарколепсии происходит за счет воздействия на организм левамфетамина и декстроамфетамина, входящих в состав аддеролла. Действующие компоненты повышают влияние нейромедиаторов норадреналина и дофамина, локализованных в головном мозге. Декстроамфетамин – более мощный стимулятор, активнее действующий на центральную нервную систему, нежели левамфетамин. При этом последний сильнее воздействует на сердечно-сосудистую и периферическую системы и дольше выводится из организма.
Способы применения
Помимо медицинского использования, Adderall применяется для повышения производительности. Даже в небольших терапевтических дозах лекарственное средство улучшает когнитивные и физические функции. Это не самое худшее применение аддералла, если он контролируется и применяется в исключительных случаях. Куда хуже употребление стимулирующего препарата в качестве рекреационного наркотика. Таблетки аддералла употребляются различными способами, а именно, их:
Опасные последствия приема аддералла
Организм каждого человека по-разному реагирует на прием лекарственных стимуляторов. Побочные реакции и сила их проявления во многом зависят от дозировки и длительности приема. Бесконтрольное употребление аддералла влечет ряд негативных последствий физического характера:
Передозировка также приводит к психическим расстройствам. Человек, систематически употребляющий Adderall, вскоре замечает перепады настроения: от резкой приподнятости до беспричинной подавленности. Бессонница или бодрствование, повышенная общительность и бдительность – распространенные последствия бесконтрольного приема аддералла, которые стремительно нарастают без должного лечения. Активные потребители сталкиваются с амфетаминовым психозом.
Вызывает ли привыкание?
Клиника IMC Addiction By Yuzapolsky оказывает помощь людям уже более 20 лет. Мы работаем со всеми типами зависимости. Специалисты клиники подбирают индивидуальный план лечения, учитывая все биохимические, психологические и физические особенности пациента. При правильном лечении человек навсегда избавляется от зависимости и начинает жить трезвой и счастливой жизнью. Гарантия на лечение 10 лет. Звоните для получения подробной консультации.
Modafinil
Pediatric Medication
Торговые наименования: США
Торговые наименования: Канада
Alertec; APO-Modafinil; Auro-Modafinil; BIO-Modafinil; JAMP Modafinil; Mar-Modafinil; TEVA-Modafinil
Для чего используется этот лекарственный препарат?
Что необходимо сообщить врачу, ПРЕЖДЕ ЧЕМ мой ребенок примет данный лекарственный препарат?
Данный список лекарств и заболеваний, которые могут неблагоприятно сочетаться с приемом данного препарата, не является исчерпывающим.
Проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом относительно всех лекарственных препаратов, которые принимает ваш ребенок (как рецептурных, так и приобретаемых без рецепта, натуральных препаратах и витаминах), а также о проблемах с его здоровьем. Вам необходимо удостовериться, что прием данного препарата безопасен при заболеваниях вашего ребенка и в сочетании с другими лекарственными препаратами, которые он уже принимает. Не следует начинать, прекращать прием или изменять дозировку какого-либо лекарственного препарата, который принимает ваш ребенок, без согласования с врачом.
Что мне необходимо знать или делать, пока мой ребенок принимает данный препарат?
Если Ваш ребенок ведет или может вести половую жизнь:
Если Ваша дочь беременна или кормит ребенка грудью:
О каких побочных эффектах мне следует немедленно сообщать лечащему врачу моего ребенка?
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ/ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: Хотя и в редких случаях, но у некоторых пациентов прием данного лекарственного препарата может вызывать очень серьезные, а иногда и смертельно опасные побочные эффекты. Немедленно свяжитесь с врачом Вашего ребенка или обратитесь за медицинской помощью, если у Вашего ребенка имеется любой из перечисленных ниже признаков или симптомов, которые могут быть связаны с очень тяжелым побочным эффектом:
Каковы некоторые другие побочные эффекты данного лекарственного препарата?
Любой лекарственный препарат может иметь побочные эффекты. Однако у многих людей побочные эффекты либо незначительные, либо вообще отсутствуют. Свяжитесь с врачом Вашего ребенка или обратитесь за медицинской помощью, если любой из этих или других побочных эффектов беспокоит Вашего ребенка, или если он не проходит:
Данный список возможных побочных эффектов не является исчерпывающим. Если у Вас возникли вопросы касательно побочных эффектов, обратитесь к врачу Вашего ребенка. Проконсультируйтесь с врачом Вашего ребенка относительно побочных эффектов.
Вы можете сообщить о развитии побочных эффектов в национальное управление здравоохранения.
Как лучше всего давать этот лекарственный препарат?
Давайте данный препарат Вашему ребенку в соответствии с предписаниями врача. Прочитайте всю предоставленную Вам информацию. Строго следуйте всем инструкциям.
Что делать, если мой ребенок пропустит прием дозы лекарственного препарата?
Как мне хранить и (или) выбросить этот лекарственный препарат?
Общие сведения о лекарственных препаратах
Использование информации потребителем и ограничение ответственности
Эта обобщенная информация включает краткие сведения о диагнозе, лечении и/или лекарственном препарате. Она не является всеобъемлющим источником данных и должна использоваться в качестве инструмента, помогающего пользователю понять и (или) оценить потенциальные варианты диагностики и лечения. Она НЕ включает в себя всю информацию о состояниях, методах лечения, лекарствах, побочных эффектах или рисках, которые могут относиться к конкретному пациенту. Она не должна считаться медицинской консультацией или заменой медицинской консультации, диагностики или лечения, предоставляемых врачом на основе врачебного обследования и оценки конкретных и уникальных обстоятельств пациента. Пациенты должны проконсультироваться с врачом для получения полной информации о своем здоровье, медицинских вопросах и вариантах лечения, включая любые риски или преимущества в отношении использования лекарств. Данная информация не является гарантией того, что вид лечения или лекарственный препарат безопасен, эффективен или одобрен для лечения конкретных пациентов. Предприятие UpToDate, Inc. и его дочерние предприятия отказываются от любых гарантий или обязательств, связанных с этой информацией или ее использованием. Использование этой информации регулируется Условиями использования, представленными на веб-странице https://www.wolterskluwer.com/en/solutions/lexicomp/about/eula.
Авторское право
© UpToDate, Inc. и ее аффилированные компании и/или лицензиары, 2021. Все права защищены.
Побочные эффекты модафинила и как их избежать
Modafinil (Модафинил) – мощный ноотропный и евгероидный (способствующий бодрствованию) препарат. Он пользуется огромной популярностью среди руководителей и студентов, которым важно повысить собственную производительность и эффективность. Однако, как и любой другой стимулятор, модафинил может давать некоторые побочные эффекты.
Когда нужен модафинил?
Врачи могут назначать модафинил пациентам с разными заболеваниями центральной нервной системы, в частности при нарколепсии или синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Однако этот препарат люди во всем мире принимают не только как лекарство.
1. Модафинил при СДВГ
СДВГ – это нарушение, вызванное неправильной концентрацией дофамина в организме. Дофамин – это важный нейромедиатор, содержащийся в головном мозге человека. Он является незаменимым компонентом так называемого центра вознаграждения, а также отвечает за память и способность к обучению.
Если в головном мозге недостаточное количество дофамина, работа центра вознаграждения затрудняется. При таком состоянии у человека возникает чрезмерное беспокойство, становится трудно сосредотачиваться на задачах.
Модафинил повышает уровень дофамина в мозге, ограничивая скорость, с которой тот реабсорбируется в нейроны.
2. Модафинил при нарколепсии
Нарколепсия – это неврологической расстройство, сопровождающееся снижением орексинов в ликворе.
Орексин – это компонент центральной нервной системы, который отвечает за период бодрствования в цикле «активность-сон». Если система работает правильно, что ночью человек спит, а в дневное время бодрствует.
Люди с нарушениями в орексиновой системе могут чувствовать сильную внезапную усталость в течение рабочего дня. И это как раз является симптомом нарколепсии. Лица, страдающие этим нарушением, могут в течение дня чувствовать чрезмерную сонливость или даже внезапно погружаться в глубокий сон на несколько минут.
Модафинил вызывает повышение орексинов в мозге, благодаря чему человек чувствует себя бодрым и активным. Таким образом, препарат помогает устранять симптомы нарколепсии.
3. Нестандартное использование модафинила
Несмотря на то, что модафинил является лекарством, которое во многих странах мира отпускается по рецепту, многие принимают его не только по назначению врача. Миллионы людей на планете пьют эти таблетки, чтобы повысить в своих организмах уровень дофамина, а вместе с ним – производительность и внимание.
Кроме того, модафинил принимают из-за его эффекта продления периода бодрствования. Например, лица, которым необходимо в течение многих часов подряд, в том числе ночью, работать над завершением проекта или готовиться к экзамену, также употребляют модафинил.
Многим это лекарство помогает легче адаптироваться при смене часовых поясов. К примеру, вместо того, чтобы чувствовать себя разбитым в течение всего дня после перелета, человек может принять модафинил. Когда срок действия препарата закончится, в новом часовом поясе наступит ночь и можно ложиться спать.
Как работает модафинил?
Прежде чем анализировать побочное действие модафинила, стоит разобраться, как вообще работает этот препарат и как он влияет на мозг человека.
1. Влияние на дофамин
Как уже упоминалось, дофамин является важным нейромедиатором. Он выполняет много функций в человеческом организме, в том числе отвечает за концентрацию и внимание. Дофамин также необходим для регуляции гормонального баланса у мужчин и женщин.
Модафинил способствует повышению уровня дофамина в мозге и подавляет его обратный захват.
Нейроны используют дофамин для «общения» друг с другом. Как только, «сообщение» отправлено, дофамин реабсорбируется и расщепляется. Модафинил блокирует этот процесс.
2. Влияние модафинила на норэпинефрин
Другое название норэпинефрина – гормон ярости и отваги. Это нейромедиатор, который отвечает за реакцию «борьба или бегство». Когда мы спим, его уровень в организме минимальный, и повышается только с пробуждением. Также всплеск гормона случается на фоне стресса или паники.
Модафинил действует на норэпинефрин по тому же принципу, что и на дофамин. А норэпинефрин в свою очередь воздействует на особые рецепторы, которые отвечают за реакцию организма на стрессовую ситуацию.
Влияние норэпинефрина на организм:
Кстати, многие из побочных эффектов модафинила собственно связаны с влиянием норэпинефрина и его проявлением во время стресса.
3. Влияние модафинила на орексин
Орексин – это трансмиттер, который продуцируется гипоталамусом головного мозга.
Гипоталамус через продуцируемые им гормоны влияет на многие функции организма. Именно эта часть головного мозга посылает импульсы в разные органы, активизируя тем самым их работу. Образно говоря, гипоталамус является центром, который контролирует все процессы, происходящие в организме, в том числе и бодрствование. За этот процесс отвечают орексин-содержащие нейроны гипоталамуса. Именно орексин отвечает за бдительность и чувство бодрствования.
Как показали исследования, модафинил активизирует нейроны, которые контролируют процесс высвобождения орексина в мозг [1]. Собственно, эта способность модафинила считается наиболее важной при использовании препарата для лечения нарколепсии, которая, как известно, связана с нарушением уровня орексинов [2].
4. Влияние модафинила на гистамин
Гистамин является одним из многофункциональных соединений в организме человека. Именно это вещество ответственно за появление симптомов, которые появляются во время аллергической реакции. Кроме того, гистамин – это важных нейромедиатор головного мозга, который играет одну из важнейших ролей в процессе бодрствования [3].
И это объясняет почему многие антигистаминные препараты, используемые при аллергии, также обладают седативными свойствами. Процесс блокировки гистамина приводит к тому, что мозг не может себя стимулировать, из-за чего возникает чувство усталости и головокружение. А как показали исследования, модафинил способен высвобождать в мозге до 150% гистамина [4].
Где купить модафинил?
В некоторых странах мира модафинил можно купить в аптеке, однако для этого необходим рецепт врача. В Украине и многих других странах этот препарат можно купить только онлайн.
Существует много онлайн-магазинов, которые предлагают популярные препараты модафинила и армодафинила по вполне доступной стоимости. Такие как nootropics.com.ua Одни из самых популярных и наиболее качественных дженериков – это Modvigil (Модвигил), Modalert (Модалерт), Modafil MD (Модафил МД), Artvigil (Артвигил) и Waklert (Ваклерт).
Какие побочные эффекты может вызывать модафинил?
Теперь, когда мы понимаем, каким образом модафинил влияет на процессы, происходящие в головном мозге, будет легче понять, какие побочные эффекты он может вызывать и что делать, чтобы избежать “побочки”.
Бессонница
Бессонница – это самый распространенный вариант побочки модафинила. И в этом есть логика, если учесть, что данное средство как раз-таки предназначено для усиления бодрствования. Поэтому если на момент, когда пора ложиться спать, концентрация действующего вещества в крови сохраняется довольно высокая, то, понятное дело, уснуть не получится.
Это непосредственный результат повышенной концентрации орексина, гистамина и норэпинефрина в клетках головного мозга.
Как этого избежать
Чаще всего бессонница возникает из-за того, что модафинил был принят незадолго до вечера. Важно учесть, что, проникая в организм, это вещество продолжает действовать в течение 10-12 часов. Поэтому, чтобы избежать бессонницы в ночное время, модафинил необходимо принимать утром или, как минимум, за 10 часов до времени, на которое запланирован отдых.
Кроме того, принимая модафинил, важно избегать других стимуляторов, чтобы их действие не накладывалось друг на друга, усиливая эффект.
Головные боли
Еще один распространенный вариант побочного действия модафинила – головные боли. Однако следует отметить, что этот симптом появляется далеко не у всех, хотя и является весьма распространенным.
Причин такого состояния может быть много. Но наиболее вероятной специалисты считают повышение уровня нейромедиатора глутамата. Повышение концентрации этого вещества в головном мозге происходит на фоне роста уровней дофамина и орексина.
Более активно уровень глутамата повышается в мозге людей, страдающих беспокойством или обсессивно-компульсивным расстройством.
Другая возможная причина появления головных болей на фоне модафинила – обезвоживание. Дело в том, что многие на пике активности, заработавшись, забывают употреблять в течение дня достаточное количество жидкости. А обезвоживание организма довольно часто ведет к головным болям.
Как этого избежать
Прежде всего, принимая модафинил, важно не забывать в течение дня пить много воды. Если причина головных болей в повышенном уровне глутамата, тогда следует принимать L-Theanine. Это соединение, содержащееся в зеленом чае, отлично помогает контролировать уровень глутамата [5].
Отсутствие аппетита
Нарушение аппетита, как побочное действие модафинила, не является большой проблемой, если дело касается людей, принимающих препарат изредка. Но если речь идет о лицах, которых пьют эти таблетки ежедневно, то с симптомом надо бороться.
Стимулирующий эффект модафинила влияет на центральную нервную систему, что может привести к ухудшению аппетита. Многие пользователи рассказывают о том, что в день, когда они принимают модафинил, могут спокойно обходиться без еды, даже не замечая этого. Чувство голода у них появляется только когда действие препарата ослабевает.
Если такое повторяется изо дня в день, то проблем со здоровьем вряд ли получится избежать. Для того, чтобы организм мог продуцировать достаточное количество нейромедиаторов, клеток крови и других важных соединений, ему нужна пища. Если в течение определенного времени организм не будет получать достаточное количество еды, во всех системах начнутся сбои, и усвоение модафинила также нарушится.
Как этого избежать
Побочной реакции в виде отсутствия аппетита избежать довольно сложно. Самый простой способ – употреблять достаточное количество пищи, пока вы пребываете на модафиниле, это установить таймер, который будет напоминать, что пришло время перекуса.
Еще один вариант решения проблемы – вместо традиционной пищи употреблять энергетические батончики и питательные коктейли. В таком случае не придется кушать большое количество еды, но при этом организм получит необходимые вещества.
Диарея
Диарея и легкий дискомфорт в желудочно-кишечном тракте также могут появляться на фоне приема модафинила. Причиной такого состояния может стать медленный распад действующего вещества, которое вызывает раздражение в кишечном тракте. Кроме того, у некоторых людей активированная модафинилом «система борьбы и бегства» может стимулировать нижнюю часть кишечника, что в свою очередь вызывает диарею.
Как этого избежать
Самый простой способ избежать любого нарушения в желудочно-кишечном тракте – принимать модафинил вместе с едой. И лучше всего, если это будет пища, содержащая оливковое масло или животные жиры. В таком случае, на модафинил будут воздействовать те же ферменты, которые расщепляют жиры. В результате, препарат будет всасываться организмом по той же схеме, что пищевые жиры.
Тревога
У людей, страдающих тревожными состояниями в головном мозге наблюдается более высокая активность нейростимуляторов. Особенно это касается норадреналина, который активизируется в мозге взволнованного человека. В результате, если взволнованный человек принимает модафинил, его симптомы еще больше усиливаются.
Измерить активность мозга можно с помощью электроэнцефалограммы. В человеческом мозге есть альфа-, тета- и бета-волны. Измеряя их активность, можно определить общее психическое состояние в определенный момент. Этот метод диагностики часто используют исследователи, чтобы определить, как разные вещества влияют на мозг.
Тревожные состояния обычно связаны с низкой активностью альфа-волн и, наоборот, чрезмерно высокой – бета-волн.
Как этого избежать
Один из лучших способов предотвратить появление тревожности на фоне модафинила – принимать L-Theanine. Исследования показали, что только 1 доза этого вещества может существенно повысить активность альфа-волн и уменьшить симптомы тревоги [6].
L-Theanine также может быть полезным для снижения побочных эффектов, вызываемых другими стимуляторами, например, кофеином.
Еще один способ избежать беспокойства во время приема модафинила – выполнение дыхательных практик. Дыхательные упражнения стоит делать каждый раз, когда начинают появляться симптомы тревоги. Специалисты считают правильное дыхание лучшим способом обуздать парасимпатическую нервную систему (это часть нервной системы, активизация которой вызывает симптомы тревоги). Уменьшить приступ тревоги помогает замедленное ритмичное дыхание. Зачастую достаточно проделать упражнение в течение нескольких секунд, чтобы достичь полного спокойствия.
Больше информации о том, как это работает, можете получить из видео, в котором доктор Гевирц все детально объясняет.
Сухость во рту
Это еще один неприятный побочный эффект от модафинила. Сухость во рту является результатом чрезмерной стимуляции нервной системы. Норэпинефрин, активированный модафинилом, в свою очередь воздействует на мускариновые рецепторы, а те приостанавливают выработку секретов пищеварительной системы, в том числе и слюны. Таким способом организм экономит энергию, чтобы ее больше досталось мышцам и мозгу (типичное проявление реакции «борьба или бегство»).
Когда организм перестает продуцировать слюну, появляется сухость во рту. Если это временное явление, то нет никакой проблемы. Чего не скажешь о лицах, которые принимают модафинил на постоянной основе и испытывают это побочное действие также регулярно.
Постоянная сухость во рту может стать причиной появления язв, а также нарушения работы пищеварительной системы (диарея или запор).
Как этого избежать
Решить проблему помогут уже упоминаемые средства: L-Theanine и дыхательные упражнения. Они помогают расслабиться и тем самым уменьшить симптомы, характерные для состояния «борьба или бегство».
Вывод
Модафинил – популярное лекарственное средство для повышения продуктивности и бодрствования. Меж тем, хоть и очень редко, на фоне приема этого медикамента могут появляться побочные эффекты.
Наиболее распространенные “побочки” – бессонница и головные боли. Эти, и большинство других симптомов являются результатом чрезмерной стимуляции центральной нервной системы и обезвоживания.
Лучший способ избежать побочных реакций – пить много воды и делать то, что позволяет вам чувствовать себя спокойно. Хорошо включить в свой рацион L-Theanine и периодически делать дыхательные упражнения, которые помогут успокоиться, но при этом не нивелируют действие модафинила.
Однако при появлении любого из более серьезных побочных действий, важно, как можно быстрее обратиться к доктору.