Мужчина говорит что смешная
Если он говорит вам эти 13 фраз, не упустите этого мужчину
Вполне возможно, ваш мужчина из молчунов, склонных проявлять заботу с помощью дел, а не слов. Но все равно то, что он говорит, имеет огромное значение. И каждое его слово — словно хлебная крошка, след из которых ведет к самому большому призу в его жизни: вам!
Так что слушайте внимательно! Вот как вы можете узнать, что этот мужчина — тот самый, единственный, которого вы ждали всю свою жизнь. Если он часто говорит вам эти 13 вещей, хватайтесь за него, и не отпускайте никогда.
1. «Ты прекрасна — и внутри, и снаружи».
В этом мире множество парней, которых интересует только внешность, но вам повезло: тот, который достался вам, ценит в вас буквально все, и это замечательно!
2. «Обожаю твою улыбку».
Знаете, что означают эти слова? То, что рядом находится мужчина, готовый провести рядом с вами всю жизнь, и делать что угодно, лишь бы видеть эту улыбку снова и снова.
3. «Вот что я об этом скажу».
Если ваш мужчина готов поделиться с вами честным мнением о какой-то непростой ситуации, или, скажем, даже о вашем новом платье, вам, скорее всего, захочется его как минимум выслушать. Эти слова говорят о том, что ему не все равно.
И он не ожидает, что вы тут же послушно броситесь исполнять то, что он скажет. Он отлично знает, что у вас есть свой замечательный разум, и лишь вы способны понять, что для вас действительно подходит, а что нет.
4. «Что ты об этом думаешь?»
Ваш любимый спрашивает ваше мнение потому, что оно для него действительно важно. Потому что вы для него важны. Этот вопрос показывает, что он вас действительно уважает. И если он интересуется вашим мнением в мелочах, то непременно поинтересуется им и в чем-то крупном. Он уже считает вас своим партнером, и этим все сказано.
5. «Я поддерживаю тебя в этом вопросе».
Конечно же, вы двое — совершенно отдельные личности, и глупо ожидать, что он будет всегда соглашаться с вашими решениями и поступками. Но если он поддерживает вас и помогает, даже если с вами не согласен, рядом с вами просто замечательный парень.
6. «Прости меня, пожалуйста».
Лишь самодостаточный мужчина способен признать свои ошибки и извиниться за них. И если он не только делает это, но и учится на своих ошибках, это просто находка — и это ваша находка!
Если вы хотите провести с кем-то весь остаток жизни, вам нужен человек, который не скрывает свои недостатки. Тот, кому вполне комфортно в собственной шкуре, но кто готов развиваться и становиться лучше с каждым днем.
7. «Выглядишь очень сексуально!»
Хоть вы и должны знать, что он вас любит за вашу личность, а не только за внешность, такие комплименты неизменно добавляют перчинку в отношения. Признайтесь себе: вам ведь хочется чувствовать себя красивой и желанной. И дополнительный плюс — если он говорит это вам даже поутру, когда вы в пижаме, с растрепанными волосами и без макияжа!
8. «Ты справишься!»
Будь то важная презентация на работе или намечающаяся конфронтация с кем-то из родственников, ваш мужчина знает, что вы справитесь со всем как нельзя лучше — ведь вы сильная, уверенная в себе и способная женщина. Он видит в вас это, и вы тоже должны. Он всегда был, есть и будет вашим самым большим фанатом.
Если этот мужчина действительно вам подходит, он непременно знает, что должен воодушевлять вас на пути к вашим целям и мечтам. И когда у вас все получится, он будет радоваться вместе с вами.
9. «Я обо всем позабочусь».
Когда вы валяетесь в постели с высокой температурой, или, скажем, вас настолько загрузили работой, что некогда даже вздохнуть, он говорит, чтобы вы ни о чем не беспокоились, и он обо всем позаботится.
У этого замечательного мужчины забота о вас всегда будет на первом месте. Всегда. И его совершенно не волнует то, что ему приходится бегать по магазинам со списком покупок метровой длины, или, скажем, вытирать пол после того, как вас стошнило.
Он всегда готов облегчить вашу ношу, и, поверьте, с ним вы можете стать самой счастливой девушкой в мире.
10. «Ты такая смешная».
Эта фраза означает, что, во-первых, у вашего парня есть чувство юмора, и, во-вторых, что он считает, что вы приносите в его жизнь радость.
Кроме всего прочего, смех отлично снимает стресс. Если пара умеет над чем-то искренне посмеяться, они, как правило, остаются вместе. И, откровенно говоря, кому не захочется прожить жизнь, полную легкости и радости?
11. «Я верю тебе».
Для парней доверие — очень важный вопрос. И если ваш мужчина может открыться перед вами настолько, что доверяет свои самые глубокие желания и секреты, вы уже начали создавать с ним неразрывную связь. Вы не просто встречаетесь с этим человеком — вы соприкасаетесь своими душами.
12. «Я люблю тебя».
Не обязательно, чтобы он говорил их каждый день. Но он должен говорить их, когда это действительно важно — и без тени сомнений.
13. «Я понимаю».
Этими словами он признает ваши чувства, и то, что они для вас очень важны. Он понимает вас, как никто другой, и всегда готов проявить настоящее, неподдельное сочувствие.
После того, как он говорит вам «Я понимаю», ему больше не нужно говорить ничего другого. Легкое прикосновение или сжатие руки, снятая с щеки слезинка — вот что он делает после этих слов, и это говорит вам об очень и очень многом. Вы знаете, что этот мужчина всегда будет рядом, когда в вашу жизнь войдет какое-то серьезное разочарование, в ваши самые эмоциональные и болезненные моменты.
Если мужчина использует эти фразы на постоянной основе, вас можно только поздравить!
Новое видео:
19 вещей, которые мужчины делают подсознательно, когда влюбляются
1. Он постоянно тебе улыбается.
Как часто ты просто так даришь улыбки тем людям, к которым равнодушна? Держу пари, это бывает редко. Но как ты будешь реагировать на человека, который тебе нравится? Тебе ведь обязательно, глядя на него, захочется улыбнуться, ведь так? Сложи 2 плюс 2: ты ему действительно нравишься, поэтому он неспособен контролировать свою позитивную реакцию на тебя.
2. Ты ловишь его на том, что он смотрит на тебя.
Когда нам что-то нравится или мы считаем это красивым, то смотрим на это бесконечно. Так что, если ты постоянно ловишь его взгляд на себе… Ты знаешь, что это значит. Особенно если он сразу же при этом отводит глаза. Это мило, не так ли?
3. Ты заставляешь его смеяться.
Независимо от того, пытаешь ли ты быть смешной или нет, но он действительно считает тебя веселым человеком и не можете перестать смеяться над твоими шутками. Дело не в том, что он подыгрывает тебе, а в том, что ему на самом деле это кажется остроумным. Ведь ты ему нравишься.
4. Он смотрит тебе в глаза.
Постоянный зрительный контакт – один из верных признаков того, что он влюблен. Когда кто-то нравится, нам хочется смотреть в его глаза намного дольше, чем в глаза остальных людей.
5. Он внимательно слушает тебя.
Когда ты о чем-то говоришь, он не просто рассеянно кивает, он слушает. При этом он наклоняется ближе, внимательно смотрит и проявляет искренний интерес к тому, что ты хочешь сказать. И он помнит каждое сказанное тобой слово, каким бы бессмысленным ни был разговор.
6. Он принимает твою сторону.
Его рыцарство может проявиться в те моменты, когда его любимой угрожают или просто не соглашаются с ней. Обрати внимание – всегда ли он принимает твою сторону в спорах? Если да, то, значит, он ничего не может поделать с собой: он всегда считает, что ты права.
7. Он делает комплименты, которые касаются не только внешности.
Если ты ему действительно нравишься, то, значит, он увидел в тебе что-то большее, чем просто внешнюю красоту. Это значит, что он ценит определенные черты личности и способности.
8. Он делает маленькие приятные вещи для тебя.
Он когда-нибудь приносил тебе кофе? Он придерживает двери для тебя? Все эти маленькие жесты являются индикаторами того, что он неравнодушен к тебе и хочет своими поступками делать тебя счастливее.
9. Он находит повод, чтобы увидеть тебя.
Подумай хорошенько – тебе действительно нужно было встретиться с ним, чтобы он забрал тот свитер, который так кстати забыл на днях? Неужели этот диск, который есть у тебя, ему понадобился настолько срочно? Конечно, нет, он просто хочет увидеть тебя, и он сделает все возможное, чтобы найти повод.
10. Он копирует твои жесты и поведение.
Знаешь ли ты, что когда нам нравится человек, мы «зеркалим» его определенные жесты и поведение? Обрати внимание, не подражает ли он тебе, совершенно не осознавая этого.
11. Он задает вопросы о тебе.
Ты можешь сказать, что он задает вопросы только из вежливости. Но ему искренне интересна твоя личность. Он хочет знать симпатии, антипатии, он желает узнать о тех вещах, которые волнуют тебя. Ты очаровала его, и он не может насытиться тобой.
12. Ты заставляешь его нервничать.
Это восхитительно, когда мужчины нервничают, и ты можешь узнать это его состояние по тому, как он проводит руками по волосам или поправляет галстук. Он хочет выглядеть перед тобой наилучшим образом.
13. Его язык тела говорит об открытости.
Когда люди хотят закрыться от кого-либо, они держат руки скрещенными. Так вот – рядом с тобой он никогда так не делает. Его язык тела демонстрирует совершенную открытость перед тобой: когда ты говоришь, он наклоняется к тебе, его брови слегка приподнимаются. Ему комфортно рядом с тобой.
14. Он помнит о тебе все подробности.
Никто не способен помнить все, о чем ты болтаешь – никто, кроме него. Он знает дату твоего рождения, имя брата и сколько у тебя домашних животных. Ему все это очень интересно.
15. Он открывается тебе.
Ты часто подолгу беседуешь с ним обо всем на свете, и он открывает перед тобой свои тайны. Он рассказывает тебе о своих надеждах, страхах или каких-то интимных подробностях, о которых он до этого никому не рассказывал. Просто для него ты особенная.
16. Он пытается заставить тебя смеяться.
Он любит слышать то, как ты смеешься. Поэтому он будет стараться изо всех сил, чтобы это случалось как можно чаще. Он часто рассказывает тебе смешные случаи, пытаясь заставить тебя смеяться так же, как ты заставляешь смеяться его.
17. Он готов в любой момент предложить помощь.
Всякий раз, когда тебе нужна помощь, он предлагает все, что может. Он помогает тебе, когда компьютер ломается или когда тебе нужно разобраться в каких-то документах. Ему искренне хочется помочь, и ему нравится быть твоим героем. О чем это тебе говорит?
18. Он не нарушает своих обещаний.
Этот человек – один из самых надежных людей, которых ты знаешь. Если он пообещал что-то, ты можешь быть уверена, что он сдержит обещание. Если он сказал, что встретится с тобой, то так и будет. Если он пообещал помочь тебе переехать в эти выходные, он обязательно явится к тебе утром с кофе и еще тремя друзьями.
19. Ты просто это чувствуешь.
Иногда возникает ощущение, что ты общаешься с каким-то особенным человеком. Как будто в воздухе витает какая-то энергия.
Новое видео:
6 оскорблений в ваш адрес, которые мужчина маскирует под шутки
Поскольку его публичные насмешки неожиданны, они выводят вас из равновесия, смущают и унижают.
Photo by Levi Stute on Unsplash
Ваш мужчина или супруг дразнят, высмеивают и унижают вас саркастическими замечаниями о вашей внешности, личности, способностях и ценностях. Если вы скажете в ответ «Не думаю, что это смешно» или попросите его перестать «подшучивать над вами», он может занять оборонительную позицию, раздражаться или рассердиться.
Он говорит вам: «Ты слишком чувствительная» или «Ты просто не понимаешь шуток, где твое чувство юмора?». Эти фразы звучат вполне убедительно, и вот вы уже задаетесь вопросом, не слишком ли остро вы реагируете. Вы начинаете сомневаться в своей способности мыслить и сомневаетесь в своем восприятии его жестокого обращения.
Если вы проявите шок или недовольство, он может попытаться успокоить вас, обняв вас и заявив, что он просто «шутил». Он сохраняет репутацию «хорошего парня», и ваши друзья удивляются, почему вы слишком эмоциональны по поводу бессмысленной шутки.
«Требуется сообразительность, чтобы придумать способы унизить партнера — либо грубо, либо остроумно и стильно. Подобные злоупотребления совершаются не в шутку. Он затрагивает самые чувствительные точки вашей натуры. Это оскорбление никогда не кажется смешным, потому что это не смешно», — говорит Патриция Эванс в своей книге «Устно оскорбительные отношения».
Со временем его насмешки и унижения могут серьезно подорвать вашу самооценку, чувство собственного достоинства и целостность.
«Доктор Диртбаг был мастером скрытых насмешек. Мы ужинали перед телевизором, и он сказал: «Я знаю, толстые люди толстые потому, что не знают, когда перестать есть. Твоя тарелка такая чистая, мне даже не нужно ее мыть.
Я застыла с вилкой во рту. Он видел боль в моих глазах. Вместо того чтобы извиниться, он притворился невиновным, сказав: «О, я что-то не так сказал?» Он поклялся, что не имел этого в виду и переложил вину на меня, сказав: «Боже, я просто пытался помочь. Ты сказала мне, что хочешь набрать вес. Ок,я просто буду молчать».
Его единственной целью было шокировать и ранить меня своим злобным оскорблением», — делится своим опытом Патриция Эванс.
Вот 6 примеров словесных оскорблений, которые ваш мужчина может замаскировать под шутку:
1. «Она ничего не может вспомнить; у нее везде наклеены стикеры»
2. «Она такая забавная; у нее пригорит все, что на плите»
3. «Она не может найти дорогу в продуктовый магазин без GPS»
4. «Еще один плохой день из-за неудачной прически?»
5. «Ты ведешь себя так же, как твоя мать»
6. «Ты бы забыла свое имя, если бы его не было на водительских правах»
Мужчина говорит: «Я могу говорить о тебе все, что хочу, потому что я «просто» веселый.
Поймите, цель его пренебрежительного юмора — унизить и оскорбить вас. Если вы не отреагируете на его насмешки, он не сможет контролировать вас, доминировать и иметь над вами власть.
Вместо того, чтобы реагировать на его насмешки (да, это сложно!), попробуйте следующее:
Скорее всего, ваш жестокий партнер никогда не изменится, но вы можете изменить свою реакцию на его словесные оскорбления.
Если человек говорит мне «ты смешная, ну и что что я на тебя уставился, я никогда не видел более странных людей» когда мы вместе смотрели фильм. Это что? Это обесценивание, конфликт или в норме я
Лучший ответ по мнению автора
Шендерова Елена Сергеевна
Здравствуйте! Вы боитесь себя и своих реакций. Такое состояние и восприятие говорит о том, что Ваша самооценка очень зависима от мнения окружающих, т.е. Вы столкнулись с его реакцией и теперь не знаете, как её «пропустить» внутрь себя, считать себя такой, какой он увидел, или увидеть в его словах отвержение, или просто отнестись спокойно (а можете ли?). Ваши границы размыты и поэтому Вы не можете отделить себя от него и понять, что же делать Вам. Вы не знаете — что на самом деле Вы увидели или услышали в его словах. Просто ли его слова или отражение Ваших страхов и неуверенности в себе.
Вы формируете представление о себе через сравнение себя с другими людьми и это загоняет Вас в рамки зависимости! Вы боитесь быть собой, потому что боитесь реакций других людей, воспринимаете их отношение с другими людьми, как отвержение себя.Вы начинаете чувствовать себя незащищенной, беспомощной перед ними, что теперь, когда они знают, как Вы к ним относитесь, то они смогут причинить Вам боль, так как Вы не можете выстроить между собой и ими границы.
Вы боитесь быть отвергнутой, боитесь критики, оценки, потому что на самом деле Вы уязвимы!
Это говорит о том, что Ваши личностные границы размыты, что Ваше представление о себе формировалось именно через восприятие Вас со стороны окружающих, Вы «впитывали» в себя их оценку и их восприятие Вас. Также — это говорит о том, что Вы утратили чувство контроля над ситуацией общения и контактирования или же, что это чувство контроля так пока и не сформировалось.
Т.е. Вы смотрите на него, но при этом на самом деле понимаете, что не можете читать их мысли, не можете знать, что они думают о Вас и, соответственно, Вы не знаете чего от них ожидать, что они о Вас на самом деле думают и Вы чувствуют, что у Вас нет контроля над ситуацией, потому что на самом деле не знаете как себя вести. Поэтому Вы начинаете додумывать их мысли о Вас, чувства, пытаясь интерпретировать их слова, взгляды, реакции, таким образом создавая для себя мнимое чувство контроля над ситуацией и над собой. НО — все это на самом деле ничего не дает и ничего не приносит.
С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции — в таких ситуациях, необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией — учиться контролировать то, что Вы на самом деле можете контролировать — это Вы сами, но не другие люди.
Проработать сценарий отношений и Вашу позицию в них, чтобы Вы смогли обрести уверенность в себе.
Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возникла эта зависимость, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!
5 женских качеств, которые мужчины находят наиболее привлекательными
Помню, как я сидела на диване на одной из вечеринок, как внезапно рядом плюхнулся парень моей подруги. «Опять сидишь одна?» – спросил он.
«Ага, как и всегда», – ответила я.
«Знаешь, ты очень красивая девушка, но слишком уж мрачная. Тебе бы почаще улыбаться, и от парней отбоя не будет», – сказал он мне.
Я нахмурилась. Мужчины часто говорят подобное женщинам, но я считаю, что это звучит очень покровительственно – как будто у них есть право указывать, как должны выглядеть наши лица, чтобы они, такие замечательные, обратили на нас внимание. Но, если разобраться, мужчины говорят примерно следующее: «Мне кажутся более привлекательными улыбающиеся девушки».
Конечно, это все еще не означает, что у мужчин есть право говорить женщинам, как часто и широко они должны улыбаться, какой макияж использовать и как выглядеть вообще, но все же… Все же эти слова помогли мне понять, что именно мужчины находят привлекательными в женщинах.
Конечно, мужчина вряд ли попытается познакомиться, если вы не будете для него привлекательны внешне, это даже не обсуждается, но физическая привлекательность – это еще не все. Есть и другие качества, которые очень нравятся мужчинам…
1. Вы выглядите счастливой.
В одном из научных исследований, ученые выяснили, что внешнее проявление счастья зачастую считается мужчинами «наиболее привлекательным выражением эмоций в любой женщине». Если вы часто улыбаетесь, и, в целом, выглядите счастливой, то для окружающих мужчин вы кажетесь более открытой для знакомства, и они с куда большей вероятностью смогут перебороть свой страх перед общением с незнакомой девушкой и заговорить с вами.
Конечно, если мне некомфортно в каком-то окружении, то казаться солнечной и улыбчивой не так-то просто, но если я намерена на вечеринке с кем-то познакомиться, то должна как минимум выглядеть готовой к общению, а не отпугивать потенциальных партнеров мрачным выражением лица.
Это было одной из моих главных ошибок, когда мне было едва за 20 – я почему-то считала, что «настоящий мужчина» должен непременно перебороть страх отказа и среди всех улыбчивых и открытых девушек выбрать именно меня, мрачный и хмурый цветочек, сидящий в углу комнаты. С тех пор я поняла, что от меня не убудет, если для того, чтобы завязалось общение с симпатичным парнем, я лишний раз улыбнусь.
2. Вы умеете смеяться над чужими шутками.
В одном из проведенных в 2006 году исследований ученые пришли к выводу, что чувство юмора как мужчины, так и женщины считают невероятно важным для успешности отношений, но воспринимают его немного по-разному. Женщины хотят встречаться с веселым мужчиной с хорошим чувством юмора. С тем, кто сможет в случае чего развеселить или сделать мрачную обстановку далеко не такой мрачной. Мужчины же, с другой стороны, мечтают о женщине, которая будет считать их веселыми, и будет смеяться над их шутками.
Если вам нравится парень, с которым вы общаетесь, то, скорее всего, вам понравится и его чувство юмора. Но даже если вам кажется, что какие-то из них не вполне удачные… Что ж, он хотя бы пытался, и если вы засмеетесь хотя бы из вежливости, это пойдет отношениям лишь на пользу.
Мой муж является гордым обладателем огромной (и все время расширяющейся) коллекции плохих анекдотов, и когда он их рассказывает, иногда я не могу сдержаться и искренне смеюсь… Но по большей части смеюсь, даже если шутки совсем несмешные. Главное, что мы смеемся над ними вместе, и это делает наши отношения намного крепче и гармоничнее (и дает мне право рассказать парочку-другую не менее ужасных «смешных» историй ему).
3. Вы милая и вежливая.
Если вы будете милой, доброй и вежливой девушкой, это мгновенно добавит вам очков привлекательности в глазах окружающих мужчин. Ученые обнаружили, что, когда участники эксперимента заранее знакомились с людьми противоположного пола по их кратким характеристикам, они считали более привлекательными тех, про кого в характеристике были в основном написаны позитивные вещи, а не негативные или нейтральные.
Так что почаще говорите окружающим «спасибо», не воспринимайте людей в вашей жизни как должное и практикуйте альтруизм (что для женщин, как правило, не очень-то сложно). Если вы хотите привлечь в свою жизнь замечательного парня, воспитывайте в себе те качества, которые вам бы хотелось видеть в нем. Добрых людей привлекают те, кто похожи на них, и отталкивают противоположности.
4. Вы не носите маску, оставаясь самими собой.
Будьте собою. Просто будьте собою. Не надевайте на себя маску, притворяясь той, кого, как вам кажется, хочет видеть мужчина вашей мечты. Даже если это удастся, постоянное ношение такой невидимой маски очень выматывает – особенно такой, которая требует запереть ваши истинные эмоции в глубине души и выбросить подальше ключ от этой двери.
Вы ведь стремитесь к долгосрочным отношениям, а не к таким, которые развалятся на части из-за взаимных упреков, обвинений и нервных срывов всего через пару лет, разве не так? Большинство мужчин хотят, чтобы их партнеры были теми, кем кажутся, и они не смогут получить этого, если вы не будете собой.
Более того, вполне возможно, что для того, чтобы казаться более привлекательной, вам стоит… поумерить яркость макияжа. Результаты исследования, опубликованного в «Журнале экспериментальной психологии», указывают на то, что большинство женщин носят куда больше макияжа, чем мужчины считают привлекательным.
5. Вы можете о себе позаботиться.
Когда мне было едва за 20, я отчаянно искала свою «истинную» любовь, «того самого, единственного», родственную душу, которая дополнит меня, словно вторая половинка целого. Невероятную любовь, которая каким-то магическим образом исправит все мои недостатки и заставит почувствовать себя настоящей. Любимой. Боже, какой же я была дурой…
Поверьте, парни способны распознать женщину-репей за километр, и не подойдут к ней даже на расстояние вытянутой руки. Кто такая «женщина-репей»? О, это всего лишь женщина, застывшая в состоянии «вечного ребенка» и неспособная позаботиться о себе сама. Ни в чем. У таких женщин нет настоящих друзей, интересов и/или хобби. Они вечно ищут кого-то, кто сделает их жизнь полноценной и завершенной, но при этом не прилагают ни малейших усилий к тому, чтобы сделать ее полноценной и завершенной самостоятельно.
Поверьте, вы не хотите себе подобной судьбы. Она жалкая и одинокая. Так что научитесь самостоятельно справляться с собственными проблемами, и быть счастливыми даже в одиночку, если потребуется. Питайтесь здоровой пищей, но позволяйте себе тортик, если захотите. Занимайтесь спортом, если вам это нравится, и вы получаете от этого удовольствие. Найдите то, что приносит радость, и занимайтесь этим так часто, как у вас будет получаться. Говорите себе приятные вещи, которые вам хотелось бы слышать от других. Будьте добрее к себе. Это важно, и вы этого заслуживаете.
Это относится к вашему эмоциональному состоянию. Что вы делаете, когда выдается нелегкий день? Устраиваете себе горячую ванну с пеной и свечами, или орете на своего кота и детей? Вы не должны переставать заботиться о себе в зависимости от того, одна вы или в отношениях.
Забота о себе должна стать для вас постоянно практикой, потому что хотите не просто отношения на пару лет, а отношения, которые продлятся максимально долго. И если вы постоянно чувствуете раздражение, найдите способ успокаиваться, который подходит именно вам.