Музыка моцарта чем полезна

Препараты для улучшения работы мозга

Работоспособность мозга зависит от его кровоснабжения. Из крови орган получает столь необходимый кислород. Если его не хватает, человек страдает от нарушений когнитивных функций. В условиях экстремальных нагрузок, требующих повышенной умственной активности, естественных ресурсов не хватает, и мозг требует подпитки. При наличии проблем с кровообращением эта потребность многократно возрастает.

В такой ситуации помогают препараты для повышения мозговой активности. Мы разберемся, как они действуют, кому их следует принимать и как их правильно выбрать.

Ноотропы: что это такое?

Ноотропы – это группа средств для улучшения высших функций головного мозга. Она объединяет в себе:

Им ошибочно приписывают несуществующее действие – развитие интеллектуальных способностей у детей и взрослых. Это заблуждение. От приема таблетки никто умнее не становится. Но если высшие психические функции начинают угасать, их можно вернуть на прежний уровень. Для этого нужно устранить причину – переутомление, гипоксию или иные мозговые нарушения. В этом и заключается назначение ноотропных препаратов.

Принцип действия препаратов для улучшения памяти

Для повышения активности ЦНС имеют значение и такие терапевтические эффекты этих препаратов:

Цель приёма ноотропов – в улучшении мозгового кровообращения и нормализации метаболических процессов в нервных клетках. Параллельно повышается скорость образования нейронных связей и наращивается их число. Это и приводит к активизации мозговой деятельности. То есть на фоне лечения нарушений ноотропы действуют как стимуляторы работы самого органа.

Что дает человеку повышение активности головного мозга

Ноотропы называют стимуляторами познавания. Прием таких лекарств или витаминов усиливает способности к обучению за счет комплексной активизации работы ЦНС:

В зависимости от действующего вещества, могут наблюдаться дополнительные эффекты. Одни обладают седативным действием, другие помогают выйти из депрессии. Есть лекарства, помогающие отрегулировать режим сна и бодрствования.

Стимуляторы активности головного мозга нередко объединяют в одну группу с нейропротекторами. Они защищают орган от тяжелых последствий нарушений кровообращения, препятствуют разрушению клеток, помогают притормозить деменцию.

Показания к приему

Ноотропные средства назначаются при диагностировании нарушений мозговой деятельности. Они могут быть связаны с травмами головы, проблемами с кровообращением, интоксикацией. Чаще всего ноотропы выписывают при:

В этих случаях речь идет о лекарственных препаратах. Для повышения умственной работоспособности можно обойтись хорошим витаминным комплексом.

Противопоказания к приему

Ноотропы считаются одними из самых безопасных лекарств. Абсолютных противопоказаний к их приему нет. Хотя врачи не рекомендуют употреблять их, если не диагностировано какое-либо нарушение мозговой активности. Не выписывают их беременным и младенцам.

Отдельные препараты имеют побочные эффекты. Их нежелательное появление и может стать относительным противопоказанием к приему. Сюда относят:

Так, если у человека наблюдается психомоторное возбуждение, лекарство для мозговой активности может лишь усугубить ситуацию. Сонливость проявляется не у всех. Перед тем как садиться за руль, стоит понаблюдать за своим состоянием после приема медикаментов.

Группы средств для улучшения работы мозга

Пирацетам был первым в мире ноотропом. Его разработали еще в 1963 году как замену психостимуляторам, выигрывающую за счет отсутствия побочных эффектов. Это вещество стало родоначальником группы рацетамов, улучшающих память.

В категории ноотропов также можно найти:

Нейропротекторы иногда отождествляют с ноотропами, но между ними есть различие. Нейропротекторы – это препараты смешанного действия. Они имеют более широкий спектр эффектов.

Рейтинг лучших препаратов для улучшения работы мозга

Несмотря на большой выбор препаратов ноотропного действия в аптеках, среди них есть прочно утвердившиеся лидеры. В первую очередь это упомянутый Пирацетам. Его выпускают в форме таблеток, капсул и инъекций.

Но есть еще много хороших средств аналогичного действия. Они отличаются действующими веществами и доминирующими эффектами. В первую пятерку вместе с Пирацетамом входят:

Витамины для улучшения работы мозга

Если серьезных нарушений в работе мозга не выявлено, злоупотреблять лекарствами не стоит. Решить задачу повышения концентрации внимания или способности к обучению можно с помощью витаминов:

Чудесной таблетки, которая разом решит все проблемы когнитивной сферы, не существует. Но правильно выявленная причина нарушений позволяет подобрать подходящее средство для их коррекции.

Источник

Эффект Моцарта: как музыка влияет на мозг и помогает ли она развивать интеллект

Музыка всегда была чем-то большим, чем развлечение. Еще древние говорили о влиянии созвучий на тело и поведение человека, а сегодня некоторые направления используются для борьбы за социальную справедливость. Интересуется музыкой и современная наука: ученые проводят эксперименты, чтобы выяснить, как она воздействует на мозг и какую пользу может нам принести. «Нож» рассказывает, почему уроки музыки пригодятся каждому и можно ли повысить IQ, слушая классику.

Слушай и умней: работает ли «эффект Моцарта»?

Представления о том, что прослушивание музыки, особенно классической, благотворно влияет на интеллект, широко распространены. Многие спорят о деталях, например, что полезнее — фортепианные концерты Моцарта или его произведения для скрипки, но в целом способность классики делать нас умнее оспаривают редко.

Понятие «эффект Моцарта» появилось в начале 1990-х. В 1993 году ученые из Калифорнийского университета в Ирвайне рассказали о результатах своего эксперимента: добровольцы, которым включали произведения великого композитора, лучше справлялись с тестами на пространственное мышление. Сами авторы работы не давали этому явлению громких названий. Об «эффекте Моцарта» заговорили, когда новая гипотеза стала популярной за пределами научного сообщества и породила множество обобщений.

Например, СМИ нередко писали, что классика положительно влияет на интеллект в целом, особенно у детей. Считалось, что шедевры золотого века музыки не только улучшают определенные навыки (то же пространственное мышление), но и повышают IQ. В 1998 году губернатор Джорджии даже предложил выделить более 100 тысяч долларов из бюджета штата, чтобы обеспечить записями классической музыки каждую семью, где появился новорожденный. Свое выступление политик сопроводил «Одой к радости» Бетховена — впрочем, это не помогло ему убедить аудиторию.

Постепенно вокруг предполагаемого эффекта выросла целая индустрия. Само словосочетание Mozart effect зарегистрировано как торговая марка, под ней продается множество музыкальных сборников. По словам их создателей, эти подборки решают целый ряд проблем: помогают сконцентрироваться, улучшают память, а у детей развивают речь, пространственное мышление и эмоциональный интеллект. Звучит заманчиво, но можно ли доверять этим обещаниям?

Виктория Уильямсон, психолог из Шеффилдского университета в Великобритании, считает, что прослушивание классики — далеко не суперсредство для развития мозга. Она обращает внимание на то, о чем говорили и сами авторы оригинального исследования: интеллектуальный подъем после прослушивания классики длится не дольше 15 минут — но когда представление об «эффекте Моцарта» ушло в массы, об этом стали вспоминать все реже. Позже похожие результаты получили и другие ученые. Музыка и правда улучшала определенные навыки, но лишь ненадолго.

Допустим, надолго повысить IQ с помощью фортепианных концертов не выйдет. Но как объяснить то, что в первые минуты после прослушивания человек показывает лучший результат? Авторы первой статьи предполагали, что дело в композиторском даре Моцарта и сложности его музыки: возможно, замысловатые переплетения мелодических линий каким-то образом стимулируют мышление и делают нас креативнее. Но современные исследователи, в том числе Виктория Уильямсон, считают, что все намного проще.

Музыка улучшает настроение, бодрит и этого прилива сил как раз хватает на решение небольшого теста.

Это подтверждают несколько экспериментов. Например, канадский психолог Гленн Шелленберг ради науки вспомнил юность и опыт игры в синти-поп-группе. Он взял ту же сонату Моцарта, что и авторы исследования 1993 года, и записал несколько ее новых версий — в быстром и медленном темпе, в мажоре и миноре. Лад и темп оказались действительно важны. В том же тесте на пространственное мышление те, кто слушал быструю мажорную версию, набрали в среднем 16 очков, а те, кому досталась медленная минорная, только 8. В другом эксперименте Шелленберг и коллеги подтвердили, что печальная музыка снижает результаты тестов. Воздействие сонаты Моцарта сравнили с эффектом знаменитого Адажио Альбинони, и оказалось, что, хоть это произведение и не назовешь простым, оно не помогало решать задачи лучше.

Соната для двух фортепиано ре мажор Моцарта, воздействие которой изучал Шелленберг

Итак, умнее нас делают не столько мелодии, сколько хорошее настроение. На это указывает еще один опыт тех же ученых. На сей раз одной группе добровольцев включили Моцарта, а другой — аудиокнигу Стивена Кинга. Выяснилось, что рассказы короля ужасов тоже неплохо повышают результаты тестов, особенно у поклонников Кинга.

Так что если вы хотите слушать музыку с пользой для себя, выбирайте любую, лишь бы она нравилась именно вам, и положительный эффект — хорошее настроение — не заставит себя ждать.

Играй как можешь: как занятия музыкой помогают развиваться

Значит ли это, что волна интереса к «эффекту Моцарта» не принесла ничего хорошего? Вовсе нет. Дискуссии вокруг этой проблемы помогли тем, кто считали классику скучной или чересчур сложной, заинтересоваться ею и по-новому услышать давно знакомые мелодии. Но, что еще важнее, благодаря разговорам о пользе классики многие родители задумались о том, чтобы дать своим детям хотя бы начатки музыкального образования. Уроки музыки обязательны далеко не везде, а зря: в их эффективности наука не сомневается.

Многие ученые считают, что занятия музыкой (сюда входят и пение, и игра на инструментах, и другие формы обучения) помогают также развивать множество навыков, непосредственно не нужных для извлечения звуков. Например, исследователи из Гарвардской медицинской школы заметили связь между образованием и успешным выполнением заданий.

В их эксперименте поучаствовали 59 десятилетних детей, из них две трети учились играть на клавишных или струнных инструментах не менее трех лет. Как и ожидалось, те, кто учился музыке, лучше проходили тесты на мелкую моторику и распознавание разницы в высоте звуков. Но вдобавок они обошли немузыкальных ровесников и в других заданиях.

Словарный запас у юных пианистов и скрипачей оказался в среднем больше, а результаты тестов на наглядно-образное мышление — выше.

Как уроки музыки развивают эти способности? Есть несколько версий. Во-первых, игра на инструментах — комплексный процесс, требующий множество навыков. Например, необходимость читать ноты тренирует умение декодировать любые тексты, поэтому нарастить богатый словарный запас становится проще. С другой стороны, родители, которые отправляют детей заниматься музыкой, могут быть в целом сильнее вовлечены в воспитание. Возможно, они больше следят не только за тем, чтобы ребенок регулярно репетировал, но и за тем, как он делает школьные домашние задания или читает. Здесь, конечно, важно не переусердствовать: уроки из-под палки еще никого не сделали счастливым.

Еще один важный момент — мотивация. Ученые недаром работали с детьми, которые не бросили фортепиано или скрипку в течение как минимум трех лет. Вероятно, у них высок и общий уровень мотивации к учебе, они не отказываются от сложных задач при первых трудностях, отсюда и успех.

Похожее исследование проводят ученые из Университета Южной Калифорнии в течение 5 лет. Они наблюдают почти за 70 детьми из небогатых семей, живущих в окрестностях Лос-Анджелеса. Треть участников наблюдений играли в молодежном оркестре, и время от времени всех детей обследовали с помощью МРТ. Ученые обнаружили, что спустя два года занятий структуры мозга «музыкантов» и «немузыкантов» различались. У детей, которые играли в оркестре, активнее развивались зоны, связанные с обработкой звука.

Их мозг работал по-другому и в ситуациях, не связанных с музыкой. Детям предлагали выполнить тест Струпа: им показывали карточки с названиями цветов и оттенков, но при этом цвет надписи и название цвета не совпадали (например, слово «красный» было написано зеленым). Оказалось, что при выполнении задания у оркестрантов нейронная активность выше. Впрочем, дело может быть не только в музыке: подобный эффект наблюдался и у детей, которые активно занимались спортом. Возможно, развитию мозга способствует не столько музыка, сколько наличие хобби и связанной с ним мотивации, вовлеченности в работу команды.

Не только дети: как музыка помогает взрослым?

Итак, тем, кто с детства играл на скрипке, пел в хоре или записывал с одноклассниками рэп, крупно повезло. Но значит ли это, что для взрослых все потеряно? Конечно, нет. Увлечение музыкой не только делает взрослую жизнь ярче, но и защищает мозг от неизбежных возрастных изменений.

Играть или петь полезнее, чем просто слушать. Ученые выяснили, что у тех, кто когда-либо в жизни играл на музыкальных инструментах, в среднем реже развивалась деменция.

Почему так происходит, ученые пока не знают. Возможно, занятия музыкой прокачивают много навыков одновременно — этим иногда объясняют и ее пользу для детей. Есть и другая версия: музыка усиливает способность мозга компенсировать пробелы в работе одних областей с помощью других.

К похожим выводам пришли испанские исследователи. Проанализировав 13 научных работ, они подтвердили: музыкальные занятия действительно помогают сохранять ясность рассудка в зрелом и пожилом возрасте. Они улучшают внимание, способность к рассуждению и скорость обработки информации. При этом у взрослых этот эффект, увы, не накапливается — когда человек перестает играть или петь, все бонусы быстро сходят на нет.

Еще одна сфера, где музыка незаменима, — профилактика бессонницы и других проблем со сном. Прослушивание музыки по вечерам действительно успокаивает и помогает легче засыпать, причем этот эффект накапливается. Какую же музыку лучше слушать перед сном? Тут мнения ученых расходятся. Некоторые считают, что эффективны только композиции в медленном темпе (около 60 bpm).

Впрочем, судя по опросу, который провели Виктория Уильямсон и ее коллеги, засыпать помогает самая разная музыка. 650 респондентов назвали 545 исполнителей в 14 разных жанрах, которых чаще всего слушают, чтобы расслабиться и уснуть. Чаще всего опрошенные упоминали произведения Иоганна Себастьяна Баха, а второе место занял Эд Ширан, обогнав Моцарта. Главное, чтобы композиция не вызывала ярких воспоминаний: слушать перед сном «вашу песню» вскоре после расставания — явно не лучший выбор.

Это далеко не все доводы, говорящие о пользе музыки в любом возрасте. Мы не упомянули, например, о музыкотерапии, эффективно помогающей людям с различными заболеваниями. На протяжении тысячелетий не меняется главное: ритм и мелодия по-прежнему способны воздействовать на нас. Слушайте, играйте и пойте песни, которые вам нравятся, ведь это один из самых приятных способов позаботиться о себе в будущем.

Источник

Секреты Вдохновения и Здоровья. Музыка Вольфганга Амадея Моцарта

Красивая музыка стимулирует интеллектуальную деятельность, дарит вдохновение. Многие представители творческих профессий, писатели, поэты, художники и архитекторы творили свои произведения во время и после прослушивания музыки.

А как вы вдохновляетесь и настраиваетесь на создание произведений вашего творчества?

27 января 2021 года исполнилось 265 лет со дня рождения великого австрийского композитора, дирижера, представителя Венской классической школы музыки Вольфганга Амадея Моцарта (Wolfgang Amadeus Mozart) (27 января 1756-05 декабря 1791)

«. Моцарт есть высшая кульминационная точка, до которой красота досягала в сфере музыки. Никто не заставлял меня плакать, трепетать от восторга, как он». П. И. Чайковский

Вольфганг Амадец Моцарт оказал огромное влияние на музыкальное искусство и на мировую культуру в целом. По свидетельству современников, он обладал феноменальным музыкальным слухом, памятью и потрясающей способностью к импровизации. Его произведения признаны вершинами мировой классической музыки.

Имя Амадеус (Amadeus) — значит «возлюбленный Богом.

🎼 Благодаря своим феноменальным способностям, Амадей Моцарт с 4 лет играл на клавесине, и уже с 5 лет сочинял музыкальные пьесы. В 14 лет он сочинил свою первую оперу.

🎼 В Лондоне малолетний Моцарт был объектом научных исследований.

🎼 В Голландии, где исполнение музыки во время постов было под строгим запретом, для Моцарта было сделано исключение, так как в его необычайном даровании духовенство усматривало перст Божий.

Изучая влияние музыки на человека, учёные установили чудодейственный эффект многих классических произведений. Немецкий поэт Новалис еще в XVIII веке называл любую болезнь музыкальной проблемой, которая требует музыкального лечения.

Авиценна — лечил с помощью музыки. Выдающийся хирург Б. В. Петровский использовал ее при проведении операций.

Известно, что идеи Пифагора о лечебных свойствах музыки на практике применяли в Парфянском царстве, где в III веке до н. э. работал целый центр музыкотерапии. В древности музыку использовали, чтобы повысить производительность спортсменов во время Олимпийских игр.

Ритм, как основа музыкального произведения, оказывает огромное влияние на человека. В 1916 году русский психиатр, невропатолог, физиолог В.М.Бехтерев установил, что даже простое отбивание ритма влияет на частоту пульсаций крови. В связи с этим можно отметить процесс влияние музыки на состояние психики и на функционирование организма в целом.

🗝Учёные доказали, что влияние музыки на человека намного больше, чем мы могли бы себе представить. После обобщения работ как отечественных, так и зарубежных ученых было установлено, что целительная сила музыки после прослушивания спокойной классической музыки проявляет себя в выработке гормонов удовольствия. Классическая музыка также влияет на амплитуду электромагнитных волн головного мозга, действуя успокаивающе. Параллельно с этим происходит синхронизация обоих полушарий головного мозга (левого и правого), это ведёт к повышению интеллектуальной деятельности. 🌿 Также прослушивание классической музыки укрепляет иммунную систему и не даёт вирусам «проникнуть» в организм человека. Это связано с изменением в составе крови и повышению концентрации элементов иммунной защиты от вирусов.

Активное, внимательное прослушивание гармоничных музыкальных произведений позволяет эффективно возвысить сознание, ощутить вдохновение и, вместе с тем, существенно способствует нашему здоровью. В давние времена определенные ритмы, созвучия использовали как анестезирующее средство. В настоящее время этим методом обезболивания пользуются в некоторых стоматологических клиниках США.

Музыку, как вспомогательное средство используют во врачебной практике голландские акушеры, а также в некоторых родильных домах России.

🎼 🌿 Благотворное, целительное воздействие музыки Вольфганга Амадея Моцарта на организм человека подтверждено исследованиями многих учёных с мировым именем. По сравнению с произведениями всех прочих композиторов, музыка Моцарта оказывает на людей самое сильное физиологическое, психологическое и оздоровительное воздействие. Более того, музыкальные произведения этого композитора способны творить невероятные чудеса.

🌿 🎼 Музыка Моцарта стимулирует деятельность мозга, способствует концентрации внимания, лучшему усваиванию информации, более успешному обучению. Об этом свидетельствуют исследования, построенные на IQ-тестировании людей, слушающих музыку прославленного композитора.

🌿 🎼 «Эффекта Моцарта» подтвержден множественными научными исследованиями. Музыка композитора активизирует почти всю кору головного мозга. Звуковые волны в музыке Моцарта выше, чем у других композиторов. Кроме того, цикл повторений волн музыкальных произведений равен 30 секундам, что свойственно также и нервной системе человека. Таким образом, колебания ритмов музыки и организма родственны между собой.

🌿 🎼 Учёные Гарвардского института после множественных экспериментов, подтвердили, что студенты, слушающие музыку Моцарта, отличались высокими оценками по дисциплинам и быстрее справлялись с поставленными задачами.

🌿 🎼 Эти исследования нашли также применение в воспитании детей раннего возраста, так как клетки головного мозга развиваются на 80% до 3 лет. Музыка Моцарта способствует формированию нейронных сетей и оказывает сильнейшее влияние на умственное развитие ребенка. Существуют целые сборники музыкальных произведений Моцарта для детей, прослушивание которых помогает раскрыть ранние таланты малышей и воспитать юных гениев.

🌿 🎼 Звуки частотой от 3 000 до 8 000 Гц и выше вызывают наибольший резонанс в коре головного мозга, что способствует улучшению памяти и мышления.

🌿 🎼 Музыку Моцарта полезно слушать перед экзаменами, переговорами, собеседованиями и важными выступлениями. Она способствует более ясному и четкому формулированию мыслей, целей и планов. Помогает выразить себя в процессе общения.

🌿 🎼 Способствует изучению иностранных языков

🌿 🎼 Также произведения Моцарта активизирует творческое мышление, пробуждают вдохновение.

🌿 🎼 Музыка прославленного композитора оказывает общеукрепляющее, оздоровительное влияние на организм, повышает иммунитет.

🌿 🎼 Действует вдохновляюще, восстанавливает физические силы и работоспособность.

🌿 🎼 Помогает быстрее восстанавливаться после заболеваний, перенесённых операций, инфаркта миокарда и инсульта.

🌿 🎼 Даёт возможность лучше познать себя и разобраться в собственных чувствах.

🌿 🎼 По утверждениям авторитетных специалистов мирового уровня, музыка Моцарта помогает избавиться от любых душевных проблем, гармонизирует, благотворно воздействует на нервную систему, успокаивает, расслабляет, способствует снятию стресса и нервного напряжения.

🌿 🎼 Избавляет от болевых синдромов, головной боли и мигрени.

🌿 🎼 Произведения Моцарта способствуют поднятию общего жизненного тонуса, несут в себе очень мощный энергетический заряд, оптимистичный настрой, заряжают и пробуждают головной мозг, словно «будят» его, пробуждают креативность. Лучше всего эти функции выполняют симфонии и концерты.

🌿 🎼 При хронической усталости такая музыка также обеспечит зарядом бодрости и энергии. Поможет сконцентрироваться в течение длительного периода времени.

🌿 🎼 Мажорные тона музыки Моцарта настраивают на стремление к победе, дают прилив творческих сил.

🌿 🎼 Также музыка Моцарта способствует лечению воспитательных заболеваний суставов и ревматизме.

🌿 🎼 Как отмечают ведущие сурдологи — специалисты по дефектам слуха, и логопеды мира, наличие в музыке Моцарта обилия звуков высокой частоты делают ее наиболее целебной среди всей классической музыки. Высокочастотные гармонизированные звуки укрепляют микроскопические мышцы среднего уха, улучшают речь и слух.

🌿 🎼 Большую пользу для пищеварения приносит прослушивание спокойной музыки Моцарта во время еды. Для скрипок.

🌿 🎼 «Соната для двух фортепиано до мажор» Моцарта повышает умственные способности и помогает при экзаменах и переговорах. Подтверждением этому служат исследования невролога из штата США Висконсин Франа Роше.

🌿 🎼 «Соната для фортепиано №11 ля мажор» приводит организм в тонус, повышает настроение и избавляет от головной боли.

🌿 🎼 Увертюры Моцарта действуют общеукрепляюще, способствуют общему оздоровлению, мобилизуют организм для быстрого выздоровления после болезней.

🌿 🎼 Люди, страдающие болезнью Альцгеймера, улучшают свои навыки при регулярном прослушивании «Сонаты для двух фортепиано до-мажор Моцарта».

🌿 🎼 «Соната Ре-мажор» Моцарта для фортепиано благотворно влияет на психическую деятельность, помогает в комплексной терапии при лечении эпилепсии.

🌿 🎼 Музыка Моцарта самым благотворными образом влияет на течение беременности. Служит профилактикой для сердечно-сосудистых и нервных расстройств. Дети в утробе успокаиваются, меньше ударяют ножками и их сердечный ритм становится ровнее, чем обычно. Кроме того, гармонические звуки закладывают основу духовного и физического развития будущего малыша.

🌿 🎼 Классические мелодии увеличивают лактацию у кормящих.

🌿 🎼 В клиниках Швеции музыку Моцарта используют при появлении на свет малышей. Шведские ученые и медики убеждены, что она помогает более лёгкому течению родов для матери и ребёнка.

🌿 🎼 Люди, страдающие болезнью Альцгеймера, улучшают свои навыки при регулярном прослушивании «Сонаты для двух фортепиано до-мажор Моцарта».

Источник