Музыка рейки что это такое
Суть метода исцеления Рейки от его создателя Микао Усуи
Беседа с Микао Усуи, в которой он раскрывает суть своего метода исцеления. Ответы на 16 вопросов от автора системы Рейки.
Оглавление
Точная дата этой беседы, как и имя человека, интервьюирующего Микао Усуи, неизвестны, но по утверждению переводчиков этот разговор состоялся между 1922 и 1926 гг. Запись была сделана на старояпонском языке.
Интервью взято из книги Ричарда Риварда «Руководство по Усуи Рейки»
Что такое Усуи Рейки Риохо?
Я любезно получил недавнее предписание императора Мэйдзи. Для постижения моего учения, совершенствования себя физически и духовно, и следования по пути, соответствующему сущности человека, важнее всего исцелить свой дух.
Затем мы должны всего лишь поддерживать здоровье своего тела. Если наш дух здоров и праведен, тело исцелится само.
Миссия Усуи Рейки Риохо состоит в том, чтобы вести к мирной и счастливой жизни, исцелять людей и нести свет в их жизни.
Имеет ли Усуи Рейки Риохо что-либо общее с гипнозом, Киай-дзюцу или религией?
Нет, Рейки не похоже ни на что из этого. Это метод исцеления духа и тела с помощью естественной энергии, который я получил, проделав длинный и тяжелый путь.
Тогда, является ли это Рейки психическим методом лечения?
(в оригинале: “psyhic method”. “Psyhic” переводится с английского языка еще и как “медиум”, таким образом можно предположить, что речь идет не столько о лечении через психику, а о некоем сверхъестественном способе исцелений на каких-либо высших (невидимых обычному глазу) планах нашего бытия. В этом свете ответ Усуи можно трактовать как то, что он подтверждает сей факт, но так же говорит о том, что вся эта “сверхъестественность” имеет выход в “обычный” мир через тело целителя. — прим.пер.)
Да, можно и так сказать. Но также верно и то, что Рейки — это физический метод исцеления.
Верно потому, что энергия исходит из тела целителя, особенно из его глаз, рта и рук. Так, если целитель смотрит, дышит, или поглаживает проблемную область, зубная боль, колики, боль в желудке, невралгия, ушибы, порезы, ожоги и другие болезненные ощущения проходят.
Однако для лечения хронических заболеваний требуется какое-то время. Так или иначе, пациент почувствует улучшение уже после первого сеанса.
Факты говорят больше, чем попытки объяснить этот феномен с помощью современной медицины. Если вы увидите факты, вы поймете это. Даже те, кто склонен к софистике, не могут их отрицать.
Должен ли я верить в Усуи Рейки Риохо, чтобы получить лучший результат?
Нет. Рейки не похожа на психологические техники, гипноз и другие методы воздействия на сознания. Не требуется соглашаться с эффективностью Рейки или восторгаться ею. Не имеет значения, если вы сомневаетесь в ней, отрицаете или отвергаете ее.
Так, например, Рейки эффективно для детей и тяжело больных людей, которые не могут иметь никакого сознательного убеждения по поводу эффективности этого лечения.
Наверное, лишь один из десяти поверил в мой метод еще до лечения, большинство же поверило только после того, как ощутило на себе реальную пользу.
Любая болезнь может быть вылечена с помощью Усуи Рейки Риохо?
Усуи Рейки Риохо можно применять при всех заболеваниях, вызванных как психологическими, так и физическими причинами.
Усуи Рейки Риохо применяется только для лечения заболеваний?
Нет. Усуи Рейки Риохо помогает и в случаях психических и психологических проблем, такие как отчаяние, агония, слабость, робость, нерешительность, нервозность и тому подобные.
Вы сможете вести счастливую жизнь и духовно исцелять других. В этом заключается исходная и основная задача.
Как работает Усуи Рейки Риохо?
Никто не обучал и не показывал мне этот метод. Я просто неожиданно понял, что получил целительную энергию, когда во время поста почувствовал мир вокруг себя как-то особенно.
Так что мне трудно точно ответить на этот вопрос, несмотря на то, что я являюсь основателем системы. Учёные и «люди ума» изучали этот феномен, но современная наука не может объяснить его. Я уверен, что когда-нибудь ответ придет сам собой.
Использует ли Усуи Рейки Риохо какие-либо медикаменты и каковы их побочные эффекты?
В Рейки не используется ничего из медицины. Целитель лишь смотрит, дышит, кладет руки или слегка поглаживает проблемную область.
Я должен обладать медицинскими знаниями, чтобы использовать Усуи Рейки Риохо?
Мой метод находится за пределами современной науки, поэтому вам не нужны знания медицины.
При болезни мозга, я лечу голову, если болит желудок — живот, когда сталкиваюсь с болезнью глаз — глаза. Не нужно принимать горькие лекарства или терпеть горячее лечение методом моксой
(“hot moxa treatment” — это метод исцеления, сродный аккупунктуре, во время которого в тело пациента втыкаются либо иголки, раскаленные с помощью сжигания определённых растений, либо эти растения сжигаются непосредственно на определенных точках тела пациента — прим.пер.).
Требуется лишь немного времени для сеанса, чтобы подышать, посмотреть, положить руки или слегка погладить беспокоящую часть тела. Именно поэтому мой метод является уникальным.
Что думают об этом методе известные ученые-медики?
Их слова кажутся очень разумными. Европейские ученые-медики высказывают серьезную критику в адрес лекарственных препаратов.
Обращаясь к первоисточнику, приведу слова Доктора Сен Нагай из Медицинского Университета Тэйкоку: «Мы как врачи диагностируем, регистрируем и изучаем болезни, но мы не знаем, как их лечить.»
Доктор Кондо говорит: «Неверно считать, что медицина сильно шагнула вперед. Самая большая ошибка современной медицины — это то, что мы не замечаем психологической основы».
Доктор Рокура Куга говорит: «Фактом является то, что психологическая терапия и другие методы лечения, применяемые целителями без медицинского образования, порой помогают лучше, чем доктора, потому что их методы лечения учитывают характер, индивидуальные особенности пациента и еще многие другие факторы. Врачи, которые сбрасывают со счетов целителей без медицинского образования, являются весьма недалекими».
Врачи, медицинские ученые и фармацевты признают эффект от моего метода и становятся учениками.
(конечно, с тех пор медицина совершила большой прогресс, так врачи теперь уделяют большое внимание психологической стороне лечения, а психология является на сегодняшний день, пожалуй, самой популярной наукой. Однако, все то, что здесь написано, и что в следующем абзаце скажет правительственный делегат, остается верным и по сей день. Так, например, во многих городах и странах существуют Рейки-клиники, все больше медсестер и докторов даже из традиционных госпиталей получают первую ступень Рейки, а совсем недавно Министерством Здравоохранения США Рейки признана официальной национальной целительской системой — прим.пер.)
Какова реакция правительства?
6 февраля 1922 года, в Постоянной комиссии по Бюджету Палаты представителей, член Законодательного собрания доктор Тэйдзи Мацусита спросил мнение правительства относительно того, что некоторые люди, не имеющие медицинского образования, лечат своих пациентов психологическими или духовными методами.
Господин Усио из правительственного комитета ответил: «Немногим более 10-ти лет тому назад люди думали, что гипноз — это промысел длинноносых гоблинов, однако в настоящее время он изучен и применяется к пациентам с умственными расстройствами. Очень трудно постичь человеческий рассудок только лишь одной наукой. Врачи следуют инструкциям, которые говорят, как лечить пациентов с помощью медицинской науки, но лечение типа электротерапии или лишь прикосновений руками не является частью медицины.»
Таким образом, Усуи Рейки Риохо не нарушает закона о медицинской практике и лечения методами аккупунктуры и рефлексотерапии.
Люди могут подумать, что эта целительная энергия доступна лишь избранным, что ей нельзя научиться.
Нет, это не верно. Каждое существо может иметь целительную силу. Растения, деревья, животные, рыбы и насекомые, а особенно человек, как венец творения, наделён наивысшей целительной силой.
Усуи Рейки Риохо — это материализованная целительная сила, которая есть в человеке.
Значит, любой может получить посвящение в Усуи Рейки Риохо?
Конечно. Мужчина, женщина, молодой или старый, образованный или необразованный, любой, обладающий здравым смыслом, может получить целительную силу в короткий срок и исцелять себя и других.
Я обучил более тысячи людей, и ни разу — безуспешно. Каждый может лечить болезни, начиная уже с первой ступени.
Вы можете подумать, что непостижимо получить исцеляющую силу в короткий срок, но это так. В этом особенность моего метода — он лечит тяжелые болезни легко.
Если я могу исцелять других, могу ли я вылечить себя?
Если Вы не можете вылечить себя, то как же вы будете исцелять других?
Как я могу получить Окудэн (вторую ступень)?
Окудэн включает в себя несколько методов: Хацурэй-хо, метод поглаживания руками, метод нажима руками, метод ментального лечения, метод лечения на расстоянии.
Я преподаю его людям, которые изучили Сёдэн (первую ступень), являются хорошими студентами, и отличаются достойным поведением и энтузиазмом.
Есть ли уровень выше, чем Окудэн?
Да, есть уровень, который называется Синпидэн – высшая ступень.
Медитация рейки — что это и почему ее называют искусством исцеления руками
Стресс, связанный с нашими напряженными графиками, сотнями обременительных идей и списком дел, высотой со стену, отягощает тела на психическом и физическом уровнях. Медитация или исцеление рейки — один из эффективных методов борьбы со стрессом. Рассказываем, как его применять.
Медитация рейки — это
Все формы медитации фокусируются на одном из двух: либо на очищении разума, либо на сосредоточении его на определенном предмете. Медитация рейки отличается от других тем, что фокусируется на энергии и силе рейки. Название состоит из двух иероглифов «рэй» — душа — и «ки» — энергия. Основатель учения — Микао Усуи из Японии.
Энергия или кундалини рейки 
Рейки — это всеохватывающая энергия Вселенной. Энергия рейки течет через нас всех. При рейки-терапии используется сила намерений, а также фокусировка на руках для перемещения энергии в теле и исцеления.
В медитации рейки вы концентрируетесь на универсальной энергетической силе рейки в себе и во всем, что вас окружает. Благодаря этому процессу вы можете чувствовать, взаимодействовать с энергией рейки и управлять ею. Это создаст спокойствие, исцеление и жизненную силу в вашем теле, разуме и душе.
Практика рейки
Дзен медитация рейки очень похожа на медитативную практику Дзен. Основная разница заключается в дополнительном фокусе на намерениях и энергии рейки внутри тела.
Начните с того, что найдите тихое место, где вас никто не потревожит. Примите удобное положение, сидя или лежа. Расслабьте свое тело и позвольте мыслям некоторое время свободно блуждать в вашей голове.
Вдохните через нос и выдохните через рот, позволяя дыханию увеличить желудок. Затем выдохните и дайте животу опуститься. 
После нескольких вдохов обратите внимание на состояние внутри вас. Сосредоточьтесь на ощущении энергии, текущей сквозь вас. Представьте, что энергия движется через тело, от верхней части головы до кончиков пальцев рук и ног.
Сосредоточьтесь на этой энергии настолько долго, насколько хотите, и почувствуете, как она растекается по всему вашему телу.
Система исцеления рейки
Сначала приступим к разминке. Избавьтесь от негативной и попросту вредной энергии из вашего тела.
Примите позицию лежа или сидя в удобном, тихом месте. Расслабьте свое тело и глубоко вдохните. Пока вы набираете воздух в легкие, представьте себе, как это дыхание наполняет счастьем и позитивными эмоциями ваше тело.
Выдохните медленно, не прилагая для этого усилий, представляя, как весь негатив, стресс и тяжесть, которую вы переносите, вымывается из вашего тела.
Выполняйте это упражнение по нескольку раз и обращайте внимание — без всякого осуждения — на то, что происходит с вами.
Техника центрального пальца
Микао Усуи, основатель рейки, преподавал методику центрального пальца своим ученикам, чтобы помочь им улучшить сфокусированность во время медитации.
Пускай каждый палец левой руки коснется соответствующего пальца правой (средний палец среднего пальца, указательный палец — указательного и т. д.) Сосредоточьте всю свою энергию на средних пальцах и держите этот фокус на протяжении всей медитации. 
Если вы обнаружите, что больше не фокусируетесь на пальцах, нажмите ими друг на друга, чтобы снова обратить свой фокус на пальцы и сосредоточить свое внимание на них.
Символы рейки
Представьте себе символ рейки в уме и силу, которую представляет этот символ, удерживайте на нем свое внимание и продолжайте медитацию столько, сколько это необходимо.
Символами рейки, которые вы можете использовать в своей медитации, являются:
Сей Хей Ки или символ эмоционального исцеления: влияет на способность эмоционального и умственного исцеления и баланса, а также на излечение какой-либо зависимости.
Медитация рейки, сфокусированная на чакрах
рейки тесно связана с балансом семи чакр. В медитации рейки вы можете придать фокус и равновесие этим чакрам, применяя ваше внимание к каждой чакре. рейки
» data-medium-file=»https://i1.wp.com/www.mindvalleyrussian.com/blog/wp-content/uploads/2018/05/photo-1502685904007-66914fdd9118.jpeg?fit=300%2C200&ssl=1″ data-large-file=»https://i1.wp.com/www.mindvalleyrussian.com/blog/wp-content/uploads/2018/05/photo-1502685904007-66914fdd9118.jpeg?fit=1024%2C683&ssl=1″ src=»https://i1.wp.com/www.mindvalleyrussian.com/blog/wp-content/uploads/2018/05/photo-1502685904007-66914fdd9118.jpeg?resize=300%2C200&ssl=1″ alt=»рейки» width=»300″ height=»200″ srcset=»https://i1.wp.com/www.mindvalleyrussian.com/blog/wp-content/uploads/2018/05/photo-1502685904007-66914fdd9118.jpeg?resize=300%2C200&ssl=1 300w, https://i1.wp.com/www.mindvalleyrussian.com/blog/wp-content/uploads/2018/05/photo-1502685904007-66914fdd9118.jpeg?resize=768%2C512&ssl=1 768w, https://i1.wp.com/www.mindvalleyrussian.com/blog/wp-content/uploads/2018/05/photo-1502685904007-66914fdd9118.jpeg?resize=1024%2C683&ssl=1 1024w, https://i1.wp.com/www.mindvalleyrussian.com/blog/wp-content/uploads/2018/05/photo-1502685904007-66914fdd9118.jpeg?w=1050&ssl=1 1050w» sizes=»(max-width: 300px) 100vw, 300px» data-recalc-dims=»1″ />
Начните с самой низкой чакры и визуализируйте ее, удерживая ваше внимание на данной области тела, ощущая поток и энергию этой Чакры. Обращайте свое внимание на чакру, пока не почувствуете, что она достаточно стимулирована.
Двигайтесь от нижней чакры вверх, одна за другой, пока не пройдете все семь чакр.
Чакры и где они расположены :
Сахасрара или Коронная чакра — верх головы
Аджна или Чакра Третьего глаза — между бровями
Вишуддха или Горловая чакра — горло
Анахата или Сердечная чакра — грудь
Манипур или Солнечная чакра — солнечное сплетение
Свадхиштхана или Хара чакра — в нижней части живота
Муладхара или Корневая чакра — у основания позвоночника
Mindvalley
Mindvalley — это глобальное сообщество людей, увлеченных идеей совершенствования: предпринимателей, новаторов, мыслителей, художников, цифровых кочевников. Нас объединяет желание получать эффективное и практичное образование во всех сферах своей жизни. Программы Mindvalley посвящены развитию мыслительных способностей, тому, как построить карьеру и сохранить востребованность в условиях развития робототехники, стать более счастливым в отношениях, создать тело мечты, развить интуицию и при этом сделать мир лучше.
Выстраиваем защиту
Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!
Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).
Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.
Признаки иммунного сбоя
Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!
Как укрепить иммунитет?
Закаливание
Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.
Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.
Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.
Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.
Питание
Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.
Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.
Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.
Витамины и пробиотики
Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.
Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.
Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.
Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.
Режим и физическая активность
Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.
Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.
Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).
И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.
Отказ от вредных привычек
Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.
Позитивный жизненный настрой
Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.
Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!