На чем основывается доброта
(Из книги «Добро и зло в нашей жизни. Вопросы и ответы»)
На первый взгляд, вопрос, вынесенный в заголовок, имеет ясный и однозначный ответ. Конечно, доброта — это добро, недаром же эти два слова отличаются только двумя буквами. Конечно, человеку, желающему делать добро, служить добру, обязательно должна быть присуща доброта. А доброта — это бескорыстное самоотверженное стремление помочь другому; это нежелание мешать, вредить другим; это забота об интересах других.
Однако, если начать разбираться подробнее, выяснится, что доброта и добро — вовсе не одно и то же, между ними есть очень важные отличия, которые заставляют усомниться в правильности первоначального вывода. Более того, выясняется, что далеко не всегда доброта служит добру.
Как известно, добро — это гармония мира, то есть понятие абсолютное, неизменное, не зависящее от чьих-то взглядов или точек зрения. Добра не может быть слишком много, добро никогда не оборачивается злом (то есть разрушением гармонии мира). А вот о доброте этого сказать нельзя. Для доброты очень важны направление её применения и правильная расстановка приоритетов. Надо всегда анализировать, кому помогать, кому не мешать, о чьих интересах заботиться.
Пример чуть сложнее. Допустима ли доброта по отношению к преступникам, паразитам общества? Нужно ли, например, помогать чиновнику, разворовывающему государственные деньги, берущему взятки? Ведь он тоже человек, у него есть семья, дети, дом, сад. Ведь он создаёт рабочие места для своей прислуги. Ведь он вовремя и грамотно готовит нужные другим чиновникам бумаги. Ведь он платит налоги и поддерживает банковскую систему, храня на счетах свои миллионы. Так, может, не надо ему мешать? Может, надо заботиться о его интересах? Может, надо проявлять к нему доброту? Но тогда общество просто погибнет. Тогда не хватит денег на самое необходимое — медицину, образование, науку, продовольствие и т.д. «Доброта» в данном случае — это преступное бездействие, потворство злу, разрушение общества и мира, а вовсе не добро. И нужно здесь опять же жёсткое пресечение воровства и коррупции, беспощадное наказание, как минимум — конфискация имущества.
Вывод очень прост. Не надо отождествлять доброту с добром. Добро всегда неизмеримо важнее. И свою доброту надо применять с умом, надо смотреть, не является ли она просто глупостью, пассивностью, нежеланием разбираться в законах мира, стремлением упростить мир, свести своё поведение к некой раз и навсегда выбранной схеме. Такая бездумная «доброта» нужна лишь силам зла, и именно они хотят нам подсунуть суррогатную «доброту» вместо истинного добра.
Что такое доброта
В каждом обществе старшее поколение учит младших быть добрыми. Но что такое доброта? Какие черты характера присущи доброму человеку?
Что такое доброта
Доброта – это положительное качество личности, которое заставляет человека бескорыстно помогать, бережно относиться к людям. Понятие добро раскрывается через стремление личности радовать окружающих теми или иными поступками. Быть добрым – это значит всегда заботиться об окружающих, делать что-то для их пользы. Здесь прослеживается связь добра и блага. Человек, который творит добро, получает от этого истинное удовольствие, он не может поступать иначе.
Синонимом доброты является добродетель. Это качество предполагает вежливое и внимательное отношение человека к окружающим.
Мальчик дарит счастье другу
В педагогике такие дефиниции как «доброта» и «добро» связываются с моралью и нравственностью. Но при этом в толковом словаре В.И. Даля добро трактуется также как имущество и материальные ценности, принадлежащие человеку. Не случайно в старину добрым называли богатого человека.
Сила доброты усматривается даже в том, что в старославянском алфавите одна из букв носила такое название. Историки установили, что у слова «добро» исконно русское происхождение, в переводе со старославянского оно означало «дуб» и ассоциировалось с крепостью, силой, стойкостью и мужественностью.
В психологии доброта ассоциируется с высоким уровнем эмпатичности человека, альтруистичностью, его душевной чувствительностью. Однако делать добро человек должен с умом: его стремление угодить другим не должно негативно отражаться на его собственной жизни. Не стоит снимать с себя рубаху и отдавать ее нищему, если в шкафу дома не лежит другая рубашка.
В философии доброта – это часть духовности личности.
Труд в природе – важное средство воспитания человечности
В христианской религии много внимания уделяется вечной борьбе добра и зла, потому что все познается в сравнении. Доброта приравнивается к милосердию. Она проявляется в стремлении помочь нуждающимся. Доброта в религии считается духовным качеством, которое необходимо тренировать всю жизнь. Церковь поощряет праведные поступки, потому что они делают людей человечными. Человек, делающий добрые дела, получает в награду любовь.
Ислам обязывает людей вежливо общаться друг с другом. Эта религия учит людей добрым словом помогать другим. Доброта – это врожденное качество, которое человек обязан сохранять и развивать в процессе жизни. Сделать это можно, если всегда поступать по совести. Ислам учит толерантности, что тоже является проявлением доброты.
Буддизм не противопоставляет добро и зло. Акцент в этой религии делается на сострадании и любви, а доброта в жизни является необходимым условием личностного развития.
В других религиях добро и доброта также считаются признаками духовности. На добрые поступки человека благословляет Бог, ведь одно из имен Всевышнего – это Добро. Способность делать добро – это признак истинной веры в Бога.
Доброта неразрывно связана с самоотверженностью и сердечностью человека, верой в любовь. Если за проявление доброты кто-то ждет благодарности, славы и всеобщего уважения, то это не добрейший человек, а эгоист.
В чем проявляется истинная доброта
Доброта проявляется в поступках. У доброго человека эта черта характера находит отражение во всех сферах жизни. Об истинной доброте человека судят по таким вещам, как:
Доброта – это проявление силы или слабости?
Общество является динамично развивающейся системой. Одновременно с развитием общества происходит переоценка ценностей. Несколько столетий назад доброта считалась признаком чистоты души, благородности, воспитанности и бескорыстия. Но сегодня ситуация изменилась. Сейчас доброго человека, который с готовностью бросается помогать другим и не требует ничего взамен, считают наивным чудаком. Такими людьми часто манипулируют, поэтому порой доброту считают слабостью. Чтобы этого не происходило, добрый человек не должен решать проблемы друзей и близких, а должен помогать им найти способы решения их проблем.
Однако в образовательных учреждениях педагоги продолжают формировать морально-нравственные основы у детей. Это значит, что доброта остается значимым социальным качеством. Поэтому доброту и великодушие по праву можно считать признаком силы характера: у человека есть выбор. Он может поступить так, как выгодно ему, получить выгоду от своих «добрых» дел. Или он может бескорыстно помочь другому, сделать приятное близкому.
Сила доброты также проявляется в том, что человек не просто помогает другим справиться с жизненными трудностями, но и показывает им пути личностного развития. Помочь другому стать лучше – это истинная добродетель.
Доброта питается умением уважительно относиться к любому человеку, верить в его силы.
В условиях современной действительности доброму человеку непросто жить. Он всегда находится в ситуации нравственного выбора. Помогая другим, ему нужно сохранить себя и свой ресурс. Если он сможет выбрать правильный вектор приложения усилий, то добрые дела будут оказывать на него положительное воздействие.
Как научиться отделять добро от зла
Важно научиться отличать добро от зла. Психологи и педагоги советуют руководствоваться в этом простым принципом: истинная доброта делает человека счастливым. Благородные поступки он совершает не потому, что его заставляют родители или общество, а потому, что он не может поступить иначе.
Мотивом благородных дел выступает стремление человека сделать жизнь близких лучше, избавить их от проблем и напрасных хлопот.
Зачем нужна доброта
Чтобы понять, зачем нужна доброта, достаточно представить себе человека, живущего среди алчных эгоистов, лицемеров и завистников. Очевидно, что стать счастливым в таком обществе он не сможет.
Миссия доброты заключается в таких значимых моментах, как:
Совершение добрых дел защищает человека от деградирования. Доброта как черта личности избавляет человека от инфантилизма и зависимых моделей поведения.
Без доброты структура общества рухнет. Будет процветать индивидуализм. Но отказ от совместной деятельности не позволит человеку добиться значимых результатов. Жизнь станет невыносимой, ведь все будут думать только о себе. Утратят силу такие явления, как коллективизм, сотрудничество, эмпатия, взаимопонимание и взаимовыручка.
Кто такой добрый человек
Претендовать на звание доброго человека может тот, кто обладает такими личностными характеристиками, как:
Что человеку мешает быть добрым
К сожалению, далеко не всех людей можно назвать добрыми. Почему же так происходит? Что мешает человеку быть добрым? Психологи выделяют следующие причины этого:
Может ли доброта причинить вред человеку
Порой совершение добрых поступков рождает у человека противоречивые чувства. Это может случиться, если:
Как стать добрым
При желании человек может воспитать в себе доброту. Для этого нужно:
Доброта начинается с мелочей. Приветливая улыбка, комплимент кассиру в супермаркете, тяжелые сумки женщины, доставленные до подъезда – все это те мелочи, из которых в итоге складывается модель поведения добрейшего человека.
Примеры доброты в жизни
В повседневной жизни можно найти множество примеров доброты:
Цитаты известных людей
На значимость доброты как социального явления обращали внимание многие известные люди, о чем свидетельствуют их высказывания:
Книги о доброте
О доброте написано много книг. Самыми известными из них являются:
Доброта
Доброта – это поведенческое проявление человеческих внутренних устремлений, касающееся желаний кому-то помочь, сделать приятно, а также вызвать любые другие положительные эмоции. Сюда же относятся сострадание и отзывчивость, способность прийти на помощь и проявить терпимость к другим.
Суть доброты заключается в отсутствии собственной корысти, а получение приятных эмоций от того, что благие дела совершаются для других и радость приносится окружающим. Добрый человек будет вносить это качество в мир не с целью получить то же в ответ и не ради выгодного положения, а потому, что не может поступить иначе. В психологическом контексте качество личности доброта рассматривается как социальное качество, основой которого является душевная чувствительность и высокий уровень развитого сочувствия и эмпатии.
Руководствуясь в своих действиях благими побуждениями относительно окружающих, человек может достигать нового восприятия мира, построения своей жизни совершенно иным образом, а также поменять не только окружение, но и качество отношений.
Что такое доброта
Доброта является душевным свойством, особенностью характера и личностным качеством, постоянно присущим человеку. Это про совершенно иное, когда она проявляется в какие-то периоды – это то, что присутствует постоянно и наиболее истинный вариант это спонтанное проявление доброты, идущей из сердца. Невозможно сегодня быть злым и совершать недостойные поступки, обижать слабых, использовать уязвимых, а на следующий день превратиться в доброго человека и жалеть тех же обиженных – такие перемены если и возможны, то требуют значительного периода времени, но чаще всего люди не меняются. Быстрые и резкие изменения полярностей являются темой психиатрии и патопсихологических состояний, а не вопроса проявления личностного качества.
Примеры доброты касаются исключительно поступков, и проявиться она может только в действенной сфере. Невозможно быть добрым только теоретически, не на словах, поскольку проявления добра и зла меряются делами, не совершая которые личность остается нейтральной. Само же понятие сходно с альтруизмом и даже во многом может заменить, но тут стоит ограничить от излишних проявлений видов обоих понятий – доброта не подразумевает того, чтобы человек отдавал последнее, снимал с себя всё ради другого, когда сам нуждается. Помощь может выражаться и в совете и в консультации, но никогда она не будет выглядеть, как вред самому себе. Доброта понимает, что, только оставаясь сильным и благополучным, можно помогать другим и чётко отличает манипуляции от необходимости участия.
Развивается доброта в социуме, не являясь врождённым или запрограммированным, хоть каким-то условием. Маленьким детям рассказывают сказки, приводят примеры и пословицы, но больше всего имеет влияние то, как значимые взрослые обращаются друг с другом, а также в отношении незнакомых и даже животных. Перевоспитать вложенные с детства понятия потом тяжело, но поддаётся корректировке. С одинаковым успехом сложившиеся жизненные ситуации могут, как сделать злого добрее, так и обозлить изначально открытую и заботящуюся личность.
Исчезновению доброты способствует высокомерное отношение к другим и данный параметр можно исправить, поработав с неадекватным уровнем самооценки. Присутствие зависти заставляет человека постоянно конкурировать, пытаться искать способы унизить человека или отнять у него имеющееся, вместо радости успехам и помощи. Поскольку добрый часто пытается понять поступки других, простить совершённые ошибки получается легче и к такому человеку можно прийти не только для разрешения и помощи в каких-то вопросах, но и за покаянием, отпущением вины, снятием тяжкого груза с души. Это также является действием добра для другого, хотя может не влечь никаких физических перемещений, но подразумевать тяжёлую работу души.
Что будет без доброты
Без доброты жизнь будет совершенно иной, многие даже сравнивают это с подобием ада, где люди потеряют чувствительность к переживаниям других и перестанут помогать, а только использовать друг друга. Таким путём развития всё придёт не к взаимной поддержке, а к уничтожению тех, кто несёт угрозу или может быть хоть как-то полезен. Структура общества будет разрушена, поскольку изначально социальная форма жизни устраивалась, чтобы всем вместе, помогая и заботясь, было легче выжить.
Наиболее вопросом исчезновения доброты из общества обеспокоены духовные институты, священнослужители, а также специалисты, работающие в социальной сфере. Причастные к духовным практикам считают, что сами души людей трансформируются в чудовищ и в итоге все попадут в ад или заново будут проходить колесо сансары, в зависимости от конфессии. На ежедневном уровне исчезновения доброты приводит к ожесточению сердец и провоцирует все большее количество грехов.
Психологи исчезновение доброты видят как развитие личности по деградирующему пути, обратно приближающему животное к устройству стаи. Притом, что добро ориентировано на других, разрушает оно и личность самого человека. Только высокоразвитые индивиды, способные заботиться не только о себе, имеют высшую степень развития, отсутствие инфантилизма в поведенческих проявлениях и возможность развиваться дальше.
Доброта, как основа альтруистической коммуникации позволяет посредством такого взаимодействия развивать свою личность. Совместными усилиями люди не только могут большего добиться, но лучше узнать самих себя. Где-то проявленное сочувствие к другому позволяет допускать и прощать себе свои же ошибки, делать выводы и двигаться дальше.
Социальные науки, более руководствующиеся статистикой и глобальным закономерностями изменения законов социального взаимодействия, предполагают, что если качество искренней доброты исчезнет окончательно, разрушится весь социальный институт. Люди будут стараться выживать в одиночку, максимально не завися от других, поскольку заранее станет известно, что доброты и поддержки от других ждать не стоит, зато можно обжечься. Такое выживание вполне возможно в части государств, где преимущественно развиты технологии и минимизировано натуральное производство, но менее развитие районы все еще приспособлены к общинному выживанию, а значит, им грозит вымирание.
Выходит, что исчезновение доброты для человечества несёт только угрозу, несмотря на то, что индивидуально это приносит выгоду. Только хорошо продуманная линия, способствующая полной самостоятельности, позволяет человеку выжить без лояльного отношения к окружающим, получая выгоду. Но даже на таком индивидуальном уровне со временем наступит социальная изоляция или общение сохранит формальную направленность.
Какой должна быть доброта
Представление о том, какой доброта должна быть меняется с поколениями и сейчас она воспринимается близко к наивности, глупости и чудаковатости, хотя люди могут говорить о других необходимых проявлениях этого качества. Безусловно, говорится об искренности проявления, поскольку это подразумевает само понятие. Если человек совершает добрые поступки из-за принуждения или чтобы получить от этого хоть моральную, хоть материальную выгоду, то говорится не о доброте, а о продуманном поведении.
Доброта является постоянным спутником, поскольку считается внутренним личностным качеством, относящимся к постоянному регистру. Кроме того, что она может спонтанно проявиться, важной характеристикой является направленность доброты на всех живых существ. Если человек проявляет свои позитивные чувства относительно маленьких детей, но жесток со стариками или же способен навредить животным, но практически святой относительно людей, то это избирательность доброты и сочувствия, что исключено.
Могут быть проявления доброты, которые не с первого взгляда кажутся такими, иногда могут даже вызывать ощущение, что человек жесток. Это те варианты, когда человек не идёт на манипуляции других, а способствует их развитию, когда вместо веры пустым жалобам находит силы в других и способствует тому, чтобы человек сам встал. Доброта всегда направлена на соединение с другим, но не через самопожертвование, достигающее неразумных пределов, а через нахождение необходимого. Нельзя сказать, что доброта слепа и глупа, наоборот она способна чётко разграничить бедствующих от приживал, тех, кто действительно болен от ипохондриков и т.д. Это о том, чтобы помогать на равных, не принижая и не позволяя использовать себя.
Силы для того, чтобы поддержать других доброта берёт в собственном счастье и восприятии других такими же достойными счастья людьми. Это ориентация, прежде всего на позитивные стороны и предоставление их окружающим вместо негатива. Но стоит отметить, что истинная доброта не навязчива ни в своих идеях, ни в своих поступках, она предлагает ими воспользоваться или даёт возможность другому побыть рядом, не предпринимая серьёзных шагов в изменении этого уважения свободы и выбора другого человека.
Иногда дать человеку возможность побыть в трудностях, без активного подбадривания является более добрым поступком, чем все лекции коучей. Так же и улыбка в нужный момент может поддержать больше, чем разрешение проблем человека вместо него.
Личностная доброта обеспечивает открытость людям и вообще всем событиям, происходящим в жизни, помогает преобразовывать то, что не так и помогать происходить нужным вещам. Именно данное качество, минуя логический анализ и волевые усилия, делает человека ориентированным на хорошее будь то варианты выхода из ситуации или черты в собеседнике. Если всё идёт правильно, то путём ориентации на других человек получает прилив собственной энергии, причём она возникает для совершения благих дел, но отсутствует для негатива.
Тот, кто будет истинно добрым, в итоге становится притягательным не только для пришедших с корыстной надеждой на помощь, но и для тех, кто хочет разделить счастье. Те, кто способен искренне порадоваться порой ценятся больше тех, кто приходит в страданиях, ведь многие пытаются самоутвердиться или возвыситься за счёт других и помощи им, а вот в переживании чужого успеха можно быть искренним и сильным только со светлыми намерениями.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Что Такое Доброта, И Почему Она Так Важна?
На первый взгляд, объяснить, что такое доброта, несложно. Это очевидное качество человека, которое объясняет его хорошие поступки, отзывчивость и человечность. Предлагаю поговорить про то, что такое доброта в более широком понимании. Что заставляет людей делать добрые поступки, может ли доброта приносить выгоду, и как она влияет на отношения — эти и другие вопросы обсудим в статье.
Что такое доброта в человеке?
Доброта – это качество, которое проявляется в контакте человека с окружающим миром — с природой, животными, растениями, другими людьми.
Доброта с эмоциональной точки зрения — положительный знак, она как сканер сопричастности человека к окружающему миру.
Вот простой пример из жизни, как добро привлекает добро.
Однажды, возвращаясь вечером с работы, человек останавливается на обочине, чтобы помочь другому сменить колесо на его машине. Оказывается, что тот, другой, — пожарный, у которого по дороге с работы случилась небольшая проблема с машиной. Несколько часов назад, на службе пожарный, рискуя жизнью, спас целую семью из горящего дома… Два добрых человека встретились на дороге не случайно, два человека привыкли делать добро, и оно к ним возвращается. Сила и энергия доброты безграничны.
Мы используем термин «доброта», описывая отзывчивость и внимательность других людей. О доброте мы говорим, когда призываем людей стать более человечными, терпимыми и справедливыми. Слово «добро» является частью названия благотворительных организаций и объединений.
А что значит доброта для самого человека? С точки зрения морали, доброта — это нравственная характеристика человека. Считается, что добро идёт от сердца. Радость и тепло во всём теле — это маркеры, которыми проявляет себя доброта.
Посмотрим, что религии говорят про добро и добрые поступки.
5 признаков доброты человека
Проявление доброты человек начинает чувствовать с первых дней жизни — во взгляде, прикосновениях и заботе матери. Взрослея, люди вынуждены приспосабливаться, они трансформируют чувство доброты под действием внешних сил и обстоятельств. Доброта — это внутренняя потребность каждого.
Есть люди, вокруг которых буквально «разлита» доброта. С ними легко, комфортно, спокойно и надёжно. К ним окружающие испытывают неосознанное влечение. Добрые люди излучают вокруг себя гармонию, спокойствие и уверенность, что «всё идёт как надо» и «всё будет хорошо».
Дело не только в том, в каких поступках человека проявляется доброта. Дело в общем ощущении от общения с добрым человеком.
Ниже я перечислю признаки доброты, которые объединяют людей с добрым сердцем:
1. Доброта человека — в его глазах, в душе, в поступках. Поступки доброго человека бескорыстны и не нацелены на обязательное вознаграждение.
* Установки «что такое хорошо и что такое плохо» — это часть внутреннего кодекса доброты. Добрые люди мыслят и поступают в соответствии с этими установками. Они, как правило, быстро принимают решение о помощи. Добрые люди терпимы к мнению других людей, и к критике в свой адрес они относятся терпимо. Понимание «добра» является главным критерием при оценке ими тех или иных событий.
2. Добрые люди не делят людей на плохих и хороших, на своих и чужих.
* Добрый руководитель справедлив к каждому, не ищет и не выделяет «любимчиков». Воспитательница в детском саду, если в группе детей находится её сын, никогда его не выделяет и относится одинаково с любовью и вниманием ко всем детям.
3. Добрые люди добры при любых обстоятельствах.
* Добрым быть легко, когда вокруг тебя достаток и успех. Но если условия и ситуация меняются, то по-настоящему добрые люди таковыми и останутся. Их стиль поведения и отношение к людям не изменятся.
4. Добрый человек всегда придёт на помощь. Но не будет навязывать свои «услуги» и пичкать советами, если в его помощи другие люди не нуждаются.
* Доброта — это чуткость и признак развитой натуры. Как правило, добрые люди хорошо чувствуют людей. И прежде чем подбегать и хватать коляску с инвалидом, чтобы перевезти его через дорогу, они обязательно спросят, могут ли помочь или требуется их помощь.
5. Добрый человек не зависит от отношения к себе других людей.
* Если под влиянием каких-то злобных сил в коллективе все вдруг стали относиться к какому-то одному сотруднику плохо, то доброго человека этим не испугаешь. Добрый человек относится ко всем по-доброму. Как результат — разгорающийся конфликт затухает.
И ещё один пункт касается того, как проявляется доброта по отношению человека к самому себе. Искренне добрые люди не обязательно стоики и «страдающие за других». Настоящая доброта не работает «на показуху», она проявляется не от случая к случаю, а постоянно. Часто люди с добрым сердцем не заявляют громогласно о своём желании изменить мир и людей вокруг, тем более — в ущерб себе.
Добрый человек имеет высокие моральные устои и силу быть великодушным по отношению к другим людям. Он готов приходить на помощь, но лишь в случае, когда это обоснованно, не причиняя вред себе. Добрые люди с любовью, вниманием и теплотой относятся к себе, заботятся о своих близких, о своём доме. Работать с добрым человеком — сплошное удовольствие. Его аура и отношение формируют среду, где всё у всех получается и ладится.
В чём истинный смысл доброты?
Смысл слова доброта выражается в хороших и полезных делах, в чувстве согласия с окружающим миром, в поддержке окружающих и так далее. Доброта в человеке — это особенное состояние, которое полезно в первую очередь для того, кто её излучает.
Что даёт человеку доброта?
Главное, для чего нужна доброта человеку, — помочь ему выжить и сохраниться как разумной сущности на планете. Энергия и сила добра бесконечны. Социологи считают, что доброта — это признак здорового общества.
Делая добро, люди наполняются радостью и начинают излучать положительную энергию на других людей, делая их радостнее и счастливее. Недаром говорят, что наградой за доброе дело является само его свершение.
Доброта – это полезное качество человека, которое располагает окружающих, помогает выстраивать отношения и притягивать других людей. Доброта обезоруживает. Не каждый человек может искренне проявлять доброту к окружающим. Отчасти это является признаком силы. Добрый человек вызывает уважение, о нём с почитанием и благодарностью говорят: «У него такое доброе сердце!»
Показательно, что неважно, делаете ли вы добрые поступки или наблюдаете, как кто-то другой делает это. В обоих случаях будут схожие ощущения.
Доброта — удивительное качество, её много не бывает. Пропорции здесь прозрачны. Доброта к людям всегда взаимна. Чем больше человек отдаёт доброты, тем больше у него её становится. Чем больше добрых дел сделано, тем больше радости получено.
Доказано, что свою доброту человек может «прокачать». Наш мозг в ответ на сделанные добрые дела реагирует «поощрением» — соответствующими приятными ощущениями. Впоследствии можно сформировать своего рода «зависимость» от добрых дел.
Для всех, кто искренне настроен на творение добра и хороших дел для других, важно поддерживать «уровень добра» между отношением к себе и к другим. Важность доброты заключается в том, что доброе отношение человека к самому себе делает его добрее к окружающим. Быть добрым к себе — это любить и беречь себя, заботиться о себе, ценить и прощать себя. Если с этим не складывается, то появляются перепады настроения, раздражительность, ощущение постоянной усталости, снижается концентрация внимания и уровень вовлечённости в окружающие жизненные процессы.
Ответы на популярные вопросы о доброте
Очевидно, что находиться рядом с добрым человеком очень комфортно. Но что такое качество, как доброта, даёт самому «доброму» человеку?
Доброта как человеческое качество не является абсолютно альтруистической. На самом деле, делать добрые дела — выгодно. Даже если у человека нет ожидания «награды», то совершать добрые поступки во благо других людей, ему выгодно.
Во-первых, делающий добро переводит акцент с себя и получает много положительных эмоций. Из отношений постепенно уходят страхи, социальные тревоги, снижается уровень депрессии.
Доказано, что добрые дела синтезируют окситоцины-гормоны любви, серотонины — гормоны счастья и гормоны радости — эндорфины.
Во-вторых, добрые дела уменьшают количество накопленного негатива вокруг вас. Накопленный негатив приводит к стрессу, стресс — к болезням. Отвлекаясь на совершение добра, человек приближается в гармоничному состоянию, он меньше болеет и дольше остаётся молодым.
Исследования среди людей старше 60 лет показали, что более высокая продолжительность жизни отмечается у тех, кто живёт социально-активной жизнью, состоит в различных «помогающих» фондах и организациях, занимается волонтёрской деятельностью.
Доброта – это проявление силы или слабости?
Всем свойственно делать добрые дела. В окружении каждого из нас можно найти человека, который совершает добрые поступки гораздо чаще, чем остальные. Отношение к нему со стороны разное. И у многих вопрос: его доброта — проявление силы или слабости?
Настоящая искренняя доброта — это всегда признак силы и духовно развитого человека. Настоящие добрые дела люди делают не время от времени, а постоянно. Сила доброты в том, что в ответ на свои хорошие поступки на сознательном уровне человек не ждёт и не надеется на какую-то выгоду для себя. То, что добро вернётся и окупится — многие это знают, чувствуют, понимают по собственному опыту. Но порыв сделать что-то хорошее всегда идёт от сердца.
Иногда человек пытается сделать что-то полезное для собственного успокоения. Таким образом, он как будто старается искупить вину за свой неблаговидный поступок. Бывает, что своими добрыми делами человек буквально «пробивает» себе дорогу к намеченной цели. Здесь не может быть однозначного ответа — это сила или слабость человеческая.
Настоящее добро — это разумный баланс действий, поступков, слов, ощущений, которые приносят пользу всем. Чтобы быть добрым человеком, принимающим решение сердцем, безусловно, мы должны быть сильными.
Если чувствуете, что хотите сделать добро людям, необязательно совершать какие-то «адресные» действия в отношении кого-то конкретного.
Может ли доброта принести человеку разочарование?
Частый вопрос касается того, может ли доброта причинить вред человеку и разочарование.
Мы делаем добрые дела от чистого сердца. Если хорошие поступки совершаются бескорыстно, то человек обязательно получает свою порцию счастья в ответ.
Вместе с тем, отдавая что-то, человек затрачивает энергию и силы. На подсознательном уровне человек ждёт «поощрения» — адекватной реакции, как вознаграждения за то, что отдал.
К сожалению, часто люди принимают как должное добрые бескорыстные поступки в их адрес: забывают поблагодарить или улыбнуться в ответ, невнимательно относятся к людям, от которых что-то получили.
Приведу простой пример. Мы все любим получать подарки: на праздники, дни рождения или просто так. И среди нас немало тех, кто любит дарить подарки, радуя своих близких и любимых. И когда те, кому мы дарим, остаются довольны и благодарят нас за подарок, тогда у нас на душе становится тепло и радостно, мы получаем свою порцию «поощрения». И, напротив, когда наш подарок воспринимается как должное, и в наш адрес не звучат слова благодарности, мы чувствуем себя разочарованными.
Отданное добро, тепло и внимание остаются не принятыми, не нужными или не важными. После этого у человека может появиться разочарование и пропасть желание помогать, дарить, радовать других.
И хотя считается, что настоящая доброта бескорыстна, необходимо быть внимательным и благодарным к хорошим светлым поступкам других людей. Тем более — если эти поступки адресно направлены на нас.
Могут ли доброта и злоба сочетаться в одном человеке?
Добро и зло — две противоположные категории. Философия определяет тесную взаимосвязь хорошего и плохого в жизни. Зло традиционно относят к категории, которая связана с отрицательными эмоциями и нанесением вреда другим людям.
Нет худа без добра — не простая русская пословица, а в какой-то мере жизненная мораль. В каждом злом действии можно отыскать частичку добра. И наоборот — в добрых делах можно найти то, что для кого-то является злом.
Один и тот же поступок мы оцениваем по-разному. Кто-то находит в нём доброе начало, а кто-то связывает с абсолютным злом.
Приведу пример, вполне безобидный. Однажды к моей знакомой на оживлённой улице подошла незнакомая женщина и тихонько шепнула, что у неё на видном месте порвались колготки. А у моей знакомой через пару минут намечалась важная встреча. Ни времени, ни возможности что-то сделать у неё не было. Итог — важная встреча оказалась неудачной. Моя знакомая винит во всём ту женщину, которая не вовремя «влезла» со своим «добрым» замечанием, испортила настроение, лишила уверенности и так далее. Хотя женщина, указавшая на проблему, явно руководствовалась добрыми мотивами.
Лечит ли доброта от одиночества?
В последнее время много говорят про проблему одиночества. Несмотря на то, что одиночество — это субъективное чувство, основанное на личных переживаниях самого человека, наличие проблемы следует признать.
Специалисты говорят, что доброта лечит от одиночества. Доброта — это открытость и готовность отдавать. Добро вокруг вас сокращает «раскол» с внешним миром. Добро, полученное от других, повышает значимость самого человека. Доброта, которую мы отдаём другим людям, возвращается к нам теплом и радостью, повышает самооценку, усиливает взаимопонимание, заставляет увидеть хорошее в жизни.
В любом новом месте, в незнакомом городе легко завести отношения и наладить социальные и дружеские контакты через добрые дела и поступки. Нужно также позволять другим людям делать добро для вас. Психологи давно доказали, что человек подсознательно привязывается к тому, для кого он сделал доброе дело. Согласно яркой цитате Сент-Экзюпери, мы «в ответе за тех, кого мы приучили».
Чем отличается доброта от милосердия?
Можно сказать, что доброта — это лучшее, что есть в человеке. Добрые дела человек делает по велению души и зову сердца. Добрый человек проявляет заботу и сострадание к другим людям. Добрый человек проявляет милосердие по отношению к другому человеку.
Доброта и милосердие крепко связанные между собой качества. Желание оказать помощь, выразить поддержку, проявить милосердие идут от доброго сердца.
Доброта — это прекрасное чувство, которое делает душу человека наполненной. А милосердие является действием доброй души.
Как связаны между собой любовь и доброта?
Искренняя доброта – это то, что открывает, притягивает, связывает между собой и наполняет чувствами сердца людей. Предвестником любви к человеку всегда является доброта.
Нет любви без доброты. И то и другое нужно не только брать, но и отдавать. Когда любишь, то искренне желаешь добра любимому человеку. Совершить добрый поступок, проявить внимание к любимому, помочь, разделить с ним его радость или печаль — всё это естественно по отношению к тем, кого любишь.
Доказано, что длительные отношения между двумя людьми строятся на любви, взаимном уважении и добром отношении друг к другу. Рядом с добрым человеком другие люди чаще чувствуют себя счастливыми.
Добро формирует любовь к человеку, к людям и к жизни. Доброе отношение к себе и окружающим характерно для гармоничных и нравственно высокоразвитых людей, способных на настоящие глубокие чувства.
Заключение
В мире много добрых людей. Каждый день они совершают полезные дела, проявляют терпение, понимание, сострадание, оказывают помощь. Каждый человек способен быть добрым. Повод для проявления доброты найти легко.
- Доброту в себе нужно прокачивать и развивать. Старайтесь делать добрые поступки ежедневно, маленькие и большие, но обязательно — каждый день. Будьте добрее и терпимее к поступкам и ошибкам окружающих. Не проходите мимо, когда кому-то нужна помощь. Проявите понимание и сострадание, но не переусердствуйте. Не лезьте с советами, если вас не спрашивают. Не проявляйте «навязчивую» доброту и чрезмерную заботу изо всех сил.
Главным мотиватором для совершения добрых дел может стать тот факт, что доброта, проявленная в отношении других людей, приносит ещё больше доброго и светлого в жизнь человека, делая его счастливым.
В этой статье мы рассмотрели очень важную тему — о доброте и её значении для человека и человечества. В последнее время растёт интерес людей к теме доброты. Многие, испытывая её недостаток, желают сами стать добрее и улучшить жизнь вокруг себя. Было бы интересно узнать, как вы, дорогие читатели, понимаете значение слова доброта…
Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни.
В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».