На что влияет влажность воздуха
Как влияет влажность на организм человека
КАК «РАБОТАЕТ» ВЛАЖНОСТЬ?
Летом при большой влажности большинство людей чувствует себя не очень комфортно. Это происходит из-за того, что воздух насыщается влагой (чем больше его температура, тем больше воды он может в себя «впитать») и становится труднее дышать. Зимой же при низких температурах влажность тоже понижается и воздух готов её впитывать, из-за чего происходит повышенное потоотделение и вместе с ним отдача тепла организмом.
КАК ЭТО ОЩУЩАЕТ ЧЕЛОВЕК
При высоких температурах и пониженной влажности жара переносится гораздо легче. Если влажность повышается, человек может заметить повышение температуры тела, слабость, боль в голове, учащение пульса и дыхания и происходит отдача тепла из организма посредством испарения (пот). Если при низкой температуре влажность повышена, человек наоборот будет испытывать переохлаждение.
ПОЧЕМУ ЭТО ОПАСНО
Считается, что комфортными условиями влажности для человека являются показатели от 30 до 60%. Отклонения от этих показателей в любую сторону могут привести не только к плохому самочувствию, но и к серьёзным проблемам со здоровьем.
КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ ВЛАЖНОСТЬ НА НУЖНОМ УРОВНЕ
Времена, когда для увлажнения воздуха использовали мокрые полотенца на батареях и тазики с водой отходят в прошлое. Сейчас создать нужный климат в своей квартире, доме или офисе становится намного проще. Для этого разработаны специальные увлажнители воздуха, используя которые вы забудете о проблеме сухости воздуха. Путём нехитрых настроек на этом приборе можно добиться любых нужных показаний влажности: от комфортных для человека в жилом помещении, до повышенных для выращивания растений или любых других промышленных нужд.
В современной жизни увлажнитель воздуха просто незаменим. Позаботьтесь о своём здоровье заблаговременно и приобретите этот замечательный прибор для себя и своих близких.
Информация для населения
4 декабря 2020
Влияние влажности воздуха на здоровье человека
Погодно-климатические условия интенсивно влияют на самочувствие людей, способны улучшать или ухудшать состояние нашего здоровья. Немаловажным параметром с этой точки зрения является влажность воздуха.
Повышенная влажность (более 85%) затрудняет теплообмен между организмом человека и внешней средой из-за уменьшения испарения пота с поверхности кожи. Чем больше влажность, тем меньше испаряется пота в единицу времени и тем быстрее наступает перегрев тела, который как минимум влечёт за собой вялость и тошноту, а как максимум, потерю сознания, сердечные приступы, кислородное голодание мозга. Особенно неблагоприятное воздействие на тепловое самочувствие человека оказывает высокая влажность при температуре окружающей среды выше 30°С, так как при этом почти вся выделяемая теплота отдается в окружающую среду при испарении пота. При повышении влажности пот не испаряется, а стекает каплями с поверхности кожного покрова; возникает так называемое «проливное» течение пота, изнуряющее организм и не обеспечивающее необходимую теплоотдачу. Повышенная влажность опасна и в сочетании с низкой температурой, так как возникает риск сильного переохлаждения. Вместе с тем, умеренно влажный воздух может быть весьма полезен для здоровья, он благоприятно влияет на слизистые оболочки дыхательных путей, способствует очищению от мокроты, защищает от болезнетворных бактерий.
Недостаточная влажность воздуха (менее 20%) также оказывает негативное влияние на здоровье человека из-за интенсивного испарения влаги с поверхности слизистых оболочек дыхательных путей, что может привести к их пересыханию и растрескиванию, а затем и загрязнению болезнетворными микроорганизмами. При таком уровне влажности даже здоровые люди испытывают ощущение сухости в носоглотке, «резь» в глазах, может начаться носовое кровотечение. Особенно опасен слишком сухой воздух для больных бронхиальной астмой, у них наблюдается общее ухудшение самочувствия, возможны приступы. С другой стороны, умеренно сухой воздух позволяет легче переносить низкие и высокие температуры. Так, например, при малой относительной влажности летняя жара переносится легче, чем та же температура, но в районах с высокой влажностью. То же самое и с отрицательными температурами. Сильные морозы при низкой влажности приносят гораздо меньший дискомфорт, чем небольшой «минус» в условиях влажного воздуха.
Большую часть своей жизни мы проводим в различных помещениях и от того, насколько комфортен микроклимат в нашей квартире, офисе, учебной аудитории, зависит наше самочувствие и работоспособность. В Российской Федерации основные гигиенические требования к параметрам микроклимата в жилых и общественных помещениях установлены в следующих документах:
Для специализированных помещений (ЛПУ, спортивные залы, бассейны, др.), оптимальные и допустимые нормы относительной влажности воздуха устанавливаются в отдельных нормативных документах.
Сейчас производители предлагают довольно широкий ассортимент всевозможных приборов для измерения влажности в помещениях (гигрометры, термогигрометры, психрометры, гиростаты, др.), самые разные по цене, конструктивным особенностям и дизайну, так что контролировать уровни влажности в своих жилищах и офисах совсем несложно, сложнее поддерживать оптимальные значения влажности.
Уюта и тепла Вашему дому! Будьте здоровы!
Влажность в квартире: как измерить и нормализовать
Комфортная температура в доме куда чаще попадает в поле зрения хозяев, чем уровень влажности, а зря. Простуды, обострение аллергии, головные боли — эти и другие симптомы могут свидетельствовать именно о недостатке или переизбытке влаги в квартире.
Нормы влажности
Нормы влажности в жилом помещении по ГОСТ — 30–45% зимой и 30–60% летом. Существенным превышением считаются показатели больше 60% зимой и больше 65% летом.
Самый комфортный уровень влажности в квартире — от 40% до 60%. Цифра может варьироваться в зависимости от сезона, погоды и формата помещения:
От чего зависит влажность в квартире
На уровень влажности в помещении влияют многие факторы:
Как измерить влажность
Определить уровень влажности можно как самостоятельно, так и с помощью специальных приборов.
Народные способы:
Специальные приборы
Народные способы дают лишь общие представления об уровне влажности — узнать точные цифры поможет гигрометр. Эти приборы бывают нескольких видов:
Любое устройство необходимо размещать подальше от отопительных и нагревающих приборов и от сквозняков. Так показания будут точнее.
Чем опасна высокая влажность
Излишне влажный воздух в квартире нежелателен, как и слишком сухой, и может привести к неприятным последствиям:
Как понизить влажность в квартире
Есть несколько способов понизить влажность в квартире:
Чем опасна низкая влажность
Низкая влажность в квартире способствует ухудшению самочувствия и развитию различных заболеваний:
Как повысить влажность в квартире
Повысить влажность в квартире можно разными способами:
Влажность воздуха в квартире или в доме: от чего зависит? Как меняется? Какой должна быть?
Сегодня о влажности воздуха в помещении говорят очень много. Чаще о том, что ее надо повышать. Иногда о том, что нужно понижать. Давайте разбираться! Какой должна быть влажность? Как ее регулировать? И какую роль в данном случае играет вентиляция?
Чем измерить?
В первую очередь, задумавшись о влажности в квартире или в доме, желательно обзавестись гигрометром. Этот прибор показывает насколько воздух влажный в процентном соотношении.
Рекомендуемые показатели влажности для частного дома или квартиры – 35-60% (в зависимости от времени года, назначения помещения – например, в ванной или в детской комнате влажность может быть чуть выше, чем в других помещениях, а в кабинете или в библиотеке, наоборот, желательно чтобы воздух был суше).
Гигрометры бывают механические или электронные. Часто выпускаются в одном корпусе с другими измерительными приборами (термометрами, барометрами и т.д.) или встраиваются в климатические устройства (например, в увлажнители воздуха). Достовернее всего информацию показывают датчики, расположенные на удаленном расстоянии от источников отопления и климатического оборудования.
Что и как влияет на влажность воздуха в помещении?
— Больше всего на влажность воздуха в квартире или в доме влияет вентиляция. Она 
удаляет влагу, скопившуюся в помещении и поставляет свежий воздух с улицы.
При этом небольшое значение может оказывать и погода за окном. Если на улице зима и холод, то воздух будет сухим (вентиляция снизит влажность в доме), а если идут дожди, например, осенью, то и в помещение воздух попадет влажным.
— Кондиционеры (причем не только в режиме «нагрев», но также в режиме «охлаждение»), как ни странно, сушат воздух, при этом излишняя влага собирается в конденсат, который сливается через специальные дренажные трубки.
— Утепление стен и наличие герметичных конструкций, например, пластиковых окон ухудшает вентиляцию, что также приводит к повышению влажности и часто становится причиной появления конденсата.
Что делать если воздух в квартире слишком сухой?
Диагностика: показатели гигрометра: до 25-30%. Внешние признаки: высыхают листья у домашних растений, быстро сохнет белье после стирки, чувствуются сухость во рту и жажда.
Последствия: заложенность носа, сухой кашель, неэффективность увлажняющего крема для кожи, обострение аллергии на пыль (циркулирующей по помещению при низком уровне влажности), пересыхание слизистых и, как следствие, повышенная уязвимость организма для болезнетворных микробов, ухудшение зрения. Пострадать от слишком сухого воздуха могут и мебель, и стройматериалы, и даже музыкальные инструменты, сделанные из дерева.
Также избавиться от «засухи» в доме можно, снизив температуру воздуха в помещении (например, установив терморегуляторы на батареи).
Что делать, если в доме или в квартире высокая влажность?
Диагностика: показания гигрометра – выше 50-60%. Внешние проявления: долго сушится белье, появляется конденсат на пластиковых окнах (зимой образуются морозные «узоры», наледь).
Последствия избыточной влаги: негативное влияние на стройматериалы, мебель, деревянный пол, двери, отделочные материалы, книги. Появление спор плесени, которая оказывает негативное воздействие на здоровье человека (может вызывать возникновение астмы или аллергии). Кроме того повышенная влажность в помещении – это благоприятная среда для обитания и развития микроорганизмов, в том числе болезнетворных.
Как различные устройства вентиляции влияют на уровень влажности?
Вентиляционные клапаны, бризеры, установки, рекуператоры способны по-разному влиять на влажность воздуха.
Устройства вентиляции без рекуператоров и нагревателей 
(например, приточные клапаны ) – обеспечивают воздухообмен (при исправной вытяжке), удаляют застоявшийся влажный воздух из помещения и поставляют свежий. В результате относительная влажность воздуха в доме или квартире становится ниже.
Остались вопросы? Вы можете задать их нашим специалистам по телефону +7 (343) 214-84-40 (или через форму обратной связи). Поможем подобрать климатическое оборудование, необходимое для вашего дома или офиса. Инженеры сделают все необходимые расчеты и подскажут решение проблемы.
Как влияет влажность воздуха на организм человека
Как влияет на человека низкая влажность воздуха
Влажность воздуха – это количество воды, которое в нем содержится. Это один из важных показателей, который влияет на самочувствие человека.
Оптимальная влажность в помещении для человека составляет от 40 до 60%. Отклонение в любую сторону может вызывать дискомфорт и плохое самочувствие.
Низкая влажность воздуха сушит кожу, слизистые оболочки. В горле, носу, глазах может появляться сухость и неприятные ощущения. Человек становится уязвимым для вирусов и бактерий. Сухой воздух отрицательно влияет и на наше окружение: трескается мебель, деревянные полы, вянут растения и т.д. Низкая влажность особенно остро ощущается зимой. Морозный воздух содержит очень мало влаги. Попадая в помещение(проветривание и естественный воздухообмен), он нагревается и влажность резко падает до 15-20%.
Зимой наиболее необходимо увлажнять воздух в жилых помещениях и офисах.
Высокая влажность увеличивает отдачу тепла от тела человека. Самочувствие ухудшается, появляется слабость. Избыток влаги может вызвать обострение сердечно-сосудистых заболеваний. В помещении может появляться грибок, плесень, портится мебель.
Эффект от переизбытка влаги заметно ощутим летом. Когда воздух перенасыщен влагой, при высоких температурах тяжело дышать, учащается пульс, кружится голова. Жара гораздо легче переносится при пониженной влажности воздуха.
Для каждого человека будет свой комфортный уровень влажности. Главное ориентироваться на свое самочувствие:
Контроль влажности воздуха
Для контроля влажности рекомендуется установить гигрометр – это прибор, измеряющий влажность воздуха(часто снабжается термометром для удобства).
Для домашних условий норма влажности по гигрометру должна быть от 40 до 60%.
В помещениях с пониженной влажностью рекомендуется устанавливать увлажнитель воздуха.
При его покупке важно знать, как правильно выбрать увлажнитель воздуха для дома или квартиры.