Насадки для маникюрной машинки какие для чего

Насадки (фрезы) для маникюрного аппарата. Какая для чего используется, фото

Насадки для фрезерного аппарата используются для сухого маникюра. Он нужен для подготовки ногтей к наращиванию, при работе с иссушенной кожей и кутикулой в технике европейского маникюра и педикюра. Отдельно выделяют насадки для обтачивания натуральных и искусственных ногтей.

Чем отличаются маникюрные фрезы от педикюрных?

При обработке кожи около ногтя и кутикулы специфические отличия между маникюрными и педикюрными фрезами отсутствуют. Единственное, чем они могут отличаться друг от друга, — параметрами жёсткости и размерами. В педикюре приходится работать с большой площадью поверхности, поэтому и фрезы стоит выбирать соответствующие.

Кожа на пятках и боковых валиках грубее. При работе с омертвевшей зоной нужно прилагать больше усилий для удаления верхнего слоя. Простая фреза не справится с давлением – нужно подбирать не только число оборотов в минуту и мощность фрезера, но и материал насадок.

Материал насадок для маникюрного аппарата

Выделяют несколько фрез по типу напыления и основания:

Твёрдосплавные фрезы выполняются из твёрдых сплавов металлов, на которых прорезаются насечки. По мере вращения они снимают слой кожи на столько, насколько позволяет это сделать фреза. Такими манипуляциями выравнивается поверхность.

Чем больше глубина насечки, тем сильнее выражен след от обработки аппаратом на высоких скоростях.

Керамические делаются из металла, поверх которого наносится керамическое покрытие. В отличие от предыдущего вида они довольно хрупкие. При ударе могут образовываться сколы, трещины. Алмазные фрезы – самые разнообразные по жёсткости, всё зависит от степени абразивности напыления.

Корундовые насадки выпускаются для обработки искусственных материалов. Они стойкие перед высокими температурами. При нагревании в момент вращения не травмируют ноготь.

Песочные колпаки подходят для педикюра:

В основе лежит картон, который обработан напылением. Одноразовые колпаки оснащены дополнительными резиновыми насадками, что стерилизуются после каждого использования.

Шлифовальные фрезы бывают резиновыми, силиконовыми и тканевыми. Применяются для чувствительных областей с добавлением масла, крема или жидкостей, предназначенных для смягчения раздражения.

Виды фрез по жёсткости

Жёсткость определена отметками, которые есть на основании всех фрез.

Их объединяют в категории:

Маркировка расположена на кольце основания фрезы:

Насадки для маникюрного аппарата зависимо от степени абразивности применяются в работе с гель-лаками, акриловыми и гелевыми материалами с учётом типа кожи.

Виды насадок по функциям

На каждом этапе работы применяются разные фрезы:

Фрезы с реверсивными зубцами могут использоваться левшами и правшами. Снятие материала будет ровным вне зависимости от направления движения.

Виды фрез по форме и назначению

Насадки для маникюрного аппарата бывают разной формы – это обеспечивает качественную работу при чистке и выравнивании ногтевой пластины.

Пламя

Это самая ходовая насадка, которая в зависимости от толщины и длины способна обработать все внутренние части ногтя. За счёт малого диаметра она способна проникать глубоко, раскрывая области птеригия. При работе с «пламенем» нужно держать фрезу под углом в 45°. Если она будет прилегать к ногтю, возможно образование пропилов.

Ею удобно вычищать те участки под кутикулой, которые были «спрятаны». Иглой с малым диаметром можно добраться до линий вроста в боковых валиках. Фисурная насадка также удобна в спиливании и коррекции настоящего ногтя.

Кукуруза

Насадкой удобно выполнять срез длины искусственного ногтя, уменьшать толщину с торца. Выделяют инструменты из твёрдосплавного материала и с керамическим напылением.

Чтобы снять цветное покрытие или дизайн важно держать фрезу параллельно натуральному ногтю. Несмотря на форму и глубину резьбы, во избежание пропилов рекомендуется работать на 20000 оборотах в мин.

Конус

Это самый популярный инструмент для раскрытия и поднятия кутикулы для обработки пространства под ней и среза кожи. Алмазный или корундовый конус не травмирует покровы. Насадку нужно держать под прямым углом, чтобы образовалась «юбочка» кутикулы.

Шар или сфера

Фреза бывает разного диаметра. Её прямое и единственное назначение – удаление кутикулы. В зависимости от цвета насечки подбирается скорость оборотов и сила нажатия на кожу. Маленькими шарами можно убирать птеригий, если не удаётся справиться с ним при помощи других насадок.

Чечевица или пуля

Расширяющие насадки необходимы для глубокого проникновения в пространство между ногтем и кожей. Пуля за счёт тонкого «носика» проникает внутрь пазух, а «пузом» расширяет область. Открывшуюся полость нужно зачищать другими фрезами.

Барабан или цилиндр

Фрезой такой формы удобно работать с боковыми валиками. Крупные насадки предназначены для наружной работы, узкие и тонкие – для обработки внутренней части кожи у ногтей.

Валик или скруглённый цилиндр

Такая фреза требуется для обработки зон перехода кутикулы в боковой валик. За счёт сглаженных углов риск пораниться практически минимален.

Безопасные фрезы

Насадки для фрезера в 90% случаев остаются опасными, если не соблюдать основные правила пользования. Маникюрный аппарат подбирается с учётом назначения, так как различают профессиональные модели и те, которые созданы для домашнего использования.

Аспекты безопасности:

Наиболее безопасными считаются силиконово-карбидные шлифовщики. Ими удобно проводить основные манипуляции: чистку валиков, птеригия и кутикулы.

Другим безопасным инструментом является корундовый камень. Он не имеет насечек, только рёбра, которые срезают мягкие заусенцы на больших скоростях. При неправильном расположении по отношению к ногтю может оставить пропилы.

Рекомендации по выбору фрез

Новичкам достаточно иметь минимальный набор из 2-3 фрез. Это универсальные насадки для очистки птеригия и шлифовки покровов. Дополнительно можно приобрести инструмент для снятия искусственного покрытия.

Профессионалы, владеющие техникой аппаратного маникюра, могут иметь до 30-40 различных насадок – каждый клиент требует индивидуального подхода в выборе абразивности и жестокости. Отдельно нужны фрезы для кутикулы, однако для работы с ними нужен опыт и хорошая техника.

Начинающим мастерам обязательно понадобятся:

Новичкам рекомендуется выбирать фрезы с синими и красными насечками. Помимо маркировки следует обращать внимание на кончики. Они должны быть округлыми, чтобы не пораниться.

Купить насадочные изделия можно в магазине с маникюрными товарами либо заказать на сайте производителя. Стартовые наборы продаются по отдельности либо совместно с фрезерным агрегатом.

Список лучших брендов:

Перечисленные фавориты рынка устанавливают разные цены зависимо от назначения насадок и материалов. Стоимость самого доступного инструмента начинается от 100 руб. за единицу и до 1000 руб.

Когда менять насадки?

Карбидовые фрезы схожи с металлическими, но срок службы гораздо ниже. Быстро вырабатываются керамические насадки. Их хватает на 45-50 снятий материала, а стоимость их достигает 600 руб. за единицу товара.

Насадки для маникюрного аппарата, сделанные из стали, более долговечные. Отличить их от карбидных можно по цвету – он темнее. Стоимость их начинается от 600 руб. А фрезы из керамики прослужат дольше всех аналогов. Менять новую насадку можно только через 3-4 года.

Металлические фрезы с гальваническим напылением из золота или титана не имеет конкретных сроков эксплуатации. Нужно следить за толщиной крупинок. Когда виднеется основание из металла, нужно менять инструмент.

Алмазные гальванические фрезы прослужат до 7 лет и хватит их на 50-60 маникюров. Экономичные инструменты для педикюра стоят примерно 50-500 руб., однако срок службы достигает от 1 до 3 недель. Керамические тонкие насадки для педикюра хорошо снимают покрытие только 3-4 месяца, потом их нужно менять.

Правила стерилизации

Дезинфекция инструментов проводится после каждого использования.

Чистка состоит из 3 этапов:

Сушка предотвращает коррозию, поэтому даже самые качественные инструменты нужно подвергать такой обработке. Автоклав работает по принципу высокого давления, но при низких температурах. Полный цикл стерилизации составляет 30 мин.

Режимы следует подбирать относительно размеров фрез и их насечек. Чем больше насадка и выше абразивность, тем дольше и тщательней нужно обрабатывать инструменты.

Рейтинг лучших насадок, стоимость

Наиболее популярны те насадки, которые могут справляться с широким кругом «обязанностей».

Стоит выделить основные, без которых ни один маникюр и педикюр выполнить невозможно:

Стоимость насадок у Мagic Bits варьируется от 400 до 700 руб. Фрезы от Mühle Maniküre стоят в пределах 1000-1500 руб. Это наиболее дорогие инструменты, а Barrel Ball может похвастаться доступными насадками в разных ценовых категориях. Приобрести у них фрезы можно за 100-300 руб.

Насадки подбираются исключительно по функциональным особенностям и прямому назначению.

Для всех маникюрных аппаратов подходят универсальные фрезы с напылением и мелкой резьбой. В зависимости от мощности агрегата работа с толстой кожей и плотными материалами может проходить на скорость в 20000 оборотов в мин. Слабые фрезеры требуют большей скорости даже при работе с кутикулой – для её среза нужно увеличить число оборотов вращательного элемента ручки до 35000 в мин.

Источник

Виды фрез для аппаратного маникюра

Существует огромное количество фрез разной твердости, из разного материала и для разных целей. Наш обзор поможет вам разобраться и выбрать нужные виды фрез для аппаратного маникюра, которые станут незаменимыми помощниками в вашей работе.

Для начала разберемся с твердостью фрез. Как и пилочки, фрезы отличаются абразивностью. Чтобы определить, мягкая перед вами насадка или твердая, посмотрите на насечку. Самые мягкие имеют желтую насечку, мягкие – красную, средние – синюю, грубые – зеленую и черную. Чаще всего для работы вам будут нужны фрезы среднего абразива (синие), они самые популярные у мастеров. Для некоторых видов работ также пригодятся мягкие, и совсем редко – грубые.

Виды фрез для аппаратного маникюра

Алмазные фрезы

Фреза-пламя (бор алмазный)

Он поможет вам при работе с кожей: при обработке боковых валиков, удалении трещин и мозолей.

Фреза-игла (бор алмазный)

С помощью нее приподнимают кутикулу (для дальнейшего удаления сухой части), вычищают птеригий и обрабатывают боковые валики.

Фреза-шар (бор алмазный)

Используется для раскрытия боковых валиков и обработки кутикулы. Также применяется в педикюре для удаления стержневых мозолей.

Фреза-цилиндр

Поможет вам в моделировании арки ногтя (при наращивании и работе с натуральной ногтевой пластиной), также эффективно удалит мозоли и натоптыши на стопах.

Фреза-скругленный цилиндр (бор алмазный)

Служит для обработки ногтевой пластины, шлифовки и выравнивания поверхности ногтя.

Твердосплавные фрезы незаменимы для снятия гель-лака и всех типов искусственного материала (геля, акрила, акригеля) с ногтей. На фото представлены фрезы так называемой формы “кукуруза”, грубого и среднего абразива. Такие насадки способны снять самый прочный материал, хорошо очистить ногтевую пластину, подпилить ноготь под нужную вам форму. Обязательно обращайте внимание на рекомендуемое количество оборотов, особенно, если фреза жесткая, чтобы избежать травм.

HDFreza, Фреза 501 406 801 Грубая

HDFreza, Фреза 501 807 001 Средняя

Керамические фрезы более мягкие, чем алмазные и твердосплавные. Мы рекомендуем начинающим мастерам и тем, кто только осваивает аппаратный маникюр, учиться именно на керамических фрезах. Они менее травмоопасны и позволяют мастеру в спокойном режиме обработать ногтевую пластину, боковые валики и бережно удалить сухую часть кутикулы.

HDFreza, Фреза керамическая 505 201 190 060

HDFreza, Фреза керамическая 505 275 220 060 Грубая

Такие фрезы используются на завершающем этапе маникюра. Шлифовщики позволяют выровнять ногтевую пластину, спилить лишний слой геля или акрила при наращивании. Полировщики используются для очистки кожи от неровностей и заусенец, а также для придания акриловым ногтям глянцевого блеска.

HDFreza, Шлифовщик корундовый

HDFreza, Полировщик силикон-карбидный

HDFreza, Полировщик Тонкий

Песочные колпачки

Шлифовальные колпачки вы можете использовать для щадящей обработки ороговевшей кожи на ногтевых валиках, удаления мозолей при маникюре и педикюре. Колпачок надевается на резиновую или металлическую основу и применяется одноразово, после работы утилизуется.

Domix, Насадка-основа резиновая 10х15 мм

ruNail, Колпачок абразивный, 10*15 мм, 180 грит

Как вставить фрезу в аппарат?

Многие начинающие мастера задаются вопросом: как вставить фрезу в ручку маникюрного аппарата и как правильно вытащить ее? Есть три типа зажима: ручной, автоматический и полуавтоматический. Вам нужно прочитать в инструкции к аппарату, какой тип именно у вашей машинки.

При ручном зажиме нужно нажать кнопку на корпусе, отвернуть шайбу и вставить фрезу. Затем аналогичным способом закрыть зажим, снова нажав кнопку.

При полуавтоматическом зажиме манипуляции чуть проще. Чтобы поменять насадку, нужно повернуть ручку, открыв цанговый зажим, затем вставить фрезу и закрыть зажим.

Автоматический зажим – самый простой и удобный. С ним смена насадки производится быстро и без лишних действий. Вы просто вставляете фрезу в зажим, и он автоматически фиксирует ее в нужном положении. Нужно учитывать, что аппарат нельзя хранить пустым – в нем должна всегда находиться либо фреза, либо заглушка. Если зажим закроется без фрезы, открыть его самостоятельно, без помощи профессионального мастера по ремонту, вы не сможете.

Как очищать и хранить фрезы?

Твердосплавные и алмазные боры предварительно очищают специальной щеточкой от пыли и частичек кожи, затем дезинфицируют в растворе и стерилизуют вместе с другими инструментами. Песочные колпачки предназначены для одноразового использования, их заменяют на новые после каждого клиента.

Хранить фрезы, как прочие инструменты, подлежащие стерилизации, нужно в крафт-пакете. В процессе работы можно оставлять их на специальной подставке, где они всегда будут под рукой, и вы сможете легко взять нужную вам фрезу, чтобы вставить ее в аппарат.

HDFreza, Подставка на 7 насадок

Это основное, что мастеру нужно знать о типах фрез и их использовании. В процессе работы вы научитесь применять все виды фрез и делать по-настоящему чистый, красивый, идеальный маникюр.

Источник

Аппаратный маникюр для начинающих

Говорят, что на руки обращают внимание в первую очередь. Цвет лака, кольца, часы, форма ногтей – сразу складывается общее впечатление о человеке. Какими бы дорогими ни были украшения, плохой маникюр все испортит, а ухоженные руки возвысят вас в глазах собеседника. Поэтому каждый, кто ухаживает за собой, следит за своими ногтями. Если в салоны красоты ходить дорого или не хватает времени, можно научиться делать аппаратный маникюр в домашних условиях.

Аппаратный маникюр – это техника маникюра, в которой мастер обрабатывает кутикулу и ногтевую пластину с помощью аппарата-фрезера и насадок – фрез. Аппаратом можно выполнить все этапы – от снятия старого покрытия до шлифовки среза кутикулы.

Чем отличается от других видов маникюра?

От классического (обрезного) тем, что все манипуляции происходят на сухой коже, а не на влажной распаренной. Поэтому вам не понадобятся ванночки, полотенца или специальная соль –вы сэкономите время и исключите риск занесения инфекции через эти средства.

От комбинированного тем, что мастер работает только аппаратом. Срез ороговевшего слоя кутикулы осуществляется фрезой, а не с помощью ножниц или кусачек. Это быстрее и безопаснее.

Именно за атравматичность и безопасность мастера и клиенты полюбили аппаратный маникюр. Но это не все его плюсы. Расскажем о них подробнее.

Плюсы и минусы аппаратного маникюра

Преимущества

Недостатки

На самом деле, их мало, если у мастера достаточно опыта, знаний и квалификации. Новичку поначалу будет сложно, он может повредить ногтевую пластину и поранить себя или клиента. Основные минусы этой техники:

сложность выполнения маникюра для начинающего мастера. Поэтому во многих школах сначала обучают классическому и комбинированному маникюру, а только потом – аппаратному;

неприятные или болезненные ощущения, если процедуру выполняет новичок;

не рекомендуется для истонченных ногтей-«тряпочек» или запущенных грубых ногтей.

Для каких клиентов подойдет аппаратный маникюр?

Для тех, у кого грубая быстрорастущая кутикула.

Для тех, кого мастера часто травмируют ножничками/щипчиками при классическом маникюре.

Для тех, у кого ногтевая пластина имеет тусклый цвет.

Для клиентов, которые имеют проблемные ногти: ломкие, слоящиеся, неровные.

Для всех, кто ценит в маникюре скорость и высокое качество.

Обратите внимание! Если ногти поражены грибком, есть порезы, ранки или воспаления, то клиенту нельзя проводить аппаратный маникюр.

Что нужно новичку для аппаратного маникюра: список всего

Аппарат для маникюра

Фрезы для аппаратного маникюра

Фрезы – насадки на аппарат, с помощью которых выполняется маникюр. В зависимости от материала, делятся на несколько видов.

Керамические подойдут для подготовки ногтевой пластины, обработки сложных участков кожи и ногтей, удаления ороговевшей кожи, мозолей, для снятия гель-лакового покрытия или искусственных ногтей из акрила, а также для стачивания плотных ногтей. Дорого стоят, поэтому обычно не входят в комплект к аппарату для домашнего применения.

Металлические (твердосплавные или из легированной стали) используют для обработки ногтя и кутикулы. Ими можно, например, счистить птеригий и раскрыть карман. Отличаются от других тем, что не спиливают кожу или ноготь, а срезают их, образуя мелкую пыль. Поэтому мастер всегда должен защищать органы дыхания с помощью маски. Металлические насадки хорошо шлифуют кожу, могут спиливать твердое покрытие на ногтях и убирать длину. Обычно мастера используют такие фрезы для большинства этапов маникюра.

Алмазные фрезы нужны, чтобы обрабатывать чувствительную кожу и тонкие ногтевые пластины. Мастер с помощью них может выровнять НП, сгладить неровности, отшлифовать валики и подготовить ноготь к покрытию. Крупной насадкой удастся устранить мозоль.

Комбинированные (карбидокремниевые) подойдут для домашнего использования. Наверняка вы слышали про «песочные колпачки» – это одноразовые насадки на фрезы-пули. Комбинированные фрезы нельзя стерилизовать.

Для каждого этапа маникюра нужно подбирать фрезы по форме в зависимости от назначения.

Конус – для удаления птеригия и первоначальной обработки боковых пазух.

Шар – для среза кутикулы.

Пуля – для полировки валиков и проксимальных складок.

Кукуруза – для снятия старого гель-лакового покрытия.

Пламя – для раскрытия кармана и удаления птеригия.

Игла – для обработки боковых пазух.

Пушер или апельсиновые палочки

Эти инструменты нужны, чтобы отодвигать кутикулу – это помогает раскрыть карман при маникюре, чтобы сделать покрытие «под кутикулу». Пушер имеет две стороны: лопаточку для отодвигания кутикулы и топорик для удаления птеригия.

Апельсиновая палочка хороша тем, что воздействует на кожу более деликатно, а после маникюра ее можно утилизировать, что обеспечивает стерильность. Пушер эффективнее, но подлежит обязательной обработке и стерилизации после каждого клиента.

Пилки для аппаратного маникюра

Вам понадобятся пилки разной формы и абразивности. Чтобы их выбрать, сперва нужно обратить внимание на грит. Это число абразивных зёрен на 1 кв. см. Чем выше значение, тем больше зёрен напыления на 1 кв. см и, соответственно, тем мягче пилка.

Интересно! Современные производители изготавливают металлические основы, на которые клеятся одноразовые сменные файлы – это удобно, стерильно и безопасно. Но если вы выбираете пилочки для домашнего использования, лучше купить классические многоразовые пилки.

Маникюрная вытяжка (пылесос)

Вытяжка (пылесос) – специальное устройство, которое всасывает мелкую пыль, вредную для органов дыхания. Может быть встраиваемым, переносным и напольным.

Встраиваемые вытяжки монтируют в маникюрный стол и накрывают решеткой для безопасности. Эту удобно, т.к. мастеру в начале аппаратного маникюра нужно всего лишь нажать на кнопку включения.

Переносные подойдут для домашнего использования и для тех мастеров, которые ценят мобильность и простоту. Такую вытяжку легко заменить при поломке и можно располагать на столе так, как вам удобно.

Напольные пылесосы – это стационарные конструкции внушительного размера. Их устанавливают в салонах и ценят за высокую мощность и эффективность. Вентиляционный блок располагается внутри устройства, а шланг подводится к рабочему месту мастера. Сейчас редко встретишь такой пылесос, т.к. он громоздкий, занимает много места и не эстетично выглядит.

Обратите внимание! Мешок вытяжки необходимо регулярно опустошать и очищать. Для удобства существуют сменные одноразовые мешки.

Прочие инструменты

Баф – специальная пилка в форме брусочка. Используется для шлифовки ногтевой пластины, чтобы удалить неровности, остатки птеригия и зачистить поверхность перед нанесением гель-лака.

Щеточка для устранения пыли пригодится вам в процессе выполнения аппаратного маникюра, чтобы очищать ногтевую пластину.

Антисептик (дезинфицирующее средство) обязательно наносить перед началом любого маникюра, чтобы очистить и обеззаразить кожу рук и ногти. В процессе самого маникюра тоже понадобится вам для обезжиривания, дезинфицирования и дегидрации.

Базовый набор для аппаратного маникюра собран, теперь можно приступать к самому процессу.

Пошаговая инструкция аппаратного маникюра

Шаг первый. Подготовка кожи рук.

Обработайте руки антисептиком.

Шаг второй. Опил формы.

С помощью пилки придайте ногтям нужную форму: миндаль, квадрат, овал или скво. Соблюдайте симметрию и проверяйте точность опила. Для этого сравнивайте ногти на обеих руках по длине и форме.

Шаг третий. Подготовка ногтевой пластины.

На этом этапе нам понадобится пушер. Лопаточкой отодвиньте кутикулу на всех ногтях, а затем топориком счистите птеригий.

Важно! Работайте аккуратно, не делайте резких движений и не давите на кутикулу и ноготь. Пушер должен лежать практически параллельно ногтевой пластине.

Шаг четвертый. Аппаратный маникюр.

Заранее подготовьте все необходимые фрезы для маникюра, их можно разместить в специальных отверстиях на лицевой панели аппарата.

Удалите птеригий и приподнимите кутикулу при помощи фрезы в форме конуса. Сначала пройдите аппаратом в одну сторону, затем нажмите кнопку реверса и обработайте ногти в обратную сторону. Оптимальное количество оборотов на этом этапе – от 15000 до 17000 об./мин.

Замените фрезу на другую в форме иглы. Обработайте боковые пазухи, кутикулу и боковые валики.

Внимание! Чтобы не сделать пропил, все фрезы нужно располагать параллельно ногтевой пластине.

Теперь замените фрезу на «шар». С помощью него срежьте кутикулу. Движения должны быть только по коже, не задевайте ноготь, чтобы не травмировать его. Плавно повторяйте фрезой форму лунки, не бойтесь переворачивать пальчик так, как вам удобно. Кутикула должна срезаться одной тонкой полосочкой. Не держите фрезу на одном месте дольше 3 – 5 секунд, иначе оставите порез.

Замените фрезу на «пулю-шлифовщик». Обработайте боковые валики и кутикулу. Скорость вращения фрезы на этом этапе должна составлять не более 7 тыс. об/мин.

Шаг пятый. Заключительный этап.

Слегка отшлифуйте ногтевую пластину с помощью бафа – достаточно пары движений в одном направлении. Смахните лишнюю пыль щеткой и обработайте ногти обезжиривателем. На этом аппаратный маникюр завершен. После можно приступать к покрытию ногтей лаком/гель-лаком или увлажнить руки кремом, а кутикулу смазать маслом. Подробно про нанесение гель-лака читайте в статье «Как наносить гель-лак?».

Частые ошибки аппаратного маникюра

Аппаратный маникюр в домашних условиях не так сложен, как кажется! Но только, если вы прошли обучение и обладаете специальными знаниями. Иначе рискуете испортить ногти и заработать заболевания.

Курсы аппаратного маникюра от школы ParisNail

В школе ParisNail вы можете овладеть техникой аппаратного маникюра и научиться создавать красивые ухоженные ногти не только себе, но и клиентам.

Пройдите базовый курс Татьяны Свободы «Аппаратный маникюр»!

Подробную программу обучения смотрите на этой странице.

Источник