Натерла пятки до мяса что делать
Лопнула мозоль на ноге
Каждый человек хоть раз в жизни обнаруживал у себя мозоль.
Не меньшее число людей испытывало изрядные мучения от того, что эта мозоль лопалась и после этого нещадно болела.
Отчего берутся и как с ними правильно бороться – расскажем в статье.
Как они образуются?
Поверхностный слой кожи называется эпидермисом и состоит из нескольких (более точно – 5) слоев:
Все слои между собой связаны достаточно тесно, чтоб убедиться в этом достаточно собрать кожу в складку – она не расслоится.
Но если долго натирать эпидермис в одном месте, то рано или поздно произойдет одно из двух событий:
В обоих случаях происходит травматизация кожи, развивается воспаление.
Одним из этапов которого является экссудация.
Это выход межклеточной жидкости наружу в пространство между слоями эпидермиса.
Классическая мозоль – не что иное, как пузырек.
Верхней стенкой его является поврежденный роговой, иногда и блестящий, слои, а нижней – зернистый или шиповатый.
Расслоение эпидермиса приводит к асептическому воспалению, раздражению нервных окончаний кожи, из-за чего возникает боль.
По своей сути, мы имеем поверхностную рану, прикрытую клетками собственно эпидермиса.
Есть еще вариант так называемой сухой мозоли или натоптыша.
Он является следствием травматизации глубоких слоев эпидермиса и возникает всегда на подошве.
Не удивительно – там наиболее выражен роговой слой, а нагрузки приходится выдерживать весьма приличные.
Здесь все обходится без скопления жидкости.
Но зачастую отмечается формирование стержня из разрушенных осевым давлением тканей (корня натоптыша).
Более 80% мозолей приходится на пузыри.
Типичные места появления:
На ладонях пузыри появляются из-за работы с разными инструментами.
Такими, как отвертка, молоток, сельскохозяйственные орудия труда.
Иногда их так и называют – трудовые мозоли.
Причиной появления пузырей на ногах практически всегда является тесная и неудобная обувь.
На тыле стопы натирают бретельки туфель, язычки, швы колодки.
Задняя часть пятки натирается из-за неправильно подобранной или неладно скроенной обуви.
В паху мозоли возникают не очень часто, но пузыри могут сформироваться в местах, где нежная кожа трется о швы белья.
Мозоли на руках
Излюбленная локализация – основания первых фаланг пальцев, иногда – середина ладонной поверхности.
Мозоли на этих местах возникают очень быстро и так же быстро лопаются.
Особенно, если человек продолжает ту же деятельность, которая привела к формированию пузыря.
Мозоли на ногах
Очень много проблем доставляют женщинам.
В стремлении выглядеть красивыми, дамы жертвуют комфортом и обувают неудобные туфли.
Результат – неэстетичные и болезненные пузыри над пяткой, на тыле стопы, на боковых поверхностях.
Мешают ходить ужасно.
Лидируют женщины и по количеству натоптышей.
Причина та же – обувь.
Как поступать с мозолями?
Первая мысль, которая приходит в голову при появлении пузыря с болью, жжением и дискомфортом – проколоть его и выпустить скопившуюся жидкость.
Такое решение неправильное и вредное, почему – расскажем ниже.
Второй вариант – оставить все как есть и перестать обращать на мозоль внимание.
Тоже не самый верный вариант, так как качество жизни не улучшается и сохраняется риск развития осложнений.
Оптимальный подход предполагает осторожность в поведении с мозолями, меры по профилактике их осложнений.
Какие именно – тоже распишем в подробностях.
Мозоль: вскрытие пузыря
Многие так и поступают, подвергая себя значительному риску.
Лопнувшая мозоль представляет собой уже открытую рану.
Учитывая места, в которых они обычно появляются, у этой раны очень высока вероятность инфицироваться.
Вот что будет, если лопнуть мозоль на ноге или руке:
Конечно, такие осложнения возникают не всегда, но риск их развития все же есть.
Но и его можно свести к минимуму.
Как поступать с мозолью на ноге
При первых признаках формирования мозоли на стопе, на любом участке, первое что необходимо сделать, это – сменить обувь на такую, которая не трет ступню, пальцы.
Если такая ситуация возникла, например, на работе, – туфли просто снять и дать ногам покой.
Когда куда-нибудь идти необходимо, то есть смысл подложить мягкий ватный тампон между натертостью и обувью.
Прокалывать и лопать пузырь нельзя, так как это еще больше усугубит причиняемый болевой синдром и дискомфорт.
Также нельзя смазывать поверхность пузыря маслами и смягчающими мазями.
Потому что это приведет к увлажнению мозоли и затянет выздоровление.
Наша задача – поскорее и без последствий подсушить пузырек.
Что нужно:
Так можно свести к минимуму вероятность сорвать или содрать тонкую кожицу на пузыре слишком рано, до того момента как раневая поверхность под ней начнет заживать.
Как поступать с мозолью на руке
Ладонные мозоли легче предупредить – надевать перчатки, проявлять осторожность при пользовании инструментами.
Если же пузырь уже сформировался, то ему нужно обеспечить щадящий режим.
Не работать больной рукой, при необходимости – наложить на больное место мягкую повязку без крема или мази.
Цель такая же – предотвратить раннее лопание мозоли.
Иначе заживать рана будет гораздо дольше, и соответственно – причинять больше неудобств.
Как быть с лопнувшей мозолью?
Несмотря на все старания, самопроизвольное и слишком раннее вскрытие пузыря происходит сплошь и рядом.
Заметить это можно по вытекающей жидкости: рука или нога мокреют.
Болевые ощущения сначала немного стихают за счет того, что вытекший экссудат как бы смазывает поверхность кожи и снижает трение.
Но вскоре боль и жжение возвращаются с еще большей интенсивностью, чем было до вскрытия пузыря.
Что делать и чем лечить такие состояния, зависит от размера и локализации мозоли.
Маленькая мозоль на ноге
Пузырьки с диаметром около 1 см можно обработать марганцовкой, спиртом.
Выше мы писали, что их лучше носить с собой.
Можно обычной зеленкой.
Затем наклеить сверху ватный тампон на лейкопластыре или полоску бактерицидного пластыря, и на том все.
Такую лейкопластырную повязку следует менять 1-2 раза в день.
Присохшую вату можно отмачивать той же марганцовкой.
Необходимости в мазях с антибиотиками нет.
Соблюдение таких правил поможет ранке побыстрее зажить.
Естественно, что не следует сдирать начинающиеся формироваться корочки и отмершую кожу.
Они должны отшелушиться самостоятельно.
Большая мозоль на ноге
Лопнувшая мозоль с диаметром основания пузыря больше 1 см причиняет существенную боль.
Если расположена на пальцах стопы или на пятке – то ходьба в обуви превращается в настоящее мучение.
Для лечения последствий лопнувшей крупной мозоли на ступне можно предпринять такие шаги:
Место повреждения может оказаться загрязнено пылью или другим мелким мусором.
Тогда перед тем, как мазать зеленку или фукорцин, ранку лучше промыть перекисью водорода.
Стерильности эта жидкость не обеспечит, но образующаяся пена хорошо очищает рану от посторонних частичек.
Покой ноге и смена повязок 2 раза в день помогут зажить лопнувшей мозоли за несколько дней.
Отдирать подсохшую кожу нельзя, но можно воспользоваться такой мазью, как «Бепантен».
В ее состав входят компоненты, стимулирующие репаративные процессы, за счет чего эпителизация раневой поверхности проходит быстрее.
Мозоль на руке
Для такой локализации характерно формирование одного или нескольких пузырей на ладони в области основания первых фаланг пальцев.
Когда такие мозоли лопаются, боль и жжение заставляют беречь руку, за счет чего снижается трудоспособность.
Помощь проста:
Можно ли после этого продолжать работу – зависит от индивидуальных условий.
Единственно, нельзя продолжать работать без защитных перчаток.
Чем меньше беспокоить руку, тем скорее лопнувшая мозоль заживет.
Сухие мозоли
В классическом понимании, лопнуть сухая мозоль или натоптыш не способны, так как обладают очень выраженным роговым слоем эпидермиса.
Зато они могут трескаться и вызвать тем самым очень сильную боль, кровотечения.
Если сухая мозоль «лопнула», обезболивание можно проводить также, как и при лопании пузырей.
Отсюда начинаются отличия: сухую мозоль необходимо размягчать.
Рецептов несколько:
Последним методом врачи пользоваться не рекомендуют, так как есть риск вызвать тяжелый ожог кожи стопы, пятки.
Можно мазать тем же «Бепантеном» два раза в день.
Поверхностные трещины натоптышей без сформированного стержня эта мазь заживляет за несколько суток.
Осложненные варианты мозолей
Возникшая на месте лопнувшей мозоли рана – отличное место для размножения патогенных микроорганизмов.
Присоединение инфекции можно распознать по таким признакам:
При появлении таких симптомов стоит подумать над тем, чтоб показать рану врачу.
Можно, конечно, попробовать лечиться самим.
В таком случае предпочтение лучше отдавать не традиционным народным методам, а проверенным медикаментозным средствам.
Основой лечения лопнувшей инфицированной мозоли являются мази.
Правда, здесь «Бепантеном» мазать уже бесполезно, так как требуется противомикробный компонент.
Одним из вариантов является мазь «Офлокаин».
В ее состав входит антибиотик фторхинолонового ряда офлоксацин и анестетик.
Просто наносится прямо на ранку и прикрывается мягкой бинтовой или лейкопластырной повязкой.
Кроме этого, можно применять «Левомеколь», эритромициновую и другие мази.
При отсутствии видимого улучшения в течение 48 часов или малейшем ухудшении состояния раны, необходимо как можно скорее показаться врачу.
Как правильно поступать?
Лучше всего не допускать развития мозоли: носить удобную обувь, при работе пользоваться перчатками.
Если же мозоль появилась, то ей необходимо обеспечить покой и стерильность до тех пор, пока она не сойдет.
Однако бывают такие ситуации, когда ждать нет смысла.
Например, при крупных мозолях на руках и ногах, из-за которых страдает качество жизни человека.
В подобных случаях лучше всего прийти на прием к врачу дерматологу.
И с его помощью лопнуть мозольный пузырь в асептических условиях и безболезненно.
Также врач посоветует, как вести образовавшуюся рану дальше, чтоб она зажила быстро и без осложнений.
То же касается и сухих мозолей.
Практика показывает, что именно квалифицированная врачебная консультация позволяет избавиться от натоптышей навсегда.
Если мозоль доставляет беспокойство, обращайтесь к автору этой статьи – дерматологу в Москве с многолетним опытом работы.
От чего трескаются пятки, или Правила ухода за стопами
Легкие трещины на пятках не причиняют большого дискомфорта. Но чем больше грубеет кожа на ногах, тем сложнее е.
Легкие трещины на пятках не причиняют большого дискомфорта. Но чем больше грубеет кожа на ногах, тем сложнее ее вылечить
Причина: невнимательный или небрежный уход за стопами
Пятки грубеют и трескаются, когда с них не удаляют отжившие клетки эпителия. Они твердеют и создают уплотнения, которые тянут и даже разрывают кожу.
Что делать: Больше крема. Если кожа стоп склонна к потертостям и огрублению, ее надо регулярно очищать и обильно смазывать жирными кремами.
Очистка от отживших клеток. Слегка распарив пятки, хорошенько потрите их пемзой или специальной щеткой.
Поможет картошка. Кожа стоп становится мягкой, если попарить ноги в несоленом отваре из очищенной картошки, он снимает воспаление и залечивает раны. Эффективны и компрессы из теплой толченой картофелины.
Приложите цитрусовые. Ранозаживляющим действием обладают также эфирные масла, которыми богата цедра лимона и апельсина. Белой мякотью корки надо натирать больное место или прикладывать ее к пятке на ночь.
Масляные компрессы. Хорошо укрепляет кожные покровы масло облепихи и шиповника. Пропитанную им тряпицу привязывают на ночь к стопе. Но, чтобы не испачкать постель, под стопы нужно положить бумагу.
Причина: грибковое заболевание кожи
Особенно быстро растрескивается кожа, пораженная грибком.
Что делать: Обратитесь к врачу. В таких случаях может помочь только дерматолог. Лечение потребует много времени и терпения. Но если этого не делать, грибок будет развиваться и распространяться дальше.
Если поражение захватило не только пятки, но и ногти, даже самые современные лекарственные средства требуется применять в течение 12 недель. Но и это не значит, что грибок будет побежден сразу по прошествии указанного срока – практически ни один из подобных препаратов не дает стопроцентной гарантии исцеления.
В корне ногтя лекарство может сохраняться до 9 месяцев. Все это время вновь нарастающая ногтевая пластина находится под его воздействием. Чтобы стать совсем здоровой, она должна полностью смениться как минимум дважды, а это может длиться не меньше года.
В случае с застарелым грибковым поражением лекарства надо принимать еще и внутрь, иногда по 8 таблеток по 4 раза в день, да еще с чайной ложкой подсолнечного масла. Кроме того, как следствие гибели грибка может развиться аллергия. В этом нередко коренится причина ринитов, экзем, дело может дойти до астмы. Однако без окончательной «расправы» над грибком рассчитывать на успешное лечение этих заболеваний не приходится.
Йодные мази. Противники традиционных лекарственных средств могут воспользоваться и народным противогрибковым методом, но только для лечения кожи стоп. В аптеке продаются жидкости и мази на основе йода, серы, дегтя, салициловой, молочной и бензойной кислот. Они по-прежнему считаются достаточно эффективными, но требуют больше времени для достижения желаемого результата. Но помните: проблему глубоких микозов, захватывающих ногти, такими средствами не решить.
Причина: травмирование пяток обувью
В летней открытой обуви пятки становятся беззащитными – по ним постоянно шлепают задники босоножек. В возникающие от ударов ранки, порой даже незаметные, попадает инфекция и провоцирует воспаление. Позже, когда летнюю обувь сменяют на закрытую, микротравмы превращаются в глубокие болезненные раны.
Что делать: Диета с бета-каротином. Частое появление трещин на подошвах ног и вокруг ногтей свидетельствует о недостатке витамина А. Женщинам с чувствительной кожей помимо витаминных препаратов необходимо включать в свое меню морковь. Это один из самых главных и доступных поставщиков данного витамина. Ежедневно надо съедать не менее 200 граммов тертой моркови, обязательно добавляя в нее жиры: молоко, сметану, майонез или растительное масло. Без них ее целебные свойства не проявляются в полной мере. Витамин А и бета-каротин, который способствует заживлению ран, сохраняются в моркови и при термической обработке. Если организм плохо реагирует на сырые овощи, морковь можно потушить, например, в молоке, от которого блюдо станет еще полезнее.
Продукты c витаминами группы В. Привести кожу в нормальное состояние помогут также продукты с богатым содержанием витаминов группы В: пивные дрожжи, хлеб грубого помола, отруби, пшеничные проростки, всевозможные каши.
Что делать, если натирает обувь
Когда обувь натирает ноги, сложно чувствовать себя комфортно и уверенно. Неприятные ощущения может доставить все что угодно – от легких босоножек или сандалий до зимних сапог и даже кроссовок. В теории от натирания спасает правильно подобранный размер и натуральные материалы изготовления, но на практике все очень индивидуально. Узнайте, как сохранить красоту стоп и не допустить появления мозолей.
Натирает обувь: в чем причина?
Обувь натирает мозоли в самых разных местах: на пятке, пальцах, сбоку и даже в верхней части стопы. Все зависит от индивидуальной чувствительности и особенностей конструкции изделия. Часто проблема сосредоточена в области задника, который может до крови растирать нежную кожу. Распространенные причины – некорректно подобранный размер, ссохшийся во время неправильного хранения задник или его форма, которая не соответствует особенностям стопы.
Кожаная обувь натирает еще и по причине отечности ног. Это часто случается летом к концу дня, после продолжительной ходьбы или, когда вы длительное время находитесь в одной и той же позе. Пара, которую разносили, со временем принимает нужную форму и уже не вызывает неприятных ощущений, а вот новую придется растянуть естественным образом или принудительно ускорить этот процесс. Вот два проверенных способа это сделать:
В специализированных и обувных магазинах часто продаются прозрачные гелевые подушечки на клейкой основе для разных участков стопы. Если новая обувь натирает пятки, купите для нее комплект подушечек и закрепите их изнутри – так вы защитите стопы от появления мозолей.
Обувь натирает пальцы
Комфорт ваших пальцев зависит от правильного выбора формы носка – например, далеко не всем подходят модели, в которых они квадратной или острой формы. Пальцы будут располагаться комфортно только в обуви с плавным округлением передней части, но и это не всегда спасает от натирания. Справиться с этой проблемой помогут силиконовые разделители, которые исключат трение пальцев друг от друга, а также защитят мизинцы или большие пальцы ноги – смотря как вы наденете это приспособление.
Обувь натирает пятку
Что делать, если обувь натирает пятки? Если причина кроется в сухом и жестком заднике туфель или ботинок, смягчите его аптечным глицерином. Предварительно подготовьте обувь, подержав в ней теплую влажную салфетку. Вытащите ее после остывания, а затем нанесите на внутреннюю поверхность глицерин. В качестве альтернативы можно использовать любой жирный или детский крем, гигиеническую помаду, кусочек мыла или восковой свечи. Обрабатывать задники ими придется не однократно, а несколько раз – до тех пор, пока они не перестанут натирать.
Обувь натирает сбоку или снизу
Осенняя или зимняя обувь натирает сбоку – значит, выбранная пара слишком тесная. Чтобы избежать появления мозолей, воспользуйтесь одним из описанных выше способов растягивания. Также помогут надежно зафиксированные стельки (лучше – ортопедические или гелевые). Двигаясь из стороны в сторону во время ходьбы, они натирают по контуру стопы.
Гелевые подушечки спасут еще от одной неприятности – дискомфорта в области подошвы. Эти ощущения особенно неприятные, поэтому постарайтесь устранить проблему как можно раньше. Для обуви на высоком каблуке подушечки должны иметь сердцевидную форму и фиксироваться строго на том участке, который испытывает во время ходьбы наибольшее давление. Если обувь велика, стопа скользит в ней и, соответственно, тоже деформируется. В этом случае пригодятся дополнительные стельки, если речь о зимней или осенней паре, или плотно затянутые ремешки, если это летние босоножки или сандалии.
Что делать, если натирает кожаная обувь
Кожа – натуральный, полностью экологичный и долговечный материал, который хорошо растягивается со временем, принимая форму стопы. Обновка может немного натирать в любой ситуации, но вы должны понимать: это временное явление. Тем не менее, коже можно немного «помочь» быстрее принять нужные контуры и изгибы. Это делается с помощью спецсредств, в обувной мастерской или в домашних условиях – так, как мы описали выше. Если проблема натирания вызвана чрезмерным потоотделением, сбрызгивайте наиболее опасные участки специальным антиперспирантом для ног – так вы уменьшите трение и, соответственно, снизите вероятность появления мозолей.
И последний совет: если вам причиняет неудобство вся новая обувь, сработайте на опережение. Несколько дней разнашивайте е в помещении, используйте гелевые подушечки или пластыри, обрабатывайте проблемные участки жирными спецсредствами. А интернет-магазин Respect поможет вам с выбором и покупкой качественной, стильной и элегантной обуви, которая будет радовать внешним видом и комфортной посадкой.
Гиперкератоз стоп
Общие сведения
Гиперкератоз стопы (жесткий роговой слой, сокращенно ЖРС) представляет собой патологическое разрастание рогового слоя эпидермиса, достигающего толщины до одного сантиметра и более. Осложнения гиперкератоза могут проявляться в виде мелких точечных геморрагий (кровоизлияний), мягких (межпальцевых, ногтевых) и твердых (корневых) мозолей, язв от повышенного давления на стопы. Кровоизлияния и мозоли неопасны для здоровья в целом, но представляют косметический дефект и доставляют неудобства при ходьбе. Они требуют удаления с помощью специальных процедур. Язвы стоп часто возникают у больных сахарным диабетом и помимо применения косметических методик требуют лечения основного заболевания.
Часто на фоне отвердение рогового слоя возникают трещины стопы, доставляющие немалый дискомфорт. Но их развитие не всегда напрямую связано с гиперкератозом, они могут являться и следствием недолжного ухода за кожей стоп.
Причины развития гиперкератоза стоп
В возникновении гиперкератоза выделяют две группы факторов:
Экзогенные факторы (внешние)
В данном случае причиной, обусловливающей развитие гиперкератоза, является повышенная и длительная нагрузка на некоторые участки стопы. Под воздействием давления ростковые клетки кожи начинают быстро размножаться. В норме верхние клетки эпидермиса постепенно отшелушиваются, уступая место вновь образованным. В случае чрезмерно активного деления клеток, верхние не успевают слущиваться, из-за чего роговой слой эпидермиса утолщается. Возникает гиперкератоз.
Одним из самых распространенных экзогенных факторов, вызывающих гиперкератоз, является неправильно подобранная обувь. Не только ношение узкой и тесной обуви оказывает избыточное давление на стопы, не менее коварна и стоптанная обувь, или туфли размером больше. В слишком свободной обуви нога внутри не фиксирована и подвижна при ходьбе, что вызывает давление и трение стопы и, как следствие, её патологические изменения.
Еще одной причиной избыточного давления на стопы служит конституция человека: повышенная масса тела и высокий рост. Также к гиперкератозу приводят и различные виды деформации стопы, как врожденного характера (плоскостопие или косолапость), так и приобретенные в процессе жизни (вследствие травм или операций). При этом нагрузка на некоторые участки стопы оказывается превышающей физиологическую норму в несколько раз и подвергает эти зоны чрезмерному давлению.
Эндогенные факторы (внутренние)
К ним относятся, прежде всего, эндокринные и кожные заболевания. При сахарном диабете в организме человека нарушается углеводный обмен. Это, в свою очередь, приводит к изменению болевой и тактильной чувствительности нижних конечностей, нарушению кровообращения и трофики тканей, сухости кожи, язвенным поражениям и другим факторам риска развития гиперкератоза.
Причиной гиперкератоза могут служить и различные заболевания кожи, среди которых псориаз, кератодермии ладонно-подошвенной области, ихтиоз, врожденные нарушения синтеза кератина.
Сочетание сразу нескольких факторов (эндо- и экзогенных) увеличивает риск образования и прогрессирования гиперкератоза. Например, ношение тесной обуви человеком, страдающим сахарным диабетом, может иметь самые неблагоприятные последствия в развитии ЖРС.
Способы лечения гиперкератоза стоп
Лечение в домашних условиях
Гиперкератоз стоп, помимо салонных процедур, требует тщательного домашнего ухода за ногами.
Врагами гиперкератоза являются регулярные гигиенические процедуры и препараты смягчающего действия. В качестве «домашнего доктора» рекомендуется использовать масляные препараты лаванды, горной сосны, розмарина и др. Наилучший результат дает комплексный уход за кожей ног, включающий в себя нанесение основного лекарственного средства на ночь, специальный тоник или лосьон – утром и ванночку для ног 1-2 раза в неделю.
Гигиенический уход за стопами дома должен включать в себя механическое удаление огрубевшей кожи пемзой различной степени жесткости. Ежедневное использование пемзы позволяет своевременно удалять наросший роговой слой. Для предупреждения гиперкератоза достаточно всего нескольких движений пемзой по всей поверхности стопы. Перед использованием пемзы ноги следует вымыть, но не высушивать, так как пемза «любит» влажную поверхность кожи.
Следуя этим несложным правилам домашнего ухода за стопами, вы сможете избежать образования гиперкератоза или существенно облегчить его течение.
Лечение в кабинете подолога
Лечением гиперкератоза стоп занимаются специалисты-подологи, имеющие медицинское образование. Схема лечения отработана многолетним опытом и включает в себя несколько этапов: размягчение огрубевшей кожи стопы, удаление жесткого рогового слоя и последующая шлифовка кожи.
Удаление ЖРС проводится одноразовым инструментарием: скальпелем и съемными лезвиями разного размера. Зоны поражения гиперкератозом, расположенные на подошве стопы, в межпальцевых промежутках или на плюсне-фаланговых суставах напоминают узкие ленты или рисовые зерна. Снятие жесткого рогового слоя на этих участках успешно проводится полыми лезвиями.
Мастер-подолог снимает огрубевшие слои кожи очень осторожно под тщательным визуальным контролем, чуть-чуть не доходя до молодой розовой кожи. При технически грамотном выполнении процедуры целостность мягких тканей не нарушается, а жесткий роговой слой удаляется бесследно.
Заключительным этапом подологического лечения гиперкератоза является шлифовка кожи. Она может проводиться как при помощи традиционных пилок, так и аппаратным методом при помощи керамических насадок одноразового применения. Аппаратные методики педикюра имеют преимущества в быстроте, гигиеничности и большей эффективности.