Не могу до конца высморкаться что делать
СМОРКАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО!
Насморк – как обезопасить и себя, и окружающих?
Необходимость высморкаться периодически возникает у каждого. Причиной могут быть как простудные и вирусные заболевания, хронические формы отоларингологических заболеваний, к примеру, синуситы, а также аллергические болезни, в частности аллергический ринит. Несмотря на доступность информации о лечении, профилактике и гигиене, даже в XXI веке не все делают сморкаются правильно, угрожая и собственному здоровью и создавая риски для близких и окружающих.
При простуде и аллергии слизистая оболочка носа набухает и вырабатывает дополнительную слизь для вымывания инфекции, раздражителей или аллергенов. Слизь – комфортная среда для роста бактерий, застой в носовых ходах и пазухах носа — ухудшает состояние и способствует развитию болезней. Помимо поддержания воспаления в носу и околоносовых пазухах, густая слизь оказывает еще один нежелательный эффект. Она стекает из носоглотки в горло, раздражая его и провоцируя длительный кашель после вирусной инфекции или аллергического ринита. От избыточной носовой слизи нужно избавляться, высмаркивание – является медицинской необходимостью. Однако, неправильно сморкаясь, можно навредить себе.
Опасно ли сморкаться?
Избыточно резкое, сильное, частое сморкание редко приводит к серьезным последствиям. Однако в клиническая практика знает случаи осложнений после чрезмерно усердного высмаркивания и как следствия — высокого давления в носу и дыхательных путях, например:
Сильное сморкание оказывает значительное давление на евстахиеву трубу, соединяющую среднее ухо с задней частью носа, что может привести наиболее распространенным осложнениям:
Исследование кафедры Отоларингологии при Free University Hospital Brussels (Бельгия) проводили сравнение больных с хроническим синуситом, пациентов с искривлением носовой перегородки и контрольной группы здоровых людей без отоларингологической патологии. Установлено, что при хроническом синусите сморкание повышает давление в полости носа больше по сравнению с показателями здоровых людей. При блокировке обеих ноздрей давление было гораздо выше, чем при одной открытой ноздре. Создаваемое высокое давление может играть важную роль в патофизиологии хронического синусита, то есть стимулировать развитие болезни.
В другом исследовании изучению подверглось продвижение носовой слизи в околоносовые пазухи. Ученые University of Virginia Health Sciences (США) выявили, что давление в носу при сморкании, примерно в 10 раз выше, чем при чихании и кашле. Более тревожным оказалось их второе открытие – после энергичного высмаркивания вязкая жидкость из носа попадала в околоносовые пазухи, что может приводить к инфицированию пазух бактериями.
Как сморкаться правильно?
Когда обращаться к врачу?
Честно говоря, хотелось бы написать – всегда при заболевании, поскольку самолечение – это бич нашей страны. Однако существуют критические отметки, при которых визит к отоларингологу или терапевту, педиатру – просто необходим:
«Простые шаги» для облегчения симптомов насморка.
Источник: PubMed / Pressures generated during nose blowing in patients with nasal complaints and normal test subjects
ClinicalInfectiousDiseases / Nose Blowing Propels Nasal Fluid into the Paranasal Sinuses
MayoClinic / Symptoms Nasal congestion
Густые сопли не высмаркиваются – причины, что делать взрослым и детям
Насморк (сопли) – неприятный симптом, который сопровождает вирусные, бактериальные, грибковые, аллергические заболевания. Иногда сопли возникают из-за гормональных нарушений в организме, например, при перестройке гормонального фона во время беременности.
Самое интересное то, что, как правило, сопли «пристают» к людям, имеющим предрасположенность к простудным заболеваниям.
Кто-то бережет себя, стараясь соблюдать гигиену, правильно одеваться по погоде, избегать контакты с больными людьми, но, все равно ходит с сопливым носом.
Другой человек, не задумывается над всеми этими премудростями, ест мороженое даже зимой и не болеет.
В большинстве случаев стартом ко всем заболеваниям является ослабленная иммунная система. При ее сбое люди начинают «подхватывать» вирусные инфекции, которые неизбежно сопровождаются соплями. Выделения бывают прозрачные и жидкие, а иногда сопли густые, не высмаркиваются и приносят много проблем больному.
Густая слизь в носу, которая не выходит, несет опасность возникновения осложнений (гайморит, отит, фронтит, этмоидит, других). В таких случаях основная задача –как можно быстрее разжижать густой секрет (сопли).
Механизм появления соплей
Слизь, находящаяся в небольших количествах в носу, нужна для защиты слизистых оболочек от патогенной микрофлоры. Если не проводить лечение уже наступившего ринита, болезнетворные микроорганизмы могут проникнуть в нижние отделы дыхательной системы и стать причиной появления бронхита или пневмонии.
Когда в нос попадают бактерии, вирусы, пыль и другие агенты, происходит повышенная выработка слизи. Выделения в норме считаются прозрачными и в меру густыми. Таким образом происходит своеобразная очистка носа. Человек высмаркивает слизь, с которой и устраняются патогенные микроорганизмы.
Сами сопли представляют собой смесь из белка муцина, соли и воды. На густоту соплей влияет белок муцин. Если организму самостоятельно не удалось защитить верхние дыхательные пути от инфекции, и иммунитет дал сбой, развивается болезнь, в нашем случае ринит.
Причины появления густых соплей
Выделения из носа могут иметь различный цвет, от прозрачного («водички») до темных оттенков, иногда с примесью крови. В нашей статье мы рассмотрим только густые сопли, имеющие различные цвета.
Белые сопли
Сопли белого цвета – признак простудных заболеваний. Приобретая густоту, сопли «сигналят» о завершении воспалительного процесса.
Как правило такие сопли появляются после жидкого и прозрачного насморка.
Бывает так, что густые сопли белого цвета длятся долго, т.е. насморк затягивается более, чем на 10 дней. В таких случаях консультация отоларинголога необходима.
Нужно исключить воспалительный процесс и переход инфекции в околоносовые пазухи. Обычно затяжное течение соплей имеет место при отсутствии промываний и лечебных закапываний в нос.
Если больной замечает, что к белым густым соплям добавилась пена, или, например, изменился их цвет, скорее всего, помимо вирусной инфекции в носовой полости собрались и бактериальные «братья». Любое изменение цвета выделений – это сигнал, ничего на ровном месте не бывает. Поэтому, «цветные» сопли подлежат обязательной дифференциации и лечению, конечно, если больной не желает стать жертвой хронических инфекций носоглотки.
Густые сопли белого цвета часто наблюдаются у людей, находящихся длительное время в сухих помещениях. Если человек пьет мало воды, то это также один из факторов появления белых густых соплей. Педиатры отмечают, что белые сопли средней густоты – частый спутник прорезывания зубов у детей.
Желтые сопли
Окрашивание соплей в желтый цвет наблюдается у курильщиков. Никотин, находящийся в сигаретах, смешивается со слизью, и восходящим путем попадает в носоглотку. Желтые и густые сопли также могут свидетельствовать о прекращающемся рините, но, при условии, что слизь слегка окрашена, и такое явление длится не более трех дней. В остальных случаях следует насторожиться, возможно мы имеем дело с осложненным насморком и началом распространения бактериальной инфекции.
Большинство специалистов «не любят» желтоватые густые выделения из носа, т.к. такое граничное состояние не всегда позволяет врачу принять верное решение.
Вроде бы ничего страшного нет, но и на норму не тянет. То ли дело зеленые сопли, сразу можно смело назначать антибактериальные препараты.
Желтые сопли, особенно, если общее самочувствие больного не нарушено, как бы подлежат наблюдению, но, иногда, одно промывание солевыми растворами результата не дает, и, однажды утром пациент уже видит на платке «зелень». Вот поэтому и не любят доктора пограничные состояния у больных.
Идеально, при желтых соплях, провести бакпосев из носа. Но, и тут есть закавыка, готов результат будет только через 5 дней. Вот и приходится выбирать, то ли ждать пока сопли сами пройдут, то ли начинать лечебную терапию вслепую.
Врачи-лаборанты, проводящие анализы, подтверждают, что при желтых соплях практически в 80% случаев отмечается высевание бактерий. В основном это стафилококк или стрептококк, но могут быть и другие патогенные микроорганизмы.
Нейтрализованные бактерии, против которых противостоят защитные клетки организма, и окрашивают сопли в различные оттенки, начиная от светло желтого до коричневого цвета. При этом густота соплей может меняться ежедневно.
Зеленые сопли
Нет сомнений, что зеленые и густые сопли свидетельствуют о воспалительном процессе в дыхательных путях.
С одной стороны – это указывает на борьбу иммунной системы с вредоносной патогенной микрофлорой.
Именно она, сопротивляясь нейтрофилам гибнет, отсюда и продукт распада этой «битвы» – зеленые сопли. С другой стороны, нет ничего хорошего в том, что все-таки идет воспалительный процесс, с которым немедля нужно покончить.
Зеленые сопли чаще всего возникают из-за недолеченного ринита. Бактериальная микрофлора интенсивно развиваясь может стать причиной не только насморка, но и заболеваний всей носоглотки, а также нижних отделов дыхательной системы.
Густые сопли с зеленым оттенком встречаются, как при остром рините с затяжным течением, так и в хронических случаях.
Коричневые сопли
Причиной появления коричневых соплей могут стать микозы, курение, наличие крови в носовой полости, озена, склерома, синуситы.
Для дифференциации заболевания необходимо пройти обследование у отоларинголога.
Густые сопли с кровью
Кровянистые выделения в соплях бывают из-за повреждения стенок носовых ходов, например, при обычном ковырянии носа.
Иногда при сильном высмаркивании больной напрягается и мелкие капилляры лопаются, отсюда и незначительные выделения крови.
В случае полипозных разрастаний возникает риск кровотечений из носа, только их характер будет более интенсивным. Также примесь крови может указывать и на другие болезни, не связанные с органами дыхания.
В этом случае отоларинголог подскажет к каким специалистам необходимо обратиться для до обследования.
Что делать, если не высмаркиваются
Если у больного нет особых противопоказаний, для устранения густых соплей рекомендуется выполнять следующее:
Народные методы
Не стоит забывать о народных средствах, которые не раз доказывали свою эффективность в лечении различных видов ринита, причем с наименьшими затратами для больного.
Сок каланхоэ
В качестве средств народной медицины при густых соплях хорошие результаты дают закапывания свежего сока каланхоэ.
В каждую ноздрю больному закапывают по 2 капельки. Через несколько минут начинается сильное чихание, сопли, в прямом смысле этого слова, вылетают.
Большинство пациентов считают сок каланхоэ одним из лучших средств избавления от густых соплей с зеленью.
Масло чайного дерева
Перед закапыванием одну каплю масла чайного дерева разводят с пятью каплями кипяченой воды.
В каждую ноздрю вводят по 1 капле раствора. Процедуру выполняют дважды в день.
Такое лечение позволяет остановить рост бактериальной микрофлоры, и, как следствие, избавиться от густых и зеленых соплей.
Медовые капли
Мед разводят с водой в пропорции 1:10. Если есть аллергия на продукты пчеловодства, данное лечение не подойдет.
Закапывать нужно по две капли трижды в день.
Медовые капли хорошо растворяют густую слизь, больной начинает легко дышать, снижается риск возникновения гайморита.
Гомеопатические средства для лечения густых соплей
Следует заметить, что хронический насморк с зелеными соплями порой трудно поддается лечению. Бесконечные закапывания, ингаляции, прогревания, физиотерапия, дают лишь временный эффект. Как альтернативу больным нередко предлагают гомеопатическое лечение. Чтобы достичь нужного эффекта, обращайтесь только к дипломированным классическим гомеопатам.
В качестве знакомства с гомеопатическими препаратами, давайте познакомимся с самыми распространенным средствами, которые используются при лечении насморка.
Борец ядовитый – аконитум
Это средство прекрасно «работает» в тех случаях, когда густые сопли плохо высмаркиваются и при этом имеются такие симптомы, как повышение температуры тела, сухость слизистой и чихание.
Аконит больше подходит при острых процессах с бурным началом. Симптоматика нарастает с каждым днем.
Довольно-таки часто причиной возникновения соплей становятся аллергические реакции, в таком случае аконит будет кстати. Выраженная заложенность носа, отечность, густота соплей – аконит придет на помощь.
Туя западная – туя
Препарат любим многими гомеопатами. Это прекрасное средство не только от насморка, но и многих других заболеваний, особенно сопровождающихся различными кожными разрастаниями.
Недаром тую называют грозой бородавок. Тую назначают при густых соплях, которые трудно высморкать, при этом у пациента часто есть сопутствующие симптомы.
Это может быть кашель, бронхоспазм, наличие полипов в носу. Цвет выделений имеет желтовато-зеленоватый оттенок. Нередко больные жалуются на изъязвление слизистой.
Классические гомеопаты при хроническом насморке назначают редкие приемы туи в высоких разведениях. Например, туя 1000 один раз в неделю на три месяца.
Больные отмечают, что на фоне приема туи у них куда-то пропали папилломы и стало меньше родинок. Какое удовольствие получают гомеопаты, когда, устраняя затяжной насморк им удается решить и другие проблемы со здоровьем пациента.
Прострел луговой – пульсатилла
Пульсатиллу считают женским препаратом, и в большинстве случаев это лекарство действительно назначают женскому полу.
Прострел луговой хорошо лечит затяжную простуду при которой наблюдаются густые трудноотделяемые сопли.
Больные жалуются на постоянно заложенный нос, лекарства действуют кратковременно, что заставляет постоянно с собой носить капли в кармане.
Часто присутствуют такие сопутствующие симптомы, как нарушение обоняния, охриплость, болевые ощущения в области гайморовых пазух.
Калий двухромовокислый – кали бихромикум
Густые сопли не высмаркиваются, цвет их имеет различные оттенки от бледно желтого до зеленого, есть жжение в носу, выделения едкие – кали бихромикум будет кстати.
Также препарат решит проблему при назофарингите и полипозе слизистой носа.
Лук репчатый – алиум цэпа
Как часто на кухне хозяйки плачут от испарений лукового сока. Сущность гомеопатии – лечить подобное подобным. Следовательно, при использовании препарата алиум цэпа нужно обращать внимание на такой симптом, как аллергическая реакция. Именно она становится пусковым механизмом возникновения ринита, а густые сопли, отечность, трудное высмаркивание – это уже следствие.
Если у больного есть аллергия на лук, т.е. возникает частое чихание, слезотечение, покраснение глаз, а также появляются прозрачные жидкие сопли и неприятные ощущения в горле, назначается алиум цэпа.
Пациенты отмечают, что, попадая на свежий воздух им становится гораздо легче.
Еще на что необходимо обратить внимание при выборе алиум цэпа, это наличие у пациента жалобы на повышенную чувствительность к различным запахам, особенно цитрусовым.
Показаниями к лечению алиум цэпа также являются зловонные выделения из носовых путей, слизь при этом всегда густая. Иммунная система у таких больных сильно ослаблена. Нередко имеют место першение в горле, кашель, припухлость и болезненность век.
Бузина черная – самбукус
Препарат отлично справляется с насморком, при котором наблюдаются следующие симптомы: клейкая слизь в носу, заложенность носа, чихание, при этом обильных выделений из носа нет, иногда они и вовсе скудные.
Особенно полезен самбукус при целом «букете» жалоб во время ОРВИ.
Все симптомы болезни обостряются в сырую погоду.
Известковая серная печень – гепар сульфур
Этот препарат часто назначают в педиатрической практике. Особенность гепар сульфур заключается в том, что причиной заболевания, как правило, становится переохлаждение.
Пациенты в межсезонье не приспособились еще к новым температурам и легко подхватывают простуду.
Промокли ноги, или, например, съел мороженое, и сразу же болит горло, или появляется насморк, – это все подвластно известковой серной печени.
Пациенты, которым назначают это средство, склонны к гнойным процессам, увеличению лимфоузлов, длительному субфебрилитету, герпетическим высыпаниям. Они часто жалуются на закладывание носа, болевые ощущения в носоглотке. После выздоровления у таких больных нередко наблюдается «температурный хвост».
Гепар сульфур назначают при различных иммунодефицитах, а также больным, которые болеют вирусными инфекциями по несколько раз в год.
Заключение
Насморк – это состояние, которое нужно держать под контролем. Любое изменение цвета и консистенции соплей должны насторожить. Густые сопли следует разжижать, нельзя допускать затруднения дыхания, что, в свою очередь, ведет к кислородному голоданию и другим осложнениям.
Надеемся, предложенная статья поможет читателю сориентироваться при лечении затяжного насморка, сопровождающегося густыми соплями. Будьте здоровы!
Синдром постназального затека ( Постназальный синдром )
Синдром постназального затека – это сочетание клинических симптомов, вызванных раздражением слизистых оболочек задней стенки глотки и гортани катаральными или гнойными выделениями из носовой полости или придаточных синусов. Проявления включают кашель, обостряющийся ночью и сразу после пробуждения, ощущение «комка», сухости и жжения в задней части носа, изменения голоса. Диагностика базируется на результатах визуального осмотра глотки и носовой полости, лабораторных исследований, рентгенографии или компьютерной томографии. Лечение заключается в ликвидации первичного очага воспаления медикаментозным или хирургическим способом.
МКБ-10
Общие сведения
Синдром постназального затека (СПЗ) – очень распространенное патологическое состояние. По мнению многих специалистов, он является одной из самых частых причин возникновения кашля. Заболевание встречается повсеместно вне зависимости от социально-экономических показателей и климатических характеристик региона проживания. Более чем в 35% случаев СПЗ обусловлен острыми и хроническими ринитами, еще в 20-25% – различными формами синуситов. Сопутствующие пороки развития полости носоглотки и носа присутствуют у 15-25% больных. Осложнения в виде воспалительных поражений гортани и трахеобронхиального дерева выявляются сравнительно часто – у 20% пациентов.
Причины
Данный синдром является результатом заболеваний ЛОР-органов, при которых нарушается работа региональных экзокринных желез, продуцирующих слизь. В нормальных условиях они обеспечивают увлажнение и очистку носовой полости, носоглотки, придаточных синусов от вдыхаемых веществ. Дисфункция этих желез и избыточный синтез слизи могут быть обусловлены следующими факторами:
Выделяют ряд факторов, не вызывающих СПЗ напрямую, но способствующих развитию уже имеющихся нарушений. В их список входят табакокурение, неблагоприятная экологическая обстановка, работа с летучими химикатами или в условиях повышенной сухости воздуха, гормональный дисбаланс различного происхождения, длительный или бесконтрольный прием некоторых системных фармакотерапевтических средств и сосудосуживающих носовых капель.
Патогенез
Заболевание развивается на фоне воспалительного поражения верхних дыхательных путей. В результате местного повышения проницаемости кровеносных сосудов и экссудации выделяются гнойные или слизистые патологические массы, усиливается работа слизистых желез. Накапливаясь, выделения стекают по задней стенке глотки в вестибулярный отдел гортани. В данной области происходит механическое раздражение нервных окончаний афферентной части дуги кашлевого рефлекса, что провоцирует кашель. В дневное время суток клиника менее выражена. Это обусловлено тем, что значительную часть выделений пациент проглатывает, из-за чего они не попадают на кашлевые зоны – слизистые оболочки надгортанника и голосовые складки. Ночью, когда тело пребывает в горизонтальном положении, слизь или гной свободно протекают к рефлексогенным участкам гортаноглотки, стимулируя кашель.
Симптомы постназального синдрома
В клинической картине преобладают неспецифические симптомы, характерные для острой респираторной вирусной инфекции. Зачастую ведущее место занимают проявления первичного заболевания – ринита, синусита и других. Это могут быть нарушения носового дыхания, чувство заложенности, сухости или жжения в носу, гнусавость, головная боль, общая слабость, недомогание, субфебрильная температура тела. На формирование СПЗ указывает дискомфорт и ощущение скопления слизи в задних отделах носоглотки, реже – боль в этой области. Пациенты описывают это состояние как «комок», который не исчезает при глотании и незначительно уменьшается при покашливании. Возникает сухой кашель, который наблюдается в первой половине дня, особенно – утром. В тяжелых случаях больные откашливают слизистые сгустки бледно-оранжевого или оранжево-желтого цвета, ночью испытывают сильные приступы кашля.
Осложнения
Осложнения синдрома постназального затека связаны с распространением воспалительного процесса в нижерасположенные отделы дыхательных путей. При отсутствии своевременного лечения основной патологии формируются рецидивирующие или хронические фарингиты и ларинготрахеиты. При длительном течении и синтезе большого количества патологических масс могут возникать затяжные, сложно поддающиеся лечению бронхиты и пневмонии. Реже выделения проникают в пищевод, становясь причиной эзофагитов.
Диагностика
Постановка диагноза постназального синдрома основывается на результатах объективного осмотра, анамнестических данных, жалоб пациента. Лабораторные и инструментальные методы носят вспомогательный характер, нацелены на выявление первопричины патологии, выбора наиболее целесообразной лечебной тактики. При опросе больного врач-отоларинголог акцентирует внимание на недавно перенесенных заболеваниях и имеющихся аномалиях развития верхних отделов дыхательной системы, усилении симптомов в определенное время суток. Дальнейшая диагностическая программа состоит из:
Лечение постназального синдрома
Терапевтическая тактика зависит от характера и этиологии заболевания. В большинстве случаев достаточно консервативной терапии. К оперативным вмешательствам прибегают только при невозможности ликвидировать очаг воспаления медикаментозными средствами. Перечень возможных лечебных мероприятий включает:
Прогноз и профилактика
Прогноз для здоровья в случае своевременного выявления и соответствующей коррекции основного этиологического фактора – благоприятный. Устранение патологического процесса в первичном очаге воспаления приводит к полному исчезновению симптомов заболевания. Специфических превентивных мероприятий в отношении данного синдрома не разработано. Неспецифическая профилактика основывается на раннем лечении бактериальных, вирусных и грибковых поражений ЛОР-органов, которые могут сопровождаться гиперсекрецией слизи или образованием гнойных масс. Важную роль играет коррекция врожденных и приобретенных аномалий носовой полости и глотки, купирование сезонных аллергических реакций.