Не знаю что ждет впереди
6 признаков того, что лучшие годы твоей жизни ещё впереди
Даже если тебя нельзя назвать оптимистом и ты не веришь в то, что можешь достичь высот в карьере или саморазвитии, — не отчаивайся. Мы собрали несколько признаков того, что всё лучшее еще впереди.
1. Ты заинтересован в личностном росте
Человека, который стремится к самосовершенствованию и личному росту, однозначно ждут в будущем позитивные изменения. Когда ты склонен к внутреннему развитию, ты меняешь к лучшему не только себя, но и мир вокруг. Это закон причинно-следственных связей, реализованный на практике.
Саморазвитие и личностный рост — это не только чтение книг или прокачка своих профессиональных навыков. Ты растешь, когда разбираешься в себе, учишься контролировать свои эмоции, приобретаешь новые знания и умения, развиваешься в своих хобби, воспитываешь в себе лучшие качества, например ответственность и дисциплинированность.
Твое желание развиваться может отнимать у тебя слишком много времени, сил и нервов из-за давления общества. Если ты делаешь что-то, что отличается от общепринятых стандартов (брак, дом, рождение детей, работа), то ты непременно столкнешься с осуждением и порицанием. Твоя задача — не сломаться и продолжить делать то, что ты делаешь.
2. Ты не боишься открываться чему-то новому
Впереди тебя ждет всё самое лучшее, если ты уже сейчас готов открыться новому и неизведанному. Именно выходя из своей зоны комфорта, ты делаешь свою жизнь ярче — в этом помогают незапланированные поездки, случайные знакомства, смена места работы, переезд в большой город, решение открыть свое дело и т. д. Перечислять можно еще долго.
Если ты не боишься пробовать что-то новое, то не рискуешь пропустить невероятную возможность изменить свою жизнь и стать тем, кем ты хочешь себя видеть. Так что дерзай! В будущем ты пожалеешь скорее о том, что не попробовал сделать, нежели о том, что было сделано.
3. У тебя есть четкое представление о своем будущем
Если ты четко представляешь, кем хочешь быть в будущем и к какой жизни стремишься, ты будешь направлять себя в нужную сторону всякий раз, когда будешь оказываться перед сложным выбором. К примеру, ты стоишь перед выбором пойти на пары в университет или уйти в запой с друзьями на несколько дней. Человек, который хочет реализовать свой потенциал в выбранной профессии и получить все необходимые знания и умения, определенно не станет пропускать занятия.
Без четкого представления о своем будущем ты вряд ли сможешь добиться желаемого. В первую очередь тебе нужна мотивация для твоих стараний и вера в свои силы. Постарайся развить это в себе — и ты гарантированно достигнешь успеха.
4. Ты легко переживаешь неудачи
Все люди переживают неудачи — разница лишь в том, как они их воспринимают. Кого-то неудача останавливает, а кто-то, напротив, воспринимает ошибку как ценный опыт и продолжает движение вперед.
Неудача — это не нечто страшное и кошмарное, не конец света, не признак того, что ты не в силах справиться с чем-либо. Если ты понял это, значит, твои лучшие годы всё еще впереди. Неудача, несомненно, неприятная вещь, но она «лепит» твой характер и дает тебе возможность сделать работу над ошибками. Там, где есть неудачи, обязательно будет развитие и личностный рост.
Если ты боишься неудач, это может говорить о тебе лишь одно: ты избегаешь трудностей. А при таком подходе к жизни у тебя не получится в полной мере реализовать себя. Задумайся об этом.
5. Ты еще не встретил девушку, на которой хочешь жениться
Ты можешь переживать о том, что у тебя до сих пор нет серьезных отношений или что среди всех твоих девушек ты так и не встретил ту самую, которой готов был бы сделать предложение руки и сердца. На самом деле это хорошо: ты не торопишься с принятием важных решений и будешь в полной мере готов к серьезным отношениям в будущем.
Методом проб и ошибок ты наконец определишь, какого партнера видишь рядом с собой, что для тебя самое важное в отношениях и как выстраивать коммуникацию с девушкой в моменты ссор и недомолвок. Это даст тебе преимущество: встретив ту единственную, с которой захочешь построить семью, ты поймешь, кто находится перед тобой и что тебе нужно делать.
6. У тебя много планов на будущее
Строить планы на будущее — это не только увлекательно, но и полезно. Так, запланировав, к примеру, путешествие с друзьями или поход в кино с любимой девушкой, ты сможешь заранее решить, как освободить свое время, успеть отложить необходимую сумму денег и урегулировать вопросы с работой.
Человеку, который не боится строить амбициозные планы по досугу, отдыху или саморазвитию, живется намного легче, нежели тому, кто сутки напролет думает лишь о доме/работе. Чем больше разнообразия ты вносишь в свою жизнь, тем ярче она становится и тем более счастливым ты себя ощущаешь.
Если ты как раз из тех людей, которые не любят сидеть на одном месте, знай: большинство самых интересных и захватывающих моментов у тебя впереди. Продолжай в том же духе, строй планы, совершай глупые поступки, чтобы тебе было о чём вспоминать с улыбкой.
Все обязательно наладится
Насколько преувеличены наши переживания? Бывают ли такие моменты, когда мы не думаем о том, справимся ли на новой работе, как наш ребенок пойдет в школу или как сложится наш брак? Как часто мы опаздываем на мероприятия, представляя себе катастрофические последствия, но в итоге обнаруживаем, что все складывается намного лучше, чем мы думали?
Порой наши мысли забегают далеко вперед. Но что мы действительно должны сделать, так это внедрить в свой образ мышления идею размеренного существования, чтобы иметь возможность присутствовать в своей загруженной и переполненной стрессом жизни.
Перестаньте столько думать! Все обязательно наладится и станет на свои места. Как говорится в одной старой пословице, «все на свете можно исправить, кроме смерти».
Поэтому позвольте своему разуму немного отдохнуть и не пытайтесь мысленно ускорить течение времени вместо того, чтобы просто позволить ему делать свою работу. Если мы посмотрим на свои проблемы под другим углом, то определенно сможем их решить. Все станет на свои места, как и любой шторм рано или поздно снова сменяется солнцем.
Жизнь можно сравнить с рекой. Иногда мы находимся у самого ее источника, начинающегося высоко в горах, где течение сильнее всего. В этом месте никогда не знаешь, что ждет тебя впереди. Иногда нам приходится преодолевать каменистые участки и прочие препятствия. А порой, оставив позади все трудности, мы, наконец, достигаем моря, чтобы начать другой, не менее неопределенный путь.
Мы всегда загружаем свой разум ничем не обоснованными переживаниями. Эти переживания вызваны состояниями тревожности и стресса и одинаково плохо сказываются как на теле, так и на разуме. Давайте же не будем так много переживать. Речка проделывает себе путь постепенно, без необходимости постоянно о нем думать или заниматься его поисками.
Как-то близкий мне человек получил серьезную травму и оказался почти при смерти. Он был молодым и здоровым, но из-за непредсказуемости жизни за несколько дней его существование превратилось в сущий кошмар для него самого и для его близких.
И тогда я поняла, что если бы мы его потеряли, что это стало бы настоящей трагедией. Это и есть моменты, когда мы действительно должны переживать. А все остальное станет на свои места, будто картина пазла, который мы собираем кусочек за кусочком. У всех нас есть свои пазлы, и их необходимо собирать спокойно и не спеша.
Нам всем необходимо более спокойно относиться к своей ежедневной жизни. Если мы не успели на автобус, то просто приедем позже. Если обед не будет готов к 14:00, значит будет подан в 14:30. Если банк уже закрыт, можно посетить его завтра. Если мы допустили ошибку на работе, то исправим ее на следующий день. Если мы с кем-то поссорились, то завтра, возможно, сможем найти другой подход к решению конфликта или, по крайней мере, отнесемся друг к другу с уважением.
Все обязательно наладится!
Новое видео:
Не знаю что ждет впереди
Дорогая, Леночка!
Держитесь ради себя, ради детей.Время покажет, что будет дальше. А сейчас упрашивать его, разговаривать с ним бесполезно и глупо, он все равно вас не услышит и не поймет.Не обвиняйте себя во всем, виноваты всегда оба.
Обвиняя себя, вы ухудшаете свою самооценку, свое здоровье. Сейчас вам нужно собраться и решить вопросы с квартирой, с детьми, с работой, с алиментами. А для этого нужно успокоиться, смириться со сложившийся ситуацией, понять, что жизнь продолжается, пусть даже без него.
У меня ушел муж месяц назад после ссоры дома к себе домой без всяких объяснений. Все новогодние праздники ждала его, плакала, страдала, упрашивала вернуться, обвиняла себя во всем.Сказал, что семьи у нас не было 4 года,к его друзьям отношусь плохо, мои дети его не уважают. А на мне остался кредит за машину, которая осталась у него в качестве компенсации за прожитые годы.Больно, очень больно. Это мой второй брак, поверила человеку, вышла за него замуж.
Теперь учусь заново радоваться жизни без него, не звонить, не унижаться перед ним, пытаюсь простить его. Очень трудно и тяжело. Но нужно жить дальше, поднимать наших детей.
Все будет хорошо. Обнимаю вас, Леночка!
Лена, милая! Очень похожая у Вас ситуация на мою. Даже настроение письма такое же, как у меня было. Только было оно таким где-то месяца четыре. А потом я стала излечиваться. Прежде всего, нужно излечиться от чувства вины, потом от любовной зависимости, от уныния. Работы много нужно провести с собой. Поэтому первым делом идите в храм, на исповедь, на причастие, лучше с детьми, лучше каждую неделю. Все эти разрушающие душу чувства уйдут. Читайте Евангелие, по благословению акафисты. Воцерковляйтесь. И у Вас в голове будет выстраиваться четкая картина, как жить дальше. Но не сразу, постепенно, поэтому наберитесь терпения. Со временем Вы станете сильнее, почувствуете внутри себя стержень. У меня прошло восемь месяцев, вопрос в голове «Как жить без него?» сменился на вопрос «Как жить с ним?», я научилась радоваться жизни. Поверьте-можно легко отпустить человека, если Вы его действительно любите, и даже почувствовать при этом радость и облегчение, пожелать ему счастья, не тая обиды, полностью простить. Не ищите встреч с ним, настал период, когда отношения зашли в тупик, каждый в отдельности должен что-то переосмыслить. Из квартиры не уходите. Просто живите и благодарите Господа за эту скорбь и просите у Него сил ее перенести.
«Время нашей земной жизни бесценно: в это время мы решаем нашу вечную участь» (святитель Игнатий (Брянчанинов).
Леночка, это он не от вас бежит, а от себя, от своей внутренней пустоты. И, возможно, вы ошибаетесь, что нет другой женщины. Если бы не было, то он бы все сделал, чтобы сохранить семью, попытался бы исправить ваши отношения. Тем более, что он просит освободить квартиру. Так резко не бывает без помощи женского пола.
Насчет того, что боитесь будущей жизни, то это нормально. Все боятся неизвестности, тем более имея на руках двух детей и не имея работы. Я сама в такой ситуации, только с тремя детьми. Наташа, Бог все управит, вот увидите. Все образуется и наладится. Ничего не бойтесь. С голоду сейчас никто не умирает. Найдем мы с вами работу, хоть какую-нибудь, да найдем. Вот, со всего бывшего союза к нам приезжают и находят, и выживают, и семьи свои кормят. А мы уж тем более найдем 🙂
Насчет того, что не любил никогда: не верьте ему, это все чушь. Любил. На нелюбимых не женятся и детей не заводят. Просто сейчас, ему кажется, что не любил, т.к. наверняка, повторюсь, у него новые чувства, более свежие, так сказать. Не вините себя, Наташа сильно, ничего криминального вы не сделали: не пили, не гуляли и ничего такого. То, что вы совершали какие-то ошибки, тоже нормально. Кто их не совершал? Но ведь это не повод бросать семью и детей правда? Тем более, что дети уж точно ни в чем не виноваты.
Еще раз скажу: Наташа, вы все преодолеете, не сомневайтесь. И будете жить распрекрасно без этого человека, и ОБЯЗАТЕЛЬНО будете счастливы. Все будет у вас хорошо,только нужно время, чтобы пережить эту боль и встать потихоньку на ноги. Вон, женщины в возрасте начинают жизнь с нуля, и все у них получается. А нам с вами сам Бог велел 🙂
Дорогая Лена! На самом деле Ваша ситуация не безвыходная. Не вешайте нос, отпустите его, дайте ему «выпустить» пар, прийти в себя. Не звоните, не тревожьте, но будьте терпеливы и спокойны. Не обижайтесь на него, постарайтесь понять почему он так поступил и что можно исправить. Если мужчина не ушел к любовнице, а просто ушел из семьи значит от просто устал, ему не хватило понимания. Попробуйте поговорить с его родителями, спокойно и найти в их лице союзников. Вы если захотите сможете вернут его любовь, но для этого Вам нужно поменяться самой и постараться принять его таким как он есть (не пытаясь изменить его и без обвинений в его адрес). Но только не впадайте в вину и истерику, не плачьте перед ним и не умоляйте. Вам надо прежде всего успокоиться. И не унывайте. Если это Ваш мужчина и Вы его любите, то сможете исправить ситуация и вернуть его. Удачи и терпения))
Он говорит,что я ему сломала всю жизнь.Что скрутила,как могла.Что семь лет я жила как хотела,сейчас он будет жить, как хочет он.Но ведь мы в ответе за детей.Зачем зачем я ему так сказала.Зачем мне жить теперь без него.
Лена, перестаньте истерить! Вы мама! Хватит пестовать свою боль!! Подумайте, каково вашим деткам? Кому они будут нужны? Даже сейчас у них сердечки разрываются, глядя на Ваши страдания! Что значит-не можете взять ответственность на себя?? Раз Господь дал детей, значит Вы сможете САМА, с Божьей помощью их растить и сделать счастливыми!
Хватить себя виноватить!Вы вели себя с мужем так, как могли на тот момент и вряд ли Ваши претензии к нему были беспочвенны! Что Вы предлагаете? Терпеть все его выкрутасы?? Это не спасло бы ситуацию, поверьте!! Вытирал бы ноги, а потом стал бы ненавидеть еще больше!!
Возьмите себя в руки! Просите Господа помощи пережить, сил перетерпеть эту боль!
Читайте https://www.perejit.ru/main/how_to_forget?id=234
Вашим детям нужна МАТЬ!! Хватит вертеть весь мир вокруг своего мужа! Это Ваш эгоизм и самолюбие такую ломку устроили.
Лена, Вам всего 30! У Вас впереди целая жизнь!
Я была в тяжелейшей депрессии год назад, оставшись с тремя детьми, тоже себя не помнила, про детей забыла (бедные мои детки..) хотела умереть.. А потом поняла, какая я эгоистка страшная! Как я боюсь потрудиться и духовно и физически! Все мне должны и обязаны. От малейших трудностей и проблем я впадала в истерики. Я поняла, какая это ГОРДЫНЯ во мне!
Леночка, простите, если очень грубо Вам написала. Просто я понимаю, как Вам тяжело и я смогла вылезти из этой ситуации и многие здесь смогли и пережили. Сможете и Вы!
Единственно, о чем я жалею, что забыла про деток своих, упиваясь горем.
Пора взрослеть, Леночка. Ты уже большая девочка. И пора брать ответственность и за жизни своих деток и за свою. Это не страшно на самом деле, как кажется ))
Буду за тебя молится, тезка
Лена, Ваш последний крик души меня напугал. Очень.
Вы чего там себе надумали?
Вы помирать собрались?
Прекратить немедленно.
От того, что Вас на свете не станет – кому легче?
О детях подумали?
О маме?
Или Ваш заботливый о них позаботится?
То-то и оно…
А теперь давайте разберемся, в чем Вы там себя обвиняете.
Где Вы там смолчать должны были, а не смолчали?
Я смолчала. Смолчала, когда на 2-ом году брака забыл о моем дне рождения. Вот так, он с дружбанами (а может и с подругами, сейчас уже не знаю во что верить) в гараже машину смотрел, а я со свечками-салатами-и тортом ждала его дома. В 12 ночи свечи задула, отСМСила ему пожелание моего счастливого Дня рождения, и со слезами на глазах в обнимку с годовалым сынишкой легла спать. Ни слова упрека не было сказано…Его друзья ходили на меня смотреть, как на диковинную зверюшку, понимая, что их жены запилили бы до смерти за аналогичную забывчивость…
Молчала я и потом, многое прощала, старалась не озлобиться, и принять любимого человека со ВСЕМИ его недостатками.
Думаете, это понимание спасло мой брак? Ха 🙂
Какие там обязанности Вы еще хотели на себя взвалить?
Я взвалила. И работа, и учеба, и домашние хлопоты, и сад-огород, и малыш в столицу на обследование, и ремонт…. Я тащила на себе ВЕСЬ воз обязанностей. Тащила и молчала. Думала, люблю, пусть отдыхает. Я же МОГУ САМА справиться. Пыхтела как паровоз, упиралась, но тащила…
Помогло ли это сохранить мою семью? НЕТ!
Устав отдыхать в семье, муж УСТАЛ ОТ СЕМЬИ.
Мама его на Вас обиделась?
Оспииииидя, а Вы мне ту свекровь покажите, которая осталась с бывшей невесткой в хороших отношениях. Я такую свекровь в Красную книгу определю…
Моя свекровь, когда я алименты на внука попросила и попросила выделять папу малышу хоть пару раз в месяц, ответила: сама родила – сама и на ноги ставь, ходют тут всякие…
Малыш у Вас болеет?
И мой болеет, уже 5 лет. И диагноза нет. Лечение больше на эксперимент похоже, получится-не получится, результата не знает никто. И что теперь? Ребенок любимый, долгожданный, у Бога вымоленный. Неужели не осилю? Раз Бог мне доверил, то подвести Его – я права не имею. Мужика здорового на своей шее столько лет тащила, а с малышком не справлюсь? Бред.
Леночка, я заклинаю Вас, умоляю, кричу, стараясь перекричать боль Вашу.
НЕ ИЩИТЕ ПРИЧИН В СЕБЕ.
НЕТ ИХ.
Причины в душе другого человека. А чужая душа – потемки. Не властны мы над душами, тут силы добра и зла порой не справляются. Куда уж нам с Вами? Поэтому просто примите как факт – УХОДЯТ ОТ РАЗНЫХ, умных и не очень, красоток и нет, деловых и домашних, с детками и без, хозяющек и бизнес-леди, молчаливых и конфликтных, стерв и благочестивых…Но в первую очередь, УХОДЯТ ОТ СЕБЯ. Сильный человек – не бежит от проблемы, встречает её лицом. У нас были слабаки. Им нет оправдания. Точка.
Страшно. Очень.
Всегда страшно начинать новый путь.
Тревожно. Боязно. Больно.
Но без этого не бывает жизни.
Учась делать первые шаги, таааакие шишки набиваешь, однако ни одного малыша синяки не остановили. Младенцы продолжают свой путь не смотря на больно, тревожно и страшно. И мы сможем маленькими шажками, а потом все увереннее и увереннее стоять на собственных ногах и идти собственной дорогой.
Леночка, у меня уже ГОД ПРОШЕЛ. Но все еще бывает больно. Но и радости все больше замечаю вокруг. Понимаете? Жизнь замечаю.
А на Бога…Зря Вы так… Есть Он.
И что самое удивительное, представляете, СКОЛЬКО (!) живых существ вокруг. И все у него просят. Все со своими бедами. А ведь никому не отказывает, к каждому в душу заглядывает, помощь присылает. Только вот свое спасение мы иногда не замечаем, мимо проходим…
Я после развода с мужчинами встречаться пыталась. Ничего кроме попить кофе не получалось. Я не хотела никого подпускать к себе ближе. Но один из собеседников тронул меня, отогрелась я немного возле него, чуть легче стало. Мой поклонник получил предложение о новой работе с переездом в другой город. Видя мою холодность, он уехал…Сегодня у меня состоялся тяжелый разговор с БМ, слишком много финансовых вопросов после совместного проживания осталось. Решать их БМ не спешит, то некогда ему, то не хочется, то мои предложения не устраивают – все прогадать боится. А мне каждая наша встреча, это как ломать неправильно сросшиеся кости на живую – немыслимо больно, душа в клочья, сердце болит, в голове пустота…После сегодняшней встречи сижу и плачу, мысли и сопли на кулак наматываю, себя жалею, его сегодняшней фее завидую…И вдруг нежданный звонок и голос из прошлого, того самого, что чуть отогрел когда-то: «здравствуй, солнышко…не могу забыть тебя…как ты, девочка?». И так хорошо мне стало, так тепло и светло в душе, значит могу и я быть для кого-то солнышком, значит жизнь моя продолжается. Спасибо, Господи, что услышал.
Поверьте мне – ЖИЗНЬ ЕСТЬ, даже если БМ В ЭТОЙ ЖИЗНИ НЕТ.
anchiktigra
anchiktigraСЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Философия. Мудрость. Книги.
Автор: Аня Скляр, кандидат философских наук, психолог.
Здесь и сейчас. Цитаты про настоящее мгновение. Жить настоящим. Часть 1.
Очень важно полностью отдавать себя текущему моменту, а не ждать, пока наступит следующий. Необходимо полностью погружаться и наслаждаться тем, что происходит в настоящую минуту.
Через некоторое время и какое-то число повторов привычка быть в настоящем и успокаивать сознание в действительности изменит нейронные связи в вашем мозгу — это особый процесс, который называется нейропластичностью, — и это станет вашей нормой.
Жизнь всегда происходит Cейчас.
Устраивайтесь поудобнее в настоящем моменте.
у нас в запасе есть СЕГОДНЯ и СЕЙЧАС! ツ
Ты находишься там, где твои мысли.
Убедись, что твои мысли там, где ты хочешь быть.
И этот миг только ваш!
Сделайте его таким, каким вам действительно хочется!
Проживайте каждое мгновение, потому что его невозможно повторить. Цените, пока оно есть, пока оно не промелькнуло и не кануло навсегда. Живите здесь и сейчас, цените обычные минуты жизни.
Есть люди, которые думают, что где-то лучше, чем здесь…
Есть люди, которые думают, что когда-то было или будет лучше, чем сейчас…
А есть люди, которым хорошо здесь и сейчас, пока остальные думают! 🙂
. Если я не способен с радостью мыть посуду, если я хочу побыстрее с нею покончить, чтобы можно было пойти выпить чашку чая, то я также буду не способен с радостью пить сам чай. С чашкой в руках я буду думать о том, что делать дальше, и вкус и аромат чая вместе с удовольствием самого питья будут забыты. Я всегда буду томиться будущим и никогда не сумею жить настоящим моментом.
Есть моменты, в которые человек ни о чем не думает, не размышляет, не оценивает, но их не так много. Мы называем эти моменты счастливыми. Это тот момент, когда ты полностью остаешься там, где находится твое тело, остаешься здесь. Это ощущение счастья, состояние влюбленности, покоя.
Пользуйся радостью в настоящем.
Жизнь нужно проживать сейчас, её нельзя без конца откладывать.
Экхарт Толле «О чем говорит тишина»
что вы делаете прямо сейчас.
В каждой минуте есть что-то великое. Например, счастье.
Живите настоящим днем, каждым днем, как будто он может закончиться на закате.
Очень многие люди всю неделю ждут пятницу, весь месяц праздника, весь год лета, и всю жизнь счастья. А нужно радоваться каждому дню и наслаждаться каждым мгновением.
Я в каждом месте нахожу рай, в каждой ситуации вижу благо, в каждом человеке — любовь.
На самом деле всё, что нужно сделать — это полностью принять этот момент. Тогда ты в ладу со здесь и сейчас и в ладу с собой. Экхарт Толле
Прошлое — ушло, будущее — еще не наступило. Остается только этот момент — чистый, насыщенный энергией. Живите им!
Напоминайте себе почаще, что цель жизни вовсе не в том, чтобы выполнить всё намеченное, а в том, чтобы наслаждаться каждым шагом, сделанным на жизненном пути, в том, чтобы наполнить жизнь любовью. Ричард Карлсон
Данный момент — вот, что является самым важным.
Когда твое внимание переносится в настоящий момент, это и есть готовность. Это как будто ты выходишь из сна — сна, состоящего из мыслей, из прошлого и будущего. Так ясно, так просто. В нем совершенно нет места для создавания проблем. Только настоящий момент — как таковой. Экхарт Толле
Мир преподнесет тебе себя в точности таким, каким ты сам себе станешь его представлять.
Ты постоянно подгоняешь свою жизнь под собственные представления о ней.
Величайшее чудо – просто быть!
Чтобы научится жить сейчас, необходимо отпустить всё, что произошло вчера.
это позаботиться о сиюминутном моменте.
Почувствуй вкус каждого мгновения!
Терри Пратчетт «Вор времени»
Люди страдали бы гораздо меньше, если бы не развивали в себе так усердно силу воображения, не припоминали бы без конца прошедшие неприятности, а жили бы безобидным настоящим.
Оставайся в настоящем. Ты ничего не можешь изменить в прошлом, а будущее никогда не будет приходить к тебе в точности таким, каким ты его представлял или ожидал увидеть. Дэн Миллмэн.
Великая наука жить счастливо состоит в том, чтобы жить в настоящем.
Не бойся того, что будет завтра. Полюби своё сегодня, полюби его любым, нежеланным, плохим. И тогда оно ответит тебе любовью, подобно тому, как отвечает любовью тот, кого уже никто не хочет видеть и принимать, и вдруг находится кто-то, кто принимает его тотально.
Тебя слишком занимает, что было и то, что будет. Мудрецы говорят: прошедшее — забыто, грядущее — закрыто, настоящее — даровано. Поэтому его и зовут настоящим.
Забудь прошлое, оно несет печали, не думай о будущем, оно несет тревоги, живи настоящим, потому что только так можно быть счастливым.
Лишь прекратив печалиться о прошедшем и переживать о будущем, я могу наслаждаться тем, что сейчас происходит.
Так рассуждал Паровозик из Ромашково: остановись,оглядись,послушай,а то можешь опоздать на всю жизнь.
Делая вдох, я успокаиваю свое тело и разум.
Делая выдох, я улыбаюсь.
Пребывая в настоящем моменте, я знаю, что этот момент удивителен!
Как-то раз из окна своего дома, откуда видна была рыночная площадь, раби Нахман заметил одного из своих учеников. Тот очень спешил куда-то.
— Успел ли ты сегодня утром взглянуть на небо? — спросил его раби Нахман.
— Нет, раби, у меня не было времени.
— Поверь мне, через пятьдесят лет всё, что ты здесь видишь, исчезнет. Тут будет другая ярмарка — с другими лошадьми, с другими телегами, и люди тоже будут другие. Меня уже не будет здесь, и тебя тоже. Что же есть тут такого важного, что у тебя нет времени взглянуть на небо.
Помни! Никогда и ни при каких обстоятельствах не опускай руки. И всегда люби, без любви нельзя жить, но люби это настоящее, прошлого не вернуть, а будущее может не начаться.
Порой говорим, как было раньше хорошо, как скучаем по тем временам. В будущем, тоже самое скажем о том, что происходит сейчас. Цените настоящее.
Если ты все время будешь оглядываться назад, то не сможешь увидеть, что лежит впереди…
Используй каждое мгновение, чтобы потом не раскаиваться и не жалеть о том, что упустил свою молодость.
Протягивая руки к звездам, люди часто забывают о цветах под ногами.
Жизнь такая, как ее видят. Это достаточно волшебно, чтобы не изобретать ничего больше.
Есть три ловушки, которые воруют радость и мир: сожаление о прошлом, тревога за будущее и неблагодарность за настоящее.
Принимай реальность такой, какая она есть.
Цени все, что приходит в твою жизнь.
Наслаждайся, пока это длится.
Отпускай, когда придет время.
Меня воодушевили слова Чогьяма Трунгпы, тибетского мастера медитации, которого как-то спросили, как ему удалось, убегая от китайского нашествия, вместе с учениками перейти Гималаи, почти не имея ни подготовки, ни провизии, не зная пути и исхода своего рискованного предприятия. Его ответ был кратким: «Поочерёдно двигая ногами».
Счастье доступно каждому, и доступно прямо сейчас.
Нам нужно всего лишь остановиться и внимательно посмотреть на те сокровища, которые уже окружают нас.
Есть люди, которые думают, что где-то лучше, чем здесь.
Есть люди, которые думают, что когда-то было (будет) лучше, чем сейчас.
Есть люди, которым хорошо здесь и сейчас, пока остальные думают.
Как ты проживаешь каждый свой день — так проходит и вся твоя жизнь. Как легко поддаться мысли о том, что один день ничего не решает, поскольку впереди у нас еще много подобных дней. Но замечательная жизнь — это не что иное, как последовательность замечательных, прекрасно прожитых дней, идущих чередой, подобно нанизанным на нить жемчужинам в прекрасном ожерелье. Каждый день по-своему ценен. Прошлое остается позади, а будущее — всего лишь плод воображения, поэтому сегодняшний день — это все, чем ты владеешь. Так распорядись этим днем мудро.
Жизнь — это «сейчас». Это не «завтра» и не «вчера». Одно неизвестно, другого не существует.
Покой и безмятежность могут существовать только в настоящем мгновении. Если вы действительно хотите быть в мире и гармонии, вы должны быть в мире и гармонии прямо сейчас.
Вся жизнь пролетает в одном лишь мгновении.
В этих мгновениях весь ты.
Ходить по воде – это не чудо.
Чудо — это ходить по Земле и ощущать себя действительно живущим прямо сейчас.
И улыбаться!
Большинство из нас живут в таком бешеном ритме, что настоящее молчание и неподвижность иногда становятся чем-то чуждым и неудобным. Большинство людей, услышав мои слова, скажут, что у них нет времени сидеть и смотреть на цветок. Они же скажут тебе, что у них нет времени просто порадоваться смеху детей или пробежаться босиком под дождём. Они скажут, что слишком заняты для подобных занятий. У них нет даже друзей, потому что друзья тоже требуют времени.
Спроси себя: «Испытываю ли я радость, спокойствие и легкость от того, чем сейчас занимаюсь?».
Если нет, то это означает, что время заслоняет настоящий момент, а жизнь воспринимается как тяжелая ноша или как борьба. Если в том, чем ты занимаешься, нет ни радости, ни спокойствия, ни легкости, то это не обязательно означает, что тебе следует изменить то, что ты делаешь.
Достаточно изменить то, КАК ты это делаешь.
«КАК» всегда важнее, чем «ЧТО».
Посмотри, есть ли у тебя возможность уделить еще больше, причем намного больше, внимания САМОМУ ДЕЛАНИЮ, чем РЕЗУЛЬТАТУ, которого ты хочешь достичь посредством этого делания. Направь все свое внимание на то, что дарит тебе ЭТОТ МОМЕНТ. Вместе с тем, это будет означать, что ты целиком принимаешь то, что есть, потому что ты не можешь отдавать чему-то всю полноту своего внимания и одновременно этому сопротивляться.
Как только ты начинаешь чтить и уважать настоящий момент, то всё имеющееся недовольство рассеивается и необходимость борьбы исчезает, а жизнь начинает течь радостно и спокойно. Никакая реальность не может быть для тебя угрозой.
Если вчерашний день был потерян из-за какой-то ошибки, то не потеряйте сегодняшний, вспоминая об этом.
Насколько бы долгим ни оказался твой путь, на нём никогда нет большего, чем: один шаг, один вдох, один момент – Сейчас.
Не порти впечатление от того, что имеешь, желая того, чего у тебя нет; помни о том, что когда-то ты лишь только надеялся получить то, чем обладаешь сейчас.
Глубоко осознай, что настоящий момент — это все, что у тебя есть. Поверь в него и сделай его прекрасным.
Нет смысла в поиске места, где вам будет хорошо. Есть смысл научится создавать это хорошо в любом месте.
Мы тратим, пропускаем сквозь пальцы лучшие минуты, как будто их невесть сколько в запасе. Мы обыкновенно думаем о завтрашнем дне, о будущем годе в то время, как надобно обеими руками уцепиться за чашу, налитую через край, которую протягивает сама жизнь, непрошеная, с обычной щедростью своей — и пить, и пить, пока чаша не перешла в другие руки. Природа долго потчевать и предлагать не любит. Александр Иванович Герцен
В жизни каждого наступает момент, когда нужно понять, что старого больше нет. Оно было там, в прошлом, а сейчас развалилось окончательно и безвозвратно. Так мы учимся отпускать время.
Лишь очень немногие живут сегодняшним днем. Большинство готовится жить позднее.
Будь в мгновении. Привнеси в это мгновение всю свою тотальную осознанность. Не позволяй прошлому вмешиваться, не позволяй входить будущему. Прошлого больше нет, оно умерло. Умирай для прошлого в каждое мгновение, каким бы ни было прошлое, раем или адом. Что бы то ни было – умри для него, и будь свежим и молодым, и родись заново в это мгновение. Человек по видимости находится в настоящем, но это только видимость. Человек живёт в прошлом. Он проходит через настоящее, но остаётся укоренённым в прошлом. Прошлое ушло – зачем за него цепляться? Ты ничего не можешь с ним сделать; ты не можешь вернуться обратно, не можешь его переделать – зачем за него цепляться? Это не сокровище. И если ты цепляешься за прошлое и думаешь, что это сокровище, конечно, твоему уму захочется переживать его снова и снова в будущем. Ошо
Всё, что мы воспринимаем в течение жизни, пребывает «в данный момент». Вещи существуют лишь на какой-то момент, только мы не отваживаемся или не желаем рассматривать их подобным образом.
Разве солнце светит мне сегодня для того, чтобы я раздумывал о вчерашнем дне?
Фридрих Шиллер
Очень многие люди всю неделю ждут пятницу, весь месяц праздника, весь год лета, и всю жизнь счастья. А нужно радоваться каждому дню и наслаждаться каждым мгновением.