К чему ты стремишься
Твои мечты — твои правила: как понять, чего ты на самом деле хочешь
Мы смотрим фильмы и видеоблоги, листаем ленты соцсетей, общаемся с друзьями и родственниками. И чем насыщеннее информационный шум вокруг, тем сложнее отделить, где наши истинные мечты, а где – навязанные окружающими. Но рано или поздно сделать это придется. Потому что пытаясь реализовать «чужие» желания, мы игнорируем наши собственные.
Найти и обезвредить
Даже когда ты сама не понимаешь, к чему стремишься, нередко четко знаешь, чего от тебя ждут другие. Их установки могут быть как неоценимой подсказкой, так и сломанным компасом. Для начала важно понять, что в твою жизнь пришло «извне». Опиши, какой хотели тебя видеть мама / папа / сестра / начальник и другие. Что они тебе советовали? Какое будущее пророчили? И как? Ты соответствуешь их ожиданиям? Может, тратишь время, чтобы удовлетворить чьи-то запросы? Ведь если в списке их ожиданий и пожеланий нет реализации твоего уникального потенциала, значит, ты шла навстречу не своим целям. А теперь представь, что все неожиданно от тебя отстали. Родственники больше не спрашивают, когда же ты наконец выйдешь замуж / попросишь повышения / получишь второе высшее и так далее. Будешь ли ты по-прежнему этого хотеть? Или поймешь, что в глубине души твои мечты лежат совсем в другой области?
Исследуй себя
Проверка на подлинность
Важно понять, что стоит за твоим побуждением, какая ценность или потребность. Например, ты хочешь сладкого, потому что надо вознаградить себя или расслабиться. Но существует не один способ удовлетворить твои запросы. А распознать их суть можно с помощью метода последовательных вопросов. Например, ты не знаешь, рожать тебе или нет. Спроси себя, зачем тебе ребенок. Потому что «пора»? Потому что потом будешь жалеть, что не родила? Так хочет твоя мама? Постепенно отметая неподходящие варианты, «снимая шелуху», ты доберешься до истинной потребности. Это, например, одобрение матери. Бизнес-тренер Анна Гуревич называет это «методом луковицы». Или, положим, ты сомневаешься, расставаться ли тебе с мужчиной, который не очень уважительно себя ведет. Задай вопрос: что этот роман значит для тебя? Для чего он нужен? Что будет, если вы разойдетесь? В итоге на чашах весов окажутся две ценности: отношения и самоуважение.
Не откладывай на завтра
Определить свои приоритеты можно с помощью простой техники «Я всегда хотела». Напиши список из 100 вещей, которые ты мечтаешь сделать в жизни: пробежать марафон, попасть на обложку журнала, побывать на Тибете и так далее. «Пунктов 30 пишется легко, а потом возникает ступор, — говорит Михаил Москотин, бизнес-тренер Business Relations. — В этом деле главное – не сдаваться. Написав все сто, задай себе вопрос: если бы мне осталось жить пять лет, какие из этих пунктов я бы реализовала? Обведи самое важное – так проявятся твои настоящие желания».
Выключи голову
У нашего разума могут быть миллионы вариантов ответа на вопрос, но какой из них верный, определить сложно. «Мы думаем, что принимаем решения головой, в реальности же, когда речь идет о намерениях, о будущем, мы не знаем, что для нас действительно хорошо, — считает экзистенциальный психолог Вита Холмогорова. — На самом деле выбор делает не сознание, а наше подсознание, поэтому когда мы пытаемся узнать «Что я действительно хочу?», важно не включить, а, наоборот, отключить мозг и прислушаться к чувствам». Достичь этого помогут техники медитации. Расслабься, закрой глаза, сконцентрируйся на дыхании и спроси себя: «Что будет, если то, чего я хочу, действительно произойдет?» В этой внутренней тишине ты должна встретиться с ощущением, которое возникает. И если это – легкость, тепло, радость, то речь идет о мечте, исполнение которой сделает тебя по-настоящему счастливой.
К чему ты стремишься?
Еще тесты:
Прикольные картинки по фильму Оно/от Джинни Мун
Какой ты хеллоуинский зверек?
Аниме ава по знаку зодиака
Как хорошо ты знаешь о сумерках?
Комментариев: 17
Да, я понимаю, эти ошибки, этот тупизм…
ВСЕ ОТВЕТЫ НЕ ПРО МЕНЯ!
При чем тут пофигизм?:))+3
Тест называется К чему ты стремишься?При чём здесь готовность,пофигизм.
пофигист и этим всё сказано
Готовность
Ты всегда готов ко всему.
_____________________
В некоторых вопросах не хватает вариантов ответа, название теста не очень подходит к содержанию +1
Результаты теста:
Пофигизм
Ты всегда добиваешься своего!
Ты всегда добиваешься своего!
да да да)
но ошибок море, так что +1
Оставляю без оценки. На то куча причин.
1)Розговариваешь с мамой перед уходом. Вариант ответа:»Эээ, дай 10 гриш»
Кто с мамой на «Эээ» разговаривает?!
2) Насколько напишешь контрольную? Варианты ответов:»5″, «3», «1».
А такие оценки как «4», «2»?
3) Вопрос «Какая на улице погода?»
А если на улице дождь или снег, это будет значить что я к чему-то стремлюсь?
4) Вопрос «Сейчас время года?»
Ты что, реально тупишь?
Вроде не первый твой тест.. Я делаю вывод, что результаты были вразброс написаны? Или нет?
Просто полежать и иметь беззаботную жизнь, это тебе хочеиться.
В некоторых словах ошибки а так тест хороший +2))
Готовность.Тест хороший,но ошибки тоже есть. +2
ошибок по горло. Но так интересно. +2 за старания
Готовность.
Будь бы я на месте автора, я бы небрежно бросила оценку. И без объяснений. (#тытаквсегдаделаешьлол)
Но я объясню оценку +1. Мне не подходят все варианты, ведь я не гуляю с одноклассниками, потому что они кретины. И таких несовпадений много.
И ошибки.
10 способов выяснить, чего ты хочешь от жизни
Когда людям задают вопрос о том, чего они хотят от своей жизни, в ход идут в основном шаблонные ответы, такие как: хорошую зарплату, стабильную работу, крепкую семью. На самом деле, мало кто действительно в курсе, к чему ему хочется стремиться. И чем быстрее ты это поймёшь, тем меньше ты будешь переживать из-за своей неопределённости.
Нет ничего ужасного в том, что ты не можешь распланировать свою жизнь на долгие годы вперёд. И хотя поиск смысла жизни — это одна из главных твоих целей, вполне нормально отвечать на вопросы окружающих честной фразой: «Я не знаю, чего хочу».
Признание проблемы — первый шаг на пути к её решению. Если ты правда хочешь понять, чего ты ждёшь от жизни, то постарайся не сидеть, сложа руки, а приложить какие-то усилия для того, чтобы найти свой путь.
1. Как можно чаще пробуй что-то новое
Как ты поймёшь, чего ты хочешь от жизни, если не будешь пробовать ничего нового. Если тебя не вдохновляет твоя работа, твои хобби, и твоя жизнь в целом, перестань придерживаться своих старых целей и привычек. Не держись за прошлое, это только уводит тебя ещё дальше от понимания, кто ты такой и что для тебя действительно важно. Начни с меньшего: чаще соглашайся на разные авантюры, прислушивайся к себе, экспериментируй с организацией досуга, общайся с новыми интересными людьми, которые могут сделать твою жизнь ярче.
2. Не обращай внимание на внутреннее беспокойство
Если какие-то изменения в твоей жизни вызывают у тебя внутреннее беспокойство, нет ничего страшного. Ты просто начинаешь выходить из своей зоны комфорта, и этот процесс непременно сопровождается тревогой и стрессом. Ты начинаешь делать то, что никогда не делал, или к чему не привык, это пугает тебя, заставляет задуматься о том, чтобы вернуть всё как было прежде. На этом этапе крайне важно, чтобы ты смог заставить себя двигаться дальше, а не откатился на несколько шагов назад.
3. Если сомневаешься в поставленной цели — просто дай себе время попробовать
Вряд ли когда-нибудь тебя осенит, и ты сразу же поймёшь, ради чего живёшь. Твой смысл жизни можно найти лишь опытным путём. Так что чаще давай себе шанс пробовать что-то новое, даже если ты сомневаешься в поставленной цели. Пока ты не приступишь к её реализации, ты не сможешь убедиться в том, что она тебе подходит или не подходит. Терпи неудачи, совершай ошибки, разочаровывайся в своих убеждениях и ценностях, только так ты сможешь выяснить, что тебе нужно от жизни.
4. Прекращай заниматься всем, что вызывает у тебя скуку
Прекращай тратить своё время и свои силы на те занятия, которые вызывают у тебя скуку. Ты только истощаешь свои внутренние ресурсы вместо того, чтобы направлять их на действительно важные, отвечающие твоим ценностям и интересам задачи. Как только ты найдёшь в себе силы отказаться от всего, что тебя тяготит, у тебя появится куча возможностей проявить себя с новой стороны.
5. Представь, чем бы ты занимался, если бы у тебя не было необходимости работать
На самом деле, это очень сильное упражнение, которое поможет тебе понять, чего же ты действительно хочешь от жизни. Итак, представь: на твоём счету есть достаточно денег, чтобы в следующие 50 лет ты мог спокойно обеспечивать себя всем необходимым, при этом не работая. Да, это практически жизнь мечты любого человека, но ведь избавившись от работы, ты получаешь огромное количество свободного времени, которое нужно на что-то тратить.
Так вот задумайся, как бы ты проводил свои дни. Может быть, ты бы занимался благотворительностью, в совершенстве освоил какой-нибудь вид спорта, начал писать свою музыку или улетел в кругосветное путешествие. Будь предельно честен с самим собой, ведь в этих ответах и кроется твой смысл жизни.
6. Вспомни о том, в чём ты хорош
Возможно, в детстве или подростковом возрасте ты ходил в определённые кружки по интересам, посещал спортивные секции или даже сумел окончить музыкальную или художественную школу. Со временем у тебя могли смениться приоритеты, или ты перестал выделять достаточно времени на своё хобби, а может просто родители повлияли на твой выбор колледжа или университета, и тебе пришлось забыть о своих увлечениях.
В любом случае, если твоё хобби пришлось отложить, это не значит, что ты растерял все необходимые знания и навыки для того, чтобы заняться им вновь. Вдруг ты с детства мечтал стать графическим дизайнером или музыкантом, так вот, ты можешь легко воплотить свои мечты в жизнь сейчас. Прекрати искать оправдания своему бездействию, и помни, что никогда не поздно найти свой путь.
7. Определи, кому ты завидуешь
Возможно, у тебя есть друзья, знакомые, одноклассники или одногруппники, за жизнью которых ты следишь с интересом. Ты часто заходишь на их страницы в социальных сетях, читаешь их посты, смотришь их фотографии. Тебе кажется, что они живут идеальной жизнью, и ты даже испытываешь некую зависть и долю сожаления, что ты не на их месте. Внимательно присмотрись к этим людям, а точнее к тому, как они живут. Скорее всего, у них есть то, о чём ты так отчаянно мечтаешь, не признаваясь в этом даже самому себе.
8. Прекрати ограничивать себя чем-то одним
Кто сказал, что цель в жизни может быть только одна. Ты можешь одновременно хотеть от жизни и крепкую семью, и хорошую карьеру, и возможность путешествовать по миру. Просто прекрати ограничивать себя, пытаясь выбрать что-то одно. У тебя может быть целый список вещей, которые ты когда-либо хочешь сделать. И это здорово, потому что звучит, как готовый жизненный план, в который с течением времени ты можешь дописывать новые пункты.
9. Будь максимально честным перед самим собой
Часто за непониманием, чего ты хочешь от жизни, скрывается обычное желание угодить окружающим. Быть может, твой смысл жизни звучит для них слишком глупо, или противоречит их собственным взглядам и ценностям. Ты должен осознать, что только у тебя есть право распоряжаться своей жизнью. И если мнение окружающих людей заставляет тебя менять свои приоритеты, от этого в будущем будет хуже лишь тебе одному.
Представь такую ситуацию: когда-нибудь ты проснёшься и поймёшь, что вся твоя жизнь — дерьмо, и все твои решения были приняты из-за страха быть не таким, как все. Ты действительно можешь потратить кучу времени и сил впустую, пытаясь впечатлить тех, кому на тебя наплевать. А можешь жить так, как всегда того хотел.
10. Ищи смысл не в самой цели, а в процессе её достижения
Быстрых результатов не бывает, вот, что ты должен усвоить перед тем, как формулировать свои цели. Тебе должно нравиться не только то, что ты получишь в самом конце, тебя должен увлекать сам процесс достижения, сам путь к конечной точке. Если в тебе нет энтузиазма, и ты просто ждёшь, когда у тебя появится то, что тебе нужно, это не твоя цель. Не трать зря время и силы, а лучше постарайся найти то направление, которое тебе действительно интересно.
К чему ты стремишься
«Управляй мечтой» или «Выбор сильных». — И мы влезаем в долги, приобретая 4-х колесную игрушку.
«Недвижимость – залог стабильности» — верим. И пол-жизни на покупку однушки, трешки, двушки…
При этом — систематически не получаем того, к чему стремимся… Может, мы снова промахнулись?
Что же нам на самом деле нужно?
Давай разберем, без ЧЕГО мы – как рыбы без воды, как люди без кислорода и деревья без с почвы. И получи мы ЭТО – жизнь наполняется таким смыслом и полноценностью, что безумно жалко каждой минуты, потраченной впустую.
Смотри, из чего состоит список наших тайных желаний, хе-хе-хе…
1. Счастье
Это когда ты доволен всем, что есть. Вдохновляющая работа, классные друзья, отличное место для жизни, потрясающие близкие люди… Да, все это тебе доступно прямо сейчас. Аппетит приходит во время еды — как только начинаешь радоваться жизни, появляются более амбициозные цели. А пока канючишь — всё становится только хуже. Дом, в котором ты живёшь, начинается складываться, как карточный.
2. Самореализация.
Представь: тебя вдохновляет то, что ты делаешь. Ты просыпаешься утром с мыслями о том, какие увлекательные задачи стоят перед тобой на сегодня. «Ого!
– Я делаю, а Мир адекватно благодарит (и не только деньгами).»
Качество жизни стало бы сильно другим, не правда ли?
Да, принципиально иного уровня. Многие транжирят время жизни на то, чтобы найти себя, не понимая, что маяться дурью в ожидании призвания — гарантия того, что реализации не будет никогда.
3. Творчество.
Принято считать, что творчество возможно только в ограниченном пространстве проявлений – изобразительное искусство, музыка, написание книг/статей/стихов да кокетливо пристроенная рядом фотография. Вот, похоже, и все.
Но не правда же – видит Бог!
Ты создаешь уникальное, неповторимое, то, чего до тебя не было в мире, если позволяешь себе быть собой. Ты творишь ежедневно.
Ведь жизнь на 99,9% состоит из процесса, а не результата. Если ты живешь от цели до цели, то жизнь – странная, неполноценная, пустая – это, как вступить в брак ради короткого момента оплодотворения. Зачастую, мы боимся себя открыто проявлять, потому что сначала нас затюкали, а потом и мы – сами себя.
4. Близкие отношения.
Это – возможность все чувства и переживания делить с кем-то. Когда есть те, кто искренне радуются вместе с тобой, увеличивая светлым множителем все добрые моменты, с ними же можно разделить боль и ее становится вдвое меньше. Часто бывает, что дети есть, а близких отношений нет – сломались, закончились.
Тогда, как неизбежное следствие, возникает страннейшее чувство одиночества в компании с родными людьми.
5. Полнота жизни.
Её целостность и гармоничность, интенсивность проживания. Тонус, бодрость, высокая энергия – ежедневное самочувствие – это тоже выбор. Мы часто не позволяем себе чувствовать. Носим маски, боимся заплакать, показаться смешными, радоваться и прыгать от счастья. Думая, что отказываемся только от неприятных эмоций, на самом деле перекрываем абсолютно все.
И эта пятерка дает ощущение жизни, которую стоит прожить. Каждый день — как маленькая жизнь.
Кстати, в очень приличной проявленности, можно получить все достаточно быстро. Мы обучаем этому на онлайн-коучинге Слово.
Дальнейшее же развитие — бесконечно…
Напишите в комментариях свои мысли по этому поводу. Для нас это очень важно.
К чему стремишься ты?
К чему стремишься ты? By Астрожурнал Личность и развитие• Лучшие статьи• Психология•
Уже в начале статьи открою небольшой секрет. Очень многое узнать о человеке можно, задав ему всего лишь один вопрос: «К чему ты стремишься?».
Если Ваш собеседник стремится, например, к деньгам, то можно с большой долей уверенности сказать, что он уже заранее запрограммировал себя на их постоянную нехватку. Если к любви, то его проблема – постоянная неудовлетворенность личной жизнью. Почему так происходит?
Дело в том, что если образно представить нашу голову в виде планеты Земля, то интеллект и культурные надстройки можно сравнить с тончайшей земной корой, которая по объему занимает всего несколько процентов от общего объема земного шара. Всю остальную часть занимают инстинкты и наше подсознание, которые и правят балом. Наш интеллект выполняет роль этакого окультуренного раба, который объясняет, почему хозяин (инстинкты, подсознание) поступает тем или иным образом. У человека всего четыре базовых потребности: потребность в одобрении/неодобрении, опасности/безопасности, контроле/бесконтрольности, зависимости/независимости. Мы можем тысячами слов высказывать свои желания, но в основе окажется одна из этих потребностей. Приведу пример. Почему благополучный с виду человек вдруг начинает поздно вечером пьяный возвращаться домой с большой суммой денег в кошельке. Почему он напрашивается на неприятности? Если я спрошу у интеллекта, то услужливый раб объяснит все очень невинно. Мол, просто не было времени положить деньги на карточку или в сейф. А тут позвонили друзья, с которыми сто лет не виделись, отказать было невозможно… Допустим, я поверю интеллекту. Но как объяснить, что уже через несколько дней тот же самый человек берет у друга мотоцикл (хотя садился за руль последний раз чуть ли не в подростковом возрасте) и начинает гонять на бешеной скорости. Уверена, что интеллект и здесь придумает объяснение. И что оно будет правдоподобным. Но я четко вижу, что за человека «взялась» потребность в опасности. Она управляет им. Он будет ходить под сосульками, невежливо отвечать в темных переулках группам неформалов и так далее. Почему же такое обострение? С наибольшей долей вероятности этот человек раньше отчаянно стремился к безопасности (это та же потребность, только с обратным знаком). Наверняка он был хорошим мальчиком в детстве и хорошим мужем во взрослом возрасте, а также усердным сотрудником на работе. Он делал все, чтобы получить безопасность и реализовать еще одну базовую потребность – одобрение. Поскольку в природе правит закон равновесия – нет ничего удивительного, что теперь это все перешло в другую крайность. Наш герой хочет быть «неправильным и плохим», поэтому и стремится к опасности. Вернее, даже не он хочет, а инстинкты пытаются прийти в равновесие, бросаясь в другую крайность. Отсюда можно сделать вывод, что любая крайность опасна. А потому горячее стремление к чему-либо не может привести нас к гармонии и счастью. Это не значит, что Вы не можете ставить цели. Но ставьте их правильно. В этой статье я научу Вас грамотно прорабатывать конкретную цель и быстро ее достигать (если она истинная). Первое – сформулируйте свою цель от первого лица и в настоящем времени. Например: «Я легко, быстро и выгодно продаю мою машину». Второе – вспомните все те цели, которых Вы не достигали в последнее время. Каждый раз спрашивайте себя, какая основная потребность (безопасность, контроль, одобрение, независимость) стояли за Вашим желанием. Не думайте слишком долго. Просто ответьте – что из четырех вариантов стояло за неудавшейся попыткой. Скажите себе: «Я принимаю то, что мне не удалось наладить отношения с сыном, и стоящую за этим потребность в контроле (например, в том случае, если Вы чрезмерно контролировали ребенка и поссорились с ним на этой почве). Но я не буду взращивать и дальше излишки потребности в контроле и продолжать думать об этой неудаче. Я освобождаю излишки контроля и мою неудачу прямо сейчас». Просто повторяйте этот нехитрый алгоритм каждый раз, когда вспоминаете о том, что Вы планировали, но не удалось осуществить. Третье – опишите на бумаге все те чувства и эмоции, которые вызывает у Вас настоящая цель (в данном примере – продажа машины). В скобках укажите, кто правит балом (какая из базовых потребностей). Например, это может выглядеть так: машина — это друг, я совершаю предательство, продавая друга (потребность в зависимости). А вдруг я не накоплю на новую так быстро, как рассчитывал (потребность в контроле будущего). И так далее. Нужно написать все, что Вы чувствуете, о чем думаете и освободить это по нашему алгоритму (Я принимаю, но не буду взращивать, освобождаю сейчас). Таким образом можно проработать абсолютно любую цель. Вы можете сделать это даже мысленно (хотя сначала лучше на бумаге). Можно даже готовиться к важной встрече или разговору таким образом. Результат поистине удивит. Постепенно Вы начнете лучше понимать других людей, меньше обращать внимания на внешнюю канву слов и больше думать о том, что же на самом деле руководит Вами и значимыми для Вас людьми. Это так важно – понимать себя и других. Особенно когда делаешь это вовремя!