Как и чем правильно чистить уши
Как правильно чистить уши
Содержание статьи:
Большинство болезней уха связано с неправильной гигиеной.
Впрочем, существует и еще одна позиция. Многие специалисты утверждают, что уши в домашних условиях можно не чистить вообще.
Нужно ли вообще чистить уши?
Кроме того, серы выделяется больше в жаркое время года, в условиях плохой экологии или большого количества пыли в помещении.
Как чистить уши здоровому человеку
Способность ушей самоочищаться вовсе не означает, что можно забыть о гигиене. Как раз наоборот: минимальная и регулярная чистка ушей необходима. Лучше всего действовать следующим образом:
Почему не стоит использовать ватные палочки? Они проникают слишком глубоко, даже если вам кажется, что вы полностью контролируете процесс. В данном случае риск даже не в том, что вы можете травмировать барабанную перепонку, хотя такую опасность не стоит исключать. Все дело в том, что постепенно вы проталкиваете незначительное количество серы внутрь. С каждым месяцем ее скапливается все больше, она утрамбовывается и превращается в плотную пробку, которую необходимо обязательно удалять.
Как удалять серную пробку
Наличие серной пробки в ушах может диагностировать только отоларинголог. Вам следует обратить внимание на некоторые симптомы: постоянный шум в ушах, боли в ушных раковинах, чувство распирания, ощущение отдачи собственного голоса во время речи. Если вы наблюдаете подобные проявления, скорее всего, у вас есть пробки, но все же целесообразно посетить лора для постановки точного диагноза.
Ни в коем случае не используйте народные рецепты (сок лука, чеснока, отвары трав) для очистки ушей от пробок. Это может привести к ожогам слизистой, воспалению и другим осложнениям.
Серные пробки могут иметь как консистенцию пластилина, так и быть твердыми как камень. В последнем случае могут параллельно протекать воспалительные процессы, поэтому такую пробку ни в коем случае нельзя удалять самостоятельно.
Необходимость удаления серной пробки должен определять только врач.
Если у вас небольшая серная пробка, врач может разрешить избавиться от нее и в домашних условиях. Для этого вы должны ограничиться лишь закапыванием в уши (содовый раствор, перекись водорода, либо готовый медицинский препарат), после чего пробка сама выйдет из прохода в ближайшие дни.
Как чистить уши ребенку
По наблюдениям педиатров, более 50% детских отитов связаны с травмами ушей во время их очищения родителями.
Детскими ватными палочками (с увеличенным мягким наконечником) тоже стоит пользоваться с осторожностью, не вкручивать их внутрь и не тереть слишком сильно. Достаточно после купания аккуратно приложить палочку к ушному проходу и позволить размоченным загрязнениям впитаться.
Как у ребенка, так и у взрослого основным естественным механизмом удаления серы из ушей являть движение челюстей. Вот почему у грудничка может скапливаться слишком много серы: интенсивное сосание груди или бутылочки усиливает процесс. Но даже это не является поводом к слишком усердному очищению ушей: в первые 1-2 года жизни малыша постарайтесь свести эту процедуру к минимуму.
Гигиена уха – забудьте про ватные палочки. Советы специалиста, как правильно ухаживать за ушами
Для кого-то покажется странным, но ватные палочки не предназначены для чистки ушей.
Уважающие себя производители этой продукции даже рисуют на упаковке перечеркнутое ухо. Но не ходить же, в самом деле, с грязными ушами! О том, как правильно выполнять эту необходимую гигиеническую процедуру, рассказывает врач-оториноларинголог городской поликлиники №3 Гродно Елена Казьмина.
– Чистить уши ватной палочкой – это худшее, что можно сделать У каждого из нас обязательно есть расческа, зубная щетка, носовой платок, а вот о специальных ушных палочках (не говоря уже о спичках, вязальных спицах, шпильках, булавках) вы не прочтете ни в одном гигиеническом руководстве. Нередко на прием приходят пациенты, у которых пробита барабанная перепонка. В большинстве случаев оказывается, что травму человек нанес себе сам, когда слишком усердно чистил уши, в том числе ватными палочками. И когда выясняешь подробности, становится понятно, что многие просто не знают, как это правильно делать, – рассказывает Елена Казьмина и добавляет, что чистить уши ватными палочками нельзя ни в коем случае.
Это травмирует кожу слуховых проходов, провоцирует попадание туда инфекции и возникновение воспаления, серная пробка не вычищается, а, наоборот, заталкивается внутрь слухового прохода. Самое опасное последствие – образование дырки в барабанной перепонке. Кроме того, постоянное механическое раздражение слухового прохода приводит к усилению функции серных желез и повышенной выработке серы.
Зачем нам ушная сера?
Ушная сера – далеко не бесполезное загрязняющее уши вещество. Она вырабатывается серными железами, которые расположены в наружном слуховом проходе, чтобы защитить барабанную перепонку от различных загрязнений внешней среды. К ней хорошо прилипает пыль, омертвевшие клетки. Благодаря рН равному 5 ушная сера обладает противогрибковым и антибактериальным свойством. При ее отсутствии возникает ощущение сухости и зуда в ушах, возрастает риск заражения инфекцией.
Чисто без посторонних
Здоровые уши прекрасно очищаются и без нашей помощи. Процесс самоочищения слуховых проходов осуществляется во время естественных действий – когда мы жуем, разговариваем или кашляем. Этому способствуют движения височно-нижнечелюстного сустава, который располагается рядом с передней стенкой наружного слухового прохода.
– У некоторых людей выведение ушной серы нарушается и тогда образуется серная пробка. К скоплению серы могут привести усиленная секреция серных желез, узость слуховых проходов, частое использование наушников, а также неправильная чистка ушей, – рассказывает специалист.
Как правильно чистить уши самостоятельно
Медики убеждены, в норме ушам не нужен специальный уход. Достаточно периодически промывать теплой водой и мылом преддверия слуховых проходов и протирать мягким полотенцем. При этом нет необходимости чистить ухо внутри.
Если есть повышенная секреция серных желез, то необходимо проконсультироваться со специалистом и для профилактики два раза в месяц пользоваться специальными каплями, которые назначит врач.
Если пробка все-таки образовалась, необходимо записаться на прием к врачу-оториноларингологу. Чаще всего серные пробки вымывают сильной струей воды, подаваемой в слуховой проход из специального шприца Жане. Чтобы серная пробка вымылась легче, до визита к врачу можно закапать в ухо 3-процентную перекись водорода на пять минут три раза в день или обычное растительное масло. При этом не пугайтесь, если у вас ухудшится слух. При закапывании перекиси серная пробка набухает, но после удаления ее у лор-врача слух восстановится.
Врач-оториноларинголог рассказал, как правильно чистить уши и почему мы делали это не так
С детства нас приучили чистить уши ватными палочками. И делать это как можно чаще, чтобы не было серных пробок, а уши были чистыми. Почему «привычная» гигиена опасна и неправильна, 103.by узнал у врача-оториноларинголога Андрея Челомбитько.
Что такое ушная сера?
— Это желто-коричневая смазкообразная секреция, вырабатываемая серными железами. Сера нужна, она выполняет уникальные функции: защитную, смазывающую, антибактериальную и противогрибковую. Сера может быть желтой, серой, коричневой, даже черной — все это зависит от пигмента, содержащегося в железах, которые вырабатывают серу.
Избыточное количество серы удаляется, когда мы едим, пьем, за счет жевательных движений челюсти, при зевании, разговоре.
Почему образуется серная пробка?
— Это сгусток большого количества ушной серы в наружном слуховом проходе. Во-первых, неправильная гигиена. Это использование ватных палочек, острых предметов.
Ватные палочки — средства для удаления макияжа (ни на одной упаковке ватных палочек не написано «для удаления серы в ушах»), но никак не чистки ушей. Часть серы достается, часть проталкивается глубже и закупоривает проход. Образуется пробка, которая может давить на барабанную перепонку, вызвать мирингит (воспаление барабанной перепонки), средний отит, неприятные ощущения, заложенность в ухе, снижение слуха, головную боль. А длительное нахождение пробки может привести к пролежням. К тому же ватная палочка нестерильная, травмирует нежную кожу наружного слухового прохода, происходит инфицирование, развивается воспалительный процесс, что чревато заболеваниями среднего и наружного уха.
Использование берушей, наушников, слуховой гарнитуры также приводит к образованию серной пробки.
Как распознать серную пробку: основные симптомы
Однако есть анатомические особенности (узость и извитость наружных слуховых проходов) и 3% населения и у которых сера образуется в избыточном количестве.
— Ни в коем случае не удалять самостоятельно. Во-первых, все инструменты, находящиеся у нас дома, нестерильны, и могут стать причиной инфекции, а затем воспаления и отита. Во-вторых, полностью вы ее не достанете и только усугубите ситуацию, протолкнув пробку глубже. В-третьих, чтобы полностью удалить пробку, нужны специальные инструменты для обеспечения обзора и доступа к наружному слуховому проходу. Может быть, там какое-то образование, воспаление, а может и не быть серной пробки.
У детей в домашних условиях определить серную пробку очень сложно. Иногда в пробке может быть бусинка, мелкая деталь от игрушки. Поэтому если есть опасения — нужно незамедлительно показаться специалисту. Удаляется пробка промыванием и специальными инструментами.
О народных методах
Фитосвечи бесполезны ( рекламный трюк) — происходит чисто физическое завихрение воздуха и создается ощущение, что серная пробка по этой «трубочке» извлекается из наружного слухового прохода, а еще фитосвечи чреваты ожогом. Специальные капли для растворения пробок неплохи, но от плотной не избавят. Тем более, это, скорее, «детское» лекарство. Для самостоятельного лечения необходима рекомендация доктора. Перекись водорода, которая назначается для размягчения пробки, облегчает профессиональное удаление пробки, но никак не домашнее. Категорически нельзя греть ухо.
Намного дешевле посетить врача и быть уверенным в диагнозе и средствах лечения.
После ванны, душа нужно промокнуть кончиком полотенца ухо, а ту серу, которая видна, удалить. Это расстояние примерно кончика мизинца. Если вода попала в ухо, нужно наклонить голову и промокнуть наружный слуховой проход полотенцем. У детей — удаляем то, что видим глазом. То, что глубоко, темно – туда не лезть ни в коем случае, можем травмировать барабанную перепонку и наружный слуховой проход.
Людям с повышенной секрецией серы нужно посещать специалиста раз в два-три месяца, остальным для профилактики раз в полгода.
Нюансы очищения ушей от серы. Как правильно чистить в домашних условиях?
Причины частого загрязнения ушных раковин человека серой
Ушная сера, которая накапливается в ушной раковине, – это механизм защиты. По аналогии с кожным салом, эта субстанция нужна людям для того, чтобы они не глохли от громких звуков и для того, чтобы в уши не попадали грязь и бактерии извне.
Сама по себе сера чистая, так как выделяется человеческим организмом. Вся грязь в ней – это пыль и отмершие патогенные организмы, которые попали в ухо снаружи. Вязкая консистенция серы не пропускает грязь внутрь. К тому же такая защита плохо проводит звук, что является следствием эволюционных процессов.
Только у некоторых животных со стереослухом есть механизм накопления серы. Слуховой аппарат человека – один из самых точных в природе. Мы может различать мощность, силу, высоту, направление звука. За такую точность приходится платить хрупкостью, а чтобы не травмировать ухо, оно защищается серой.
Еще одной причиной могут стать непосредственно заболевания ушной раковины, в течение которых выделяется сера, для того чтобы вывести продукты распада жизнедеятельности патогенных организмов.
Разного рода лишай, грибок, воспаление сопровождаются выделением ушной серы и саркоплазматической жидкости. В таких случаях рекомендуется обратиться к доктору, чтобы установить, является ли повышенное серное выделение анатомической особенностью или это признак болезни, которая требует терапии или хирургического вмешательства.
Как правильно производить очищение?
Чистка ушей – это обычная гигиеническая процедура, которая может проводиться в домашних условиях, более того, она должна проводиться несколько раз в неделю, для того чтобы соблюдать нормы гигиены и санитарии. Чистить уши можно:
Если чистку ушей дома палочками можно сравнить с чисткой зубов зубной щеткой, то профессиональная чистка ушей в салоне или в больнице – это операция по установке коронки или брекетов. Такое сравнение дает максимальное понимание того, как далеко можно зайти, самостоятельно очищая уши дома подручными средствами.
Ватными палочками
Очень многие люди совершают ошибку даже в ходе такой банальной процедуры, как чистка ушной раковины ватными палочками.
Более того, чистить нужно только внешнюю ушную раковину, не запихивая палочку близко к барабанной перепонке. Всё, что скрыто от глаз человека, очищается самостоятельно изнутри, нельзя стимулировать это дополнительными средствами или пытаться ускорить данный процесс.
Если сера нужна, она будет выделяться, а если ее количество превышает допустимые нормы, значит, на то есть причины, которые устраняются медицинскими препаратами, а не ушными палочками.
Для того чтобы почистить уши ушными палочками, нужно слегка смочить их теплой водой, затем отжать, протереть раковину по контуру, поворачивая палочку вокруг своей оси. Можно взять сразу два или три палочки, установить их в центр и просто совершать круговые движения, чтобы как бы намотать на них серу и грязь. Главное – это не переусердствовать, а выполнить мягкую очистку, которая не травмирует органы слуха.
Промыванием
Для промывания обычно используют ковш или специальную гигиеническую лейку. Промывать уши нужно теплой водой, держа голову под углом 45 градусов к плоскости пола, а лейку – под углом 90 градусов к плоскости ушной раковины. Нельзя заливать воду в ухо так, чтобы её потом приходилось оттуда выкачивать.
Помните, что промывание при помощи клизмы или шланга, через который накачивается вода, крайне не рекомендуется, так как количество воды может быть слишком большим, а задержка большого объема жидкости внутри уха вызывает нарушение слуха, отек, проблемы со сном, равновесием, раздражительность, нарушение координации.
Каплями
Используются специальные капли для промывания ушей, которые можно приобрести в аптеке. Такие капли отличаются от обычной воды приятным соотношением солей минералов внутри, антисептической основой и антибактериальными агентами. Они не пересушивают кожу, не раздражают ухо, могут быть использованы при воспалительных процессах или открытых ранах в области ушной раковины.
Такие капли отлично подойдут для ежедневного использования или для лечения уха в совокупности с терапией, которую прописал доктор. Для того чтобы промыть уши такими каплями, нужно взять пипетку, набрать несколько капель, под углом 45 градусов закапать в ухо, после чего взять ватную палочку и протереть ухо по контуру. Альтернативный вариант – это взять мягкий ватный диск и промокнуть ушную раковину внутри.
Соленой водой
Соленая вода – это один из старых методов дезинфекции и промывания ушей. Люди, которые живут возле моря или соленых озер, замечают, что промывание ушной раковины соленой водой способствует улучшению слуха, снятию воспаления и отеков, нормализации обменных процессов выделения серы.
Единственное исключение – то, что воду из уха можно слить, после чего дать ему высохнуть внутри самостоятельно. Остатки соли можно будет просто соскрести ватной палочкой или диском. Соль, которая останется на ухе, а именно её количество, будет являться индикатором нормального или нарушенного солевого баланса.
Если соли недостаточно, то осадок будет слабый или его вообще не будет. Если соли в избытке, то на ушной раковине будут отчетливо видны белые прозрачные кристаллы.
Теплой водой
Теплая вода – это более простой и привычный для каждого человека способ промывания части ушной раковины. Промывать можно как при помощи лейки, так и при помощи пипетки.
Если речь идет о питьевой воде, которая очищена и пригодна для применения, то никаких ограничений по очистке ею нет. Главное правило – вода не должна быть слишком горячей или слишком холодной. Оптимальная температура – это температура человеческого тела. Для промывания нужно закапать несколько капель в ухо, после чего протереть ватной палочкой.
Самые травматичные и безопасные методы
Рассмотрим опасные методы:
Самые безопасные:
Как часто нужно проводить процедуру?
Оптимальная частота – 2 раза в неделю. Если доктор не прописал альтернативный протокол и сера не вываливается через край, этого будет достаточно. Если же наблюдается излишняя секреция, нужно обратиться к лору для дальнейших консультаций.
Полезное видео
В видео рассказано о том, как правильно чистить уши:
Как почистить уши правильно
Чистку ушей лишь условно можно отнести к мерам простой гигиены. Эта процедура требует высокой осторожности и при неправильном проведении может создать опасность для здоровья. Недостаточная осведомленность о строении уха, механизме образования ушной серы и ее назначении, а также рисках, возникающих при грубом вмешательстве в функционирование органов слуха, часто приводят к неприятным последствиям.
Ушная сера – естественная смазка, которая защищает уши. Она защищает внутренне ухо от бактерий и инфекций, поскольку является неблагоприятной средой для их размножения. А еще очищает ушной проход от инородных тел, частичек эпителия и др. Ну и поддерживает оптимальную микрофлору в ухе и увлажняет его стенки.
При нормальном функционировании организма серы вырабатывается ровно столько, сколько нужно. Но иногда этого вещества накапливается так много, что слух притупляется. В этом случае чистка необходима, но только правильная.
Причины чрезмерного выделения серы:
Если вы длительное время бываете в пыльных помещениях, то микрочастицы грязи проникают в слуховые проходы, влияя на повышенный синтез серы.
Кстати! Ежедневное ношение наушников также провоцирует повышенную выработку серы.
Как почистить уши правильно
Если сера не вызывает неприятных симптомов, то взрослому человеку не нужно удалять её специально. Достаточно промывать уши мыльным раствором во время приёма душа. А еще сера самоустраняется, когда вы чихаете, жуёте, разговариваете – эти действия перемещают секрецию, выталкивая её к наружному уху. Когда сера (вместе с пылью и омертвевшей кожей) достигает наружного уха, она высыхает и отслаивается.
Как правильно почистить уши в домашних условиях от пробок
Соленая вода
К наиболее простым и безопасным способам гигиены ушей относится промывка солевым раствором. Для самостоятельного приготовления такого раствора нужно добавить в стакан кипяченой воды 1/2 чайной ложки поваренной соли. Температура воды не должна превышать 38° С. Для однократного промывания достаточно примерно 100 мл раствора. Используется шприц или резиновая груша.
Детское масло
Детское масло изготавливают из минеральных и ароматических масел, оно обладает хорошими смазочными свойствами и не вызывает аллергию. Для промывки достаточно влить в ушной канал 5 капель детского масла. Если подержать его внутри достаточно долго, образуется масляная прослойка между серными отложениями и кожей, что позволит легче эвакуировать серу.
Как почистить уши перекисью
Для промывки уха и устранения избытков серы в домашних условиях можно использовать 3% раствор перекиси водорода. Перед выполнением процедуры следует протереть внешнюю часть ушной раковины ваткой с перекисью. Затем выполнить следующие действия:
Процедуру можно повторять в течение 3-4 дней. Этот способ отличается высокой эффективностью, безопасностью и легкостью исполнения.
Как почистить уши каплями
В аптеках продаются специальные капли для очищения ушей. Их закапывают в слуховой проход на 1-2 минуты, затем наклоном головы дают жидкости вместе с серой и загрязнениями вытечь наружу.
Подобные препараты содержат различные масла и витамины, они оказывают благотворный эффект на стенки ушных проходов. Применение таких средств может быть противопоказано в следующих случаях:
Простота применения – несомненное достоинство аптечных капель.
Как правильно почистить уши ребенку
В течение первых 2 недель жизни ребенка чистить ему уши нельзя: в этот период происходит адаптация к окружающему миру. Начиная с третьей недели можно протирать ушные раковины и складки за ушами влажным ватным тампоном или мягким полотенцем. Делать это нужно после купания с максимальной осторожностью, не пытаясь проникнуть внутрь слуховых проходов.
Во время грудного кормления ребенок совершает активные сосательные движения, которые способствуют продвижению ушной серы по проходам, поэтому чистку можно проводить после вечернего кормления. Для каждого уха следует использовать разные тампоны. Чистку внешнего края слухового прохода не стоит проводить чаще одного раза в неделю. Если во время купания в ухо ребенка попала вода, нужно ее удалить, поместив туда мягкую ватную турунду на 5 минут, затем убрать, а вход в ушной канал прикрыть новым тампоном примерно на час, чтобы избежать воспаления.
Как правильно почистить уши ватными палочками
Самая распространенная ошибка при чистке ушей – использование ватных палочек, особенно в сухом виде. Основные аргументы против применения этих изделий:
Если по какой-либо причине нет альтернативы готовым ватным палочкам, то не следует углубляться ими в слуховой канал более чем на 0,5 см и по возможности не использовать палочки в сухом виде.
Следует помнить, что ватные палочки были созданы не для гигиены уха, а для локального нанесения различных растворов на поверхность кожи и применения в косметических целях.