Как и во что одевать новорожденного
Как правильно одевать ребенка в 1 месяц
Как следует одевать ребенка, чтобы он чувствовал себя комфортно на улице и дома
Екатерина Комар врач-неонатолог
Родителям часто кажется, что ребенку холодно, что укутывать его нужно как можно теплее. Как же следует одевать ребенка, чтобы он чувствовал себя комфортно?
Прежде чем начать обсуждать вопрос о принципах, которых следует придерживаться, одевая малыша, стоит вспомнить об особенностях терморегуляции новорожденных.
У доношенных новорожденных теплопродукция несколько опережает по интенсивности теплоотдачу. Однако на протяжении первого месяца жизни и процессы теплопродукции, и процессы теплоотдачи несколько несовершенны. Особенно это касается недоношенных или маловесных детей, масса тела которых при рождении была около 2,5 кг или меньше. Новорожденные дети имеют довольно тонкий подкожный жировой слой, играющий одну из основных ролей в защите организма от переохлаждения. С другой стороны, у новорожденных малышей еще не функционируют потовые железы, отвечающие за отдачу излишков тепла посредством испарения пота с поверхности кожи.
К месяцу толщина подкожного жирового слоя увеличивается, защита от переохлаждения, таким образом, становится лучше. А вот процессы теплоотдачи по-прежнему остаются несовершенными: потовые железы начинают активно функционировать только к трем годам жизни ребенка.
На улице же наблюдается обратная зависимость: если ребенок лежит неподвижно в коляске, то в холодное время года он может замерзнуть быстрее, чем взрослый человек, который согревается за счет активных мышечных сокращений.
Что надеть дома?
Температура воздуха в комнате, где большее время находится новорожденный ребенок, должна быть в пределах 23-24°С, когда он бодрствует, и 22-23°С, когда малыш спит.
Такая температура может показаться излишне низкой взрослому человеку, но ребенок, одетый соответствующим образом, будет чувствовать себя вполне комфортно.
Чтобы младенец не раскрылся во сне, можно использовать специальные спальные мешки для грудных детей, сшитые из утепленного материала.
Они крепятся на плечиках ребенка, как ползунки, при этом ножки оказываются полностью укрытыми наглухо зашитой нижней частью спального мешка.
Как одеть ребенка на прогулку
Не стоит укутывать ребенку шерстяным шарфом лицо, закрывая рот и нос. Это не только не полезно, но и вредно, потому что постоянное укутывание носа и рта создает предпосылки для резкого переохлаждения в том случае, если этой защиты вдруг не оказывается. Слизистые оболочки рта и носа очень обильно кровоснабжаются, что обеспечивает повышенную температуру в полости рта и носа, что уже само по себе предотвращает переохлаждение. Кроме того, контакт слизистой с прохладным воздухом позволяет тренировать защитные механизмы, укреплять иммунитет.
Правильно ли одет ребенок?
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Как одевать новорожденного ребенка
Сразу после выписки у родителей появляется множество вопросов, которые касаются питания малыша, организации его сна, составления гардероба для прогулок. При этом мало кто понимает, что важно не только то, как ребенок проводит время на улице, но и то, чем он занимается дома. Причем родителям нужно не только продумать досуг, но и подобрать одежду для новорожденного, в которой он будет спать и бодрствовать. В нашей статье мы расскажем, как правильно одевать ребенка дома, чтобы сохранить ему комфорт и свободу движений.
Особенности терморегуляции детей
Чтобы понять, как одевать ребенка, родителям нужно немного разобраться в физиологии. У новорожденных механизмы терморегуляции еще не до конца сформированы. Если малыш родился раньше срока или плохо набирает вес, ему еще сложнее. У младенцев жировая прослойка, которая защищает от переохлаждения, достаточно тонкая, а потовые железы, которые выводят тепло, функционируют еще не в полную силу. Именно поэтому ребенку легко и перегреться, и замерзнуть.
Особенно опасен перегрев, при котором организм не может отдавать тепло, в результате чего испаряется жидкость, выходит влага, нарушаются обменные функции. Это нужно учитывать бабушкам и дедушкам, которые все время норовят одевать ребенка как можно теплее. Если взрослым кажется, что для них в комнате немного прохладно, возможно, для малыша это наиболее комфортная температура.
Исходя из этого, перед тем как одевать ребенка дома для сна или бодрствования, правильнее установить нужную температуру воздуха. Контролировать ее поможет комнатный термометр. Желательно, чтобы в помещении, в котором находится младенец, температура воздуха была в пределах +18-22 градусов. Однако и здесь лучше, если она будет ниже, но не выше. В жарком помещении ребенок становится беспокойным, постоянно капризничает, плохо засыпает и часто просыпается.
Для поддержания комфортной температуры воздуха в детской комнате нужно:
· следить за влажностью воздуха,
· устраивать регулярные проветривания,
· установить качественные стеклопакеты,
· установить кондиционер «зима-лето».
В кроватке, в которой постоянно спит малыш, воздух должен циркулировать свободно. Поэтому лучше отказаться от балдахинов и бортиков, которые также собирают большое количество пыли.
Признаки и порядок действий при переохлаждении и перегреве малыша
Одевать ребенка дома нужно так, чтобы ему было ни холодно, ни жарко. При этом важно, чтобы он мог свободно двигать ручками и ножками. Понять, что ему холодно, можно, погладив кожу в верхней части спины и шеи. Если она холодная, значит, младенец замерз. Еще можно потрогать его в области сгиба ног и рук. Холодная кожа в этих участках также указывает на переохлаждение. В этом случае нужно надеть на малыша комбинезон или еще один слой одежды.
Если кожа ребенка красная, горячая и влажная, это указывает на перегрев. В данном случае нужно снять с него один слой одежды и напоить водой. Чаще всего этого бывает достаточно. Если температура тела малыша не нормализовалась, нужно влажным полотенцем протереть кожу в области подмышек, паха, сгибов рук и ног.
Для многих родителей главным признаком переохлаждения новорожденного является икота. Она возникает при контакте с холодным воздухом, который вызывает напряжение мышц и сдавливание диафрагмы. В результате малыш начинает икать. Однако это еще не означает, что ему холодно. Скорее наоборот, таким способом его организм адаптируется к разной температуре воздуха, что важно для его полноценного развития.
Чтобы избавить малыша от икоты, нужно:
· следить за количеством потребляемой им молочной смеси;
· контролировать, чтобы он не заглатывал воздух;
· правильно одевать ребенка.
Если малыш за один прием выпивает большое количество смеси, его желудок быстро растягивается и наполняется. Это вызывает судорогу диафрагмы и икоту. Грудное молоко усваивается гораздо легче, не растягивает неокрепший желудок и не давит на диафрагму. Соответственно, дети на грудном вскармливании икают реже.
Как одевать ребенка дома летом
В теплое время года температура воздуха в помещении, где постоянно находится малыш, может подниматься выше +22 градусов. Контролировать ее можно с помощью вечерних проветриваний или кондиционера. На время работы сплит-системы ребенка лучше перенести в другую комнату. В противном случае придется бороться уже не с потничкой или перегревом, а с простудой.
Летом малышу нужно чаще принимать воздушные ванны. Можно подвинуть пеленальный стол или кровать к окну, где он сможет под контролем родителей лежать под солнечными лучами. Правильнее делать это до полудня или после обеда, когда солнце не такое активное, но при этом позволяет получить дозу витамина D. На время солнечных ванн малыша можно оставлять голышом. Особенно полезно принимать их после каждой смены подгузника.
В остальное время одевать ребенка дома можно в:
· футболку и трикотажный комбинезон;
· слип с длинными рукавами и штанинами (если в комнате прохладно);
· ползунки и распашонку из легких хлопчатобумажных тканей;
На ночь одевать ребенка можно в эту же одежду. Если комната проветривалась или в ней работал кондиционер, можно укрыть младенца легким одеялом. Оно должно быть изготовлено из материалов, которые хорошо пропускают воздух. От ватных, шерстяных и верблюжьих одеял лучше отказаться.
Как одевать ребенка дома зимой
Большинство родителей пугает зима, когда им кажется, что даже дома ребенок может легко замерзнуть и простыть. На самом деле, из-за этого малыша гораздо проще перегреть. Перегрев, в свою очередь, вызывает потоотделение и обезвоживание, что способно ухудшить работу внутренних органов и систем. Исходя из этого, родителям нужно постоянно следить за температурой воздуха в детской комнате. Она должна быть не ниже +18 и не выше +20 градусов. В таких условиях малышу будет комфортно спать, играть и отдыхать. Если он сможет свободно двигать ручками и ножками, то даже в случае понижения температуры сможет согреться самостоятельно.
При температуре ниже +18 градусов одевать ребенка дома можно в:
· футболку с длинными рукавами и трикотажный комбинезон,
· хлопковую распашонку и ползунки,
· фланелевую рубашку и такие же ползунки,
· слип с длинными рукавами и штанинами.
Некоторые родители предпочитают пеленать малыша до 1-1,5 месяцев. Если температура воздуха в комнате +18-22 градуса, то можно одевать ребенка в тонкую распашонку и ползунки, а затем заворачивать во фланелевую пеленку.
Если отопление еще не дали или оно работает не эффективно, лучше надеть на малыша тонкий комбинезон, а поверх него флисовый комбинезон или комбинезон с начесом.
Одежда для новорожденного должна изготавливаться из натуральных материалов, которые доставляют приятные тактильные ощущения и не вызывают аллергии. Она должна легко стираться и гладиться. На детских вещах должны быть клепки или замок-молния. Так родителям будет проще сменить подгузник и переодеть малыша.
Многих мам и пап интересует, нужно ли надевать чепчик и носочки. Четких рекомендаций от педиатров нет. Если родителям кажется, что дома холодно, и они видят, что руки, ноги и уши малыша постоянно холодные, они могут дополнительно надевать чепчик и носочки. Для прогулки на улице они обязательны.
Искусство подбирать домашний гардероб для новорожденного родители могут освоить в первые месяцы его жизни. Нужно лишь следить за его поведением и контролировать микроклимат в детской комнате.
Первая одежда для малышей
За долгие девять месяцев ожидания молодые родители хотят быть максимально готовыми рождению ребенка и подготовить к его появлению все необходимое. Еще совсем недавно для новорожденного нужны были только пеленки, а сегодня первую одежду на деток одевают уже в родильном доме незадолго для выписки. Самые приятные хлопоты – это покупка важных вещей, которые будут необходимы малютке в первые дни и недели жизни. Как показывает практика, приобретение большого количества самых разнообразных костюмчиков, сосок и игрушек – это желание родителей, а не необходимость, поскольку ребенок очень быстро растет и не успеет даже по одному разу одеть многие вещи из своего гардероба.
Необходимые и удобные вещи, которые обязательно понадобятся
Подгузник
С первых дней жизни и до момента, когда маленький человек сможет сам ходить в туалет, ему нужны подгузники. Их существуют несколько видов:
Многоразовые подгузники не имеют противопоказаний и не содержат в своем составе химических веществ. Обычно они состоят из нескольких слоев, внутренний – из натуральной дышащей и впитывающей ткани и внешний – из влагонепроницаемого материала, который предупреждает протекание жидкости на вещи. Такие подгузники используются с многоразовыми вкладышами, которые вставляются в специальный кармашек. Влагонепроницаемые трусики оснащены специальными застежками на талии, которые регулируются по размеру ребенка. Их можно стирать, как и обычные вещи, вручную или в стиральной машинке.
Уникальное изобретение, которое очень сильно облегчило жизнь родителям новорожденных – одноразовые подгузники. Легкие и удобные в эксплуатации, они позволяют только что родившемуся малышу спать в сухости и не беспокоить маму и папу. Аналогично многоразовым, эти трусики состоят из нескольких слоев:
Одноразовые трусики имеют свой размер, который обязательно обозначен на упаковке. Размеры устанавливаются по весу малыша и могут отличаться у различных производителей. Подробнее о том, как выбрать подгузник читайте здесь.
Ползунки
Простые в использовании штанишки, с закрытыми ножками и застежкой на плечиках или на резинке. Отличная одежда для новорожденного. Благодаря закрытым ножкам в ползунках можно не одевать носочки.
Распашонки
Кофточка без застежек, с завязкой или на одной кнопочке, выполненная из натуральных тканей. Швы распашонки чаще всего носятся наружу, чтобы не натереть мягкую кожу малыша.
Выглядит как футболочка, с короткими или длинными рукавами и застежками между ножек. Боди удобны тем, что спинка малютки всегда закрыта и ткань не будет морщиться и натирать кожу, а плечики не будут сползать. Очень удобная одежда, как для лета, так и для зимы.
Пинетки или носочки
Эти два варианта одежды немного отличаются по дизайну. Пинетки чаще всего делаются с двойной подошвой. На которую может быть нанесены резиновые элементы, против скольжения и внешне, больше похожи на миниатюрную обувь.
Чепчики
Чаще всего изготавливаются из натуральных гипоаллергенных тканей. Для новорожденного нужен как тоненький чепчик на жаркую погоду, предохраняющий от ветерка, так и более плотный, на холодное время.
Царапки
Специальные рукавички, прикрывающие пальчики крохи. В первые дни жизни малыш не контролирует свои движения и может поцарапать кожу, для того. Чтобы избежать возможных повреждений одеваются такие царапки.
Слипы или «человечки»
Универсальный комбинезончик для маленького ребенка из тонкой или плотной ткани, в зависимости от времени года и погодных условий. Когда тепло, слипы можно носить в качестве основной одежды, поскольку они очень удобны и не позволяют ткани морщиться. Специальные застежки между ножками позволят легко и быстро поменять малышу подгузник, не раздевая его полностью. Достаточно часто слипы делаются с перчаточками или чехлами, закрывающими ручки, чтобы кроха не смог себя поцарапать.
Комбинезон
При низкой температуре малютку вывозят на прогулку, надевая теплую одежду. Самой удобной вещью в этом случае станет комбинезон. В нем малыш будет чувствовать себя максимально комфортно, и ему не будет поддувать холодный ветер. Очень удобны комбинезоны, которые при необходимости могут трансформироваться в конверт.
Нужны ли пеленки?
Нужно ли пеленать ребенка, каждая семья решает самостоятельно, однако пеленки могут очень пригодиться в первые месяцы после рождения малыша. Их можно подстилать во время переодевания, а также гигиенических и массажных процедур, а можно укрыть кроху во время сна в жаркое время.
Практичность, необходимость и мода
При покупке одежды для первых месяцев жизни малыша нужно отдавать предпочтение удобству и практичности. Иначе на переодевание будет уходить огромное количество времени, которого совсем нет у молодых родителей. Производители представляют огромный ассортимент детских вещей для любого возраста и на любой вкус, но главным критерием выбора должна быть натуральность, гипоаллергенность и универсальность.
Популярные бренды, выпускающие первую одежду для новорожденных
AmaroBaby
в магазин Молодая, активно развивающаяся компания, выпускающая товары отличного качества по доступной цене. Серьезный подход, тщательно продуманный состав и дизайн каждой вещи, позволяют этому бренду активно покорять рынок детских товаров. Специалисты AmaroBaby внимательно изучают потребности рынка и тестируют новые продукты при помощи потребителей.
Lucky Child
в магазин Удобство, качество и безопасность – вот девиз этой торговой марки, выпускающей дизайнерскую одежду для малышей. Сочетание уникального стиля и высочайшего качества товаров позволяет занимать этого бренда лидирующие позиции на рынке детской одежды. Продукция для новорожденных производится из натуральных тканей, отвечающих всем требованиям педиатров.
Trendyco kids
в магазин Авторская одежда, выпускающаяся семейным брендом Trendyco kids, отличается высочайшим качеством исполнения и нежными и мягкими тканями. Нестандартные решения, оригинальный крой и тщательно продуманная конструкция каждой вещи, по праву привлекает внимание молодых родителей, которые хотят одеть своих деток удобно, практично и стильно. Вся продукция бренда прошла тестирование и имеет соответствующие сертификаты.
Рыжий кот
в магазин Огромный ассортимент самых разнообразных детских товаров, необходимых для полноценного отдыха и активного времяпровождения, предлагает торговая марка Рыжий кот. Продукция выпускается на европейском оборудовании с соблюдением всех норм качества и безопасности. Специалисты компании тщательно контролируют каждый этап производства и тестируют новые образцы продукции.
Jollein
в магазин Около полувека компания занимает лидирующие позиции на рынке детской одежды. Удобные и качественные товары этого бренда отличаются стильным дизайном и практичностью. Ассортимент продукции обновляется постоянно. Дизайнеры Jollein занимаются поисками новых решений и разработками моделей из высококачественных и безопасных тканей, отвечающих всем необходимым мировым стандартам.
Playtoday
в магазин Компания представляет широчайший спектр самых разнообразных моделей детской одежды. Сотрудничество с итальянскими дизайнерами позволило создавать уникальные коллекции вещей, сочетающие в себе удобство, высокое качество и элегантный стиль для самых маленьких. Современное высокотехнологическое оборудование и использование инновационных разработок обеспечивает создание товаров высочайшего качества, отличающихся современным дизайном и максимальным комфортом.
Как одеть малыша по погоде?
Каждый день перед выходом на улицу мамы задаются вопросом: во что сегодня одеть ребенка? Нельзя допустить, чтобы малыш замерз и простудился, но и перегревать тоже плохо. Портал Материнство подготовил инфографику: «как одеть ребенка в любую погоду».
Раньше основной принцип одевания малыша звучал так: «одевайте как себя, плюс еще один слой». Поэтому малыши, укутанные «как капуста», с трудом могли пошевелиться.
В наши дни одежду производят из более современных и высокотехнологичных материалов, поэтому не рекомендуется укутывать ребенка более, чем в три слоя одежды. Термобелье, флис и мембрана прекрасно справляются с задачей удержания тепла. Главное – правильно их применять.
Важно: у каждого человека свой режим терморегуляции. Если мама «мерзлячка», а ребенок менее чувствителен к холоду, есть риск, что она будет его постоянно перекутывать. Поэтому ориентируйтесь не только на таблицы и инфографику, но прежде всего на своего ребенка.
Как узнать, что ребенок замерз или перегрелся:
Как одеть новорожденного по погоде
На голову малыша надеваем хлопковый чепчик, а поверх него шерстяную шапочку. Третьим слоем будет капюшон комбинезона, который нужно затянуть так, чтобы не давило, но и нигде не поддувало.
Но голову надеваем хлопковый чепчик и теплую шапочку, или одну утепленную шапочку и капюшон.
При температуре от +6 до +15 новорожденного ребенка одевают в боди из хлопка, флисовый слип и демисезонный комбинезон. На голову нужно надеть флисовую шапочку.
Имейте в виду, что это приблизительные рекомендации. Погода определяется не только температурой воздуха, но и влажностью, наличием ветра и солнца. При сильном ветре температура +6 градусов может ощущаться как близкая к нулю, а при безветрии и теплом весеннем солнышке в +15 может быть тепло, как при +20. Ориентируйтесь на ребенка и собственную интуицию.
При температуре около +20 ребенка достаточно одеть в хлопковый слип и флисовый слип. При теплой солнечной погоде без ветра этого будет достаточно, и даже чепчик не обязателен. Но если погода менее комфортна, например, вы долго находитесь в тени или на сквозняке, то может потребоваться дополнительное флисовое одеялко.
Когда на улице в районе +25 градусов, малышу не требуется никакой дополнительной одежды, кроме хлопкового слипа. Это очень комфортная температура для прогулок и сна на свежем воздухе.
Температура выше +27 переносится трудно, это уже настоящая жара. В жару важно не перегреть малыша. По возможности лучше оставлять его лежать голышом, чтобы не вызвать потницу и опрелости в складках кожи и под памперсом. Если вы идете в общественные места и ребенка необходимо одеть, ограничьтесь хлопковым боди или коротким комбинезоном.
Как одеть годовалого ребенка по погоде
Ребенок, едва научившийся ходить, не сразу сможет активно двигаться на улице. Особенно зимой, когда на нем надета объемная одежда, сковывающая движения. Но если ваш малыш уже играет на детской площадке, а не просто сидит в коляске, то ему потребуется несколько иная одежда.
Первый принцип все тот же: не больше трех слоев одежды. Между слоями должно оставаться небольшое свободное пространство, воздушная прослойка, которая помогает удерживать тепло.
Вот примерный набор одежды на морозную погоду (-15 градусов и ниже):
В качестве головного убора удобно использовать теплый шлем, закрывающий и голову, и шею. Шарф в этом случае не нужен.
В качестве зимней обуви отлично зарекомендовали себя валенки на резиновой подошве, которые надеваются на шерстяной носок.
Если мороз не сильный, можно надеть хлопковый слип вместо термобелья. От второго слоя (флисового слипа) можно отказаться, если ребенок в нем перегревается. Все зависит от того, насколько теплый у вас комбинезон.
Шерстяные носочки можно заменить махровыми или даже просто хлопковыми, если ножки у малыша не мерзнут.
При температуре около +10 градусов с ребенком можно гулять в демисезонном комбинезоне (лучше всего непромокаемом, чтобы малыш не испачкался и не промок при активных играх), надетом поверх термобелья. На голову надеваем тонкую хлопковую шапочку, а на ноги – хлопковые носки и слегка утепленные ботиночки.
При температуре около +20 градусов ребенок может гулять в джинсах с лонгсливом или боди. При необходимости используется тонкая куртка-ветровка. На ноги надеваем легкие удобные ботиночки. Шапка не нужна.
При температуре выше +25 наступает жара, и одевать малыша на прогулку нужно как можно легче. Короткий комбинезон или шорты с футболкой вполне подойдут. На ноги надеваем открытые сандалии с высокой пяткой, удобно фиксирующие ногу.
Портал Материнство еще раз напоминает, что здесь приведены лишь примерные схемы, которые нужно адаптировать к конкретной ситуации. Прежде всего, полагайтесь на свою интуицию и оценивайте состояние малыша.