Как мы чувствуем боль что такое щекотка

Щекотка и здоровье: что считать нормой?

Содержание:

Все здоровые люди реагируют на щекотку. Как именно реагируют — зависит, в основном, от особенностей их нервной системы. А вот если реакции на щекотку нет совсем — это повод обратиться к врачу. MedAboutMe выяснял, кто боится и кто не боится щекотки, и о чем это может говорить.

Что такое щекотка?

Собственно под щекоткой подразумевают определенное воздействие на кожу. При этом здоровый человек обычно возбуждается, рефлекторно отдергивает раздражаемую область и хихикает или смеется. Кожа лица у него краснеет, дыхание становится прерывистым, пульс учащается. Реакция на щекотку чаще всего не вызывает особенно приятных ощущений, а при длительном щекотании смех переходит в слезы, а возбуждение — в истерику, в изнеможение.

Ученые разделяют две разновидности щекотки:

Наша реакция на щекотку — рефлекторна, мы не можем управлять ею. Если человека застать щекоткой врасплох — реакция будет сильнее. А у грустных, обеспокоенных чем-либо и раздраженных людей, напротив — слабее.

Кстати, чем «роднее» тот, кто вас щекочет, тем сильнее эффект — чужому человеку такого не добиться. А еще смех в ответ на шутку и смех в ответ на щекотку — даже со стороны знакомого человека — будет различаться.

Щекотка в мире людей и животных

Мы — не единственные млекопитающие, которые боятся щекотки. Мыши, крысы, обезьяны — далеко не полный перечень живых существ, которых ученые щекотали в своих лабораториях. Дети начинают смеяться вообще с 4-х месяцев, а в ответ на щекотку — примерно с полугода.

Зачем телу человека щекотка?

Зачем нашему организму щекотка — ученые пока не могут точно ответить. Хотя теории высказывались самые разные.

Предполагалось, что такая кожная реакция позволяет быстрее обнаружить приползшую на тело угрозу. Согласно этой теории, человек пугается, обнаруживает, что змеи или насекомого нет — и нервно смеется от облегчения, снимая таким образом стресс.

Учитывая, что самые щекотные места — это подмышки, живот, горло, возникла теория о том, что щекотка — защитная реакция, рефлекторная попытка оттолкнуть постороннего от наиболее уязвимых мест.

Есть мнение, что щекотка — это недоплач. Малыши очень легко переходят при щекотке от смеха к плачу, да, впрочем, и взрослые люди тоже. И в этом случае рефлекторным ответом будет смех — на грани слез.

В ходе экспериментов на крысах ученые продемонстрировали, что механизм щекотки скрыт в соматосенсорной коре головного мозга и предназначен для игрового взаимодействия с другими особями.

Наконец, есть мнение, что реакция на щекотку — просто побочный эффект развития нашей сложной центральной нервной системы.

Исследования 2013 года показали, что наш мозг считает щекотку негативным, даже болезненным переживанием. И это неудивительно. В мозге за реакцию на щекотку отвечает гипоталамус, отвечающий за реакцию на внешние воздействия, а также участки мозга, которые связаны с ожиданием боли.

Болезни и щекотка

Люди могут отличаться друг от друга по степени чувствительности к щекотке — «щекотливости». До одних достаточно дотронуться, другие с улыбкой позволят истыкать себя пальцами во всех потенциально-чувствительных местах и при этом будут сохранять относительное спокойствие — до поры, до времени.

Считается, что люди со слабой нервной системой, чувствительные будут острее реагировать на щекотку. Острее реакция также будет у тех, кто обладает более чувствительной кожей.

Кстати, особо психически устойчивые личности способны остановить собственную реакцию на щекотку. Для этого им надо представить, что это не кто-то другой, а они сами себя щекочут.

А вот если человек не реагирует на щекотку — это значит, что что-то с его нервной системой не так. Не то, чтобы это была сразу болезнь, но и нормой назвать такое состояние сложно. От щекотки совершенно не корчатся люди с пониженной чувствительностью к боли, а также люди с некоторыми повреждениями нервной системы — и в этом случае отсутствие реакции на щекотку может оказаться первым симптомом болезни.

Верно и обратное. Известно, что самому себя пощекотать не получится: мозг в ответ на щекотание успевает спрогнозировать гарантированную безопасность действия и не реагирует вовсе. Но бывают люди, которые могут пощекотать себя самостоятельно. Увы, они предрасположены к шизотипическим расстройствам психики, или вялотекущей шизофрении. Такие пациенты страдают от так называемых иллюзий контроля. Зачастую они ощущают, что их действия или мысли принадлежат не им, а какой-то внешней силе.

Некоторые люди страдают от повышенной чувствительности к щекотке. Британские онкологи сообщают, что разработали метод пальпации (обследования с помощью пальцев) лимфатических узлов и печени у пациентов с раком кожи. У таких больных прикосновения вызывали острую «щекотливую» реакцию.

Суть метода заключается в следующем: врач располагает кончики пальцев одной руки на коже, поверх обследуемого участка. Пациент ставит кончики своих пальцев на пальцы врача. Вторую руку доктор кладет сверху руки пациента и управляет ею. Таким образом, мозг пациента считает, что он сам себя обследует собственной рукой. На деле же его рукой в этом «тройном бутерброде» руководит врач и врач же ощупывает лимфоузлы.

Кстати, таким же образом и здоровый человек может избавиться от щекотки — достаточно положить свои руки поверх рук того, кто щекочет.

Выводы

Источник

Почему некоторые не боятся щекотки, а другие ее не переносят? Ответы на все вопросы

Здесь и далее фото unsplash.com

Почему люди боятся щекотки? Этим вопросом задаются многие. Среди твоих знакомых наверняка есть как те, к кому практически невозможно прикоснуться (они сразу начинают смеяться), так и те, кто абсолютно равнодушен к подобным манипуляциям. Так почему так происходит?

Почему мы боимся щекотки

Сразу скажем, что какого-то общепризнанного научного объяснения для этой реакции нет. Зато существует несколько теорий. Согласно одной из них, щекотка — это ответ нашего тела на воздействие ползающих по нам насекомых, которых нужно снять.

Вторая распространенная гипотеза утверждает, что это защитная реакция при воздействии на уязвимые участки тела (такие как шея), призывающая нас укрыть их от опасности.

Есть также мнение, что это своеобразный «побочный эффект», возникший при развитии центральной нервной системы, и щекотка является пограничной реакцией на прикосновение к участкам с большим количеством нервных окончаний (например, стопам).

По мнению исследователей, существует два вида щекотки:

Гаргалезис

Это щекотка, которая вызывает смех, когда кто-то касается «щекотливых» участков тела. Данная реакция не может быть вызвана самопроизвольно. Ее сопровождают смех, судорожная мимика и сокращение мышц диафрагмы.

Книсмезис

Это щекотка, вызванная легким движением по коже (например, перышком), которая обычно не вызывает смеха. Эта реакция может быть самопроизвольной. Она создает ощущение, что у тебя чешется какой-то участок кожи.

Кстати, щекотка знакома не только людям, но и некоторым млекопитающим. Так, с ее помощью играют человекообразные обезьяны, а эксперименты на крысах показали, что у этих грызунов при щекотке возникает ответная реакция, похожая на нашу. Причем как обезьяны, так и крысы во время щекотки издают звуки, похожие на смех.

Почему мы смеемся во время щекотки

В объяснении смеха, которым сопровождается щекотка, также нет единства мнений. Последователи исследователя Дж. Битти сравнивают такую непроизвольную реакцию со слезами, текущими во время резки лука.

Другие, среди которых основатель ассоциативной психологии Дэвид Гартли, считают, что «смех — это зарождающийся плач» и говорит он не об удовольствии, а скорее, дискомфорте, вызванном щекоткой.

Ученые установили, что щекотка стимулирует гипоталамус, область мозга, отвечающую за эмоциональные реакции. Когда тебя щекочут, ты можешь смеяться не потому, что тебе весело, а потому, что у тебя в мозгу возникла автономная эмоциональная реакция.

Эту теорию подтверждает и то, что движения тела человека, которого щекочут, часто имитируют движения индивидуума, испытывающего сильную боль. Более старые исследования показывают, что во время щекотки срабатывают как болевые, так и сенсорные нервные рецепторы.

И люди смеются одинаково сильно, независимо от того, щекочет ли их другой человек или машина.

Когда человек начинает бояться щекотки

Как правило, дети не начинают реагировать на щекотку смехом примерно до шестимесячного возраста.

Несмотря на задержку реакции смехом в ответ на щекотку, считается, что младенцы тоже чувствуют ощущение щекотки, но не знают, откуда оно исходит. Изначально они не связывают ощущение щекотки с внешним миром или с тем, что они видят, обоняют или слышат.

Игры в щекотку довольно распространены между родителями и детьми. Считается, что они способствуют эмоциональному и физическому сближению. Тем не менее, как и взрослые, дети могут смеяться, когда их щекочут, но не наслаждаться этим.

Поэтому настоятельно не рекомендуется щекотать ребенка, который еще слишком мал, чтобы сообщить, что воздействие слишком сильное и ему дискомфортно.

Почему одни боятся щекотки, а другие — нет

Сила реакции на щекотку зависит от нескольких факторов. Во-первых, чувствительность кожи. У каждого из нас она разная, и соответственно, чем более чувствительна она у человека, тем сильнее он реагирует на щекотку.

Второй фактор — предсказуемость. Именно из-за нее мы не можем пощекотать сами себя. Впервые это заметил еще Аристотель, и современные исследователи подтвердили данный факт: мозжечок фиксирует отсутствие угрозы, поскольку организм сам выступает в качестве агрессора и, соответственно, необходимости в реакции нет.

Интересно, что люди с поврежденным мозжечком или шизофренией из-за подавления реакции на собственные движения могут почувствовать от самощекотки схожий эффект как на воздействие со стороны и начнут смеяться.

Еще одна вероятная причина, почему некоторые люди боятся щекотки, а другие нет — генетическая предрасположенность, однако пока нет исследований, которые бы подтвердили эту гипотезу.

Почему некоторые вообще не боятся щекотки

Объяснений может быть несколько: низкий порог чувствительности, особенности строения мозга или готовность к тому, что их собираются пощекотать.

Кстати, эти люди могут пользоваться специальным «антищекотательным» лайфхаком. По словам доктора Эмили Гроссман из Королевского института Великобритании, есть техника, которую ты можешь использовать, чтобы уменьшить реакцию на щекотку.

Когда кто-то пытается тебя пощекотать, просто положи свою руку на руку этого человека. Гроссман предполагает, что это действие поможет мозгу лучше предсказать действия щекочущего и подавить свою реакцию на данное физическое воздействие.

А еще на то, как мы реагируем на щекотку, может влиять наше настроение. Когда человек сильно зол или очень огорчен, такое воздействие вряд ли заставит его смеяться. Такое мнение основано на исследовании щекотливости крыс, проведенном в 2016 году.

Оно показало, что тревога делает грызунов менее чувствительными к щекотке — то же самое можно сказать и о людях. Если ты задаешься вопросом, почему вдруг перестал бояться щекотки, хотя раньше всегда реагировал на нее, это может быть тревожным сигналом, и тебе стоит обратиться к врачу.

Источник

Что такое щекотка, и почему мы ее так боимся?

Боитесь ли вы щекотки? На этот вопрос каждый ответит по-своему: кто-то начинает хохотать при малейшем прикосновении к любому участку на теле, а кто-то не дрогнет, даже если пощекотать его ступни птичьим перышком. Да и ощущение, согласитесь, странное: нам вроде бы смешно, но в то же время мы хотим, чтобы нас прекратили щекотать как можно скорее. Так что же такое щекотка, откуда она взялась и почему мы ее боимся? Давайте разберемся по порядку.

Что такое щекотка?

Ощущение щекотки знакомо каждому, а вот с ее природой знакомы далеко не все. Ученые называют щекоткой воздействие на кожу, при котором возникают возбуждение, порывистый смех и характерные рефлекторные движения, которые сопровождаются учащением дыхания и пульса. И, в принципе, ощущение щекотки может возникнуть в любой части тела, но наиболее чувствительными к прикосновениям считаются внутренняя поверхность ушей, область ребер, шея, подмышки, живот, пах, подколенные ямки и стопы. При этом одни люди более, а другие менее восприимчивы к подобным воздействиям, поэтому про первых говорят — боится щекотки, а про вторых — нет.

Откуда она взялась?

Люди науки до сих пор не пришли к единому мнению о том, почему мы боимся щекотки. Согласно первой гипотезе, щекотка — это рефлекторная реакция человека на насекомых и мелких животных, которая так и не исчезла в процессе эволюции. То есть при помощи щекотки организм защищает нас от ядовитых существ, которые угрожают нашей жизни.

По другой версии, щекотка является побочным эффектом, который появился при развитии нервной системы. И теперь щекотка считается пограничной реакцией организма на внешнее воздействие, чем-то средним между ответами организма на ласку и боль.

Почему нельзя пощекотать себя?

Еще древнегреческий мудрец Аристотель подметил, что пощекотать самого себя невозможно. Но почему? Дело в том, что организм понимает, от чего именно возникает щекотка, и реагирует на нее соответствующим образом. Поэтому, когда человек пытается пощекотать сам себя, и никакой угрозы извне нет, мозжечок предсказывает его действия и подавляет сигналы тревоги, которые подаются в другие части тела.

Боятся не только люди

Интересно, что щекотки боятся не только люди, но и обезьяны. И, если обезьянку пощекотать, она засмеется. Конечно, ее смех будет отличаться от человеческого, и все же распознать его вполне реально. Более того, в конце прошлого века ученым удалось выяснить, что и крысы издают ультразвуковой сигнал с частотой 50 кГц, когда им щекотно. И такой сигнал тоже можно считать аналогом смеха.

Ранее мы рассказывали, почему сводит ноги по ночам, и как от этого избавиться.

По материалам дзен-канала «Географическое открытие».

Источник

masterok

Мастерок.жж.рф

Хочу все знать

У ученых нет точного ответа, что именно делает нас восприимчивыми к щекотке. Одна из теорий заключается в том, что это реакция организма для защиты уязвимых участков тела (например, если по телу ползет насекомое). Другая гипотеза говорит о том, что щекотка стимулирует социальные связи.

Доказательством первой версии является тот факт, что процесс щекотания стимулирует гипоталамус. Эта область мозга отвечает за эмоциональные реакции, а также говорит о том, что нужно либо бежать, либо сражаться, чтобы избежать боли. Но если реакция на щекотку — это защитный механизм, значит она должна сигнализировать организму о боли.

Почему же тогда человек смеется?

Единой теории щекотки, общепринятой в научных кругах, не существует. Ученые выдвигают несколько гипотез, которые можно считать равноправными. Все они сводятся к тому, что щекотка является результатом возбуждения нервной системы организма. Мне наиболее достоверной кажется версия о защитных функциях этого механизма и рефлекторной его природе.

Щекотка – это процесс тактильных воздействий на кожу, имеющих высокую частоту и носящих случайный характер. Регистрацией этих воздействий занимаются расположенные в слоях кожи нервные окончания, передающие сигнал к спинному и головному мозгу. ЦНС обрабатывает полученный сигнал, в ответ порождая реакцию организма. В случае со щекоткой это могут быть непроизвольные движения мышц, рывки тела, смех.

Приемом сигналов, вызывающих щекотку, занимаются нервные окончания кожи, которые также реагируют на обычные касания, температуру, влажность, вызывают боль и иные ощущения. Некоторые из них узкоспециализированы (могут фиксировать только горячее/холодное, сухое/мокрое, сильное/слабое воздействие), а некоторые – универсальны. Сигнал от них к мозгу идет по одним «магистралям» (нервным волокнам) и обрабатывается одними элементами нервной системы (таламусом в головном мозге).

В случае со щекоткой короткие и не очень сильные воздействия, да еще и случайные по локализации (то там, то тут), вызывают возбуждение сразу группы нервных окончаний кожи. Активируются механизмы нервной системы, ответственные за регистрацию и прикосновений, и повреждений, и иных воздействий.

Короткий и хаотичный характер возбуждений не позволяет нервной системе как следует определить, что же происходит. Механизмы, от природы заложенные в ЦНС, на уровне рефлексов порождают реакцию организма. Если на кожу давят – нужно убрать часть тела от раздражителя, печет – аналогично, колет – то же самое, или убрать источник укола, холодит – возбудить волосяные фолликулы, а если нежно гладят – можно расслабиться.

Но так как в процессе щекотки воздействия короткие, хаотичные – нервная система не может корректно определить их характер. Большой поток сигналов от нервных окончаний нагружает ее, не дает понять, давят на кожу, колют ее, жгут или гладят. Происходит своего рода DDOS-атака на ЦНС.

Один из основателей ассоциативной психологии, Дэвид Гартли, считал, что «смех — это зарождающийся плач, внезапно прерванный». Подобное явление можно заметить у младенцев, когда их смех может перейти в истерический рев.

Однако сами младенцы до 6 месяцев не реагируют на щекотку, но несмотря на это, считается, что дети чувствуют ее, просто они не понимают, откуда она исходит. Они не связывают ощущение щекотки с внешним миром. Как только ребенок начинает проявлять реакцию в виде смеха на такие прикосновения, родители часто начинают специально щекотать младенца, чтобы его развеселить. Именно поэтому ученые предполагают, что этот процесс способствуют развитию эмоциональной связи между ребенком и его папой и мамой, ведь любые контакты в младенческом возрасте могут устанавливаться физически.

Несмотря на то, что ученые до сих пор не смогли понять причину щекотки и реакции на нее, специалисты считают, что если вам не нравится этот процесс, его можно сделать немного приятнее (чтобы вы не вскакивали каждый раз с места, когда кто-то случайно касается вас).

Во-первых, вы можете тренировать зоны, которые менее чувствительны к щекотке: ладони, верхнюю часть стоп и затылок. Во-вторых, сам процесс должен проходить медленно и нежно, возможно, вам стоит щекотать не рукой, а чем-то более мягким, например, пером.

Смех при щекотке – это неосознанная, рефлекторная реакция тела, такая же, как конвульсии. Порождает его сильное стрессовое воздействие, вызванное перевозбуждением ЦНС. Некоторые люди могут получать удовольствие от легкой щекотки, но в большинстве случаев его нет.

История медицины знает случаи, когда человек впадал в истерический смех от шока, получив серьезную травму. И смех от щекотки по своей природе ближе именно к нему, так как вызывается он несознательной деятельностью ЦНС.

Таким образом, люди боятся щекотки потому, что при ней нервная система перевозбуждается, мозг не может в полной мере контролировать и предсказывать дальнейшие ощущения, не в силах даже корректно выяснить их характер. Именно поэтому нельзя пощекотать себя так, как это делает сторонний человек. Ведь мозг понимает, где и какое воздействие следует ожидать (он сам управляет им), а потому сразу готов к нему.

Конечно, в процессе эволюции человек мог бы избавиться от «бага» в лице боязни щекотки и бурной реакции на него, мог приспособиться реагировать более корректно. Однако этого не произошло, потому что механизм оказался полезным.

Способность сильно реагировать на щекотку позволила человекоподобным приматам даже во сне ощущать движение по телу ядовитых насекомых и иной вредной мелкой живности, чтобы проснуться и быстро избавиться от опасности. Так что боязнь щекотки в некоторой степени поспособствовала выживанию человека в древности.

Источник

Что такое низкий и высокий болевой порог

Часто клиенты, а иногда и администраторы, и даже мастера путают, что именно назвать низким, а что высоким болевым порогом.

Может быть низкий болевой порог – это когда человек сразу чувствует боль? Или наоборот, он такой низкий, что никакая боль ему не страшна?

В дополнение к вышеперечисленному присутствует еще один термин – устойчивость к боли.

На самом деле, эта тема действительно непростая, но очень интересная. Дело в том, что чувствительность к дискомфорту практически не бывает одинаковой для двух людей.

Это индивидуальный показатель, почти как отпечатки пальцев.

Но, в отличие от последнего, болевая характеристика способна видоизменяться на протяжении всей жизни человека. Попробуем разобраться в этом чуть подробнее.

Фото с сайта www.shutterstock.com

Как определить болевой порог

Представим себе вымышленного персонажа, который ради интереса опустил руки в ледяную воду. Этого ему показалось мало, и он продолжал их там держать на спор.

Сначала ему было немного забавно и, конечно, прохладно. Потом холод усилился, но он держался. И вот наступил момент, когда наш «подопытный» начал отчетливо ощущать не просто дискомфорт, но отчетливую и довольно интенсивную боль.

На этом месте организм ему как будто сообщил: «Полегче, парень! Вынь свои конечности немедленно, если они тебе еще дороги!»

Так вот, именно этот момент и именуется болевым порогом. Другими словами, это точка пересечения внешнего и внутреннего стимулов и субъективное ощущение боли.

Разница между порогами мужчин и женщин

С господином разобрались. А теперь добавим для целей нашего исследования подругу этого субъекта, которая занималась таким же «странным» занятием рядом со своим другом.

Руки свои они опустили в холодную воду одновременно. Но девушка ощутила яркие и неприятные ощущения раньше своего молодого человека.

И это не были ее капризы. Она действительно ощутила ровно такую же боль, но раньше.

О чем это нам говорит? О том, что ей потребовалось более короткий период времени для появления дискомфорта.

Таким образом, мы уже готовы выяснить различие между высокими и низкими значениями порогов.

Чем меньше требуется воздействия (внешнего или внутреннего) для появления боли, тем ниже болевой порог.

И, соответственно, чем интенсивнее стимул (тепло, холод, давление и пр.), который скажется на боли, тем выше эта характеристика.

Дама обладала более низким порогом, чем ее джентльмен. Естественно, становится также очевидно, что эта терминология носит относительный характер.

Неслучайно именно девушка в нашем воображаемом примере оказалась более чувствительной.

По результатам исследования, женщины более восприимчивы к дискомфорту по сравнению с мужчинами.

Связано это с выделением меньшего количества эндорфинов (натуральных обезболивающих) у женщин.

От чего зависит болевой порог

Почему так происходит? Что есть в организме человека, что так меняет его восприятие?

Учеными было выявлено некое вещество под кодовым названием субстанция П, которая позволяет воспринимать некую манипуляцию или состояние как болезненную.

Чем выше у человека концентрация этого медиатора, тем острее и быстрее придет боль, и, следовательно, тем ниже болевой порог.

В редких ситуациях его либо очень мало, либо нет совсем. Представляете? С одной стороны, райское блаженство – никаких обезболивающих не надо.

Но, если посмотреть повнимательнее, становится ясно, что это чистой воды проклятье.

У тела нет никаких шансов донести до человека опасность (например, от прикосновения к горячему предмету), что неминуемо окончится плачевно.

Факторы, влияющие на чувствительность

Основной фактор – это наличие в крови эндорфинов, природного обезболивающего. Чем выше их концентрация, тем легче переносить боль.

Другими факторами, которые опосредованно воздействуют на этот показатель, служат уровень стресса, депрессия, бессонница, некоторые медикаменты, толщина коркового слоя в головном мозге, травмы, хронические заболевания и многие другие.

Интересным открытием стал факт различия восприятия между разными частями тела.

Например, правша будет быстрее и сильнее ощущать дискомфорт в правой половине.

Рыжеволосые люди склонны к низким значениям болевого порога, и им требуется большее количество анестетиков.

Как повысить болевой порог

Есть ли способы изменить свою чувствительность? Без всякого сомнения! У человека есть довольно богатый арсенал подобных средств.

Прежде всего, можно еще раз проглядеть список факторов, влияющих порог и шаг за шагом устранить их.

Физические упражнения буквально обучают организм слабее реагировать на болезненные стимулы.

Еще один механизм знаком большинству из нас, когда мы отвлекались настолько, что просто забывали про боль.

В арсенале косметолога есть физиотерапевтическая процедура, именуемая токами ТЕНС, которые «щекочут» нервные окончания, обманывая нервную систему.

Существует еще одно интересное исследование, в котором от души хохотавшие люди способны были легче переносить неприятные ощущения.

Грань между болевым порогом и устойчивостью к боли очень тонка. Устойчивость соотносится с тем, сколько дискомфорта способен вынести человек. И, возможно, мы способны повлиять на именно этот параметр.

Подведем итоги

Низкий болевой порог означает, что вы раньше других начинаете чувствовать боль.

Высокий болевой порог означает, что вы способы терпеть ее дольше, чем остальные люди в среднем.

Помните, что если вы ощутили дискомфорт раньше другого человека, то это не говорит о вашей избалованности, а только о вашем низком болевом пороге, и в этом нет вашей вины.

Выяснить свой порог можно экспериментально и только по сравнению с некоторой средней статистикой.

Поэтому нет никакого толка в том, чтобы оглядываться на других. Если вам больно на эпиляции – это повод не извиняться или терпеть, а рассмотреть возможность применения анестезии.

Medically written and reviewed by: Julia Nicholson, dermatologist, physiotherapist Опубликовано: Олеся Смагина, помощник директора центров эпиляции «Вселенная красоты»

Источник