Как намекнуть маме что мне нужно к психологу

Как сказать (намекнуть) маме что мне нужен психолог?

Как сказать (намекнуть) маме что мне нужен психолог? И не спрашиваете почему и не говорите про школьного психолога. Я у него была в 1–ом классе. Просто скажите пожалуйста как. 1!

Тут не намёки нужны, а прямой и честный разговор с родителями.

Губами. Через рот. Сказать: «мама,мне нужен психолог,потому что. ». Она все равно узнает почему у специалиста,ввиду Вашего юного возраста.

Прямо. Мамы сейчас понятливые.

только с ходу не психуй, а постарайся вдуматься и понять.

не все взрослые тупые и самоуверенные.

и у всех есть струнки за которые их можно задеть. даже у тупых и самоуверенных.

в то же время нельзя самой быть очень самоуверенной и считать всех взрослых тупыми, тем более свою маму.

сначала просто рассказывать, что происходит в школе, при общении с подружками, в твоей жизни. просто рассказывать, без своей оценки этих событий.

то есть, своими попытками общения добиться от мамы не категоричных выводов на поведение Коли и Толи, а перевести разговор в формат обсуждения излагаемых тобой событий.

когда мама станет нормально реагировать на разговоры с тобой, когда она немного к этому привыкнет, начни потихоньку давать свою собственную оценку рассказываемым событиям.

будь готова, что мама опять «включит босса» и начнёт жёстко командовать.

и вот для этого придётся потрудиться, иногда даже пересиливая себя и своё нежелание это делать. это если ты хочешь добиться результата.

если проблемы в школе и при общении со сверстниками, тогда нужно просто подойти к маме и всё рассказать с просьбой о помощи в решении этих проблем. главное изложить это так, чтобы мама поняла, что с проблемой ты хотела бы разобраться своими силами и просто просишь маму помочь тебе разумным советом.

если захочешь чё-нибудь спросить здесь у кого-нибудь, чтоб никто не видел, найди старые-престарые сообщения этого человека и напиши ответ на него. человек это сразу увидит, а посторонние нет.

Источник

Как сказать родителям, что мне нужен психолог?

Чем занимается детский психолог?

Для каждого возраста характерны свои проблемы,в жизни детей как и взрослых возникают трудности, для взрослых проблема ребенка кажется пустяком но для ребенка это катастрофа, так как нет опыта в этом. И есть профессионал, который учится для того чтобы помогать детям справляться с различными трудностями, переживаниями, эмоциями, чувствами это детский психолог.

Он изучает особенности каждого возраста и помогает детям справляться с кризисами

— помогает адаптироваться среди сверстников

— нежелание посещать сад или школу

— длительные игры на компьютере

-помогает в общении со сверстниками

Когда нужно вести подростка к психологу?

— Самоповреждение (порезы, ожоги, синяки, вырывание волос)

— Частые конфликты с родителями

— Частые вспышки агрессии

— Утрата близких и родных

— страх ( перед классом,учителем)

— компьютерная, игровая зависимость

— переезд в другой город, страну

— Потеря интереса к хобби,учебе,общению

— Кризисные состояния у подростковый

— Расстройства пищевого поведения

-Нежелание ходить в школу

Как сказать родителям, что мне нужен психолог?

— поговорить с родителями, показав всю серьезность твоих намерений и аргументировать свое желание

— что есть какая-то проблема и хотел(а) бы понять как ее решить и лучше понимать себя

— поделись с мамой своими чувствами как тебе плохо, ни одна мама не сможет проигнорировать твои слова

— если мама не слышит про твои просьбы попробуй обратиться к другому взрослому (папе, брату, учителю, родственникам) чтобы могли дать маме настоятельную рекомендацию.

Может ли психолог работать с ребенком без ведома родителей?

Только в крайних случаях, психолог может оказать помощь ребенку, но должен оповестить родителей об обращении и об эмоциональном состоянии ребенка.

В Украине и России есть бесплатная психологическая поддержка для детей, где ребенок может позвонить анонимно и бесплатно и професионалы окажут помощь и проконсультируют в его вопросе без ведома родителей.

До совершеннолетия родители или опекуны несут ответственность за ребёнка.

Мама хочет отвести к психологу

Если вы родитель: Важность похода ребенка к детскому или подростковому психологу нужно аргументировать. Не следует давить или навязывать, данные действия только усилят сопротивление у ребенка.

Если ты ребенок и тебя хотят отвести к психологу

Первое что возникает это тревога и страх, неизвестность пугает. Ты можешь и не знать или не понимать как работает психолог, страх что если узнают одноклассники они засмеют тебя и посчитают тебя «психом», но твои переживания напрасны.

Так же появится много эмоций к родителям, будешь злиться, сопротивляться и возмущаться на них и со словами: «вам надо вы и идите», «это вам нужно сходить к нему», «зачем,у меня все хорошо», «о чем я буду там говорить?» и это нормальная реакция. Тебе важно понять, что если родители хотят тебя отвести к психологу, они должны ответить тебе на вопросы:

— кто такой психолог, психотерапевт;

— развеять «мифы» про психологов;

— может ли психолог рассказать родителям, учителям о вашей беседе? и т.д.

С какого возраста можно вести ребенка к психологу?

Посещать детского психолога можно с любого возраста. Специалист в первую очередь консультирует родителей. Симптом ребенка является неким индикатором психологической атмосферы в семье.

Нарушения поведения – это естественная защитная реакция, которая может быть связана с изменениями привычного уклада жизни.

Если родители против психолога

Некоторые родители не хотят приводить ребенка к детскому психологу по разным причинам.

— Родители бояться и не хотят что-то менять в семье

— Пытаются сами справиться с трудностями,читают книги, слушают лекции в интернете, советуются с родными, знакомыми, друзьями. Полагаясь на себя.

— Боязнь «ярлыков», что если ребенок ходит к психологу, с ним точно что-то не так.

— Некоторые уходят в «отрицание проблемы» и говорят: «само пройдет», «перерастет»

— Еще боятся столкнуться с чувством вины, страха что «они плохие родители», «плохо воспитали ребенка».

Но переубедить родителей сложно, важно чтобы они сами осознали и приняли тот факт, что они уже не справляются с ребенком, и им нужна помощь психолога.

Может ли психолог рассказать родителям, что было на консультации?

Пора разобраться в себе

Проверенные психотерапевты • Из любой точки мира • Анонимно • от 400 грн

Источник

Как сказать маме, что мне нужен психолог, 3 примера

Дорогие читатели, я тружусь ради Вас и сиюминутно расскажу Вам о том, как грамотно сказать маме, что мне нужен штатный психолог. В помощь Вам 3 примера.

В нашей жизни нередко наступают моменты, когда справиться самолично с возникшей проблемой не представляется возможным. Ни подруги, ни друзья не в состоянии дать дельный совет.

Ничего страшного не случится, если Вы обратитесь к знающему психологу за профессиональной консультацией. Самое главное! Не считайте себя придурковатым человеком, по которому плачет психушка.

Не стесняйтесь говорить маме о своих внутренних переживаниях и нерешённых конфликтах. Вам нужен психолог, и это не слабость духа, а героизм и честность, в первую очередь перед самим собой.

* Мамуля, иногда человеку требуется взгляд со стороны. Чьё-то независимое мнение, профессиональная установка. Не подумай, что я тебе перестала доверять и взялась за поиски кого-то более авторитетного. Мне нужна консультация психолога по личным вопросам. Сама посуди, ни я первая, ни я последняя, кто обращается к такого рода специалистам.

* Я не считаю себя ни малоценной, ни сумасшедшей. Скажи, ведь ты тоже меня таковой не считаешь! Всё дело в том, что психологи, и я это точно знаю, имеют возможность не только вправить мозги, но и навсегда избавить человека от целого ряда комплексов и предрассудков. Мам, не тревожься, со мной всё в порядке. Сама найди психолога, как говорится, на своё усмотрение.

* Мамочка, вот смотрю я на себя со стороны и удивляюсь. Какая я у тебя способная. Можно сказать, вундеркинд. Но иногда мне кажется, что я где-то споткнулась, зависла. Подруги и ты в том числе всегда давали мне верные советы. Но в одной книжке я прочитала о том, что даже самые гениальные люди хотя бы раз в жизни обращались к психологу. Видимо, это необходимо для самоутверждения, чтобы лишний раз убедиться в своей гениальности.

Будьте убедительны и изобретательны.
Очень Вас прошу, не расстраивать маму. Материнское сердечко не обманешь, да и не стоит этого делать.
Чем более адекватно и спокойно Вы сообщите родительнице о необходимости беседы с психологом, тем быстрее она пойдёт Вам на уступки.

Будьте здоровы, мои дорогие и любимые читатели!

Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.

Источник

НОВЫЙ УРОВЕНЬ

Информация для консультантов по грудному вскармливанию, сну, слингоконсультантов, но, в принципе, подойдет всем помогающим специалистам.

Рекомендовать обратиться к психологу имеет смысл, если вы хотите помочь человеку разобраться в том, что с ним происходит, откуда ноги растут и что со всем этим делать, чтобы повысить качество его/её жизни.
Важно держать в уме 2 основных принципа: не напугать и мотивировать.
Замотивировать может помочь обратить внимание мамы на себя – на свои чувства и потребности. Можно прямо попросить ее рассказать о своих чувствах и страхах, если время позволяет.

Очень важно нормализовать чувства женщины – рассказать, что ее чувства в данной ситуации оправданы. Даже, если это негативные чувства к себе, к ребенку, или стыдно обращаться к психологу – раз все эти чувства возникли, значит, есть основания им быть. Здесь можно упомянуть, что многие мамы проходят через такие трудные времена, и справляться с тяжелым состоянием вместе со специалистом часто бывает быстрее и продуктивнее.
Если женщина осознает происшедшие внутренние изменения и дискомфорт, и хочет что-то поменять, то предложение попробовать обратиться к специалисту будет выглядеть вполне логично. Не понравится – уйдет, понравится – останется, это будет уже ее выбор.

Краткая памятка, как строить разговор:

1. Расскажите о своих чувствах, дайте внимание маме, выслушайте ее чувства и потребности

2. Перечислите симптомы, которые натолкнули вас на мысль об обращении к психологу и объясните почему. Например: «Вы говорите о том, что не можете долго уснуть, даже когда ребенок спит, что снизился аппетит, Вы стали более напряженной и раздражительной, чем раньше, часто плачете и потеряли удовольствие от жизни. Возможно, это признаки депрессии». Можно в двух словах, не углубляясь, рассказать, что это за расстройство, материалов сейчас в сети достаточно для получения информации.

3. Скажите о том, что знаете специалиста, который может помочь: «Я знаю психолога N, которая может определить так ли это, и помочь справиться или направить к врачу, если нужно лечение медикаментами».

4. Спросите, что сама мама думает об идее обращения к психологу? Хочет ли она, чтобы вы поделились с ней контактами?

5. Дайте контакты специалиста. Спросите, что бы она еще хотела узнать о работе с психологом, есть ли какие-то сомнения? Если можете ответить – ответьте, если не знаете ответ, пообещайте узнать у специалиста и передать ответ (и сделайте это, конечно).

6. Продолжайте дальше консультацию как обычно.

Что может помочь:

— Рекомендация конкретного специалиста(-ов) с обоснованием, почему вы ему/им доверяете.

— Примеры других людей (других мам) в сходных ситуациях, которые обратились за помощью, и рассказы как изменилась их жизнь.

— Уверенность в голосе. Да, так просто и работает.

— Провести параллель с соматическими болезнями. Если у нас болит сердце – мы идем к кардиолологу? А желудок? Психическое здоровье – это тоже здоровье. Это нормально – обращаться к специалистам за помощью, которые разбираются в какой-то узкой области профессионально – в грудном вскармливании, слингоношении, физическом или психическом здоровье… так как невозможно быть самому во всем специалистом.

— Рассказ о современной психологии и психологах, так как некоторые представляют их до сих пор как гадалку с хрустальным шаром. Развенчание мифов о психологах как о сверхлюдях, или обладающих рентгеновским зрением… Доля юмора поможет разрядить ситуацию и улучшить взаимопонимание.

— Нормализация состояние женщины. Расскажите, что психологи работают со здоровыми людьми, что факт обращения к психологу не превращает человека в «психа». Даже если депрессия – да, это состояние, требующее коррекции, иначе часто она усиливается, но она не превращает человека в сумасшедшего.

— Рассказ о конфиденциальности общения с психологом. Сейчас есть варианты работы онлайн, когда можно даже не ставить других членов в известность о работе со специалистом, если на данном этапе женщине это неудобно.

— Ссылка на тесты, которые можно заполнить онлайн (только обязательно упомяните, что одного теста для постановки диагноза недостаточно).

— Ссылка на книги про материнство авторов, которым вы доверяете. Многие авторы уже отзываются положительно в своих книгах о работе с психологами.

— Попробуйте обеспечить поддержку семьи, если в общении участвуют родственники, и мама сама не против делиться с ними информацией о своем состоянии. Объясните, что обращение к психологу – это не повод считать человека ненормальным или больным, что важно относится к маме с той же теплотой и поддержкой, так как психолог не заменит близких отношений между членами семьи. Если это люди старшего поколения, может помочь обратиться к их чувствам, когда они были молодыми родителями.

— Если вы видите, что ситуация может угрожать безопасности самой мамы или ребенка или подозреваете бред или какую-либо зависимость (алкоголь, химические зависимости и т.п.) найдите возможность поговорить с кем-то из родственников. Важно донести, что давление и принуждение – не помогут, терапия приносит эффект, когда сам человек готов принимать участие в своей жизни.

Что может помешать:

— Отсутствие доверительного контакта: это логично, вы ведь познакомились всего 1-2 часа назад в большинстве случаев. Тут, увы, волшебная палочка отсутствует. Сначала контакт, потом все рекомендации.

— Страх стать гонцом с плохой вестью. Можно сделать акцент не на психологических проблемах, а на личностном и коммуникативном (в том числе и с ребенком) развитии, которым тоже занимаются психологи. Общение с психологом в младенчестве может сделать существенно проще коммуникацию с ребенком не только сейчас, но и в дальнейшем, вплоть до подросткового возраста.

— Страх получить негативный отзыв. Это отдельная большая тема… Здесь может помочь напомнить себе, что женщина обратилась к Вам не как к подруге, а как к специалисту. Если у Вас сложились теплые дружеские отношения – это прекрасно, но совершенно необязательно для продуктивной работы. Клиент всегда помнит, что рядом с ним – профессионал и ждет профессиональной помощи. Собственно, направить к смежному специалисту в случае необходимости – это часть ответственности профессионала, это можно открытым текстом проговорить в ходе общения.
— Страх сказать не теми словами. Обычно подходят самые простые и прямые слова.

Источник

Как деликатно сказать маме, что я несовсем психически здорова и мне нужна помощь психотерапевта?

Лучше всего сходить к врачу, как и предлагает мама. А если боитесь маминой рекции на вашу проблему, то проще рассказать все доктору. У меня тоже были проблемы и врач психотерапевт мне очень помог. Я и сейчас периодически с ним встречаюсь, по другим вопросам. Но к врачу обязательно. Он поможет или, по крайей мере, подскажет, что делать дальше. Да и мама, я думаю, все поймет правильно.

Вы можете сами обратиться к врачам в ПНД. Там обычно понимающие и ответственные люди. Просто сходить, нет проблемм. И они дадут совет что и как делать.

Ну во-первых не к психотерапевту и тем более к психологу, а к психиатру.

попробуй кстати в нете забить и отыскатьтелефон службы доверия для подростков.

позвони в службу доверия для подростков, слышала что там работают вполне адекватные люди. Во всяком случае тебе подскажут что делать..

Просто скажи маме, что ты готова сходить к психотерапевту. Аа там уже всё расскажешь врачу.

я как человек верующих советую тебе обратиться к Богу, потому что как написано»Что толку, если человек приобретет весь мир, а душе свое повредит. «Душу лечит только Бог. написано «Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные и Я успокою вас».»Приходящего ко Мне, Я не изгоню прочь»так говорит Господь в Библии. Просто своими словами скажи Ему, обо всем что наболело, скажи «прости, что не верила Тебе, что согрешала и жила, как считала правильным. Помоги мне, освободи меня»Так многие могут засвидетельствовать, что их жизни изменились. Я помню как один молодой человек рассказывал о себе, что стоял на табурете с веревкой в руках и голос внутри говорил: «Ну все, выхода больше нет, зачем тебе жить, все кончено»И тут по радио он слышит»Сегодня для тебя есть выход, прийди К Иисусу и скажи, я не хочу так больше жить, если у вас есть вопросы, звоните по такому то телефону, он позвонил, это была пятидесятническая церковь (на секта) там были подобные ему, Иисус спас ему жизнь»то что Он может сделать для другого, Он может сделать и для тебя.

Источник