Как объяснить подруге что я не хочу с ней дружить
Как вежливо прекратить дружбу
Соавтор(ы): Katie Styzek. Кэти Стизек — профессиональный школьный психолог в школьном округе Чикаго. Получила диплом бакалавра по начальному образованию с концентрацией на математике в Иллинойсском университете в Урбане-Шампейне. Прежде чем стать школьным психологом, три года преподавала математику, естественные и общественные науки в средней школе. Получила педагогическую магистерскую степень школьного психолога в Университете ДеПол, а также магистерскую степень по руководству образовательным процессом в Северо-Восточном Иллинойсском университете. Имеет лицензии в штате Иллинойс: школьного психолога (тип 73), на право школьного руководства (бывший тип 75) и на преподавание в начальной школе (тип 03, K – 9). Также имеет национальную сертификацию по психологическому консультированию в школе, выданную Национальным советом профессиональных педагогических стандартов.
Количество источников, использованных в этой статье: 19. Вы найдете их список внизу страницы.
Количество просмотров этой статьи: 134 676.
Друзья играют в нашей жизни большую социальную роль: мы им доверяем, обращаемся к ним за поддержкой, когда находимся в подавленном состоянии, празднуем вместе с ними свои успехи. По мере того, как мы растем и развиваемся, дружеские отношения тоже могут меняться, к сожалению, иногда не в лучшую сторону. Возможно, вы почувствуете, что ваша дружба иссякла. Скорее всего, у вас уже мало общего, или, возможно, дружба начала приносить вам негативные эмоции. Иногда становится понятно, что такие отношения пора заканчивать. Но как сделать это без лишних истерик и скандалов? В этой статье мы поможем разобраться, действительно ли стоит прекращать дружеские отношения, и, если да, как это сделать как можно мягче.
Больше не дружу: как и когда расставаться с подругой
Больше не дружу: как и когда расставаться с подругой
iStock/princigalli
Жизнь изменилась, но это не всегда означает конец
С друзьями детства часто бывает так: вы учитесь в разных университетах, живете в разных городах и потом обеим кажется, что теперь вы совсем разные и нет общих тем для разговора. Люди меняются, жизнь меняется, но попробуйте представить, хорошо ли вам будет и дальше общаться — или не стоит тратить на это время.
Иногда вы просто обязаны с ней разойтись!
Если ваши встречи навевают на вас тоску или выматывают, подумайте, а стоит ли игра свеч? Может, вы обе (или одна из вас) так увлечены своей жизнью, что больше не нужны друг другу? Не стоит продолжать дружить из жалости или в надежде, что все исправится.
Если вы не можете быть откровенными, переосмыслите дружбу
Вы все чаще обсуждаете книги и театральные постановки и ничего не говорите о личной жизни? Ищете темы для разговора? Не можете друг другу пожаловаться на какие-то обстоятельства или рассказать историю из жизни? Тогда это уже не дружба…
Дружба — это партнерство 50:50
Если вы только отдаете, не получая ничего взамен (или наоборот), то эти отношения вредны для вас обеих. Не стоит держать при себе человека только потому, что вы знакомы с ясельной группы, но и бросаться на помощь к той, которая в аналогичном случае пальцем не шевельнула, тоже не нужно.
Если вы прошли через разрыв, может понадобиться поддержка
Не забывайте, у вас есть и другие друзья, которые наверняка пожалеют и помогут выйти из ситуации с минимальными потерями. Заодно и сравните два типа дружеских отношений.
Если она специально вас обижает, отношения могут стать токсичными
Нас окружают разные люди, некоторые не прочь пошутить или задеть (может, случайно). Если это стало происходить часто, а у вас нет сил и желания противостоять, поставьте отношения на паузу или закончите их, пока не стало еще хуже.
Друзья должны говорить правду
Настоящий друг не только восхищается и одобряет, но может при необходимости покритиковать ваше решение или внешний вид. Конечно, если ее мнение имеет значение для вас (иначе — зачем вообще вы дружите?).
Дружба эволюционирует вместе с вами
Жизнь имеет свойство меняться. Все становятся старше, меняют работу, мужчин, приоритеты… Если ваша дружба так и осталась на школьном уровне и от нее нет сколько-нибудь значимой отдачи — это повод обсудить ситуацию и решить, что делать дальше.
Отчитывает тебя и поучает, как строгая мать
Это подруга, которая тебя «удочерила». Она лучше тебя знает, что тебе носить и какой мужчина тебе подходит, она без смущения высказывается о твоем жизненном выборе, ее интересует, куда ты ходила, во сколько вернулась домой, кушала или не кушала, одела ли шапку. Она тебя опекает, а точнее – гиперопекает, и делает это исключительно на материнском инстинкте.
С такой подругой не расслабишься, ты никогда не будешь на равных, потому что она – в «родительской полиции», а тебе отведена роль дочери. Это бессознательная попытка самоутверждения. Даже если она замаскирована в заботу, это потребность подруги быть выше и контролировать тебя. Спроси себя : а почему ты остаешься в позиции дочери? В чем тогда твоя потребность? И часто это потребность в родительской заботе и любви, которой не хватило в детстве.
Дружба с девушками
Принято считать, что дружбы между мужчиной и женщиной не существует. Но это не совсем так. Я давно дружу с несколькими девушками, получая от такой дружбы удовольствие в виде веселого времяпровождения, женской помощи, хороших советов и секса.
Дружба с девушками
Выбирай друга, а не девушку
Вы не должны мутить друг с другом. Ищи друзей среди тех девушек, которые тебе симпатичны по характеру как друг, а не как девушка. С кем весело проводить время и тусоваться вместе. Если девушке ты тоже симпатичен только как друг, то у вас получится дружить.
Старайся дружить и проводить время вместе
Дай девушке понять, что вы приятели друзья, а ты ни на что не претендуешь. Зачем тебе все это? Скоро узнаешь. Приглашай девушку гулять вместе с твоими друзьями или ходи тусоваться с ее. Гуляйте наедине, созванивайтесь и переписывайтесь. Как ты дружишь с мужиками, так дружи с девушкой. Но постарайся не оставаться наедине с девушкой другом в интимной обстановке. Возможны эксцессы, которые испортят все.
Обязательно измените собственные действия
Постарайтесь проанализировать собственное поведение и мысли в связи со сложившейся ситуацией. Придумайте возможность посмотреть на положение дел по-другому и применить принципиально другой подход. Это поможет вам обрести ясность, как бы посмотреть на всю конфликтную ситуацию со стороны и понять, какие попытки ее разрешения можно предпринять. К примеру, вы можете пообещать своей подруге, что поступите лучше в следующий раз, когда возникнет нечто подобное.
Запланируйте, как вы сможете высказать, что именно вас расстроило
Проанализируйте, как отреагировала на конфликт ваша подруга. Это поможет вам собраться с мыслями, поэтому, когда будете разговаривать с ней о сложившейся ситуации, сможете говорить конкретно о том, какие перемены вам хотелось бы видеть с ее стороны.
Не хочу больше «дружить» с «лучшей» подругой
Хочу услышать мнение как тех, кто на личном опыте переживал схожую ситуацию, так и тех, кто более беспристрастен и может высказать взгляд со стороны. Итак, ситуация следующая: у меня есть подруга, носящая смешное детское звание «лучшая». Звание это осталось ещё со школы, так как знакомы более 10 лет. В те школьные года это гордое звание полностью оправдывало своё название — были, что называется, неразлей-вода, пережили очень многое вместе, как хорошего, так и плохого, тяжёлого. Она помогла мне пройти через невероятно трудный момент в моей жизни. Вместе пробовали жизнь на вкус, влюблялись, узнавали мир, взрослели. Были общие переживания, эмоции. Окружающие поражались нашей близости, мы были как сёстры. Но с тех пор многое изменилось. Хотя, если разобраться — что именно? Жизнь также как и раншье идёт, все течет, все меняется. Но раньше мы с подругой «текли» по ней вместе, а сейчас наши пути совершенно разные. Разные цели, ценности, интересы…Куда делось то общее, неделимое? Раньше мы с подругой ходили на вечеринки, много тусовались. Теперь мне давным-давно это неинтересно, я стала семейным человеком, не пьющим, не курящим, не тусующимся, сейчас ещё и ожидающим малыша. Подруга же нашла себе человека, совершенно жуткого на мой взгляд (31 год, нет образования, работает курьером. Пьет, курит, употребляет наркотики, живет на содержание родителей. Словарный запас на уровне пятиклассника). За него она вышла замуж. Мне было тяжело наблюдать за ее деградацией, но, анализируя ситуацию, не без горечи, осознала, что это лучший вариант для неё — такой же пьющей, курящей, тусующийся до сих пор.. Теперь между нами огромная пропасть, из общего осталось только прошлое, далекое и действительно ушедшее куда-то в архивы памяти. Вопрос мой заключется в следующем. Вопрос, конечно, к себе, но, повторюсь, интересны ваши мнения. Подруга пытается возобновить наше общение (посредством звонков или смсок примерно в месяц-полтора с просьбой увидеться, говорит, что «соскучилась»), при том, что даже ни разу за мою беременность не поинтересовалась, как я. Я же в свою очередь не хочу с ней общаться. Мне сложно и неприятно говорить с ней. Речь ее часто бессвязна и нелепа, интересы ее мне непонятны. Посвящать ее в свою жизнь я не хочу. Что делать, чтобы и вовсе прекратить общение с ней, не знаю. Но понимаю, что хочу забыть её и чтобы она в свою очередь забыла меня, не докучая своими проявлениями в моей жизни. У меня нет никаких обид или злоб по отношению к ней, просто хочу отойти от нее насовсем..Но как?…
Похожие материалы:
дружба | женская дружба | Michael Kors | Dior | Yves Saint Laurent | подруги | подруга | Отношения | внимание | зависть | недостатки | Майкл Корс | Ив Сен Лоран | Диор
Статьи
Видео
Неуважение ваших границ
Когда вы строите планы на неделю или на месяц вперед, вы с ужасом думаете о том, что в любой момент на горизонте может появиться подруга со своим заманчивым предложением весело провести время. Для нее не имеет значения, насколько вы заняты в данный момент, она вторгается в вашу жизнь, как цунами или ураган, сметающие все на своем пути. Одним из самых тонких признаков, указывающих на возможный разрыв, является несоответствие графиков или нежелание одной из сторон принимать во внимание нужды другой.
Прилипчивость
Ее много, она повсюду. Подруга, словно рыбка-прилипала, звучит из каждого угла. От нее только и слышно: я с тобой, я так же как ты, как скажешь… У нее нет своего мнения, вкуса и правил жизни, поэтому она липнет к вам. И это вызывает очень неприятные чувства. Хочется от такого человека отдалиться, но каждое ваше отдаление вызывает еще большую прилипчивость. И тогда возникает раздражение. С такой подругой невозможно строить отношения на равных, она будет все время подражать и благоговеть, а когда ты устанешь от этого вовсе и скажешь ей об этом искренне, она сделает из этого огромную драму, будет жутко обиженна и уйдет. И тут нет твоей вины. Просто с ней по-другому нельзя. Оставь ее психологические проблемы ей.
Отношения исчерпали себя
…После таких встреч я себя чувствую уставшей и злой одновременно, т.к. основная тема разговоров этих дам — кто из них лучше устроился в жизни, кому есть чем похвастаться, и прочее… Хм! Такова ваша реакция. А вы успешны в жизни? Чего достигли? Отличная ли у вас работа и приносит ли она вам удовлетворенния? Возможно вы так реагируете, потому что вам нечем похвастаться, либо вы не умеете? Срочно учитесь! Прошло время, когда нужно сидеть как мышь. Чтобы вас заметели и услышали, нужно проявлять себя.
Если нужна помощь, пишите в личку. С Уважением Олеся.
Хороший ответ5 Плохой ответ0
Как закончить дружбу с подругой безболезненно – ТОП-10 способов
Твоя подружка-писатель. Вымышленный персонаж Санкт-Петербургской губернии.
Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.
Дружба играет одну из главных ролей в жизни каждой женщины. Как бы мы ни любили родителей, и как бы ни ценили партнёров, с послевкусием от первой любви или первого разочарования мы идём не к ним, а к подругам. Они хранят наши секреты, утирают нам слёзы и дают советы. Но не каждую дружбу можно пронести через всю жизнь.
8 причин прекратить дружбу
Крепкая дружба может не сломаться от дождей и вьюг, но не пройдёт проверку на прочность деньгами, завистью и мужчинами. В таком случае, будет лучше распрощаться друг с другом.
Она неоднократно не оправдывала твоё доверие. Ты знаешь, что не можешь положиться на этого человека ни в одной ситуации.
Она использует тебя как бесплатного психоаналитика.
Ваше общение сводится к тому, что твоя подруга перечисляет свои проблемы и недовольства, но никак не реагирует на твою помощь или советы.
У неё никогда не бывает на тебя времени. Она говорит, что очень занята на работе, а потом ты видишь в соцсетях, как она веселится в другой компании. Даже если вам удаётся встретиться, твоя подруга отвлекается на телефон и быстро находит предлог тебя покинуть.
Она постоянно просит тебя о помощи, одалживает одежду и косметику, но, когда ты просишь её об ответной услуге, отказывает или игнорирует.
Твоя подруга постоянно делает то, что тебе не нравится. Она не уважает твоё право на личную жизнь и отдых, твои потребности и интересы не имеют для неё никакого значения. Ей нравится ставить тебя в неловкое положение.
Она не хранит твои секреты и обсуждает с другими людьми то, чем ты с ней поделилась. Когда это выплывает наружу, она делает невинные глаза и говорит, что такого не было. Это всё происки завистников, а она чиста, как ангел.
Каждый раз, когда ты с ней встречаешься, то понимаешь, что давно уже к ней остыла. Тебя, как и её, не волнует, кто из вас вышел замуж, родил и пошёл вверх по карьерной лестнице.
Вы стали старше и приобрели опыт, который изменил вас обеих. По этой причине обычно заканчивается детская дружба. По факту, вы уже давно идёте разными дорогами, но продолжаете цепляться друг за друга.
13 экологичных способов закончить отношения с подругой
Прежде чем встретиться с подругой лично, подготовься к разговору. Вспомни о конкретных проблемах или событиях, которые подтолкнули тебя к этому нелёгкому шагу. Это поможет тебе не впасть в истерику и не даст забыть что-то важное, даже если ты очень взволнована.
Если человек не будет знать о своей ошибке, он будет и дальше её повторять. Дай ей возможность извлечь урок из сложившейся ситуации. Пусть ваши взаимоотношения не спасти, потом она будет тебе благодарна.
Как расстаться с подругами?
Оскорбления и излишнее давление на собеседника могут вывести ситуацию из-под контроля. Даже в случае, если твоя подруга повысит голос, сохраняй хладнокровие и спокойно без мата изложи свою точку зрения. Твоя задача — расстаться мирно, не устраивай поножовщину.
Расскажи, что тебя не устраивает в ваших отношениях, и что ты испытываешь, когда подруга переходит черту. Избегай грубостей и неопределённости. «Ты постоянно мне врёшь» замени на «мне больно, что ты не можешь найти время на встречи со мной».
Ты должна сказать прямо, чего ты хочешь: разорвать отношения, взять паузу, остаться хорошими знакомыми? Чтобы свести к минимуму неловкие ситуации в будущем, такие как, встречи в общей компании или в общественных местах, сообщи, в какой плоскости тебе будет комфортно взаимодействовать: только приветствие, разговор ни о чём, полный игнор.
Не сваливай всю вину на неё. Не может один человек быть белым и пушистым, а второй исчадием ада. Расставайся красиво. Используй местоимение «мы» вместо «я» и «ты». «В последнее время мы не можем найти общий язык», а не «ты меня достала».
Не стоит перебирать все инциденты, кто когда накосячил. Если твоя подруга токсичная особа, ты дашь ей лишний повод тебя унизить или вступить в спор. К тому же это открывает дорогу к воссоединению: если ты готова обсудить её прегрешения, значит, в который раз готова простить.
Несмотря на печальный итог, вас связывало много счастливых моментов. Даже если она оказалась откровенно не самой надёжной подругой, она вполне может встретить в будущем человека, который разделит её ценности. Пусть ваши отношения завершатся на позитивной ноте.
Не у всех людей достаточно выдержки, чтобы решиться на открытый разговор. Если ты боишься задеть её чувства и переживаешь за свои нервные клетки, допусти вариант постепенно увеличить дистанцию. Сократи количество встреч и звонков, не спеши отвечать на сообщения.
Очень страшно потерять действительно важного человека из-за мелких обид и недопониманий. Если ты не готова прекращать отношения с подругой, попроси её о тайм-ауте. Иногда временное расставание может освежить дружбу. А в худшем случае, если это не поможет, расстаться на расстоянии будет проще.
Если твоя подруга не хочет мириться с твоим решением, или ты боишься стать жертвой её манипуляций, заблокируй её в телефоне и в соцсетях. Расскажи вашим общим друзьям о сложившейся ситуации, дабы избежать дальнейших выяснений отношений.
Если вы вместе работаете или учитесь, перестать контактировать невозможно. Обращайся ней только по делу. Во время общественных мероприятий старайся оказаться, как можно дальше. На её попытки завязать приятельскую беседу отвечай вежливым отказом и уходи.
Достаточно того, что вы разошлись. Возможно, у неё и так появится соблазн следить за твоей жизнью издалека, не давай ей повода для скандала. Если тебя не отпускает грусть или негодование, обсуди это со своей подругой, которая не знает её лично.
Как прекратить дружбу в переписке
Если твоя подруга агрессивная, а ты излишне сентиментальная, вам лучше не встречаться лично. Эти фразы помогут тебе закончить отношения без лишней драмы:
Как сказать лучшей подруге, что я не хочу с ней дружить?
Вопрос психологам
Спрашивает: Настёна
Категория вопроса: Отношения
Здравствуйте, дело в том что у меня была лучшая подруга Алина, и она все время подставляла меня во всем, но все ровно считала себя моей лучшей подругой, я стеснительная, по этому мало друзей, и с ними я не раскрываю свое я. А с Алиной я обычная, но она меня придает, обзывает публично. В этот раз,она написала нашей общей подруге Даше, что она не хочет со мной дружить потому что я плохая, и и.д И сказала стирет меня со своей жизни.. Я огорчилась, но нашла себе других подруг, с которыми мне было страшно увидеться, ведь я знала что я стеснительная, но с ними я смогла быть сама собой, и хорошо с ними подружилась. И через 2 недели ссоры с Алиной, она написала мне » давай мирится» Я думала что она нормальная, но когда зашла на страницу Даши, и прочла их ну переписку оказалось Алина хочет вернуть меня, только потому что когда я с ней перестала общаться, все с ней перестали общаться, она еще та стерва. И я задумалась, стоит ли ее прощать, она столько раз меня предовала, подставляла, обзывала, мне родители говорили не дружи с ней, найдешь нормальных подруг. Но я не хотела прекращать дружбу, потому что с ней весело. Но она курит, и не давно хотела меня заставить. И друзья говорили не дружить с ней. Я в первые так сильно задумалась об этом, серьезно задумалась. Может мне стоит все таки перестать с ней дружить?
Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Как сказать лучшей подруге, что я не хочу с ней дружить?
Психолог Алматы Был на сайте: 2 дня назад
Ответов на сайте: 2958 Проводит тренингов: 7 Публикаций: 49
Доброе утро Настёна, внимательно прочла твое письмо и предлагаю вместе рассмотреть фразы ключевые из письма:
у меня была лучшая подруга Алина, и она все время подставляла меня во всем,
,она написала нашей общей подруге Даше, что она не хочет со мной дружить потому что я плохая, и и.д И сказала стирет меня со своей жизн
оказалось Алина хочет вернуть меня, только потому что когда я с ней перестала общаться, все с ней перестали общаться,
Теперь давай поговорим только о тебе:
Зачем тебе нужна Дружба с ней, если в ваших отношениях больше плохого,чем хорошего? Постарайся ответить на эти вопросы и тебе многое станет самой понятно.
Для начала тебе нужно понять,что ты сама Замечательный человек и что ты можешь быть Интересной и Общительной.
Бекежанова Ботагоз Искракызы, психолог Астаны
Как, не обидев подругу, перестать с ней дружить?
Вопрос психологам
Спрашивает: Екатерина
Категория вопроса: Отношения
Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Как, не обидев подругу, перестать с ней дружить?
Психолог Новосибирск Был на сайте: 19 дней назад
Ответов на сайте: 2912 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 4
Дружба с вашей подругой не означает, что вы не можете общаться и дружить с другими людьми. Мне не понятно, почему вы хотите прекратить дружбу со своей подругой, на мой взгляд, просто нужно расставить все точки над И, т.е. сказать подруге, что хотите сидеть на первой парте и переходите на первую, общаться же с ней вы можете продолжать в том объеме, в котором считаете нужным, если же ваша подруга будет говорить, что вы плохая, все дело в том, поверите ли вы ей. Большой вопрос, почему она так говорит, т.е. когда вы делаете то, что ей нравится, вы-хорошая, а если делаете то, что ей не нравится, вы-плохая, но это по меньшей мере странно, на мой взгляд. Вы такая, какая есть, ни плохая, ни хорошая, у вас есть собственные потребности, например, в общении, у подруги другие потребности, например сохранить вас в качестве ее единственной подруги, поэтому она манипулирует вами, называя вас плохой, чтобы это заставило вас остаться только с ней. Она, конечно делает это неосознанно. Мне кажется, что совсем прекратить общаться с подругой и смеяться вместе с другими над ее сутуло стью и застенчивостью бесчеловечно и не по-дружески, поэтому поддерживайте с ней дружеские отношения настолько, насколько вам комфортно.
С уважением, психолог, Лилия Волженина, Новосибирск
Шендерова Елена. Москва. Возможна работа по телефону, skype, watsapp.