Как определить что тебе вредят

Как узнать кто навел порчу — определите человека, который желает зла

Определение человека, который навел порчу, делается простыми магическими обрядам. Так, сможете узнать не только пол недруга, но и его имя. Не удивляйтесь, если на следующие сутки после проведения ритуала обидчик постучится в двери.

Зачем знать, кто сделал порчу

Если стали жертвой черного колдовского обряда, то нужно узнать, кто оказывает негативное воздействие. Это не менее важно, чем устранить порчу или сглаз.

Как определить что тебе вредят. Смотреть фото Как определить что тебе вредят. Смотреть картинку Как определить что тебе вредят. Картинка про Как определить что тебе вредят. Фото Как определить что тебе вредятВторой повод самый правильный. Мстить колдуну, который сумел навести сильную порчу, не всегда логично. Это может повлечь за собой еще одну магическую атаку с его стороны. А если у колдуна хорошая магическая защита, то вся Ваша магия отразится от него и вернется обратно.

Поэтому единственная причина знать недруга в лицо — всячески обезопасить себя, разорвать контакт с этой личностью и сделать мощную защиту от влияния этого мага.

Способы определения того кто проклял

Как определить что тебе вредят. Смотреть фото Как определить что тебе вредят. Смотреть картинку Как определить что тебе вредят. Картинка про Как определить что тебе вредят. Фото Как определить что тебе вредятУзнать, кто навел порчу или сглаз, можно четырьмя категориями обрядов:

Как узнать, кто навел порчу во сне

Как определить что тебе вредят. Смотреть фото Как определить что тебе вредят. Смотреть картинку Как определить что тебе вредят. Картинка про Как определить что тебе вредят. Фото Как определить что тебе вредятЭто один из самых распространенных и легких методов разоблачения врагов. Он позволит непросто узнать имя неприятеля или общие черты лица. Если все выполнить правильно, то удастся увидеть полностью лицо своего заклятого врага.

Перед тем, как лечь спать, расслабьтесь, избавьтесь от навязчивых мыслей. Не пытайтесь мысленно угадать образ неприятеля. Это будет сбивать с толку. Оставьте все ваши предположения и сконцентрируйтесь на том, что желаете знать, кто старался атаковать. Когда удастся расслабиться, тихо скажите:

Иду я рядами, гляжу я глазами.
Среди рядов светлых есть святой Самсон.
Именем Бога, вечного и живого,
говорю я святое слово-
Святой Самсон, яви мне вещий сон.
Пусть мне святой Самсон врага моего укажет,
Через сон вещий лицо мне его покажет.
Живая и пресвятая Троица, помоги,
Господи Иисус Христос, сон мой благослови,
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне и присно и во веки веков. Аминь.

После произнесения текста сразу идите в постель. Будьте уверены, ночью образ обидчика появится. Чтобы ничего не забыть утром, заранее положите у кровати блокнот и ручку. Как только проснетесь, не дотрагивайтесь до головы (дабы не прогнать воспоминания о сне) и быстро запишите все, что видели.

Обращение к высшим силам для выявления врагов

Узнать, кто же на самом деле недруг, и кто мог навести порчу и сглаз, можно как простыми, так и сложными методами. Результат проведённого ритуала будет зависеть от ваших возможностей.

Черная магия поможет найти недруга

Как определить что тебе вредят. Смотреть фото Как определить что тебе вредят. Смотреть картинку Как определить что тебе вредят. Картинка про Как определить что тебе вредят. Фото Как определить что тебе вредятОпределить человека, который навел порчу можно с помощью черной магии. Это обряд не очень сложный, но достаточно опасный. Поэтому проводить его тем, кто плохо знаком с канонами черной магии или только начинает свой путь в познании мира колдовства, не советуют.

Для проведения ритуала придите на кладбище и найдите там старый гвоздь. Лучше всего поднять его с чей-либо могилы. Но помните, руками трогать предмет нежелательно. Поэтому заранее подготовьте кусочек черной материи, в который можно будет завернуть находку. Подняв гвоздь, заберите его и на входе в дом вбейте под дверью. Во время действия произнесите текст:

Пусть враг мой через три дня придет,
а ежели не придет — через полгода умрет.
Кладбище, гроб, гвоздь,
жду тебя, званый гость.

Человек, совершивший колдовское воздействие, очень скоро появится на пороге, так как с помощью данного заклинания можете не только призвать к себе обидчика, но и нанести ему урон. Если же подозреваете конкретного человека и хотите, чтобы он сам явился к Вам с покаянием, то измените текст заклинания:

(Имя) через три дня не придешь — через пол года умрешь.
Кладбище, гроб, гвоздь.
Жду тебя званый гость.

Помощь темных сил при поимке колдуна

Помочь поймать недруга могут темные силы, к которым обращается маг. Они могут указать жертве на того, кто посмел наслать на нее порчу или сглаз. Неоюходимо:

Как определить что тебе вредят. Смотреть фото Как определить что тебе вредят. Смотреть картинку Как определить что тебе вредят. Картинка про Как определить что тебе вредят. Фото Как определить что тебе вредят Как определить что тебе вредят. Смотреть фото Как определить что тебе вредят. Смотреть картинку Как определить что тебе вредят. Картинка про Как определить что тебе вредят. Фото Как определить что тебе вредят

Поздно вечером опустите приготовленный атрибут емкость с кипятком и трижды воскликните:

Кто рабу Божьему (имя) хочет вред принести, тому в свой дом черта привести. Не будет злому человеку покоя, будет черт его гнать из покоев. Аминь.

Лишенный покоя недруг с самого раннего утра уже будет стоять под вашей дверью в надежде поговорить.

Свеча — магический атрибут, который откроет завесу тайн

Как определить что тебе вредят. Смотреть фото Как определить что тебе вредят. Смотреть картинку Как определить что тебе вредят. Картинка про Как определить что тебе вредят. Фото Как определить что тебе вредятВоск свечи нередко используется в магических обрядах для определения наличия порчи, сглаза, проклятия и выявления того, кто мог настолько сильно повлиять на судьбу жертвы. Наберите в посудину воды и вооружитесь восковой свечой. Использование свечей из другого материал недопустимо. Эффекта от проведенного обряда не будет.

Простой способ определения недруга самостоятельно

Подготовленный воск стоит хорошо подогреть, чтобы он расплавился, после чего перелейте его в посудину, заполненную жидкостью, и повторяйте текст:

Воск в воду наливаю, имя врага своего выливаю.

После того, как весь воск окажется вылит, дайте ему остыть и присмотритесь к тому, что получилось.

Чем сильнее была порча, наведенная, тем больше информации вы сможете получить.

Иногда фигуры могут быть довольно странными, символизирующими профессию недруга или его увлечение.

Как узнать, кто навел порчу с помощью игл и свечей

Как определить что тебе вредят. Смотреть фото Как определить что тебе вредят. Смотреть картинку Как определить что тебе вредят. Картинка про Как определить что тебе вредят. Фото Как определить что тебе вредят

Как определить что тебе вредят. Смотреть фото Как определить что тебе вредят. Смотреть картинку Как определить что тебе вредят. Картинка про Как определить что тебе вредят. Фото Как определить что тебе вредят

Вылейте горячий воск в посудину, наполненную жидкостью. Вторую свечу поставьте рядом и дайте ей догореть. Внимательно всмотритесь в получившееся изображение. В редких случаях оно полностью повторяет образ колдуна, навевшего порчу.

Если видите перед собой предмет на воске, то определите, какого он рода. Особь этого пола и сделала негативное воздействие. После этого возьмите три острых предмета (можно иглы) и вонзите их в изображение. Вонзая каждую иглу, повторяйте слова:

Острие в воду! Воду — под полог! Кто Рабе Божьей (имя) зла желал, тот придет на мой порог! Не тушуйся, явись! Рабе Божьей (имя) покажись! Аминь!

Использованную емкость ставят около входа на всю ночь. Лучше всего накрыть ее былой материей. На следующее утро недруг даст о себе знать. Он, может, и не придет в гости, но позвонит или встретится на улице.

Как распознать обидчика, используя его энергетику

Как определить что тебе вредят. Смотреть фото Как определить что тебе вредят. Смотреть картинку Как определить что тебе вредят. Картинка про Как определить что тебе вредят. Фото Как определить что тебе вредятПрименение такого способа разумно, только если удастся распознать различный энергетический материал. Практик, позволяющих работать с биоэнергетикой много. Некоторыми из них довольно легко овладеть.

Для начала нужно научиться точно определять, какая энергетика вас окружает. Точнее — чья. Колдун должен чувствовать вторжение в свое биополе чужеродной энергии. Для того, чтобы освоить это мастерство, попробуйте научиться распознавать собственную энергетику и отличать ее от чужой.

Это сродни естественному запаху тела, отпечатку пальца, голосу и внешности. Все это уникально и индивидуально. Легче всего узнать себя получше:

Постепенная визуализация биополя даст возможность его хорошо прочувствовать, понять его структуру, температуру, может даже цвет.

Как определить что тебе вредят. Смотреть фото Как определить что тебе вредят. Смотреть картинку Как определить что тебе вредят. Картинка про Как определить что тебе вредят. Фото Как определить что тебе вредятВам понадобится камень — черный турмалин. Его лучше всего хранить прикрепленным к цепочке в отдельной шкатулке. Поднимите камень за цепочку в воздух и, настроившись на энергетику врага, задавайте вопросы камню. По принципу маятника он будет качаться в разные стороны давая ответ либо «Да», либо «Нет». Задавать можно самые разные вопросы:

С помощью четких ответов можно определить, кто ваш враг. Главное, все это время мысленно передавать информацию об энергетике нападающего камню для того, чтобы ответы были корректными.

При покупке турмалина и перед началом его использования объясните ему, как он может передавать Вам ответы. Например: скажите: «да» и покачайте его вправо-влево. После чего скажите: «Нет» и покачайте его вперед-назад.

Узнать, кто навел порчу, можно самостоятельно. Использование этих ритуалов не опасно для вас и здоровья ваших близких. Используйте полученную информацию с умом. Не пытайтесь навести порчу. Лучше сделайте все возможное для того, чтобы оградить себя от этого человека.

Источник

Чем грозит ежедневное употребление алкоголя

Алкоголизм – серьезная опасность. Болезнь уничтожает жизнь человека, рушит его семейные отношения и портит здоровье. Зависимость довольно скоро начинает вызывать множество проблем. Спиртное оказывает пагубное действие на все сферы жизни человека.

Как определить что тебе вредят. Смотреть фото Как определить что тебе вредят. Смотреть картинку Как определить что тебе вредят. Картинка про Как определить что тебе вредят. Фото Как определить что тебе вредят

Как формируется зависимость

Стать зависимым от спиртного может каждый: для этого необязательно употреблять именно крепкий алкоголь. Организм реагирует на любой этанолсодержащий напиток – возникает алкогольное отравление. Со временем формируется физическая тяга. Значение уровня алкоголя в крови получается аналогичным, будь то 100 грамм водки или же 2 литра пива.

Для каждого человека максимальная доза этанола носит индивидуальный характер. Проявлением недуга становится утрата контроля над выпитым. При этом нет критичного восприятия своего состояния при употреблении спиртного.

Со временем происходит изменение естественных биохимических процессов. Формируется физическая тяга, когда человеку нужен этанол постоянно. Однако это происходит не сразу, а после появления психологической зависимости. Первоначально выпивка нужна для преодоления комплексов или в попытке справиться с проблемами, снять стресс. Со временем подобное решение становится единственно приемлемым.

При отсутствии возможности выпить у человека становится хуже настроение и самочувствие. Поэтому возрастает частота употребления алкогольных напитков, доза этанола. Влечение к спиртному становится вышедшим из-под контроля, патологическим. Все новые дозы нужны уже чтобы побороть абстинентный синдром, при этом удовольствия от выпивки становится все меньше. Меняется эмоциональная реакция на спиртосодержащие напитки.

Влияние ежедневного употребления алкоголя на организм

Спиртосодержащая продукция имеет свойство вызывать тягу, которую очень сложно побороть в дальнейшем. Состав содержит множество вредных примесей, оказывающих тлетворное влияние на весь организм. Постепенно происходит разрушение тканей и клеток практически всех систем.

Этиловый спирт при систематическом употреблении наносит и физиологический, и социальный ущерб. Последствия проявляются в виде серьезных повреждений всех систем организма и развития хронических болезней.

Как определить что тебе вредят. Смотреть фото Как определить что тебе вредят. Смотреть картинку Как определить что тебе вредят. Картинка про Как определить что тебе вредят. Фото Как определить что тебе вредят

Физиологические изменения

При попадании этанола внутрь происходит взаимодействие с нервной тканью: разрушается ее защита. Всего 1 литр пива либо бутылка вина приводят к серьезным последствиям – гибели до 10 тысяч клеток мозга, не подлежащих восстановлению. Впоследствии это сказывается на мыслительной деятельности и общем состоянии здоровья.

Этиловый спирт также нарушает проводимость импульсов через нервные клетки. Для ЦНС это проявляется в виде:

Алкоголь оказывает воздействие на сердечно-сосудистую систему. Ткани органов соединительной тканью, эластичность которой ниже. Это сказывается на работе сердца, сосудов: появляются проблемы с давлением, отмечается нарушение сократительной функции миокарда.

Страдает весь организм, исключений нет. Этиловый спирт наносит вред стенкам желудка, поэтому высок риск образования язвы. Происходит изменение кислотности, что также негативно влияет на процесс пищеварения.

Частые головокружения и головные боли – также нередкое последствие алкоголизма.

Внешние признаки пьющего человека

Визуальные проявления пьяницы становятся заметными далеко не сразу. Признаки начинают развиваться постепенно. С каждым последующим этапом развития недуга следы на лице алкоголика становятся все более выраженными. Большинство из них отражается на внешности:

Сухость эпидермиса, ускоренное появление морщин – также признаки пьющих людей. Нередко лицо покрывается тонкой сосудистой сеточкой.

Нос приобретает бордово-красный оттенок. Многое меняется в мимике: чрезмерно расслабляются мышцы рта, напрягается лоб. Как итог: лицо приобретает довольно странное выражение, словно бы всегда слегка удивленное.

Пьющие люди теряют вес, их кожные покровы выглядят нездоровыми. При этом характерной является отечность лица.
Именно такие признаки помогут распознать пьяницу с первого взгляда.

Изменения психики

Длительный прием этанолсодержащих напитков чреват значительными нарушениями психики. Высок риск развития алкогольного галлюциноза. Часто больные слышат голоса, которые оскорбляют их, говорят неприятные вещи, нередко носят угрожающий характер.

Наиболее распространенным расстройством является делирий, иначе именуемый белой горячкой. При галлюцинозе нет нарушений сознания. Пациент продолжает ориентироваться во времени. У некоторых больных недуг становится хроническим.

Деградация личности является довольно частым спутником зависимости. Значительно снижаются интеллектуальные способности, стрессоустойчивость. Пьющий скрытен, малоразговорчив. Все возрастающая доза спиртного негативно влияет на возможность адекватного восприятия действительности. С утра больной не помнит, что происходило накануне, пока он был агрессивен или же пребывал в бессознательном состоянии.

Как определить что тебе вредят. Смотреть фото Как определить что тебе вредят. Смотреть картинку Как определить что тебе вредят. Картинка про Как определить что тебе вредят. Фото Как определить что тебе вредят

Влияние на семейные отношения

Злоупотребляющий спиртным разрушает и свою жизнь, и семью. Алкоголизм не совместим с семейной жизнью. Для больного окружение становится помехой на пути к пагубному пристрастию. Социальная роль человека кардинально меняется, как и психология. Близкие люди страдают, так как человек становится слабовольным, агрессивным. Супруге алкоголика, его детям приходится многое терпеть. Пьющий перестает выполнять свои семейные обязанности, приносит много неприятностей близким. Неадекватные поступки, переменчивость в настроении, враждебность – это не лучшим образом влияет на отношения между людьми. Грубость, раздражительность алкоголика сказываются в первую очередь на самых близких – жене, детях. Прогрессирование болезни все больше осложняет ситуацию. Зачастую это приводит к разладу внутри семьи и последующему разводу.

Благополучие детей находится под угрозой. Они растут в нездоровой обстановке, что сказывается на психике. От запоев страдает все близкое окружение больного.
Не менее опасен женский алкоголизм. Больная дама не способна полноценно выполнять функции матери. Заболевание разрушает женскую природу. Длительное злоупотребление спиртным чревато серьезными изменениями в психике. Это особенно опасно для детей, их здоровья.

Психоз и истерия становятся постоянными спутниками алкоголика. Еще одна проблема – созависимость. Ощущаемые членами семьи страдания являются прямым следствием поступков пьющего. Самочувствие окружающих ухудшается пропорционально увеличению дозы потребляемого больным. В стрессе пребывают все: супруга, дети.

Сколько живут алкоголики?

Продолжительность жизнь тех, кто страдает алкоголизмом, существенно уменьшается. Более 50 лет живут 20% больных. Острая сердечная недостаточность часто становится причиной ранней смерти пьяниц, не достигших 40 лет. Опасная привычка чревата немалым ухудшением качества и снижением продолжительности жизни. Возрастает риск преждевременно покинуть этот мир.
Однозначного ответа на вопрос, сколько живут алкоголики, нет. Многое зависит от того, в каком возрасте у человека сформировалась пагубная зависимость, имеются ли сопутствующие проблемы и пр. То есть длительность жизни пьющего человека обусловлена крепостью организма. Нередки скоропостижные смерти до 30 лет. Средней цифрой продолжительности жизни считается 48-55 лет. Однако это при удачно сложившихся обстоятельствах. 25% зависимых людей не доживают до указанной возрастной отметки.

Только своевременно бросив пить, страдающий недугом получает шанс продлить жизнь. Однако во многих случаях не обойтись без медицинской помощи. Тогда человеку под силу справиться с пагубным пристрастием, избавиться от зависимости.

Заключение

Алкоголизм – серьезная патология хронического характера. Происходящие по ходу развития болезни изменения в человеке приводят к неумолимому разрушению здоровья. Это касается как физического состояния человека, так и психики. Поэтому больному требуется профессиональное лечение, чтобы минимизировать последствия пагубной зависимости для организма. Грамотный подбор терапии в условиях клиники поможет побороть недуг.

Автор статьи

Михаил Иванович Сквира

Окончил УО «ГомГМУ» по специальности «Лечебное дело». Клинический психолог, магистр психологических наук, с 2016 по 2018 год ведущий специалист в УЗ «ГОКПБ» по работе с алкогольной зависимостью методом «Эдельвейс», автор статей и публикаций. Отмечен благодарностью за многолетний плодотворный труд в системе здравоохранения.
Стаж работы: 16 лет

Мне 69,5 лет. Я пью по 35-40 г водки раз в день уже лет 20. Обычно ночью, проснувшись. Запиваю стаканом воды. Желание «хряпнуть» очень острое. После рюмки желание повторить может появиться, а может и нет. Это алкоголизм?

Я сама в шоке как можно пить, от одного запаха выворачивает (не когда не пил).

Источник

Что нельзя делать при выпадении волос

Как определить что тебе вредят. Смотреть фото Как определить что тебе вредят. Смотреть картинку Как определить что тебе вредят. Картинка про Как определить что тебе вредят. Фото Как определить что тебе вредят

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Как определить что тебе вредят. Смотреть фото Как определить что тебе вредят. Смотреть картинку Как определить что тебе вредят. Картинка про Как определить что тебе вредят. Фото Как определить что тебе вредят

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Как определить что тебе вредят. Смотреть фото Как определить что тебе вредят. Смотреть картинку Как определить что тебе вредят. Картинка про Как определить что тебе вредят. Фото Как определить что тебе вредят

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *