Как по внешнему виду понять что человек проживет долго

Срок жизни можно вычислить по лицу

Срок жизни можно вычислить по лицу

Исследование коллекционера посмертных масок: В чертах лица зашифрована продолжительность жизни

Чем ближе человек подходит к черте жизни, тем симметричнее становится его лицо. Значит, чем дольше с возрастом лицо остается асимметричным, тем дольше человек проживет. К такому выводу пришел профессор, международный эксперт по социальной медицине, коллекционер посмертных масок великих людей Евгений Черносвитов.

– Я давно обратил внимание на то, что все посмертные маски людей почти симметричны, – рассказывает Евгений Черносвитов, – а в жизни обе половинки лица разные. Проведите простой эксперимент: возьмите свою фотокарточку и приложите к ней перпендикулярно зеркало с двумя отражающими сторонами. Посмотрите сначала на то, что показывает нам лицо, составленное из двух правых половинок (одна – на фотокарточке, а другая – та же самая, но отраженная в зеркале). Оно похоже на ваше лицо, но только в той или иной степени. Посмотрите на свое лицо, составленное из двух левых половинок. Тоже найдете частичное сходство. Но самое удивительное, эти два типа вашего лица – «правое» и «левое» – наверняка будут отличаться друг от друга! Вот вам и доктор Джекил, и мистер Хайд в вас самих.

Как по внешнему виду понять что человек проживет долго. Смотреть фото Как по внешнему виду понять что человек проживет долго. Смотреть картинку Как по внешнему виду понять что человек проживет долго. Картинка про Как по внешнему виду понять что человек проживет долго. Фото Как по внешнему виду понять что человек проживет долго

Профессор Черносвитов: «Бедный Йорик, что ты знаешь о тайнах бытия?»

Далее профессор предлагает взять свои фотокарточки разных лет, например, сделанные пятнадцать, десять, пять лет назад.

И современную. И проделать с ними тот же трюк с зеркалом.

– Вы увидите очень важную вещь, – поясняет Черносвитов, – разница между «правыми» и «левыми» лицами с годами уменьшается. Причем в геометрической прогрессии. Поэтому я могу вычислить точную продолжительность жизни арифметически. Но раскрывать «формулу» не хочу – ноу-хау. Потом профессор разложил на столе фото людей всех возрастов.

– Почему так происходит?

– С точки зрения учения о функциональной асимметрии человека полушария его головного мозга выполняют разные функции. Левое, помимо того, что отвечает за поведение человека, еще и как бы постоянно получает сигналы из будущего, чтобы корректировать действия «носителя» («Что со мной произойдет, если я поступлю так или так?»). А правое, ответственное за чувства, эмоции и осмысление, «смотрит» в прошлое («Как я тогда пережил похожую ситуацию?»). А между прошлым и будущим вспыхивает искорка нашего самосознания – миг или то, что мы называем настоящим. И в итоге у одного человека больше «скапливается» прошлого, и он живет, оглядываясь назад, а другой весь устремлен в будущее – и все это отражается на живом лице. А умирая, человек теряет эти различия. На лице застывает тот самый миг только настоящего. И этот феномен также фиксирует посмертная маска.

– Выходит, что вроде бы каждый, имея свои фото разных лет, может определить дату своей смерти?

– Это не совсем так. Сложности в определении даты смерти весьма значительные. Формулу-то мы выработали, а «техническое» решение еще впереди. Так, необходимо создать программы для компьютерных исследований. Ведь куда было бы проще: вы вводите в компьютер несколько фотографий разных лет и нынешнюю, а на экране видите свою посмертную маску с точной датой вашей смерти. А пока «вручную» формула работает стопроцентно.

Исследование биологов

Люди, выглядящие моложе своих лет, живут дольше.

У тех, кто выглядит моложе своих лет, значительно больше шансов дожить до очень преклонного возраста, чем у тех, чья внешность опережает реальный возраст. Таковы результаты исследования, проведенного датскими учеными, которые сравнили 387 пар разнояйцевых близнецов.

Исследователи просили сиделок, школьных учителей, спортивных тренеров и просто сверстников угадать возраст двойняшек по фотографиям. Как утверждается в статье, опубликованной в журнале «British Medical Journal», более молодо выглядящие близнецы обычно жили дольше своих братьев и сестер.

Жизненное преимущество

Исследователи нашли и вероятную биологическую причину, объясняющую такой результат.

Ключевые фрагменты ДНК, так называемые теломеры, отвечающие за способность клеток к воспроизведению, определяют и то, насколько молодо выглядит их обладатель. Считается, что короткие теломеры указывают на более быстрое старение и могут быть связаны с некоторыми заболеваниями. У двойняшек, принимавших участие в исследовании, более длинными теломерами обладали именно те, кто выглядел моложе.

Все фотографии близнецов были сделаны, когда им было по 70–80 или даже 90 лет. В течение семи лет после окончания эксперимента группа исследователей под руководством профессора университета Южной Дании Кааре Кристенсена обнаружила, что, чем большую разницу в возрасте давали двойняшкам опрошенные, тем больше была вероятность, что первым умрет именно тот из близнецов, который выглядел старше. Интересно, что результаты не показали никакой зависимости от возраста, пола или профессии опрашиваемых.

Внешний вид – показатель здоровья?

По словам профессора Кристенсена, возможно, люди, прожившие более тяжелую жизнь, чаще умирают в более молодом возрасте – а такая жизнь накладывает свой отпечаток на их лица.

Британский профессор Тим Спектор, проводивший собственное изучение пар близнецов, подтвердил, что его исследование показывает аналогичные результаты.

– Возможно, большое значение имеет комбинация наследственных признаков и окружающей среды, в которой человек находится на протяжении жизни, – говорит он. Спектор также отметил, что по внешнему виду люди неплохо определяют и уровень здоровья человека на той или иной фотографии, так что докторам следует уделять больше внимания внешности своих пациентов.

– Если пациент выглядит старше своих лет, возможно, необходимо уделить ему более пристальное внимание, – считает он.

Известный физиономист, профессор университета Мэриленда (США) Тимоти Ван показал знаки на лице, которые указывают на долгую или короткую жизнь.

Черты лица долгожителя

• Высокий и ровный лоб;

• большие блестящие и одухотворенные глаза;

• хорошо развитые и высокие скулы;

• брови высокие, ровные, длинные;

• желобок между носом и верхней губой глубокий и длинный;

• спинка носа прямая и полная;

• подбородок широкий и приподнятый, без длинной глубокой щели.

Кроме того, при изучении структурных особенностей ушных раковин у долгожителей китайским физиономистам удалось выявить интересный факт. Оказалось, что для людей старше 90-летнего возраста в 85 процентах случаев характерны три статически достоверных признака: жесткие, крупные, несколько удлиненные размеры ушных раковин – 7–7,5 см с утолщенной мочкой уха и выпирающий наружу гребень внутреннего завитка.

Как по внешнему виду понять что человек проживет долго. Смотреть фото Как по внешнему виду понять что человек проживет долго. Смотреть картинку Как по внешнему виду понять что человек проживет долго. Картинка про Как по внешнему виду понять что человек проживет долго. Фото Как по внешнему виду понять что человек проживет долго

Все это признаки хорошего здоровья и долголетия. Чем длиннее мочка, тем больше срок жизни у человека. Если еще к тому же у вас на ухе есть красная родинка, то вы точно перешагнете столетний рубеж.

Яркий пример: 16-й президент США Авраам Линкольн (1809–1865). Его лицо имеет все признаки долгожителя. И судя по всему, он мог бы прожить долгую жизнь, если бы не был застрелен в возрасте 56 лет.

Признаки нехватки жизненной силы

• Тонкие, мягкие, бесформенные уши, без внешних складок, с плоской ушной раковиной и значительно меньше нормального размера;

• желобок между носом и верхней губой короткий, неглубокий или кривой;

• глазные яблоки выпуклые, без блеска и как будто безжизненные;

• зрачки большие, белки глаз постоянно пронизаны красными жилками или желтоватого цвета;

• брови, идущие «против шерсти» или поднимающиеся кверху в виде клинка;

• нос кривой, ломаный, тощий, спинку пересекают красные жилки, на переносице виден эффект глубокого западания с темно-синеватой окраской;

• глаза треугольной формы с изогнутыми кверху веками в виде арки;

• под глазами морщины в виде сетки;

• лицо темнеет при гневе;

• короткая тонкая верхняя губа с очень мелким желобком посередине.

Признаки неблагополучия в жизни

• Голова заостренная, с узким лбом и туго натянутой кожей (эти признаки свидетельствуют о ранней смерти родителей и неудачах вплоть до 50 лет);

• подбородок прижатый, без приподнятого кончика (это указывает на возможные разводы и разлуки с любимыми людьми);

• уши плотно прижаты к голове (это «метки» нездоровья и переменчивой карьеры);

• на лице нет ни одного ясно очерченного признака (знак посредственности, отсутствие цели в жизни);

• переносица как будто западает или неровная (одинокая жизнь без поддержки или помощи со стороны родных или друзей);

• отверстия ноздрей слишком широкие и открытые (неспособность к бережливости и непостоянство в браке);

• у мужчин борода и усы неровные или недостаточно густые, чтобы покрыть верхнюю губу (знак бесконечного повседневного труда, отсутствие помощи друзей или родных)

• уши, чуть развернутые назад, контур ушной раковины нечеткий (угроза потери собственности и денег);

• глаза без блеска, безжизненные (бедность, крушение надежд, одиночество).

Читайте также

Срок знакомства

Срок знакомства Если люди, пришедшие в театр, знакомы не так давно, то между ними будет чувствоваться некоторая дистанция – не только психологическая, но и вполне физическая. Мало знакомые люди всегда сохраняют между собой определенное расстояние. Манера общения будет

Совет двадцатый Как вычислить лжеца

Совет двадцатый Как вычислить лжеца На жизненном пути всем нам иногда встречаются как откровенные лжецы, так и неискренние люди, по какой-то причине скрывающие от нас правду либо предоставляющие ложную информацию. Научитесь отличать ложь от правды, и вы убережете себя от

Как на вечеринке вычислить тех, с кем можно завязать контакт

Как на вечеринке вычислить тех, с кем можно завязать контакт Если на вечеринке вы хотите сразу же определить, кто свободен, а кто занят, следите за движением их бедер во время приветствия. Расстояние между бедрами людей в момент объятия говорит о степени близости между

Можно ли читать по лицу людей других рас?

Можно ли читать по лицу людей других рас? Да. При этом нужно помнить о присущих им отличительных чертах (расширенные ноздри, выдающиеся вперед губы или широко расставленные глаза). По мнению оптиков, расстояние между глазами у людей с азиатскими и африканскими корнями, как

Можно ли рассчитать стоимость человеческой жизни?

Можно ли рассчитать стоимость человеческой жизни? — Огромное вам человеческое спасибо. Даже не знаю, как вас отблагодарить… — Ну, с тех пор как изобрели деньги, это перестало быть проблемой! Диалог из популярной оперетты Есть дела прибыльные, стоящие, есть — с малой

Глава 2. Как по невербальным сигналам вычислить обманщика?

Глава 2. Как по невербальным сигналам вычислить обманщика? Правило № 17 Насторожитесь, если его рот «на замке» Вычислить ложь бывает непросто, особенно если лгунишка – профессионал. Но если вы будете предельно внимательными к тем сигналам, которые выдает его подсознание,

Срок давности

Срок давности — Я хотела бы затронуть три темы, — сказала я. — Во-первых, даже для самых ужасных преступлений существует срок давности — семь лет. По закону нашей страны человека нельзя судить за преступление, совершенное более семи лет назад. Я хочу применить этот

Срок давности

Срок давности Давние обиды можно преодолеть, если прибегнуть к сроку давности. Применительно к браку это означает, что вам запрещается припоминать любые события, происшедшие больше семи лет назад, намекать на них, выражать обиду или высказывать обвинения по их поводу.

Как вычислить среди коллег стоящий вариант

Как вычислить среди коллег стоящий вариант 1. Он интересный собеседник, часто подходит к тебе с различными вопросами. Правда, они в большей степени пока по работе, но ведь это только пока. Тем не менее тебе приятно его общество. Это уже серьезный повод присмотреться к

5. Депривированный ребенок и как можно компенсировать утрату семейной жизни

5. Депривированный ребенок и как можно компенсировать утрату семейной жизни В виде вступления к теме заботы о ребенке, лишенном нормальной семейной жизни, напомним, что главной заботой общества должны быть состояние здоровья его членов. Общество нуждается в хороших

10. Повседневные отношения и организация жизни: Чему можно научиться у зеркальных клеток

10. Повседневные отношения и организация жизни:

Глава III Оптимист – это продуманный пессимист, или Что можно сделать сегодня, чтобы потом не думать, что что-то в жизни упустил

Глава III Оптимист – это продуманный пессимист, или Что можно сделать сегодня, чтобы потом не думать, что что-то в жизни упустил – Хочу быть самым красивым, удачливым и счастливым человеком на свете. Ну, хотя бы, чтоб сегодня было лучше, чем вчера. – скажешь ты.– Ну и что

В любом отрицательном моменте жизни можно найти положительную сторону

В любом отрицательном моменте жизни можно найти положительную сторону Легко сказать: смотрите на все позитивно! Но как быть с теми вещами, которые, казалось бы, позитивной оценке ну никак не поддаются? К примеру, у вас такой отвратительный, вредный сосед, что вы ненавидите

Источник

Все за сегодня

Политика

Экономика

Наука

Война и ВПК

Общество

ИноБлоги

Подкасты

Мультимедиа

ИноБлоги

Sina (Китай): как долго вы будете жить? Об этом знает только ваше «лицо»

В китайской медицине считается, что состояние внутренних органов человека может проявляться снаружи: наблюдая за чертами лица человеческого тела, мы можем сделать вывод о здоровье внутренних органов.

В «Каноне таинственной сути. Срок жизни» есть высказывание: «Сделайте каналы ци и крови длинными, главные стены высокими и ровными, отрегулируйте внутренний лагерь и внешнюю охрану, три части и три отдела должны быть в хорошем состоянии, кости крепкими, а плоть наполненной, тогда можно прожить сто лет». Это предложение характеризует человека-долгожителя. Хотя выражение и не совсем понятно, далее мы попробуем разобраться.

Однажды Желтый император спросил своего учителя Ци Бо: «Каким секретом обладают долгожители из простого люда — как они способны прожить более ста лет?»

Согласно «Трактату Желтого императора о внутреннем», люди с тонким и длинным губным желобком, высоким лбом и квадратным подбородком, и четким разделением лица на три части (лоб, нос, нижняя челюсть) и полными чертами имеют тенденцию жить дольше.

10 характеристик «лица долгожителя»

1. Лицо, разделенное на три симметричные части

«Три двора» делят человеческое лицо на три равные части: от лба до бровей — верхний «двор», от бровей до основания носа — средний «двор», от кончика носа до подбородка — нижний «двор».

2. Полные щеки

В «Трактате Желтого императора о внутреннем» отмечается, что долголетие в щеках: у тех, у кого полные щеки или даже за щеками скрываются уши, будут жить дольше. Полные розовые щеки означают, что ци почек функционирует нормально, а значит, человек здоров и может прожить до ста лет.

3. Высокие скулы

Скулы — это самые приподнятые части лица. В «Трактате Желтого императора о внутреннем» записано: «Кости составляют основу скул. Высокие скулы означают, что кости большие, а низкие — что маленькие. Высокие скулы придают человеку цветущий вид и дают долголетие».

Контекст

Как по внешнему виду понять что человек проживет долго. Смотреть фото Как по внешнему виду понять что человек проживет долго. Смотреть картинку Как по внешнему виду понять что человек проживет долго. Картинка про Как по внешнему виду понять что человек проживет долго. Фото Как по внешнему виду понять что человек проживет долго

Sina: 9 самых холодных городов России

Sina: российский «Уран-9» – мощнейший наземный беспилотник

Sina: Китай финансировал разработки Су-37?

Sina: может ли С-500 перехватывать истребители-невидимки?

4. Большие пухлые уши

Между ушами и долголетием существует тесная взаимосвязь. Уши должны быть четко очерченными, с мочками, прижатыми к голове, их кожа должна быть яркой и красной. Большие, толстые, высоко посаженные уши говорят о том, что человек, обладающий ими, — долгожитель.

«Ушной сердечный знак» — это признак сокращения продолжительности жизни. У нормальных людей мочки ушей пухлые и гладкие, но у людей с сердечными проблемами часто есть складка на мочке уха, которую часто называют «ушным сердечным знаком» — признаком ишемической болезни сердца и церебрального артериосклероза и других болезней. Следовательно, люди со складками на мочках могут иметь ишемическую болезнь сердца, высокое кровяное давление, артериосклероз, гиперлипидемию и другие проблемы со здоровьем.

5. Глубокий губной желобок

Глубокий губной желобок также может быть определителем долголетия. В обычных условиях длина губного желобка равна длине среднего сустава среднего пальца руки. Его длина связана со здоровьем эндокринной и репродуктивной систем, что напрямую связано со здоровой и долгой жизнью.

6. Ровные зубы

Традиционная китайская медицина считает, что «зубы — это не просто кости», и зубы тесно связаны с функцией почек. Здоровье зубов напрямую отражает силу ци почек и обилие ци в костной ткани. Аккуратно и ровно расположенные зубы, белые, чистые и крепкие говорят о том, что человек будет жить долго.

7.Развитый подбородок

«Трактат Желтого императора о внутреннем» описывает, что «главная стена тела должна быть высокой и ровной». «Главная стена тела» представляет собой живот человека, а «главная стена» лица — это подбородок, он должен быть хорошо развитым и выступающим. Круглый подбородок означает развитую жевательную способность и, соответственно, хорошее пищеварение. Выступающий округлый, хорошо развитый и длинный подбородок означает, что продолжительность жизни этого человека будет дольше; а если подбородок короткий и сморщенный, то и жизнь короче.

8.Высокие и опущенные брови

Китайская медицина называет брови входом во дворец долголетия, что показывает, что они тесно связаны с человеческой жизнью. «Полное собрание Шэнсян» говорит, что если «кончики бровей опущены, это, несомненно, признак долголетия». Говорят, что люди с длинными и опущенными бровям проживут дольше. Чем темнее, ярче и гуще брови, тем дольше будет жить человек.

9.Блестящие глаза

Традиционная китайская медицина придает большое значение так называемому «блеску глаз»: в основном это относится к выражению глаз. Это то, что мы часто подразумеваем под выражением «пронзительный взгляд». Здесь уже неважно, какого размера и длины глаза. Главное, чтобы они были яркие, ясные и сияющие. Такие люди инстинктивно стремятся прожить долгую жизнь.

10.Люди со множеством родинок живут дольше

Многие считают, что родинки — это недостатки тела. Но исследования показали, что чем больше родинок на теле, тем медленнее процесс старения. Последнее исследование Лондонского университета в Великобритании показывает, что количество родинок зависит от длины теломер на концах хромосом. Чем длиннее теломеры, тем дольше продолжительность жизни.
Советы долголетия

Чаще расчесывайте волосы

36 раз потрите ладони друг об друга, чтобы разогреть их, а затем начинайте проводить вверх от лба к шее через затылок, расчесывая пальцами волосы. Делайте это по 10 раз утром и вечером. На голове есть много важных акупунктурных точек. Частое выполнение этих упражнений поможет улучшить ваше зрение, избавить вас от головных болей, шума в ушах, ранней седины и выпадения волос.

Чаще сжимайте зубы

Традиционная китайская медицина считает, что почки отвечают за кости, а зубы — это часть костей. Ослабление ци почек вызывает расшатывание зубов. Сунь Сымяо, известный врач династии Тан, рекомендовал «триста раз в день сжимать зубы», чтобы питать почки и укреплять зубы.

Способ: стучать зубами можно вне зависимости, от времени и места. Слегка сомкните губы и осторожно сожмите верхнюю и нижнюю челюсть 36 раз. После этого сглотните скопившуюся слюну.

Чаще растирайте живот

Нижняя часть живота — это место, где сходится энергия инь, поэтому часто массируйте нижнюю часть живота, пока кожа не станет горячей. Это поможет эффективно подпитывать свою жизненную силу и питать каналы инь и ян.

Метод: массируйте нижнюю часть живота утром, днем ​​и вечером с умеренной интенсивностью по 36 раз по часовой стрелке и против часовой стрелки.

Чаще тяните за уши

Китайская медицина считает, что уши отражают состояние почек, и оттягивание ушей может защитить почки и замедлить старение.

Метод: поднимите левую руку над макушкой и десять раз потяните вверх правое ухо, а затем десять раз потяните левое ухо правой рукой. После этого разминайте уши до тех пор, пока они не начнут гореть.

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

Источник

Рассказали, как по лицу определить долгожителя: 10 признаков

Как по внешнему виду понять что человек проживет долго. Смотреть фото Как по внешнему виду понять что человек проживет долго. Смотреть картинку Как по внешнему виду понять что человек проживет долго. Картинка про Как по внешнему виду понять что человек проживет долго. Фото Как по внешнему виду понять что человек проживет долго

Как по внешнему виду понять что человек проживет долго. Смотреть фото Как по внешнему виду понять что человек проживет долго. Смотреть картинку Как по внешнему виду понять что человек проживет долго. Картинка про Как по внешнему виду понять что человек проживет долго. Фото Как по внешнему виду понять что человек проживет долго

По лицу человека можно определить, как долго он будет жить. Об этом пишет ИноСМИ со ссылкой на китайское издание Sina.com.

Китайская народная медицина утверждает, что по чертам лица можно определить состояние внутренних органов человека. Издание определило 10 характеристик «лица долгожителя».

Первый признак — лицо симметрично разделено на три части: от начала лба до бровей, от бровей до основания носа и от кончика носа до подбородка. Вторым признаком долголетия китайская медицина называет полные щеки: они указывают на нормальную работу почек.

Высокие скулы также считаются одной из характеристик «лица долгожителя». Следует также обратить внимание на уши. Если они большие, толстые, высоко посажены, чётко очерчены, а мочки прижаты к голове — это признак долголетия. Китайцы утверждают, что по мочкам можно определить болезни сердца. Если на них есть складки, то человек может иметь ишемическую болезнь, высокое кровяное давление, артериосклероз, гиперлипидемию и другие проблемы со здоровьем.

Глубокий губной желобок также является признаком долголетия. Обычно его длина равна длине среднего сустава среднего пальца руки. Китайская медицина считает, что длина желобка связана со здоровьем эндокринной и репродуктивной систем.

Шестым признаком долголетия называют ровные и аккуратные зубы, а седьмым — выступающий округлый, хорошо развитый и длинный подбородок. Ещё один признак долгожителя — высокие длинные брови с опущенными кончиками. Что касается глаз, то они будут признаком долголетия, если являются яркими и ясными. Замыкают список родинки: исследования показали, что чем больше родинок, тем медленнее происходит процесс старения.

Источник

Век живи: как по внешнему виду определить долгожителя?

Существует несколько признаков долголетия, которые имеют научное обоснование.

Как по внешнему виду понять что человек проживет долго. Смотреть фото Как по внешнему виду понять что человек проживет долго. Смотреть картинку Как по внешнему виду понять что человек проживет долго. Картинка про Как по внешнему виду понять что человек проживет долго. Фото Как по внешнему виду понять что человек проживет долго

Фото: Depositphotos / luckybusiness

Секреты долголетия волновали умы ученых на протяжении длительного времени. Для этой цели они опрашивали многих пожилых людей, сумевших прожить до 100 лет, чтобы те поделились секретом своей молодости. 5-tv.ru рассказал о главных признаках долголетия, имеющих научное обоснование.

Чистая кожа

Чистая кожа — без высыпаний, видимых признаков старения — свидетельствует о здоровом образе жизни. Также отсутствие заметных кругов под глазами означает, что человек спит по восемь часов в день, а также проводит свободное время на свежем воздухе. Так что соблюдая эти элементарные правила, можно продлить жизнь как минимум на несколько лет.

Роскошные волосы и ногти

Мягкие и струящиеся волосы, длинные и крепкие ногти — всеми этими признаками долгожители точно могут похвастаться. Очевидным признаком долголетия являются также белые и красивые зубы. Они свидетельствуют о достаточно количестве кальция в организме, который отвечает за функциональность костей.

Хороший аппетит

Снижение аппетита в значительной мере может повысить риск ранней смерти. Поэтому, чтобы замедлить старение организма, следует не только регулярно питаться, но и придерживаться разнообразного рациона.

Здоровый сон без ночных кошмаров

Ночные кошмары считаются абсолютной нормой в том случае, если они не вызывают чувство дискомфорта в течение дня. Если же после пробуждения не удается долго прийти в себя, то, стоит обратиться к специалисту, чтобы решить психологические проблемы.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *