Как понять что друг токсичный
13 признаков того, что вы дружите с токсичным человеком
Сигналы, которые подскажут вам, что пора прекратить эту дружбу.
Понятие «токсичные» применимо не только к романтическим отношениям, но и к дружеским. Порой даже дружба может быть оскорбительной и разрушительной для человека. Как правило, токсичные «друзья» высасывают из нас всю энергию, а встречи с ними изматывают и совсем не стоят наших времени, нервов и сил. По словам психолога и терапевта Перпетуи Нео, вместо комфорта и положительных эмоций токсичная дружба приносит в нашу жизнь лишь усталость и разочарование.
Эксперт поделилась 13 признаками, которые помогут понять, что вы дружите с токсичным человеком. Некоторые сигналы очевидны и могут бросаться в глаза, другие – более тонкие и незаметные.
1. Ваши отношения всегда полны драмы
Токсичный человек может гарантировать вам лишь одну вещь – драму. Каким-то образом их всегда окружает хаос: они вечно с кем-то спорят и сами создают проблемы либо попадают в невероятные ситуации.
«Драма – важная вещь, когда мы говорим о токсичных друзьях, – говорит Нео. – Такие люди притягивают нас, потому что либо кажутся нам удивительными и помпезными, либо теми, кто отчаянно нуждается в нашей помощи». В какую бы историю они ни влипли, вы гарантированно узнаете о ней или, что еще хуже, будете в нее втянуты.
2. Весь мир крутится вокруг них
Токсичный друг никогда вас не выслушает. Он всегда будет ждать своей очереди, чтобы заговорить или вернуть разговор к своей персоне.
«Когда вам кто-то жалуется на жизнь и обстоятельства, вы можете сказать, что такое случалось и с вами. И это будет нормально – вы проявляете сочувствие и устанавливаете связь с собеседником, – отмечает Нео. – Но у токсичного человека все вращается лишь вокруг его персоны. Он всегда будет говорить лишь о себе».
Хороший способ проверить друга на соответствие этому пункту – поднимать случайные темы, которые не имеют ничего общего ни с одним из вас. Токсичный человек обязательно проявит свою сверхъестественную способность и будет возвращать разговор к себе снова и снова, независимо от темы.
3. Они постоянно вас унижают
По словам психолога, токсичный друг никогда не сделает вам комплимента. И никогда не поздравит вас с каким-нибудь достижением. С гораздо большей вероятностью он только «пнет» вас, когда вы упадете.
«Вы обнаружите, что рядом с токсичными «друзьями» вы никогда не чувствовали себя счастливыми или расслабленными, ведь они не заставляют вас чувствовать себя хорошо, – говорит Нео. – Конечно, никакая дружба не должна напоминать сделку – но если кто-то высасывает всю вашу энергию, вы должны задаться вопросом: а получаете ли вы что-то взамен?».
4. Они соревнуются с вами
sanjagrujic / Getty Images
Будь то продвижение по службе, романтические отношения или новые курсы – ваш токсичный друг будет постоянно с вами конкурировать. Он не сможет смириться с тем, что у вас есть что-то, что с ним не связано. И, естественно, такой «друг» не особо хочет, чтобы вы в чем-то преуспели.
«Токсичные люди хотят соревноваться с вами, даже если вы не соревнуетесь с ними, – говорит Нео. – Даже если вы находитесь в совершенно другой сфере, они хотят того же, что и вы».
5. Они тайно вас копируют
Эта конкуренция может зайти еще дальше, и токсичный человек начнет вам подражать. Он может купить сумку, которую вы купили неделю назад, или начать использовать те же жаргонные слова, что и вы.
«То, что я часто слышала – вы нравитесь этому человеку, поэтому он хочет проводить с вами все время и даже начинает вас копировать, – рассказывает Нео. – Так что вполне ожидаемо, что токсичные люди вам завидуют, тянут вас вниз и в какой-то степени пытаются украсть вашу личность. В самых тяжелых случаях они могут притвориться вами и использовать ваши фотографии, как при шантаже».
6. Им плевать на ваши личные границы
Токсичные люди способны на очень неуместные поступки. Например, они могут позвонить вам, даже если вы не дали им номер, или заявиться к вам без приглашения.
Они даже слушать не станут, если вы скажете им, что их действия доставляют вам дискомфорт. Вместо этого они заставят вас чувствовать себя мнительными и ненормальными из-за того, что вы вообще подняли эту тему. Они не уважают ваше пространство и заставляют вас чувствовать, что вы отказываетесь от дружбы, если сопротивляетесь их неуместным действиям.
7. Токсичные друзья всегда нуждаются в помощи
По словам Нео, вы можете легко стать объектом одержимости друга или подруги, даже не прося об этом. Они будут звонить и писать вам в любое время суток, даже если вы сказали им, что очень заняты.
«Они хотят занимать все ваше время – получается очень взаимозависимая дружба, – говорит эксперт. – Поэтому они будут писать вам все время и ждать ответа. Даже если вы предупредите их, что следующие 6 часов будете очень заняты, они все равно будут вам писать. До, во время и после вашего мероприятия. А если вы не ответите – закатят скандал».
8. Они завидуют другим друзьям
Скорее всего, если вы не будете отвечать на сообщения и звонки, токсичный человек начнет обвинять в этом других ваших друзей. По словам Нео, вероятнее всего, они будут критиковать ваших приятелей в лицо и попытаются вас от них изолировать.
«Обычно токсичные люди очень завидуют вашим друзьям. Их зависть может зайти так далеко, что они скажут вам, что вы их единственный друг и единственный человек, о котором они заботятся, – сказала психолог. – Даже если вы отправились на романтическое свидание, они ждут, что вы все бросите и поедете к ним по первому зову».
9. Вы чувствуете ответственность за них
Несмотря на то что зачастую их поступки неуместны, токсичные люди умеют заставлять других чувствовать себя виноватыми. По словам Нео, их способность вызывать чувство вины не знает границ – скорее всего, они уже сочинили массу слезливых историй о том, насколько тяжелой была их жизнь.
«У вас появляется чувство, будто вы для них – оплот. И если вас не будет рядом, то они рухнут, – объясняет эксперт. – Если вы решите провести время с кем-то еще, вы невольно думаете: что если он сделает что-то плохое? А если не ответите на звонок или сообщение – что если он причинит себе вред?».
10. Они лицемерны
И хотя они заставляют вас чувствовать себя плохо из-за того, что вы не уделяете им достаточно времени и внимания, самих токсичных людей никогда не будет мучить совесть из-за того, что они вас подвели. Из-за того что они такие иррациональные и драматичные, вы позволите им уйти от ответственности, поскольку не хотите лишний раз провоцировать скандал.
«Они могут одолжить у вас деньги, а потом притвориться, что никогда их не занимали. В общем, переписать историю, – говорит Нео. – Конечно, вы испытаете гнев и раздражение, но поскольку вы не хотите нарываться на неприятности, вы сделаете шаг назад».
11. Они лгут, чтобы вызвать сочувствие
Токсичные люди склонны преувеличивать историю своей жизни. «Они могут рассказать, что в их жизни всегда царит хаос, чтобы вызвать сочувствие, – предупреждает психолог. – Они могут придумывать множество бессмысленных историй, которые не будут сходиться друг с другом».
Тем не менее всегда поддерживайте друга, который постоянно говорит о наркотиках, проблемах с алкоголем или абьюзивных отношениях. Даже самый токсичный человек может посылать тайные сигналы о помощи.
12. Вы всегда во всем виноваты
Публичные драмы – любимое занятие токсичного человека. Если вы не сделали что-то, что, по их мнению, было очевидным, они скажут, что это ваш косяк. К примеру, они могут заявить, что вы обещали пойти с ними в кино, но вы их кинули. Хотя подобного разговора никогда не было.
«Они очень драматичны, поэтому могут публично пристыдить вас, сорвавшись на крик и испортив вам настроение, – говорит Нео. – Они заставляют вас поверить в то, что это действительно ваша вина. Мол, если вы не хотите такого поведения, не делайте этого снова».
13. Вы будете чувствовать, что что-то не так
По словам психолога, наше тело хорошо улавливает сигналы о том, что что-то идет не так. Трудно точно определить, что именно, но если вы постоянно чувствуете себя на грани, это может быть связано с тем, что рядом с вами находится токсичный человек.
«Вы просто не можете понять, что происходит, – объясняет Нео. – Ваш мозг истощается – этот человек все время высасывает вашу умственную энергию. Вы чувствуете себя дестабилизированными, когда находитесь рядом с ним. Ваше тело будто посылает вам многочисленные сигналы о том, что перед вами – проблемный человек».
Как понять, что у вас токсичные друзья
Несколько признаков людей, общения с которыми стоит избегать, даже если вы знаете друг друга сто лет.
Вам случалось ловить себя на мысли, что близкие друзья, похоже, не слишком радуются вашим успехам, а, напротив, скорее завидуют вашим достижениям? Подумав об этом, вы наверняка тут же гнали от себя эту мысль. Ну и что, зато вы знаете друг друга целую вечность — с института или даже со школы. Возможно, вы выросли бок о бок, многое пережили вместе… Но это еще не значит, что дружбу стоит сохранять.
1. В эмоциональном плане они используют вас как боксерскую грушу
Печально, но факт: таким «друзьям» на вас наплевать — они просто используют вас, чтобы потешить свое эго. Особенно хорошо им это удается, когда что-то в вашей жизни идет не так, как хотелось бы: когда вас постигает неудача, им проще возвыситься за ваш счет.
А еще вам постоянно приходится вытаскивать их из эмоциональных ям — после расставаний, увольнений и прочих неудач; утешать, успокаивать, хвалить, ободрять, восхищаться ими. И, конечно, стоит им вернуться в норму, как вы оказываетесь не нужны.
Стоит ли говорить, что, если вам самим плохо, с вами никто так не возится?
2. Между вами всегда есть соперничество
Делитесь с другом своей радостью по поводу того, что вас пригласили на работу, о которой вы давно мечтали? Будьте уверены: не дослушав вас, он начнет рассказывать о том, что его тоже вот-вот повысят. Или о том, что ему предстоит долгожданный отпуск. Или начнет ставить под сомнение вашу компетентность. Что угодно, лишь бы оказаться «не хуже» вас.
И уж конечно, такой человек не будет поддерживать вас в ваших начинаниях, укреплять вашу уверенность в себе, особенно если вы стремитесь к одним и тем же целям. Его задача — ставить вам «подножки», чтобы окончательно разрушить вашу самооценку. Не играйте в эти игры, даже если знаете человека с младенчества.
3. Они заставляют вас оставаться рядом, играя на ваших слабостях
В силу тесных связей все мы знаем «больные места» наших друзей, но лишь токсичные люди позволяют себе этим пользоваться. А уж если вы осмелитесь «выпутаться из их сетей» и отправиться в свободное плавание, будьте уверены — вслед вам посыплются упреки, клевета, угрозы. Что угодно, лишь бы вернуть вас в прежние нездоровые отношения.
Так что надо быть готовыми к тому, что расстаться с такими людьми будет непросто. Но оно того стоит — вы обязательно заведете новых друзей, которые будут относиться к вам иначе, будут ценить, уважать и поддерживать вас.
Не позволяйте другим сбивать вас с курса. Не давайте так называемым «друзьям» лишать вас уверенности в себе. Не ввязывайтесь в странную конкурентную борьбу и ненужное вам соперничество. Не позволяйте дергать вас за ниточки и управлять вами, играя на чувстве вины.
Ставьте себя, свои интересы, мечты и планы во главу угла. Запаситесь терпением и ищите новых друзей — тех, что сделают вашу жизнь лучше.
Токсичные друзья: 10 признаков того, что дружбу пора заканчивать
Токсичные друзья — это люди, которых с первого, да и со второго раза распознать всегда не просто. Если только вы не владеете силой телепатии, или не умеете с легкостью «читать» людей. Но такие токсичные люди сродни энергетическим вампирам: эта дружба отнимает невероятно много сил, энергии и времени. А в итоге, вы не то, что не получаете ни малейшего удовольствия от общения с подобными людьми, а остаетесь разбитыми и опустошенными.
С такой дружбой, вы навряд ли сможете отыскать достаточно времени для себя, если другой человек постоянно высказывает вам претензии и не дает личного пространства.
Психологи выделяют определенные признаки, которые указывают на то, что ваши отношения с друзьями не совсем здоровы. Мы отобрали 10 признаков того, как распознать токсичных друзей. Присмотритесь к своему окружению, может быть и у вас в компании есть парочка таких?
1. Они по жизни короли и королевы драмы
Что вы точно можете получать от токсичного человека, так это ураган драмы. Хаос, кажется, окружает их. Либо потому, что они постоянно с кем-то ругаются и создают проблемы, либо с ними постоянно происходят странные невероятные вещи.
2. По мнению токсичных друзей, мир крутится вокруг них
Ядовитый друг никогда вас не выслушает. Он всегда будет ждать своей очереди (или перебивать, что вероятнее всего), чтобы поговорить. Или повернуть разговор обратно к нему. Токсичный человек будет считать, что вся Вселенная вращается вокруг него.
Хороший способ проверить это, поднять рандомную тему, что не имеет никакого отношения ни к одному из вас. Токсичный человек будет сверхъестественным образом вновь манипулировать разговором. Какой бы ни была тема.
3. Унижение — их конек
Токсичные друзья никогда не сделают комплиментов. И никогда не порадуются вашим достижениям. На самом деле, они с большей вероятностью кинут камень, если вы вдруг окажетесь в яме. Но никогда не кинут веревку, чтобы вытащить вас.
Вы поймете, что никогда на самом деле не будете счастливы или расслаблены рядом с ними, потому что они не заставляют вас чувствовать себя хорошо. Никакая дружба не должна быть коммерческой сделкой. Но если кто-то забирает всю вашу энергию, то вы должны спросить себя, получаете ли вы что-нибудь от такой дружбы вообще.
4. Токсичные друзья ужасно навязчивые
Вы будете чувствовать рядом в ними, будто ваша тень ожила и без умолку с вами разговаривает. Они будут звонить и писать вам в любое время дня и ночи. Даже если вы скажете, что заняты. Они хотят занимать все ваше время. Будут постоянно писать сообщения, звонить и ждать ответа. А если не ответе, то устроят бунт и вы, в придачу, получите еще и конфликт.
5. Они нарушают ваши границы
Токсичные люди делают невероятно неуместные вещи. Например, они могут звонить вам на домашний телефон, когда вы никогда не давали им номер. Или заявляться ночью, без приглашения.
Они не будут слушать, если вы скажете, что из действия причиняют вам дискомфорт и неудобства. Вместо этого, они заставят вас почувствовать себя стыдливо и глупо за то, что вы об этом заговорили. Они не уважают ваше пространство. И заставляют чувствовать, что вы бросаете их, если отталкиваете.
6. Пытаются постоянно с вами соперничать
Будь то повышение на работе, романтическое свидание или крутая командировка, ваш ядовитый друг будет пытаться постоянно конкурировать с вами. Им не понравится идея, что у вас есть планы, которые не включают в себя их. И они особенно не хотят, чтобы вы преуспевали их в чем-то.
«Они хотят соперничать с вами, даже если вы с ними не конкурируете. Даже если вы работаете в совершенно другой области, они хотят того же, что и вы», —
психолог и терапевт, Перпетуа Нео
7. Вызывают чувство вины и жалости
Несмотря на то, что такое поведение неразумно, токсичные люди умеют заставлять людей жалеть их. Их поездки на поезде под названием «Чувство вины» не знают границ. Потому что они, вероятно, спрятали в рукаве кучу слезливых историй о том, как им грустно и тяжело по жизни.
Вы становитесь для них маяком. И если вдруг рухните вы, то они падут следом. Если вы решите провести время с кем-то другим, что если они сделают что-то плохое? А если вы не ответите им, что если они причинят себе вред? И как тут жить спокойно, если они такие превосходные манипуляторы!
8. Токсичные друзья лгут, чтобы им сочувствовали
У токсичных людей всегда есть грустная предыстория. Они, наверное, рассказывают истории о том, как они были алкоголиками, имели проблемы с наркотиками, злоупотребляли ими в молодости. Или о том, как у них, в одночасье, все пошло наперекосяк. «Мне так плохо» — их коронная фраза.
9. В их присутствии, вы всегда готовы к неудачам
Выставлять драму на всеобщее обозрение — любимое занятие токсичного человека. Если вы давно не делали ничего очевидного по отношению к ним, они могут подставить вас и обрести на неудачу. Например, они могут сказать, что вы обещали пойти с ними в кино или в бар, а вы их «продинамили». Когда такого разговора вовсе не было.
Они могут без труда опозорить вас в публичном месте, подставить в компании общих знакомых или вогнать ложное чувство вины за свои действия.
10. В компании токсичного друга, вы постоянно чувствуете, что что-то не так
Человеческая интуиция практически никогда не подводит. И когда ваш мозг начинает подавать сигналы, а внутренний голос «трубит в фанфары», то стоит к ним наконец прислушаться, и бежать со всех ног от токсичного человека.
Вы не можете понять, что, черт возьми, происходит! Ваш мозг в шоке от происходящего, а психическая энергия постоянно на нуле. Вы не только чувствуете чувство вины и растерянности, вы становитесь дестабилизированным рядом с ними. Ваше тело — это барометр, говорящий вам, что такие люди — это сплошные неприятности.
Автор.Harper’s BAZAAR Kazakhstan. Фото. Pexels.com. Shutterstock.com.
Новости партнеров
Традиции королевской семьи существуют уже не одно столетие, и каждый раз этот список приятных праздничных обычаев пополняется все новыми и новыми действиями.
Например, каждый декабрь Виндзоры ежегодно приезжают в поместье Королевы Сандрингем, где отмечают праздничный сезон. Они играют в шарады и футбол и, естественно, ужинают в «черных галстуках».
Конечно, учитывая продолжающуюся пандемию, в этом году все может выглядеть немного иначе (как для членов королевской семьи, так и для всех остальных), но все же мы уверены, что вам будет интересно узнать про традиции королевской семьи, которые они с гордостью стараются чтить.
Королева устраивает рождественский обед в Букингемском дворце
Члены семьи устраивают рождественские вечеринки в течение всего сезона
Как мы все знаем, члены королевской семьи являются покровителями многих благотворительных организаций, и в частности, во время праздников они изо всех сил стараются поддержать самые близкие их сердцам дела, устраивая рождественские вечеринки.
Ежегодно рассылают рождественские открытки доброжелателям по всему миру
Как и многие семьи по всему миру, члены королевской династии рассылают ежегодные рождественские открытки. Согласно официальному сайту, Королева лично отправляет в общей сложности около 750 из них.
Королева садится на поезд до поместья Сандрингем
Виндзоры обычно проводят каникулы в своем доме в Сандрингеме, всего в 100 милях к северу от Лондона. Каждый год королева добирается туда, путешествуя поездом до вокзала Кингс-Линн в Норфолке.
Братья играют в футбол
Принц Уильям и принц Гарри раньше часто играли в футбол в канун Рождества в поместье Сандрингем вместе со своим персоналом. Команда Уильяма, как сообщают источники, носила носки Aston Villa, а команда Гарри носила одежду Арсенала.
Конечно, принц Гарри вряд ли приедет в Сандрингем в этом году, поскольку сейчас он живет в США с герцогиней Сассекской Меган и их детьми, поэтому неясно, продолжится ли традиционная игра в его отсутствие.
Королева ежегодно делает пожертвования местным благотворительным организациям в Виндзоре
Они присутствуют на ужине black-tie в канун Рождества
У королевы несколько рождественских елок
Ежегодно в Мраморный зал Букингемского дворца привозят три ели. Корни этой традиции восходят к глубокой древности, но была она популяризирована лишь в девятнадцатом веке прапрабабушкой королевы Елизаветы королевой Викторией.
Обмен подарками в канун Рождества
Виндзоры чтят свое немецкое наследие, и поэтому открывают подарки после обеденного чая в канун Рождества, а не в сам день праздника, как это делают другие.
Вся семья ходит на рождественские службы вместе
Каждый год на Рождество к королеве присоединяется ее семья на службу в церкви Святой Марии Магдалины в поместье Сандрингем.
Они играют в шарады на Рождество
Королевская семья собираются для игры в шарады каждый год после рождественского обеда.
Королева ведет ежегодную рождественскую трансляцию
Каждый год, начиная с 1952 года, королева говорит ежегодную рождественскую речь, в которой она размышляет о прошедшем году и дает напутствие на будущее.
Автор. Harper’s BAZAAR Kazakhstan. Фото. Shutterstock.
» [«post_title»]=> string(138) «Рождественские традиции королевской семьи, о которых вы никогда не слышали» [«post_excerpt»]=> string(0) «» [«post_status»]=> string(7) «publish» [«comment_status»]=> string(4) «open» [«ping_status»]=> string(4) «open» [«post_password»]=> string(0) «» [«post_name»]=> string(74) «rozhdestvenskie-tradicii-korolevskoj-semi-o-kotoryh-vy-nikogda-ne-slyshali» [«to_ping»]=> string(0) «» [«pinged»]=> string(0) «» [«post_modified»]=> string(19) «2021-12-20 21:19:27» [«post_modified_gmt»]=> string(19) «2021-12-20 15:19:27» [«post_content_filtered»]=> string(0) «» [«post_parent»]=> int(0) [«guid»]=> string(34) «https://harpersbazaar.kz/?p=210129» [«menu_order»]=> int(0) [«post_type»]=> string(4) «post» [«post_mime_type»]=> string(0) «» [«comment_count»]=> string(1) «0» [«filter»]=> string(3) «raw» > > [«post_count»]=> int(1) [«current_post»]=> int(-1) [«in_the_loop»]=> bool(false) [«post»]=> object(WP_Post)#19141 (24) < ["ID"]=>int(210129) [«post_author»]=> string(2) «46» [«post_date»]=> string(19) «2021-12-20 21:19:22» [«post_date_gmt»]=> string(19) «2021-12-20 15:19:22» [«post_content»]=> string(10402) «
Традиции королевской семьи существуют уже не одно столетие, и каждый раз этот список приятных праздничных обычаев пополняется все новыми и новыми действиями.
Например, каждый декабрь Виндзоры ежегодно приезжают в поместье Королевы Сандрингем, где отмечают праздничный сезон. Они играют в шарады и футбол и, естественно, ужинают в «черных галстуках».
Конечно, учитывая продолжающуюся пандемию, в этом году все может выглядеть немного иначе (как для членов королевской семьи, так и для всех остальных), но все же мы уверены, что вам будет интересно узнать про традиции королевской семьи, которые они с гордостью стараются чтить.
Королева устраивает рождественский обед в Букингемском дворце
Члены семьи устраивают рождественские вечеринки в течение всего сезона
Как мы все знаем, члены королевской семьи являются покровителями многих благотворительных организаций, и в частности, во время праздников они изо всех сил стараются поддержать самые близкие их сердцам дела, устраивая рождественские вечеринки.
Ежегодно рассылают рождественские открытки доброжелателям по всему миру
Как и многие семьи по всему миру, члены королевской династии рассылают ежегодные рождественские открытки. Согласно официальному сайту, Королева лично отправляет в общей сложности около 750 из них.
Королева садится на поезд до поместья Сандрингем
Виндзоры обычно проводят каникулы в своем доме в Сандрингеме, всего в 100 милях к северу от Лондона. Каждый год королева добирается туда, путешествуя поездом до вокзала Кингс-Линн в Норфолке.
Братья играют в футбол
Принц Уильям и принц Гарри раньше часто играли в футбол в канун Рождества в поместье Сандрингем вместе со своим персоналом. Команда Уильяма, как сообщают источники, носила носки Aston Villa, а команда Гарри носила одежду Арсенала.
Конечно, принц Гарри вряд ли приедет в Сандрингем в этом году, поскольку сейчас он живет в США с герцогиней Сассекской Меган и их детьми, поэтому неясно, продолжится ли традиционная игра в его отсутствие.
Королева ежегодно делает пожертвования местным благотворительным организациям в Виндзоре
Они присутствуют на ужине black-tie в канун Рождества
У королевы несколько рождественских елок
Ежегодно в Мраморный зал Букингемского дворца привозят три ели. Корни этой традиции восходят к глубокой древности, но была она популяризирована лишь в девятнадцатом веке прапрабабушкой королевы Елизаветы королевой Викторией.
Обмен подарками в канун Рождества
Виндзоры чтят свое немецкое наследие, и поэтому открывают подарки после обеденного чая в канун Рождества, а не в сам день праздника, как это делают другие.
Вся семья ходит на рождественские службы вместе
Каждый год на Рождество к королеве присоединяется ее семья на службу в церкви Святой Марии Магдалины в поместье Сандрингем.
Они играют в шарады на Рождество
Королевская семья собираются для игры в шарады каждый год после рождественского обеда.
Королева ведет ежегодную рождественскую трансляцию
Каждый год, начиная с 1952 года, королева говорит ежегодную рождественскую речь, в которой она размышляет о прошедшем году и дает напутствие на будущее.
Автор. Harper’s BAZAAR Kazakhstan. Фото. Shutterstock.