Как понять что колодка удобная

18.10.202312.06.2023 admin 0 Comments

Как выбрать удобные туфли

Стоя в туфлях на каблуке, вы ни в коем случае не должны ощущать шаткость своего положения. Поэтому так важно выбрать подходящую пару правильно – с учетом своих особенностей и строения.

Став обладательницей некачественных или просто неподходящих туфель, вы рискуете омрачить свою жизнь мозолями. Но это наименьшая из неприятностей. Из-за слишком тесной, не по ноге обуви могут начать развиваться заболеваний вен, суставов и позвоночника. Чтобы избежать подобных проблем и защитить свои ноги (да и весь двигательный аппарат в целом!), запомните несколько несложных правил от наших экспертов.

1. Колодка туфель должна быть комфортной и удобной при носке. Именно хорошая колодка, а вовсе не высота каблука делают обувь удобной. Самое главное при этом, чтобы каблук был расположен в центре пятки и вес тела равномерно распределялся по стопе. Супинатор, которым крепится каблук, должен быть здоровым, т.е. не шататься. Опустите ногу в туфле на пол всей стопой и сделайте движение носком аккуратно вперёд. Если каблук при этом едет назад, а не стоит прочно на месте, расставайтесь с обувью без сожаления.

2. Как понять, что колодка удобная? Вы сами должны это почувствовать во время примерки – не должно быть ощущения, что стоите на пальцах и ищете баланс. С удобной колодкой вес распределяется по всей стопе и делать шаги в ней комфортно, пятка не норовит завалиться внутрь. Удобная модель плотно облегает ногу и в то же время не сдавливает её.

3. В разные времена модной является обувь с разной формой носа. Имейте в виду: узкий и длинный нос подходит только высоким женщинам. К тому же он сдавливает пальцы. Фигурное отверстие на носке туфля обеспечит вентиляцию при ходьбе, что значительно улучшает состояние ног.

4. Не стоит покупать обувь утром: к вечеру ноги имеют свойство немного отекать, поэтому купленные утром туфли вечером могут показаться слишком тесными.

5. На примерке необходимо всегда надевать обе туфельки. Обязательно немного пройдитесь по примерочной. Во время ходьбы вы можете ощущать контакт с носком обуви, но это не означает, что пальцы должны в него упираться. Кроме того, пальцы ног не должны выпирать на поверхности обуви как бугорки.

6. Старайтесь покупать только ту обувь, в которой сразу чувствуете себя комфортно. Надежда на то, что туфли разносятся не оправдывает себя – ноги будут только страдать от такого разнашивания. Не слушайте продавцов, они любят убеждать покупателей в том, что туфли или ботинки растянутся и перестанут жать ногу. Если вы чувствуете, что туфли тесны, отказывайтесь от такой покупки.

8. Ремешки и застёжки не должны врезаться в кожу. Это правило относится и ко всем декоративным элементам.

Источник

Как выбрать удобный каблук: хитрости, о которых вы не знали!

Приветствую, вас мои дорогие! Думаю, все знают, как обувь может кардинальным образом изменить наряд. Обычные джинсы и футболка становятся шикарным и стильным комплектом, если надеть их с яркими и оригинальными туфлями. А для невысоких девушек, каблуки – наше все. Однако, это самая неудобная обувь, особенно если проходить в них целый день. В этой статье я расскажу, как выбрать удобный каблук: подходящую высоту, чтобы туфли были максимально удобными. Ну и кончено расскажу с чем сочетать туфли с разной высотой каблука, чтобы выглядеть стильно и интересно!

Конечно, пытаться найти такую же пару, которая будет удобной и комфортной как домашние тапочки совершенно бесполезно. Но и боль после носки туфель тоже появляется не спроста. Она говорит о том, что высота подобрана неправильно. Да и обувь на плоском ходу может быть не менее вредной, чем высоченные шпильки. Полагаю, многие замечали, что в одних туфельках вы можете пробегать хоть весь день, а в других – ноги отваливаются уже через полчаса?

Почему одни каблуки удобнее других?

Все дело в том, что у нашей стопы есть естественный угол подъема, вот согласно ему, у каждой девушки своя идеальная высота каблуков. Вы можете определить ее самостоятельно. Пройдитесь дома без обуви и встаньте на цыпочки. Как вам удобнее: ходить прямо на пальчиках или на подушечках стопы? Именно такой размер будет для вас комфортным.

Также влияет подвижность ваших лодыжек, которая зависит от размера впадины между лодыжкой и пяткой (пазухи предплюсны). В этом месте находится межкостная связка. Поэтому у кого эти связки менее подвижные, лучше себя чувствуют в обуви на плоской подошве, и соответственно, те, у кого они более подвижные, легко ходят на шпильках.

Как определить высоту каблука?

Итак, вот несложная инструкция как правильно выбрать каблук. Сразу скажу, что вам потребуется помощник. Так что скорее зовите подружек, сестер, маму, тем более, что им тоже это пригодиться (повод для девичника!).

Определиться поможет положение стопы, в котором ноге уже требуется расслабиться.

Маленькие секреты

Чтобы избежать различных деформаций и проблем со стопами, например, искривлений, бурситов, мозолей и прочего, знать идеальную высоту недостаточно. Важно чтобы подносочная часть обуви была достаточно свободной, она не должна давить или жать. Часто данная часть очень узкая, что влечет к развитию разных заболеваний стоп.

Кроме того, вы не должны терять равновесие и чувствовать себя не удобно. В ногах не должно быть напряжения, чтобы не упасть. Каблучок должен быть расположен ближе к передней части стопы, чтобы поддерживать лодыжку.

Снять напряжение и нагрузку с пальцев ног поможет узкий подъем у туфель. Таким образом, они будут поддерживать свод стопы, не давая ей сползти вниз и причинять боль.

Резюмируя все выше сказанное, при выборе туфель учитывайте:

какой каблук выбрать?

Такая высота комфортна наибольшему количеству людей. Она немного приподнимает, ноге комфортно, есть поддержка стопы, но нет проблем с соблюдением равновесия. Кроме того, «kitten heel» выглядят очень мило и женственно, особенно в сочетании с образами в стиле ретро. Некоторые туфельки на низком каблуке отлично смотрятся с различными украшениями на щиколотке.