Как понять что кроссовки большие
Как быть и что делать, если кроссовки большие
В обуви человек должен чувствовать себя комфортно на работе, на прогулке, на встрече с друзьями или на занятиях спортом. Всегда и везде. Поэтому к выбору нужно подходить с вниманием и скрупулёзностью. Неправильно выбранная модель или размер чреваты физическим неудобством и проблемами со здоровьем.
Важно: если обувь мала, давит и жмет, то ноги через час начнут уже отекать, кровь будет плохо циркулировать, а это прямой путь к заболеванию вен и тромбофлебиту.
Не надо пренебрегать правилами выбора обуви и относиться к ним легкомысленно, что особенно касается спортивной линейки, в частности, кроссовок. Это удобная вещь, ее носят повседневно, а не только на занятия. Рынок спортивной обуви насыщен кедами различных брендов, форм, стилей. Крайне важно подобрать для себя подходящий вариант.
Если кроссовки велики или малы, необходимо знать, как можно выкрутиться из этой ситуации. В нашей статье читайте советы и рекомендации и ответы на вопрос, что делать, если кроссовки большие. Пошаговая инструкция позволит добиться того, чтобы любимая обувь стала удобнее и практичнее.
Как правильно выбирать обувь по своему размеру
Чтобы в дальнейшем не мучиться с мозолями или же наоборот не шлепать во время бега, обратите внимание на размер обуви. Крайне важно, чтобы он был подобран правильно. Для этого нужно сделать следующее:
Совет: обязательно поинтересуйтесь о правилах возврата вещи именно в этом магазине. Если дома кроссовки все же не подойдут, всегда должна быть возможность их вернуть или обменять.
Что делать, если кроссовки велики: подробная инструкция
Если дома вы увидели, что кроссовки на размер больше, что делать в данной ситуации — вопрос закономерный. Вот несколько проверенных лайфхаков, которые помогут справиться с неприятностью:
Совет: также можно попробовать замочить кроссовки в сильном мыльном растворе, а после высушить их феном. Прибор нужно держать на расстоянии, чтобы не повредить напором горячего воздуха краску или материал изделия.
Как обменять обувь в магазине на нужный размер
Согласно «Закону о защите прав потребителя» вы можете вернуть или обменять покупку, если ее не носили, и она находится в надлежащем, товарном виде.
Главное и основное правило — сохраняйте чеки. Без бумажки, констатирующий тот факт, что продавец пробил обувь через кассу, обменять товар у вас не выйдет. Лучше обзавестись специальным отделением в своем кошельке, куда можно будет время от времени класть чеки, чтобы они не затерялись и пригодились в нужную минуту.
Также необходимо знать, что поменять или сдать обратно покупку можно лишь в течение 14 дней с момента ее приобретения. Если вы настаиваете на обмене кроссовок, а другого цвета или модели в этот день не оказалось, то можно потребовать вернуть деньги и приобрести товар в другом магазине. Или же договориться с продавцом и узнать, когда будет следующая поставка именно той модели или размера обуви, который подходит. В день поступления можно будет вернуться за покупкой.
Если вы потеряли чек или по каким-нибудь другим причинам обменять или вернуть кроссовки не получается, всегда можно их подарить сестре, брату или другим родственникам.
Самым простым способом сузить обувь и немного уменьшить ее являются дополнительные стельки. Старайтесь все же выбирать свой размер. Ходьба в качественной обуви, которая впору, это одно удовольствие и никаких забот — можно и кросс бежать, и в поход идти. Если все же вы приобрели великоватую пару, то воспользуйтесь нашими советами и проблема будет решена.
Как правильно выбрать размер кроссовок
При покупке кроссовок важно подобрать правильный размер. Как узнать свой размер кроссовок, как измерить стопу и какие бывают размеры по странам и на бирке.
С распространением европейских и американских интернет-магазинов с их интересным ассортиментом и неплохими ценами люди стали реже ходить по торговым центрам. Все чаще появляется желание купить через интернет в понравившемся магазине, но кроссовки не так просто подобрать без примерки. Тут нужно учитывать многие параметры, а в частности размерную сетку каждого производителя. У большинства производителей размеры могут указываться по-разному. Давайте попробуем разобраться в особенностях размеров и как лучше выбрать подходящие кроссовки.
Как подобрать размер кроссовок для бега
Яркой особенностью беговых кроссовок является их форма, текстура и современные технологии для комфортного бега. Именно поэтому спортивная обувь имеет свою отдельную размерную сетку практически у всех топовых брендов. Например, у японских кроссовок для бега стоит подбирать в сантиметрах, так как это единственно верное обозначение, которое точно будет соответствовать размеру вашей ноги. Посмотрите чтоб замер стопы был произведен после физической нагрузки на ноги, так как длина и ширина окажутся чуть больше.
Благодаря этому небольшому пункту кроссовки не будут натирать или сжимать во время марафона. Помимо самого размера стоит учесть, что отличия также есть в женских и мужских моделях. Даже если девушка увидела привлекательные мужские кроссовки небольшого размера, покупать их нужно с тщательной примеркой. Ширина и строение стопы, плюс высота подъема и изменение в форме под индивидуальные особенности мужской ноги могут доставить дискомфорт.
Беговые кроссовки Mizuno
Покупая кроссовки для бега, обязательно необходимо прийти в профессиональный магазин и почувствовать как они сидят и насколько комфортны. Проверить на себе амортизацию кроссовок, удобно ли строение пятки и носка. Не советую совершать покупки беговых кроссовок без примерки в интернете. Но если другого выхода нет, то советую не торопиться, внимательно измерить ногу, встав на листок бумаги и обведя стопу карандашом.
Приложите линейку от самой начальной точки большого пальца на рисунке к самой дальней точке пятки, округлите до ровного значения, например, если размер 24,6 см, округлите его до 25 см. В любом случае рекомендуется к Вашему размеру всегда прибавлять около 4 — 5 мм. При выборе беговых кроссовок обязательно учитывайте не только прилив крови к ноге, но и толщину носка, это может привести к тому, что обувь необходимо будет брать на один, а то и на 1,5 см больше. Сравнивайте сантиметры, указанные на официальном сайте производителя, с вашими измерениями.
Как подобрать размер по стельке
Людям удобней замерять размер по стельке, но у производителей есть особенности и различия в моделях. Так, например, один и тот же размер спортивных и повседневных кроссовок может отличаться. Часто европейские размеры (EUR) не совпадают с реальными. Это происходит потому, что единица длины европейской меры исчисляется так называемым штихом, который должен равняться 6.7 мм. Это очень давняя традиция, которую в настоящем соблюдают далеко не все компании, поэтому можно встретить кроссовки, имеющие одинаковый размер в системе EUR, но отличающийся в британской, американской и японской системе.А вот японская мера измерения обуви (JP) указывается в сантиметрах, что очень удобно для потребителя.
При выборе обязательно нужно учитывать таблицы именно той серии кроссовок и именно того производителя, что вы выбрали. Ни в коем случае не берите размер своих кроссовок для бега от Nike для покупки повседневной обуви от Adidas. Таблица выше является универсальной, когда нет ничего под рукой.
Как узнать размер кроссовок
Если вы уже давно знаете свой размер в американской или европейской системе, поиск кроссовок не составит труда. Обращайте внимание на тип кроссовок и для кого они: унисекс, мужские или женские. Выбирая спортивную обувь, стоит присматриваться ко всем характеристикам, обувь для бега унисекс не производят.
Измерив ступню на листе и сравнив с таблицей производителя, можно легко купить обувь, не идя в магазине, не тратив время. Мой совет — не ленитесь тратить время на замеры, сравнения и чтение характеристик при покупке кроссовок без примерки, так как обратно отправлять в другую страну финансово накладно.
Размеры кроссовок
Выбор кроссовок, в частности, для занятий спортом или повседневного использования требует особого внимания и взвешенного подхода. Неправильно выбранный размер или форма кроссовок могут не только причинять значительные неудобства, но и навредить здоровью ног и позвоночника.
Для верного выбора кроссовок необходимо уметь определять их размер, опираясь на специальные таблицы и методы измерения стопы. Вариантов измерений в мире огромное множество, однако наиболее распространенными считаются российская, американская и европейская система размерности обуви. Разбираться в них сложно, но в эпоху покупок через интернет эта наука очень даже нужна. Ведь как еще заказывать удаленно обувь, не зная как правильно определить размер своей ноги?
Основные понятия и системы измерения
Размер кроссовок по российским стандартам — это длина стопы, которая принимается в строгом измерении или же переводится в доли сантиметра, путем деления на 2/3 см. Иные страны используют для определения размера кроссовок длину обувной стельки, измеренную в долях дюймов или сантиметров.
Наиболее распространенными системами нумерации кроссовок являются:
Для наглядности все системы представлены в виде таблиц, пользоваться которыми очень просто.
Таблица 1 — Сравнительная характеристика размеров кроссовок
| Сантиметры | Русские | Английские | Американские мужские | Американские женские | Французские Европа |
|---|---|---|---|---|---|
| MONDO POINT | RUS | UK | USA MAN | USA LADY | FRENCH |
| 22 | 34 | 2,5 | 3 | 4 | 35 |
| 22,5 | 34,5 | 3 | 3,5 | 4,5 | 35,5 |
| 23 | 35 | 3,5 | 4 | 5 | 36 |
| 23,5 | 36 | 4 | 4,5 | 5,5 | 37 |
| 24 | 36,5 | 4,5 | 5 | 6 | 37,5 |
| 24,5 | 37 | 5 | 5,5 | 6,5 | 38 |
| 25 | 37,5 | 5,5 | 6 | 7 | 39 |
| 25,5 | 38,5 | 6 | 6,5 | 7,5 | 39,5 |
| 25,75 | 39 | 6,5 | 7 | 8 | 40 |
| 26 | 40 | 7 | 7,5 | 8,5 | 41 |
| 26,5 | 40,5 | 7,5 | 8 | 9 | 41,5 |
| 27 | 41 | 8 | 8,5 | 9,5 | 42 |
| 27,5 | 41,5 | 8,5 | 9 | 10 | 42,5 |
| 28 | 42 | 9 | 9,5 | 10,5 | 43 |
| 28,5 | 43 | 9,5 | 10 | 11 | 44 |
| 28,75 | 43,5 | 10 | 10,5 | — | 44,5 |
| 29 | 44,5 | 10,5 | 11 | — | 45 |
| 29,5 | 45 | 11 | 11,5 | — | 46 |
| 30 | 45,5 | 11,5 | 12 | — | 46,5 |
| 30,5 | 46 | 12 | 12,5 | — | 47 |
| 31 | 46,5 | 12,5 | 13 | — | 47,5 |
| 31,5 | 47 | 13 | 13,5 | — | 48 |
| 31,75 | 48 | 13,5 | 14 | — | 49 |
| 32 | 48,5 | 14 | 14,5 | — | 49,5 |
Таблица 2 — Соответствие размеров мужской обуви
| Сантиметры | 25 | 25,5 | 26 | 26,5 | 27 | 27,5 | 28 | 28,5 | 29 | 29,5 | 30 | 31 | 32 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Россия | 39 | 39,5 | 40 | 40,5 | 41 | 41,5 | 42 | 42,5 | 43 | 43,5 | 44 | 45 | 46 |
| Европа | 40 | 40,5 | 41 | 41,5 | 42 | 42,5 | 43 | 43,5 | 44 | 44,5 | 45 | 46 | 47 |
| США | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 | 13 | 14 |
Таблица 3 — Соответствие размеров женской обуви
| Сантиметры | 21,5 | 22 | 22,5 | 23 | 23,5 | 24 | 24,5 | 25 | 25,5 | 26 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Россия | 34 | 34,5 | 35 | 35,5 | 36 | 36,5 | 37 | 37,5 | 38 | 38,5 |
| Европа | 35 | 35,5 | 36 | 36,5 | 37 | 37,5 | 38 | 38,5 | 39 | 39,5 |
| США | 5 | 505 | 6 | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 |
Таблица 4 — Соответствие размеров детской обуви
| Сантиметры | 20 | 20,5 | 21,5 | 22 | 23 | 24 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Россия | 31 | 32 | 33 | 34 | 36 | 37 |
| Европа | 32 | 33 | 34 | 35 | 37 | 38 |
| США | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
Все эти таблицы являются стандартными методами измерения, однако следует учитывать собственную маркировку бренда. Порой различия в размерах кроссовок в рамках двух производителей могут значительно отличаться. Некоторые бренды сознательно производят маломерную обувь для того, чтобы снизить количество подделок. Причин для создания собственной размерной сетки огромное множество, но наиболее главное — защита бренда.
Определение полноты
Для определения размера кроссовок необходимо также учитывать и полноту стопы. Данное понятие обозначает обхват стопы в самой широкой части носка. Нумерация с обозначением в цифровом формате используется в российской, американской и европейской системах. Однако если нет желания учитывать полноту стопы, поскольку у каждого она индивидуальна, то можно использовать стандартные значения по американской или английской шкале измерений. Выглядит она следующим образом исходя из полноты стопы:
Для определения полноты стопы можно воспользоваться расчетом по следующей формуле:
W = 0,25*B – 0,15*C – A, где:
Таблица 5— Соответствие полноты обуви
| Род обуви | Размер | Полнота | A |
|---|---|---|---|
| Женская | 21-27,5 | 1-12 | 16 |
| Мужская | 24,5-30,5 | 1-12 | 17 |
При необходимости определения полноты стопы в системах измерениях других стран данная таблица также предоставит необходимую информацию. Американская система измерения полноты практически идентична английской, что значительно упрощает процесс выбора правильного размера кроссовок.
Особенности выбора детских кроссовок
Наиболее сложный процесс выбора кроссовок относится к выбору детской обуви. Это настоящая головная боль для внимательного и заботливого родителя. При выборе необходимо учитывать не только предпочтения самого ребенка, но и требования и рекомендации ортопедов, а также правильно выбрать размер обуви. Многие в попытках экономии покупают кроссовки на вырост, что приводит к деформации детской стопы. А это в свою очередь приводит к серьезным проблемам со здоровьем.
Важно понимать, что размер кроссовок для детей не самый главный фактор выбора. Необходимо позволить ребенку походить, побегать или попрыгать в обуви. В случае если ребенок говорит, что ему неудобно и не комфортно, то следует воздержаться от покупки, какой бы выгодной она ни была.
Если родители предпочитают выбирать обувь для детей в интернет-магазинах, то здесь все немного проще. Хороший магазин дает рекомендации по выбору детских кроссовок и выставляет размерные таблицы для самостоятельного определения нужного размера. При необходимости менеджеры магазина, который заботится о своих покупателях проконсультируют по каждой модели и подскажут как правильно померять ногу ребенка и подобрать идеальную пару спортивной обуви.
Стоит помнить о том, что детские размеры и правила измерения длины стопы отличаются от взрослых. Здесь мало померять обхват. В данном случае необходимо поместить ногу на ровную горизонтальную поверхность и отметить не только длину стопы от носка до пятки, но и обвести полный контур стопы. После этого к длине необходимо добавить 0,5-0,7 см, а для зимних кроссовок необходимо прибавить 1,5 см. В случае выбора обуви для ребенка до 3 лет лучше воспользоваться возможностью примерки, поскольку общие стандарты и размеры могут «не работать». При выборе обуви для детей старше 3 лет можно руководствоваться данными из таблицы 6.
Таблица 6 — Соответствие детской обуви европейским и американским стандартам
| Россия | Европа | США |
|---|---|---|
| 16 | 26 | 9 |
| 18 | 28 | 11 |
| 19 | 30 | 13 |
| 21 | 33 | 2 подростковый |
| 22 | 35 | 4 подростковый |
Выбор детской обуви — это отдельное искусство и здесь нет мелочей. Необходимо заботиться о здоровье детских ног, которые только формируются и потому очень уязвимы. А потому экономия может выйти «боком».
Ортопеды советуют руководствоваться рядом рекомендация, выбирая спортивную обувь. И, в частности, брать в расчет анатомические особенности стопы и интенсивность физических нагрузок. Недостаточно просто знать, как выбрать размер кроссовок — это не является гарантом удачной покупки. Для того чтобы выбрать идеальную пару, можно воспользоваться некоторыми хитростями:
На рынке спортивной обуви широкий выбор кроссовок, а потому подобрать идеальную пару, которая будет подходить по цене, качеству и эксплуатационным характеристикам не так уж и сложно. Главное трезвый расчет и максимальное внимание к деталям.
Советы для определения размера беговых кроссовок
Главной особенностью спортивных кроссовок считается их форма, модель и использование современных технологий, которые обеспечивают комфортные условия для бега. Именно этим объясняется то, что у брендов спортивной обуви есть свои отдельные размерные сетки. К примеру, одна компания предлагает подбирать размер кроссовок, опираясь на измерение стопы в сантиметрах, поскольку размерность опирается именно на это. Все это необходимо учитывать и помнить о таких нюансах еще «на берегу».
Для правильного измерения стопы следует производить все эти замеры после нагрузки, поскольку в таком случае длина и ширина ноги будет немного больше. Именно этот допуск обеспечит комфорт ношения и эксплуатации, а значит позволит избежать натирания и появления мозолей.
Важно помнить, что многие производители спортивной обуви используют различные размерные сетки для женской, мужской и детской спортивной обуви. Здесь есть и еще один важный нюанс — в каждой категории имеются свои особенности. А потому женщина, выбирая мужскую модель, рискует получить обувь, которая изначальна была рассчитана на мужскую форму ноги. А потому велик шанс столкнуться с дискомфортом и полностью разочароваться в дорогостоящей покупке. Удовольствия от занятий в такой обуви вряд ли стоит ожидать.
Беговые кроссовки рекомендуется покупать непосредственно в реальном магазине, где есть возможность примерки. Именно это позволяет оценить, насколько удобно «сидят» кроссовки, подходит ли амортизация и строение самой обуви.
В случае если есть желание приобрести пару кроссовок через интернет, то не стоит торопиться. Необходимо измерить ногу, обведя ее по контуру на листе бумаги. После этого замерить длину от самой удаленной точки в носке до самой дальней на пятке ноги. Полученное значение необходимо округлит до 0,5 см. Идеальным решением станет прибавление к полученному измеренному значению 0,5 см и после этого уже выполнить само округление.
Помимо этого, стоит учитывать и толщину спортивного носка, что говорит о том, что обувь необходимо покупать с запасом на 1-1,5 см в зависимости от того, какие носки предпочитает покупатель. Для того чтобы не ошибиться и не разочароваться рекомендуется сравнить данные, указанные на коробке с парой обуви с полученными собственными измерениями. Слепо доверять европейской системе измерений размеров не стоит.
Особенности выбора
Главное правило выбора обуви, которое всем известно с самого детства гласит, что обувь нужно выбирать в вечером. Именно в этот период времени нога отекает по естественным причинам, а потому увеличивается в размере и вот этот увеличенный размер и необходимо учитывать. Спортивная обувь больше чем другая не должна оказывать давления на стопу и подходить по размеру.
Выбирая кроссовки для занятий спортом необходимо выбирать модель, которая по размеру будет на 1 см больше чем размер ноги, но с обязательным плотным прилеганием обуви к голеностопу. Это объясняется тем, что при интенсивных нагрузках нога по инерции немного смещается в сторону. А это приводит к тому, что пальцы с усилием упираются в носок кроссовка, а потому резерв для большого пальца просто «жизненно» необходим.
Ключевыми параметрами правильных кроссовок являются следующие критерии:
Для лучшего понимания того подходят ли кроссовки или нет их следует проверить – примерить и побегать или попрыгать. Также можно прислушаться к следующим нехитрым рекомендациям, что помогут сделать правильный выбор:
Данные рекомендации позволяют выбрать правильную обувь для занятий спортом, что прослужит не один сезон и обеспечат надежную защиту ног при значительных физических нагрузках. Стоит отметить, что качественная спортивная обувь не может стоить дешево, а если в ней еще и использованы современные технологии, то ценник и вовсе может быть очень высок. Однако, такая обувь, как правило, покупается ни на один сезон, а потому траты, безусловно, окупятся.
Визуальная оценка
Прежде чем оплатить покупку понравившейся модели кроссовок необходимо тщательно и очень внимательно ее осмотреть. Здесь важны следующие нюансы:
В случае если хотя бы по одному из вышеперечисленных пунктов есть пробел, то необходимо обратить внимание на другую модель спортивной обуви, чтобы избежать покупки не самой качественной обуви. Все эти нюансы являются свидетельством подлинности обуви и выполнения производителя требований к производству спортивных кроссовок.
Перед покупкой также следует проверить наличие супинатора. Именно он защищает голеностоп от повреждения и предотвращает появление усталости ног. Помимо этого супинатор обеспечивает профилактические меры защиты стопы и опорно-двигательной системы, сохраняя их здоровое состояние.
Важно чтобы в кроссовках была съемная стелька. Это дает возможность содержать спортивную обувь в чистом виде и не допускать появления неприятного запаха. Стельку, которая легко снимается, можно постирать и просушить, а также при необходимости ее очень просто поменять на новую или ортопедическую.
Специалисты рекомендуют проверить также и наличие мягкого слоя в щиколотке, что дает возможности минимизировать вероятность появления натирания и мозолей, а также других неприятных проявлений длительной носки и интенсивной нагрузки.
Необходимо внимательно рассмотреть кроссовки и проверить, как качественно нанесен клей и насколько хорошо прошита спортивная обувь. Идеально если модель будет и проклеена, и прошита качественно и максимально аккуратно — это залог длительной эксплуатации и сохранности привлекательного внешнего вида.
Важно внимательно изучить качество всех материалов, что использованы в выбранной модели спортивной обуви. Без сомнений, кожаная обувь — это лучший выбор, а модель из искусственных материалов принесет только массу проблем. В такой обуви нет воздухопроницаемости, нет никакой амортизации, низкие показатели стойкости к нагрузках и высокая степень дискомфорта. Именно поэтому лучше подкопить, но купить обувь из натуральных материалов.
Стоит отметить и спортивную обувь из современных материала, эксплуатационные характеристики которых ни в чем не уступают натуральным материалам. Инновационные разработки дают возможность получить действительно качественную обувь, в которой все сделано для комфорта.
Безусловно, размер обуви очень важный параметр и неправильно выбранные кроссовки могут причинить массу неудобств. Однако важно помнить и то, что качественная спортивная обувь – это совокупность характеристик, которые обязательно стоит учитывать. Занятия спортом должны быть в радость и здесь важны все детали.