Как понять что лифчик подходит
Как определить размер бюстгальтера и чашечки: удобная и понятная таблица
Лифчик создан для того, чтобы поддержать бюст и подчеркнуть красоту тела. Потратилась ты на брендовую вещь или подобрала нужную из бюджетного сегмента, не так важно. Да, материал может отличаться и по-разному ощущаться кожей. Но большее значение имеет удобство белья. Приводим пошаговую инструкцию: как определить, какой именно размер бюстгальтера тебе искать.
Как подобрать правильный бюстгальтер: базовые принципы
Существует несколько простых критериев, по которым происходит выбор лифчика. Среди них удобство, качество, безопасность для здоровья, срок службы и дизайн. Если ты отыщешь экземпляр, который соответствует всем требованиям сразу, это и будет идеальный вариант. Но никакая эстетика не сравнится с важным моментом: твоему бюсту должно быть хорошо.
Изучи свою грудь
Перед тем, как определить размер бюстгальтера, правильно оцени свою грудь. Ее размер и форма отражены не только в буквенных и цифровых обозначениях, но и влияют на стиль лифчика. Бюстгальтер должен быть прежде всего удобным. Если ты будешь носить неправильный лифчик, то это отразится на твоем физическом здоровье. Например, регулярная носка бюстгальтера без достаточной поддержки испортит осанку и вызовет боль в шее, спине и плечах.
Определи функцию лифчика
Повседневный бюстгальтер под футболку? Или лифчик для открытого платья? А может, модель с крепкой поддержкой для спорта? Универсального лифчика не существует, поэтому для начала уясни для себя, с какой целью ты покупаешь новое нижнее белье. Например, бесшовный бюстгальтер — отличный вариант для повседневной носки. Под облегающей одеждой он совсем не будет заметен. Определить после этого размер бюстгальтера по параметрам станет легче.
Проверь, хорошо ли чашки прилегают к груди
Помни о том, что нижнее белье желательно примерять, даже если на нем указаны твои параметры. Прежде чем определить размер бюстгальтера, проверь, как ведут себя чашки. Во время примерки они должны оставаться гладкими, а края ровно прилегать к груди. Тогда это подходящий размер.
Если же чашки немного помяты или оттопыриваются, то, скорее всего, тебе нужен размер поменьше. Если грудь сильно вываливается из чашек или ты чувствуешь, что она сильно зажата, подбери бюстгальтер с чашечками большего размера.
Убедись, плотно ли бюстгальтер прилегает к спине
Еще один лайфхак, как узнать правильный размер бюстгальтера. Оцени, насколько плотно он сидит в области спины. Задняя сторона лифчика должна быть расположена параллельно полу. Если она приподнята, то бюстгальтер не сможет обеспечить нужную фиксацию груди. Примерь нижнее белье на размер меньше.
Заметь, как сидят бретели
Определить российский размер бюстгальтера (разница с зарубежной системой существенная) как можно точнее достаточно просто. Часть истины кроется в бретелях. При грамотно подобранном размере они не должны спадать или неприятно впиваться в кожу. Девушкам с узкими плечами советуем присмотреться к моделям с широкой спиной или спинкой-борцовкой.
Как правильно определить размер чашки бюстгальтера: специальная таблица
Статистика замечает, что многие женщины надевают неподходящее нижнее белье. Одни охотятся за визуальным увеличением бюста, другие стесняются своих габаритов (да, и такое бывает!). А в среднем дамы довольствуются лишь красотой лифчика, спешат при примерке и в итоге покупают не то, что нужно. Одной из главных ошибок является выбор маленьких чашек при большом диаметре лифчика. Для того, чтобы ее избежать, существует калькулятор, с помощью которого легко определить размер бюстгальтера.
Надень удобный бюстгальтер для замеров
Хорошую службу в том, чтобы определить размер чашечки бюстгальтера, как по буквам, так и по цифрам, сыграет экземпляр из твоего гардероба. Выбирай тот, в котором ты чувствуешь себя наиболее комфортно. Он должен плотно сидеть, быть мягким и не врезаться в бока. Далее отрегулируй чашки так, чтобы соски стояли ровно. Ничего приподнимать намеренно не нужно. Также не следует сутулиться – встань максимально ровно.
Измерь обхват под грудью
Возьми мягкую измерительную ленту и протяни ее вокруг грудной клетки в месте, где располагаются косточки лифчика. Запиши измерения в сантиметрах. Специальная таблица, позволяющая определить размер бюстгальтера, строится как раз на достоверных данных, а не на тех, что ты нафантазируешь.
С помощью зеркала отрегулируй расположение ленты. Если измерительная лента будет проходить под углом, ты получишь неправильное значение. Лента не должна быть сильно натянута или болтаться. Обхват под грудью обычно обозначают четными числами, поэтому с учетом своих ощущений округли цифру в нужную сторону.
Измерь обхват груди
До того, как правильно определить размер бюстгальтера по цифрам и буквам, нужно снять еще одни мерку. Установи эту же ленту так, чтобы она проходила в самом выпирающем месте груди. Проверь, чтобы лента была ровной, не стягивала грудь и не болталась. Запиши цифру в сантиметрах.
Перед тем, как определить размер чашечки бюстгальтера, нужно не забыть о важном моменте. Эти данные могут колебаться в зависимости от гормонов, ПМС, вздутия живота. Поэтому снимай мерки в самые обычные дни, когда тебя в физическом плане ничего не беспокоит.
Одна грудь больше другой — это очень распространенная ситуация. В этом случае отталкивайся от размера большей из двух.
В России определить размер бюстгальтера по таблице так же просто, как в любой другой стране. Разнятся лишь сами конечные цифры. В любом случае существует международная таблица соответствия размеров бюстов. Ею легко пользоваться для перевода размеров из российской системы в иностранную и наоборот.
Итак, как по буквам определить размер чашки бюстгальтера? Вычти из обхвата груди обхват под грудью. Например, обхват груди 105 см, а под ней – 84 см. Вычисляем размер чашечки — 105-84 = 21 или E. Находи в таблице полученную цифру 21 и узнавай размер в формате буквы.
Как понять, что бюстгальтер вам не подходит
Создание идеального бельевого гардероба начинается с ревизии уже имеющегося. Эта инструкция поможет разобраться, есть ли в вашем бельевом шкафу лифчики, которых там быть не должно.
Оглавление:
У вас падают бретели
В 99% случаев бретели падают не потому, что они слишком свободные. И не потому, что у вас слишком узкие и покатые плечи. Бретели падают из-за того, что вы купили бюстгальтер не своего размера. В мире бра-фиттинга это называется “принцип качелей”.
Узнать, что это такое и как проверить, почему бретели падают у вас, вы можете из этого видео:
Линия пояса образует на спине дугу
В правильно подобранном бюстгальтере пояс должен быть параллелен полу. Поскольку современное бельё шьют из эластичных тканей, держаться на теле и фиксировать грудь пояс будет только в натянутом состоянии. Представьте себе резинку. Если она туго натянута, каждая линия будет ровной. Образовать дугу она может только в очень расслабленном состоянии. То же и с поясом.
Признаки того, что пояс велик:
застёжка перемещается наверх
если поднять руки, чашки задираются наверх, а грудь вылезает из-под бюстгальтера
грудь “смотрит” вниз
уровень груди – ниже середины плеча
Проверить, надёжно ли пояс зафиксирован, можно так. Надев бюстгальтер с утра, пометьте на теле место, где находится застёжка. Вечером, перед тем, как снимать лифчик, сделайте то же самое (не поправляя перед этим бра). Если вечерняя отметка выше утренней – пояс слишком свободный, в течение всего дня ваша грудь лишена поддержки.
Ещё один тест на посадку пояса: наденьте бюстгальтер и спустите с плеч бретели. Подвигайтесь. Бра должен оставаться на месте.
Бретели врезаются в плечи
Чаще всего вам хочется потуже затянуть бретели потому, что они падают, а бюстгальтер сползает. Вам кажется, что именно бретели должны держать лифчик. Вы затягиваете их туже, но это не помогает.
Почему это бесполезно и даже опасно, читайте в этой статье.
Подобранный по размеру бюстгальтер будет держаться даже без бретелей.
Если они оставляют следы или больно врезаются в плечи – это верный признак того, что лифчик вам не подходит.
Вам некомфортно в бюстгальтере
Не существует никакого заговора производителей с целью доставить женщинам дискомфорт. Если в лифчике неудобно, значит, он неправильно подобран. Или износился до стадии абсолютной негодности.
Неважно, что именно неудобно: необходимость постоянно поправлять бретели, боль от впивающихся в грудь косточек или психологические переживания от того, что ваша грудь выглядит непривлекательно. Если хоть о чём-то вы можете сказать “приходится потерпеть” – выкидывайте этот бра без сомнений и жалости.
В грамотно подобранном бюстгальтере терпеть ничего не нужно. Вы вспоминаете о нём два раза в день: когда его надо надеть и когда его надо снять. Всё.
Перемычка отстаёт от грудины
Перемычка – это часть бюстгальтера, которая соединяет чашки. Она должна плотно прилегать к центру груди. Она не елозит, не смещается и не отстаёт ни при каких условиях. Не важно, сидите вы неподвижно, прыгаете или танцуете. Если это не так – грудь не получится поднять на уровень середины плеча. Поддержка груди и привлекательность силуэта пострадают.
Признаки того, что перемычка не на своём месте:
между ней и телом можно просунуть палец
в верхней части перемычки ткань сворачивается
уровень перемычки перемещается в течение дня
перемычка складывается вбок
груди соприкасаются между собой
Вы можете попробовать засунуть палец между грудью и перемычкой. Удалось? Меняйте бюстгальтер.
Ещё один тест: наденьте лифчик и наклонитесь вниз. Перемычка должна остаться там же, где и была.
Исключение, когда перемычке дозволительно “косить”, – это асимметрия груди. Но даже в этом случае перемычка стабильна и не смещается по телу в течение дня.
Подробнее о том, как подобрать бюстгальтер для асимметричной груди читайте здесь.
Вы чувствуете косточки
Они могут натирать, впиваться в грудь, зажимать железу. Не спешите делать вывод о том, что косточки вредят здоровью. Если бюстгальтер вам подходит и не изношен до дыр – о косточках вы не будете вспоминать.
Косточка должна в точности повторять форму вашей груди и не соприкасаться с ней. При правильном размере и форме она как бы окольцовывает грудь, ложась ровно в субмаммарную складку и уходя в подмышечную впадину.
По каким признакам можно понять, что конструкция косточек вам не подходит?
косточки заканчиваются не в зоне подмышечной впадины, а ближе, заходя на грудную массу
между грудью и подмышкой образуются валики – некрасивые “ушки”, нависающие над чашкой. На самом деле это часть груди, она тоже должна быть в чашке
ощущение сдавленности, трудно дышать. Такое бывает, если пояс слишком мал или косточки заходят на грудную массу
грудь выглядит зажатой и неестественно смещена к центру
косточка упирается в грудь, вы можете увидеть оттенение по обеим сторонам от неё
между косточкой и грудью есть пустоты, чашки там не заполнены, ткань может собираться складочками – так бывает, если косточки вам широки
подмышечная впадина полностью закрыта, вы чувствуете трение, когда двигаете рукой
вы чувствуете, что косточка упирается в подмышку или натирает рёбра
Вы можете протестировать положение косточек.
Наденьте бюстгальтер, встаньте боком к зеркалу, поднимите руки. Косточка должна смотреть в центр подмышечной впадины.
Нажмите пальцем на косточку. Она должна упереться в рёбра, а не в мягкую ткань груди.
Пощупайте пальцем пространство между косточкой и грудной массой. Там должно быть несколько миллиметров пустоты – не больше.
У вас болят спина и плечи
Разумеется, причин может быть много, и мы не берёмся заочно ставить диагноз. Но неправильно подобранный бюстгальтер, действительно, может выдавать вот такие побочные эффекты.
Подробнее о медицинских последствиях неграмотного подбора белья читайте тут.
А из этого видео вы узнаете мнение остеопата о том, как бюстгальтер влияет на женское здоровье:
Бюстгальтер вызывает раздражение на коже
Следы от бюстгальтера нормальны до тех пор, пока это следы от пояса, которые исчезают на следующий день. Если после носки лифчика на коже остаётся раздражение, которое не уходит за ночь и/или вызывает дискомфорт, это повод для беспокойства. Боль или зуд – достаточно веская причина для смены бюстгальтера.
Это может быть индивидуальная реакция на ткань или краситель, а может быть следствие плохой посадки: бюстгальтер где-то натирает, и кожа отвечает раздражение.
Кстати, не спешите обвинять синтетику. Чистый хлопок вызывает раздражение чаще, чем современные синтетические материалы. О плюсах и минусах разных тканей вы узнаете из этой статьи.
Ещё одной – менее необратимой – причиной раздражения может быть неправильный уход. Так, мы не рекомендуем использовать при стирке нижнего белья кондиционеры. Помимо вреда для ткани они способны провоцировать реакции на коже.
Грудь сильно потеет в бюстгальтере
Девушки склонны обвинять в этом материал, из которого сшит бюстгальтер. Довольно часто мы слышим, что “синтетика не дышит, поэтому грудь сильно потеет”.
На самом деле современные синтетические материалы могут дышать даже лучше натуральных. Очень часто проблема кроется в неправильном подборе.
Чрезмерную потливость предотвращает правильное положение перемычки. Если в течение дня ваша грудь обильно потеет, проверьте ещё раз пункт 5: всё ли в порядке с перемычкой?
Грудь находится ниже середины плеча
Любая модель бюстгальтера при правильно подобранном размере поднимает вашу грудь на уровень середины плеча. Нет, это задача не только пуш-апа.
Для того, чтобы лифчик поднимал грудь и помогал сформировать красивый силуэт, нужно соблюсти всего два условия: разработать качественную конструкцию и правильно подобрать размер и форму бра. За первый пункт отвечают производители, за второй – вы. Или бра-фиттер, которому можно эту задачу делегировать. Не надейтесь, что эту миссию возьмёт на себя консультант в магазине: у него нет ни навыков, ни возможности провести полноценный сеанс бра-фиттинга.
Что для этого необходимо, мы рассказывали в этой статье.
Косточки вылезают из-под обшивки или ломаются
Причин может быть две: либо вы буквально заносили лифчик до дыр, либо вы неправильно подобрали размер. Если вы соблюдаете сроки носки бюстгальтера (от полугода до полутора лет, в зависимости от режима носки и ухода), остаётся только вторая причина: бра вам не подходит.
Если бы размер и форма были выбраны правильно, лифчик был бы плотно зафиксирован на теле. Косточки плотно прилегают к коже и не елозят туда-сюда. Но затёртая обшивка говорит об обратном: лифчик постоянно трётся о тело, изнашиваясь быстрее, чем должен. Косточки вылезают из-под обшивки, которая не была рассчитана на такую силу трения.
Скорее всего, вы выбрали бюстгальтер с чересчур свободным поясом.
Грудь под одеждой неровная
Грудь разделяют на части слишком маленькие чашки. При правильном подборе чашки облегают грудь, как вторая кожа. Под одеждой вы не должны видеть, где они заканчиваются.
Признаки того, что чашка вам мала:
грудь всё время вылезает из бюстгальтера, вам приходится возвращать её на место в течение дня
вы видите линию чашек и/или нависшие над ней валики груди под одеждой
валики груди собираются в районе подмышки
Проверить, не малы ли чашки, просто. Если вы видите, где кончается чашка и начинается грудь, под тонкой трикотажной майкой – бюстгальтер провалил тест. Для большей наглядности можете наклониться в нём вперёд. Если грудь вываливается из бюстгальтера или некрасиво нависает над чашками, как на картинке, избавляйтесь от него. Чашки вам малы.
Грудь тонет в чашке, сама чашка топорщится под одеждой
Обратная история: чашка вам велика.
Признаки того, что в следующий раз стоит выбирать меньшую:
чашки не заполнены полностью
бретели оказываются дальше по плечам, чем необходимо
под одеждой отчётливо проступает край чашки, видно, что между ним и грудью есть пустое пространство
Повторите тот же тест, что и в предыдущем пункте. Если в наклоне чашки очевидно отстают от груди – они вам велики.
Напомним, что размер чашки всегда привязан к размеру пояса. Не пытайтесь решить свои бельевые проблемы, просто перебирая буквы на ярлыке: сначала найдите свой размер пояса.
Вы мечтаете прийти домой и снять, наконец, бюстгальтер
Здесь как с обувью: если вы весь день мучаетесь в натирающих туфлях, виноваты не зловредные производители и противные социальные нормы, не дающие вам ходить босиком, а неудачный подбор.
Не ставьте крест на бюстгальтерах вообще. А вот отказаться от связанных с ними неудобств вполне реально. Надо просто подобрать бельё, которое подходит именно вам, учитывает все ваши параметры и особенности строения тела.
Убедиться в том, что бельё разных фасонов может сидеть на вас отлично и при этом быть удобным, можно в нашем салоне бельевого стайлинга.
Запишитесь здесь, будем рады помочь вам забыть о бельевых проблемах.
Как найти идеальный бюстгальтер: определяем форму груди и используем понятную таблицу
К сожалению, нелегко отыскать идеальный бюстгальтер, но не нужно сдаваться. Мы расскажем, как определить размер чашки бюстгальтера и размер лифчика.
Как выбрать правильный бюстгальтер: базовые принципы
Изучите свою грудь
Не знаете, как правильно выбрать бюстгальтер по размеру? Все просто — оцените свою грудь. Размер и форма груди влияют не только на размер бюстгальтера, но и на стиль лифчика. Бюстгальтер должен быть прежде всего удобным. Если вы будете носить неправильный лифчик, то это отразится на вашем физическом здоровье. Например, регулярная носка бюстгальтера без достаточной поддержки испортит осанку и вызовет боль в шее, спине и плечах.
Определите функцию лифчика
Повседневный бюстгальтер под футболку? Или лифчик для открытого платья? А может, модель с крепкой поддержкой для спорта? Универсального лифчика не существует, поэтому для начала определите, с какой целью вы покупаете новое нижнее белье. Например, бесшовный бюстгальтер — отличный вариант для повседневной носки. Под облегающей одеждой он совсем не будет заметен.
Проверьте, хорошо ли чашки прилегают к груди
Как понять, что размер лифчика — подходящий? Во время примерки проверьте, чтобы чашечки оставались гладкими, а края ровно прилегали к груди. Если чашки немного помяты или оттопыриваются, то, скорее всего, вам нужен размер поменьше. Если грудь сильно вываливается из чашек или вы чувствуете, что она сильно зажата, подберите бюстгальтер с чашечками большего размера.
Проверьте, плотно ли бюстгальтер прилегает к спине
Еще один лайфхак, как узнать правильный размер лифчика: оцените, насколько плотно сидит бюстгальтер в области спины. Задняя сторона лифчика должна быть расположена параллельно полу. Если она приподнята, то бюстгальтер не сможет обеспечить нужную фиксацию груди. Примерьте нижнее белье на размер меньше.
Проверьте, как сидят бретели
Как подобрать оптимальный размер бюстгальтера? Очень просто! При правильном размере бретельки не должны спадать или неприятно впиваться в кожу. Девушкам с узкими плечами советуем присмотреться к моделям с широкой спиной или спинкой-борцовкой.
Как правильно определить размер чашечки бюстгальтера: понятная таблица
Наденьте удобный бюстгальтер для замеров
Выбирайте бюстгальтер, в котором вы чувствуете себя наиболее комфортно. Он должен плотно сидеть и не врезаться в бока. Далее отрегулируйте чашки так, чтобы соски стояли ровно.
Измерьте обхват под грудью
Возьмите мягкую измерительную ленту и протяните ее вокруг грудной клетки в месте, где располагаются косточки лифчика. Запишите измерения в сантиметрах.
С помощью зеркала отрегулируйте расположение ленты. Если измерительная лента будет проходить под углом, вы получите неправильное значение. Лента не должна быть сильно натянута или болтаться. Обхват под грудью обычно обозначают четными числами, поэтому с учетом своих ощущений округлите цифру в нужную сторону.
Измерьте обхват груди
Как выбрать размер бюстгальтера? Для начала нужно снять мерки. Установите эту же ленту так, чтобы она проходила в самом выпирающем месте груди. Проверьте, чтобы лента была ровной, не стягивала грудь и не болталась. Запишите цифру в сантиметрах.
Как установить правильный размер чашечки? Помните, что размер чашки может колебаться в зависимости от гормонов и вздутия живота, поэтому снимайте мерки тогда, когда вы чувствуете себя максимально комфортно.
Одна грудь больше другой — это очень распространенная ситуация. В этом случае отталкивайте от размера большей груди из двух.
Узнайте размер чашки: как определить чашку бюстгальтера по таблице
Не знаете, как определить размер чашки бюстгальтера по буквам? Очень просто — нужно вычесть из обхвата груди обхват под грудью.
Например, обхват под грудью 84 см, а обхват груди 105 см. Вычисляем размер чашечки — 105-84 = 21 или E.
8 признаков того, что ваш бюстгальтер вам не подходит
Разбираем самые распространенные ошибки при подборе бра и объясняем, почему допуск хоть одной из них пагубно скажется не только на вашей красоте, но и на здоровье.
Подбор идеального нижнего белья — дело не из легких. Одна ошибка — и шикарный образ будет мгновенно испорчен. Между тем, оказывается, не так страшен риск плохо выглядеть, как тот факт, что некачественный бюстгальтер может принести непоправимый ущерб женскому здоровью. Покраснение, тяжесть в плечах, нарушение кровообращения и давление вниз, — если при чтении этих строк, вы почувствовали стеснение или дискомфорт в зоне грудной клетки, то, скорее всего, вам срочно пора расстаться со своим старым бра и заглянуть в любимый бельевой магазин.
А чтобы шопинг прошел быстрее и легче, запомните следующие восемь признаков, при наличии которых покупать бюстгальтер строго воспрещается.
Грудь постоянно выпадает из чашек
Первый и самый явный признак того, что пора наведаться в магазин нижнего белья — это неподходящий размер чашки. Если при наклонах или прыжках ваша грудь так и норовит «выбраться наружу», значит — самое время вооружиться сантиметром и прийти к выводу о том, что пора переходить на бра меньшего размера. Сделать это необходимо, причем, немедленно: ведь если бюстгальтер не способен удержать грудь «на месте», возникает риск того, что очень скоро под естественной тяжестью она потеряет форму. Опасность только возрастает, если в одном из таких бра вы ходите в спортзал.
Как правило, если грудь выпадает снизу, то бюстгальтер вам велик, если же сверху — то мал, что, в свою очередь, вызывает не меньше поводов задуматься о смене бра. Дело в том, что при подборе бюстгальтера меньшего размера, чашки «врезаются» в кожу, что препятствует нормальному кровообращению и вызывает чувство скованности и дискомфорта (читайте также: Размер не имеет значения: как выбрать бюстгальтер по форме груди).
Вы чувствуете тяжесть в плечах
Хватит и того, что половина из нас и так уже заработала себе сколиоз из-за тяжелых сумок и сидячего образа жизни — не стоит перегружать плечи и спину еще и неправильно подобранным бюстгальтером. Главное правило в этом случае: бретели никогда не должны причинять дискомфорт. Если чувствуете хотя бы малейшую тяжесть, немедленно отказывайтесь от этого бра.
В чем опасность слишком тугих бретелей. Давление, которое грудь оказывает на лямки, приводит к тому, что они «врезаются» в кожу и оставляют на теле не только уродливые следы, но и вызывают припухлости на спине. Вы начинаете горбиться, у вас портится осанка, а боль в плечах становится перманентной.
Решение: распределить нагрузку между плечами и ребрами. На самом деле, большую часть веса груди должен брать на себя пояс лифа, выступая для нее чем-то вроде «полочки». Бретели — это всего лишь подхватывающий элемент, так что если вы обладательница большого бюста, заучите вышесказанное правило, как мантру (читайте также: 8 моделей бюстгальтеров, которые должны быть в любом женском гардеробе).
Пояс бюстгальтера недостаточно плотно прилегает к телу
Из предыдущего пункта логично вытекает следующий: пояс бюстгальтера «берет на себя» 80% нагрузки, так что если он недостаточно крепко опоясывает грудную клетку, появляется риск того, что весь вес перейдет на плечи. А чем это угрожает вашей красоте, мы уже писали.
Вы постоянно его поправляете
Если вам кажется, что вы все время буквально боретесь со своим бюстгальтером, то подтягивая его вверх, то опуская вниз, — это верный признак того, что бра не подходит вам по размеру. Самая распространенная ошибка — выбирать модель с маленькими чашками и растянутым поясом. С другой стороны, немало дискомфорта может обеспечить и слишком тугое основание, из-за которого, помимо прочего, наш силуэт приобретает «бугристый» и неэстетичный вид. Избежать конфуза поможет внимание к застежкам: если при примерке лифа, они натянуты и, кажется, вот-вот оторвутся, то стоит подобрать себе бюстгальтер на размер больше.
Он вам натирает
Плохо, когда вещь доставляет дискомфорт. Когда же она причиняет боль — это терпеть нельзя. Если ваш бюстгальтер хотя бы раз оставлял на коже мозоли и покраснения, то его нужно немедленно выбросить.
Чаще всего болезненные ощущения возникают ввиду того, что кожа под лифом выделяет пот, в результате чего трение, производимое неверно подобранным бюстгальтером, чувствуется сильнее. Решить проблему поможет правильный выбор ткани (она должна состоять из натуральных волокон и пропускать воздух), увлажнение кожи, а также подбор моделей, в которых регулируется длина пояса и бретелей. При выборе бра для тренировок это правило, разумеется, работает с особой строгостью.
Спадают лямки
Если бретели вашего бюстгальтера предательски спадают в течение дня, несмотря на то, что каждое утро вы их исправно подтягиваете, то исход неминуем: от него нужно отказаться (или поменять в нем лямки, если они съемные). Как уже говорилось выше, бретели в основном играют роль страховки, так что если у вас нет необходимости дополнительно поддерживать грудь, то вы можете и вовсе ими пренебречь (конечно, при условии, что вы уделите должное внимание подбору пояса).
Но если такая потребность все же есть, или же вам просто нравятся модели с лямками, то при покупке обращайте внимание на крепость петель, а также следите за тем, чтобы пояс бра не располагался выше линии сосков — в противном случае, бретелям будет просто нечего поддерживать, и они будут спадать.
Вы потеряли вес
Как бы многим из нас не хотелось обратного, к сожалению, с потерей килограммов мы лишаемся и драгоценных объемов в районе бюста. Последствие это, увы, придется принять и, отправляясь в магазин за гардеробом меньшего размера, включить в свой shop-list еще и новые бюстгальтеры.
Как правило, грудь начинает уменьшаться при потере от 4.5 до 7 килограммов (разумеется, мы говорим о тех случаях, когда лишний вес действительно имеет место). Именно в пределах этого интервала наш бюст приобретает свой естественный размер и, скорее всего, с продолжением диеты уменьшаться уже не будет. Визуально понять, что бюстгальтер пора менять, можно, присмотревшись к чашкам и к поясу. Если на краях чашек появились складки, а между грудной клеткой и поясом свободно проходит палец, то бра вам определено велик.
Перемычка бюстгальтера не разделяет грудь
Качественный бюстгальтер не только поддерживает грудь, но и разделяет молочные железы так, чтобы каждая была «на своем месте». Если же перемычка (часть лифа, которая находится в самом центре) просто поднимает грудь вверх и не разделяет ее, то такой бра не только не прослужит долго, но и будет портить вид молочных желез, создавая эффект того, что она «склеена». То же касается и лифов, в которых перемычка и вовсе отсутствует, а грудь поддерживается только с внешних боков.
Резюме: комфорт, комфорт и еще раз комфорт
Если вы, сколько не приглядываетесь, не видите в своем бра никаких внешних дефектов, доверьтесь ощущениям. Покраснения, стягивания, потоотделение, чувство тяжести, — даже если вы просто думаете в течение дня о том, как на вас сидит бюстгальтер, значит, он вам точно не подходит. Помните: качественный бра — это продолжение вашей кожи, и он вообще никогда не должен чувствоваться. Так что, выбирая себе очередную обновку, старайтесь всегда подбирать свой размер, отдавать предпочтение натуральным тканям и регулируемым моделям. В этом случае вы будете не только соблазнительно выглядеть, но и сохраните здоровье своей груди.
Интерактивная версия журнала MarieClaire
Журнал MarieClaire
Ваш любимый журнал в обычном и travel-форматах
Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг», 2021.
Владелец Marieclaire.ru ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Россия, Москва, 115114
ул. Дербеневская, д. 15Б.
Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается. 16+