Вчера еще — в ногах лежал! Что делать, если мужчина охладел или потерял интерес?

Информация, предоставленная в статье, не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием психотерапевта. Обратитесь к специалисту.

С виду, конечно, может, и ничего не изменилось. Но ты-то чувствуешь, что все пошло наперекосяк. «Вчера еще в глаза глядел, а нынче все косится в сторону». Перестал названивать каждые полчаса. Вечером придет домой, пробурчит что-нибудь и спать ложится. Все разговоры — только о том, что надо купить.

Наученная подругами, ты знаешь, что большинство мужчин, когда теряют интерес к женщине, предпочитают скрывать и не обсуждать это с ней. Он напрямую не скажет: «Давай разойдемся». А скорее всего, будет ждать момента, когда ты сама все поймешь без слов. А может, надо как в анекдоте: «Сказала мужу, что хочу быть его другом, он открыл банку пива и начал рассказывать, как его достала семейная жизнь».

Что же делать, если отношение мужчины резко поменялось? Как понять, потерял ли он интерес или охладел? Об этом рассказывают эксперты Astro7.

Действительно ли мужчина охладел к вам? Признаки потери интереса

Прежде всего, давайте выясним — действительно ли есть признаки того, что чувства любимого охладели, или вам это только кажется.

— Мужчина не обращает на вас внимания и заигрывает с красивыми девушками. Если вы вышли куда-нибудь вместе, и он в вашем присутствии начинает мило общаться с другими барышнями — это первый признак того, что ему все равно на ваше мнение.

— Мужчина предпочитает отдыхать без вас. Он ходит на дискотеки, в кафе, встречается с друзьями, а вас с собой не берет, потому что «и так устал».

— Мужчина перестает разговаривать с вами. Ему просто неинтересно, что вы думаете и что вы говорите.

— Мужчина перестает вас ревновать. Если вы нарочито заигрываете с другим мужчиной, а ваш избранник даже не меняется в лице, это тревожный сигнал.

— Мужчина перестает звонить и не берет трубку, когда вы ему звоните. Вы ему звоните, а он не отвечает и даже не перезванивает без особой причины на это. Он уже не звонит, как раньше, и не интересуется, где вы и когда будете дома.

— Отсутствие секса. Понятно, что страсть со временем притупляется. Но это не значит, что пропадает совсем. Пропадает она как раз вместе с интересом.

Почему мужчина теряет интерес? Основные причины

— Из принцессы — в Золушку

— Лайк вместо разговора

— Засосало мещанское болото

— Все сложно

— Было бы желание.

— Он действительно вас разлюбил

— Любовница

Что делать? И, главное, — чего не делать?

Есть прекрасное выражение: отношения можно рушить лишь тогда, когда ты понял, что сделал все от себя зависящее, чтобы их сохранить. И хоть универсальной формулы по разжиганию пожара страстей быть не может, психологи имеют » в загашниках» немало способов.

Начнем с аксиом. Пока вы не приняли никакого решения о ваших отношениях, НЕ ДЕЛАЙТЕ ТАК:

Не нужно отрицать проблему. Игнорирование ее только углубит пропасть.

Не надо устраивать скандалы и ссоры с упреками «Ты меня больше не любишь». Это только раздражает.

Самой «включать игнор». Если мужчина сейчас просто озабочен какими-то проблемами (например, на работе), он может не понять сути вашей холодности, она его только заденет.

Теперь перейдем к тому, что вы можете сделать.

Смените образ

Этот совет банален. Но он действует. Критически посмотрите на себя в зеркало. Что вам самой в себе тоже перестало нравится? Может быть, давно пора начать навещать спортзал? Или вы уже долго не обновляли гардероб? Даже если внешние перемены не взбодрят ваши отношения, они взбодрят вас.

Попросите его о помощи

Нам, современным дамам, свойственно брать все на себя. Многочисленные тренинги по развитию женственности постоянно говорят о том, что в нас слишком много мужских качеств. Ну, а куда деваться, если и работать приходится, и в пробках толкаться, а потом — дом, дети? Слишком много ответственности. Но есть что-то, что вы можете сделать прямо сейчас. Попросите его о помощи в чем-то простом и в том, что вы могли бы сделать вместе. Допустим, вы моете посуду, а он ее расставляет. Дела, сделанные вместе, пусть даже и очень маленькие, объединяют.

Включите улыбку

Понятно, что невозможно всегда оставаться на позитиве. Но все же рассказывать каждый вечер любимому о том, что у Машки вот «ох какое горе!», а у Сашки «ужас что творится» не надо. Выделите время для радостных событий и моментов, просто улыбайтесь, посмейтесь. Оставьте мелкие негативные переживания за порогом.

Не скандальте

Скандал никогда не был способом выяснить отношения. Это — слив плохого настроения на того, кто рядом. Прекратите воспринимать своего мужчину, как «отхожее место» для накопившихся негативных эмоций.

Устройте ему сюрприз

Вы не один день вместе и знаете, что он любит, чем увлекается, чего ему давно хочется. Ну, так порадуйте его вне плановых праздников. Купите билеты на матч или на концерт его любимой группы, сорганизуйте поездку в выходные. Пусть ему будет приятно.

Не надо стесняться

Добавьте немного разнообразия в вашу сексуальную жизнь. Даже если вы не самая крутая «жрица ночи», есть способы попробовать что-то новенькое. Смените обстановку, купите игривый костюмчик или пару интересных игрушек, попробуйте какую-то новую технику.

Личное пространство

Работать над отношениями на самом деле можно только через себя, меняя что-то в себе. Так что выделите, наконец, время на то, чем давно хотели заняться. Запишитесь на йогу или курсы программирования, почаще встречайтесь с друзьями, займитесь танцами. Вам тоже нужен источник хорошего настроения. Когда у женщины «глаз горит», мужчина на нее совсем по-другому смотрит.

Источник

Как понять что муж тебя разлюбил и как следует действовать дальше?

Сегодня разбираемся с вопросом, как понять, что муж разлюбил жену.

Этап охладевания наступает у всех. Кто-то к нему оказывается не готов. Кто-то пытается вернуть в отношения былую страсть, но подойти к партнеру сложно. Порой даже не знаешь, как это сделать. И хочется поговорить по душам, но есть ощущение, что между вами пропасть. И, конечно, такое не хочется спрашивать напрямую. Самое интересное, что сам мужчина может запутаться в своем отношении к вам.

Общаешься с ним, и кажется, что он очень раздражен или, наоборот, молчалив…

Основные признаки, что муж больше не любит жену

Любая женщина или девушка мечтает всегда оставаться для любимого мужчины красивой, желанной, самой лучшей и несравненной. И иногда нежелание верить в отсутствие взаимных чувств заставляет жену закрывать глаза на отстраненность, холодность, грубость и безразличие супруга. Однако некоторые поступки и ситуации все же игнорировать невозможно. При наличии подозрений, что муж перестал любить, изменяет или ненавидит свою вторую половину, стоит под другим углом посмотреть на отношения, обратить внимание на ряд тревожных признаков.

Также к подозрительным признакам, заставляющим усомниться в любви близкого человека, можно отнести его раздражительность, вспыльчивость при самом нейтральном вопросе или предложении, недовольство едой, внешностью супруги. Не стоит игнорировать и нежелание мужа прикасаться, проводить время дома, появление сверхурочной работы по вечерам и частые командировки.

Причины, убивающие любовь

Причин, вызывающих охлаждение чувств у супруга, существует множество. Одним не нравится, что жена перестает следить за собой после рождения ребенка, другим становится скучно в браке без прежних увлечений. Некоторые винят в возникновении ненависти конфликтный нрав второй половины, постоянные претензии по работе, зарплате, бытовым делам.

Основными же причинами того, что любовь уходит или пропадает, психологи определили:

Прежде чем раздумывать, почему муж стал плохо относиться, меньше общаться, перестал говорить о любви, стоит задуматься о своем поведении. Возможно, причина охлаждения отношений не только в супруге. Если жена готова признать свои ошибки и исправиться, брак может быть сохранен общими усилиями двух влюбленных сердец. Если же из-за постоянных конфликтов любовь прошла, или появилась ненависть к партнеру, развод неминуем.

Первый серьезный звоночек — мужское равнодушие

По началу оно проявляется как невнимание, что в общем-то простительно всем мужчинам. Он не замечает те вещи, которыми раньше восхищался и за которые благодарил. Страстная любовь перешла в стадию обыденности, и вот как это проявляется:

Нет, он пока не скандалит, просто уже не видит в своей супруге ту женщину, которой он так восхищался и которую боготворил. Жизнь с ней стала хоть привычной, но какой-то кислой. Кстати, нередко это происходит по вине жены, которая считает, что жизнь — это только семейный быт, и ничего более.

Также будет интересно: Как сохранить семью, находящуюся на грани развода

Стоит ли сохранять семью во что бы то ни стало?

Если жена пришла к выводу, что муж ее не любит, стоит ли молчать, терпеть обиды и недопонимания? Или нужно вывести мужчину на откровенность, припереть к стене своими доводами и подозрениями? Может, крики «Что тебя во мне не устраивает?» и «Почему ты меня унижаешь и игнорируешь?» помогут решить все проблемы? Психологи в таких ситуациях рекомендуют одно — пока подозрения не подтверждены фактами, что-либо утверждать бессмысленно.

Если муж не признается, что разлюбил, нашел другую женщину или надумал уходить из семьи, но по-прежнему холоден, задумчив, молчалив, надо попробовать выяснить у него, в чем кроется такое отношение к супруге. Может, у него затяжная депрессия из-за потери работы, или стресс? А жена уже напридумывала кучу вариантов возможного развода с разделом имущества. Но если уж благоверный признался, что завел любовницу, или злобно проорал в ответ про ненависть вместо былой любви, терпеть такое отношение не нужно. Выход здесь один — развод. Да, тяжело, трудно, унизительно, но лучше пережить некоторое время в унынии и грусти, чтобы потом строить новую жизнь и даже новые отношения с близким по интересам человеком.

Некоторые женщины при сообщении мужа о том, что он больше не любит жену, уходит от нее или завел любовницу, продолжают цепляться за рушащийся брак, надеются, что все образуется. Однако придется понять — возврат к прежним отношениям вряд ли возможен. Такие случаи — большая редкость, и даже если супруги вновь сходятся после развода, чувства уже совсем другие. Проще — отпустить человека, дать ему желаемую свободу, принять отсутствие былой любви и постараться жить по-новому одной.

Как отпустить мужа?

После расставания бывает сложно отпустить человека, с которым прожил столько времени, особенно если именно муж стал инициатором разрыва. Прежде всего нужно понять, что насильно удерживать мужчину не нужно, любые попытки исправить ситуацию будут провальными, а шантаж не принесёт никакой пользы или удовлетворения.

Лучше постараться понять, что отношения закончились, и отпустить человека. Переключите внимание на что-то другое, займитесь работой или обустройством своей жизни. Такой подход поможет взглянуть по-новому на себя и на ситуацию.

Поговорите с мужем, раскройте свои эмоции и переживания. Даже если это не поможет наладить отношения, то вам станет легче психологически: таким образом можно снять эмоциональное напряжение и избавиться от навязчивых мыслей. Не стоит переходить на оскорбления.

Простой конструктивный диалог поможет услышать правду, понять и принять её. Полезной может быть и консультация психолога — специалист всегда предложит подходящую технику или выход из ситуации.

Советы психологов

Многие женщины предпочитают страдать молча, ни с кем не делясь своими подозрениями, переживаниями. Однако это — самая большая ошибка, способная привести к еще большему отдалению супругов друг от друга. Специалисты советуют делиться своими ощущениями и тревогами с близкими людьми — матерью, подругами, коллегами по работе. Даже простой совет или похожая ситуация в семье кого-то из знакомых могут помочь понять, что твориться в душе у партнера, найти общий язык.

Также психологи дают просты советы тем, кто всерьез подозревает об отсутствии у мужа любви, внимания и уважения к своей второй половине:

Если же муж на самом деле разлюбил жену, сообщил ей об этом прямым текстом, здесь специалисты едины во мнении — брак не стоит сохранять, лучше разводиться, но цивилизованно и культурно.

Есть ли выходы из такой ситуации?

Из подобной ситуации может быть два очевидных выхода: либо пара разводится, либо пытается сохранить семью, договориться, обсуждать проблемы и предпринимать шаги по укреплению того, что уже есть. Чтобы решить, какой шаг совершить, следует прежде всего начать диалог.

Иногда один этот поступок помогает сохранить и сплотить семью, обсудить проблемы, поговорить о наболевшем и решить даже самые сложные ситуации. Иногда для этого требуется сторонняя помощь. В таких случаях пара может обратиться к квалифицированному психологу.

Узнайте, что делать и как себя вести, если муж изменяет.

К сожалению, есть и такие случаи, когда развод является единственным приемлемым выходом. Главное — помнить, что неразрешимых ситуаций не бывает.

Источник

Разлюбил муж: как понять и что делать женщине?

В статье приводятся советы психолога, что делать женщине, если муж разлюбил её.

Муж разлюбил свою супругу? Как это понять женщине и что делать жене, если так и есть на самом деле? Рекомендации и советы психологов наиболее действенны в этой ситуации. Для начала разберём признаки равнодушия супруга к своей второй половине и профилактику, чтобы данные проблемы обошли Вашу семью стороной.

Супруга должна полностью понять мотивы мужчины, изучить его психологическое состояние. Лишь после этого стоит поставить цель для себя: возвращать чувства избранника, подогреть их своими активными действиями, либо отпустить мужчину на все четыре стороны.

Также рассмотрим факторы, которые косвенно и напрямую влияют на процесс взаимоотношений в семейных парах и принятие важных решений, определяющих их дальнейший статус.

Мужчина и женщина лежат на кровати и смотрят в потолок.
Мысли женщины: «Молчит. Не хочет разговаривать. Наверняка он уже разлюбил меня, у него есть другая. Отношения закончены.»
Мысли мужчины: «Муха. Муха на потолке. Как же она держится?»

Муж не любит жену: признаки

Кризис в отношениях настигает 99% влюбленных пар. Только с приходом огромного жизненного опыта, супругам получается твердо сохранять баланс чувств и уважения друг к другу. Этапы сомнений переживает не только женщина, но даже и мужчины подвержены ревности без причины и депрессивным состояниям, вызванных усталостью, проблемами на работе и личной жизни.

Нет необходимости применять радикальные меры до выяснения истинных причин и мотивов поведения супруга, они могут быть вызваны внешними обстоятельствами, о которых супруга может даже не догадываться.

Женщины по своей природе загадочные и непредсказуемые существа, но не стоит в этом плане недооценивать мужчин. Ещё на первом этапе отношений мужчина способен неправильно понять свою натуру и перепутать влюбленность с искренними и полноценными чувствами. Далее это перерастает в непонимание и полное отсутствие симпатии к своей избраннице. В данном случае только расставание поможет паре жить дальше счастливо и спокойно.

В ситуациях, когда виновата непосредственно женщина, исправлять отношение к себе понадобится лично ей. Нередко после измен, женщины требуют к себе, после прощения мужчины, того же отношения, что и прежде. Но вернуть чувства в полном объеме практически нереально и поведение мужчины становится непредсказуемым. Требуется детальная перезагрузка взаимоотношений и изменение взглядов на их статус.

Мужчина не терпит унижения своего личного достоинства, если супруга, по ошибке или неопытности, в кругу друзей, на массовом мероприятии или даже в личном разговоре поставила под сомнение высокую самооценку мужа, то жди моментального охлаждения чувств. Супруга способна вернуть их на былой уровень, оперативно извинившись, либо грамотно уводя ситуацию в ранг комической. В надежде на чувство юмора и понимание со стороны мужа реально исправить данный просчет, но впредь необходимо усилить концентрацию и не допускать подобного.

Если мужчина влюбляется в другую женщину, то его чувства к супруге меняются. Когда видно, что он охладел к отношениям, но его глаза горят, это явный признак отношений на стороне. В данной ситуации жена принимает решение, что ей стоит делать, возвращать неверного или подавать на развод. Нередко наличие совместных детей заставляют супругу идти на прощение и компромисс в адрес суженного, но ошибки не стоит прощать больше одного раза.

В итоге признаки бывают критическими и сигнальными. В первом случае, лучше развестись, а во втором включить режим очищения или нового старта отношений и попытаться спасти брак.

Как различать признаки по видам указано в таблице:

Что делать жене?

Психология отношений сложна и ветвиста, но решение всех проблем кроется в простых истинах. Требуется быть внимательными к интересам и желаниям друг друга, поддерживать в позитивных начинаниях и увлечениях. Умение расставлять приоритеты и анализировать текущее положение дел помогает избежать критических решений в судьбе семейных пар.

Женщина обязана понять, что в ней ценит больше всего мужчина. Если это красота, то необходимо более требовательно относится к своей внешности, обсуждая вопросы с мужем. Найти компромисс несложно, но первый шаг в поиске – выход на обсуждение проблемы.

К примеру, супруг желает видеть у своей избранницы грудь большего размера, но после интимного общения со второй половинкой оказывается, что он и с маленькой неумело обращался, либо ему взамен предлагаются иные ласки в постели. В итоге все довольны и счастливы, а при игнорировании и стеснительности для пары эти мелкие проблемы могли вырасти в огромный ком непонимания и откровенной неприязни.

Любую семейную проблему важно пресечь на корню, общением и выходом на компромисс решается 90% всех бытовых неурядиц и несостыковок во взаимоотношении супругов.

Другой крайностью отношений может стать излишняя опека и контроль супруга. Стеснение во всем буквально может раздавить любовь мужчины, его душа и разум устремятся на волю и прорвут любую даже самую цепкую оборону женщины. В ином случае он уйдет в себя и закроется в гараже, на работе или на диване, наблюдая со стороны за течением семейных дел, особо в них не принимая участия.

В этой ситуации желательно постепенно сбавлять контроль, попытаться понять и заинтересовать супруга привлекательной целью, и дать свободу в ее достижении: заняться воспитанием детей, накопить на новую дорогую машину, открыть семейный бизнес, отдать комнату в квартире под ремонт на его усмотрение.

Психологи применяют методику устного воздействия на семейные пары. Ничего не мешает женщине использовать свою речь на благо семейного счастья. Требуется просто хвалить мужа за всё положительное, что он делает, оценивать попытки мужчины сделать семейное благосостояние выше, благодарить за поддержку и выполнение домашних обязательств. Даже при интимной близости важно позитивно оценить действия супруга и его достоинства.

Муж не любит жену, когда она лишает его возможности заниматься своим хобби. Если женщине не нравится его зависания на рыбалке, в гараже, стадионе или у телевизора, лучше всего заинтересовать его общими увлечениями, но которые будут интересны обоим. Тогда даже угасающие чувства могут засиять также ярко, как во время медового месяца.

Женщине рекомендуется превращаться в девушку время от времени, играть со своим мужчиной, включая легкий флирт и загадочность. Если не перестараться, то этот способ наиболее действенный вкупе с рекомендациями опытных психологов, которые в первую очередь работают непосредственно над женской психикой, заставляя полюбить саму себя.

Мужчина громко негодует на женщину, которая его разлюбила, — и быстро утешается;
женщина не столь бурно выражает свои чувства, когда ее покидают, но долго остается безутешной.
Жан де Лабрюйер

Советы психолога

Не перестарайтесь в поисках любви к себе, ведь мужчина в порыве ревности способен на непродуманные поступки, защищая свою собственность, для начала объясните ему, что на данную минуту он свободен от ответственности за Ваши совместные отношения.

Любовь и уважение ходят рядом, они не могут «жить» в семейных парах отдельно друг от друга. Психологи советуют отпустить ситуацию, а в самых критических моментах и мужчину, а если он не уходит, проявить уважение к себе любимой и уйти самой. Настоящие чувства проверяются на расстоянии, изменение статуса отношений заставит мужчину задуматься и по-другому взглянуть на супругу и своё поведение.

Сильные духом женщины не переживают из-за чувств мужа, они думают о своей независимости и любви к общему домашнему очагу. Это могут быть дети, совместный бизнес, материальные ценности или даже дача.

Когда женщине есть в чём найти выход эмоциям, ей некогда размышлять о любовных состояниях супруга, она берет его в охапку и дает волю совместным эмоциям. В период этой активности прилив гормонов возвращает отношениям яркие краски даже в самом пожилом возрасте семейной пары. Мужчина ведет себя после таких мероприятий максимально лояльно.

В следующей таблице разберем основные действия супруги для укрепления отношений и реакцию на них мужчины:

В зависимости от реакции мужа на активные действия, супруга может детально понять, насколько критичны их отношения. Он просто не замечает жену, чтобы временно отдохнуть или у него на уме совсем другая жизнь. Для целевой проверки на психике мужа активной методики специалистов, постарайтесь выявить все запросы и потребности супруга. Все проблемы способны уйти сами собой в случаях, когда удаётся найти корень или зародыш непонимания.

Тренируйте храбрость, смелость и отвагу, знайте, что слова и эмоциональная подоплека Ваших речей способна завести мужчину и сделать его игрушкой в руках властной женщины. Ему не останется ничего, кроме как понять, что он теряет свою единственную любовь и отношения заиграют свежим переливом чувств.

«Подогревайте» любовь или попрощайтесь

Когда супруга знаменитого футболиста Дэвида Бекхэма Виктория узнала об изменах, она стерпела и сказала: «Все заявления любовницы ложь – я верю своему мужу». Пара до сих пор вместе. Подобных примеров немало, сильные женщины умеют пережидать кризис и грамотно его интерпретировать.

В итоге, если собрать вместе рекомендации психологов, становится ясно, что на всех этапах и периодах отношений важно проявлять взаимное уважение, быть внимательной и ценить чувства. Женщина держит у себя в закрытой ладошке тот самый импульс под названием «любовь». В момент отвлечения на домашние дела, сохранения уюта, она раскрывает ладонь, теряет осознанность ситуации, а с ней и чувства мужа.

Тем женщинам, которые не готовы работать над отношениями, либо они изначально совершили ошибку, рекомендуется выбрать себе нового избранника или измениться кардинально. Муж разлюбил – не приговор, жизнь продолжается.

Желающим семейного счастья со своим единственным супругом потребуется сила воли, умение быть другом, любовником и деловым партнером в одном лице, тогда эмоциональные всплески станут автоматически подогревать влюбленность супруга, как минимум уважение к себе Вы не потеряете никогда.

Расскажите в комментариях, как Вам удаётся подогревать «любовь», поведайте интересные истории по выбору новых избранников, или как Вам удаётся на протяжении многих лет держать чувства мужа на самом высоком уровне. Особенно интересно узнать, каким способом проводят профилактику отношений молодые пары?

Обновлена: 03.09.2019, 00:00 Количество слов: 1691 Время на чтение: 8 мин.
Распечатать
Спасибо авторам за эту статью, которую уже прочли 150 618 раз!
Спасибо нашим читателям, которые оставили 11 комментариев и уже оценили статью 44 раз!

Источник