Как понять что муж страдает
Когда мужчина страдает от любви, его выдают эти 5 признаков
Даже если мужчина скрывает несчастную любовь, его выдает поведение.
Не всегда любовь приносит нам счастье. Бывает неразделенная любовь или болезненный разрыв приносят настоящие физические страдания, причем как женщинам, так и мужчинам. Мужчина, которого бросили или который влюблен безответно будет стараться скрывать это свое состояние, ведь оно может считаться проявлением слабости. Для поведения мужчины, который страдает от своей любви характерны некоторые признаки.
Подавленное эмоциональное состояние
Наиболее логичный признак страдающего от любви человека (безотносительно пола) – это подавленное эмоциональное состояние. Оно и понятно, Страдающего человека в принципе мало что радует, ему грустно, хочется побыть в одиночестве. Женщины в этом случае могут дать выход этим эмоциям с помощью слез. А вот мужчины, как правило, более сдержанны и не плачут, поэтому их это состояние может подавлять дольше и интенсивнее.
Избегание серьезных отношений
Страдающий от любви мужчина может быть вполне не против флирта или секса без обязательств, чтобы отвлечься от своих грустных мыслей. Но серьезных отношений, скорее всего, он будет избегать. Во-первых, потому что страдает, а во-вторых, потому что будет опасаться повторения этого негативного опыта.
Сублимация
Страдающий от любви мужчина будет стараться всеми силами вытеснить из головы мысли о женщине. Он будет пытаться направить эту энергию в иное русло: с головой уйти в работу, занятия спортом, творчеством. Наиболее негативные, но часто встречающиеся, к сожалению, формы сублимации – стремление заглушить воспоминания алкоголем.
Маскировка
Мужчина, страдающий от любви будет всячески стараться скрыть свои чувства и не выдать себя. Он будет либо пытаться отшучиваться и стараться казаться нарочито веселым, либо будет пытаться избегать общества, чтобы не выдать себя.
Яркая эмоциональная реакция
Ну и еще одно проявление, которое может выдать мужчину, который страдает от любви – его реакция на упоминание женщины, из-за которой он страдает. Она может быть подчеркнуто-холодной или наоборот излишне насмешливой – в любом случае она будет эмоциональной.
Если вы заметили эти проявления в поведении мужчины, который вам нравится, то, возможно, что это свидетельствует о том, что он страдает от разрыва или безответной любви. Следует иметь это в виду, если хотите начать с мужчиной отношения, возможно, нужно дать ему время.
Стадии расставания у мужчин
Мужчины страдают из-за расставания не меньше, чем женщины. Просто дамы не любят сдерживать эмоции и готовы поведать о своих страданиях всему миру. А сильный пол скрытный. Переживая разрыв, мужчина демонстрирует окружающим прекрасное расположение духа, показывая, как он легко справляется с подобными мелочами.
Большинство мнимых оптимистов на деле испытывают серьезные эмоциональные проблемы: впадают в депрессию, спиваются, начинают вести аморальный образ жизни или просто тихо страдают.
Но для всех окружающих у них по-прежнему «все нормально»
Как мужчина переживает разрыв, если он – инициатор
Мужчина переживает, даже если сам бросил девушку. Спектр эмоций обширный – от скорби и до душевной пустоты. Чаще всего чувства испытываются такие:
Стадии мужских переживаний
Когда бросают – это больно. Но боль каждый человек переживает по-разному. Поэтому стричь всех под одну гребенку было бы неправильно.
Многое зависит от характера человека, его окружения и жизненных обстоятельств
Одни справляются с ситуацией относительно спокойно и быстро. Других она мучает годами, оставляя психологические травмы и шрамы на сердце.
Для большинства мужчин можно выделить общие моменты в виде четырех стадий расставания:
Потом идет разветвление. Психологически стабильные личности переходят к следующей стадии – новой жизни. Они продолжают переживать, скорбь не улетучивается за один день.
Постепенно печаль вытесняют другие эмоции, полученные от новых знакомств, путешествий и карьерных успехов.
Однажды человек ловит себя на мысли, что боль ушла
Некоторым мужчинам справиться с бедой сложнее. Иногда это занимает много времени, вплоть до нескольких десятков лет. Остальным везет еще меньше – они так и застревают в депрессии, посвящая всю жизнь страданиям о былой любви. В подобных запущенных случаях поправить дело могут две вещи: помощь психолога и чудо.
Стадии мужского переживания после расставания
Чем мужские переживания из-за разрыва отличаются от женских?
Главное отличие заключается в несоответствии чувств и времени их переживания. Сначала женщины страдают, а мужчины убеждают себя и окружающих, что все отлично. Затем женская скорбь потихоньку ослабевает, а мужская начинает усиливаться. И наконец, через несколько месяцев ситуация делает разворот на 180 градусов: мужчина страдает, а женщина осознает всю прелесть обретенной свободы.
Еще одно различие между полами – интенсивность желания напакостить бывшему партнеру. У мужчин такое желание, как правило, интенсивнее.
В целом спектр чувств у всех людей примерно одинаковый, не считая редких исключений. Разрыв длительных отношений воспринимается очень болезненно представителями обоих полов.
Мужской взгляд на расставание из первых уст в видео:
Депрессия после расставания у мужчин и женщин
Депрессивное состояние после расставания с любимым человеком свойственно людям разного возраста. Кто-то переживает такой период достаточно легко, забываясь в рабочей рутине. А кто-то подвергает себя моральным мучениям. В критических ситуациях проблемы в личной жизни могут приводить к попыткам суицида или к тотальному моральному угнетению, утраты желания существовать.
Психологи давно разработали несколько успешных приемов, позволяющих эффективно избавиться от депрессии после расставания у мужчин и женщин. Но для начала восстановления нервной системы и психики необходимо установить точную причину возникшего расстройства.
Почему у людей возникает моральное угнетение после расставания?
Идеальная семейная жизнь всегда является ключевым смыслом жизни многих. Это выражается в качестве внутренних родительских инстинктов, когда и мужчины, и женщины стремятся к созданию семью и продолжению рода. Именно поэтому девушки, взрослея генетически раньше мужчин, болезненнее переносят расставания, независимо от возраста.
Дело в том, что на психологическом уровне в момент разрыва отношений с любимым человеком теряются надежды на совместное будущее, разрушаются мечты. Это является тяжелым ударом и требует от человека сильной устойчивости психики.
Как проявляется сильная депрессия, связанная с разрывом отношений?
Определить у себя депрессивное состояние можно по следующим признакам:
— Угнетенные эмоции каждый день, проявляющиеся желания жалеть себя и сочувствовать;
— Некогда любимые увлечения перестали приносить радость (например, хобби больше не увлекает, не вызывает ярких эмоций);
— Ухудшение внешнего вида (например, неопрятная одежда, отсутствие макияжа у женщин, уставшее лицо);
— Резкое изменение настроения в течение дня.
Окружающие могут первыми заметить отклонения в привычном поведении человека. Именно поэтому чаще всего помощь предлагают сразу близкие люди. Без поддержки длительность депрессии после расставания может составлять около 1-1,5 лет, в зависимости от прочности психики и жизненных обстоятельств.
Что рекомендуют психологи женщинам, которые пережили серьезную разлуку в своей жизни
Девушки и женщины гораздо сильнее растворяются в любимом человеке, поэтому сложнее переживают расставание. В первую очередь специалисты рекомендуются не закрываться в себе, не пытаться уединиться, уехать, отказаться от окружения друзей. Первые несколько недель будет возникать именно такое желание сформировать вокруг себя кокон. Но это не является панацеей от проблемы.
Друзья и близкие – ключевой фактор успешного преодоления душевного расстройства. Самый эффективный инструмент против угнетенности – устроить праздник, собрать друзей, уехать в путешествие с близкими людьми.
Второй шаг – это начать заниматься собой. Ни в коем случае нельзя твердить себе, что причина разлуки во внешнем виде или плохом характере. В городах работают тренажерные залы, бассейны, секции йоги, группы по изучению иностранных языков. Отвлекитесь, займитесь собой, увлекитесь новым занятием. В 50% случаев новое знакомство и влюбленность случаются в таких местах, вне работы.
Третий шаг – усилить показатели трудовой деятельности. Некоторые отношения могут негативно влиять на результат и качество работы. Поэтому при освобождении свободного времени рационально восстановить показатели и начать заниматься карьерой. Ведь успешная женщина не только та, которая имеет счастливую семью. Но и та, что имеет высокий социальный статус.
Если на 100% исполнили вышеописанные советы, но не смогли оправиться психологически от разлуки, то рационально обратиться к опытным психиатрам.
Как мужчинам пережить расставание с любимым человеком
У сильного пола процесс восстановления нервной системы проходит быстрее. Но расставание с любимым человеком по инициативе самой женщины ощущается мужчинами болезненнее. Поэтому для облегчения душевного состояния следует воспользоваться советами:
— Займитесь новым видом деятельности, освойте прыжки с парашютом, запишитесь в бассейн или тренажерный зал;
— Организуйте встречу с друзьями, предложите съездить за город;
— Попытайтесь завести новые знакомства (возможно, познакомьтесь с новой девушкой или женщиной для дружеского общения);
— Повышайте самооценку (посетите barbershop, обновите гардероб, купите новые дорогие часы для себя или телефон).
Часто после расставания мужчины новую симпатию, чтобы сгладить болезненные чувства. Важно понимать, чтобы такое увлечение было безопасным. Поэтому лучше всего заводить новые знакомства с дружески настроенными людьми.
Никогда не верьте, что у вас в жизни больше не будет любви. Это не правда!
12 признаков того, что вы встречаетесь с эмоционально сломленным мужчиной
Мы все проходим через множество испытаний на протяжении всей жизни, однако, если женщины, как правило, рассказывают о своей боли, то мужчины предпочитают молчать. Некоторые бояться прослыть слабыми, другие — считают, что «мужчины не плачут», а потому привыкли всё держать в себе.
Не бойтесь и не сторонитесь таких партнёров: скорее всего, у такого человека произошло что-то в какой-то момент и касалось конкретной части жизни; однако это не означает, что с ним что-то не так. Обычно мужчины, которых считают «сломленными», вообще не осознают, что они «сломлены». Ведь у каждого из нас есть проблемы, и мы решаем их по-своему. Не всё и не сразу, не все — с одинаковым успехом, но ведь мы не боги, а потому наивно было бы ожидать совершенства и безукоризненности во всём.
Действительно, когда мужчина сломлен и травмирован у прошлом — это угадывается. У одних — явно, у других — по малозаметным признакам. Важно то, что боль и страдания не сломили его окончательно, а наоборот — сделали таким, каким является сейчас. И это достойно только похвалы и восхищения: человек выстоял, стал сильнее, мудрее и выносливее.
Вот двенадцать признаков, что мужчина, с которым вы встречаетесь, был сломлен:
1. Ему не хватает уверенности в себе.
Когда человеку пришлось быть сломленным, это оставляет след очень надолго. И в первую очередь страдает уверенность в себе. Такой мужчина не верит в свои способности, весьма критично смотрит на будущее, часто переживает, что о нём скажут или подумают.
Он считает, что женщины, которые хотят быть с ним, заслуживают гораздо лучшего. Как результат — старается угодить, заслужить любовь, или, наоборот, всячески иронизирует над чувствами, чтобы снова не пережить боль и страдания.
2. Он старается всё контролировать.
Сломленным людям чего-то не хватает внутри, поэтому они беспокоятся и тревожатся намного больше, чем остальные. Чтобы как-то успокоиться — пытаются контролировать всё и всех. Это привносит иллюзию, что они могут спрогнозировать что-то плохое, дабы предупредить.
Самое печальное состоит в том, что такие мужчины начинают контролировать тех, кого любят. Из самых благих намерений, но от этого никому не легче. Вот почему девушке, которая встречается с таким сломленным человеком, необходимо следить за тем, чтобы он её подсознательно не превратил в свою игрушку. Он будет любить и заботиться, но — лишит свободы. У таких отношений нет будущего.
3. Он дистанцируется от вас, не осознавая этого.
Следует отметить, что мужчина, который так поступает, искренне даже не догадывается об этом. Это его природная реакция, и происходит на уровне инстинктов. Так что догадаться о происходящем можно лишь по едва уловимым признакам. Дистанцирование — это его защита, его попытка «переписать жизнь», чтобы не пострадать ещё раз. Нередко он может так «увлечься», что даже полностью разорвёт связь. Такой вариант кажется сломленному человеку более щадящим, чем уязвимость и открытость. Рисковать он более не намерен, а ведь любовь — это всегда риск…
4. Он боится открываться и работать над отношениями по-настоящему.
Быть сломленным означает иметь печальный опыт, когда человек старался, верил, выкладывался на все 100 %, а всё закончилось разочарованием и болью. Вот почему он решил, что больше такого не повторится — он будет осторожнее. В результате складывается ситуация, что вы работаете над отношениями, выкладываетесь, а он — вполсилы. Это не означает, что он не любит или не дорожить ими — просто боится повторения предыдущего сценария. Он сдерживается и прячет свои подлинные чувства и намерения, он присматривается и прислушивается, он думает…
5. Он легко сдаётся.
Когда мужчина легко сдаётся, это означает, что его очень часто подводили и предавали в жизни. Именно потому он решил, что ничего хорошего ни от кого и ни от чего ждать не приходится, а рассчитывать можно только на себя. Ему легче так думать, ему легче так жить. Ему кажется, что это обезопасит его в будущем.
Вот почему, когда что-то не работает, он просто сдаётся. А уж придумать тысячу отговорок, почему, что-то невозможно или не имеет смысла, это то, в чём сломленные люди — настоящие мастера.
6. Ему сложно отпускать.
Те мужчины, которые были сломлены, обычно держатся за то, что следует отпустить, слишком сильно и слишком упрямо.
Вот почему все ваши ссоры они будут прокручивать в голове бесчисленное количество раз. Вспоминать старые обиды, кто кому и как сказал, мусолить это и рефлексировать… Такой подход может вбить довольно опасный клин между вами.
7. Он очень осторожен.
Из-за всего, что ему пришлось пережить, такой мужчина стал очень осторожным. Ему кажется, что прежде был уж слишком беспечным, за что и поплатился. На самом деле, он осторожен, как никто другой, так как знает, что потерять то, во что верил, очень больно. И ещё раз пройти через это — он не выдержит…
8. Он предпочитает одиночество.
Сломленному человеку очень непросто справляться с эмоциями, а ещё сложнее — говорить вслух о том, что чувствует и о чём переживает. Поэтому он крайне редко озвучивает эти вещи.
Когда у такого мужчины что-то случается в жизни, закрывается и предпочитает переживать всё в одиночку.
9. Он не даёт другим людям второго шанса.
С этим придётся смириться: если вы совершите ошибку (а все мы люди, и — ошибаемся), то второй шанс — сломленный мужчина вам не даст. И вовсе не потому, что он бессердечный или жестокий. Дело в другом: такой человек обжёгся на молоке, поэтому дует даже на воду. Это означает, что вы, скорее всего, попрощаетесь. Можно сколько угодно спорить о том, насколько это неправильно, но уж таков он.
Такой мужчина даёт людям ровно один шанс. Если вы не оправдали доверия, причинили боль — это конец отношениям.
10. Он не любит говорить о прошлом.
Когда дело доходит до разговоров о прошлом, сломленный человек всячески избегает таких тем. Он не хочет раскрываться и не позволяет другим уж слишком откровенно «лезть» в душу. Это его пугает и настораживает.
Всё то, что болит и саднит до сих пор — это исключительно его проблема, и посторонним — вход воспрещён.
11. Ему нелегко доверять.
Сломленный человек уже не может доверять другим людям свободно и легко. Он очень долго присматривается и прислушивается к людям, прежде чем подпустить ближе. Если хотите, чтобы он вам доверял — придётся подождать.
Просто так войти в его жизнь и ожидать, что он откроется перед нами на второй день — невозможно. Так что необходимо набраться терпения и не давить на него.
12. Он постоянно сравнивает себя с другими.
Такой человек уже ни в ком, в том числе — в себе, не уверен. Вот почему сравнивает себя с другими людьми практически постоянно.
Он не верит, что действительно хорош для кого-то, поэтому так важно понять, где находишься в данный момент и «соответствуешь ли». Упрекать сломленного мужчину в этом и тем более — высмеивать, означает подорвать его доверие окончательно. Остаётся один выход: любить и поддерживать.
Новое видео:
Все нюансы расставания глазами парня + Советы для девушек
Счастливые отношения между парнем и девушкой, в которых все друзья и родственники видели прекрасное совместное будущее для них обоих, довольно часто заканчиваются разрывом. Несмотря на то, что этот неприятный этап жизни протекает весьма болезненно, он так же важен, как и сами отношения.
Как важно правильно преподносить себя девушке непосредственно перед началом романтических отношений, так же важно и правильно уходить из жизни любимого человека, ведь от этого может зависеть очень многое, например, правильный выбор мотивации к дальнейшим действиям после расставания.
Так пережив расставание правильно, или же неправильно, молодые люди могут озадачиться несколькими нейтральными, положительными или даже негативными вопросами. При этом поведение мужчины после расставания по инициативе женщины будет также сложно предугадать, как и поведение женщины. Но давайте сегодня поговорим о парнях и попробуем вместе понять, как правильно направить это самое поведение в нужную сторону, расставив приоритеты и обозначив главные ценности, которые можно вынести из каждого конкретного случая.
Главные признаки мужской тоски по бывшей девушке
Скучают ли мужчины после расставания? Конечно! Но степень скучания всегда будет зависеть от нескольких факторов, и даже если само расставание прошло в совершенно ужасной форме, а его причиной стала подлость или обман со стороны девушки, парень всё равно будет скучать.
Однако очень часто поведение мужчины может говорить об обратном. Встретив своего бывшего через несколько дней после расставания, девушка может с удивлением, или с ужасом заметить, что он и думать о ней забыл, не то что скучать.
Но всё не так однозначно, ведь мужская тоска может выражаться в самых непредсказуемых формах:
Безусловно, все парни разные, и свои чувства они тоже выражают по-разному. Иногда от них вообще ни слова не дождёшься, иногда могут преследовать свою всё ещё любимую бывшую в надежде вернуть её расположение, или же и вовсе бросаются во все тяжкие, зная, что обратно путь заказан.
Что может означать мужское молчание
Наряду со странным поведением мужчины, пережившим разрыв, идёт мужской «Игнор». Молчание после расставания может быть очень весомым поводом для девушки задуматься о своём будущем, ведь возможно, очень скоро её будут ждать перемены.
Так молчание может быть сигналом к тому, что парень очень неплохо разбирается в женской психологии, и у него есть серьёзный план по возвращению любимой обратно. Для девушки времени в 45-60 дней, как правило, бывает достаточно, чтобы самой отчаянно заскучать, и от того, насколько верными будут действия парня по прошествии этого периода, может зависеть судьба этой пары.
Но не стоит успокаиваться, ведь молчание может быть и другим признаком, например, если расставание, и сопутствующие ему события причинили сильнейшёю боль мужскому сердцу, справиться с которой не помогут ни экстремальные виды спорта, ни пьяные вечеринки в шумных дружеских компаниях. Главная опасность в этом случае – депрессия – причина многих бед и ошибок, которых могло и не быть, если бы ритуал расставания был проведён по всем правилам. Вспомните, как именно вы расстались, и сделайте свои выводы.
Как не допустить агрессию при расставании со стороны мужчины
Психология человеческих отношений – это очень сложное явление, и изучать его мы будем ещё очень долго и, возможно, никогда не придём к какому-то единому мнению по поводу отдельных моментов в жизни мужчины и женщины. Одним их таких моментов является агрессия мужчины после расставания.
Многие женщины неправильно трактуют это поведение в отношении себя, забывая, что причина кроется не только в нём, но и в ней. К такому состоянию мужчина явно пришёл не сразу, ведь ещё будучи в отношениях он копил в себе все плохие эмоции, боясь, что вырвавшись, они смогут причинить боль его возлюбленной.
Но вот наступил тот самый миг, когда уже ничего не сдерживает его открыть фонтан негатива в её сторону, и тут женщина по-настоящему узнаёт, что такое мужская одержимость агрессией. Следующая информация будет полезна девушкам, у которых ещё есть шанс не допустить подобного развития событий:
Как видите, ничего сверхсложного в данном вопросе нет. Это банальная вежливость и понимание, внимательность и желание решать вопросы на стадии их возникновения. Если вы видите агрессию при расставании, значит, где-то в отношениях была допущена грубая ошибка, и решается такая проблема единственным верным способом – спокойным и продуктивным разговором с глазу на глаз. Больше никак.
Какие отношения, такое и расставание
Мужчина также может вести себя по-разному в зависимости от типа их отношений с женщиной. Так поведение мужчины после расставания с любовницей, с которой у них были лишь потребительские отношения, и с любимой девушкой, могут быть кардинально противоположными.
В первом случае расставание проходит в более щадящем формате, когда нет громких разбирательств, выброса негатива и каких-либо других последствий типа депрессии или желания отомстить. Отношения, где главным фактором, удерживающим их на плаву, является удовлетворение животных инстинктов, не сравнятся с настоящими, искренними, душевными отношениями, от которых замирает сердце.
Естественно, когда подобный союз рушится, возникает совершенно другая реакция его участников на произошедшее. Тут невольно задаёшься вопросом, а возможно ли вообще восстановить отношения?
Заключение
А вот об этом давайте напоследок и поговорим. Постепенно подводя нашу статью блога bursin.ru к главному выводу, мы постараемся ответить на этот вопрос. Восстановить отношения? Да легко! С теми возможностями информационного поля вокруг нас при желании можно построить межгалактический корабль, не то что восстановить отношения с всё ещё любимой бывшей.
Тут важно правильно ответить всего на два вопроса:
Многие не советуют восстанавливать сломанные отношения, сравнивая их с разбитой вазой, которая будет оставаться разбитой всегда, даже спустя годы. Несмотря на это, восстановление отношений – обычная психологическая практика, где главным фактором, скрепляющим союз, является время.
Запомните раз и навсегда: «Время – это ваш единственный лучший друг на территории отношений».
Ни эмоции, ни искренние слова, ни даже любовь не смогут вернуть или удержать любимого человека рядом с вами. Если вы сумеете научиться эффективно управлять этим даром, ждать, когда утихнут эмоции, и правильно оценивать всё, что происходит вокруг вас, возвращение отношений станет лишь вопросом того самого времени.