Как понять что мужчина боится ответственности
О мужской ответственности
Как ведет себя настоящий мужчина в семье
О мужской ответственности больше всего любят говорить женщины. Это понятно: они – лица заинтересованные. Но на самом деле быть ответственным выгоднее всего самому мужчине.
Дело в том, что мужчина в принципе так устроен: в нем появляется внутренняя личностная сила, только когда он берет за кого-то ответственность. За проект, за людей, за какое-то дело. А лучше всего, когда он берет финансовую ответственность за свою женщину. Пока этого нет, его сложно назвать настоящим, сильным мужчиной. Он может умничать, много кем казаться, но настоящей силы в нем не будет. Я знаю очень много разных мужчин и, в частности, таких, которые живут в безответственности. Они очень слабы, как личности. С ними сложно иметь дело, их слово ничего не стоит, в нем нет силы. Хотя умных речей может быть много.
Мужчина становится по-настоящему зрелой личностью только когда берет ответственность: за свою женщину, потом за своих детей. Вся жизнь до этого – только подготовка.
Ответственность не означает просто жить под одной крышей, это значит быть опорой для семьи, отвечать за семью финансово, защищать от проблем и переживаний. Мужчина, который считает, что можно просто жить «как хочу», не беря на себя обязательств, и обвиняющий женщин в меркантильности – это сдавшийся мужчина, который не верит в себя и свои силы.
Многие боятся ответственности, особенно когда в жизни все еще не очень устойчиво. Есть нормальное беспокойство – вдруг что-то не получится. Но на деле, когда мужчина берет ответственность, его сила начинает многократно возрастать, откуда-то появляется внутренний ресурс, силы, словно вырастают крылья. И тогда мужчина может добиться многого, гораздо большего, чем смог бы один.
Как вести себя мужчинам?
Если вы чувствуете, что женщина не может расслабиться, хотя вы хотите взять за нее ответственность, если она пытается всеми силами вернуть контроль, вы можете успокоить ее словами: «Я понимаю твое беспокойство, я все решу, со всем справлюсь». Так вы даете женщине ощущение защищенности.
Что делать женщинам?
Им со своей стороны нужно научиться доверять мужчинам, видеть в них способность обеспечить безопасность и все жизненно необходимое.
Как у нас часто бывает? Женщина вроде как хочет на мужчину положиться, говорит: «Я ему доверяю», но в реальности «накачивает спасательный круг» либо вмешивается в дела мужчины. Она считает, что если перестанет контролировать ситуацию, все пойдет ко дну.
Наверное, все слышали про инь и янь, мужскую и женскую энергию? Так вот, они всегда уравновешивают друг друга. И поэтому в отношениях, если женщина на 70% выполняет мужские функции, то мужчина будет их выполнять на 30%. Если женщина выполняет мужские функции на 80%, мужчина их выполняет на 20. И так далее. И такое уравнение работает всегда. Поэтому, если хотите, чтобы мужчина становился мужчиной – нужно перестать выполнять его функции.
В энергетике отношений есть еще одно уравнение. Если женщина на уровне безопасности испытывает напряжение, постоянно беспокоится, этим она блокирует рост семьи. Она обрекает ее жить на уровне выживания.
Если женщина не может расслабиться и довериться мужчине, то вся семья будет жить, от зарплаты до зарплаты, занимать деньги и тому подобное. Это означает, что жена не доверяет мужу, а он это чувствует. А когда женщина сдает мужчине этот уровень полностью, он выходит на передний план. Он чувствует, что она доверила ему свою жизнь. Это сразу дает ему огромное количество сил, вдохновение и радость.
Благодарность
Что еще важно помнить девушкам? Мужская ответственность – это не само собой разумеющееся явление, которое он «должен» просто по факту, что он мужчина. Важно быть благодарными.
Женщинам важно быть за это благодарными. Мужчина вам ничего не должен, запомните. Как, впрочем, и женщина – мужчине. Мужчина даже не должен поздравить вас с днем рождения. За все важно испытывать благодарность: за его роль мужчины, за то, что он обеспечивает безопасность, отвечает за семью. Потому что, если у вас позиция потребления, если вы в отношения вступаете попаразитировать, вы будете сильно разочарованы: с вами будут строить отношения таким же образом, и это ни к чему хорошему не приведет. Не забывайте испытывать благодарность за все, что делает мужчина, возвращая мужчине его вклад.
Нужно уметь заинтересовать мужчину в том, чтобы он был надежным и ответственным в отношениях с вами. Показать ему, что вы это по-настоящему цените, чтобы он видел, как такие отношения и поступки настоящего мужчины обогащают его жизнь, делают его все более нужным, сильным и успешным!
Мужчине невероятно приятно, когда он для женщины постарался, а она ему вернула благодарность: «Спасибо большое, я без тебя вообще никуда. Какой ты у меня настоящий мужчина». Вот эти слова, вот это ему нужно на самом деле. Это и есть ваш вклад в отношения.
И еще одно – не ждите, что мужчина сам догадается, что вам нужно.
Мужчина это человек действия, его энергия всегда направлена вперед. В мужской природе нет такого критерия, что он должен догадываться о женских желаниях и мыслях. Если вы будете ждать такого, вы будете очень сильно разочарованы. Поэтому, чтобы мужчина делал что-то для вас, важно научиться просить, говорить о своих желаниях.
Психолог про инфантилизм: «Мужчина‑ребенок избегает ответственности»
Все мы родом из детства – там зарождаются наши привычки, традиции и, увы, стереотипы. Некоторые из нас, повзрослев, так и остаются в детстве, и очень часто это касается мужчин. Практикующий психолог Ольга Хлебодарова рассказала «РИАМО в Люберцах» о мужском инфантилизме, его причинах и самых частых ошибках родителей.
– Что такое инфантилизм? Откуда он берется в современном обществе?
– Латинское слово «infantilis» переводится как «детский», поэтому инфантильность – это «детскость». В психологии это характеристика личности, выражающая ее незрелость в психическом развитии. Поведение инфантильного человека выстраивается как эгоцентричное: я – центр вселенной, и все должно вращаться вокруг меня.
Эта психологическая проблема родилась не сегодня и не вчера, она накапливалась продолжительное время. Сейчас мы наблюдаем следствие того количества проблем, которые породили такой феномен.
В современном мире тает образ мужчины-защитника. Это началось еще во время Великой Отечественной войны, потому что женщины были вынуждены взять на себя непосильную ношу, играть мужские роли. Во время перестройки на смену этим принципам не пришло ничего нового. Тогда не было тех, на кого можно было равняться. В обществе продолжалась эмансипация женщин, слабый пол по-прежнему играл мужские роли.
Все начинается с семьи и того, какой микромир в ней создается. Это первый институт социализации, именно там мы отрабатываем модели поведения, которые будем применять в социуме.
Очень часто мамы сами провоцируют то, чтобы дети как можно дольше не взрослели. Это бывает из-за определенного неудобства в плане научения детей, потому что нужно прикладывать усилия, а мамам некогда, им надо все быстрее. Поэтому некоторые могут до школы кормить детей с ложки, потому что сам ребенок будет есть долго, все вымажет. Тем самым родители забирают у детей ответственность за себя.
Есть такие родители, у которых все должно быть по полочкам. Например, идеальная чистота. И когда ребенок пытается что-то делать, его критикуют, за ним переделывают, а потом укоряют: лучше сделаю сам, чем доверю тебе. Родители опять же отнимают у детей возможность подрастания.
– Расскажите о видах инфантилизма.
– Их четыре. Есть поддающиеся корректировке, но есть и те, которые нужно просто принять как факт.
Физиологический инфантилизм – это физическая недоразвитость. Это может быть замедление роста или каких-то внутренних органов. Такие люди ощущают себя детьми в «мире больших людей». И тут важно, чтобы человек вел себя по-взрослому, несмотря на внешнюю недоразвитость.
Психологический инфантилизм – это задержка в развитии, когда поведение не соответствует возрасту. Такое отклонение от нормы может быть связано с родовой травмой, с недоразвитием мозговой деятельности. Иногда возможно что-то скорректировать, но человек может остаться на уровне развития определенного возраста. Если в младшем возрасте есть подозрения на развитие такой патологии, то не надо боятся обращаться к специалистам – неврологам, психиатрам. На этом этапе проще провести эффективную коррекцию.
Правовой инфантилизм – это неумение и нежелание жить по законам общества. Желание получить все и сразу и очень быстро, и тогда цель оправдывает средства. Таких людей нельзя назвать законопослушными, у них асоциальное поведение. Часто это игроманы и люди, живущие на грани риска.
Социальный инфантилизм – самый распространенный, это непринятие новых обязанностей, связанных с процессом взросления. Такие люди не берут на себя ответственность, скидывают обязанности на кого-то, избегают их.
– Часто ли к вам приходят семейные пары с такой проблемой?
– Да. Бывает, что мужчины являются инициаторами похода к психологу. Они были в женской роли – это желание сохранения семьи. А женщины, наоборот, в мужской – они принимали решение расстаться.
А были случаи, когда женщины приводили «за ручку» своих мужчин к психологу, чтобы решить проблемы. У мужчины, как ему кажется, нет ни одной проблемы, его все устраивает. Все проблемы у нее, у родственников, у соседей, у правительства. Очень часто во время подведения итогов сессии от мужчины можно услышать, что жена стала улыбаться – значит, ей понравилось. Для себя же он ничего не вынес. То есть, над собой он работать не будет. Очень часто эгоцентризм не дает возможность развиваться: пусть все вокруг развиваются, а мне это не надо.
– Как распознать инфантилизм? Каковы его признаки?
– Человек-ребенок не желает брать на себя ответственность. Он часто меняет свои решения. У него в приоритете кратковременные удовольствия – они важнее, чем построение продолжительных отношений. Сюда входят измены, частый флирт. Такие люди не умеют строить серьезные долгосрочные отношения.
Инфантилы не распознают собственные чувства и не дают им объяснения. Не умеют признавать свои ошибки. Они импульсивны, не сдержаны. Они похожи на детей, которые начинают истерику, когда им что-то не дают или не покупают.
Такой человек не умеет распоряжаться финансовыми средствами. Ему может прийти в голову идея, на которую он готов сразу же потратить огромную сумму денег, не думая о том, как будет жить семья.
У инфантилов нет широкого круга интересов, отсутствуют цели. Если говорить про мужской инфантилизм, то это жизнь по модели: работа, диван, пиво, телевизор. Очень часто от такого человека можно услышать, что сейчас в мире нестабильность, со дня на день может начаться война.
– Различаются ли мужской инфантилизм и женский инфантилизм?
– Нет, это заблуждение. Указанные выше признаки характерны и для мужского, и для женского инфантилизма.
У нас принято осуждать мужской инфантилизм, но не женский. Папина дочка звучит не так обидно, как мамин сынок. Женский инфантилизм очень часто подкрепляется в различных культурах.
Кроме того, для многих очень важно, чтобы женщина была замужем, тем самым провоцируя мужа на то, что он добытчик. Она ведомая. Важно, чтобы она была зависима от мужа, его финансов и решений. Чтобы проявляла несамостоятельность.
В чем-то это хорошо – давать мужчине возможность проявлять себя. Но это не должно быть тотально, как с одной стороны, так и с другой.
– Что может спровоцировать зарождение инфантилизма? Какие можно дать советы родителям?
– Зарождение инфантилизма начинается в семье. А современная российская система образования закрепляет его: в школах катастрофически не хватает мужчин-педагогов. Женщины-учителя демонстрируют разные модели поведения – от мягкой до авторитарной, тем самым показывая, какими могут быть женщины, в том числе играть мужские роли.
В неполной семье очень важно, чтобы в жизни ребенка присутствовала мужская фигура, это может быть папа, дедушка, дядя. Это особенно важно для мальчиков.
Мамам очень важно исключить из лексикона слово «мы» в употреблении «мы покушали», «нам три года», «мы пошли в садик». Ребенок как будто прикован к маме!
Нужно общаться на равных, повышать у ребенка уверенность в себе, вместе о чем-то размышлять, совместно принимать решения. Дети даже в три года не чувствуют себя маленькими, а мамы до 11 класса рассказывают им, что они еще не выросли.
Очень важно говорить с ребенком на понятном ему языке, глядя в глаза. Умение учитывать мнение ребенка – это мудрость родителя. Но не нужно наигранности! Важно создавать такие условия, чтобы ребенок чувствовал свою важность и нужность. Искусственно создавать ситуации, которые провоцируют на преодоление сложностей. Все начинается с мелочей: с уборки игрушек, с завязывания шнурков, с помощи маме по дому.
Сейчас родители помогают детям делать уроки. Некоторые даже стараются писать домашнее задание почерком ребенка, и эти «благие намерения» порождают безответственное поведение. Не надо этого делать!
Некоторые родители водят мальчика в школу до девятого класса, а потом «передают» сына в добрые руки какой-нибудь девочки, с которой он начал встречаться, чтобы она за ним «присматривала». Тут комментарии излишни.
С карманными деньгами тоже все непросто. Родители их не всегда дают. Или дают, но жестко контролируют траты, заставляют отчитаться до копейки. Наличие карманных денег дает ценный опыт обращения с финансами. Это тоже один из важных этапов взросления.
Часто родители рассматривают ребенка как проект. Не реализовали что-то в своей собственной жизни, нарисовали идеальную картину мира, сделали ребенка инструментом реализации своих амбиций. Папа когда-то мечтал стать хоккеистом – теперь он хочет сделать хоккеистом своего сына, и не важно, что ребенок по своей натуре художник или скрипач.
Точно так же с выбором профессии. Часто родители уверены, что знают, чего хочет ребенок. Они знают, какая специальность самая хлебная, хотя рынок профессий и их востребованность меняются каждые 3-5 лет. Поэтому очень важно делать выбор профессии совместно с ребенком. Точно так же нужно вместе принимать решение насчет службы в армии.
Очень часто у инфантильных мужчин наблюдается соперничество с собственными детьми и требование внимания от жены. Женщине свойственно проявление материнского инстинкта, и когда ей встречается такой мужчина – она его опекает, считая, что «воспитает из него мужика». Но на деле такое редко получается.
– Если человек решил повзрослеть, что ему делать?
– Чтобы решить проблему, нужно признать факт ее наличия. После этого проще выстроить стратегию: человек знает свои слабые места, которые нужно подкорректировать.
Очень важно ставить себя в ситуации, где нужна самостоятельность, нужно искусственно создавать какие-то трудности, чтобы их преодолевать. По возможности многое менять в жизни, выйти из зоны комфорта. Возможно, сменить работу, место жительства. Это поможет взять ответственность за свою жизнь и за жизнь членов семьи.
Кстати, также эффективен спорт. Он делает человека организованным и целеустремленным. Не каждому дано заниматься профессиональным спортом, но полезны даже обычные занятия в бассейне или тренажерном зале. Они учат достигать цели и быть более собранным, а также держать тело в хорошей физической форме.
– Как бороться с инфантилизмом в обществе?
– Для борьбы с этим феноменом важно построение ценностей самого общества. Нужно формирование образа мужчины-защитника, которого сейчас нет. Чтобы сделать роль мужчин в обществе яркой, очень важно создавать героев – неких авторитетных мужчин, на которых дети и подростки захотели бы стать похожими. Надо культивировать таких героев.
Такие попытки есть. Например, российские фильмы «Гагарин. Первый в космосе» и «Время первых» про покорение космоса героями-космонавтами. Надо больше таких фильмов, надо больше рассказывать о героях! Важно, чтобы государственная политика выстраивалась в направлении формирования образа мужчины-героя и мужчины-защитника.
Почему мужчина не хочет брать на себя обязательства: 7 главных мужских страхов
Типичные страхи перед обязательствами берут свое начало в детстве. Следуя им, мужчины воссоздают негативные сценарии отношений. Они следуют им снова и снова, меняя женщину за женщиной, лишая себя возможности любить и быть любимым.
1. Страх быть отвергнутым
Мужчина боится, что женщина потеряет интерес и бросит его. Когда в отношениях возникают неизбежные разногласия, он подавляет свои чувства, отмалчивается, а обсуждать неудобные вопросы предпочитает в мессенджерах либо по электронной почте. Когда напряжение доходит до точки кипения, ему не хватает решимости и смелости даже объявить о разрыве. Вместо этого он становится пассивным и агрессивным, ускользает, перестает вам писать и звонить. Быть отверженным для него равносильно уничтожению, поэтому такой мужчина стремится бросить вас первым.
Признаки страха отвержения: Мужчина страшится даже намека на конфликт. Не терпит, когда вы повышаете голос. При возникновении малейших разногласий отстраняется, замыкается в себе, перестает звонить вам и отвечать на сообщения.
2. Страх контроля
Из-за сильного материнского давления, которое испытывают большинство мужчин в детстве, это очень распространенный страх. Они ценят свою независимость и свободу больше, чем женский пол. Чтобы осознать себя как личность, они должны эмоционально отделиться от матери и начать самостоятельную жизнь. Но борьба за собственную идентичность у некоторых мужчин протекает тяжело.
Симптомы страха контроля: он предстает уверенным рыцарем в сияющих доспехах, пока не возникнет необходимость сказать три волшебных слова и назначить дату свадьбы. Тогда он струсит и спрячется.
3. Страх быть нелюбимым
Из-за того, что его не ценили в детстве, мужчина может испытывать бессознательный страх оказаться непривлекательным или недостаточно хорошим. Этот тип мужчин все время ищет одобрения. Он спрашивает, каково ваше мнение перед тем, как принять важное решение. Такой мужчина в начале отношений будет стараться изо всех сил угодить вам. Если вы грустите, разочарованы, испытываете страх, он тоже расстраивается и принимает это как свидетельство собственной никчемности.
Чувствуя эмоциональный дискомфорт в отношениях, он начинает думать, что эта женщина ему не по зубам. Поэтому когда приходит время брать на себя обязательства, признаться в любви к вам или заговорить о будущем, этот мужчина отступает и молча отстраняется от вас.
Этот тип мужского пола не может выносить даже невинный флирт. Увидев вас в компании с другим парнем, он впадает в уныние, капризничает или уходит, хлопнув дверью. А если вы ему изменили, то он не будет бороться за вас и стараться вернуть. Его будет пожирать ненависть к себе.
Симптомы страха быть нелюбимым: Такие мужчины кажутся спокойными, тихими и даже застенчивыми. Они ищут вашего одобрения, стараясь быть полезными. Им трудно говорить о своих желания и потребностях. Это индивидуалисты, проводящие много времени в одиночестве или за компьютером. Они не выносят конкуренции с другими парнями, – и такая ситуация означает конец отношений.
4. Страх не оправдать надежд
5. Страх довериться женщине
Если у мужчины была неустойчивая или манипулирующая мать, он пережил измену или разочарование, ему трудно вновь принять на себя обязательства и довериться женщинами. Он клянется больше не показывать свою уязвимость, чтобы избежать боли.
Признаки страха довериться женщине: Такой мужчина негативно отзывается о своей матери или бывшей жене. Чувствует себя жертвой женщин. Может прямо заявлять, что не верит в любовь и никогда не женится.
6. Страх стать взрослым
Мужчина, не чувствующий себя взрослым, еще не готов брать ответственность за отношения и будущую совместную жизнь. Часто это избалованный сынок, которого родители защищают его от реальности, ограждают от трудностей и испытаний. В детстве его не поощряют попробовать что-нибудь действительно трудное – например, участвовать в спортивных соревнованиях или изучать трудный предмет. Иногда это болезненный ребенок с гиперопекающими родителями, которые не позволяют ему играть с другими детьми или заниматься спортом. Страх стать взрослым также испытывают мужчины, которых в детстве игнорировали родители, например, отец отсутствовал, а мать была постоянно занята на работе.
Клинический психолог Вероника Степанова о проблеме инфантильности как способа социальной адаптации в видео:
Эти сценарии приводят к тому, что молодой человек не видит в себе уверенного и компетентного мужчину. В глубине души он все еще ребенок, который желает играть, получать удовольствие, валяться на кровати допоздна, а если работать, то в «интеллектуальной» сфере без какой-нибудь ответственности. Неудивительно, что такой «Питер Пэн» и ведет себя по-мальчишески. Он зависим от компьютерных игр, часами смотрит телевизор или чрезмерно обеспокоен своим здоровьем, увлекаясь оздоровительными практиками и диетами. Обычно он живет с родителями, даже когда ему далеко тридцать. Он не прочь встречаться с женщинами ради удовольствия, но слышать ничего не хочет, когда дело доходит до серьезных намерений.
Симптомы страха взросления: Такой мужчина ведет себя по-детски, выглядит инфантильно, нелепо шутит. В конфликте либо отступает, либо закатывает истерику. Часто озабочен состоянием своего здоровья.
7. Страх допустить ошибку
Этому типу людей трудно принять решение и следовать ему до конца. Начав смотреть фильм, они тут же начинают огорчаться, что не выбрали другой. Они не уверены, что предприятие, в котором они работают, им подходит. Они не могут остановить свой выбор ни на одной женщине. Их беспокоит мысль, что где-то есть женщина «лучше».
Симптомы страха совершить ошибку: Этот страх обычно свойственен интеллектуалам. Они много раздумывают и склонны к навязчивым мыслям. Такого парня нужно бросить, чтобы он понял, кого потерял!
Перспектива встречаться чаще, предложение съехаться и жить вместе вызывает у мужчин с сильным страхом обязательств панику. Они делают все возможное, чтобы отступить. При этом они не желают исследовать свои мотивы и источник страхов. Они довольны жизнью и не хотят ничего менять. Что делать вам? Побыстрее расстаться, чтобы свести потери к минимуму. Если вы останетесь, все, что вы получите, — это потерянные годы, которые нельзя вернуть, не говоря уже о горьком разочаровании и душевной боли.
Мотивы возникновения мужских глубинных страхов в видео:
Но помимо глубинных бессознательных страхов, есть нормальные опасения, свойственные многим людям. И мужчины, и женщины испытывают их. В любых отношениях необходим разумный компромисс. В начале новых отношений нормально иметь сомнения. Пока эти страхи не становятся очень сильными, они не мешают близости и обязательствам. Многие мужчины склонны проецировать свои страхи и негативные ожидания и даже бессознательно провоцировать вас, становясь сердитыми, критическими или отстраненными. Если вы понимаете эту динамику, вы сможете разрушить негативные модели прошлого. Покажите вашему мужчине, что любовь возможна!
Почему мужчина не берет ответственность на себя?
Как ведет себя мужчина, если любит?
Если мужчина хочет женщину — основные признаки
Страх ответственности в отношениях
Страх ответственности – или нежелание брать на себя обязательства и вступать в серьезные отношения – это термин, который чаще всего используется по отношению к романтическим привязанностям. Однако человек, который боится брать на себя обязательства по отношению к партнеру, может также переживать похожие трудности в других сферах своей жизни.
Люди, не желающие брать на себя обязательства, могут расстраиваться и испытывать настоящие душевные страдания при столкновении с ситуациями, которые требуют от них преданности определенной цели, направленной в долгосрочную перспективу. Если страх ответственности и нежелание брать на себя обязательства в серьезных отношениях приводит к развитию тревожности или каких-то других расстройств психического здоровья, такому человеку действительно стоит обратиться к терапевту или другому специалисту в области психического здоровья – он поможет разобраться с этими проблемами и проработать их. Такому человеку, возможно, также захочется исследовать стратегии преодоления проблем, связанных со страхом ответственности и нежеланием брать на себя обязательства – особенно если они оказывают серьезное негативное воздействие на отношения, присутствующие в жизни этого индивидуума, и/или влияют на его повседневное функционирование.
ПОНИМАНИЕ ПРОБЛЕМ, СВЯЗАННЫХ С ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ
Ответственность можно определить как способность взять на себя обязательства, которые привязывают человека к партнеру, какому-то делу или определенным принципам и стремлениям. То есть здесь речь также идет о верности и преданности. Обещания, подразумевающие определенную ответственность, могут даваться охотно или охотно, с наличием искреннего желания или с отсутствием такового. И страх перед обязательствами и ответственностью может повлиять на человека целым рядом различных способов. Чаще всего термин «страх ответственности» используется для характеристики человека, который пытается избежать серьезных отношений и не стремится сохранять верность и преданность в романтических отношениях. И все же этот термин также может применяться для обозначения определенных проблем на работе или в учебе.
Работник, не желающий брать на себя ответственность из-за страха, отказывается от участия в долгосрочных проектах и всеми силами старается избежать масштабных и значимых заданий и длительных командировок. Такое поведение может негативно повлиять на уровень мастерства этого человека и на его общую эффективность и продуктивность в работе.
Учащийся или студент, который боится ответственности, может отказаться от инвестирования времени и усилий в достижение академических или карьерных целей, ориентированных на долгосрочную перспективу. Например, старшеклассник переживает по поводу учебной нагрузки и новых обязательств, с которыми он столкнется в колледже или ВУЗе, и из-за этого страха он решает даже не пытаться поступать туда.
В романтических отношениях проблемы с принятием ответственности могут привести к тому, что один из партнеров (или оба партнера) отказывается от возможности перейти на новый этап отношений и сделать их еще более близкими. Например, из-за боязни стабильности в серьезных отношениях он отказывается съехаться или заключить брак.
В некоторых случаях человек, испытывающий страх перед обязательствами в серьезных долгосрочных отношений, на самом деле хочет иметь постоянного партнера в своей жизни, и в то же время одна мысль обо всех этих обязательствах причиняет ему дискомфорт. В таких случаях терапия часто помогает идентифицировать и проработать любые проблемы, которые могли поспособствовать формированию подобных чувств, и в итоге человек может наконец-то обрести желаемую близость и тесную связь с партнером.
Проблемы с принятием ответственности в близких, романтических отношениях могут стать следствием проблем с привязанностью как таковой, которые могут выражаться в трех разных моделях поведения и мышления:
Сам факт того, что человек предпочитает краткосрочные отношения, не обязательно указывает на наличие проблем с принятием ответственности. Многие люди просто не любят длительных связей, и у них нет никакого желания сохранять верность и преданность одному партнеру и брать на себя какие-то обязательства. Поэтому предположение о том, что все люди, избегающие серьезных отношений, боятся ответственности, является в корне ошибочным, и даже может навредить отдельным мужчинам и женщинам, которые основываются на нем в своих действиях. Жизнь без обязательств и серьезных привязанностей – это личный выбор, это персональное решение того или иного индивидуума. Но если человек выражает желание создать серьезные отношения, подразумевающие определенную ответственность, которое на самом деле не является истиной и вводит его партнера в заблуждение, это может превратиться в проблему. И проблема также возникает тогда, когда человек на самом деле хочет серьезных отношений, но он не способен построить их из-за страха перед обязательствами или проблем с принятием ответственности. В обоих случаях таким людям рекомендуется обратиться за терапией.
Согласно образам, распространяемым в современной культурной и информационной среде, мужчины более склонны к побегу от ответственности и страху перед обязательствами. Считается, что представители сильного пола чаще женщин испытывают трудности с сохранением верности и преданности. Но на самом деле подобные модели характерны для обоих полов, и такие проблемы могут возникнуть у кого угодно. Любой человек может столкнуться с трудностями в плане принятия ответственности и возложения на себя определенных обязательств, и нет никаких доказательств того, что мужчины отличаются большей склонностью к появлению подобных проблем по сравнению с женщинами.
ПРОБЛЕМЫ С ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ В СЕРЬЕЗНЫХ ОТНОШЕНИЯХ
Пары, состоящие в серьезных отношениях, тоже могут столкнуться с проблемами, связанными с ответственностью. В длительных отношениях проблемы могут возникнуть на следующих уровнях:
Вид ответственности, лежащий в основе тех или иных отношений, со временем может меняться. И результаты исследований говорят о том, что тревожность по поводу привязанности имеет позитивные связи с социальной или структурной ответственностью, а избегание привязанности непосредственно связано с персональной ответственностью – но эта связь является негативной. Следовательно, если оба партнера в близких и интимных отношениях берут на себя персональную ответственность за эти отношения, они с большей долей вероятности смогут наладить и сохранить эти отношения, и вместе противостоять вызовам и справляться с трудностями, которые потенциально могут оказать негативное воздействие на их пару. Однако отношения, основанные исключительно на социальной или структурной ответственности, могут быть разорваны одним из партнеров или обоими, по взаимному согласию, как только обстоятельства станут благоприятными для расставания.
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОБОСНОВАНИЯ ПРОБЛЕМ С ПРИНЯТИЕМ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Согласно результатам проведенных исследований, люди, использующие избегающие модели поведения, проявляют больше самостоятельности и независимости, они менее любезны и услужливы, и у них не наблюдается особого желания прощать или подстраиваться под других. Также такие люди склонны к построению отношений с минимальной степенью близости и интимности. В некоторых случаях такое поведение обусловлено прошлым опытом отношений, либо этот человек несколько раз пытался построить близкие отношения, но партнеры постоянно оказывались ненадежными и не заслуживающими доверия. Если родители или опекуны постоянно оказывались недоступными, казались нечувствительными, или, наоборот, были склонны к чрезмерному вмешательству и гиперопеке, человек мог еще в детстве научиться самостоятельно заботиться об удовлетворении своих личных потребностей – и результатом такого опыта стала склонность к избеганию во взрослом возрасте. Такие люди заранее считают каждого потенциального партнера ненадежным и не заслуживающим доверия, и поэтому у них нет желания и готовности заводить длительные серьезные отношения и брать на себя всю сопутствующую ответственность.
Модель инвестировании тоже дает объяснение серьезным отношениям, предполагающим определенные обязательства и ответственность. Согласно этой теории, степень серьезности и ответственности определяется тремя переменными, и это – удовлетворение, получаемое от отношений, имеющиеся альтернативы и инвестиции, которые каждый из партнеров вкладывает в эти отношения. То есть мотивация, определяющая силу желания сохранить эти отношения, зависит от степени соответствия результата определенным ожиданиям (удовлетворение от отношений), возможности получить желаемый результат из других источников (альтернативы) и масштаба возможных потерь при разрыве этих отношений (инвестиции).
ПОТЕНЦИАЛЬНЫЕ ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ПРОБЛЕМ С ПРИНЯТИЕМ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
В основе проблем с принятием ответственности может лежать какое-то травмирующее событие, стрессовый опыт из детства или повторение каких-то досадных инцидентов. Кроме того, развитию страха перед ответственностью могут поспособствовать такие факторы, как:
ЭФФЕКТЫ ПРОБЛЕМ С ПРИНЯТИЕМ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Индивидуумы, имеющие определенные проблемы с принятием ответственности, могут ввязаться в близкие и интимные отношения ради подтверждения собственной ценности или для того, чтобы удовлетворить свои детские потребности, не получившие удовлетворения в ранние годы жизни. Но при этом они создают все условия для того чтобы ограничить вторжение партнера в их частную жизнь. Некоторые исследователи считают, что подобное стремление сохранить независимость является скорее защитным механизмом, нежели попыткой избежать близости как таковой.
Человек, имеющий какие-то проблемы с принятием ответственности, может демонстрировать неадаптивные модели поведения в контексте романтических отношений. Люди со склонностью к избеганию, как правило, чувствуют себя менее счастливыми, и они получают меньше удовлетворения от своих отношений. Кроме того, они больше подвержены развитию различных заболеваний и расстройств по сравнению с людьми, не имеющих таких склонностей. Результаты проведенных исследований говорят о том, что люди с небезопасной привязанностью находятся в группе риска с более высокой вероятностью развития депрессии – особенно если им непросто получить доступ к социальной или профессиональной поддержке.
Проблемы с принятием ответственности могут повлиять не только на романтические отношения, но и на академическую успеваемость и профессиональное мастерство, и все это может помешать человеку добиться успеха в жизни – вот почему было бы очень полезно проработать эти проблемы в ходе терапии.
Некоторые люди, испытывающие страх перед ответственностью и обязательствами, в глубине души могут страстно желать длительных и серьезных романтических отношений. Но из-за своих собственных страхов они начинают реализовывать модели поведения, предполагающие самосаботаж, или они просто разрывают отношения после достижения определенной точки без каких-то явных на то причин. И все это причиняет человеку сильнейшие душевные страдания, которые часто приводят к полному расстройству чувств – то есть такие модели негативно влияют на психическое состояние человека. Убежденность в том, что счастливые отношения в принципе невозможно построить и сохранить, может привести к развитию депрессии или закреплению ощущения собственной никчемности и ничтожности.
Партнер человека, имеющего определенные проблемы с принятием ответственности, может обнаружить, что ему весьма непросто понять и принять эти особенности – особенно если человек с проблемами сначала открывается, а потом отстраняется и пытается оттолкнуть от себя вторую половину. Такое поведение озадачивает партнера и приводит его в полное замешательство. Оно также может негативно повлиять на его психическое и эмоциональное состояние, и в итоге привести к разладу в отношениях или даже к их разрыву. Однако если такой человек остается открытым со своим партнером, в длительных и серьезных отношениях они могут вместе проработать с принятием ответственности и успешно их устранить. Довольно часто совместное решение этих проблем укрепляет отношения и усиливает связанность между партнерами – несмотря на то, что боязнь ответственности все еще может проявляться в виде эпизодических вспышек.
РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ С ПРИНЯТИЕМ ОТВЕТСТВЕННОСТИ В ХОДЕ ТЕРАПИИ
Страх ответственности поддается терапевтической проработке, и в большинстве случаев его можно довольно быстро устранить. Терапевт поможет пациенту выявить причины возникновения проблем с принятием ответственности и подскажет различные способы их устранения. Если пациент страдает от одиночества и жалуется на какие-то другие сопутствующие расстройства, либо если боязнь ответственности привела к развитию депрессии, терапевт также может помочь в проработке всех этих состояний и расстройств. Если же человек находится в серьезных отношениях, но ему не нравится имеющийся уровень преданности и ответственности, или текущая ситуация причиняет ему дискомфорт, ему тоже стоит обратиться к терапевту за консультацией – особенно если он постоянно беспокоится и тревожится, страдает от стресса или замечает симптомы каких-то других состояний.
Консультирование для пар также может помочь в проработке и решении проблем, возникающих в серьезных отношениях в те моменты, когда вид ответственности, лежащий в их основе, меняется, или что-то влияет на степень проявления этой ответственности. Если один из партнеров боится ответственности, и этот страх оказывает негативное воздействие на отношения, поддержка терапевта тоже окажется очень полезной и благотворной в деле выбора наилучшего плана действий.
Некоторые индивидуумы с подобными проблемами могут специально или преднамеренно вводить других людей в заблуждение, заставляя их поверить в возможность создания долгосрочных отношений. Терапия может оказаться очень полезной в таких случаях, потому что терапевт может помочь подобным индивидуумам выявить причины подобной неискренности и научить их честно и открыто выражать свои потребности и желания.