Как понять что мужчина хочет серьезных

7 признаков того, что он настроен на серьезные отношения

Этот вопрос, пожалуй, волновал практически каждую женщину: «А насколько серьёзны намерения мужчины? Настроен ли он на серьёзные отношения?» Поди знай: играет ли он вашими чувствами или действительно влюбился?

Большинство женщин мучится этим вопросом чуть ли не с первых свиданий. Особенно, когда сами увлекаются своим партнёром. Учитывая предыдущий опыт, как-то совсем не хочется позволять кому-то играть своими чувствами. К сожалению, подобный сценарий довольно распространён: многие парни относятся к любви и свиданиям, как к своего рода компьютерной игре. Поиграл, победил и забыл…

Вы можете встретить мужчину, о котором, казалось бы, мечтали всю жизнь. И вот уже откидываете в сторону все сомнения и решаетесь открыть своё сердце. Естественно, что при этом ожидаете, что отношения перерастут со временем в серьёзные. Вы верите, мечтаете, рисуете в своей голове картинки, как вам будет здорово вместе. Свадьба, детишки, красивый дом, милые шторы на окнах и зелёная лужайка…

Но планы – это всего лишь планы. Жизнь редко идёт по плану. Она – не поезд, и у неё своё расписание. Неожиданно вы открываете для себя, что пока предавались мечтам и грёзам, ваш мужчина вовсе не так видел ту же «картинку». То есть даже не предполагал, что в его будущем для вас найдётся место. Просто приятно проводил время, полагая, что и вам этого более чем достаточно. Итог очевиден: вы оказываетесь с разбитым сердцем и разбитыми надеждами. Что обидно – уже в который раз.

Это действительно очень больно – когда обнаруживаете, что мужчина, к которому питали столь нежные и искренние чувства, просто играл. Для сердца и души – настоящая травма. Но, с другой стороны, эту ситуацию можно было бы предотвратить. Как? Выяснив ещё на начальном этапе отношений, действительно ли парень, который вам нравится, хочет иметь с вами серьезные отношения.

Признаки того, что парень на самом деле серьёзно относится к вам, существуют. Другое дело, что мы их просто не замечаем, а то и игнорируем. Поэтому вам просто следует научиться замечать некоторые сигналы, которые свидетельствуют об истинных намерениях партнёра. Вот несколько признаков того, что мужчина действительно заинтересован и настроен на серьёзные отношения:

1. Он рассказывает вам о себе очень личные вещи

Когда человек настроен серьёзно по отношению к вам, то открывается по-настоящему. Так, как никогда и ни с кем. Он смело впускает вас в своё сердце, чтобы поведать те вещи, которыми не делился даже с самыми близкими друзьями и родными.

2. Он строит с вами совместные планы

Он часто обсуждает с вами будущее: как всё сложится, как вы будете вместе. Причём он это делает преднамеренно – чтобы вы чувствовали, что у ваших отношений есть будущее. Тем самым он демонстрирует, что вы не просто один из вариантов, а его осознанный выбор.

3. Он всегда держит слово

Он никогда не бросает слов на ветер: если что-то пообещал – обязательно выполнит. Он старается изо всех сил, даже если очень занят или устал. И он никогда не станет выкручиваться или оправдываться, если подведёт вас. Он попросту постарается, чтобы этого никогда не произошло.

4. Он никогда не жалеет времени для вас и отношений

Он действительно хочет быть с вами как можно чаще. Его не остановит ничто: ни проблемы на работе, ни приглашение друзей поужинать в пабе, ни усталость. Вы для него в приоритете. Ведь он отлично понимает, что ваши отношения не смогут развиваться, если он не будет вкладывать в них время и усилия.

5. Он всегда честен с вами

Он всегда остаётся честным с вами. Что бы ни происходило и какой бы горькой ни была правда. Он уверен, что никогда не следует обманывать вас, даже если это и сулит неприятности. Он понимает, что ему не следует притворяться и изображать из себя кого-то другого, потому что вы не заслуживаете подобного отношения. Поэтому он никогда не предаст вас – даже в мелочах.

6. Он делает всё, что от него зависит, чтобы вы были счастливы

Когда вы счастливы, то он счастлив вдвойне. Он действительно старается изо всех сил, чтобы увидеть вашу улыбку и светящиеся глаза. Ему так хочется, чтобы вам жилось максимально легко и комфортно! Поэтому он старается принести в вашу жизнь как можно больше позитивной энергии.

7. Он открыто говорит, как много вы для него значите

И последний сигнал о том, что мужчина настроен серьёзно, это то, что он говорит о ваших отношениях. Он не оставляет места для двусмысленности и неопределённости между вами. Он открыто говорит, что любит и хочет быть с вами всегда. Пускай без романсов и стихов, но чётко и конкретно. Ему очень важно знать, что вы чувствуете себя в безопасности рядом с ним. Поэтому он ни за что не заставит вас гадать, любит ли он вас и настроен ли на серьёзные отношения.

Новое видео:

Источник

Как понять, что мужчина хочет серьезных отношений. Советы от психолога Надежды Майер.

Многие мужчины ведут себя сдержанно, скрытно, осторожно в плане чувств и высказываний. Из-за этого у женщин, при общении с мужским полом, в большинстве случаев появляется вопрос о будущем этих отношений. Так и должно быть, никто из нас не любит неопределенность и вранье. Как же понять, что мужчина хочет серьезных отношений? Узнаем советы от эксперта в этой области – психолога Надежды Майер.

Как понять серьезный настрой мужчин?

Если вы думаете узнать планы второй половины, то не надо делать это на эмоциях. Так как это со стороны будет выглядеть, как претензии к партнеру, обвинения и истерика в его адрес. В такой ситуации мужчине очень сложно оставаться спокойным и понимающим. Например, если он от вас слышит «Ты очень плохой, ты меня не понимаешь», то будет думать, что ваши отношения дальше не стоит продолжать. Ведь 9 из 10 случаев показывают, что пары из-за этого ссорятся. Поэтому, если вы ощущаете, что злитесь и не можете сдерживать себя, лучше отойдите, прервите ваш разговор, сделайте технику обнуления стихийных эмоций. Вам хватит 1 минуты, чтобы успокоиться.

Эту технику вы можете получить, перейдя по ссылке: http://bit.ly/2JDWqti

Не стоит забывать, если вы на эмоциях, значит, что-то вас не устраивает. Не надо игнорировать данный сигнал, потому что, чем больше вы будете его не замечать, тем больше будет от него негативных последствий не только в эмоциональном, но и в физическом плане. Читайте статью “Советы, как выразить недовольство, гнев, злость, обиду, от психолога Вероники Крайновой”. Как понять намерения мужчины в отношениях, чтобы узнать, есть ли у него на вас планы?

Признак 1. Инвестиции.

Проанализируйте ваши отношения. Вкладывает ли партнер в вас ценные для него ресурсы? Часто ли приносит вам подарки? Зовет ли вас в кафе, ресторан? Оплачивает ли ваши совместные обеды? В совместных поездках кто платит за вас? Но не надо думать, что если мужчина посыпает деньгами, то строит на вас серьезные и долгие планы. Сначала надо посмотреть на материальное положение вашего партнера.

Если он успешный, много зарабатывает, то для него ничего не значит купить вам платье, отправить вас на море. В таком случае, надо смотреть на то, сколько времени он уделяет для вас, как часто вы видитесь, проводите ли вместе выходные. Обратите внимание на то, инвестирует он только деньги, или также свое время, эмоции, чувства, энергию, помощь. Но это должно быть не по звонкам и переписке. Если такое имеет место в ваших с ним отношениях, то у него на вас серьезные намерения.

Если ваш кавалер не очень много зарабатывает, ценит свои деньги, у него больше свободного времени, он постоянно находиться рядом с вами, то обратите внимание на то, как часто дарит вам подарки, вкладывается материально. Ведь в мужчинах природой заложено то, что они должны дать женщине как можно большую ценность.

Другими словами, если человек с большим количеством денег – должен не только дарить подарки, но и уделять время, а человек менее занятой и ценит свои заработанный деньги – должен не только быть с вами всегда, но и баловать чем-либо

Признак 2. Контроль.

Мужчина, желающий серьезные отношения, всегда будет думать о том, чтобы у вас не появился кто-либо другой. То есть, он будет ревновать. Ведь если у вас появится еще один ухажер, то он может отойти на второй план, и в конечном итоге можете выбрать не его. Но ревность в отношениях должна присутствовать в разумных объемах. Это в полне нормально, если ваш партнер следит за вашими соцсетями, мессенджерами, смотрит, кто вам пишет – контролирует ситуацию. Если ему не все равно на вас, обязательно поинтересуется, например, с кем вы на фото, если этот мужчина ему не знаком.

Ну, а если у партнера нет никаких серьезных намерений на дальнейшие отношения, ему будет без разницы, уйдете от него или нет. Если уйдете, он просто найдет другую. Такой мужчина не будет следить за вами и пытаться ревновать. Вы сразу заметите это, он пропадет, перестанет вам звонить и писать, что-либо выяснять о вашей жизни. Просто получит свое и уйдет из вашей жизни. Что бы распознать это как можно раньше, почитайте нашу статью «Как понять, что мужчина тебя использует. Советы от психолога Аллы Фолсом»

Признак 3. Шаги навстречу.

Тот, кто готов строить с тобой свое будущее, будет идти на компромиссы, когда начинаются какие-либо недопонимания или ссоры. Не обязательно это должно быть явным способом, вы можете заметить, что он хочет помириться, разрядить обстановку, поднять вам настроение, даже если правы не вы.

Каждый человек по-разному выдает свои эмоции. Кто-то может начать обвинять, спорить, защищать себя. Другой, хлопает дверью, уходит и уединяется со своими мыслями. Третий, ничего не говорит в ответ, анализирует все в своей голове, успокаивается, взвешивает все аргументы и пытается понять вашу позицию. Запомните, что эмоции не живут долго: от часа до нескольких дней, поэтому мужчина, который желает с вами строить свою судьбу, вернется даже после сильной ссоры, после того, как сам успокоится и будет пытаться помериться.

Признак 4. Мы-планирование.

О серьезных намерениях можно говорить в том случае, если мужчина строит свои будущие планы уже с вами. Например, он хочет приобрести квартиру и спрашивает ваше мнение о том, какую вы бы хотели. Планирует поездку в свой отпуск, интересуется тем, куда бы вы хотели поехать. То есть, во все значимые события в своей жизни он пытается вписать вас. Если такого не наблюдается, то это не очень хороший знак.

Также надо сказать, что прежде чем делать выводы о намерениях мужчины, стоит с ним поговорить. Во-первых, в начале отношений, поспрашивайте о том, чего он хочет в отношениях, от жизни, расскажите о своих планах.

Во-вторых, когда отношения уже зашли дальше двух-трех месяцев. Задайте ему такой вопрос, чтобы понять его намерения: «Как ты планируешь развивать наши отношения?» Только не делайте это на эмоциях, как говорили уже. Также не надо стесняться и бояться испугать такими разговорами своего партнера. Узнав ответ на этот вопрос, вы поймете, стоит дальше терять время с ним или нет.

Как понять, что мужчине не нужны отношения?

В этом видео Надежда рассказывает о том, как понять по сообщениям, хочет ли мужчина серьезных отношении.

Видео, в котором рассказывает о том, как понять, мужчина влюблен или нет, какие жесты при этом он делает и что говорит.

Заключение.

Мы рассказали, как понять, что мужчина хочет серьезных отношений. Вам осталось только проанализировать ваше общение с партнером по этим критериям и вывести для себя вывод. Чтобы понять хотят на вас жениться или нет, рекомендуем прочитать статью «Как понять, что мужчина хочет жениться. Советы от психолога Надежды Майер»

Источник

Как понять, что мужчина хочет серьезных отношений?

Ваши отношения длятся уже весьма долгий период, но признания и намека на серьезность отношений от мужчины так и не поступает. Какое-то время с этим мириться можно, но рано или поздно вы начнете задаваться вопросом: в чем же причина такого поведения, как понять, что отношения серьезные

А бывает и другая ситуация: мужчина при первой встрече не отводит от вас глаз, но не решается пригласить на свидание или познакомиться. Девушки редко отбрасывают принципы и знакомятся первыми, поэтому момент, который может перерасти в серьезные отношения часто упускается.

Следует понимать, что признание в любви для мужчин – серьезный шаг и, боясь отказа, они не рискуют признаваться в своих чувствах. Однако, как понять, что мужчина настроен серьезно и его не интересует всего лишь мимолетный роман с вами?

Признаки серьезного отношения мужчины

Сегодня психология отношений определяет четыре наиболее важных признаков, которые говорят о серьезности намерений мужчины к своей избраннице:

Признаки серьезных намеренийi

Самым главным индикатором отношений являются инвестиции. Мужчина не должен жалеть на любимую ни времени, ни денег, ни фантазии, ни ласковых слов. Вкладывание сил и времени в построение отношений – залог их долгосрочности, ведь чем больше отдаешь – тем больше ценишь свое вложение.

Для разных мужчин могут быть различные приоритеты и ценности. И если состоятельный партнер тратит свое дорогостоящее время на встречи, отменяет важные переговоры – это признак более высокой ценности девушки для него.

Так же бедный студент может вкладываться в пассию милыми подарками незначительной стоимости, заботой и вниманием. Не стоит верить просто красивым словам, нужно делать выводы по поступкам.

Разговоры о совместном будущем, о детях, о доме у моря приводят всех девушек в умиление. Этим могут воспользоваться циники для очарования девушки и завладения ею. Но основная часть мужчин не заводит разговор на такие серьезные темы, не имея планов на будущее именно с этой девушкой.

Любит ли он вас: как определить?

Кадр из кинофильма «Дорогой Джон», 2010 г. в.

Когда мужчина по-настоящему влюблен, то необязательно будет говорить об этом ежедневно. Но встречаются случаи, когда для противоположного пола, слова любви — пустой звук, поэтому они «распыляются» ими довольно часто, не вкладывая особого смысла. А вот молчание, нередко является сигналом искренних чувств. Так, как понять истинные намерения мужчины? Часто, достаточно лишь присмотреться к языку жестов и постараться их проанализировать.

При виде своей избранницы, к которой мужчина испытывает безумную страсть, он начнет втягивать живот, расправлять плечи, стряхивать несуществующие пылинки с плеча. Можно заметить, как зрачки мужчины расширяются при виде вас. Многие психологи утверждают, что такая реакция происходит только у влюбленных людей. Обратите внимание на его положение тела. Ваш партнер будет стараться как можно ближе находится к вам, держать за руку, стараться огородить от других. Влюбленный мужчина, как можно чаще при разговоре будет стараться смотреть вам в глаза, ловля каждое ваше движение.

Он вкладывает в вас свои ресурсы

Мужчина, который серьезно настроен быть рядом, не скупится на подарки, внимание и заботу. Потому что именно так он проявляет свою любовь – дарит цветы, выкраивает время на общение, делится позитивными эмоциями, помогает при решении серьезных проблем. Он хочет быть важным и нужным, отдавать вам часть своей энергии. И чем больше он вкладывается, тем ценнее для него эти отношения. Но если он экономит на вас, отказывает в помощи и только потребляет – значит, вы ошиблись, и ничего для него не стоите как женщина.

Моменты, на которые стоит обратить внимание

Важным моментом в понимании отношения мужчины к женщине — эмоции, которые он проявляет рядом с ней. Общаясь с избранницей, в которую мужчина влюблен, можно заметить, как улыбка не сходит с его лица, при этом, он постоянно будет смотреть ей в глаза.

Серьезно настроенный мужчина постоянно будет искать способы вас порадовать и приятно удивить, не дожидаясь особого повода.

Если вы все-таки сомневаетесь в искренности своего избранника, и думаете, как понять намерения парня, то попытайтесь узнать какие у него отношения были до вас. Не стоит продолжать отношения и тем более ждать признания в любви от типичного ловеласа

или женатого мужчины. Будучи в браке, мужчина вряд ли захочет разрушать его ради вас, а для ловеласа вы будете очередной красивой девушкой в его «коллекции».

Когда вы знаете, что мужчина не увлекается короткими романами и не поддерживает их, а также одинок — то шансы в его искренности к вам в разы возрастает. Не стесняйтесь понаблюдать за своим партером, за его эмоциями и расспросить у его друзей про бывшие отношения. Ведь от подобной информации зависит продолжение вашего общения.

Кадр из кинофильма «Дневник памяти», 2004 г. в.

Почти идеал3

А как же правильно понять серьёзность мужчины? А вот как! Встретились мужчина и женщина, он приглашает её к себе жить в квартиру. Квартира без ремонта, кое-как обставлена. Но беда не в этом, а в том, что она не приватизирована и лет 7 за квартиру не плачено. Мужчины они же зачастую, как дети, живут одним днём, о будущем не задумываются.

Женщина предлагает помочь в приватизации квартиры и он с радостью не только соглашается, но требует, чтобы квартира была приватизирована на двоих и на женщину тоже, объясняя, что этим он хочет доказать свою серьёзность отношения к этой женщине. Довольно редкий случай, но бывает.

Естественно, что он гордится своей женщиной, знакомит с друзьями, с родителями, они всюду вместе и называют друг друга уменьшительно по имени. Проблемы решают сообща, родителям помочь, детей, хоть и не своих, (теперь своих), на ноги поставить. Окружающие любуются на их союз, ведь до этого они порознь были не очень успешны, а вместе все получилось очень хорошо.

Не нужно бояться жизни, высчитывать, выгадывать. Будешь честным откровенным и жизнь сама всё расставит по местам. И признаков, как понять серьёзность мужчины, испытывать не придётся. Скучно жить, когда нужно сверяться с таблицами, кто что сказал и в какую минуту, как себя повёл и как повернулся. Чем дольше общаешься с человеком, тем больше привыкаешь к нему.

Чем больше люди делают, что-то хорошее друг для друга, тем больше возникает совместной энергетики и разорвать такой союз практически невозможно. Подарил подарок своей женщине – это значить вложил в неё частичку своей энергетики. Готовит она вкусные обеды, вкладывает частичку своей энергетики в него. Вот настоящие серьёзные отношения.

Подробнее о том, как понимать мужчину и строить крепкие отношения читайте тут.

Бесконечный анализ того, что он подарил безликий подарок или со смыслом, просит о помощи мелкой тебя или нет. Занят всегда или просто болтается не известно где, чинит в доме или находит причину отказаться. Это всё ни о чём не говорит. Может и чинить, и об одолжении просить, и подарков вовсе не дарить, и не занятым быть, а просто лентяйничать, всё это второстепенно и в любой момент он может исчезнуть без объяснения причин.

Главное в том, насколько вы нужны друг другу, насколько пара дополняет друг друга, есть ли уважение среди вас и общие цели. В паре не должно быть места взаимным упрёкам, только терпение, терпимость и умение прощать, каждый должен иметь свою степень свободы и уважать свободу другого человека, но и об ответственности друг перед другом не забывать.

Сообщение от редакции

Надеемся, после наших советов каждый из вас узнал гораздо больше об отношениях между мужчиной и женщиной. А предупрежден – значит вооружен. Тем не менее, мы хотим пополнить ваш багаж знаний еще одним занимательным фактом. Фантазируете по ночам о гармоничных, доверительных отношениях и взаимопонимании с любимым человеком? Ищите ответы на текущие вопросы вместе. Не нужно брать все в свои руки или полностью возлагать ответственность на вторую половинку. Все, что касается семьи, должно выноситься на совместное рассмотрение. Не бойтесь попросить о помощи, если она вам крайне важна. Также всегда предлагайте и свою. Взаимодействуйте с партнером, и разногласий в отношениях будет значительно меньше.

Серьезность намерений избранника: как распознать?

Вы уже достаточно длительный период с вашим мужчиной. Конфетно-букетный период остался позади и вас терзает вопрос о серьезности намерений вашего избранника. Особенно женщина переживает в случае, когда с мужчиной не первый год, но предложений руки и сердца все не поступает. В такой момент сомнения и переживания вполне естественны.

Так, как же понять о серьезности мужчины к вам, о его желании связать с вами судьбу? В первую очередь, присмотритесь к его поведению, а также к темам разговора. Серьезно настроенный мужчина, хотя бы изредка будет намекать вам о совместной жизни и даже браке. Он захочет познакомиться с вашими родителями, а также познакомить вас со своими. Не забывайте, что для такого избранника вы всегда будете в приоритете и он всячески будет это доказывать. Такой мужчина не будет пропадать на неделю после очередного свидания, а будет стараться как можно чаще созваниваться или видеться.

Еще одним важным моментом является близость. Влюбленный избранник не будет торопить вас, а в момент интима не станет ограничиваться собственным удовольствием, забывая про свою спутницу. Другие женщины для него станут табу, он не будет позволять себе фамильярного с ним общения и тем более легкого флирта.

Если у мужчины серьезные намерения

Когда мужчина ищет ЕЕ — золотую рыбку, то его чувства серьезны:

Вот мужская точка зрения на проблему:

Серьезные намерения мужчина не скрывает. Своим поведением он ясно дает понять женщине чего он хочет. Встретив такого мужчину женщине гораздо проще принять решение выходить за такого мужчину замуж или нет? Вы согласны со мной?

Выдерживает испытания6

Некоторые девушки любят испытывать своих парней, причем совершенно разными способами. От невинного флирта с другими представителями противоположного пола до совсем радикальных методов вроде разрыва отношений.

Да, это нельзя назвать искренними и хорошими отношениями, и уж тем более нельзя оправдывать такое поведение со стороны девушки, однако, если, несмотря на взбалмошность представительницы слабого пола. Несмотря на ее капризы и неопределенность, парень все еще находится рядом с ней и решает ее проблемы, это может говорить о многом, причем однозначно в пользу молодого человека.

Вот по этим основным факторам вы с лёгкостью сможете понять, что у парня серьезные намерения.

Сообщение от редакции

Изучение концепции «психология взаимоотношений и знакомств» – то, что доставляет нашей команде большое удовольствие. Мы сопоставляем, тщательно собираем факты, ежедневно оцениваем десятки других статей, обрабатываем комментарии и отзывы пользователей для того, чтобы формировать для вас самый нужный материал. Наши специалисты часами ведут дебаты в области психологии отношений, исследуют и экспериментируют – все, что вы получаете из нашего журнала, в полном объеме соответствует действительности. Мы рассчитываем, что у вас получится грамотно использовать нужные советы и актуальные знания на практике. Наши профессионалы своего дела стараются для того, чтобы у вас получилось отыскать своего человека и осознать то, как правильно создавать основные элементы отношений.

Источник

Как понять, что мужчина хочет с вами серьезных отношений

«‎Мы познакомились в уютном кафе, где я пила ароматный кофе, кутаясь в пушистый плед. Он угостил меня ужином, мы долго болтали, много смеялись, нам было весело и легко. Потом мы стали встречаться, и вот – наши отношения длятся уже полгода. Скоро мы поженимся, хотя об этом он еще не говорил. ».

Перед вами – одна и та же история, поданная с мужской и женской точки зрения. И, как видите, выглядит она по-разному. Действительно, серьезные отношения по мнению женщины, которые должны прийти к счастливой кульминации – маршу Мендельсона – часто оказываются «‎комфортным времяпрепровождением» в глазах мужчины. И, возможно, женщина тратит‎ драгоценное время не на того человека, пока он продолжает жить своей жизнью и попросту не воспринимает ее серьезно. Так как же определить тот самый «‎уровень серьезности» мужчины по отношению к вам?‎ Об этом рассказывает Юлия Ланске, love-коуч № 1 в мире по признанию американской премии iDate Awards.

На самом деле понять, что мужчина относится к вам серьезно, не так сложно. Существуют признаки, обращая внимание на которые, вы сможете определить его истинные намерения (самые популярные отговорки от отношений – читайте здесь).

Проявление инициативы

Подумайте – кто в вашей паре чаще проявляет инициативу, пусть и по мелочам (читайте здесь: все ради мужчины – полезно ли это). Кто предлагает сходить вместе на обед, выпить кофе перед работой, просто лишний раз провести время вместе? Если инициатором подавляющего большинства встреч являетесь вы, а не мужчина, настало время задуматься. Возможно, он не так уж дорожит вашими отношениями, предпочитая проводить свободное время без вас.

«Включившись» на женщину, мужчина ищет поводы видеть ее чаще. Он откладывает дела, перестраивает рабочий график, отменяет менее важные встречи. Если в отношениях все это делаете вы, то, возможно, он и не заметит вашего отсутствия, если вы перестанете звонить и писать. Отношения, которые развиваются по сценарию, удобному мужчине, а не вам, в большинстве случаев ведут к тому, что вы становитесь для него «удобной». Их лучше завершить или перестроить, начав вести себя иначе, если через несколько лет вы не хотите оказаться в состоянии «‎тотального ожидания» его звонков, редких встреч и «‎чего-то большего».‎‎

Динамика отношений

Побудьте немного статистом – ‎посчитайте, сколько свиданий было у вас на первых порах отношений, и как часто вы видитесь сейчас. Если динамика положительная, отношения идут на ускорение, а количество встреч увеличивается – это хороший признак. Значит, мужчина дорожит вашими отношениями и планирует их дальнейшее развитие.

В том случае, если динамика идет на спад или же спустя полгода-год ваши отношения не переходят на новый уровень, задумайтесь – что вы делаете не так? Возможно, вы перестали «‎цеплять» избранника, став для него чем-то обыденным. А может и вам комфортен именно такой вариант развития отношений, и большего вам не надо. Но правда заключается в том, что гормон «‎любви» «играет» максимум полтора года, и если оставить все, как есть, то максимум через год вы расстанетесь.

«‎Хочу тебя сегодня радовать. »‎

Мужчина, выстраивающий серьезные отношения с женщиной, относится к ней, как к нежному цветку. Он оберегает ее, старается радовать, заботится, балует. В гармоничных отношениях, где женщина любима, все эти поступки мужчине в радость, а не в тягость. Если он пытается сделать ваши встречи разнообразными и интересными, организует для вас увлекательные поездки и развлечения, преподносит приятные сюрпризы, – будьте уверены, на этом этапе он настроен серьезно, и вы все делаете правильно.

Если же ваши свидания больше напоминают однообразные «‎дни Сурка», возможно, ваш мужчина заскучал, и вы стали для него «‎прочитанной книгой». А может в данный момент своей жизни мужчина «‎женат» на работе, и в личных отношениях он не стремится покорять Олимп, в то время как вы продолжаете надеяться и ждать.

Чтобы не допустить печального завершения вашей love story, не открывайтесь мужчине в полной мере, особенно на начальных этапах отношений. Помните слова известной песни?‎‎ «‎Должна быть в женщине какая-то загадка…».

‎«‎Знакомство с родителями»‎

Вы вместе уже полгода, но еще не видели ни одного члена его семьи, не были приглашены на встречу с его друзьями, не знаете никого из его знакомых? Задумайтесь – а есть ли вы в его жизни? Или эта самая жизнь течет параллельно вам, а вас в нее попросту не пускают?

Мужчина, который серьезно относится к отношениям, не боится знакомить любимую со своим близким кругом. Наоборот, он с радостью приглашает ее на семейные торжества и дружеские посиделки, тем самым говоря миру: «‎Посмотрите, какая она у меня!». Если же этого не происходит, мужчина вряд ли дорожит отношениями с вами и не планирует их дальнейшего развития.

‎«‎Ты где. »

‎Речь не идет о тотальном контроле и патологической ревности со стороны мужчины. Когда он контролирует каждый ваш шаг и не дает спокойно вздохнуть ни минуты, ваши отношения никак нельзя назвать гармоничными. Но не менее разрушительной для отношений является полная незаинтересованность со стороны мужчины. Если он никогда не спрашивает, чем вы занимались весь день и с кем общались, вероятнее всего, для него это не имеет никакого значения. О развитии в подобных союзах речь не идет, ведь отсутствие заинтересованности со стороны мужчины – это не что иное, как безразличие. Он может он восхищаться вашими внешними данными – красотой и формами, но совсем не интересоваться вашим внутренним миром. Ему достаточно встреч без обязательств, которые ни к чему не обязывают. Ваши отношения дошли до такого уровня? Не бойтесь их завершить, ведь проблема не решится сама собой, а ситуация с каждым днем будет усугубляться.

«Возможно, нам удастся это преодолеть» и «Даже не думай возвращаться». Как мужчины и женщины реагируют на измену

Гендерные различия и реакция на измену

Как правило, мужчины и женщины по-разному расценивают измену партнера, что, в свою очередь, придает различную эмоциональную окраску их реакциям. Важно не слишком обобщать — то, что справедливо для одних людей, некорректно для других, но существуют доказательства, что реакция большинства людей как минимум частично соответствует типичному для их гендера поведению.

Понимание этих биологических и культурных программ, несмотря на их изменчивость и неточность, должно пролить некоторый свет на вашу реакцию на измену, после чего вы перестанете чувствовать себя такими одиноким или ненормальным. Это поможет и партнеру лучше понять ваши чувства.

В целом женщины настроены восстановить и сохранить отношения; мужчины — закончить и искать нового партнера. Женщины чаще впадают в депрессию и винят себя; мужчины чаще злятся и нападают на других, в том числе и в воображении. Женщины скорее припишут измену своей недостойности в целом; мужчины — своей сексуальной несостоятельности. Женщины склонны преувеличивать значение измены и тратить больше времени на исцеление; мужчины способны отделиться от боли и идти дальше.

Отличие № 1: женщины пытаются сохранить отношения; мужчины разворачиваются и уходят

Женщины: «Возможно, нам удастся это преодолеть».
Мужчины: «Даже не думай возвращаться».

Если пострадавший партнер — женщина, скорее всего, она будет пытаться сохранить отношения — отчасти потому, что культура учила ее угождать другим и не обращать внимания на свои потребности.

Мужчина склонен отрывать от себя потери и искать замену — того, кто подарит ему любовь и внимание, которых, как он считает, он заслуживает. Женщины обычно подавляют себя или прячутся от своих чувств, когда подвергаются эмоциональному насилию. Находясь под давлением установки «поддерживать хотя бы видимость гармонии в семье», они часто заглушают истинное «я» и внутренний голос, который кричит: «Мне нужно нечто большее».

Еще одна причина, по которой женщины стремятся сохранить разрушенные отношения, кроется в том, что они верят в пугающую альтернативу остаться в одиночестве. После публикации знаменитого исследования брака, проведенного в 1986 году учеными Гарвардского и Йельского университетов Беннетом, Блумом и Крейгом, женщины запаниковали из-за выявленного недостатка холостяков. Хотя в 1991 году Сьюзен Фалуди указала на искажение статических данных, исследование все равно стало чуть ли не приговором для «старых дев», поскольку женщины верят, что после сорока лет их шансы выйти замуж близки к нулю.

В финансовом плане женщины в разводе страдают сильнее мужчин, отчасти потому, что больше заботятся о воспитании маленьких детей, а отчасти в силу того, что бывшие супруги с большей вероятностью оплатят счета за машину, чем алименты. Несмотря на то, что разрыв в зарплатах по гендерному признаку сокращается, женщины все еще чаще зарабатывают меньше на сходных позициях — 77 центов на один «мужской» доллар. Уже только из этих практических соображений многие женщины стремятся сохранить брак.

Мужчины более уверены в том, что найдут замену, а потому менее склонны возвращать загулявшего партнера. Поскольку мужчины в меньшей степени определяют себя через успешные отношения, они часто полагают, что не так много потеряют, если оставят партнера. Женщины склонны подавлять себя и оставаться, мужчины — сбегать. Они справляются со своей травмой, устраняя источник боли.

Отличие № 2: женщины впадают в депрессию, мужчины злятся

Женщины: «Я провалила самые важные отношения в моей жизни».
Мужчины: «Если я встречу любовника моей жены, я его убью».

Распространенная женская реакция на измену — самоуничижение. Мужчины склонны проявлять злость и нападать на тех, кто причинил им боль, хотя бы в фантазиях.

Согласно недавнему исследованию клиники Майо, у женщин в два раза больше шансов заработать себе клиническую депрессию, чем у мужчин. Одна из причин такой тенденции — склонность женщин обращать критику внутрь, на себя, а не вовне, на других.

Вторая причина состоит в том, что женщины чаще определяют себя через взаимоотношения с другими людьми и свою ценность связывают с тем, любят их или нет. Когда отношения дают трещину или рушатся, женщина скорее столкнется с падением самооценки и депрессией, поскольку не просто теряет партнера, она теряет себя.

Мужчина, наоборот, скорее направит ярость на жену или ее любовника, чем на себя. Агрессивным мужчинам чаще приходится сдерживать проявления насилия, но даже пассивные, интроспективные личности иногда вдруг осознают, что фантазируют о том, как нападают на «врага». В любом случае гнев возвращает вам силу и контроль, отгоняя такие тревожные чувства, как стыд или неуверенность в себе. Некоторые из вас захотят увидеть своего партнера жертвой, попавшей под влияние любовника-искусителя. Таким образом вы избегаете мысли о болезненной вероятности, что партнер сам принял решение о романе на стороне, поскольку разочаровался в вас.

Отличие № 3: женщины чувствуют свою несостоятельность как спутницы жизни, мужчины чувствуют свою несостоятельность как любовники

Женщины: «Я недостаточно хороша. Я не могу удовлетворить мужа».
Мужчины: «Мой пенис недостаточно хорош. Я не могу удовлетворить жену».

Женщина, скорее всего, объяснит предательство мужа своими недостатками как человека, а не поведением в постели. Вероятно, вы решите, что партнер изменил, потому что искал любви, а не просто секса, и что привлекла его не только внешность. В результате вы можете относиться к измене партнера серьезнее, чем он сам. Если он утверждает: «Я никогда не любил другую женщину; я вовсе не хотел рушить наш брак; мой роман для меня ничего не значит», — вам будет ужасно трудно понять его или поверить его словам, но вы, вероятно, захотите убедиться, что он говорит искренне.

Мужчина, скорее всего, подумает, что жена изменила в поисках лучшего секса — убеждение, которое заставит почувствовать себя сексуально несостоятельным и приведет к зависти, а как следствие, к насилию над женой или ее любовником. Мужчины склонны упускать из виду или преуменьшать значение других, не связанных с сексом проблем в отношениях, таких как общение и близость, которые для их жен значат куда больше. Если вы хотите спасти свой брак, для начала спросите супругу о том, чего ей не хватало в отношениях и что именно вы можете сделать, чтобы она почувствовала себя любимой и желанной.

Отличие № 4: женщины становятся одержимы; мужчины отвлекаются

Женщины: «Я не могу перестать думать о его подружке».
Мужчины: «Я отказываюсь думать о ее измене».

Поскольку женская самооценка тесно связана с успехом в самых близких отношениях, женщина более склонна зацикливаться на изменах, чем мужчина, и копаться во лжи, вплоть до отрицания всего остального. В процессе она еще сильнее ожесточается из-за обмана партнера и в течение долгого времени отказывается кому-либо доверять. Постоянно прокручивая в голове детали измены, она подпитывает свою боль и неуверенность в себе.

Мужчины, напротив, меньше поглощены размышлениями о предательстве и больше времени тратят на физические активности, которые придают им ощущение силы и уверенности. Кажется, что они лучше справляются со своей болью и идут дальше — часто к другому партнеру.

***
Действительно ли эти гендерные различия влияют на вашу реакцию на измену? Если вы мужчина, можете ли вы впасть в депрессию и самоуничижение, как женщина? Если вы женщина, можете ли вы решить, что не устраиваете своего партнера в постели?

А теперь перенесемся на 2400 лет вперед, на ток-шоу, где я в качестве приглашенного эксперта наблюдала, как жена в менее античном, но не менее печальном антураже пересекла сцену и накинулась с кулаками на няню, которая спала с ее мужем. Что касается реакции отвергнутых мужчин, то было бы глупостью заявлять, будто они никогда не зацикливаются на неверности партнера или не пытаются во что бы то ни стало вернуть его. Я описываю гендерные отличия лишь для того, чтобы вы и ваш партнер получили более детальное представление о своем поведении в это тяжелейшее время. Вы оба испытываете глубокие потери, независимо от пола.

Эмерсон как-то сказал, что успех подразумевает способность пережить предательство того, кого любишь. Неплохо для начала. Но сейчас задумайтесь, как выйти за рамки выживания и начать путь к исцелению. Как пострадавший партнер, вы должны принять, что ваша первая эмоциональная реакция — пусть даже избыточная, самоуничижительная и исступленная — была абсолютно нормальной и объяснимой или как минимум лучшей из всех, на какую вы были в тот момент способны, учитывая ваше состояние и тяжесть потери. Вам нужно простить себя за то, что вы потеряли себя, и начать восстанавливаться изнутри.

Чтобы заново строить отношения, вам также необходимо понять реакцию партнера на измену, как бы радикально она ни отличалась от вашей. В этой главе партнер должен был посмотреть на измену вашими глазами; в следующей я попрошу вас взглянуть на ситуацию с его ракурса. Верите или нет, но человек, который вас предал, точно так же может изо всех сил пытаться понять, что же произошло.

По материалам книги «Измена»

Как меняются роли в семье, если женщина зарабатывает больше мужа

Уже давно прошли те времена, когда роль женщины в семье сводилась к ведению быта и воспитанию детей. В современном мире больше никого не удивишь тем, что девушки имеют высокий социальный статус и большой доход. И порой они зарабатывают даже больше своих мужей. В таких семьях могут возникать серьезные психологические трудности, ведь по общепринятым социальным нормам главным добытчиком в паре должен быть именно мужчина. О частых проблема и способах их решения рассказали эксперты.

Личный опыт

Юлия Игнатенко, маркетолог, сертифицированный таргетолог Facebook,
руководитель онлайн-школы таргета TargetUP, основательница агентства JTagency.
Зарабатывает в 15 раз больше мужа, @julls_target

Если женщина зарабатывает в разы больше своего мужа, он часто начинает чувствовать себя недостойным. Ситуация усугубляется тем, что жена перестает уважать партнера и больше не считает его добытчиком и защитником. В этом случае стоит обратиться к грамотному психологу.

В моей жизни тоже была такая ситуация: несколько лет назад я сменила сферу деятельности, и мой доход начал стремительно расти. Спустя считаные месяцы я начала зарабатывать в несколько раз больше, чем муж. Это не испортило наши отношения, просто немного сместились роли.

Женщине нужно понять и осознать один момент: все люди разные. Если у нее самой есть потребность в карьерном росте и больших деньгах, это не значит, что муж хочет для себя того же самого. Возможно, его вполне устраивает текущий доход и социальное положение. Он не должен гнаться за женой в попытках заработать больше нее. Он может просто заниматься тем, чем хочет. Но это сработает только при условии, что мужчина будет оказывать посильную поддержку и закрывать другие семейные потребности.

Мнение психолога

Евгения Безрукова, психолог, выпускница Университета Восточной Англии
и Международной академии репарационной психологии
и терапии, @bezrukovaevgenia

Когда женщины начали зарабатывать столько же или даже больше своих мужчин, гендерные стереотипы изменились. Жены стали чувствовать себя более уверенно в тех ролях, которые раньше закреплялись только за мужьями. А вот для сильного пола это стало серьезной проблемой. Они больше не чувствуют себя настолько нужными и востребованными, как было раньше. К тому же, далеко не у каждого мужчины получается найти подходящую работу и реализовать свои способности.

Конечно, никто не может осуждать женщину за то, что она выбрала самостоятельность, карьеру и большой заработок. Главное, чтобы при таком раскладе она не заигралась и не превратилась в «мамочку» для своего мужа. Ведь когда тебя кормят, одевают, обеспечивают кров, уют и тепло, ты начинаешь чувствовать себя ребенком рядом с заботливой мамой.

Если мужчина принимает правила этой игры и согласен на такие условия, нужно помнить о том, что долго жить с «мамой» он не будет. Рано или поздно он напитается заботой и теплом, после чего найдет себе хрупкую, слабую женщину, о которой сам сможет заботиться. Рядом с такой партнершей он сможет почувствовать себя добытчиком, главой семьи и полноценным мужчиной.

Если так вышло, что вы зарабатываете больше своего мужа, соблюдайте основное правило — грамотно распределяйте расходы. Мужчина отвечает за базовые потребности семьи — кров и еда. Пусть именно он оплачивает жилье, коммунальные платежи и продукты питания. Таким образом он ощутит собственную значимость и поймет, что семья существует благодаря ему. А вы, в свою очередь, возьмите на себя более приятные траты — отпуск, развлечения, шоппинг и т.д. Ведь эти расходы заряжаются именно женской энергией.

Когда смена ролей — необходимость?

Есть несколько случаев, когда в семье допускается сменить роли, сделав женщину добытчиком, а мужчину — ответственным за хозяйство и воспитание детей:

• раньше муж сам содержал семью и зарабатывал деньги, но по объективным причинам (проблемы со здоровьем, пенсия и др.) перестал это делать. Смена ролей в такой ситуации — это вынужденная мера.

• перед семьей стоят общие серьезные задачи. Например, муж получает образование для продвижения по карьерной лестнице или ухаживает за пожилыми родственниками.

В любом из случаев женщина должна действительно получать удовольствие от обеспечения семьи и зарабатывания денег. Иначе схема провалится. Также при вынужденной смене ролей, необходимо понимать, что муж и жена поменялись местами только на определенное время, а не навсегда.

В семейной жизни нельзя забывать о важном правиле: если мужчина зарабатывает меньше супруги, то его обязанностей должно быть больше. Только в этом случае в паре сохранится эмоциональная и энергетическая гармония. Благодарите мужа, цените его способности и ум, просите помочь в решении сложных вопросов. Не стоит самостоятельно чинить кран или прибивать полочку — оставьте это для мужчины. Дайте ему возможность применить свои знания и умения. Уважайте супруга не только за его доходы.

Как развод родителей влияет на будущее детей и их характер: спросили у психолога

Семей, где родители по каким-то причинам не смогли жить вместе, всегда было немало. Дети чаще всего остаются с мамой, а культура здоровых отношений с родным отцом, живущим отдельно, в нашей стране практически отсутствует. И даже если отец был жив, не был алкоголиком и вел нормальный образ жизни, развод в большинстве случаев означал, что он переставал принимать участие в воспитании детей. Разбираемся, как это может отразиться на ребенке.

Говорить о том, что для всех детей отсутствие отца имеет одинаковое значение, безусловно, нельзя. Здесь будут играть роль и те отношения, которые сложатся с матерью, и те мужские фигуры, которые ребенок будет встречать в жизни. Говорить можно только о возможных, а не обязательных последствиях того, что ребенок вырос в неполной семье, на его будущее. И все же во многих случаях они будут иметь общие черты.

Основная роль мужчины в семье — это коммуникация с внешним миром, материальный фундамент и обеспечение безопасности. Поэтому отсутствие отца часто приводит к тому, что ребенок растет с ощущением, что его некому защитить. На фоне этих переживаний формируются неуверенность в себе и проблемы с самооценкой.

Ребенок растет с мыслью, что проявляться и заявлять о себе и своих желаниях небезопасно, так как защиты и опоры у него нет. Во взрослом возрасте может наблюдаться повышенная тревожность и излишняя недоверчивость к людям.

Часто ситуацию ухудшают сверстники. И даже если нет открытых насмешек, нетактичные вопросы или упоминания собственных отцов, приводят к постоянному внутреннему напряжению для ребенка вокруг этой темы. Закрадывается глубинное убеждение «я хуже других».

Еще одно последствие — это ощущение отверженности

Детская психика так устроена, что они склонны брать на себя вину за все, что происходит в семье. Поэтому подсознательно присутствует мысль о том, что это я плохой, и папа меня бросил (а не разошелся с мамой). «Со мной что-то не так», «Я не достоин», — вот последствия таких выводов.

В определенном возрасте у ребенка просыпается потребность в руководстве и установлении границ.

Роль отца — стать авторитетом и определить те правила, которых следует придерживаться. Отсутствие такой фигуры в детстве приводит к тому, что, взрослея, человек плохо переносит любую систему, ему трудно подчиняться нормам и правилам, нет навыка встраиваться в отношения, где необходимо придерживаться иерархии. В школе часто возникает проблема с послушанием и выполнением требований, во взрослой жизни может выливаться в постоянные конфликты с начальством.

Если без отца растет мальчик, и мама переложила на него роль мужчины в семье, то часто транслируются такие установки: «Ты мой защитник, моя опора», «Вырастешь — будешь обо мне заботиться».
С одной стороны, это взваливает на детские плечи непосильный груз ответственности, лишая нормального детства, с другой — формирует сценарии, которые в последствии мешают выстраивать здоровые отношения.

Кроме того, для мальчика отец является примером поведения. Через него он учится решать жизненные задачи, ставить цели, достигать их, общаться с женщинами. Он, своего рода, образец для подражания. В отсутствии такого образца мальчику приходится самостоятельно нащупывать свою полоролевую идентичность.

Для девочки отец — это первый мужчина в ее жизни, с которым она встречается. Задача отца — любить и восхищаться. Именно через отца внутри девочки складывается ощущение себя, как женщины, и образ мужчины, с которым она будет строить отношения во взрослой жизни. Когда отца нет, страдает самооценка, возникают проблемы с противоположным полом. Кроме того, зачастую подсознательно девушки избегают серьезных отношений, боясь повторить материнский сценарий и остаться брошенной.

Важно отметить, что основное влияние оказывает даже не реальный отец, а тот образ, который ребенок себе складывает внутри. Поэтому если мама транслирует, каким он был подлецом, как недостойно себя повел или другие негативные высказывания о мужчине, вероятность психологических проблем от отсутствия отца возрастает.

Спасти любой ценой: как понять, что вашей паре нужно к психологу

Все больше людей обращаются к психологам за личной коррекцией или терапией. У всех то личное развитие, то карьерный коучинг. А вот идея идти на семейную консультацию возникает редко в какой паре. Знаменитая фраза «не выносить сор из избы» срабатывает и в отношении специалистов. Рассказываем, когда посещение психолога будет целительным для отношений.

Ирина Гаврилова, клинический психолог, эксперт по психосоматике, @neigrushki

Вы не слышите друг друга

Очевидный вариант — когда в семье часты конфликты

Безусловно, также если есть факт физического или психологического насилия. Может показаться, что тирана на консультацию затащить сложно. И это правда может оказаться так. Нужно отметить, что тираном может являться как мужчина, так и женщина. И зачастую бывает так, что как раз абьюзер может испытывать чувство вины, может желать измениться или даже изредка выступать инициатором курса семейной психотерапии.

Измена

Неудовлетворенность сексуальной жизнью или разные темпераменты

Если принято решение о разводе

Удивительный для многих пункт, но в нем есть смысл. Когда пара принимает решение развестись — это тяжелый выбор для всех. Как остаться в теплых отношениях? Особенно, если скопились обиды или измены. Как развестись бережно к детям? Еще множество вопросов поможет решить грамотный специалист. И в процессе такого пути может оказаться даже так, что развод окажется неактуальным.

Иногда проблемы в паре кажутся неочевидными, но, если вас что-то не устраивает в отношениях с партнером, стоит задуматься о том, чтобы обратиться к специалисту.

Созависимые отношения: как понять, что пора выбираться?

Спрашивать у партнера разрешения, чтобы встретиться с друзьями — один из примеров созависимых отношений. Рассказываем, что это такое, как распознать и избавиться от нездоровой потребности в другом человеке.

Наталья Жукова, гештальт-терапевт,
эксперт по теме зависимостей и созависимых отношений

Для созависимости (созависимые отношения) существует много определений. Изначально это понятие появилось в результате изучения природы химических зависимостей и влияния, которое оказывала болезнь на близкое окружение зависимого. Комплекс признаков, характеризовавших поведение и состояние человека, находящегося в отношениях с алкоголиком, описывал болезненные изменения и назывался пара-алкоголизмом.

Со временем, когда алкоголизм стал рассматриваться как один из видов зависимостей, термин сменился на созависимость. «Со-» означает совместный, зависимость — утрата свободы, выбора. Единого определения, вмещающего всю емкость этого феномена, на сегодняшний день нет, однако общее понимание таково: созависимые отношения — это чрезмерная погруженность ментально и эмоционально в жизнь другого человека, с нарушением (или исчезновением) психологических границ, смешением ролей.

Как понять, что вы находитесь в деструктивных, созависимых отношениях?

Зачастую понять, что вы находитесь в созависимых отношениях, довольно нелегко. Семья, в которой муж пьет, от насилия страдают жена и дети, но женщина продолжает находиться в этих отношениях. Мягкий, застенчивый человек, который жертвует своим временем и потребностями, не в силах отказать начальнику и коллегам, выполняет массу работы, страдает от депрессии и хронической усталости. Чья-то знакомая, которая уже не один год пытается завершить отношения с партнером, от которого терпит унижения и пренебрежение. Взрослые мужчины или женщины, не вышедшие из-под опеки матери или «занимающие» роль отсутствующего родителя, проживающие чужую жизнь. Знакомые истории созависимых отношений. И, пожалуй, самый показательный признак того, что «пора выбираться», обратиться за помощью — это неспособность разорвать такие отношения, даже когда жизнь в них похожа на ад.

Страх разрыва отношений настолько силен, что предпочтительней «наращивать толератность к боли»: найти способ терпеть, «отключать» чувства, отрицать и искажать реальность. Это похоже на болевую наркоманию. Иными словами, очень трудно определить, что происходит с Вами и в Ваших отношениях, когда Вы научились «отключать», подавлять свои чувства.

Еще одним признаком того, что в ваших отношениях присутствуют деструктивные тенденции, это размытость границ. Любые отношения предполагают, что в той или иной степени мы связаны, зависим друг от друга. Но созависимые отношения предполагают, что люди настолько связаны в разных сферах жизни, что не могут быть автономны, самостоятельны, сами нести ответственность за свое состояние и удовлетворение своих потребностей. Часто в таких отношениях люди не замечают, как берут ответственность другого человека, теряя при этом ощущение собственных границ.

Вместо того, чтобы контролировать и управлять своим состоянием, человек контролирует состояние другого, теряет способность говорить «нет», тем самым позволяя нарушать свои границы, либо нарушая границы другого (беря на себя ответственность за него, спасая, решая за него как лучше и правильно), тем самым лишая его права быть автономным. Такие отношения, разумеется, поддерживаются через систему манипуляций.

Следующий признак связан с тем, что в созависимых отношениях люди редко делятся своими чувствами, переживаниями. Вместо этого они подавляют свои чувства, лишая себя реального представления о себе и своих потребностях, что делает человека более уязвимым перед манипуляциями. В результате нарастает внутреннее напряжение, чувство неуверенности и нелюбви к себе, доходя до ненависти к себе. Подавленные и накопленные чувства, требующие вымещения, часто «вырываются» неконтролируемым, неадекватным образом (крики, ссоры, насилие), либо начинают разрушать самого хозяина (самодеструктивные импульсы, поведение, соматические и психические расстройства, зависимость), при этом проблема или конфликт не решается, а только усугубляется, возникает чувство стыда и вины, вследствие прогрессирующей эмоциональной неуправляемости.

Еще один признак — это ролевой сдвиг, смешение функций. Вместо того, чтобы быть партнером, созависимый человек пытается быть родителем, психологом, врачом и т.п., подсознательно пытаясь подменить чужие желания своими, улучшая при этом чужую жизнь, но не свою. По сути, созависимый человек часто пытается обеспечить партнеру то, в чем нуждается сам. Однако, не умея адекватно о себе заботиться, часто реализуют свою заботу о другом, нарушая его границы, игнорируя его желания (причинение добра).

В созависимых отношениях человек сфокусирован на отношениях, они становятся основным источником удовлетворения его потребностей, постепенно, как, кстати и при химической зависимости, он оказывается в изоляции, теряя или сводя к минимуму другие социальные связи. Таким образом, это уменьшает или сводит получение поддержки за пределами отношений, реализации себя вне отношений, что порождает и усиливает страх и чувство одиночества.

Безусловно, здесь перечислены не все признаки, но, если вы подумали о том, что пора выбираться, то обратитесь за профессиональной помощью и поддержкой.

«Полное выздоровление от созависимости возможно. Ресурсы, необходимые для этого таковы: желание измениться, мужество, чтобы посмотреть на свою жизнь по-новому, готовность просить о помощи».

Берри и Дженей Уайнхольд

Источник