Как понять что мужчина манипулирует тобой

10 признаков мужчины-манипулятора

Много статей и книг написано о том, как построить или улучшить отношения со своим мужчиной, но почти нигде нет рекомендаций, что делать, если ты погрязла в болезненном и непонятном взаимодействии, которое сопровождается нездоровой зависимостью от человека. Когда мужчина постоянно держит тебя в напряжении, чередуя признания в любви с отталкиванием, но не торопится по-настоящему тебя отпускать. Если описание тебе знакомо, знай, он манипулирует тобой для достижения своих целей.

Некоторые отношения напоминают американские горки в чистилище, ваш вагончик то достигает небес, то катится к чертям, и ничего, кроме эмоционального выгорания, при таком раскладе тебе не светит. Поэтому нужно включить голову и начать внимательно наблюдать за тем, как именно твой душевный покой с этим мужчиной превращается в свиной фарш, и медленно сматывать удочку, прикидывая план отступления.

Мы рассмотрим некоторые базовые манипуляции, к которым склонны некоторые мужчины, чтобы ты могла замечать их в ходе общения и не поддаваться на провокации.

1. Критика без объяснения

Если мужчина высвечивает тебе какую-то претензию (например: ты не чувствуешь меня; ты не понимаешь сути вещей; ты неправильно себя ведешь и другие бесчисленные вариации пустых слов), но отказывается объяснить свою точку зрения, как думаешь, чего он хочет этим добиться?

Понятно же, что если ты что-то делаешь, то вряд ли, намеренно плохо. И простого подчеркивания проблемы в виде « ты не права» будет недостаточно, чтобы ты поняла и перестала ошибаться. Таким образом, цель подобных россказней, не в том, чтобы ты изменила некорректную форму поведения и стала лучше, иначе бы он все популярно объяснил и показал.

Когда нас что-то действительно не устраивает, мы сделаем все, чтобы устранить причину, как говорится: «захочешь есть, пойдешь работать». Если тебе досаждает чье-то поведение, ты объясняешь человеку, что он делает не так в отношении тебя, и почему стоит изменить те или иные моменты. Довольно, логично, не правда ли? Намного лучше, чем просто списывать человека со счетов, как старый диван с термитами.

Если критика не ведет к улучшению системы, через проработку недостатков (а для этого их нужно понять), то реагировать на нее не стоит. Лучше копнуть глубже и понять, чего человек хочет этим добиться. Скорее всего, он хочет повысить свой статус за счет тебя.

Потому, такие проявления нужно гасить на старте, а не с кротостью и пониманием порхать ресницами, боясь потерять любимого из-за собственной глупости.

2. «У нас ничего не выйдет, я знаю, как все закончится»

Если время от времени ты слышишь нечто подобное от «света своих очей», не торопись пугаться и обижаться. Кто хочет разорвать отношения, тот четко озвучит, что намерен прекратить коммуникацию, по перечню конкретных причин. И в этот момент он берет на себя ответственность за такой исход ваших отношений.

Но когда мужчина говорит абстрактое «ничего не выйдет, ничего не получится, все плохо кончится», но при этом продолжает видеться с тобой, он делает обстоятельства ответственными за то, что он ведет себя, как свинья и подсаживает тебя на крючок.

Имея чувства к этому человеку, ты неизбежно будешь одержима желанием, показать ему, что он ошибается, утешить его, дать ему еще больше любви и заботы. Конечно, ведь ты же думаешь, что причина в тебе. Он же не объяснил в чем проблема, и почему ничего не выйдет, но и не расстался с тобой, значит любит. А на самом деле, это просто манипуляция, чтобы выжать из тебя еще больше. Вот когда выжмет все до последней капли, тогда сразу скажет «Между нами все кончено, потому что…».

3. Сравнение с предыдущими женщинами

Такое проявление недопустимо, хотя его очень просто пропустить мимо ушей, не желая испытывать боль и обиду. Если мужчина позволяет себе сравнивать тебя с предыдущими женщинами, указывая на сходство ваших плохих черт, это тоже разновидность манипуляции.

Тебя, вроде как, не оскорбляют открыто, и потому бдительность теряется, но по факту, вместо понимания, которое предполагают человеческие взаимоотношения, ты получаешь штамп с заводским номером и отправляешься на конвейер. Человек заявляет, что его мнение о тебе таково, изменить этого ты не можешь, и никакой ценности ты, как человек, не представляешь, ты не уникальна.

Такой манипуляцией он забирает у тебя самоидентификацию и нивелирует твою индивидуальность. Сравнить можно только какие-то качества двух разных людей, сравнивать их всецело бесполезно, потому что это в любом случае совершенно разные люди, даже если имеют нечто схожее. Поэтому, если услышишь «вот ведешь себя, как…», или «ты такая же, как», не нужно доказывать, что он ошибается, просто делаешь вывод, что человек – дебил и с учетом этого, строишь дальнейшее общение.

4. «Мне слишком часто делали больно»

Что это, вообще значит? И что, что делали больно? Может, теперь взять бензопилу и пойти людей рубить? На самом деле, это одновременно и оправдание собственного страха перед сближением, и провокация, чтобы ты добавила еще немного нежности и внимания в топку.

Довольно, больная ситуация, если ты даришь человеку подарок, а он одной рукой берет его, а другой шарит в твоих карманах в поисках еще чего-то. Потому, когда ты заботишься о человеке, а он начинает парить нечто похожее, знай, тебя обворовывают, высасывают больше, чем ты готова отдать. Безусловно, нам всем делали больно, но кто-то сделал соответствующие выводы и устранил свои слабости, а кто-то устранил близость с людьми, поместив ситуацию в папку «несовершенство мира». Поэтому если мужчина вещает нечто подобное, не нужно его жалеть, нужно понять, что перед тобой инфантильный лентяй и эгоист.

5. «Я такой, меня не изменить»

Человек меняется каждый момент своего существования. Любая новая информация обрабатывается и интегрируется в мировоззрение тем или иным образом. По крайней мере, так должно быть, чтобы мы развивались и не зацикливались, как уроборос.

Себя нужно менять, добирать нужные понимания и навыки, это и называется саморазвитие, самообразование. На мой взгляд, это главное, когда человек трезво смотри на себя и понимает свои зоны развития, куда расти, что менять. Потому, когда мужчина говорит тебе, что он не может больше никому открыться, никому не доверяет, и вообще, «я такой» — это его сознательный выбор не развиваться, не прорабатывать проблемы в своей голове, и не учиться простраивать нормальные взаимоотношения, а значит, он слаб, ленив и глуп.

Если в ответ на твою просьбу не делать тебе больно, ты получаешь «Да, я такой, но ты знала, на что идешь», знай, этот мужчина черств, как кусок батона на помойке, и здесь не нужно цепляться, за то, почему ему по барабану, что тебе больно. От этой мысли станет еще более обидно. Лучше подумай о том, что он такой же сухарь со всеми людьми, абсолютно. Нельзя быть добрым и умным человеком с одними, и бездушным придурком, с другими. Такой человек попросту закостенел, только в мозгу.

6. «Я люблю тебя, но…»

Эта манипуляция призвана не дать тебе уйти, оставив где-то на периферии его мира, в который он тебя не пустит.

Тебе, как ослу, показывают морковку, к которой легко дотянуться, если сделать всего пару шагов вперед, но морковка на палке, а держит ее грязный мексиканец, который лупит тебя сзади, чтобы ты не теряла задор по дороге. Когда любят, никаких но быть не может, недостатков у всех масса, но это не мешает нам любить то хорошее, что есть в людях.

Поэтому если твой парень, время от времени, балует тебя признанием в любви, после которого следует но, он врет. То для чего он это делает, будет зависеть уже от продолжения фразы. Обычно, в нем содержится побуждение к какому-то действию, желанию быстро изменить то, что доставляет дискомфорт любимому и мешает ему любить тебя, как и ты его, без но. В результате, ты не думаешь о себе и о том, что может не устраивать тебя, ты постоянно поглощена процессом закрытия дырок, которые он ковыряет гвоздями из своей головы.

Дамы предпочитают плохих парней, пока не начинают понимать, что ноги подкашиваются не от их очарования, а от выпитой ими крови. Перечисленные манипуляции могут быть присущи твоему бойфренду, лишь, частично, но сорняки быстро размножаются, поэтому лучше не терять бдительность. Мы сами в ответе за отношение к себе, и если что-то вызывает у тебя дискомфорт, попытайся разрешить это, и если не выйдет, избавься от раздражителя раз и навсегда.

7. Он старается изолировать тебя

Мужчина-манипулятор всячески старается занять собой все твое время, а если ты куда-то идешь без него, воспринимает это как смертный грех и ужасное предательство. Для манипулятора нет никакого значения, с кем ты виделась и куда ходила. Даже если ты была на похоронах без него, он все равно будет злиться и обижаться, а также — найдет, в чем тебя обвинить.

Помимо этого манипулятор обязательно постарается рассорить тебя с близкими. Если ты часто проводишь время с подругой — он придумает сказочку о том, что она пыталась его соблазнить. Если к вам часто приходит в гости мама или сестра — он будет заявлять, что они предвзято к нему относятся. А уж о друзьях мужчина-манипулятор сочинит столько «офигительных историй», что ты сама захочешь с ними расстаться.

Чем меньше внимания уделяют манипулятору, тем больше он теряет контроль. А это таким типчикам очень не нравится.

8. Он рассказывает тебе гадости о тебе же

Самые сочные сплетни и подробности твоих «злодеяний» манипулятор представит так, как будто ты — дьявол во плоти. Он будет передавать рассказы своих одноклассников, которые считают, что он сильно изменился. Коллеги мужчины замечают, что ты недостаточно сильно его ценишь. И даже ваши общие друзья и твои собственные присоединяются (по рассказам манипулятора) к твоему очернению.

А уж если окружающие видят, то наверняка у вас в паре проблемы и проблемы эти из-за тебя, подружка.

Вот только обычно манипулятор все это выдумывает, чтобы заставит тебя чувствовать себя неуютно.

9. Есть только его потребности

Потребности манипулятора безграничны и обязательны для удовлетворения. Ему нужно все твое внимание, все твои мысли и вообще вся ты в безраздельное управление. Вот только когда речь заходит о твоих потребностях, манипулятор четко даст понять: их для него не существует.

Он будет всячески пренебрегать ими, а если ты потребуешь игры не только в его ворота, жди скандала и истерики от мужчины.

10. Он жестоко наказывает

Если что-то происходит не так, как того требует манипулятор, он применяет жестокие наказания, в частности — приемы психологического насилия.

Например — неожиданно и надолго замолкает, оставляя тебя терзаться догадками, почему же это случилось. Ты должна сама догадаться, что натворила и, конечно же, приползти на пузе за прощением.

Источник

Не поддаваться! 10 жестких манипуляций, о которых нужно знать

Бомбардировка любовью

Первый тревожный звоночек, который должен тебя насторожить — это признание в любви чуть ли не в первый день знакомства. Да! Именно тебя он искал всю жизнь! Он готов жениться на тебе прямо в эту пятницу! Ты не веришь? О, как ты можешь сомневаться в нем, жестокосердная! И ты действительно очень скоро перестанешь в этом сомневаться, потому что он будет выражать свои чувства чрезмерно преувеличенно: он будет забрасывать тебя пылкими смсками, он будет писать о том, какая ты прекрасная, на своей странице в соцсетях, он будет постоянно обнимать и целовать тебя (даже тогда, когда это совершенно неуместно). Он завалит тебя недорогими, но милыми подарками, он будет о тебе заботиться. И неудивительно, что сначала тебе покажется, что ты нашла, наконец, идеального мужчину. Но это не так. Ты нашла абьюзера, нарцисса или психопата. И бомбардировка любовью — первый крючок, на который он тебя зацепил.

Тотальный контроль

Ему всегда нужно знать, где ты, с кем и чем там занимаешься. Он попросит телефоны и адреса твоих подруг, родителей и ближайших родственников. Это же так естественно — вдруг с тобой что-нибудь случится? Он будет знать, кому сообщить. Или где тебя искать. Жизнь — непредсказуемая штука, правда? Потом он начнет проверять, чем ты занята дома. Что ты читаешь, на какие сайты заходишь, что у тебя лежит в прикроватной тумбочке. Рано или поздно эта ситуация приведет к тому, что он начнет контролировать вообще всю твою жизнь. И тогда все. Ты не сможешь сбежать, даже если захочешь. Тебе просто негде будет от него спрятаться. Собственно, и само намерение сбежать ты скрыть не сможешь.

Превентивная оборона

Следующий этап — закрепление образа «идеального мужчины». Ты все еще находишься в легкой эйфории влюбленности, а он уже начинает рассказывать тебе, какой он прекрасный парень. Заранее. До того момента, как у тебя появиться первая причина задуматься, так ли он хорош на самом деле, он успеет убедить тебя в том, что кристальная честность, порядочность, доброта и заботливость — самые лучшие его качества. И ты поверишь. Потом, когда манипулятор обнажит свою истинную сущность, тебе будет сложно усомниться в его словах. И ты подумаешь — может, это с тобой что-то не так, а не с ним? Он же кристально честен, порядочек, ну и так далее.

Проекция

Но если ты все же попробуешь усомниться в его выдающихся качествах, то столкнешься с проекцией. Это очень простой механизм: он жесток? Нет, это ты его довела своим отвратительным поведением! Он тебе изменил? Да ты посмотри на себя: сама растолстела и подурнела, а теперь еще смеешь предъявлять претензии! Он тебе лжет? Да ты сама постоянно что-то скрываешь, а за ним следишь, как ищейка! В общем, ответственность за свое поведение манипулятор переложит на тебя, и заставит тебя стыдиться. Стыдиться того, что ты довела до таких поступков прекрасного человека.

Деструктивная критика

Теперь, когда твоя самооценка и без того изрядно пострадала, манипулатор попробует разбить ее остатки. Он начнет критиковать тебя, но констуктивной критики ты от него не дождешься. Только деструктивная. Его задача — заставить тебя чувствовать себя никчемной неудачницей. Все твои достижения он обесценит. Ты получила повышение? Это по ошибке, конечно. Тебя, как ценного специалиста, пытаются переманить в другую компанию? Нужно просить больше денег, потому что там скоро догадаются, что ты ничего не стоишь. Ты занялась спортом и не прогуливаешь тренировки? Ну, правильно, качай тело, с лицом-то, увы, ничего уже не поделать.

Отстраненность

Самый простой способ привязать к себе любящего человека — это оттолкнуть его. Недалеко. Не то чтобы «Все, мы расстаемся» — тирану страшно потерять свою жертву, и на первых порах он так рисковать не станет. Просто однажды ты к нему потянешься, чтобы обнять или поцеловать, а он отвернется от тебя с брезгливым выражением лица. И это, скорее всего, случится на людях, поскольку так у тебя не будет возможности немедленно начать пытать его на предмет «что случилось?». К тому моменту, как вы останетесь наедине, ты успеешь надумать себе массу сценариев — один другого мрачнее, и в итоге решишь, что в чем-то перед ним провинилась. Бинго! Ты на крючке. Теперь тебя будут качать на этих эмоциональных качелях всегда. Постоянно. Слышала о жестоком эксперименте над животными? Одну собаку все время гладили, другую только били, а третью — то гладили, то били. И вовсе не вторая, а третья собака довольно быстро слетела с катушек. С тобой произойдет то же самое. Это прекрасный инструмент, который позволит ему сломить твою волю.

Обесценивание

Пристыжение

«Ты сама во всем виновата» — любимая присказка манипулятора. Он будет стыдить тебя за все, что с тобой происходит, в том числе за те эпизоды твоей жизни, в которых ты была жертвой. Таким образом он приучит тебя молчать о насилии, которое совершает сам. С «нормальными женщинами» такого не случается, значит ты — ненормальная, и лучше молчи об этом. А то перед всем миром за тебя стыдно. Но это будет потом. Сначала он заставит тебя стыдиться при помощи снисходительного тона и сарказма. «Ты ж моя дурочка», ага.

Сплетни

Абьюзер помнит о том, что у тебя, как и у любого нормального человека, есть группа поддержки: родители, друзья, близкие. И он постарается сделать так, чтобы они, в случае чего, не пришли к тебе на помощь. В первую очередь он начнет распускать о тебе сплетни: ты — плохая (истеричка, лгунья, дура набитая), он — хороший (прекрасный человек, который неизвестно как терпит тебя, такую ужасную). Клеветой он не пренебрежет. Твои обычные, совершенно нормальные поступки будут извращены до абсурда и выставлены в негативном свете. Подробности вашей интимной жизни станут известны всем. Вполне возможно, что некоторые из близких тебе людей действительно отвернуться от тебя, потому что талантливый манипулятор умеет манипулировать кем угодно.

Газлайтинг

Источник

Мужская манипуляция: признаки и методы противостояния

Манипулирование – эмоционально нездоровая психологическая стратегия, направленная на удовлетворение своих желаний. Люди, которые пытаются манипулировать, хотят контролировать других. Нередко мы замечаем методы манипулирования со стороны посторонних людей, родных, друзей и даже сами используем инструменты манипуляции. Но самым страшным может оказаться мужская манипуляция в отношениях с женщинами. Такие мужчины контролируют ваши мысли, действия и желания. Они преподносят все так, будто вы сами этого хотели.

Как понять, что вами манипулируют?

Мужская манипуляция легко распознается, но из-за влюбленности или очарования многие предпочитают ее не замечать. Осознание приходит позже. Чтобы не допустить развития токсичных отношений, рекомендуем ознакомиться с явными сигналами, методами и примерами манипуляции.

Обольститель

На начальном этапе знакомства он попытается произвести на вас наилучшее впечатление. Он будет льстить, применит все приемы пикапа и заставит вас почувствовать самой красивой и удивительной женщиной на земле, чтобы использовать вас в своих целях.

Душа компании

Остерегайтесь парней, которые максимально стараются сделать других людей счастливыми. Его друзья и знакомые просто в восторге от него, считая его мистером очарование. На самом деле за маской учтивости скрывается черствый человек.

Чувство долга, страх и вина

По словам психотерапевта Шари Стайнс, манипулятивное поведение включает в себя три фактора: страх, чувство вины и чувство долга. Когда вами манипулируют, вас заставляют делать то, что вы не хотите. В противном случае у вас появляется страх и необоснованное чувство вины.

Вы потеряны и не узнаете себя

Термин «газлайтинг» часто используется для определения манипуляций. Это форма психологического насилия, целью которой является заставить партнера сомневаться в своей адекватности. Вы можете испытывать ложное чувство вины за то, что сделали. В таких ситуациях женщины теряют веру в себя и не понимают в чем их ошибка. На самом деле, это не ваша вина, это вина партнера-манипулятора.

Тотальный контроль

На первом этапе романтических отношений совершенно нормально хотеть знать все об объекте внимания. Однако с манипуляторами дела обстоят немного по-другому. По словам психолога Лизы Аронсон Фонтес, если парень слишком навязчив и хочет знать о каждом вашем шаге, это может оцениваться как форма преследования. Игнорирование может сильно его задеть. Знайте, что каждый человек заслуживает уважения личного пространства. И ваш парень должен понимать это.

Унижение

Мужская манипуляция может быть причиной неуверенности в себе. Окружающие могут задаваться вопросом: «Как такая красивая и умная женщина как вы смогли обратить на него внимание?». Наедине с вами он будет стараться сломать вашу личность. Унижая вас и доказывая свое превосходство он держит ваши эмоции и чувства в узде.

Переговоры

Манипуляторы не любят проигрывать и если вы первая решите прекратить с ними отношения они будут умолять дать им второй шанс. Они сделают все, чтобы вернуть вас: обещают, что изменятся и будут признаваться в любви. Не верьте ни единому слову.

Места для встреч

Мужская манипуляция определяется локацией ваших свиданий. Вы встречаетесь только у него дома, в машине, офисе или в заведениях, где он чувствует себя главным? Поздравляем, вы встречаетесь с манипулятором. Места свиданий выбраны неслучайно, человек попросту хочет быть владельцем ситуации, а это проще сделать на своей территории.

Оскорбления и колкости

Нередко мужчины-манипуляторы делают критические замечания в ваш адрес и саркастические комментарии. Если вы начинаете обижаться, он может аргументировать оскорбления проявлением любви. Колкости могут касаться всего: начиная от внешнего вида заканчивая личными качествами. При этом он не будет предлагать решения проблем, оставив вас лишь с негативным осадком.

У вас нет права выбора

Это распространенная тактика в сфере продаж и переговоров – заставить принять решение как можно скорее. Этот метод часто применяется в отношениях. Агрессор будет давить на вас, даже если вы не готовы, не давая времени на раздумья. В конечном счете жертва часто соглашается с манипулятором.

Открытая агрессия

Манипулятор высмеивает, оскорбляет и намеренно создает впечатление, что с вами что-то не так и вы никогда не будете достаточно хороши.

Игнорирование

Популярная тактика среди манипуляторов. Он не отвечает на ваши звонки, сообщения и сам не выходит на связь без всяких причин. Он может появиться через несколько дней, недель или месяцев, сославшись на занятость или проблемы. Таким образом он добивается вашего подчинения и вселяет в вас неуверенность.

Включает дурака

Всякий раз, когда вы хотите откровенно поговорить с партнером, он включает дурака. Манипулятор делает вид, что не понимает в чем дело и перекладывает ответственность на вас. Мужчины применяют данную тактику, чтобы скрыть свои тайны или избежать обязательств.

Есть его решение и неправильное

Каждый раз, когда вы не удовлетворяете его ожиданий, он начинает злиться и нажимать на эмоциональные кнопки. Например, бойфренд пригласил вас на свидание, на которое вы не можете пойти. Вместо понимания вы услышите упреки и попытки надавить на жалость.

Перекладывание проблем

Партнер плохо отзывается о бывшей (например, она ему изменила) и винит ее в своем ужасном поведении. Вы чувствуете себя виноватой и манипулятор использует ваши эмоции против вас. Так в следующий раз он запретит вам общаться с другими парнями.

Он отрицает свои слова

У манипуляторов плохая память, они часто не помнят своих обещаний или сказанных ранее слов, когда ему удобно. Тем самым он хочет держать вас в напряжении или искажает ваши слова, чтобы выставить вас сумасшедшей.

Ему все равно

У вас был кошмарный день и все, что вы хотите – поделиться эмоциями с любимым человеком. Но манипулятор быстро переключит все внимание на себя, убеждая вас, что его дела куда важнее ваших. На самом деле ему просто нужно внимание и ему наплевать на ваши чувства.

Играет на чувствах

Вы встречаетесь, затем он резко исчезает и вы пропадаете в ответ. Манипулятор заново завоюет ваше внимание и сделает вид, что заинтересован в вас и даже может спросить куда вы пропали. Он превращается в идеального парня всякий раз, когда ты решаешь уйти. В действительности вы нужны ему только тогда, когда удобно ему. И когда вы успокоитесь игра снова начнется. Манипулятор будет изучать ваши сильные и слабые стороны. Он может внезапно отменить ваши планы и обвинить в этом вас, убеждая, что вы не даете ему достаточно свободы. Таким образом они самоутверждаются и чувствуют себя победителями.

Садистские наклонности

Он не реагирует на ваши слезы и истерики, наоборот, он получает удовольствие, видя как страдаете. В ответ вы получите равнодушие или жестокость.

Манипуляторов можно разделить на две категории: буллер и жертва

Буллер

Заставит вас почувствовать страх, использует агрессию, угрозы, запугивание для контроля над вами.

Жертва

Порождает внутри вас чувство вины и часто обижается. Вы же в свою очередь попытаетесь загладить свою вину и как-будто будете обязаны исправить ситуацию.

Почему существует мужская манипуляция?

Не все виды манипуляции имеют злой умысел. Иногда это происходит на подсознательном уровне.

Ознакомьтесь с причинами манипуляции:

– Плохие коммуникативные навыки. Некоторые люди не умеют открыто разговаривать. Возможно, в детстве манипулятивное общение со стороны родителей было для них нормой;

– избегание эмоциональной связи. Парни-манипуляторы относятся к противоположному полу как к объектам достижения цели и используют методы манипуляции для контроля. Это также говорит о расстройстве личности и нарциссизме;

– страх. Иногда мужская манипуляция используется во время кризиса в отношениях. Манипулятивные методы идут в ход из-за страха быть одиноким.

Как защитить себя от мужской манипуляции?

Если вы столкнулись с мужской манипуляцией, не расстраивайтесь. Рано или поздно все проходят через это, в меньшей или большей степени. Но в будущем вы можете минимизировать влияние манипуляций и расставить четкие личные границы.

Четыре способа, как защитить себя от мужской манипуляции:

–Откровенный и искренний разговор. Нет ничего лучше честного разговора, не бойтесь быть прямой и открыто говорите о своих чувствах;

– установление четких границ. Когда вы почувствуете попытки манипулирования сразу расскажите какое отношение к себе вы ждете, а затем следуйте собственным правилам;

– обратиться за помощью к специалистам. Если вы стали жертвой систематических манипуляций и пережили эмоциональное насилие

– конец романа и обращение к психотерапевту. Во время терапии вы сможете освободиться от токсичных отношений и защищать личные границы;

– научиться распознавать агрессивное манипулирование. Бегите от человека если вас оскорбляют, унижают и пытаются причинить вред.

В конечном счете, для манипулятора все является игрой. Единственный способ выйти из игры – разорвать отношения и оставить человека. Поймите, это не любовь!

Автор. Harper’s BAZAAR Kazakhstan. Фото. Shutterstock; IMDb.

Новости партнеров

Искрящееся светское веселье в канун главных зимних праздников даже не думает угасать. Ведь пандемия коронавируса и так лишила героев хроник годового запаса встреч. К слову, в этот период у публичных персон появилось оправданное опасение и насчет изысканных отпусков, которые в моменте стали представляться чем-то недосягаемым. Однако коктейль в честь открытия офиса KazTour Premium позволил гостям вновь заглянуть в свои туристические заметки, напоминающие о заслуженном отдыхе. Но что больше всего вдохновило любителей частных джетов и белоснежных песков, так это щедрые привилегии и возможность доверить планирование отпуска «под ключ».

Автор. Harper’s BAZAAR Kazakhstan. Фото. Тимур Эпов.

» [«post_title»]=> string(93) «Дивный светский вечер в честь презентации KazTour Premium» [«post_excerpt»]=> string(0) «» [«post_status»]=> string(7) «publish» [«comment_status»]=> string(4) «open» [«ping_status»]=> string(4) «open» [«post_password»]=> string(0) «» [«post_name»]=> string(58) «divnyj-svetskij-vecher-v-chest-prezentacii-kaztour-premium» [«to_ping»]=> string(0) «» [«pinged»]=> string(0) «» [«post_modified»]=> string(19) «2021-12-21 20:05:09» [«post_modified_gmt»]=> string(19) «2021-12-21 14:05:09» [«post_content_filtered»]=> string(0) «» [«post_parent»]=> int(0) [«guid»]=> string(34) «https://harpersbazaar.kz/?p=210547» [«menu_order»]=> int(0) [«post_type»]=> string(4) «post» [«post_mime_type»]=> string(0) «» [«comment_count»]=> string(1) «0» [«filter»]=> string(3) «raw» > > [«post_count»]=> int(1) [«current_post»]=> int(-1) [«in_the_loop»]=> bool(false) [«post»]=> object(WP_Post)#18753 (24) < ["ID"]=>int(210547) [«post_author»]=> string(2) «42» [«post_date»]=> string(19) «2021-12-21 20:04:55» [«post_date_gmt»]=> string(19) «2021-12-21 14:04:55» [«post_content»]=> string(11128) «

Искрящееся светское веселье в канун главных зимних праздников даже не думает угасать. Ведь пандемия коронавируса и так лишила героев хроник годового запаса встреч. К слову, в этот период у публичных персон появилось оправданное опасение и насчет изысканных отпусков, которые в моменте стали представляться чем-то недосягаемым. Однако коктейль в честь открытия офиса KazTour Premium позволил гостям вновь заглянуть в свои туристические заметки, напоминающие о заслуженном отдыхе. Но что больше всего вдохновило любителей частных джетов и белоснежных песков, так это щедрые привилегии и возможность доверить планирование отпуска «под ключ».

Автор. Harper’s BAZAAR Kazakhstan. Фото. Тимур Эпов.

Источник