Как понять что нравится в жизни
Как понять и найти то, что тебе нравится делать в жизни
Не торопись, всему свое время
Пробуй что-то делать и набирайся опыта
Ну а как этого опыта набраться? Британские ученые, когда узнали, что ты всерьез задаешься этим вопросом, впали в ступор. Ответ лежит на поверхности — нужно пробовать и изучать. Нужно поработать, пожить, посетить, попробовать. Только непосредственное участие, только хардкор. Не стоит иммигрировать в Румынию только потому, что это страна ЕС. Почитай про то, как там живут, пообщайся с людьми, посети этот сливной бачок Европы, прежде чем делать такие резкие действия. Опыт — это внебрачный сын практики.
Делай то, что нравится
Никогда и ни при каких условиях не делай то, что тебе хоть немного не нравится. Это главное правило! Это святое! Это закон, который посылает к черту все остальные пункты. Лучше даже не жениться, если не хочется. И жить в стране, в которой ты родился, тоже не нужно, если она тебе не нравится.
Мы говорим про то, как понять, что ты хочешь, а не про то, как собрать волю в кулак и заниматься тем, что не нравится. Про это отдельная статья. Не нравится город, не нравится работать с кодами — к черту, не трать время. А как понять, что это тебе не нравится, ведь иногда начнешь что-то делать — и открывается второе дыхание, появляется стимул работы? А очень просто — нужно пробовать. Как видишь, всё взаимосвязано.
Открывайся для новой среды
Просто иногда мы живем в неведении, поскольку сами до конца не разобрались в себе. Вроде живешь в одной среде, ко всему, кажется, привык и тут каким-то образом, пускай даже не по своей воле, попадаешь в другую среду, встречаешь совсем иных людей, которые живут по другим законам. Нет, речь не про тюрьму, а про другой круг общения, другую страну, другое общество, другую среду… ну в общем-то, и про тюрьму тоже. Так вот попадаешь туда и чувствуешь — мне здесь хорошо, я здесь чувствую себя своим. Это как прорваться за железный занавес и увидеть совершенно другую жизнь.
Пойми, тут речь идет не только о путешествиях, хотя они лучше всего раскрывают глаза на многие вещи. Начни искать новое в городской среде, а уж потом переходи к другой культуре.
Откажись от стереотипов
Когда человек начинает мыслить стереотипами и уже готовыми, разжеванными формулировками, которые СМИ и лидеры мнений вложили в его голову, то он закрыт для дальнейшего развития. Он не то чтобы конченый и убогий, нельзя так над людьми, они не виноваты. Просто потерянный для общества. Таких вот потерянных хватит на 17 Аргентин и парочку Мадагаскаров. Машинальные, отточенные действия, поступки. Делают то, что принято, и самое обидное, воспринимают новую информацию через призму мнений, которые вложили в их дремучие головы.
Перестань копировать жизнь других
Иметь перед глазами живой и полезный пример — это прекрасно. Подражать во всем этому самому примеру, копировать его стиль жизни — это ужасно. Видишь ли, даже люди с одинаковыми привычками, пристрастиями и взглядами на жизнь зачастую живут по разному. Им сложно жить вдвоем, даже несмотря на общую любовь к Monty Python и яйцам вкрутую. А ты просто копируешь другого человека. Неважно, насколько он успешен, не спеши обезьянничать. Он успешный только потому, что думал своей головой и никому не подражал. Можно заимствовать понравившиеся привычки, какие-то лайфхаки, но не жизнь целиком.
Ответы
Артур Каграманов
Кроме Вас, на этот вопрос ответ никто не даст.
Вы должны больше проводить время с самим собой, в безмолвии, созерцании.
Всё приходит неожиданно. Неожиданно приходит любовь, хорошая идея, новые знакомства и т.д. Всё в жизни происходит спонтанно, разум здесь не участвует.
Александр Печёрский
Турлина Елена Александровна
3. Склонность исключительно к новизне говорит о слабости волевых качеств. Если ваш интерес возбуждает только что-то новое, неизведанное, а на этапе, когда эффект новизны теряется, и для достижения следующих уровней требуются затраты ваших сил, энергии, времени, которых вы уже не находите, значит, скорее всего, в вас недостаточно воспитаны волевые качества: целеустремлённость, способность к концентрации внимания, решительность, усидчивость и др.
Что можно сделать. Найти то дело, которое держит ваш интерес дольше остальных, и разработать свою индивидуальную программу по достижению определённых результатов в выбранном деле. Программа должна содержать не только предполагаемые уровни ваших достижений, но и хотя бы приблизительные сроки, за которые необходимо этих уровней достичь.
Галина Чулкова, Невинномысск
Как понять что нравится делать в жизни?
Как вы понимаете, что вам что-то нравится? Какие эмоции, ощущения испытываете в такие моменты? О чем думаете?
Сформулируйте для себя, что для вас дело, которое нравится? Что в нем должно быть такого, чего нет в другой деятельности? Для чего вам нужно заниматься таким делом? Что самое важное для вас в том, чтобы заниматься делом, которое нравится? Что, благодаря этому делу, появляется в вашей жизни?
Поразмышляйте, какое значение вы придаете тому, чтобы найти «дело, которое нравится»? Какие ожидания присутствуют?
Начните с ответов на эти вопросы. Запишите их. И отложите на день. Затем прочтите еще раз написанное вами и спросите себя: «И что в этом есть такого, из-за чего я не хочу делать то, что мне нравится?» Ответы будут приходить в течение всего дня. Рекомендую их также записывать.
Желаю вам ярких инсайтов в познании себя!
Елена Владимировна Доронькина
«Как понять что нравится делать в жизни?» — для начала определите для чего Вам надо что-то делать? Что у Вас уже есть, чем Вы можете гордиться?
Возьмите лист бумаги и запишите всё, что Вам надо, чего Вы желаете достичь, приобрести, чем желаете заняться. Записывайте все свои мысли и идеи, затем выделите из списка самые значительные для Вас. Сформулируйте цели. Расставьте приоритеты, что Вы готовы начать делать в первую очередь, а что во вторую. Выберите из списка одно направление, наиболее важное на данный момент.
Что Вы можете предпринять, чтобы реализовать желаемое? Подумайте, соответствует ли Ваше образование достижению цели, занятия новым делом, если нет, то можно получить знания в выбранной Вами области. Начните действовать. Контролируйте результаты, доводите дело каждый день до конца.
Хвалите и одобряйте себя даже за небольшие достижения. Научитесь получать наслаждение от самого процесса достижения цели.
То дело ладится, которое выполняется с любовью.
Успеха Вам!
Павлова Оксана
Svetlana Vit
Елена Мальчихина
Смирнов Андрей ★ Gesmer ™
Скилкова Ирина
Ушакова Галина Витальевна
Интерес к чему либо отражает потребность в чем — либо. Нужно определить потребность и сформулировать ее как вопрос. Например, у меня есть потребность сделать что-то красивое. Что я хочу сделать? Как я буду развиваться в этом деле? Что я могу сделать что-то очень маленькое и красивое прямо сейчас?
В любом случае нужно завершить то что начато. Иначе не будет удовлетворения. Удовольствие от процесса происходит, когда получается. Тогда нужно в каждый момент времени смотреть, что получилось?
6 вопросов, которые помогут тебе узнать, чего ты на самом деле хочешь от жизни
Все мы время от времени страдаем от внутренней неопределенности и, как следствие, нерешительности. В большинстве случаев попытки самоанализа только усиливают нашу тревогу и оставляют нас потерянными. Однако в нашей жизни могут присутствовать люди, которые принимают решения практически мгновенно, кажутся уверенными в себе и никогда не жалеют о своем выборе. Что же помогает им не сомневаться в своих решениях?
Секрет этой уверенности и решительности кроется в знании того, чего ты действительно хочешь. Чтобы начать искать ответы внутри себя, а не откуда-то извне, для начала честно ответь на некоторые вопросы.
1. «Какие страхи я чувствую?»
Когда ты не можешь определиться с чем-то, потому что тебе страшно, это может послужить отличной подсказкой и рассказать, чего ты на самом деле хочешь. Страх может быть одним из способов твоей интуиции сказать тебе, что принимать решение сделать то, чего ты не хочешь, — плохая идея.
Если ты чувствуешь себя подавленным, когда говоришь о своих планах, испытываешь постоянный стресс, готовясь к их воплощению, и сомнения в правильности выбора — отступи на шаг назад и еще раз всё взвесь. Скорее всего, твое решение не сделает тебя счастливым.
2. «Готов ли я к неудобствам и трудностям?»
Если ты не уверен, действительно ты чего-то хочешь или нет, подумай, захочешь ли ты мириться с трудностями, сопутствующими твоему выбору. Большинство людей анализирует выбор с точки зрения преимуществ, и, хотя этот способ может хорошо работать в ситуациях, когда один вариант действий явно предлагает гораздо более объективные преимущества (например, выбор работы с более высокой зарплатой), он может не отражать того, чего ты действительно хочешь.
Один из способов, который позволит тебе более глубоко проанализировать собственные желания, — начать оценивать стоимость каждого решения. Например, многие люди хотят похудеть, но не каждый готов мириться с ощущением голода ночью, отказом от мучного и жирного, постоянными походами в спортзал, даже если он устал или не мотивирован. Когда ты действительно чего-то хочешь, ты будешь охотнее терпеть неудобства и проблемы, возникающие на пути к цели.
3. «Это мое желание или скорее фантазия?»
Понимание разницы между тем, что кажется тебе привлекательным, и тем, что тебя действительно привлекает, может значительно облегчить тебе жизнь. Наверняка, если бы тебя спросили, какую жизнь ты себе бы хотел, твой рассказ выглядел бы примерно так: квартира с панорамными окнами где-нибудь в центре столицы, своя преуспевающая компания, клиенты, которые платят тебе по несколько миллионов в год, и возможность позволить себе ужинать в самых дорогих ресторанах.
У всех нас есть фантазии, которые, скорее всего, берут начало из культовых фильмов или социальных сетей знаменитостей. Мы часто гоняемся за вещами, которые кажутся нам привлекательными, хотим обладать тем, что, как мы думаем, сделает нас счастливыми, — а потом внезапно обнаруживаем, что нам нужно совсем не это.
Ты можешь мечтать стать самым высокооплачиваемым адвокатом, но если идея об учебе на юридическом факультете не приходит тебе в голову или ты содрогаешься от одной только мысли о том, как ты будешь изучать юриспруденцию с утра до вечера, то это может быть скорее твоей фантазией, нежели искренним желанием.
4. «Готов ли я к необходимым расходам?»
Всё очень просто: если ты чего-то хочешь, то для начала должен быть готов вложить свои накопления. К примеру, если ты хочешь сменить сферу деятельности и, скажем, оставить должность менеджера среднего звена, чтобы начать работать иллюстратором, ты должен понимать, что тебе необходимо образование. Ты можешь поступить в университет или закончить какие-либо курсы, но в любом случае ты должен быть готов к расходам.
Если мысль об этом тебя пугает или тяготит и ты понимаешь, что тратить деньги не готов, — скорее всего, твое желание не так уж и велико. Мы тратим деньги без сожалений только на то, что нам действительно нужно или хочется.
5. «Какие ценности у моих друзей?»
Казалось бы, при чём здесь друзья? А вот тебе ответ: с теми людьми, которых ты искренне уважаешь и с которыми ты хочешь проводить свободное время, с большой долей вероятности ты разделяешь одни и те же интересы и ценности. Именно этот факт и способствует взаимному пониманию и глубокой привязанности, которые помогают вам оставаться друзьями и не терять связь друг с другом долгое время.
Наблюдая за ценностями и интересами самых близких тебе людей, ты можешь пролить свет на собственный характер, свои стремления и ценности.
6. «О чём я буду жалеть в старости?»
Прекрасный способ понять, на чём стоило бы сосредоточить свое внимание, — это представить, что со временем может обесцениться, а о каких невыполненных планах ты будешь жалеть. В таком случае ты можешь всерьез задуматься о работе мечты, о желаемом образе жизни и о своих реальных стремлениях, которые ты закопал глубоко в себе.
10 способов выяснить, чего ты хочешь от жизни
Когда людям задают вопрос о том, чего они хотят от своей жизни, в ход идут в основном шаблонные ответы, такие как: хорошую зарплату, стабильную работу, крепкую семью. На самом деле, мало кто действительно в курсе, к чему ему хочется стремиться. И чем быстрее ты это поймёшь, тем меньше ты будешь переживать из-за своей неопределённости.
Нет ничего ужасного в том, что ты не можешь распланировать свою жизнь на долгие годы вперёд. И хотя поиск смысла жизни — это одна из главных твоих целей, вполне нормально отвечать на вопросы окружающих честной фразой: «Я не знаю, чего хочу».
Признание проблемы — первый шаг на пути к её решению. Если ты правда хочешь понять, чего ты ждёшь от жизни, то постарайся не сидеть, сложа руки, а приложить какие-то усилия для того, чтобы найти свой путь.
1. Как можно чаще пробуй что-то новое
Как ты поймёшь, чего ты хочешь от жизни, если не будешь пробовать ничего нового. Если тебя не вдохновляет твоя работа, твои хобби, и твоя жизнь в целом, перестань придерживаться своих старых целей и привычек. Не держись за прошлое, это только уводит тебя ещё дальше от понимания, кто ты такой и что для тебя действительно важно. Начни с меньшего: чаще соглашайся на разные авантюры, прислушивайся к себе, экспериментируй с организацией досуга, общайся с новыми интересными людьми, которые могут сделать твою жизнь ярче.
2. Не обращай внимание на внутреннее беспокойство
Если какие-то изменения в твоей жизни вызывают у тебя внутреннее беспокойство, нет ничего страшного. Ты просто начинаешь выходить из своей зоны комфорта, и этот процесс непременно сопровождается тревогой и стрессом. Ты начинаешь делать то, что никогда не делал, или к чему не привык, это пугает тебя, заставляет задуматься о том, чтобы вернуть всё как было прежде. На этом этапе крайне важно, чтобы ты смог заставить себя двигаться дальше, а не откатился на несколько шагов назад.
3. Если сомневаешься в поставленной цели — просто дай себе время попробовать
Вряд ли когда-нибудь тебя осенит, и ты сразу же поймёшь, ради чего живёшь. Твой смысл жизни можно найти лишь опытным путём. Так что чаще давай себе шанс пробовать что-то новое, даже если ты сомневаешься в поставленной цели. Пока ты не приступишь к её реализации, ты не сможешь убедиться в том, что она тебе подходит или не подходит. Терпи неудачи, совершай ошибки, разочаровывайся в своих убеждениях и ценностях, только так ты сможешь выяснить, что тебе нужно от жизни.
4. Прекращай заниматься всем, что вызывает у тебя скуку
Прекращай тратить своё время и свои силы на те занятия, которые вызывают у тебя скуку. Ты только истощаешь свои внутренние ресурсы вместо того, чтобы направлять их на действительно важные, отвечающие твоим ценностям и интересам задачи. Как только ты найдёшь в себе силы отказаться от всего, что тебя тяготит, у тебя появится куча возможностей проявить себя с новой стороны.
5. Представь, чем бы ты занимался, если бы у тебя не было необходимости работать
На самом деле, это очень сильное упражнение, которое поможет тебе понять, чего же ты действительно хочешь от жизни. Итак, представь: на твоём счету есть достаточно денег, чтобы в следующие 50 лет ты мог спокойно обеспечивать себя всем необходимым, при этом не работая. Да, это практически жизнь мечты любого человека, но ведь избавившись от работы, ты получаешь огромное количество свободного времени, которое нужно на что-то тратить.
Так вот задумайся, как бы ты проводил свои дни. Может быть, ты бы занимался благотворительностью, в совершенстве освоил какой-нибудь вид спорта, начал писать свою музыку или улетел в кругосветное путешествие. Будь предельно честен с самим собой, ведь в этих ответах и кроется твой смысл жизни.
6. Вспомни о том, в чём ты хорош
Возможно, в детстве или подростковом возрасте ты ходил в определённые кружки по интересам, посещал спортивные секции или даже сумел окончить музыкальную или художественную школу. Со временем у тебя могли смениться приоритеты, или ты перестал выделять достаточно времени на своё хобби, а может просто родители повлияли на твой выбор колледжа или университета, и тебе пришлось забыть о своих увлечениях.
В любом случае, если твоё хобби пришлось отложить, это не значит, что ты растерял все необходимые знания и навыки для того, чтобы заняться им вновь. Вдруг ты с детства мечтал стать графическим дизайнером или музыкантом, так вот, ты можешь легко воплотить свои мечты в жизнь сейчас. Прекрати искать оправдания своему бездействию, и помни, что никогда не поздно найти свой путь.
7. Определи, кому ты завидуешь
Возможно, у тебя есть друзья, знакомые, одноклассники или одногруппники, за жизнью которых ты следишь с интересом. Ты часто заходишь на их страницы в социальных сетях, читаешь их посты, смотришь их фотографии. Тебе кажется, что они живут идеальной жизнью, и ты даже испытываешь некую зависть и долю сожаления, что ты не на их месте. Внимательно присмотрись к этим людям, а точнее к тому, как они живут. Скорее всего, у них есть то, о чём ты так отчаянно мечтаешь, не признаваясь в этом даже самому себе.
8. Прекрати ограничивать себя чем-то одним
Кто сказал, что цель в жизни может быть только одна. Ты можешь одновременно хотеть от жизни и крепкую семью, и хорошую карьеру, и возможность путешествовать по миру. Просто прекрати ограничивать себя, пытаясь выбрать что-то одно. У тебя может быть целый список вещей, которые ты когда-либо хочешь сделать. И это здорово, потому что звучит, как готовый жизненный план, в который с течением времени ты можешь дописывать новые пункты.
9. Будь максимально честным перед самим собой
Часто за непониманием, чего ты хочешь от жизни, скрывается обычное желание угодить окружающим. Быть может, твой смысл жизни звучит для них слишком глупо, или противоречит их собственным взглядам и ценностям. Ты должен осознать, что только у тебя есть право распоряжаться своей жизнью. И если мнение окружающих людей заставляет тебя менять свои приоритеты, от этого в будущем будет хуже лишь тебе одному.
Представь такую ситуацию: когда-нибудь ты проснёшься и поймёшь, что вся твоя жизнь — дерьмо, и все твои решения были приняты из-за страха быть не таким, как все. Ты действительно можешь потратить кучу времени и сил впустую, пытаясь впечатлить тех, кому на тебя наплевать. А можешь жить так, как всегда того хотел.
10. Ищи смысл не в самой цели, а в процессе её достижения
Быстрых результатов не бывает, вот, что ты должен усвоить перед тем, как формулировать свои цели. Тебе должно нравиться не только то, что ты получишь в самом конце, тебя должен увлекать сам процесс достижения, сам путь к конечной точке. Если в тебе нет энтузиазма, и ты просто ждёшь, когда у тебя появится то, что тебе нужно, это не твоя цель. Не трать зря время и силы, а лучше постарайся найти то направление, которое тебе действительно интересно.
50 вопросов, которые помогут понять, чего ты хочешь в жизни
Диалог с самим собой иногда бывает наиболее полезен для того, чтобы определить свои цели на будущее и направление, в котором хотелось бы развиваться. Работа, отношения, пристрастия – всё это ведомо лишь тебе одному. Но самое главное – это научиться грамотно распределять своё время, тратя его по максимуму на то, что по-настоящему любишь, и по минимуму на то, что необходимо сделать. Тебя ждет ряд вопросов, которые ты должен задать самому себе, чтобы понять, чем ты хочешь заниматься в своей жизни и что ты за человек.
Не допускай влияния своих страхов на чистоту опроса, ведь в этом случае результаты могут быть искажены. Если застрянешь на каком-то вопросе, то просто пропусти его и двигайся дальше. К нему можешь вернуться чуть позже. Выпусти все скрытые мечты и желания, которые таятся в душе, чтобы узнать, кто же ты на самом деле хочешь получить от этой жизни!
1. Что помогает тебе продвигаться в карьере, в жизни? Что для тебя по-настоящему важно, значимо? Благодаря чему ты чувствуешь себя полноценно?
2. Что мешает тебе продвигаться в карьере и в жизни? Что отнимает силы и энергию, создает тревогу, забирает ценное время?
3. Как бы ты проводил время, если бы имел много денег и не нуждался в зарплате?
4. Какие детские мечты ты не реализовал, но они до сих пор тебя манят?
5. Если тебя запомнят за три вещи после того, как ты убудешь в мир иной, то что это будет?
6. Кто является твоим вдохновителем по жизни, глядя на которого или ради которого ты готов работать и покорять новые высоты?
7. Какими навыками ты обладаешь? Любишь ли ты делать то, что умеешь?
8. Обладаешь ли ты навыками, которые не приносят тебе удовольствия, но ты вынужден пользоваться ими каждый день?
9. Что именно ты делал на прошлой работе и делаешь на нынешней, от чего ты получаешь истинное удовольствие?
10. Что именно ты делал на прошлой работе и делаешь на нынешней, от чего ты бы хотел отказаться навсегда?
11. Сколько времени в неделю ты тратишь на то, что тебе не приносит удовольствия, и на то, чем бы ты хотел прекратить заниматься?
12. Назови 5 своих самых главных ценностей?
13. Как твоя жизнь и работа в данный момент поддерживают и отражают эти ценности?
14. Какие знания и навыки в данный момент ты игнорируешь и не уделяешь им достаточно внимания?
15. Как ты живешь вне зоны комфорта?
16. Какую ложь ты говоришь себе и другим людям о том, какой ты человек на самом деле, и что по-настоящему важно для тебя?
17. Чего ты боишься больше всего, когда начинаешь поиски чего-то вожделенного для себя?
18. Что в твоей натуре, в твоем характере, взглядах мешает и препятствует осуществлению самых сокровенных мечтаний и желаний?
19. Как твои страхи в прошлом мешали осуществить мечты и желания?
21. Если есть вероятность того, что страхи оправданы, то ты готов пойти на риск ради того, чтобы осуществить свою мечту?
22. Готов ли ты на определенный риск для того, чтобы добиться своей цели?
23. Что вызывает у тебя наибольшее желание развиваться и добиваться своих целей сегодня? Доход? Работа? Изменение образа жизни? Переезд? Что движет тобой, что является путеводной звездой?
24. Тогда в чем заключается твой главный страх?
25. Какие действия ты можешь предпринять, чтобы избавиться от этого страха?
26. Есть ли люди в твоей жизни, которые препятствуют тому, чтобы ты осуществил свои желания и мечты? Что это за люди и как они это делают?
27. Что ты можешь сделать, чтобы перенастроить этих людей и заручиться их поддержкой или же убрать со своего пути?
28. Можешь ли ты полностью перестать общаться с теми, кто тянет тебя вниз? Если нет, то почему?
29. У всех близких есть объяснимые опасения насчет твоих целей, каким путем ты можешь их преодолеть?
30. Назови по-настоящему интересные тебе и вдохновляющие увлечения, которые ты открыл за последние несколько лет.
31. Готов ли ты уделять этим интересам больше времени и найти себе достойного наставника, который поможет развиться еще больше?
32. Если ты уже нашел то, что любишь, то каким путем пришел к осознанию этого? Какие предпринимал действия?
33. Имеешь ли ты достаточное количество сбережений, которых бы хватило на несколько месяцев, чтобы суметь перейти на новую работу и начать путь к достижению новой цели?
34. Что ты можешь сделать, чтобы создать финансовую подушку, которая на данный момент отсутствует?
35. Каков минимальный доход, который позволит тебе жить?
36. Готов ли ты отказаться от своего образа жизни, чтобы жить ради мечты?
37. Что самое ужасное может произойти, чтобы ты отказался от своей мечты?
38. Какова реальная вероятность такого исхода?
39. Как выглядит твой идеальный день? Опиши его со всеми подробностями с самого утра и до вечера.
40. Чего бы ты хотел по-настоящему достичь, прежде чем умрешь?
41. Что ты сделал для того, чтобы это произошло?
42. Готов ли ты работать на неинтересной работе, чтобы осуществить свою мечту и уделять больше времени собственным интересам?
43. Если каждый день ты будешь просыпаться и чувствовать удовлетворение от своей работы, то как это повлияет на остальные аспекты жизни?
44. Как на тебя влияет однообразная скучная жизнь? Что ты упускаешь?
45. Что заставляет тебя гордиться собой?
46. Если бы можно было начать все сначала, что бы ты изменил в своей жизни?
47. Ты бы многое изменил или же оставил все так, как есть?
48. Если ты проживешь 90 лет, то сколько лет жизни у тебя осталось?
49. Сколько из этих дней ты готов жить, занимаясь нелюбимой работой и общаясь с людьми, на которых жалко тратить время?
50. Что произойдет, если ты попытаешься изменить то, что тебя не устраивает в твоей жизни?