Как понять что обувь большая
Что такое полнота обуви и как правильно ее измерить — советы и таблицы размеров
Что такое полнота обуви и зачем ее измерять
Полнота обуви представляет собой значение, полученное путем измерения обхвата носочной части стопы по самым выступающим точкам. Этот тот параметр, который определяет, насколько комфортно будет сидеть обувь на ноге, не будет ли она давить при ходьбе. А от этого напрямую зависит здоровье ног. Особенно важно учитывать полноту при покупке обуви из жестких материалов.
Если у тебя широкая стопа, тем более будет важно измерить полноту ноги. Неправильно подобранная обувь может сдавливать стопу, нарушая тем самым кровообращение, что может привести к появлению мозолей, натоптышей, сосудистым заболеваниям и даже судорогам.
Не забывай и про параметр длины. Если обувь будет сильно больше, то ноги будут быстрее уставать, а при регулярном ношении такой пары стопа может деформироваться, появятся выпирающие косточки, от которых не так-то просто избавиться.
Также важно обращать внимание на полноту при покупке детской обуви. Слишком узкая или очень широкая пара могут привести к неправильному развитию стопы и ее деформации, нарушению осанки и координации движений. Брать обувь на вырост – грубая ошибка, которая не приведет ни к чему хорошему.
Итак, как мы видим, игнорировать полноту ноги при выборе обуви нельзя. Этот как раз тот случай, когда лучше потрать чуть больше времени и денег, чтобы найти идеальную пару.
Как выбрать правильный размер обуви?
Каждый сезон выпускаются новые модные модели обуви. Рынок производителей обширный. Редко есть возможность носить проверенные фасоны, которые безупречно садятся именно на вашу ножку. Определиться в интернете еще сложнее. Покупка должна приносить радость. К сожалению, неудачно подобранный размер приносит не только огорчение, но и реальные физические неудобства: мозоли, боль в стопе, давление на пальцы.
Решение купить кожаную модель – разумное вложение в износостойкость и долговечность выбранной пары. Модель из качественного материала не гарантирует удобство носки. Как же правильно выбрать размер обуви, чтобы было красиво, практично и комфортно?
Интернет-магазин «Танго» предлагает большой выбор кожаной обуви мировых брендов. Мы отправляем заказы во все города России. Услуга «доставка с примеркой» поможет подобрать идеальную посадку, пощупать и посмотреть вещь в реальности. Компетентные менеджеры посоветуют пару по вашим потребностям, проконсультируют по поводу размеров.
Преимущества кожаной обуви
Производители изготавливают обувь из различных материалов. Синтетические варианты стоят дешевле, но уступают в характеристиках. Натуральные модели считаются самыми выносливыми. Они всегда востребованы, несмотря на более высокий ценник.
Отличительные черты кожаной обуви:
Виды измерительных систем
Чтобы узнать, как выбрать размер кожаной обуви, рекомендуется знать типы измерительных систем. Их насчитывается 4 вида:
Чтобы понимать, какую систему использует фабрика, нужно знать страну происхождения обуви. Мировые бренды зачастую ориентируются на международный рынок, поэтому используют соответствующую размерную сетку.
Как правильно измерить длину стопы?
Как выбрать размер обуви без примерки? Необходимо учитывать 2 показателя: длину и полноту стопы. Вам потребуется бумага, линейка, швейный метр, ручка, таблицы соответствия в книге или интернете.
Чтобы правильно измерить длину стопы, следуйте инструкции:
Полученная цифра соответствует длине вашей стопы. Этот показатель может быть одинаковым для человека с узкой, средней и широкой ногой, а размер обуви будет отличаться.
Следует учитывать, на какой сезон подбирается модель. Для летней пары подойдут измерения голой стопы, для кроссовок – в хлопковых носках. Рекомендуется проводить замеры ближе к вечеру, когда ноги растаптываются и становятся больше. Отечность после сна или пребывания на жаре повлияет на результат вычислений. Нужно производить замеры в спокойном состоянии.
Как определить полноту ноги?
Для наиболее точного определения размера необходимо знать высоту подъема. Ее можно вычислить в домашних условиях. Необходимо измерить обхват стопы в самой выдающейся точке.
Формула определения полноты выглядит таким образом: W = 0,25В – 0,15С – А. Вычисления проводятся в мм. Показатель «В» обозначает обхват стопы, «С» – длину стопы. Неизменные коэффициенты маркируются буквой «А»: 17 – мужчины, 16 – женщины. Существуют готовые таблицы, которые переводят величину обхвата в размер.
Проверить, правильно ли подобрана полнота пары, можно погладив ее верхнюю часть рукой. Материал должен слегка прогибаться или морщиниться. Если в процессе ничего не меняется, значит, посадка слишком плотная.
Советы для правильного выбора размера
Случается, что красивая пара пылится на полке, хоть вы купили свойственный вам размер. Несмотря на внешнюю привлекательность, сложно подолгу выходить в неудобной обуви. Скорее всего, при покупке была совершена ошибка, не учтены особенности модели.
Чтобы узнать, как правильно выбрать обувь по размеру взрослому человеку, ознакомьтесь с информацией:
Взрослому человеку важно выбирать свой размер. Не поддавайтесь на провокации, как бы ни был велик соблазн. Систематическое ношение давящей пары ухудшает кровообращение, приводит к деформации костей. Ноги в большой обуви болтаются, что крайне неудобно при ходьбе. Допустимое отклонение в большую сторону составляет 10-15 мм.
Зная свой размер, вы с легкостью сможете заказывать обувь дистанционно, без привязки к конкретной модели или фирме. Если все же возникают сомнения, проконсультируйтесь с менеджером или совершите покупку с возможностью примерки.
Как правильно выбрать обувь
Как мы покупаем обувь? Как мы выбираем обувь?
Ну, с женщинами всё ясно. Они идут покупать балеринки, а уходят с сапогами. Или наоборот, идут за сапогами, а покупают лодочки в красный горошек к своему шарфику.
Если серьёзно, то редко кто задумывается над тем, почему зачастую бывает так, что обувь, которую мы вроде бы мерили в магазине и которая вроде бы нам подходила, и которая как бы и не дешевая, в конце концов ставится в шкаф или остаётся в прихожей, а желание носить её пропадает.
Иногда мы спонтанно покупаем понравившуюся нам обувь ( они такие красивые!), или шла распродажа (по такой цене грех не купить!), но через пару дней понимаем, что купили её зря: она натирает ноги, жмёт, ноги потеют, из-за жесткой подошвы начинается жжение стоп.
Если это выходные высококаблучные лодочки, которые мы одеваем не часто, «на выход», то некоторые боли можно и потерпеть. Но если это обувь повседневная, которая с утра до вечера, на работе, в метро, на прогулке с детьми и при походах за покупками. То хотелось бы разобраться, как же правильно выбрать обувь, чтобы потом не мучиться, не использовать потом специализированные средства по уходу за обувью, чтобы растянуть ботинки и туфли, а чувствовать себя комфортно.
Как подобрать размер обуви?
Многие думают, что самое важное – это правильно подобрать размер.
Наиболее распространенными являются французские (35-47) и английские (2-12) размеры.
Подбирая размер, большинство людей знает, что обувь не должна быть мала. Если в течение длительного времени носить обувь, которая мала, то это может привести к серьёзной деформации стопы, возникновению болезненной косточки Hallux Valgus и молоткообразным пальцам. Сильно сжатые пальцы стопы могут нарушать кровообращение в ногах.
Однако, далеко не все знают, что происходит, если обувь велика. В этом случае нарушается перекатное движение стопы, перед пальцами в мыске обуви остаётся ещё немного места, которое пальцы не могут контролировать и при ходьбе стопа ударяется о пол более жестко, чем это должно происходить при плавном перекатном движении. Нагрузка на суставы увеличивается и со временем плюсну будет «сводить».
Итак, сначала правильно выбрать размер. У многих людей стопы по длине разные, поэтому при покупке ориентируйтесь на ту стопу, которая длиннее. Если в модели, которая Вам понравилась, нет половинных размеров и приходится брать обувь чуть длиннее, чем надо, можно воспользоваться стелькой или полустелькой для подгонки по размеру.
По современной статистике, мужчины часто покупают обувь на размер, а то и на два больше, чем надо. Дело в том, что обувь большего размера автоматически и шире, поэтому при широкой стопе кажется, что обувь большего размера и лучше сидит.
Если обувь по размеру Вам подходит, но тем не менее жмёт – ни в коем случае не берите на размер больше. Поищите лучше другую модель.
На самом деле, наша стопа – трёхмерная, указанный размер говорит только о длине обуви.
Понятие «полнота» в обуви не надо путать с шириной обуви. Полнота обуви определяется обхватом в пучках, т.е. объемом стопы в самой её широкой части. Так называемая пучковая линия проходит вокруг стопы по выступающим косточкам большого пальца и мизинца. Кроме того, надо учитывать ещё подъём стопы. На основе этих параметров и рассчитывается полнота обуви. Международно признанными являются полноты от Е до I. Наиболее распространенными являются F, G и H. F – для достаточно худых ног, F1/2, G – для средних, от G1/2, H и больше –для полных ног. В магазинах с широким ассортиментов обычно представлена обувь во всех полнотах, спрашивайте продавца!
Уже в детском возрасте стопы отличаются по полноте.
Если Вы правильно выбрали полноту, то обувь плотно сидит по пучковой линии, но не жмёт. При слишком большой полноте стопа проскальзывает вперёд, а пятка «выезжает» из задника обуви. При слишком маленькой полноте обувь быстро «растаптывается». Кроме того, это плохо сказывается на суставах пальцев, т.к. они находятся в «спрессованном» состоянии.
Почему важно правильно подобрать полноту?
Если полнота слишком большая – стопа «болтается» внутри, при каждом шаге пальцы непроизвольно пытаются «удержаться» внутри, что ведёт к их перенапряжению и как результат спазмам. Если же полнота слишком маленькая – пальцы и плюсна при каждом шаге сжимаются, увеличенная нагрузка вызывает не только характерные боли, но и уже описанную выше деформацию стопы.
Большое значение для комфорта ног имеют материалы верха и подкладки обуви. Натуральная кожа обладает свойством «подстраиваться» под ногу в процессе носки. Ноги к вечеру опухают, кожа обуви растягивается естественным образом в течение дня, повторяя контур ноги, сохраняя таким образом необходимую полноту обуви.
Кожаная подкладка снимает жжение стоп, сохраняет хороший климат в обуви.
Обращайте внимание на наличие супинатора. Навредить здоровью может не только высокий каблук. Плоские балерины в такой же степени могут вызвать деформацию стопы и сильные боли, если у них нет супинатора или подошва слишком жесткая.
И ещё раз про каблуки: отказываться от них совсем, конечно, не нужно. Женщина выглядит в них выше, привлекательнее, сексуальнее. В любом деле надо просто знать меру и не ходить в высококаблучной обуви постоянно. Стопе нужно время для регенерирования. Рекомендуется ходить на высоких каблуках не более 3-4 часов в день. Высокие каблуки нарушают нормальное распределение нагрузки на стопу. Обычно основной вес приходится на пятку, а при высоком каблуке он перемещается вперёд, на плюсну, которая физиологически для этого не предназначена. В результате развивается поперечное плоскостопие и/или «косточка» Hallux Valgus.
При покупке обуви на высоком каблуке особенно важно, чтобы она хорошо сидела. Мы рекомендуем вместе с обувью приобрести специальные вкладыши, снимающие нагрузку с плюсны. Они бывают кожаные или из геля (см. Наши рекомендации по стелькам на лето).
Мы надеемся, что эти небольшие советы помогут Вам выбрать обувь, которая будет идеально сидеть и не будет доставлять Вам болей и огорчений.
Информацию мы почерпнули в том числе в книге, выпущенной Немецким институтом обуви „Wie finde ich meinen passenden Schuh?“ (Как мне подобрать обувь, которая будет впору?)
Размеры женской обуви: как правильно выбрать в магазине и при заказе онлайн
Продолжительное ношение тесной обуви приводит к появлению мозолей, деформации стоп и нарушению кровообращения в ногах. Но и слишком большая обувь вредит здоровью не меньше – в ней стопа принимает не свойственное ей положение, пытаясь удержать ботинок на месте. В результате повышается нагрузка на суставы, мышцы перенапрягаются, а свод стопы уплощается. Именно поэтому так важно правильно подобрать обувь по размеру, а сделать это можно при помощи наших лайфхаков.
Как правильно выбрать размер обуви
Примерять обувь в магазине желательно во второй половине дня, поскольку к вечеру ноги отекают. Купив новую пару утром, вы можете обнаружить, что вечером она стала тесной.
Девушкам, которые в течение дня несколько раз меняют обувь, рекомендуется покупать её в то время, в которое они собираются её носить. То есть туфли для офиса лучше подбирать днем, а для вечеринки, соответственно, вечером.
Во время примерки обязательно встаньте и несколько минут походите в новой обуви. Пройдитесь по ковру и по твёрдому покрытию, чтобы оценить удобство колодки в «полевых» условиях.
Примеряя обувь на каблуке, убедитесь, что стопа не гуляет по колодке. Но чувствовать себя скованной в такой обуви ноги тоже не должны.
Правая и левая стопы обычно слегка отличаются по размеру, поэтому ориентироваться нужно на ту, что больше.
Есть ещё один работающий способ правильно подобрать обувь по размеру. Дома наденьте на ноги носки и обведите отпечатки стоп на листе бумаги. Вырежьте получившиеся следы и в магазине вложите их в обувь. Если размер выбран правильно, бумага не будет загибаться по краям.
Как правильно выбрать размер зимней обуви
Подходящая зимняя обувь должна быть чуть больше той, что вы носите летом. Эта разница обычно составляет от 0,5 до 1 размера. Небольшая воздушная прослойка между стопой и обувью нужна для сохранения тепла, а также это свободное пространство позволит вам при необходимости надеть толстый носок.
Подбирайте размер обуви так, чтобы от кончика большого пальца до носка обуви оставалось расстояние, приблизительно равное длине ногтя на большом пальце. Если у обуви удлинённый мысок, свободное расстояние должно достигать одного-двух сантиметров.
На правильный выбор размера обуви влияет и материал, из которого она изготовлена. Например, замша очень быстро разнашивается, поэтому лучше приобрести пару, которая достаточно плотно облегает стопу. Если зимние ботинки или сапоги утеплены мехом, учитывайте, что во время носки он примнётся, сделав обувь свободнее. Примеряя кожаную пару, проведите ладонью по всей ширине мыса – если кожа немного сморщится, размер подобран правильно. Если с материалом ничего не произошло, необходимы ботинки побольше.
Очевидно, что на выбор размера влияет и модель обуви. Иногда даже при покупке обуви одного бренда нужно брать разные размеры – ориентируйтесь прежде всего на свои ощущения, а не на цифры.
При покупке высоких зимних сапог прибавляется ещё один аспект, который нужно учесть, – ширина голенища. Опять же мы рекомендуем примерять такую обувь вечером или хотя бы во второй половине дня, чтобы не купить тесные сапоги. Голенище не должно слишком сильно сдавливать ногу – даже если это сапоги-чулки, вам должно быть комфортно в них ходить. Бывают и ботфорты с нарочито широким голенищем, тогда задача выбора размера несколько упрощается.
Возьмём за основу стандартную таблицу соответствия размера обуви обхвату голени:
35 размер — обхват голени 34.5 см;
36 размер — обхват икры 35 см;
37 размер — обхват икры 36 см;
38 размер — обхват икры 37 см;
39 размер — обхват икры 37.5 см;
40 размер — обхват икры 38 см;
41 размер — обхват икры 39 см.
Нужно понимать, что эта шкала не аксиома, и всё-таки наилучшим способом является очная примерка сапог в магазине и возможность в них немного походить.
Если голенище зимних сапог изнутри утеплено мехом, оно должно чуть плотнее обхватывать ногу, чем кожа или замша без подкладки, ведь со временем мех даст усадку и сапоги станут свободнее.
Чтобы замерить обхват голени, разместите сантиметровую ленту на самой широкой части икры (делать это нужно вечером на «натруженные» ноги). При этом примите позу сидя, согнув колени до образования прямого угла. При выборе правильной ширины голенища полученный обхват допустимо увеличить или уменьшить на 1,5 сантиметра, не больше.
Много вопросов вызывает и высота голенища. Она измеряется от основания пятки сапога. Некоторым женщинам очень нравятся экстремально высокие ботфорты до бедра, но тогда они должны быть изготовлены из достаточно податливого материала, чтобы не доставлять дискомфорта при ходьбе. Стандартные кожаные зимние сапоги обычно подбираются с голенищем не выше колена, чтобы не мешать свободному сгибанию ноги.
Как выбрать размер обуви при заказе в интернет-магазине
Выбирая обувь онлайн, вы не имеете возможности её сразу примерить. В этом случае стоит измерить стопы по нескольким параметрам.
Измеряем длину стопы
Как измерить полноту
Полнота стопы – это её обхват в самой широкой части. Измерьте его при помощи сантиметровой ленты и найдите подходящее значение в таблице размеров обуви. Во время снятия мерок лучше воспользоваться чьей-то помощью, поскольку, наклоняясь, вы меняете положение стопы, что влияет на полученные параметры. Кроме того, выбирая зимнюю или демисезонную обувь, лучше измерять стопы, надев носки.
Наиболее распространёнными классификациями полнот являются английская и американская.
Английская система определяет полноту обуви в следующих буквенных обозначениях:
Американские производители обуви используют другие буквы:
Общая таблица соотношения размеров обуви и полноты
Размер Полнота в сантиметрах
0 2 3 4 5 6(F) 7(G) 8(H) 9(J) 10(K)
35 19,7 20,2 20,7 21,2 21,7 22,2 22,7 23,2 23,7
36 20,1 20,6 21,1 21,6 22,1 22,6 23,1 23,6 24,1
37 20,5 21,0 21,5 22,0 22,5 23,0 23,5 24,0 24,5
38 20,9 21,4 21,9 22,4 22,9 23,4 23,9 24,4 24,9
39 21,3 21,8 22,3 22,8 23,3 23,8 24,3 24,8 25,3
40 21,7 22,2 22,7 23,2 23,7 24,2 24,7 25,2 25,7
41 22,1 22,6 23,1 23,6 24,1 24,6 25,1 25,6 26,1
42 22,5 23,0 23,5 24,0 24,5 25,0 25,5 26,0 26,5
43 22,9 23,4 23,9 24,4 24,9 25,4 25,9 26,4 26,9
44 23,3 23,8 24,3 24,8 25,3 25,8 26,3 26,8 27,3
45 23,7 24,2 24,7 25,2 25,7 26,2 26,7 27,2 27,7
46 24,1 24,6 25,1 25,6 26,1 26,6 27,1 27,6 28,1
47 24,5 25,0 25,5 26,0 26,5 27,0 27,5 28,0 28,5
48 24,9 25,4 25,9 26,4 26,9 27,4 27,9 28,4 28,9
Сверяемся с таблицей размеров женской обуви
Обычно на сайтах интернет-магазинов женской одежды и обуви приведены размерные сетки и их соответствие меркам тела. Поэтому, после того как вы выполнили необходимые замеры, ищите соответствующую маркировку размера в таблице.
Rus INT EU Ger UK Стелька, мм Стопа, мм
35 6 36 36 3 225-228 224-227
35.5 6.5 36.5 36.5 3.5 229-231 228-230
36 7 37 37 4. 232-235 231-234
36.5 7.5 37.5 37.5 4.5 236-238 235-238
37 8 38 38 5 239-241 239-241
37.5 8.5 38.5 38.5 5.5 242-245 241-244
38 9 39 39 6 246-248 245-247
38.5 9.5 39.5 39.5 6.5 249-251 249-250
39 10 40 40 7 252-254 251-253
39.5 10.5 40.5 40.5 7.5 255-259 254-258
40 11 41 41 8 260-263 259-262
40.5 11.5 41.5 41.5 8.5 264-267 264-266
41 12 42 42 9 268-276 267-275
41.5 12.5 42.5 42.5 9.5 277-279 276-278
42 13 43 43 10 280-283 279-283
42.5 13.5 43.5 43.5 10.5 284-289 283-288
43 14 44 44 11 290-292 289-291
Российская размерная сетка женской обуви основана на длине стопы в сантиметрах, европейская – в штихах (примерно 2/3 сантиметра), английская и американская – в дюймах (2,5 сантиметра).
У некоторых брендов можно найти половинчатые размеры, но это, скорее, исключение. В большинстве случаев приходится размер приходится «округлять», выбирая между двумя соседними значениями. Немного скорректировать размер в сторону уменьшения помогут специальные стельки и обувные вкладыши. Если же обувь оказалась тесноватой, а возможности вернуть её в интернет-магазин уже нет, попробуйте растяжитель для обуви или воспользуйтесь одним из способов, приведённых в нашей статье о том, как растянуть обувь в домашних условиях.
Как правильно выбрать размер обуви
От того насколько правильно и точно обувь подобрана по размеру, зависит многое – и длительность эксплуатации модели, и комфорт ее обладателя. В современных условиях мы постоянно носим туфли или ботинки:
В таком режиме ноги должны отдыхать или хотя бы чувствовать себя комфортно, а если их зажали, то из-за этого могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому важно следить за вещами, которые на вас.
Определяем размер обуви правильно
Наша нога трехмерна, поэтому при выборе туфлей необходимо учитывать не только длину, но и полноту ступни, а также высоту подъема.
Поставьте ногу на лист бумаги или картона, перенесите на нее тяжесть тела – нога слегка увеличится в объеме под весом тела. Обведите контуры ступни карандашом. При этом держите его строго вертикально и плотно прижимайте к ступне.
Уберите ногу и соедините самые отдаленные точки (кончик большого пальца и выступ пятки), прямой линией. Измерьте длину отрезка и умножьте ее на 1,5. Это и будет ваш размер. Например, длина отрезка 25 см, умножив эту цифру на 1,5 получаем размер 37,5.
Кроме габаритов обуви, надо знать свою полноту.
По ГОСТу существует 12 единиц измерения с шагом полноты 4 мм.
Чтобы узнать, какая же у вас полнота, посчитайте ее по математической формуле: W = 0,25В – 0,15С – А
Полнота ноги W равна обхвату стопы в мм В, умноженному на 0,25, за вычетом длины стопы в мм С, умноженной на 0,15 и минус постоянный коэффициент A, который для мужчин равен 17, а для женщин – 16.
Размеры обуви в разных странах
В России и странах бывшего Советского Союза под размером ноги понимают истинную длину стопы с округлением до 0,5 см, без зазоров на удобство и свободу движения. Это так называемый международный стандарт, метрическая система измерения.
Во многих европейских странах, в частности, во Франции, принята штихмассовая система. Размер обуви определяется по величине стельки, которая равна длине ступни с небольшой прибавкой, и измеряется в штихах (1 штих равен 2/3 см).
В дюймовой системе (Англия, США), измерения идут, соответственно, в дюймах, нумерация идет через 1\3 дюйма (1 дюйм равен 2,54 см).
Инструкция по приобретению обуви
Почему иногда бывает, что обувь, которую мы купили, стоит в шкафу, и пылится годами? Вроде бы и модель красивая, и цена довольно дорогая, и по стилю подходит, а желание носить не возникает. А все потому что неудобно в ней. Стоит немного пройтись, и стопы буквально жжет жесткая подошва, ноги потеют, натирают, каблук «уходит» назад.
Поэтому, покупая вещь, крайне важно подобрать правильно размер, выбрать модель и соблюсти другие критерии выбора.
Выбираем обувь по правилам
Угадали ли вы с размером?
Проверяем длину
Наденьте обувь и пройдитесь по твердой поверхности. Между концом большого пальца и носком туфель или сапог должно остаться расстояние примерно в 1,5 см. Зазор необходим, так как во время движения нога увеличивается и большой палец «уходит» вперед на несколько миллиметров.
Проверяем полноту
Если вы проведете сильным энергичным движением по верху ботинка в направлении от мизинца к большому пальцу и материал слегка сморщится, значит, вы совершенно правильно подобрали обувь с учетом своей полноты. Если никаких изменений не будет, значит, она вам тесна и в выборе вы ошиблись.
Покупайте обувь своего размера
Достаточно нескольких минут, чтобы правильно определить свой размер, с учетом вышеперечисленных рекомендаций. Уделите немного времени и в следующий раз вы посетите обувной салон во всеоружии. Зная точно свои нормы, вы сэкономите время на поиск нужной модели и сможете выбрать действительно качественную.