Как понять что отношения изжили себя

Когда стоит расставаться или разводиться с мужем или женой: советы психолога

Отношения в паре или браке – процесс с определенным сценарием развития, взлетами, падениями, ссорами, перемирием.

И в крепких семьях случаются кризисы, наступает угроза прекращения отношений.

Важно понимать причины, масштабы возникших сложностей, прийти к решению, стоит ли пытаться спасти пару или семью, вовремя принять меры, либо прекращение отношений — единственно верный выход. Разберемся в этой статье — как понять, что отношениям приходит конец.

Почему появляются мысли закончить брак?

Задумываться о расставании можно на любом этапе. Один или оба партнера ощущают, что чувства изменились. Отношения, по какой-либо причине, перестают устраивать, не приносят радости. Накапливаются претензии к партнеру, нарастает раздражение, справиться с которым сложно.

Распространенные причины мыслей о разрыве:

Если не возникает тоска по партнеру, эмоции остыли – точка в отношениях логична, их пора заканчивать.

Кризис перед финалом или просто усталость?

Явление кризиса может возникнуть даже у крепких любящих пар. Важно понять причины, обычная ли это усталость из-за ряда обстоятельств, либо признаки того, что отношениям настал конец.

Общие признаки семьи на грани распада

Внимательно понаблюдав за парой, можно заметить предпосылки приближающегося расставания.

Тревожные сигналы в поведении жены/девушки

Когда партнерша предается мыслям о расставании или приняла решение, но не готова его озвучить, по некоторым признакам внимательный мужчина поймет, что отношения подходят к концу.

Провокация ссор

Иногда причина в накопившемся раздражении. В других случаях женщина провоцирует конфликты, подталкивая мужчину к вспышкам агрессии. После крепких слов из его уст или применения силы будет повод разорвать отношения.

Наступает равнодушие, холодность, скука

Девушка или жена становится безучастной к происходящему, не проявляет свойственное ей тепло, взгляд становится потухший. Если и возникает огонь в глазах, скорее всего, причина его в другом мужчине.

Женщина тяготится обществом партнера

С большей радостью проводит время с подругой, за сериалом, в интернете. Появляются намеки, просьбы оставить в покое, не мешать.

Отсутствие совместных занятий

Партнерша избегает делать что-либо вместе. Партнеры проводят время только согласно своим интересам.

Смена манеры общения

В интонации прослеживаются пренебрежительные нотки, фамильярность, неуважение. Возлюбленная перестает обращаться к партнеру
уменьшительно-ласкательным именем, иногда начинает называть по фамилии.

Прекращает держаться за супруга/парня

Избегает совместных походов в кино, на прогулки. Не задает вопросов, когда партнер собирается на встречу с друзьями, рыбалку. Данный признак не всегда является тревожным, у женщин ближе к 40 он означает зрелость и уважительное отношение к партнеру.

Отсутствие близости, физических контактов

Девушка или жена не стремится к интимным отношениям, редкостью становятся простые проявления теплоты и заботы, исчезают поцелуи, объятия. Не всегда такое поведение означает измену. Женщина может просто охладеть к конкретному партнеру.

Появляются признаки измены

Предвестники разрыва в поведении мужчины

Почувствовать приближение финала можно по особенностям поведения:

Когда пора бить тревогу, почему нужно сделать это вовремя?

При появлении нескольких признаков скорого финала следует принимать меры, чтобы помочь партнеру и себе, вернуть в отношения счастье и тепло, предотвратить распад пары или семьи. Стать внимательнее, заботливее к партнеру, внести разнообразие, придумать совместную поездку – не требует больших усилий, а отношения заиграют новыми красками.

Если разлука все же неизбежна, необходимо оградить себя от внезапного предложения разрыва, способного надолго выбить человека из колеи.

Ситуации, в которых пара обречена на развод

В некоторых случаях становится очевидным, что союз или брак изжили себя и скоро будут закончены.

В каких случаях союз можно не разрывать?

Перед принятием важного решения необходимо проанализировать все аспекты, плюсы и минусы, определиться, что именно спасать и надо ли. На ценность отношений указывают следующие признаки:

Просто пауза или пришел финал любви?

Небольшие паузы для отношений идут на пользу. Итогом может стать преодоление кризиса, либо завершение отношений.

Появляется возможность побыть наедине с собой, переосмыслить недавние события, понять, нужны ли люди друг другу.

Если во время тайм-аута партнерам хорошо друг без друга, не возникает тоска, эмоции остыли, значит, в отношениях будет поставлена точка.

Заключение

Сохранить союз или брак требует усилий со стороны каждого. Ни один союз не обходят стороной кризисы, а порой и серьезные испытания. Чтобы понять, стоит ли спасать отношения, партнерам необходимо ответить для себя на вопросы: что их связывает, любовь или зависимость, присутствует ли уважение, общие интересы, развитие, взаимная забота.

Важно вовремя заметить тревожные сигналы и принять меры по сохранению отношений, либо разойтись с наименьшими потерями.

Источник

Развод не за горами: 5 тревожных признаков того, что ваш брак рушится

Как распознать ситуацию кризиса и вырулить из нее с наименьшими потерями

Далеко не все романтические истории заканчиваются фразой «жили они долго и счастливо», многие из них заканчиваются разводом. Впрочем, браки никогда не распадаются на пустом месте — как правило, перед разводом отношения в паре начинаются портиться, причем весьма очевидным образом.

Клинический социальный работник Сьюзан Гадуа проанализировала развод своих родителей, и выделила пять признаков того, что отношения между супругами ухудшаются. Получился очень простой и понятный гайд, который поможет обратить внимание на тревожные звоночки и что-то исправить, пока не стало совсем поздно.

Вы начинаете действовать друг против друга

«Я уверена, что мои родители не любили друг друга на протяжении последних десяти лет их брака», — пишет Сьюзан. — «Когда один партнер демонизирует другого или годами держит на него злость, брак становится крайне нестабильным».

Когда в отношениях возникает напряжение, партнеры неосознанно начинают противоречить друг другу в самых разных областях. Классические примеры: один тратит деньги, другой постоянно пытается сэкономить, один руководствуется эмоциями, другой — интеллектом.

Иметь различные взгляды на какие-то вопросы — нормально, однако если у пары слишком много болезненных противоречий, и если они касаются ключевых и важных вопросов (например, вопрос воспитания детей), то шансы на развод серьезно возрастают.

Признаки того, что у вас есть такая проблема:

Как можно исправить ситуацию?

Если вы заметили, что ваши мнения и взгляды стали слишком часто оказываться на разных полюсах, попробуйте приложить дополнительные усилия, чтобы войти в положение своего партнера и понять его точку зрения. Для разрешения разногласий важно, чтобы оба партнера были готовы проделать определенный эмоциональный труд и совместными усилиями найти компромисс.

Вы не говорите о своих чувствах и потребностях

«Моя мать рассказывала о своих проблемах в браке своим подругам и знакомым, но никогда не обсуждала это с моим отцом. Отец вообще ни с кем об этом не говорил. Мне кажется, они не знали, чего они хотят и что они чувствуют», — вспоминает Сьюзен.

За каждым упреком скрываются определенные чувства и потребности. Когда мы возмущенно спрашиваем: «Почему ты ничего не делаешь по дому?», мы чувствуем, что нас не уважают, не ценят, и нуждаемся в поддержке, внимании и помощи.

Намного эффективнее заменить упреки на прямое выражение своих чувств (да-да, вы наверняка уже сто раз слышали про магию «я-сообщений», но ведь они и правда работают). Вместо риторических вопросов лучше сказать что-то вроде: «Мне не хватает твоей поддержки. Сделай, пожалуйста, это и это» или «Я чувствую себя одинокой и брошенной, когда я занимаюсь домашними делами в одиночку, а ты отдыхаешь».

Люди не умеют читать мысли, однако почему-то многие предполагают, что партнер должен уметь угадывать все их мысли и желания без слов. Нет ничего плохого в том, чтобы испытывать какие-то чувства или иметь какие-то потребности (они есть у каждого из нас), главное здесь — то, как мы доносим эти чувства и потребности до близких людей (и доносим ли их вообще).

«Парам необходимо говорить о том, что им нравится и что не нравится, а также говорить о своих чувствах». — отмечает Гадуа. — «Также партнерам стоит задавать больше вопросов друг другу, а не предполагать, что они и так все знают о своем партнере».

Признаки того, что у вас есть такая проблема:

Как можно исправить ситуацию?

Замените критические фразы на просьбы или предложения. Говорите напрямую о том, что вам необходимо, и как вы себя чувствуете. Не затягивайте с просьбами до того момента, как вам станет совсем невыносимо — озвучивайте свои чувства и потребности сразу, не дожидаясь момента, когда ваши эмоции дойдут до точки кипения.

Вы перестали проводить время вместе

Это естественное развитие событий для людей, которые испытывают друг к другу только неприязнь и раздражение. Вместе с общими темами для разговоров и удовольствием от общения друг с другом из жизни пары пропадают и совместные занятия, и желание проводить вместе время.

Признаки того, что у вас есть такая проблема:

Как можно исправить ситуацию?

Если вы чувствуете, что между вами начинает расти пропасть, не стоит молча наблюдать за тем, как вы с партнером постепенно отдаляетесь друг от друга. Озвучьте проблему, обсудите ее вместе и определите пути сближения. Далеко не все пары способны сделать это самостоятельно, а потому будьте готовы обратиться за профессиональной помощью к семейному консультанту или психологу.

Вы начали искать пути решения ваших проблем за пределами брака

Когда что-то (например, брак) начинает доставлять нам дискомфорт и приносить отрицательные эмоции, мы стараемся выбраться из этой ситуации. Правда, иногда это происходит не физически, а эмоционально, когда мы начинаем искать поддержку и помощь «на стороне».

Совершать побег от несчастливого брака можно куда угодно: в родительство, в дружеские отношения с новыми людьми, в работу, в зависимость или развлечения. Способов может быть множество, но суть здесь одна — таким образом люди пытаются отвлечься от проблем в своих отношениях и наполнить свою жизнь положительными переживаниями, которые они перестали получать в браке.

Признаки того, что у вас есть такая проблема:

Как можно исправить ситуацию?

Побег от серьезных разговоров и собственных переживаний не заставит их исчезнуть — скорее наоборот. Примите решение разобраться со своими отношениями, а не избегать их. Если вы видите способы улучшить ситуацию (и если у вас есть желание этим заниматься), то используйте их. Если вы чувствуете, что ваши отношения изжили себя и шанса на восстановление нет, то разорвите их, чтобы спокойно двигаться дальше.

Вы не обращаетесь за помощью

«Мои родители были хорошими людьми. Я не знаю, помогла бы им терапия сохранить отношения, но она точно помогла бы им избавиться от взаимных претензий, научиться базовым навыкам коммуникации и предотвратить часть того ущерба, который последовал за разводом», — пишет Сьюзан.

Многие пары, чьи отношения заканчиваются разводом, совсем не обращаются за профессиональной помощью или обращаются за ней слишком поздно. Просто ждать и надеяться, что все улучшится само собой — не самая лучшая тактика в вопросе супружеских отношений.

Не ждите момента, когда станет совсем плохо, для того, чтобы обратиться за помощью. Наоборот, чем раньше вы заметите проблемы в своем браке, и чем раньше вы начнете над ними работать, тем больше шансов на то, что вам удастся восстановить и улучшить ваши отношения.

Признаки того, что у вас есть такая проблема:

Как можно исправить ситуацию?

Это очевидно: обращайтесь за профессиональной помощью сразу же, когда заметите, что у вас в отношениях появились проблемы. Если финансы не позволяют вам регулярно посещать семейного психотерапевта, изучите и найдите форматы, которые подходят лично вам — от разовых консультаций до одобренных психологами книг и руководств.

От редакции: Мы не считаем, что любой брак заслуживает того, чтобы его спасать — ситуации бывают разные, отношения бывают разные и иногда развод — это действительно единственный правильный и здоровый выбор, который пойдет на пользу всем членам семьи. Как говорится, «лошадь сдохла — слезь».

Однако если оба (!) партнера убеждены, что в их отношениях есть, что спасать, и чувствуют в себе силы и желание побороться за брак, то эти советы помогут вам своевременно обнаружить проблемы и начать совместный поиск решения.

Источник

Признаки токсичных отношений и изживших себя чувств или как понять, что пора расставаться

Что такое любовь

Влюбленный человек ответит, что любовь это чувство эйфории, ощущения крыльев за спиной. Психологи рассматривают чувство влюбленности, как комплекс химических реакций, подобных наркотическому опьянению с примесью шизофренических иллюзий. Отвергнутый человек, опишет любовь, как боль, испепеляющую изнутри. Поэтому на такой простой вопрос, находится тысячи ответов и все они верны. Как и понятие любви, любовные отношения тоже индивидуальны, и определить, когда их пора заканчивать, нельзя со стороны. Конечно, кроме опытного психолога, который на сеансах так проникнется, что станет их частью.

Любовь это не хорошо и не плохо, это чувство привязанности, эмоциональной зависимости от другого человека.

Не стоит прислушиваться к советам глянцевых журналов, проходить ненаучные тесты, прибегать за помощью гаданий у мрачных оракулов. Нужно разбираться в себе, в своих страхах, чувствах, научиться обсуждать проблему с партнером. А как, и с чего начать уже могут помочь советы, построенные не на теории, а на опыте именитых психологов. Благодаря обратной связи и многолетних практик, выстроен ряд универсальных критериев, указывающих на нездоровую привязанность без будущего при неизменности переменных.

Кризис в отношениях

Не всякая ссора или охлаждение чувств, свидетельствуют о крахе союза. Сначала стоит обсудить симптомы, указывающие, что будущее есть, и происходящие лишь затянувшаяся размолвка или неизбежный кризис, а не конец отношений. Скачки чувств, случаются у тех, кто только решил жить вместе, у супругов с 20-летним стажем, у тех, кто встречается только полгода. Психология и тут приходит на выручку, чтобы сохранить вместе тех, кто может быть счастлив.

Признаки кризисного времени:

13 признаков, что любовь прошла

Как бы не хотелось верить в обратное, но часто у пары нет будущего, а отношения держаться лишь на привычке или нежелании остаться одному. К слову, страх одиночества, это невротический симптом с которым необходимо бороться. Опять ссылаясь на Лабковского, стоит отметить, быть одному необходимо учиться. Только тому, кто может наслаждаться спокойствием, тишиной наедине с собой, будет комфортно в паре. Держаться за брак, ради совместного проживания, заведомо провальная стратегия, не имеющая ничего общего со счастьем.

Психологи отмечают ряд признаков, указывающие, что отношения необходимо заканчивать. Они банальны, предсказуемы, просто зависимые люди не хотят их замечать, им нужен мотивирующий толчок, чтобы подвигнуть на действия двигаться дальше. Как пережить расставание поговорим ниже, а пока отметим, при совпадении каких критериев, стоит ставить точку:

Если большинство признаков можно сопоставить со своей текущей жизнью, значит пришло время что-то менять. Чтобы понять, стоит ли продолжать отношения с мужчиной, которому безразличны Вы, как и Ваши желания, не нужно выкладывать огромные суммы за сеансы с семейным психологом. Просто станьте откровенны с собой. Ответьте: Вы счастливы? Что ощущаете, просыпаясь с утра с ним в одной кровати? Не нужно возлагать жизнь на заброшенный, никому не нужный алтарь, становиться жертвой в угоду собственных иллюзий. Пора освободиться.

Как правильно расстаться

Итак, отношения уже не спасти, разговоры не помогают, эмоций много, но страх притупляет логику. Быть инициатором разрыва, действительно сложно. Но сложно сделать лишь первый шаг. Впереди новая жизнь, встречи, эмоции. Они стоят того, чтобы разорвать порочный круг из страданий, бесконечного нервоза. Во-первых, нужно признаться, что держит с партнёром не любовь, а зависимость, собственные страхи, а разобраться возможно, лишь завершив токсичную связь.

Следующим шагом будет восстановление самооценки, самодостаточности. Не нужно бросаться в новую связь, менять прическу. Психологи связывают неуверенность в собственных силах, необходимость постоянной эмоциональной подпитки от партнёра с детскими травмами. Их лечат на консультациях, сеансах гипноза. Если это не первый опыт бесперспективных отношений, может и стоит копить деньги на психотерапевта. Но поднять жизненный тонус, веру в себя может медитация, спортивные тренировки, изучение нового, интересного.

Вот несколько советов, которые можно найти на YouTube абсолютно бесплатно:

Мужчина не может манипулировать той, которой он не нужен и которая от него не зависит.

Заключение

Из всего изложенного, можно сделать вывод, когда отношения изжили себя, не стоит искусственно их продолжать, нужно принять, что пришла пора расставаться, понять, что жизнь не зациклена на одном человеке, как и не строиться вокруг него. Расставание неприятная процедура, но неминуема, и в итоге приносит удовлетворение собой и жизнью. Важно уважать себя, отстаивать интересы, не допускать нарушение личных границ. Любовь не борьба, это удовольствие, которое получают оба партнера. Поэтому, если удовлетворение в паре нет, не стоит его придумывать.

Расскажите свою историю, поделитесь опытом или поддержите в комментариях тех, кто на пороге разрыва. Будьте любимы и счастливы!

Источник

22 признака, чтобы понять – отношения себя изжили, и пора расставаться

Как понять, что отношения изжили себя и пора расставаться? Всё имеет свое начало и свой конец и отношения между людьми, это не исключение. Завершение отношений происходит по разным причинам, и мы не будем обсуждать, «Кто в этом виноват?» и традиционное «Что делать?».

Сейчас, когда вы колеблетесь, анализируете и думаете «Это конец?» или «Мне показалось?», важно трезво оценить качество и уровень ваших отношений.

Помните о том, что у вас, не обязательно должен присутствовать каждый из нижеперечисленных признаков, что отношения себя изжили и пора расставаться. У вас может быть всего несколько пунктов из списка, но они очень важные и весомые для вас.

Как понять, что отношения изжили себя и пора расставаться?

1. Отсутствие доверия. Вы не доверяете своему партнеру, каждое слово, сказанное им, подвергаете сомнению.

2. Большое количество обид. В душе и в мыслях, постоянно прокручиваете ситуации, когда вы были обижены, вспоминаете наиболее болезненные ситуации для вас. Мысль о прощении приходит вам в голову, но вам кажется, что слишком много обид или такое простить невозможно.

Обиды, разъедают душу человека и не дают возможности роста, вы как будто застреваете в прошлом, и не можете увидеть и почувствовать, что происходит в настоящем.

3. Разочарование. Вы разочарованы в своем партнере, возникает ощущение, что с него сняли маску и под ней скрывался совсем другой человек.

Ваши розовые очки, надетые во время влюбленности, полностью растворились под влиянием реальности. Не расстраивайтесь по этому поводу, хорошо, что это произошло сейчас, а не через 10 лет.

4. Вы обесцениваете своего партнера. Если когда-то давно, вы ценили каждое действие своего любимого человека, то сейчас, все ровно наоборот. Что бы он (она) не делал, для вас не является ценностью, вам кажется, что он (она) притворяется и хочет добиться каких-то своих целей.

5. Отсутствие уважения. Уважение, это основной ингредиент отношений. Стоит знать, что если мужчина не уважает женщину, то он ее не любит. Если женщина, не любит мужчину, то и не уважает. У мужчин на первом месте стоит уважение, а у женщин – любовь. Одного без другого не бывает.

6. Равнодушие и безразличие – душевная пустота. Говорят, что от любви до ненависти всего один шаг, и это верно. Но когда человек испытывает ненависть, то он связан с другим человеком чувствами и эмоциями, это говорит о том, что он ему не безразличен.

А вот если, все перегорело, и осталась только зола и угольки не вспыхивают, то можно говорить о равнодушии и безразличии к своему партнеру. Из остывших углей и золы, нового костра не зажжёшь.

7. Измены, интрижки, виртуальные романы. Вы или ваш партнер, заводите интрижки на стороне, вполне возможно, что виртуальные. Закрывать глаза или прощать до бесконечности невозможно.
Нужно просто поставить точку в отношениях, признать, что отношения не сложились, расставаться и начинать новую жизнь.

8. Вас практически ничего не связывает, кроме детей или имущества. Все остальное – планы, цели, хобби, друзья, по разным сторонам баррикад. Вам не хочется планировать общее будущее, потому что, мысль о совместной деятельности выводит вас из себя и портит настроение.

9. Вы не скучаете по своему партнеру. Вы уже давно не говорите, что соскучились, и вас даже охватывает радость, когда вы остаетесь один (одна).

10.Вам не хочется идти домой. Вы находите разные предлоги, чтобы подольше не приходить домой и не видеть человека, который совсем недавно был вам близок и дорог.

Как понять, что отношения изжили себя и пора расставаться?

11. Вы все чаще ссоритесь по пустякам, и эти ссоры перерастают в большие скандалы. Когда-то вы пытались найти компромисс, пойти навстречу, но это время прошло, и теперь, вы стараетесь во время ссоры сделать как можно больнее.

12. На вас лежит вся ответственность за семью и основная часть обязанностей. Вы понимаете, что благополучие семьи зависит только от вас, ваш партнер, не хочет пошевелить и пальцем, чтобы что-то сделать. Вы устали всё тащить на себе, необходимо или разделить ответственность поровну или расстаться по-хорошему.

13. Ваш партнер вас не поддерживает. Поддержка, основной компонент здоровых отношений. Вы замечаете, что в трудную минуту, вы не получаете никакой поддержки, даже доброго слова. Вместо поддержки вы слышите издевки, оскорбления и равнодушие. Вам приходится обращаться за поддержкой к друзьям или подругам, родственникам, а чаще всего, вы всё носите в себе.

14. Вы жертвуете собой ради любви, семьи, детей и т.д. Если четко ощущаете неудовлетворение от семейных отношений, но говорите себе, что надо терпеть или «кто сказал, что будет легко», то постарайтесь взглянуть правде в лицо – в любящих отношениях не бывает слова «терпеть».

К сожалению, ваша жертва никем не будет оценена, а вот несчастным человеком вы ощущаете себя уже сейчас. Может пора — это прекратить, делать из себя жертву во имя любви?

15. Вы хотите его (ее) переделать и изменить. Вы не принимаете какие-то недостатки своего партнера, и поэтому испытываете постоянное раздражение и возмущение по поводу поступков, действий или даже внешнего вида. Переделать другого человека невозможно, если он сам этого не захочет. А надеяться и ждать каких-то изменений, при этом испытывать кучу негативных эмоций, безнадежное дело. Лучше найти такого человека, в котором вас все будет устраивать.

16. Ненамеренно, вы ищите и замечаете только негативные стороны партнера. Ваше подсознание, занято выискиванием всех плохих поступков, не идеальности вашего партнера.

Вы не замечаете, что есть что-то хорошее. Это говорит о том, что где-то глубоко внутри, вы уже приняли решение о том, что этот человек вам не подходит. Но принять решение о расставании не получается, возможно существуют какие-то убеждения, которые говорят о том, что развод, это плохо.

17. Вас контролируют или вы постоянно контролируете партнера. В любом случае, контроль – это плохо. Когда мы кого-то стараемся контролировать, то это говорит о нашем недоверии к человеку.

Сложно жить, когда каждый твой шаг сверяется и проверяется, человек отчаянно хочет вырваться на свободу. Если, контролируют вас, то значит, отношения себя изжили, и пора расставаться, даже если тиран, говорит о том, что контроль, это вам кажется или от большой любви, и что он вас боится потерять.

А также, если вы занимаетесь сексом через «не хочу» и «надо», и вам противен партнер, вы постоянно находите причины для отказа, то верней всего, ваши отношения себя изжили.

19. Ваше агрессивное поведение. Вы замечаете за собой, что стали более резкими, и как будто переполнены гневом, на любое слово, замечание, вы вспыхиваете как спичка. Если не в вашем характере проявлять негативные чувства, то значит, все это буйство эмоций вы держите внутри себя.

20. Агрессия со стороны партнера. Ваш партнер постоянно огрызается, кричит, оскорбляет. Любую вашу просьбу, замечание, он использует как причины для обвинения вас в чем-то. Вы всегда и во всем виноваты, даже в тех случаях, когда вы не причем.

22. Вы не хотите принимать действительность. Если ваш партнер говорит о том, что он вас не любит и не хочет с вами быть, то, вы не верите ему и думаете, что ваша любовь всё изменит. Насильно мил не будешь, поэтому, отпустите человека, который находится рядом с вами. Помните о том, что настоящая любовь подразумевает в первую очередь, счастье того человека, которого любят.

Подведем итого, чтобы понять, на самом ли деле, отношения себя изжили и пора расставаться?

У меня получилось описать 22 признака происходящего в отношениях для того, чтобы вы могли понять, что отношения себя изжили и пора расставаться.

Понимаю, что нелегко принять решение о расставании, особенно, когда за плечами не один десяток совместно прожитых лет. Многое объединяло когда-то, но теперь все изменилось, и вернуть прошлое уже не получится.

Хочу ответить на вопрос, который вы возможно себе задаете, а можно ли как-то изменить ситуацию, если у меня мало признаков из этого списка?

Неизлечимых больных не бывает, кроме последней стадии рака.

Поэтому, хочу перечислить, какие признаки фатальные, и если они присутствуют, то лучше на самом деле, расстаться и начать жить своей жизнью.

А все остальное, чаще всего возникает от непонимания друг друга и от накопленных обид.

И на заметку, если вы считаете, что вы недовольны своим партнером, но все равно думаете о том, что он хороший человек и второго такого навряд ли найдешь, то, это повод обратить свое внимание на лечение ваших семейных отношений.

Самостоятельно вылечить больные семейные отношения маловероятно, лучше всего, обратиться к специалисту к семейному психологу.

На этом, я с вами прощаюсь, и надеюсь, что у меня получилось ответить на ваш вопрос – как понять, что отношения себя изжили и пора расставаться?

Будьте любимы и счастливы!

С уважением, семейный психолог Наталия Гнездилова.

Источник