Как понять что простудилась по женской части
Что делать, если застудила придатки
Последнее обновление: 06.06.2020
Содержание статьи
Если женщина часто замерзает, защитные силы ее организма падают. Это особенно опасно для органов малого таза – яичников и маточных труб. Под воздействием снижения иммунитета, наблюдающегося при простуде, эти органы могут подвергаться инфицированию, которое становится причиной воспалительного процесса. Если женщина застудила придатки, симптомы сальпингоофорита (воспаления яичников и труб) причиняют ей значительный дискомфорт. Но все же главная опасность этого заболевания заключается в возможном появлении дальнейших проблем – в частности, женского бесплодия.
Ниже мы рассмотрим, как влияет на придатки холод, в какой ситуации начинается воспаление и как оно проявляется, какова профилактика заболевания и каким должно быть лечение, если женщина застудила придатки.
Можно ли застудить придатки: причины воспаления от переохлаждения зимой
Частые переохлаждения организма в осенне-зимний период нарушают его защитные силы, в результате чего работа иммунной системы ухудшается. Это приводит к тому, что иммунитет не справляется с активацией патогенной и условно-патогенной микрофлорой, в незначительных количествах населяющей влагалище, и в нормальных условиях не причиняющей женщине дискомфорта.
Застудила придатки, симптомы
В результате снижения защитных сил организма, вызванного переохлаждением, потенциально опасная флора начинает интенсивно размножаться. В результате этого нарушается равновесие между полезными и условно вредными микроорганизмами. Это становится причиной начала воспалительного процесса во влагалище, который затем может перемещаться в другие органы – матку, маточные трубы и яичники. Такой механизм инфицирования принято называть восходящим.
Аднексит (Adnexitis) может быть спровоцирован не только переохлаждением придатков, но и рядом других состояний. Среди них выделяют:
В указанных выше случаях переохлаждение становится катализатором, запускающим воспалительный процесс.
Симптомы воспаления придатков при переохлаждении у женщин
Воспаление придатков может проявляться в двух формах – острой и хронической. В первом случае речь идет о ярко выраженной симптоматике, при появлении которой нужно немедленно обратиться к врачу.
Когда болезнь переходит в хроническую форму, речь идет о таких симптомах, как:
Что делать, если застудила придатки?
Назначением препаратов для лечения воспаления придатков от переохлаждения должен заниматься акушер-гинеколог после постановки точного диагноза. На основании жалоб пациентки, бимануального осмотра, УЗИ и результатов лабораторных исследований врач подберет оптимальный комплекс медицинских препаратов и физиотерапии. Если же вы хотите дополнить назначенную терапию домашними средствами лечения воспаления придатков, обязательно сообщите об этом врачу.
Лечение при воспалении придатков от переохлаждения
Обычно для лечения используются антибиотики, противовоспалительные препараты, витаминно-минеральные комплексы. Для купирования болевого синдрома назначаются обезболивающие средства.
Что касается формы лекарственных препаратов, используемых для лечения аднексита, то врачи чаще всего назначают вагинальные и ректальные суппозитории (свечи). К числу их преимуществ относится быстрое попадание активных веществ через слизистые оболочки в кровь пациентки и редкое развитие аллергических реакций.
Медикаментозное лечение может быть также дополнено лечением народными средствами, например, настоями из трав, снимающих воспаление и облегчающих симптомы.
Для лечения заболевания, перешедшего в хроническую форму, могут быть назначены физиотерапевтические процедуры. Это может быть лекарственный электрофорез, парафинотерапия, низкоинтенсивная УВЧ-терапия, низкоинтенсивная ДМВ-терапия, инфракрасная лазеротерапия, лечебные ванны (сероводородные, азотные, жемчужные и йодобромные), грязелечение.
Как не застудить придатки зимой: профилактика сальпингоофорита
Вылечить воспаление придатков намного сложнее, чем предупредить его появление. Поэтому женщинам рекомендуется соблюдать ряд правил, помогающих защититься от заболевания:
Особенности интимной гигиены при переохлаждении придатков
Соблюдение правил личной гигиены в период лечения сальпингоофорита является важной составляющей скорейшего выздоровления. Для этой цели хорошо подходит использование моющих гелей «Гинокомфорт». Данные средства обеспечивают деликатное очищение половых органов, поддерживают физиологический уровень кислотности во влагалище и оказывают противовоспалительное действие. Как и все гели «Гинокомфорт», моющий гель является безопасным для регулярного использования, средство также имеет все необходимые сертификаты качества.
Простыла по-женски: симптомы, методы лечения, последствия. Воспаление придатков у женщин
Пожалуй, самым распространенным заболеванием органов малого таза является воспаление придатков. Причиной такого состояния служат патогенные микроорганизмы, которые под воздействием благоприятных факторов (например, простуды или переохлаждения) начинают активно размножаться. Если вовремя не провести лечение, могут начаться различные осложнения. Поэтому очень важно знать основные симптомы такого состояния.
Основные причины возникновения
Воспалительный процесс в придатках женщины называют сальпингоофорит или аднексит. Болезнь эта считается инфекционной, так как возбудителями являются бактерии. Они могут передаваться половым путем (гонококки, хламидии, трихомонады), так и являться постоянными обитателями микрофлоры влагалища, такие как кишечная палочка. Обычно патогенные микроорганизмы проникают в половую сферу женщины через наружные половые органы и продвигаются к придаткам по маточным трубам. В качестве провокатора болезни может выступать и вирус, такой как вирус герпеса или папилломы человека.
Вам будет интересно: Бросает в жар перед месячными: причины, норма и отклонения, мнения медиков
Если в совокупности на организм оказывается определенное воздействие, то микробы начинают активно размножаться, приводя к развитию воспалительного процесса.
Другой путь проникновения инфекции – через кровь или лимфу. Чаще всего источниками заражения являются мочевыводящие пути, инфекционные болезни сигмовидной кишки, аппендикса.
Провоцирующими факторами являются:
Простыла по-женски: симптомы
Вам будет интересно: Почему месячные шли 2 дня: причины, норма и отклонения
Воспаление может носить острый или хронический характер. Так как симптомы во многом схожи с прочими подобными болезнями, крайне важна дифференциальная диагностика и правильность постановки диагноза. Необходимо не ждать усугубления состояния, а обращаться сразу к врачу.
Если женщина простыла по-женски, симптомами болезни являются в основном постоянные боли ноющего характера в нижних отделах живота и влагалищные выделения. Повышенная температура тела может присутствовать или оставаться в норме.
В острый период температура может повышаться до высоких отметок, женщину лихорадит. Боль может быть резкой и двухсторонней. Она порой иррадиирует в нижние конечности и позвоночник. Если женщина простыла по-женски, симптомы также проявляются во вздутии живота, присутствии признаков интоксикации в виде общей слабости, сонливости и т. д. Из влагалища выделяются гнойные или слизистые образования. Если вовремя не провести лечение, то примерно через две недели острая стадия переходит в хроническую.
Хроническое воспаление придатков протекает по следующей схеме:
Какие последствия заболевания
Наиболее частые последствия воспаление придатков:
К остальным последствиям можно отнести:
Симптомы и лечение воспаления придатков у женщин взаимосвязаны, от интенсивности проявлений зависит терапия.
Основные принципы лечения сальпингоофорита
Если женщина простыла по-женски, лечение должно быть ранним и своевременным. Иначе разовьются осложнения, которые приводят к рубцеванию воспаленных тканей и как следствие, развитию бесплодия.
Вам будет интересно: Может ли миома рассосаться и исчезнуть сама по себе? Важные аспекты и мнения специалистов
Наиболее опасным состоянием болезни является латентная форма. За счет своей слабой выраженности и отсутствия симптомов, женщина не спешит обращаться к врачу. Однако спаечный процесс может быть запущен, в результате невозможно зачать ребенка.
Диагностика
Лечение
Что делать, если простыла по-женски? В тяжелых случаях возникает необходимость полного удаления воспаленных придатков. Это происходит при осложненном гнойном аднексите.
Но обычно терапия проводится в условиях стационара, где применяется лечение антибиотиками. В качестве дополнительных препаратов назначают противовоспалительные средства, витамины, иммуностимуляторы, обезболивающие и антигистаминные лекарства.
Для предотвращения дисбактериоза влагалища прописывают антимикотические препараты. В качестве местного лечения применяют пробиотики в виде суппозиторий, делаются ванночки с антисептическими средствами и противовоспалительными препаратами.
Когда выраженные симптомы стихнут, показана физиотерапия. Часто при воспалении придатков происходит сбой в менструальном цикле, в этом случае прописывают гормональные средства для его восстановления.
Медикаментозные средства
В зависимости от тяжести течения болезни применяется инфузионная терапия. В условиях стационара применяется внутривенное, капельное введение солевого раствора, гемодеза и глюкозы.
Антибактериальная терапия составляет основу лечения, препараты подбираются в зависимости от вида возбудителя и широкого спектра действия.
Чаще всего применяют препараты пенициллинового ряда или цефалоспорины. К ним относятся «Амоксиклав», «Цефтриаксон».
Если присутствуют анаэробные бактерии, то эффективными будут синтетические препараты нитроимидазолы. Это «Метронидазол», «Трихопол». Они способны подавлять жизнедеятельность как грамположительных, так и грамотрицательных микроорганизмов, а также простейших.
Относительно грамположительных бактерий, действенными препаратами являются макролиты. Они с успехом устраняют такие инфекционные явления, как хламидии, микоплазмы. Среди наиболее популярных препаратов из этой группы являются «Эритромицин», «Азитромицин», «Спирамицин».
Чтобы не нарушить естественную микрофлору внутри организма, вместе с антибиотиками следует принимать и противогрибковые средства, такие как «Нистатин», «Дифлюкан».
По решению врача могут применяться и другие антибиотики или даже их сочетание. Если препарат эффективен, то это будет заметно уже через 2-3 дня. Обычно в начале терапии применяют инъекции, затем можно переходить на таблетки.
К противовоспалительным и антиклиматическим средствам относится такая группа средств: «Ременс», «Кальция глюконат» и др. Они помогают восстановлению организма.
Свечи
Если девушка простыла по-женски, то для снятия воспаление придатков применяются такие популярные свечи:
Применять данные средства самостоятельно не рекомендуется, только врач может определить целесообразность использования суппозиториев.
В целом свечи делятся на группы в зависимости от их действия:
Народная терапия
Если женщина простыла по-женски, лечение народными средствами вполне допустимо. Прежде чем начинать такую терапию, следует проконсультироваться с врачом.
Если женщина простыла по-женски и симптомы проявляются болью в нижней части живота, то это можно лечить солевой ванной. Это делается до проведения основных процедур, чтобы снять болезненность.
Для этого в ванну или таз набирается горячая вода, в которой разводится соль. На 10 литров воды берется 1/3 часть пачки. После этого, нужно сесть в воду на 15 минут. При этом в комнате должно быть тепло и не было сквозняков. После процедуры нужно хорошо обтереться, надеть сухую одежду и сразу лечь в постель. Желательно такую ванночку делать каждый вечер до полного исчезновения боли.
Для женских проблем рекомендуют пить в виде отвара акацию белую, и также ею спринцеваться. Это растение хорошо помогает при многих воспалениях, в том числе и в области придатков.
Настой готовится следующим образом:
В периоды затишья болезни стоит воспользоваться согревающими процедурами. Например, сухое тепло на низ живота и поясницу, прием согревающих ванн. В острый же период, когда проводится основное лечение, женщине следует воздержаться от половой близости.
Не стоит затягивать с лечением, даже если болезнь не проявляет себя выражено. Для профилактики нужно хотя бы раз в год проходить осмотр у гинеколога, чтобы знать какие симптомы и лечение воспаления придатков у женщин бывают.
Воспаление матки и придатков
На здоровье женщины может влиять множество различных факторов, одним из самых частых заболеваний органов половой системы считается воспаление придатков. Многие пациентки ошибочно полагают, что главной причиной развития аднексита (воспаление придатков матки) является переохлаждение. Безусловно, это одно из сопутствующих обстоятельств, из-за которого организм ослабевает и теряет свою защитную функцию. Но все же основной провоцирующий фактор возникновения воспаления в придатках – это инфекция.
Бактерии и вирусы могут попасть в полость матки несколькими путями и если своевременно не приступить к лечению, у женщины могут появиться серьезные осложнения. Самое опасное последствие, которое может возникнуть из-за данной патологии – это бесплодие.
Иногда аднексит протекает на начальных стадиях развития совершенно бессимптомно, и обнаружить его получается слишком поздно. Поэтому каждая женщина должна знать, как проявляется воспаление придатков матки, чтобы в случае чего самостоятельно выявить первые признаки заболевания и вовремя обратится за помощью к доктору. В клинику «А-медик» очень часто обращаются пациентки, которые столкнулись с этой неприятной проблемой. Врачи гинекологи, работающие в нашем медицинском центре всегда стараются оказать необходимую помощь и различными способами устранить последствия аднексита. Чтобы избежать возникновения осложнений и сохранить свое женское здоровье, следует заботиться о своем организме и регулярно проходить профилактические осмотры.
Что такое воспаление придатков?
К придаткам матки относятся две маточные трубы и яичники. Их воспаление в гинекологии принято называть аднексит или сальпингоофорит, оно может быть вызвано патогенными бактериями или микроорганизмами, попавшими в полость матки из нижних отделов половой системы женщины. Данное заболевание может протекать в хронической или острой форме. Воспаление придатков относится к опасным патологиям, т.к. из-за него женщина может потерять возможность иметь детей.
Симптомы.
В зависимости от этапа развития аднексита, состояние женщины может меняться. Для лечения острой или хронической формы заболевания используются разные методы, поэтому прежде чем приступить к терапии, врачу необходимо определить клинические проявления той или иной стадии воспаления придатков.
При остром сальпингоофорите вас могут беспокоить следующие симптомы:
Данные симптомы могут продолжаться на протяжении 2-3 недель, если женщина не предпримет никаких мер и не обратится за помощью гинеколога, аднексит перетекает в хроническую форму. Вам может показаться, что вы выздоровели, на самом деле через некоторое время болезнь проявит себя с новой силой и впоследствии будет напоминать о себе очень часто. У пациенток с хроническим воспалением придатков появляются следующие проблемы: 
Организм у каждой женщины индивидуальный и заболевание может проявить себя совершенно по-разному. При обнаружении первых признаков аднексита рекомендуется сразу же записаться на прием к гинекологу и пройти обследование. Иногда некоторые представительницы прекрасного пола не считают необходимым обращаться к врачу, по совету подруг они начинают принимать различные препараты, не догадываясь, что эти лекарства могут не помочь, а только усугубить ситуацию. Поэтому не следует слепо следовать рекомендациям, полученным от своих родственников и друзей, лучше всего довериться грамотному специалисту.
Причины заболевания.
Развитие воспалительного процесса в придатках начинается с попадания в матку возбудителей инфекции. Данные бактерии могут проникнуть в наш организм несколькими путями:
Также существует ряд факторов, которые оказывают влияние на развитие воспаления придатков:
Данные факторы могут только спровоцировать возникновения заболевания, основной причиной его возникновения является инфекция. Учеными доказано, что в большинстве случаев воспаление придатков переходит в хроническую форму, это связано с тем, что многие женщины игнорируют первые признаки аднексита и занимаются самолечением. Также стоит отметить тот факт, что данная патология чаще всего встречается у пациенток, у которых установлена гинекологическая спираль, и сроки её ношения нарушены.
Диагностика.
Обнаружить воспаление придатков матки врач гинеколог может при осмотре, но чтобы установить причину появления инфекции женщине необходимо пройти ряд обследований. Дело в том, что симптомы аднексита схожи с другими гинекологическими заболеваниями органов малого таза, и чтобы убедится в правильности поставленного диагноза, пациентке назначаются: исследование влагалищных выделений, анализ крови, бак посев мочи и др.
Если вы обнаружили у себя первые признаки болезни, незамедлительно запишитесь на прием к гинекологу. В клинике «А-медик» необходимый специалист сможет вас принять в удобное для вас время, мы стараемся подстраиваться под наших пациентов и всегда учитываем их потребности. Для вашего понимания, мы решили описать более подробно, как будет проходить осмотр и обследование у гинеколога:
Лабораторное обследование помогает установить причины возникновения воспалительного процесса, определить форму развития заболевания и составить правильный план лечения.
Методы лечения воспаления придатков.
Воспаление придатков в любом случае необходимо лечить, забыть об этом заболевании у вас не получится. Чтобы избежать возможных осложнений и восстановить свое женское здоровье, женщина должна своевременно обратиться к гинекологу. Когда этап диагностики пройден и диагноз поставлен, врач приступает к лечению. В зависимости от формы аднексита (острая, хроническая), пациентке назначается определенный комплекс процедур. Помните, что чем раньше будет обнаружено заболевание и начата терапия, тем больше шансов у вас будет избежать поражения придатков матки и как следствие развития бесплодия.
При аднексите в острой форме женщина госпитализируется, она должна соблюдать постельный режим, ей составляется диета (ограничение соли, перца, углеводов) и специальная антибактериальная терапия. Срок пребывания в стационаре составляет примерно 7-10 дней. Чтобы снизить болевые ощущения вам могут быть назначены болеутоляющие средства. Через несколько дней вы заметите, что признаки заболевания больше не проявляются, а ваше состояние улучшилось. Именно в этот момент многие пациентки прерывают терапию, делать это ни в коем случае нельзя. Чтобы патология не появилась снова, и закрепить эффект от лечения, курс приема противовоспалительных препаратов необходимо завершить. Так же гинекологи рекомендуют на это время воздержаться от половых актов, до момента вашего полного выздоровления. Если причиной развития аднексита является половая инфекция, тогда лечение должен пройти и ваш партнер, иначе желаемых результатов достичь у вас не получится.
В большинстве случаев, женщина проходит терапию в домашних условиях, в стационар она направляется только при тяжелой степени воспаления придатков, когда для их лечения требуется постоянный контроль врачей.
Для лечения острого и хронического аднексита помимо антибактериальной и противовоспалительной терапии женщине дополнительно показано проведение физиопроцедур (ультразвук, электрофорез), принятие лечебных ванн, использование парафина, грязетерапия и пр.
Оперативное вмешательство применимо только при развитии гнойной формы заболевания, когда медикаментозная терапия оказывается не эффективной. Выполняется операция методом лапароскопии, через небольшие разрезы на передней части брюшной стенки.
Чтобы оценить результативность пройденного лечения и убедится в полном выздоровлении, женщина сдает повторные анализы.
Возможные осложнения.
По данным исследований, ученые сделали выводы, что если женщина хотя бы раз в своей жизни сталкивалась с заболеванием аднексит и при этом успешно их вылечила, то в будущем у неё, скорее всего все равно будут проблемы с зачатием ребенка. Естественно если она перенесла воспаление придатков несколько раз, то риск развития бесплодия составляет уже 40 %.
При несвоевременном лечении острой формы аднексита, заболевание переходит в хроническую стадию, что чревато впоследствии возникновением нарушений функции яичников и как результат невозможность забеременеть естественным путем. Помимо этого у женщины могут появиться следующие осложнения:
Кроме этих последствий у женщины меняется общее состояние, она становится более тревожной, у неё может нарушиться сна, появится частые депрессии и пр.
Профилактика воспаления придатков матки.
Даже если вы ни разу в своей жизни не сталкивались с аднекситом, и вас ничего не беспокоит, это совершенно не означает, что ваш организм полностью защищен. Каждая женщина должна знать, как можно предотвратить появление воспаления придатков. Данная гинекологическая патология чаще всего возникает у пациенток в возрастной период от 20 до 45 лет. В целях профилактики гинекологи рекомендуют придерживаться следующих простых правил: 
Особенно эти рекомендации полезны для женщин, у которых установлена гинекологическая спираль, кто страдает инфекциями, передающимися половым путем, те кто недавно перенес операцию на репродуктивных органах.
Как записаться на прием в клинику «А-медик»?
Если вы хотите пройти профилактический осмотр или комплексное обследование у опытного гинеколога, мы предлагаем вам записаться на прием к специалистам клиники «А-медики». Наши врачи имеют необходимые сертификаты на осуществление медицинской деятельности и постоянно повышают свою квалификацию. Позвонив по номеру +7 (499) 350-44-47, наш администратор поможет вам выбрать удобное для вас время и дату приема.
Переохлаждение и заболевания органов малого таза
Что такое переохлаждение?
Что происходит в организме при переохлаждении?
При воздействии холода на организм, запускаются адаптационные механизмы. Тело пытается максимально увеличить выработку тепла, при этом максимально снизив его отдачу во внешнюю среду. Поэтому, все системы органов максимально мобилизуются в тот момент, когда организм понимает, что он начал замерзать. Чтобы сохранить тепло внутри тела, кровеносные сосуды на поверхности кожи и конечностей сжимаются, обмен питательных веществ и кислорода в тканях становится хуже. Так как иммунные клетки циркулируют в составе крови, из-за обедненного кровоснабжения, в тканях снижается местный иммунитет. Вот так холод уменьшает естественную защиту нашего организма, делая его очень уязвимым для инфекций.
Иногда процесс воздействия холода на человека продолжается длительное время (например, пребывание в ледяной воде). В таких случаях организм постепенно исчерпывает свои резервы, и поддержание нормальной температуры тела становится ему не под силу. Тогда у человека возникают грозные симптомы общего переохлаждения: бледность кожи, выраженная сонливость, снижение температуры тела, уменьшение частоты сердечных сокращений.
Как связаны воспалительные заболевания органов малого таза у женщин с воздействием холода?
Цистит
К сожалению, женщины, девушки и девочки гораздо чаще сталкиваются с циститом из-за особенностей анатомии женского организма: мочеиспускательный канал (уретра) у женщин гораздо короче и шире, чем у мужчин. Именно поэтому, инфекции из внешней среды очень легко попасть в мочевой пузырь и вызвать там воспаление.
В большинстве случаев возбудителем воспаления слизистой оболочки мочевого пузыря является кишечная палочка (Escherichiacoli). В остальных случаях цистит вызван стафилококками, стрептококками и другими бактериями. Если женщина здорова, эти микроорганизмы безобидны, иммунная система держит их под контролем, но при снижении иммунитета, они могут попасть в мочевой пузырь и наделать немало бед.
Если у вас появились проблемы с самочувствием, характерные для цистита (тянущие боли внизу живота, учащенное и болезненное мочеиспускание, изменение цвета мочи, повышение температуры тела), следует немедленно обратиться к доктору-урологу для своевременной диагностики и лечения. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, не принимайте антибиотики без предписания врача – цистит очень коварное заболевание, при неправильном лечении он может перейти в хроническую форму, а также есть риск так называемой восходящей инфекции (микроорганизмы могут попасть из мочевого пузыря по мочеточникам в почки, и вызвать воспаление – пиелонефрит)
Аднексит (сальпингоофорит)
Еще одно коварное заболевание, с которым могут встретиться представительницы прекрасного пола в результате падения иммунитета на фоне переохлаждения – это воспаление придатков матки (яичников и маточных труб). В норме у женщины во влагалище присутствует своя микрофлора, соотношение микроорганизмов в которой индивидуально для каждой. Через влагалище и шейку матки, матка и маточные трубы сообщаются с внешней средой. Таким образом, представители условно-патогенной флоры могут попасть из вагины выше. В норме они присутствуют в организме человека, не вызывая никаких неприятных симптомов, но при наличии предрасполагающих факторов, например, при ослаблении иммунитета, их размножение ничем не сдерживается, и условно-патогенная флора начинает агрессивно отвоевывать пространство для жизни, возникает воспалительная реакция в маточных трубах.
Симптомами острого аднексита могут быть: слабость, снижение работоспособности, сильные боли внизу живота, появление обильных выделений из влагалища, повышение температуры тела. Острый аднексит необходимо правильно диагностировать и лечить у специалиста-гинеколога, иначе появляется высокий риск хронизации процесса или распространения воспаления в полость малого таза, ведь маточные трубы открываются в брюшную полость. В особо тяжелых случаях, возможно развитие грозного осложнения – перитонита.
Хронический аднексит чаще всего является результатом недолеченного острого процесса. Самое неприятное последствие этого заболевания – это образование спаек в брюшной полости. Организм пытается защитить здоровые ткани, отделяя от них воспаленные участки с помощью спаек. В результате этого процесса, тонкие перемычки, которые образуются из соединительной ткани, зачастую перекрывают просвет маточной трубы, что делает невозможным беременность, а также увеличивает риски внематочной беременности.
Как снизить неблагоприятное воздействие холода на организм?
Необходимо внимательно относиться к выбору одежды в холодное время года: следует выбирать одежду по погоде, чтобы вы не мерзли в ней и не перегревались. Верхняя одежда и обувь не должна быть тесной, чтобы между ней и телом была прослойка воздуха, которая будет вас согревать. Перед прогулками или долгими поездками в наземном общественном транспорте стоит покушать, чтобы дать организму дополнительные ресурсы для согревания изнутри.
Чего не следует делать на морозе: курить, употреблять алкоголь, находиться на холоде с мокрыми волосами. Все эти действия увеличивают испарение, а следовательно, и потерю тепла от тела.
Запись на прием к врачу-гинекологу
Для уточнения подробностей, пройдите консультацию квалифицированного специалиста в клинике «Семейная».